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柠檬养生茶制作方法

2019-10-07

热柠檬茶的制作方法

养生膏方制作方法。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”古往今来,人们都普通注意养生!那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。有效的饮食养生是如何做的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的热柠檬茶的制作方法,希望对您的养生有所帮助。

现在我们会看到一些小女生在喝茶的时候都喜欢喝柠檬泡的茶,柠檬是一种水果,不要小看了这个柠檬,功效和作用是很大的,而经常喝柠檬的女生身材都很好,这个是因为柠檬有减肥的功效,柠檬用来泡茶的话,无论是新鲜的柠檬,还是柠檬干都是可以的,泡茶的时候可以适当的加点蜂蜜,这个下面我们来看看这个热柠檬茶的做法。

柠檬只杀癌细胞!

切2~3薄片柠檬放在杯子/容器里,并加入热水,它会变成「碱性水」,每天饮用,对谁都有好处。

热柠檬水能释放一种苦涩抗癌物质,这是在医药领域有效治疗癌症的最新进展,请你仔细阅读以下文章并自己评判它是否有效。涷柠檬水只有维他命C,就如西红柿煮熟的比生的好一样,因生西红柿没有茄红素。

柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品,它比化疗强一万倍。它的口感是愉快的,而且它并不产生像进行化疗一样的可怕影响。

它对囊肿及肿瘤产生影响。这种植物被证明能够补救所有类型的癌症。

血压太高时,它可以调节血压、抗抑郁、抗应激和神经功能障碍。比世界上通常应用在化疗方面的化疗药物阿霉素产品好一万倍,它减慢癌细胞的生长。但更令人吃惊的是:用柠檬提取物这种类型的治疗,只会破坏恶性肿瘤细胞,它不影响健康的细胞。 柠檬汁内的柠檬酸和柠檬多酚,均能有效预防深静脉栓塞,调整血液循环,减低血凝块的机会。

柠檬水=血液循环+钙

有空就自己弄点柠檬水来喝喝,一颗柠檬要加一千西西或二千西西的水,依个人喜好的酸度,自己调配!能不加糖就不要加糖,养生又美容!

柠檬汁的好处:

柠檬具有高度咸性,被认为是很好的治疗所有疾病的药,止咳、化痰、生津健脾。且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的帮助,其丰富的维他命C,不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒,消除疲劳,增加免疫力,延缓老化,保持肌肤弹性,并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等等。

根据美国最新研究报告显示,维他命C和维他命E的摄取量达到均衡标准,有助于强化记忆力,提高思考反应灵活度,是现代人增强记忆力的饮食参考。研究中显示,由于血液循环功能的退化,造成脑部血液循环受阻,而妨碍脑部功能的正常运作。

柠檬具有抗氧化功效的水溶性维他命C类的食物,因此一天一杯柠檬汁有助于保持记忆力,且对身体无任何副作用,是日常生活中随手可得的的健康食品。

改善骨质疏松:

柠檬中的柠檬酸能使钙易深化并能螯合钙,可大大提高人体对钙的吸收率,增加人体骨密度,进而预防骨质疏松症。缺乏钙质是导致骨质疏松症原因之一,而预防骨质疏松症第一步是先从改善饮食生活开始,就是常吃含维他命C丰富的柠檬、柚橘类水果。

基于柠檬对人体的血液循环以及钙质的吸引,非常有帮助。此外柠檬汁中的柠檬酸还有抗肠炎菌、沙门氏菌、肠道出血性大肠菌0-157等食物中毒菌效果,能减少人体内疲劳物质乳酸产生。

达到美容效果:

柠檬可说是女性的水果,因它能安胎,故称「宜母子」。它又能美颜,因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着,内服外涂均有效果。柠檬本身就是美容妙品,可以促进胃里蛋白分解砪的分泌,增加肠胃蠕动,帮助消化吸收。

如果不喜欢喝热柠檬茶的人,那么在制作好了之后就可以放在冰箱里面冷藏一下,这样的柠檬茶更好喝,风味更佳,而喝柠檬茶的时候要记得合适,如果患有尿酸高的人,那么就不能喝柠檬茶,因为柠檬茶的酸性太高了,如果没有尿素高的话,那么喝柠檬茶无疑是最好的选择,功效如此的多。

Ys630.com相关知识

午后柠檬茶的制作方法


相信很多朋友都在港式茶餐厅喝过柠檬茶吧,此茶饮味道酸酸甜甜,而且还能有抗氧化、促进身体新陈代谢与抑制黑色素的功能,不但如此,柠檬茶还能帮助身体多余脂肪燃烧,很适合爱美的女性朋友饮用。下面就让我给大家介绍一个简单又好做的港式午后柠檬茶的制作方法吧。

1.洗干净的柠檬一个,在洗的时候要记得拿盐搓一搓,这样能把柠檬表面的蜡去掉,这样的柠檬更干净

2.把尖尖的头去掉,然后切下来两片!我用的是小柠檬(鸡蛋大小),如果是大个的一片就够不然酸。如果喜酸口味可看心情!

3.将柠檬片放入杯中,用筷子吸管之类物体将柠檬肉戳烂。这就是神秘步骤!真的,杵一杵味道完全不一样!试过你就知道!反正香港人是这么干的!(建议不要戳到白边)

4.将泡好的红茶放入之前装柠檬的杯子。这样虽然多刷一个杯子但是能掌握红茶的浓淡。

5.这时候放入一粒方糖搅拌,搅拌的同时可以再戳几下柠檬片~然后就可以喝了!(因为是冬天做的热的,加冰其实最好喝了,方法同上最后加冰即可。)

6.红茶泡了非常容易发黑,加柠檬片之后一直红红的!所以柠檬抗氧化性还真是不错!

柠檬不但含有丰富的维生素,还有美白的功能,但喝过这款午后柠檬茶后应避免去强烈的阳光底下晒,因为柠檬属于光感食物,饮用后再晒太阳皮肤就容易变黑。另外,若喝完了杯中的红茶,可以再添加温水,柠檬红茶又变成了柠檬茶啦。

金桔柠檬茶怎么制作


最近一段时间,很多人养成了喝茶的好习惯,各种各样的茶也相应的出现在了大家的眼前。我今天想要介绍的就是金桔柠檬茶,这种茶在最近一段时间特别的受欢迎,而且金桔柠檬茶在家里自己制作也是非常方便的,还有养颜美容的功效噢,下面我就来为大家介绍一下制作的方法及好处。

金桔柠檬茶顾名思义就是金桔与柠檬一起冲泡的茶,金桔,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。

材料:金桔8颗、柠檬半颗、果糖适量、话梅2颗。做法:1、金桔5颗榨汁、3颗用刀划5-6道刀。2、杯中放入金桔汁、柠檬汁、果糖、话梅,冲入1/4杯开水拌匀,再放入冰块、金桔搅拌均匀即可。

金桔,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。金桔柠檬茶做法虽简单,但金桔柠檬茶的功效却不容忽视,金桔柠檬茶令人心神清爽,唇齿留香,是不可多得的饮品。

在炎炎的夏日,如果能在家里自己亲手制作,并且喝上一杯自己所做的金桔柠檬茶,也是一种享受,更何况这种茶对于大家的身体来说还具有降血压和减肥的功效。因为现在是夏天,所以还可以做多一些放在冰箱里,冰镇之后的喝起来口感会更好。

​怎样制作冬瓜柠檬茶


   无论还是冬瓜还是柠檬茶,都是炎热夏天里大家都比较喜欢的食品,而将这两者搭配更是美味。那么,在即将到来的夏天,不妨来学习了解下冬瓜柠檬茶是怎么制作的。冬瓜柠檬茶口味爽口,具有开胃、生津止渴、解暑等多种功效,并且冬瓜柠檬茶做法也是非常简单的,要学会制作冬瓜柠檬茶是很容易的。

   冬瓜功效

   利水,消痰,清热,解毒。治水肿,胀满,脚气,淋病,痰吼,咳喘,暑热烦闷,消渴,泻痢,痈肿,痔漏;并解鱼毒,酒毒。①《别录》:"主治小腹水胀,利小便。

   用法用量内服:煎汤,2~4两;煨熟或捣汁。外用:捣敷或煎水洗。

   柠檬茶,以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等制成的饮料。柠檬茶可以帮助排除体内垃圾,减少毒素,巩固瘦身效果。将柠檬在热水中稍微浸泡一下,然后切片泡水,添加蜂蜜,腌制在罐子里,口感更好。

   冬瓜柠檬茶

   材料:

   冬瓜茶450㏄,柠檬汁20㏄,冰块适量

   做法:

   取杯,倒入冬瓜茶,再加入柠檬汁,最后可依个人喜好加入适量冰块。

   柠檬其实还可以与金桔、冰糖等食品搭配,这都是广大朋友都偏爱的口味。而这款冬瓜柠檬茶的口味也非常鲜美,瘦身减肥、排毒美容、止渴解暑等功效也是明显的。那么,不妨去准备好柠檬与冬瓜给自己亲手制作一份冬瓜柠檬茶尝尝吧。

​蜂蜜柠檬茶怎么制作?


蜂蜜柠檬茶应该在生活中是很多朋友都会动手制作的,因为这款茶饮对人体是有排毒养颜的作用。制作蜂蜜柠檬茶是很简单的,把柠檬的果汁榨出来之后,根据自己的口味加上适量的蜂蜜,饮用的时候加入凉水或者冰水即可饮用。

1.美白排毒防辐射做法

材料:

柠檬一个,蜂蜜500ML

做法:

1)柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。

2)柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3)拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)

Tips:

1)用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边,这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。

2)因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。

一个柠檬加500ML的蜂蜜,泡出来的柠檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味适当的增减。

3)冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。

玫瑰柠檬茶


玫瑰具有凉血,美容,促进女性的身体健康,同时还具有减肥,抗辐射,治疗口臭等作用,而柠檬了是一种天然的具有美容,减肥以,富含多种对人体健康有好处的微量元素,而把玫瑰和柠檬加在一起就可以起到一个很好的促进身体健康的作用了,由其是对于女生来说玫瑰柠檬茶更是美容,促身体健康的一个最好的选择了。

玫瑰柠檬茶具有很高的营养价值,那么日常要如何冲泡玫瑰柠檬茶呢?喝玫瑰柠檬茶又有哪些讲究呢?一起来简单的了解一下吧。

玫瑰花茶性温和、可调血气、助生理期调理、条经理带、补血、促进血液循环、改善体质。养颜美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒。

玫瑰茶性甘、微苦、温,属肝脾经,又明代《食物草本》中亦提到,玫瑰食之芳香甘美,令人神爽,所以玫瑰茶具有和血平肝、恢复精神、补养血气、润泽肤颜等功效,对于工作辛苦、压力繁重的现代人而言,是非常合适的下午茶饮品,不但可以调和情绪,亦可调理肝气,疏气活血,解除胸闷胀痛等工作症候群;再者女性生理期间的各种精神病症亦可藉由饮用玫瑰茶得到调理改善。

玫瑰花茶

玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。

玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。

而柠檬富含维生素E,具有美白肌肤,抗衰作用,长期饮用可令肌肤恢复光泽与弹性,总之玫瑰柠檬茶是一款很好的养容美颜,无毒副作用的佳品。

玫瑰柠檬茶的功效有哪些

促进消化

柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动。日常生活中可代醋使用,制作冷盘凉菜及腌食等。

消除疲劳

肌肉酸痛方面,柠檬亦有帮助,只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦,即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛,把一个柠檬榨汁混入一盆热水,用来浸脚,效果奇佳。

怀孕止吐

怀孕妇 女可放置一些柠檬在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效用。

妇科疾病:有研究指出,柠檬有改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经的疗效。

治疗感冒

柠檬富中的维他命C,具确有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效,平时亦可多喝热柠檬水,来保养身体,补充维他命C。感冒时一天喝上500至1000cc,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以用在风热或挟暑的感冒较合适

增强脑力

据医学报告显示,由于血液循环功能退化,造成脑部血液循环受阻,妨碍脑部细胞的正常工作,造成记忆力退化。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C,能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。

杀菌

柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用。实验显示,酸度极强的柠檬汁,在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。

抗炎

柠檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而柠檬果皮中的香叶木甙腹腔注射,对角叉菜胶所致的大鼠足跖水肿有消炎作用。

补钙

柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。

治疗风湿病

柠檬汁对风湿病也有很好的疗效。

防治肾结石

柠檬汁中含有大量柠檬酸盐,其中柠檬酸钾盐能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至已成之结石也可被溶解掉。所以食用柠檬能防治肾结石,使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。

袪痰

更鲜为人知的,是柠檬也能袪痰,且袪痰功效比橙和柑还要强。将柠檬汁加暖水和盐,饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出,十分灵验。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。

玫瑰柠檬茶可以说具有很高的养生价值,因此日常生活中可以经常喝,当然了对于女性朋友来说在经期的时候最好就不要喝玫瑰柠檬茶了,因为玫瑰茶还具有促流血的作用,因此如果经期喝得太多了的话,是会引起血崩的问题的。

桂花柠檬茶


对于桂花柠檬茶来说喝起来的话就没有柠檬茶没有的酸涩,会增添一些甜腻的,而且闻起来的话就会感觉到桂花一股非常浓烈的清香,这会增加人们的食欲,不过最重要的就是这两种食材放在一起的话就会增加其中所含有的营养物质的,这个时候就在饮用的话就会让人们的身体有滋补的效果。

方法一

切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐 ,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。[1]

方法二

将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开,可以重复冲泡几次。当水喝,根据个人口味,可以适量增减柠檬的量,还可以加入蜂蜜调味。

方法三

材料:柠檬红茶包 蜂蜜冰块

做法:1.首先将柠檬切片,然后和红茶包一起放入杯中。2.其次倒入开水把茶泡开后,调入蜂蜜,再放冰块,即可。

方法四

材料:玫瑰花 柠檬 蜂蜜

做法:1、先将玫瑰花用水冲一下,沥干水分,在将柠檬切成薄片。2、其次把洗净的玫瑰花放茶壶内,再倒入1000ml开水,盖上盖焖大约3min左右,然后放柠檬片再盖上盖焖2min。3、最后只需调入蜂蜜搅匀即可饮用。

生津止渴,化痰止咳,祛脂降压,消食,健脾,壮骨,发汗解表,消炎止痛,降糖消渴。

1.生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

2.化痰止咳:对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。

3.祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。

4.消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞症。

5.健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

6.壮骨:预防或是辅助治疗骨科疾病。

7.发汗解表:以发散风热为主,适用于发热重,微恶寒,头痛,咽喉肿痛,口渴,舌尖红,苔薄黄,脉浮数的风热表症。

8.消炎止痛:舒缓疼痛,减少疼痛感。

9.降糖消渴:有降低血糖的作用,促进糖分分解,具有使过剩糖分转化为热量的作用,改善体内的脂肪平衡。

柠檬可说是一种神奇的药果,对健康有很大的益处。柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物,包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。[2]

薄荷柠檬茶


薄荷柠檬茶是我们现实中比较常见的一种柠檬茶,对于柠檬茶,相信大多数人还是比较熟悉的,因为在很多人的现实生活之中是可以经常喝到柠檬茶的,而且大部分人喝柠檬茶也只是在夏天的时候喝的,因为夏天的时候比较热,所以这时候喝点柠檬茶是非常解渴和解暑的吗,同时也有很多人是会选择薄荷柠檬茶的。

薄荷柠檬茶其实严格来说也只是柠檬茶的一种而已,而且在很多饮品店里面通常是没有薄荷柠檬茶卖的,所以这也就使得很多人对于薄荷柠檬茶的做法不是十分了解的。其实知道的人就会发现,薄荷柠檬茶的做法还是比较简单的。那么,下面就来说说薄荷柠檬茶的做法。

薄荷柠檬茶

目标:祛除痘印

天气越来越热,火气也越来越大,痘痘也在这个时候冒出来挑衅。顶着满脸痘印去迷人的夏日派对?恐怕只可能做壁花。大多数痘痘问题的出现,除了因为皮肤油脂外还少不了一张馋嘴,过多的热性食物导致体内积攒了大量燥火,所以即使痘痘消退,也还会留下令人难堪的痘印。这时吃些能滋阴清热的食物才是馋对了地方。

制作方法

原料:薄荷5支、柠檬1/2个、冰糖?少许?

做法:

薄荷洗净,放入壶中,冲入适量热水,加入冰糖搅拌均匀,放凉后放入冰箱冷藏。

柠檬切片,放入冷藏后的薄荷茶中即可。点评:薄荷是很好的清热食材,它具有疏风?、散热、解毒的功效,堪称“植物灭火器”,它可以帮助抑制痘痘的发生,也可以让红色痘印消退?。柠檬的抗氧化功效在这里再次发挥作用,因痘痘引起的色素沉积也会被柠檬中的维生素C击退。

功效

柠檬可说是一种神奇的药果,对健康有很大的益处。柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物,包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。

有什么好处

1、女性护肤圣品

柠檬具对肌肤美白、皮肤老化,具有极佳的效果。这是因为柠檬茶中含有丰富的柠檬酸,有机酸还有维他命C 和果酸以及维生素。据研究表明柠檬酸可以有效防止和消除皮肤色素沉着,有机酸能与肌肤表面的碱性物中和,从而防止和清除肌肤中的色素沉淀,起到去除油脂污垢的作用。维他命C和果酸,对于抗菌、软化及清洁皮肤都可以发挥强大的作用,还可以深层洁净及增加脸部弹性。

2、提高工作效率

柠檬茶可以解除疲劳,还可以促进思考提高工作效率。柠檬茶当中含有丰富的水溶性维生素C,可以有效的促进血液循环,尤其是脑部的血液,从而增强细胞的活力,提高注意力和思考能力,甚至对于人体的记忆力也有显着的提高。

所以,薄荷柠檬茶的做法就像上面提及的那样确实是比较简单的,相信大多数人都是可以学会的。与此同时,我们还可以发现一点,那就是柠檬不仅可以美白肌肤、延缓衰老,而且柠檬还可以适当地接触疲劳,但是常用柠檬来提神的话还是会对身体造成一定的危害的。

菊花柠檬茶


茶是很多人最爱,茶的种类比较多,在茶的选择上,也是可以根据自己的喜爱进行,不过在喝茶的时候,也是要注意要适量选择,尤其是对一些菊花茶、龙井茶都是要适量选择,过多的喝对人体各方面,也是有着一些损害,那菊花柠檬茶如何呢,这类茶也是很多人喜爱喝的。

对菊花柠檬茶怎么样呢,这样茶在喝的时候,都是有着独特的口感,所以对这类茶选择,也是可以放心进行,它对补充人体维生素、提高人体免疫力,效果很不错。

菊花柠檬茶:

柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水,绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。喝柠檬茶还有减肥的功效,而且肠胃也通畅了。

菊花柠檬蜂蜜饮

材料:干菊花4至5朵,柠檬4片,蜂蜜5汤匙,热开水800ML(大约2大杯)。

做法:

1、材料:干菊花,柠檬,蜂蜜。

2、将干菊花冲洗一下,放在壶里,注入热开水。

3、泡到菊花出味,开水变温。

4、柠檬切片。

5、往变温的菊花茶里加入4片柠檬片和5汤匙蜂蜜,搅拌均匀。

6、整壶菊花柠檬蜂蜜茶放入冰箱冷藏变冻,喝前加入冰块4至5片。

小诀窍

1、柠檬片和蜂蜜都要待水变温时加入,不然会破坏维生素和一些有用的成份。

2、柠檬一次不要加太多,多了会影响味道。

3、此饮品需冷藏和加入冰块喝效果更佳。

通过以上介绍,对菊花柠檬茶也是有着很好了解,在对这类茶选择的时候,都是可以放心进行,它对平衡人体各方面,都是有着很好帮助,不过要注意的是,这类茶喝的过程中,如果感觉不适,也是要立即停止选择。

柠檬酱的制作方法


近些年来,由最初的柠檬汁,到后来的风靡一时的柠檬杯以及现在的柠檬酱,可以说柠檬出现在人们眼前的几率可谓是大大的提高了不少。柠檬是日常生活中常见的水果,一般都是用柠檬来榨取新鲜的果汁来喝。柠檬的原产地可不是中国,柠檬是中国从外国引起的。柠檬虽然做为水果,但是柠檬却很少有人直接食用它。

柠檬多数都是用它榨果汁,或者把它当做一些做菜的作料,很多时候人们在腌制肉,蔬菜的时候,会加入一些柠檬汁。包括点心里面。现在又出现了一种新的柠檬吃法,就是做成柠檬酱,那么柠檬酱的制作方法是什么呢。下面给大家说下。

食材明细:

主料: 柠檬汁80~100ml 鸡蛋3大个

配料: 无盐黄油56克 香草精1茶匙

辅料: 砂糖100克

制作步骤:

1. 准备材料2. 黄油提前切小块,放至室温

3. 柠檬榨汁(80~100ml)都可以4. 只取柠檬汁,不要里面的果肉哦~

5. 鸡蛋入大盆6. 打匀后放入全部砂糖

7. 再打匀后放入所有柠檬汁,打匀8. 做一锅热水隔水放上柠檬酱,继续用中火加热,并不断搅拌(大约10分钟)

9. 10分钟后拿出(很厚的糊状)10. 放入黄油和香草精,搅拌到黄油融化均匀

11. 确保保鲜膜的质量后,用保鲜膜贴着柠檬酱覆盖一层(为了不让酱料最上面生成一层皮),放凉后放冷藏保存12. 随吃随取

柠檬本身就是一种很受人们喜爱的水果,尤其是榨出来的柠檬汁,最受人们喜欢。柠檬不仅营养丰富还有这药用的作用。把柠檬做成柠檬酱之后不仅方便储存,而且口感也会更加好,最主要的是即使是做成了柠檬酱,柠檬的那些营养和药用作用都还是在的。

柠檬茶怎么做,教你轻松做柠檬茶


在忙碌工作之余一杯酸甜可口的柠檬茶可以缓解疲劳还可以补充身体维C,是一道非常好的茶,柠檬茶的制作方法十分简单,选用新鲜的柠檬和茶叶制作而成,还可以根据个人喜好加入一些蜂蜜或者是冰糖调味,味道更佳。

主料;绿茶5g,柠檬1个

辅料;蜂蜜适量,水适量

1.把绿茶加入适量的开水冲泡。

2.柠檬用盐水将皮刷新干净

3.把柠檬切成片。

4.冲泡的绿茶稍凉加入蜂蜜

5.取柠檬片放入杯中。

6.倒入泡好的蜂蜜绿茶水。放入冰箱冷藏即可。

柠檬蜂蜜茶,具有排毒养颜作用,对于缓解便秘也有一定的功效。而柠檬含有多种维生素,主要有维生素A,C,它能使血管壁增加弹性,血液循环加快,皮肤的新陈代谢旺盛,皮肤变得光滑细腻,白嫩丰满。

小贴士

根据自己的口味可以添加一些冰糖。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《热柠檬茶的制作方法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生膏方制作方法”专题。

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