养生 > 饮食养生 > 怎么养生才好 > 导航 > 凉拌橄榄菜怎么拌才好吃

凉拌橄榄菜怎么拌才好吃

2019-10-07

怎么炒菜椒才好吃

怎么养生才好。

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《怎么炒菜椒才好吃》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

菜椒现在已经成为日常生活当中大家饭桌上的一种常见菜,不仅不辣,而且呢具有丰富的营养成分,而且还有营养价值多吃一些菜椒可以补充维生素,有关于菜椒的做法有很多种,不仅仅可以拌着吃炒着吃,还可以上锅清蒸,在下面的文章当中小编就来介绍一道怎么炒菜椒才能好吃的方法。

料:

鱿鱼

菜椒

地瓜粉

调料:

胡椒粉

制作步骤

1.材料:鱿鱼、菜椒、地瓜粉。

2.鱿鱼洗干净后,放在砧板上划成格子状。

3.将鱿鱼切成小块。

4.锅中烧开水。倒入切好的鱿鱼块,很快鱿鱼就会在热水中卷曲。

5.待水再次烧开,鱿鱼即可出锅。

6.出锅后的鱿鱼立即放入冷水中浸泡片刻,这样鱿鱼口感更好。

7.菜椒对半切开,去蒂去籽,放入清水中洗干净。

8.青椒切成长条备用。

9.地瓜粉中加入清水搅拌均匀备用。

10.锅中放入少量食油烧热,放入菜椒和鱿鱼翻炒,加少量食盐。

11.放入清水烧至水开。

12.放入味精、醋、胡椒粉调味,倒入调好的地瓜粉收汁。

13.待汁液粘稠即可出锅。

以上的文章我们了解到了怎么炒菜椒,首先我们可以加入鱿鱼菜椒,由于烧菜椒的味道非常的好,而且呢!在做的时候要把鱿鱼洗干净,这样里面的小沙子就会消失了。

相关阅读

炒菜怎么炒才好吃呢


   炒菜虽然是大家每个人基本上都会接触的事情,但是很多人也知道自己炒的菜非常的不好吃,自己都不喜欢吃,别人肯定也难以喜欢。那么,炒菜真么有这么难么,炒菜怎么炒才好吃呢?这是困扰很多朋友的问题,对此来看看对于炒菜方面的介绍。

   炒菜注意要点:

   1、锅要先烧热,再倒油;然后油要到达一定的温度才能放菜,这就是我们经常说的热锅凉油;

   2、入锅炒的东西,不管是任何东西只要是菜都要保持一定的大小,比如丝,块。条类的,都要切得大小一样,这样搅拌的时候才能使材料在短时间内均匀炒热,;

   3、把不易熟的材料先入锅中,炒至略热后,再把容易炒熟的材料下锅一起均匀炒熟后,起锅; 炒菜时应用大火,如此可保持菜的美味及原色。

   4、盐的作用:炒菜加盐会使菜里水分流出,伴随一部分水溶性营养物的流失。

   5、汤里加盐,则可以减少食物中营养物的流失。如果是想吃脆口性的菜品,放盐一般是要等到菜8成熟后在放,如果是肉类食品 或是让菜炒的老一点,就要提早放盐。

   6、味精和鸡精:他们都是增加菜品新鲜味道的,一般都是在快要出锅时候适量增加,鸡精本身含有约百分之十几的盐分,所以炒菜和做汤时如果用了鸡精,用盐量一定要减少。鸡精里还含有核苷酸,核苷酸的代谢产物就是尿酸,痛风患者应该少吃。

   7、怎么做菜做饭才好吃,是需要不断尝试的,努力掌握,多做些,慢慢的就熟悉了。

   炒菜怎么炒才好吃?由于每个人的口味都是不一样的,因此对于炒菜这个问题,需要大家不断的进行尝试练习。实践的多了,自然就找到了炒菜的一些好的办法,不仅炒的菜自己感觉很好吃,同时也会得到身边人的认可。

小米椒怎么腌制才好吃?


在生活中,似乎人们都不怎么愿意吃辣椒,但实际情况就是喜欢吃辣的人非常非常多,尤其是女性,基本上超过一半的女性都喜欢吃辣。虽然常吃辣肯定会给肠胃带来伤害,但辣椒适当的吃也会给身体带来一些益处的。辣椒的种类非常多,小米椒就是其中的一种。那么,小米椒怎么腌制才好吃?

主料:小米辣椒 100克、生姜 100克、酱油100ml、醋120ml

步骤:

1、找一个容器,(最好是玻璃的)来做腌制的罐子。并且将罐子洗干净,千王不能有油在里面。最好用开水烫一下。

2、将罐子里加入大量的食盐(两到三勺)用白开水将食盐溶解,白开水注入到罐子的一半高度。然后在罐子里加入少量的白糖,些许酱油(100ml左右)和一定量的酸醋(比酱油多一点)

3、然后往罐子里面放入小米辣椒小米辣椒分两种一种是绿色的和普通泡椒一样,腌制出来比较温和。

4、在罐子里加入洗干净切片好的生姜。生姜切片的大小决定了生姜入味的快慢,越小入味越快。

5、放入大蒜,一方面可以调味,另一方面可以顺便吃腌制的大蒜。大蒜的皮剥不剥都可以,剥和不剥风味还不一样。

6、加入一些花椒,花椒除了可以调味外还能起到抑制罐子里产生白沫子的作用,建议多放一些。

7、将辣椒、生姜、大蒜、花椒放入罐子后用干净的筷子压一压让各种食材充分的接触调配好的液体。

8、让后加入白开水使腌制的东西接近瓶口处。

9、用盖子将罐子密封,注意尽量不要让罐子里的东西和空气接触以免接触后走气变质。并放到干燥通风处保存。

10、两周之后香辣爽口的腌制小米辣就可以摆上餐桌了。

米椒怎么腌才好吃


大家都有一个刻板印象,觉得只有四川,重庆,湖南等多地的人才喜欢吃辣,其实不是,以辣菜出门名的地方也有人不喜欢吃辣。其他地方的人也有爱吃辣的。不过现在越来越多人可以吃辣的了。米椒也在饭桌上越来越常见了。米椒又叫小米椒,它是辣椒的一种,是朝天椒,是辣椒中的佼佼者了。一起和了解一下它。

米椒怎么腌才好吃

喜欢吃辣的人就对米椒很有好感,不喜欢的人就听见米椒“闻风伤胆”了。米椒的作用很大,可以调味提香提色。饭桌上的米椒有各种各样的做法。我们今天来讲讲腌米椒吧!腌米椒很好吃。但是米椒怎么做菜才更好吃吗呢?

第一步,挑选米椒,从市场中挑选新鲜的米椒,注意不要挑选坏掉的。然后把小米椒洗干净,并且不要小米椒的蒂部,放在一旁把水分晾干也可以用毛巾把表层的水分都擦干。然后,把小米椒用干净的剪刀剪成一小段一小段的。并且把里面的辣椒籽刨除来。

第二步,准备好葱和姜以及蒜,洗干净并且把它们都切成一小片的形状。

第三步,准备好一个干净的玻璃瓶,往里面到入凉开水和白酒以及醋和糖还要盐等调料品。

第四步,紧接着把一半小米椒倒入干净的玻璃罐里面,再把切好的蒜和姜一起放进去,然后把剩下的一些小米椒也一同放进玻璃瓶中。然后再来一层葱和蒜。注意需要把姜和蒜覆盖住小米椒,一层盖一层。最后把玻璃瓶盖盖严实了。

第五步,把玻璃罐正着放两天再倒着放两天,就这样如此重复放置大概一个月的时间,放在一个阴凉通风的地方,就这样完成了腌米椒。可以了。

需要注意的是开盖后要冷藏,这是需要用时可以随取随用,很方便。味道也是辣还要香。炒菜做饭的好配料。

米椒可以做什么菜

米椒的用处很大多,是绝佳的配料了。那么米椒可以用了来做什么菜你呢?这个就有很大多了。在我们平常生活中,最常见的就是凉拌青瓜和泡椒凤爪还要泡椒鸡片等。还要的可以拿来拌面,以及炒菜是放一些米椒提味。这些用米椒做出来的都是很美味的食物。

米椒怎么吃

米椒做菜很好吃,特别是用于做凉菜。清爽口感好。

泡椒凤爪

1、挑选出新鲜的鸡爪,把它洗干净解冻。

2、把鸡爪清理干净,剪指甲,为了可以入味,建议把鸡爪切成两半。

3、往锅中加水煮沸,并且加入花椒,香叶和姜还要有八角等。

4、水烧到八十度就可以小小下鸡爪。再加一点点白酒和白醋,这样鸡爪会变白,然后可以根据自己口味放盐,但是不需要太多了,在后面的步骤还要放泡椒。

5、煮到一定程度时,可以拿一双筷子戳一下鸡爪,能穿进去就表明熟了,紧接着把鸡爪捞出来放到冰水里,等到鸡爪被冷却后,再把鸡爪上面的油尽量去掉。

6、将鸡爪放到一个碗中,然后加入备好的生姜和小米椒,根据口味去调,如果是喜欢吃辣的,可以多放一些花椒。

7、最后吧把买来的泡椒倒进去就完成啦,把泡椒盐水也一起倒。如果咸的话,可以加一点冷开水来稀释。

食材用料:青豆半斤、蒜半头、小米椒五个、香葱一根、鸡精、香油、盐、凉拌醋、糖适量

凉拌青豆

第一,把买来的青豆洗干净后用开水煮大约2分钟。捞出锅和后放在凉水中

第二,准备葱和蒜,把香葱和蒜都切碎,还要小米椒也需要一起剁碎。

第三,把备好的配料都放再在青豆上,然后再加盐,鸡精醋和糖还要香油,注意需要搅拌,把配料都均匀地敷在青豆上就可以了。

米椒的功效和作用

米椒是一种辛辣的食物,可以很好的起到开胃的作用,特别是在夏季,胃口会不好,这是用米椒拌的凉菜就是一道开胃菜了。米椒有助于开胃,同时也帮助消化,胃部在有一定的刺激以后,会加快胃肠的蠕动,从而促进肠胃消化。

米椒还具有杀虫的作用,因为本身具有的刺激性气味,所以一般的蚊虫都会远离辣椒,在防蚊虫的同时,也在一定程度上起到了杀虫的效果。

小米椒中还有含有一种氧化剂,可以有效地预防癌症。

小米椒的功效很大,用处很大多。可以拿来炒菜调味。也可以用来驱虫防虫。但是不是很能吃辣的人群就不要一味地追求米椒的功效而疯狂吃辣椒。这样不仅不会对身体有好处,可能还会伤害到你的肠胃。所以吃辣还需要看自己的接受程度。

怎样炒菜花才好吃?


菜花是一种蔬菜,它属于十字科,尽管外形看起来并不是很好吃,实际上等到菜花入口之后才感受到它的优势所在。从医学方面来说,菜花当中不仅包含大量的维生素,同时还含有丰富的矿物质,多吃也没有关系,因为它当中脂肪并不是很多。那么,怎么炒菜花才更加好吃呢?

肉片炒菜花

材料:菜花、肉、葱、姜、盐、鸡精、水淀粉

做法

1、菜花掰成小朵,洗净焯水,在凉水里浸泡一下,控干备用。肉切片,姜切丝,葱切丝。

2、炒锅放油,放入姜丝,放入肉片煸炒出香味,放入葱花,菜花,放入盐,煸炒片刻倒入水淀粉,放入鸡精,出锅即可。

鲜菇炒菜花

主料:蘑菇(鲜蘑)200克,菜花150克,

调料:盐2克,味精1克,豌豆淀粉5克,色拉油30克

做法

1.将菜花洗净掰成小朵,放入开水锅内氽一下;

2.淀粉加水适量调匀成水淀粉备用;

3.锅架火上,放油烧至七成热,下鲜蘑菇煸炒一下;

4.加入素汤30毫升、精盐、味精,烧沸;

5.放入菜花煸炒至熟,用水淀粉勾芡即成。

西红柿炒菜花

材料:菜花,番茄,油,盐,糖,醋,番茄沙司

做法

1.菜花用手撕成小朵,用淡盐水浸泡十几分钟,冲洗干净备用

2.番茄切成小块备用

3.锅中倒入清水,水沸后放入菜花焯烫两分钟,捞出备用

4.锅中倒适量油,油热后放入番茄块炒至变软,放少许盐、糖、醋、番茄沙司炒成番茄酱糊状

5.放入焯烫过的菜花,翻炒两分钟即可。

豌豆怎么炒菜才好


青绿色的豌豆大家一定都吃过,小小的豌豆无论是做什么样的菜,感觉都是一道特色,做粥的时候放上几个豌豆感觉粥里面漂浮着小小的豌豆又好看又好吃,而且还增添了食欲,那么豌豆只可以做粥煲汤吗,其实呢,豌豆的用途非常的广泛,豌豆怎么炒菜来一起了解一下下面的文章。

那天花了大价钱去买这个东西,买了两大包。放冰箱都坏了好多了。自己整理了半天。坏的全部扔掉了。觉得好可惜啊。因为好贵,坏了真觉得浪费了。整理了一点点出来。其他全部扔了。用来凉拌的。夏天吃粥很时候吃这种清淡的。尤其像我这种不爱吃肉的。

所需材料

主料

豌豆苗100g相克食物

辅料

盐适量

香油适量

生抽适量

制作步骤

1

1. 豌豆苗洗净用盐水泡20分钟。

2

2. 坐锅烧水至开。放一勺盐。

3

3. 水开放豌豆苗下去烫15秒。

4

4. 立马捞出放凉白开里面。

5

5. 取一个碗。加适量盐。生抽。香油。

6

6. 拌均匀即可。

很多人都担心买回来的新鲜豌豆放在冰箱里时间长了就会坏掉,大家不妨在这个时间整理一下,那么豌豆怎么炒才呢,我们可以搭配上同样的食材,然后下锅用开水烫一会儿,一会儿的工夫青青绿绿的炒豌豆就出锅了。

剁椒草鱼怎么蒸才好吃


剁椒草鱼这种做法是比较简单的,但是我们需要注意草鱼蒸的时间,因为蒸太久会导致鱼肉烂了,影响了鱼肉的口感,所以建议做剁椒草鱼的时候,最好是先蒸8分钟,然后再加入剁椒,蒸10分钟就可以出锅食用了,具体的剁椒草鱼的做法,大家可以尝试一下文章介绍的做法步骤。

用料:鲤鱼1段、食盐1/2汤匙、葱4段、姜4片、蒜5瓣、料酒1汤匙、剁椒1小碗、蒸鱼豉油2汤匙、柿子椒1个、红椒1个。

剁椒蒸鱼的做法

1、将鲤鱼段洗净后放在盘子中,从里到外抹上一层盐。

2、将葱切丝,青红椒切丝,姜切丝,蒜切片。

3、在鲤鱼段的空隙中分别填充进葱、姜、蒜、青红椒丝,再淋入料酒。

4、蒸锅内注入2/3满的水,热气上来后将鱼放入蒸屉中,加盖大火8分钟。

5、8分钟后将鱼盘中蒸出的水分倒掉,在表面用汤匙洒满剁椒,再淋入蒸鱼豉油。

6、继续加盖大火约10分钟后取出。

7、将少许葱姜蒜丝混合1茶匙白糖,混合均匀后洒在剁椒顶端,锅热少许油,刚冒烟后即淋在鱼段上即可。

剁辣椒蒸鱼有什么功效与作用吗?

1、剁辣椒鱼头具有多种保健功效,在帮助防治一些疾病上有很大的作用,并且还具有一定的美容功效。

2、剁辣椒鱼头具有开胃助消化的作用,在滋补身体上也有不错的效果。心血管疾病的人吃剁辣椒鱼头,还可使病情得到控制。

3、辣椒中含有蛋白质、钙、磷,丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分,可预防胆结石、防辐射等。

4、辣椒中含有辣椒素,还能够降低血糖、缓解皮肤疼痛、燃烧脂肪、预防感冒、促进血液循环等。

5、鱼头含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。

6、鱼头含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。

怎样炒菜心才好吃呢


 蔬菜是我们生活中必不可少的菜品之一,它绿色健康,补充我们身体缺乏的各种维生素,提供身体需要的各种能量,为我们的生命活动提供支持性的作用,另外吃蔬菜还会有预防胆固醇,高血压等疾病。吃素菜还可以延年益寿,美容养颜。菜心又称油菜。那么,怎样炒菜心才好吃呢?

 1菜心冼净,掐成一段段;

 2油锅烧热,爆姜蒜;

 3倒入菜心,翻炒;加盐,继续炒二至三分钟;加鸡精,起锅装盘。

 4菜心品质柔嫩,风味可口,营养丰富。每千克可食用部分含蛋白质13~16克、脂肪1~3克、碳水化合物22~42克,还含有钙410~1350毫克、磷270毫宽、铁13毫克。胡萝卜素1~13.6毫克、核黄素0.3~1毫克、尼克酸3~8毫克、维生素C 790毫克。

 5味道清淡,鲜美爽口。

 看了以上的介绍,大家都知道怎样炒菜心才好吃了吧,菜心吃起来清淡,鲜嫩可口,喜欢的小伙伴们赶快照上面做法学起来吧。炒菜心是绿色蔬菜,大家选菜的时候要注意谨慎选择,不要选择带有农药的蔬菜,以免给你身体带来危害。

猪肉炒菜怎么做才好吃呢?


猪肉是人们吃得最多的一种肉品,猪肉含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及钙磷铁等微量元素,女性吃猪肉可以滋阴润燥,除此之外,产后女性吃猪肉有利于身体恢复,身体虚弱的人吃猪肉都很好,总之,猪肉功能非常强大,下面介绍猪肉炒菜的做法。

第一、猪肉炒大葱

材料

猪里脊肉,两根大葱(葱叶去除),生抽,料酒,大蒜3瓣,黑胡椒粉,白糖,醋

做法

1、里脊肉切成片,用生抽,料酒,大蒜片,黑胡椒粉腌制15分钟。

2、大葱切成斜长段待用。大蒜切成片。

3、锅内油8分热的时候,将腌制好的里脊肉入锅中火翻炒。

4、猪肉变色后加入一勺白糖翻炒,随即大葱入锅。

5、中火翻炒7,8分钟,淋点醋出锅。

第二、猪肉炒香干

材料

瘦肉,香干,芹菜,蘑菇,红椒,耗油,生抽,葱姜蒜,鸡精

做法

1,猪肉切薄片,放入料酒,生抽,少量油,将鸡蛋和少量生粉拌匀后倒入猪肉中抓匀,放置15分钟

2,香干切片,芹菜切段,小红椒切小片

3,锅内倒油烧至5成热,倒入肉片快速滑散,放少量生抽和耗油后取出

4,再放油,把葱蒜姜放入炒出香味,放入芹菜,香干和蘑菇翻炒,放入盐,鸡精,生抽,耗油调味

5,最后放入红椒后盛出

第三、猪肉炒卷心菜

材料

猪里脊肉,卷心菜,生抽,料酒,大蒜一瓣,干辣椒丝,盐,醋

做法

1、猪里脊肉去皮肥瘦分开。瘦肉切成薄片并用生抽,料酒和大蒜片腌制10分钟。肥肉切成大小和厚度均匀的薄片,不必腌制。

2、卷心菜用手撕碎成大小均匀的小片,洗净并沥干水分。

3、锅内油4、5分热即放入肥肉片(油太热油星会蹦出来烫伤手臂),中火翻炒逼油。

4、待肥肉颜色变得均匀地焦黄再放入腌制好的瘦肉。

5、翻炒瘦肉开始变色即放入干辣椒丝和卷心菜。

6、中火不停地翻炒,待缩水后放盐,再炒一会儿卷心菜8、9分熟即可淋点醋出锅。此时的卷心菜酸脆可口刚刚好。

泡椒凤爪怎么做才好吃


泡椒凤爪是深受许多人喜爱的一道菜,前段时间在抖音上也是大火了一把,其实制作泡椒凤爪的方法非常简单,但是要想做的非常好吃那就有点难度,必须从选材、制作等各个环节都需要注意,只有严格按照给出的步骤一步步进行才可以做出最地道的泡椒凤爪,有想学的朋友们可以自己尝试着动手制作。

一、用料:鸡爪、泡椒

、八角、香叶

花椒、生姜、白酒、醋

盐、柠檬、小米椒

二、柠檬泡椒凤爪的做法

1、把超市买回来的冻鸡爪、解冻、 洗净。

2、去鸡爪指甲,切成小段,根据自己喜好,小点只是为了方便入味。

3、锅中烧水依次加入花椒香叶生姜八角等。

4、水略气泡就可以加入鸡爪 放一点点白酒和白醋有利于增白鸡爪,具体数值没有量过,只是一小盖,根据自己口味加盐 后面还要放泡椒的 所以盐不用放太多。

5、根据情况判断鸡爪是否煮熟,可拿筷子戳试一下,熟了立马捞出来放入冷水中,最好加冰块的冰水之中,这样鸡爪吃起来更为q弹 待冷却以后,把鸡爪上面的浮油尽量洗净去掉。

6、这时候把鸡爪放入碗中,加入生姜花椒小米椒,依旧是根据口味去放,喜欢吃辣,就多放喜欢麻就多放花椒。

7、最后倒入买的泡椒就基本大功告成啦 泡椒盐水也一同全部倒入 如果嫌泡椒盐水咸的可以加一点冷开水。

三、小建议

首先我们需要挑选食材,购买泡椒、凤爪、料酒和其他配菜,比较推荐搭配大芹菜和胡萝卜,因为大芹菜和胡萝卜既能够去味,而且用泡椒泡出来的味道也不错。另外还需要准备一些辅助的配料,生姜、大葱、八角等,还可以搭配上自己喜欢的配料。

准备好之后我们将所有配料清洗干净切好,其中需要注意的就是对凤爪的清洗。

建议洗的仔细一些,用刀将指甲等多余的地方去除,因为像凤爪的指尖所含的细菌比较多,而且也比较难清洗,用水浸泡,然后用牙刷将每一个凤爪轻轻刷洗一遍。清洗好后我们将其他配料切好,什么形状都可以,但不要切的太小,大小适中就行。将所有材料清洗完毕以后我们就可以开始制作了。

首先我们需要制作泡椒水。泡椒水需要提前制作腌制入味才好吃,准备一个玻璃的泡菜瓶,在泡菜瓶中加入适量水,再加入少量白酒和白醋,放入盐和味精等配料,之后将辣椒放入烧开的盐水中先过一遍再放入准备好的泡椒水原料中,如果辣椒浮起来,就用东西将辣椒压到水位线一下,防止不能充分浸泡。之后我们将泡椒瓶密封静置,一个小时后就能够做成。

然后我们开始来处理凤爪,我们可以用一个大锅,在锅中放入足量的水,加入之前准备好的生姜等配料和凤爪开始煮,在处理凤爪的时候可以将凤爪切成两半,这样会更加的容易煮熟而且会更加入味,但是有的朋友会觉得吃完整的凤爪才满足,也可以将一整只凤爪放入锅中直接煮,但是煮的时间和腌制的时间就需要长一些。

在凤爪被煮到可以用筷子轻松戳动的时候就可以起锅了。

我们用漏勺将凤爪和所有配料一起捞出来,放到大漏勺中过滤静置。这个时候我们还需要用凉开水将凤爪清洗一遍,然后才能将凤爪放入之前腌制好的泡椒水中进行腌制,大概腌制四个小时左右就能够食用了。

很多人觉得腌制时间久一些会更加好吃,但是还是尽量将时间缩短一些,以免变质吃坏肚子,如果是夏天,可以放入冰箱中腌制,防止因为天气太热而变质。

如果没有现成的腌制玻璃瓶,还可以用保鲜盒来腌制,在保鲜盒上面盖上一层保鲜膜,保证密封,做出来也同样很美味。

五彩椒怎么泡才好吃


五彩椒是现在非常流行的一种品种,看起来色彩就是非常鲜艳,所以说才会赢得很多人的喜欢,如今最常见的一种制作方法就是泡五彩椒,这种做法完完全全保留了这种辣椒本身的味道和营养成分,而且制作也并不是那么复杂的,吃起来是非常开胃的,不过很多人都不懂得正确的制作方法,从而会使得泡出来的五彩椒变得味道不是那么正宗的。

做法

将粗盐放锅中,加(200克)水,浇沸使盐溶化成为卤法,将辣椒去蒂籽洗净切成小块,晾干,还可以将辣椒只取缔,取泡菜坛反复用开水洗净,消毒,将干透的辣椒块放入坛内倒入卤法,浸没辣椒,然后滴入少许白酒盖好盖腌泡1个月左右即可食用,只取缔的辣椒泡出来里面有汁。

辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料,其营养丰富,口味独特,就餐时能增加饭量,多食可增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。同时辣椒中含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含的维C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。

准备好食材:七彩椒、生抽、白酒、冰糖(红糖、白糖也可以)

瓶子用玻璃瓶,塑料瓶都可以

1、 把七彩椒去楴,洗净晾干(一定要晾干,不能沾有水份),可以拿纸巾一个一个擦干净。

2、然后把七彩椒装满瓶子里(可以加入几瓣蒜头提香,依个人口味),瓶子里不能有一点油渍,也不能有一点水,否则容易变质。

酱泡七彩椒是一道美味可口的小吃,七彩椒富含维生素C。能开胃消食,增强免疫力,美容肌肤,降脂减肥,暖胃驱寒,抗菌杀虫。搭配一杯凉凉的啤酒或者一碗米饭食用更是独特的享受,刺激人的食欲大开,让人回味无穷。制作方法简单易学,材料简单易购,深受广大美食爱好者喜爱和追捧。

七彩椒怎么泡才好吃


七彩椒也是属于辣椒的一种,辣椒可以作为一种调味品放进菜里和其他菜一起炒着吃。辣椒还可以放到很多腌制菜中让菜更有风味。有些人在吃饭的时候是无辣不欢。这些人经常喜欢吃带辣椒的食物。有些人甚至会将辣椒做成泡椒来吃,下面就带大家一起了解一下七彩椒怎么泡才好吃。

1.我是通过网络购买的七彩椒,一斤是6.5元,五斤包邮,我和其他两个同事每人买了两斤。我是中午收到了,检查了一下,两斤里基本就要坏了三四个而已,所以东西还是很新鲜的,而且每一个的表皮都是光滑饱满的,不会有虫咬的痕迹。

2.下班回到家里,把七彩椒放到盆里的,加上盐,浸泡半小时,这个是为了去除皮上的有害物质和农药残留物。我觉得这个是非常必要的。浸泡完,我还是过了几遍水,确定已经是干净了,我才把它们放在阳台风干,等我吃完饭,也给孩子洗完澡后,家务也做完了,发现七彩椒算是八分干了,但是还是有一点水分,所以我用纸巾吸收掉多余的水分,以确保辣椒表皮是干的。

3.最好的泡东西的器具是玻璃罐,如果是泡制咸菜,酸梅之类的用的是大瓦罐更好的。不过刚好家里没有玻璃的,我就用的塑料罐装了。首先是要把辣椒放进罐里,再放冰糖和酱油,不要先放其他的,一定是要先放辣椒,我同事就是没有按照这个顺序,同样的罐子,我可以装两斤,她只能装一斤而已。先放辣椒,再倒入白糖,白糖要覆盖在上面,加白糖是为了让辣椒比较脆,比较爽口。别人一般是用一斤白糖的,我不喜欢太甜的,所以只用了半斤。最后再倒入酱油,我用的是厨邦酱油,因为厨邦酱油没那么咸。而且在倒酱油的时候,一部分的白糖会顺着酱油往下流。两斤辣椒用了一瓶820ml的酱油。出来的成品就是下面那样的了。

4.最后是把盖子盖严实了,等过了15天就可以开吃了。泡足15天,原本红黄相间的辣椒就会变成像酱油一样的颜色了,还可以用来佐粥,下饭,做菜,用途多样。

END

注意事项

第一:七彩椒一定要晾干,表皮如果有水份的话,那腌制的东西会出现一层白膜的。

第二:酱油不要买盐分太高的,免得到时候成品会太咸,这个七彩泡椒就是要可以直接食用的才有更好吃的。

第三:装罐的顺序是,先放辣椒,再加白糖,最后加酱油。

黑椒牛排怎么做才好吃?


黑椒牛排在西餐里面是非常多见的一款菜式,也是许多朋友喜爱的食物。牛排本身的肉质是比较紧致的,但是味道却很浓郁并且牛肉的含脂肪量是非常低的,蛋白质非常高,适合一些健身的朋友或者贫血的朋友食用。黑椒和牛排的搭配,一直都是大众喜爱的口味。

家里自制红酒黑椒牛排

材料

牛利排500克,红酒150克,盐5克,黑椒粒5克,黑胡椒粉5克,石粉1克(它比盐还咸,没有的话可以把盐加量至10克),糖1-3克,黄油,洋葱,蛋清1个

做法

1、牛排洗净,用刀背拍扁至50下,肉越薄越好。

2、把拍好的牛排发入盘中,放入红酒、盐或石粉、黑椒粒、黑胡椒粉、糖、黄油、洋葱末、蛋清,腌制30分钟入味。

3、不粘锅倒入一层薄薄的油,放入腌好的牛排煎1分钟-3分钟(几分熟与分钟有关,牛排最好7-8分熟)。

4、最后放少许洋葱味道更佳哦!

酒香黑椒烤牛排

材料

牛里脊肉(牛腿肉,牛腩肉也可,腌制和锤散的时间相对延长,横纹片尽量薄的片,越薄越好),红酒,黑胡椒,耗油,盐,糖,老抽可选,番茄酱可选,土豆,洋葱,西红柿,生菜,洋葱

做法

1.用松肉锤反复锤,有耐心的锤,锤的松而不散

2.再用刀尖在表面扎小孔,交叉着切几刀,不要切透,这样能让烤的时候不会收紧

3.这一步不要偷懒,多处理一会儿哦

4.松好的牛肉用红酒,耗油,黑胡椒,盐和糖腌制

5.喜欢颜色深可以放一些老抽,喜欢酸味还可以放一些番茄酱

6.用手给牛肉按摩一会儿,让味道能渗入纤维

7.盖上保鲜膜,放置冷藏室腌制过夜

8.土豆去皮切薄片,西红柿切厚片,洋葱横切出一些圈

9.烤盘铺锡纸,并刷一层油

10.把土豆,西红柿和洋葱圈铺上,再铺上腌好的牛排

11.烤箱预热200度,烤8-10分钟

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怎么炒菜椒才好吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“怎么养生才好”专题。

怎么炒菜椒才好吃的延伸阅读