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苹果的养生制作方法

2019-10-07

苹果糖醋排骨制作步骤

冬季养生排骨汤。

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“苹果糖醋排骨制作步骤”,希望对您的养生有所帮助。

苹果糖醋排骨,很多的吃客都不陌生,不但体现了排骨的营养价值,同时苹果的参与,使得这道菜酸甜香味道体现得更充分,所以由于这道菜营养和口味都很好,很多人都喜欢吃,下面就介绍了苹果糖醋排骨制作步骤,喜欢吃的朋友,可以尽快的学会。

苹果糖醋排骨主要材料是排骨、葱、姜、八角、苹果、青红椒。酱汁:一份料酒、2份生抽、3份苹果汁(我这个是被糖腌渍的汁水,所以甜度很高,普通苹果汁就要加糖哦)、4份醋、5份水(把苹果汁换成白糖,这个比例就是经典糖醋汁的调味秘方,百试百灵)。

1 主料

排骨500g

青红椒2个

2 辅料 葱适量 姜适量 八角适量 料酒1份 生抽2份 白糖3份 醋4份 水5份 苹果1个 盐适量

3 制作步骤

1.锅子烧水,将排骨放入,撇去浮沫,煮30分钟。

2.苹果去皮,去核,切块,为防止氧化,浸泡在水中。

3.锅子烧热,倒油,放入葱姜八角,炒香。

4.放入排骨,煸炒。

5.放入苹果,煸炒。

6.倒入调好的酸甜酱汁。

7.加入适量的盐。

8.加入适量的盐。

9.熬至汤汁粘稠,放入青红椒块。

10.略煸炒,断生即可出锅。

小窍门

1、我用的苹果汁是上次做苹果果酱时候腌渍出来的,所以糖分含量非常高,我这里代替了糖。如果没有,直接放白糖代替即可。

2、排骨事先煮过,这样口感会好,熟烂程度根据个人喜好即可。

3、糖醋汁的比例是网络流传的完成糖醋汁,既可做糖醋排骨,又可以做糖醋鱼等。记住12345即可。

4、根据排骨的多少,来确定酱汁的多少,比例订好了,只要按照比例来就好了!

5、青红椒出锅前放,略煮断生即可出锅。煮过了既影响口感,又会破坏营养。

苹果糖醋排骨制作步骤,首先要购买苹果和排骨,准备好这些食材以后,要掌握它的制作的步骤,以及制作的一些小窍门,只要掌握了这些要领以后,都能制作出来的苹果糖醋排骨,在色香味方面,都能达到一个不错的效果。

扩展阅读

面粉糖醋排骨的做法步骤


糖醋排骨的做法每个人的做法可能不太一样,想要尝试新的做法的朋友过来一起看面粉糖醋排骨的做法步骤吧,看看是怎么的制作过程。肯定很多朋友在制作糖醋排骨的时候是没有房面粉的,各有各的好处,想要进行尝试的朋友可以带面粉的糖醋排骨的做法,大家可以动手进行尝试的,一定有您想要的味道。

怎样做加面粉的糖醋排骨?

首先,将排骨稍加腌制,倒入少量面粉,加点水,让排骨感觉有一层湿面粉

然后,将油锅烧热,把排骨依个放入锅内炸,炸至金黄捞起控油

再将锅内的油存起来,留少量油在锅内,下入葱花,姜末爆香,加入适量清水、酱油、醋、白糖、料酒、倒入排骨,烧开后用慢火煮至汤汁浓,排骨熟,就OK!

详细步骤:

菜品口味:酸甜

主要工艺:溜

主要食材:猪肉类

所需时间:半小时

制作难度:普通

所用厨具:炒锅

食材明细

排骨适量 熟芝麻适量 番茄沙司适量 面粉适量 料酒适量 白糖适量 油适量

步骤/方法

做法:

1排骨用盐、料酒淹10分钟。

2鸡蛋打散。

3倒入排骨。

4加适量淀粉、面粉抓均。

5然后用小碗装一些面粉,再把排骨裹上一层面粉。

6下7成热油锅炸。

7炸成金黄色。

8留底油、倒入用白糖、醋、温开水调好的酸甜汁烧开。

9番茄沙司。

10再倒入番茄沙司不停炒均。

11然后把炸好的排骨入锅不停的翻炒,直至均匀的裹上酱汁,最后水淀粉芶欠出锅装盘。

12撒上熟芝麻装饰。

注意事项

小贴士

淀粉加到蛋液里拌匀了再加排骨抓均更好。

面粉糖醋排骨的做法步骤,看了上面的方法大家是不是觉得都很简单呢,在家里面大家都是可以完成的,按照上面的步骤进行,就一定能够做出自己喜欢的味道的,喜欢的朋友一定要记得收藏哦,希望今天的分享大家喜欢。

电饭煲糖醋排骨做法详细步骤


糖醋排骨是每一位吃货都热衷的一道菜,糖醋的味道非常令人回味,常吃排骨对人体的骨骼也是相当的有好处,加上糖醋的做法就会变得非常的诱人,但是传统做法又很麻烦,今天小编就来教大家学习一种电饭煲糖醋排骨的做法,是不是听起来很想学呢?下面就让我们一起来学习一下吧;

食材

电饭锅:排骨500克,生姜80克,酱油一勺,料酒2勺,糖3勺,醋4勺,水7勺,番茄酱15-20克

以上配料按照一斤排骨的量算的哦,根据个人口味,做出调整即可,这个搭配时完美搭配,

1、先取剁碎成段的排骨(一般4-5厘米一段口感最好),用凉水冲洗一会儿。

2、电饭锅加入水,放入生姜,加热。

3、待电饭锅内的水开始冒烟后,倒入清洗好的排骨

4、待排骨煮到五分熟,把排骨和生姜一起取出放置于容器内。

5、根据:酱油一勺、料酒2勺、糖3勺、醋4勺、水7勺、配好的料,倒入放置排骨的容器中,搅拌(最好用手按摩下排骨,更入味)至排骨全部都沾上了配料。

6、将入味好的排骨放入电饭锅中,插上电源,按电饭煲到煮饭状态关盖子即可。

7、等待收汁,中间记住用翻两次排骨,这样可以让味道入的更加均匀

8、当汁收到了排骨以下的位置,倒入20克左右番茄酱,搅拌,让色泽更加鲜艳可口。

9、当汁收完,盛出,完工。

以上文章中所描述的就是电饭煲糖醋排骨的详细制作方法,是不是特别的简单呢?看到这里感觉口水都要流出来了,非常好吃的一道菜,肉被煲的很烂,入口即化,回味无穷,还等什么呢,爱美食的朋友们赶紧动手试试吧。

糖醋排骨的做法步骤是什么?


排骨,是很多喜欢吃肉却又不喜欢吃肥肉的人群的首要选择了。为什么这么说呢,因为排骨体积小,方便吃,易入味。相信肯定有很多人和小编一样在这么多关于排骨的做法中最喜欢的就是糖醋排骨了。酸酸甜甜的口感简直是吃货的终极目标。吃货们都快点动起来,和小编一起去好好地学习,好好地在吃的路上迈的更远。

1.

将排骨剁成长约5厘米的段,然后洗干净放入锅中加上水没过排骨

2.

将锅烧开,然后用勺子将上面的浮沫撇干净,可以用大火烧开浮沫都飘起来,这样很容易将浮沫撇的很干净

3.

放入拍松的生姜块,再加上八角、花椒、料酒、大葱一起煮,小火盖上锅盖煮40分钟,排骨熟透

4.

捞出排骨控一下汤,放入盆中撒干淀粉,两手端着盆子上下颠翻,让排骨均匀的粘上薄薄一层干淀粉

5.将炒锅烧热倒入色拉油或别的食用油,烧到微微冒青烟,将排骨放入

6.中大火将排骨炸到变色就可以捞出控油,不要炸的太干

7.将锅里的油倒出去,留点底就可以了,然后放入20克冰糖改小火慢慢的融化冰糖

8.冰糖融化后慢慢的糖液变色而且会起泡沫,当泡沫要向两边散去的时候

9.放入煮排骨的汤200克,将炸好的排骨也放进去

10.放入盐、冰糖或白糖50克,花椒粉少许,改小火慢炖,如果你觉得你做的排骨颜色不够深,可以滴几滴老抽

11.小火慢炖到汤汁浓稠快干的时候

12.放入25克香醋大火将汤汁收浓

13.汤汁收浓后,淋上适量的香油炒匀关火

14.撒上熟芝麻即可

哎呀,真的是光看看做法都快要流口水了呢。糖醋排骨的做法不是特别的简单,其中最难把握的就是糖和醋的量的问题,其次,就是在炖排骨的时候火候的掌握了。真是振奋人的食欲呢,小编迫不及待的要去尝试怎么做了呢。

糖醋排骨材料


大家都知道糖醋排骨是非常受大家欢迎的一道小吃,而且去糖醋排骨,最终终的地方就是做出来的排骨外酥里嫩,吃起来口感酸甜酸甜的,而且看起来非常的诱人,糖醋排骨,最主要的材料就是排骨,其实就是糖和醋的用量要掌握好,那么做糖醋排骨材料的配比是多少呢?

主料:排骨400克、食用油适量、冰糖20克、白糖1勺、醋3勺、姜3片

花椒适量、八角少许、葱适量、白芝麻

做法如下

菜谱做法:

1.准备食材,排骨先用清水浸泡半小时,泡出血水,洗干净备用。

2.将排骨放入冷水锅中煮沸,去除血沫捞出

3.用厨房用纸吸一吸水

4.锅内到油,放入花椒煸香,捞出不用

5.原油放入冰糖,中火不停翻炒,炒至油汤融合,颜色越来越深,表面冒出油烟即可。

6.立即放入排骨,翻炒均匀。

7.翻炒均匀后加入醋2勺,生抽半勺

8.添加开水,水量差不多没过排骨即可。放入八角和葱段。小火慢炖30分钟。

9.30分钟后汤汁烧的差不多了,在加入1勺糖,转大火翻炒收汁,要不停翻炒以免糊锅,待汁收浓加入1勺醋提味就可以出锅了。

10.盛出装盘,撒上些许白芝麻。

排骨切小块清净备用,锅中放入清水,加上1勺料酒,2大片姜片,把切好的排骨倒入锅中,水开后瞥去浮沫,中小火煮上30分钟-40分钟

煮好的排骨捞出备用,炒锅里放入油,中小火,放入4大勺茄酱沙司,用铲子不停搅拌,放入2勺白糖,1勺生抽,待糖融化汁炒好后,倒入煮好的排骨,加入小半勺盐翻炒,使糖醋汁包裹在每块排骨上,翻炒个2,3分钟便可以出锅了

糖醋排骨汁


糖醋排骨是很好吃的一种美食,但这道美食当中最为关键的就糖醋汁,当汁水在调制好以后就可以让这道美食吃起来变得更加正宗一些,因此在刚开始制作之前就必须要调糖醋汁,首先就是需要在里面放入料酒,生抽和醋等,这些调味品混合到一起以后是可以进行腌制,等到腌制后以后就要开始制作。

基本材料

肋排500克,香葱1棵,生姜1块,大蒜2瓣,淀粉适量,食用油500克(实耗45克),酱油1/2大匙,香醋1大匙,精盐1/2小匙,白糖1大匙,味精1/2小匙。

步骤

1小排500克焯水后,煮三十分钟,肉汤可以煮面条,别倒掉了。

2. 用一汤匙料酒,一汤匙生抽,半汤匙老抽,二汤匙香醋(不是白醋)腌渍20分钟。

3. 捞出洗净控水备用,炸制金黄,油别放多,可以省油,只要翻身的勤就好了。

4.锅内放排骨,腌排骨的水,三汤勺白糖(大胆的放糖吧,三汤匙,别怕多)。半碗肉汤大火烧开,调入半茶匙盐提味。

5. 小火焖十分钟大火收汁,收汁的时候最后加一汤匙香醋,那个酸甜口就出来了。

6. 临出锅撒葱花芝麻,少许味精。[1]

备注——窍门三个:

1,如何外酥里嫩——煮30分钟,这样再大火热油炸到外面焦黄,就外酥里嫩了。如果用生排骨直接炸,容易老。

2,为啥要腌渍,因为热锅热油迅速封住了肉外表,做糖醋汁的时候不容易吸收进去,排骨里面有肉腥味。

3,大火猛催,反正已经煮了三十分钟,早熟了,所以只要保证外面脆就可以了。

4,下锅时可以在锅里放少许醋,这样避免肉质过老。

步骤

1.排骨切成小块,加2汤匙料酒、1汤匙生抽、1汤匙香醋,搅匀,腌20分钟。

2.起油锅(油可以稍微多放一点),油八分热时放入腌制好的排骨,煎至排骨变成棕色,盛出,油留到锅里。

3.油锅稍微加热一下,加入小半碗清水和1汤匙香醋(如果有肉汤更好),煮沸,再加入白糖、红糖,小火煮至变成粘稠状,煮的时候不断用筷子搅拌,防止糖粘锅。

4.换中火,倒入排骨,让排骨均匀地沾上糖醋汁。同时不断搅拌。再倒入1汤匙老抽、和5克食盐,翻炒,最后调入鸡精,即可出锅。

烹饪技巧

这道菜的关键在煎排骨,不能太生,也不能太焦,微焦、骨头酥脆就可以了。

糖醋排骨做法


糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道传统菜,排骨不仅好吃,更有很高的营养价值,排骨炖煮后,其可溶性的钙、磷、钠、钾等,大部分溢入汤中。钙、镁在酸性条件下易被解析,醋酸可以使排骨中钙、镁的后产生醋酸钙,可以更好地被人体吸收利用。

糖醋排骨可以提高煮排骨的营养吸收率,非常适合给老人孩子和孕妇补钙。但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。下面就一起来了解糖醋排骨的做法。

做法1

原料:

猪排骨500克,葱末、姜末、酱油、花生油、白糖、醋、料酒、盐各适量。

制作:

① 将排骨洗净剁成3厘米长段,用开水氽一下,捞出放盆内,加入盐、酱油腌入味。

② 炒锅注油烧至六成热,下排骨炸至淡黄色捞出;油温加热至八成,再下锅炸至金黄色捞出。

③ 炒锅留少许油烧热,下入葱花,姜末爆香,加入适量清水、酱油、醋、白糖、料酒、倒入排骨,烧开后用慢火煨至汤汁浓,排骨熟,淋上熟油,出锅即可。

做法2

猪仔排骨1斤、冰糖(白糖也可以)75克、酱油25克(其中生抽15克,老抽10克)、醋50克、料酒25克、葱段15克、熟芝麻5克、姜片15克、油、盐适量

1.猪排骨剁成5厘米长的段(可让肉档人员完成),放沸水中氽去血水

2.氽过排骨加料酒、生抽、姜葱码味20分钟

3.排骨上锅蒸酥烂(约30-40分钟)材料:

4.蒸好的排骨拣出待用,肉汤取出姜葱待用

5.锅中倒油烧至7成热将排骨放入炸至金黄(用大火,时间不要太长以免肉质发硬)

6.锅中留底油,将冰糖放入熬化,加入蒸排骨的肉汤(火要小,糖不要熬糊了,加汤时从锅边加入以免溅出)、老抽、醋、盐,放入排骨烧几分钟

7.待汤汁收浓时滴几滴醋起锅,撒上芝麻即可,

做法3

1.先准备带点点肥的排骨(我觉得全瘦的没这好吃),想吃多少就准备多少,可叫卖肉师傅替你剁好;

2.排骨加水加适量盐煮至八成熟,时间充足的话可用电饭堡煮;

3.捞出排骨(汤备用),沥干后放入油锅(不要太多油了,因为炸排骨还会出油的)翻炒,先倒入黄酒炒出酒香,再加酱油炒出酱香,然后往锅里浇汤,一次不要浇太多,再炒,多浇炒几次,最后一次炒至汁半干时,加入合你口味的糖水和醋,炒到汁快干时装盘。

注意事项:

1.黄酒酱油可多放些,上色。酱油一定要后一点放,而且不要炒太久,因为容易糊锅子,一定不能放味精;

2.一定要多翻炒,这样排骨的色泽才会均匀好看;

3.这种做法的特点就是步骤简单,又入味。还有,多出来的汤还可以煮小菜,而且撒点葱花就可以直接喝了,真是一举多得呀。

要注意排骨选购时不需要选肉太厚的,太厚不容易煮熟,也不容易入味。排骨在整个煮制过程中不要煮超过15分钟, 如果煮的时间太长,排骨容易老。煮排骨的时侯不要下太多水,水多了汤就不浓了。煮好的汤静置一会,杂质就沉到底部了,倒汤再煮时可以不将杂质倒进去。再煮时汤汁也不要倒太多,以免煮的时间太长。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《苹果糖醋排骨制作步骤》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生排骨汤”专题。

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