酸甜土豆片的做法是什么?
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土豆是人们最喜爱的蔬菜之一,因为土豆不仅价格实惠,而且口感好味道美味,所以深受人们的喜爱。土豆有很多的吃法和做法,比如:土豆泥、土豆丝、炸土豆、土豆片等,这些都是非常好吃的。土豆中含有大量淀粉,可以为人补充相当多的能量。下面为大家介绍酸甜土豆片的做法。
做法一:
所需食材:土豆、葱、醋、白糖、料酒、酱油、盐、芡粉、食用油、鸡精。
制作方法
1、先将土豆洗净去皮切片沥干水备用。
2、入七成热油中炸至呈金黄色时捞入漏勺滤油,并将部分葱爆香。
3、加入白糖、酱油、醋、料酒、盐烧开。
4、放入土豆片,鸡精,用湿淀粉勾芡,出锅装盘撒上葱花即可。
食用须知:
马铃薯含有一些有毒的生物碱,主要是茄碱和毛壳霉碱,但一般经过170℃的高温烹调,有毒物质就会分解。孕妇经常食用生物碱含量较高的薯类,蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。
当然,人的个体差异相当大,并非每个人食用了薯类都会发生异常,但是孕妇还是以不吃或少吃薯类为好,特别是不吃长期贮存、发芽的薯类,这一点对处于妊娠早期的妇女来说尤其重要。
做法二:
材料:土豆。葱。醋。白糖。料酒。酱油。盐。芡粉。食用油。鸡精。
做法
1。先将土豆洗净去皮切片沥干水备用。
2。入七成热油中炸至呈金黄色时捞入漏勺滤油,并将部分葱爆香。
3。加入白糖、酱油、醋、料酒、盐烧开。
4。放入土豆片,鸡精,用湿淀粉勾芡,出锅装盘撒上葱花即可。
烹饪技巧:辣椒油:2大匙辣椒粉+4大匙色拉油,将辣椒面放入碗中,将油烧至微微冒烟的时候,倒入碗中,用筷子轻轻搅拌即可。不可将油烧的过热,不然辣椒粉会焦掉。
综上所述,关于酸甜土豆片的做法的介绍就是这些,如果您对此有兴趣的话,可以参考以上方法进行制作酸甜土豆片,做出来味道一定很美味哦!酸甜土豆片是土豆的一种做法,非常美味,可能很多人没有吃过,但是上文就会告诉大家怎么做。
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海带土豆片的做法是什么?
大家平时应该都经常会吃海带,其实经常吃海带对我们的身体是很好的,海带的做法有很多,特别是炖排骨,煮海带汤口感和营养价值都更高,海带也可以和土豆一起炒。
一、海带炒土豆片
食材
主料猪肥肉100g土豆1个海带菜200g 辅料油适量盐适量酱油适量葱适量姜适量蒜适量味精适量
步骤
1.备料,还有葱姜蒜
2.肥肉切小丁放入锅里
3.土豆切片
4.海带焯好后切片
5.锅中放入油把肉里的油靠出来
6.放入土豆片
7.把土豆片炒熟
8.放入葱姜蒜
9.再放入海带酱油炒
10.再放入盐,味精
11.出锅
二、海带烧土豆
用料
海带根几块
土豆一个
红椒半个
葱一段
蒜两瓣
生抽一勺
盐适量
麻油少许
1、海带根洗净,改刀成三角开形或菱形,用水焯5分钟至半熟
2、土豆去皮改刀成薄片,红彩椒洗净切成三角形
3、锅内放入底油,三成热时倒入葱花、蒜末爆出香味,倒入三种食材翻炒均匀,加入生抽(口淡的可不加)继续翻炒,八分熟时加入盐炒匀,淋入麻油即可出锅
炸土豆片正宗做法是什么?
土豆是再常见不过的食材了,土豆在我国的种植面积非常广,已经成为人们重要的食物,大部分人平时都可以多吃土豆,土豆的营养是非常丰富的,比如含有大量的淀粉,另外还有葡萄糖、蔗糖以及果糖等等,很多人喜欢吃炸土豆片,下面教大家做法。
第一、炸土豆片做法
做法
1土豆2个去皮
2削成薄片,用切菜器哟
3放入冷水中
4水沸后放入土豆片,无生心捞出放入冷水中,洗去淀粉
5放入篓子里
6晾干
7锅内放油,炸
8出锅撒入调味料即可
第二、油炸土豆片
原料
土豆、水、植物油及调味料各适量。辣味调味料配比:辣椒粉20%、胡椒粉15%、五香粉15%、精盐47%、味精3%。
工厂做法
首先将作为原料的马铃薯去皮清洗。
清洗后的马铃薯被输送到蒸汽去皮机或机械去皮机去皮。然后进入第二台清洗机,将残留粘贴在马铃薯表面的薯皮清洗掉。清洗后的马铃薯,被输送到在检测台上,实现手工分拣和整理去皮后的马铃薯。
带式输送机将去皮后的马铃薯喂入到切片机。马铃薯被切成需要的薄片。并用水清洗游离出的淀粉。
清洗后的薯片被送到漂烫机中进行漂烫,从清洗和漂烫出来的薯片携带有大量的附着水。采用带强风的振动筛,将单个的薯片分离开,并将附着水吹干。然后输送到油炸机,将薯片的含水量从80%降低到2%,得到酥脆的产品。油炸脆片的成品中的含油量在30%-40%之间。油炸后薯片被输送到沥油输送带,沥干产品表面残留的油。油炸好的薯片被输送到滚筒调味机对薯片进行调味,根据不同的产品添加不同的调味料。然后将调味好的薯片输送到包装车间,将产品包装成需要的大小和形状。
第三、炸土豆片做法
1.土豆,去皮,洗好,切成片;
2.下油锅炸;
3.炸金黄就可以了;
4.放干辣椒;
5.放花椒粉,放耗油;
6.盐一小勺子;
7.放鸡精,留油,入盘。
腊肉土豆片的做法是什么呢
腊肉是中国传统腌渍食品腊肉的出现是由于古时生产力不发达,从而无法长期保存各种食物而发明的,腊肉烹饪是相当著名的菜系,基本上所有的菜都可以加入适量的泡菜才能显示其美味,例如腊肉土豆片是其中非常简单的一种,下面就来看看腊肉土豆片的做法有哪些吧。
做法一:
1.准备好食材,腊肉温水洗净。
2.腊肉与土豆都切片,土豆切片泡水,切好姜葱蒜。
3.热锅烧油,放入蒜片。
4.将腊肉小炒至变为透明后放入姜丝与辣椒。
5.装出炒好的腊肉。
6.锅内留少许油,炒土豆并放入盐少许。
7.土豆炒至7成熟时放入腊肉。
8.放入调料,翻炒均匀后洒上葱花即可。
做法二:
材料:腊肠、香菇、芹菜、胡萝卜、米、香菜、葱、蒜
调料:酱油、麻油
1,将米淘好,加入平水煮饭的水量,泡一会。
2,泡米的时候可以将芹菜洗净切段,胡萝卜去皮洗净切片,香菇洗净备用,葱蒜切末,香菜切碎。
3,将米放入电饭锅中,按下煮饭键。
4,煮大约10分钟后,将腊肠整根放入,香菇放入继续煮。
5,煮饭时将芹菜和胡萝卜一起用开水烫熟。
6,电饭锅跳起时,将腊肠和香菇取出,腊肠切片。
7,将葱蒜香菜放入一个碗中,加入适量的酱油和麻油拌匀,再倒入电饭锅中拌匀。
8,这时将切好的腊肠继续放到拌匀的米饭上,将煮饭键再次按下,这样就能出现可爱的小锅巴了。
9,待按键跳起时就可以食用了,食用时将蔬菜。
孜然土豆片的做法是什么?
孜然土豆片是生活中比较常见的菜肴,很多成人及儿童都特别喜欢食用它,它不但口感美味,而且营养价值也是十分丰富的,它富含的维生素C比苹果中还要多,因此对于皮肤是有很好的改善作用的。其实孜然土豆片的做法是非常简单的,只要7步就可以,完全可以自己在家制作。
一、食材明细
土豆适量、盐适量、橄榄油适量、孜然粉适量、白胡椒粉适量、孜然口味
二、孜然土豆片的做法步骤
1土豆用刨皮器刨皮。
2切薄片。
3用竹签将其串起来。
4孜然粉、盐、白胡椒粉混合成调料。
5表面刷油。
6均匀撒在土豆片上。
7烤箱预热,200度。将土豆片码在烤网上,放入烤箱烤10分钟即可。
小窍门
1、尽量选择个头较大,粗细比较规则的土豆,这样出来的土豆片规则、平整。
2、事先将孜然粉、盐、白胡椒粉混合,备用。
3、土豆片先刷一层油,可以更方便粘调料,味道也更佳!
4、没有烤箱,可以用微波炉代替,但是味道略差。
三、土豆的功效
土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经,具有有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老等功效,是一种很适合食用的食材。
土豆主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症;还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。
1、宽肠通便:土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生;
2、和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。
3、降糖降脂、美容养颜:土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用;
4、补充营养、利水消肿:土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
风味土豆片的做法步骤是什么?
每个人在生活中都经常会吃土豆,土豆的吃法实在太多了,比如小孩子喜欢吃炸薯条,另外可以用土豆炖汤来吃,或者炒土豆丝来吃等等,土豆的营养是很丰富的,比如淀粉含量就非常高,另外还含有丰富的微量元素,比如钙,磷,铁,钾等等,今天介绍的美食是风味土豆片,这是一道普通的家常菜,下面是具体的做法。
风味土豆片的做法:
土豆是外来菜,也称洋芋。发芽的土豆有毒,但种土豆却全靠这芽。留种的土豆,芽发得有些长,皮皱得像九十岁的老妪。用小刀一块块分好有芽的土豆,腊月里栽下,到开春时,新的生命从土里泛出新绿。若天气过冷,还需要铺上薄膜,以免被冷霜冻死。
制作材料:
土豆500克,青蒜苗2根,青椒3个,红椒3个,姜1小块,酱油1汤匙,
蚝油1汤匙,辣酱1汤匙,植物油500克(实耗约60克)。
制作过程
1、将土豆切片,放清水里泡2分钟捞出沥干水。
2、这时将青椒和红椒切段,青蒜苗梗和姜切成末,蒜苗叶切成段。
3、净锅烧植物油,油热到丢一个土豆片进去可以在均匀冒泡时,倒土豆片炸制。
4、待土豆片炸断生,至每片分离,显出黄色时,捞出沥油。
5、锅里留1汤匙量的底油,加入辣酱炒香。
6、再入入青红椒、蒜梗末和姜末炒香。
7、放入土豆片,调入酱油。
8、调入蚝油炒均匀入味。
9、放青蒜苗叶炒断生,关火即成。
注意事项:
1、土豆片切好后,用水稍泡,可以减少炸制时吸油量。
2、辣酱南方很好买,网络上也有销售,不同地区可用香辣酱或者郫县豆瓣代替。
3、1斤土豆配1汤匙辣酱、1汤匙酱油和1汤匙蚝油,咸淡刚刚好,一般不另行放盐。
4、炸完土豆的油,盛出来,可以炒其他菜。
西红柿土豆片汤的做法是什么
西红柿是非常有营养的蔬菜,多吃西红柿有利于提高自身的免疫能力,也能够提高自身的抵抗能力的,能够预防身体很多疾病的,西红柿可以和很多的食物搭配的,而且搭配出来的营养也是很全面的,那么西红柿土豆片汤是很好喝的,那么应该怎么做这样的汤呢,下面就给大家好好的介绍一下。
番茄土豆蛋汤
材料:番茄2个,鸡蛋一个,土豆2个
配料:油、盐、味精、葱花少许
做法:1.将番茄、土豆洗净,切成块
2.鸡蛋打成蛋糊
3.取汤锅或者沙锅一个,放500ml左右的水,加热
4.等水煮沸,放入土豆,加盖继续煮
5.取另一只锅,放入少许油,加热
6.等油热,放入蛋糊,炒成蛋花
7.蛋花基本成形后,放入番茄一起煸炒,番茄汤汁咕咕粘稠即可出锅
8.将番茄炒蛋,放入汤锅中,与土豆一起煮
9.等土豆酥了,放入盐、味精、葱花调味,关火,喝汤。
西红柿土豆片汤的做法是什么呢,以上给大家介绍的就是常见的做法,其实做法还是很简单的,如果能够按照上面的做法来做的话,肯定能够做出美味的西红柿土豆片汤的,而且营养非常的丰富,经常吃的话对健康是非常有帮助的,而且对自己的肌肤保养也是非常好的。
土豆片炒海带的做法是什么
土豆当中含有的最多的元素就是淀粉,淀粉是比较容易被肠胃吸收的。可以有效的促进肠胃的蠕动。平时对于土豆的做法是多种多样的,可以做成土豆片、土豆丝等等。当然为了能够更方便的食用,也有一些人喜欢把土豆做成土豆泥,土豆也是可以和其他的食物放在一起烹饪的,那么下面就为大家介绍一下土豆片炒海带的做法是什么?
土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。 土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用。海带是一种含碘量很高的海藻,海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用。
主料
土豆500g
海带200g
胡萝卜50g
青椒50g
猪肉50g
配料
油适量
盐适量
葱花适量
胡椒粉适量
耗时
准备时间10-20分钟
制作时间10分钟内
炒海带土豆片做法
1 土豆切片,海带切片,胡萝卜切片,放入清水泡10分钟捞出
2 葱花炝锅,放入肉片
3 然后倒入土豆片,胡萝卜片,海带,大火炒匀
4 加入青椒翻炒,加入盐,胡椒粉调味即可[1]
注意事项
大火炒5分钟保证能快熟,慢了出太多水分不太好。
以上就是土豆片炒海带的做法。现在的人更加注重食物的营养价值,简单的温饱已经不能满足人们的要求,通常会寻求更健康的生活方式,那么这一道土豆片炒海带就是健康的营养食物,既满足了食物的健康做法。同时,也能为我们人体提供更多的帮助,可以预防各种疾病。
老干妈土豆片的做法是什么?
众所周知,老干妈是备受国民喜爱的一种调味品。甚至远销海外,很是风靡。老干妈凭借其独特的风味,牢牢抓住了不同年龄的人群的胃口。而关于老干妈的吃法,我们也不再仅仅局限于单一的下饭,今天,就为大家推荐一种老干妈搭配土豆片的做法。看看国民辣酱老干妈撞上家常土豆丝,会擦出怎样的火花呢?
需要准备的主料:土豆300g
需要准备的辅料:油(适量),盐(适量),葱(少量),姜(少量),老干妈辣酱(少量)
做法步骤
第一步:将准备的土豆去皮,加入清水洗干净。把葱,姜,切成丝。
第二步:把洗干净的土豆切成均匀的薄片,用清水过一下。
第三步:准备老干妈辣酱。
第四步:在锅里倒入油,等锅热之后放入葱姜,直到爆香后捞出。
第五步:加入一勺老干妈辣酱,加入土豆片。开大火,不断地翻炒。
第六步:加入盐。将土豆片与调料翻炒均匀,既可出锅呈盘。
厨房小贴士:土豆切片后,用清水过一下,是为了土豆更加的脆,同时也不那么容易粘锅。
老干妈特有的香辣滋味,搭配上脆脆可口的土豆片,加上葱姜爆香的口感,严重刺激着你的味蕾。虽然是普通的一道家常菜,却是一道不可多得的美味。而且老干妈炒土豆片的做法简单,不需要特别的技术含量,既美味又简单方便,深受不少繁忙的上班人士喜爱。
干锅土豆片的做法是什么?
土豆是日常生活中比较常见的一种食材,无论煎炒烹炸都可以用土豆为主料来制作,因此在我国北方的冬季,很多家庭都会储存大量的土豆来食用。其实土豆除了以上的做法外,还可以做成干锅土豆片来食用,不但特别美味,而且做法也特别简单,特别适合自己在家时制作!
一、食材明细
土豆适量,青辣椒适量,胡萝卜适量,肉片适量,郫县豆瓣酱适量
二、干锅土豆片的做法步骤
1把土豆切片,过凉水,控干,锅中放入比平时炒菜多一倍的油,油微热煎土豆片。
2土豆片煎至两面都金黄即可。
3把青辣椒切滚刀块、胡萝卜切片、肉切片。
4用刚才煎土豆片剩下的油炒肉片、青椒块、胡萝卜片。
5下入郫县豆瓣酱翻炒出红油,加入两汤勺水,放入鸡精。
6下入土豆片,翻炒至没有水分,即可出锅。
三、土豆的营养价值
1. 和中养胃、健脾利湿:
土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。土豆所含少量龙葵素,能减少胃液分泌,缓解痉挛,对胃痛有一定的冶疗作用;
2. 宽肠通便:
土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生;
3. 降糖降脂、美容养颜:
土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用;
4. 补充营养、利水消肿:
土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
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