晚上夜尿多是什么原因 如何判断自己夜尿多
冬季养生多注意什么。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生关系着你、我、他的生活质量。日常生活中关于养生常识我们需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“晚上夜尿多是什么原因 如何判断自己夜尿多”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
冬季天气冷，又干燥，晚上睡到一半就口渴，禁不住就会多喝两口水。这水喝下去问题就来了，大半夜睡得好好的被一泡尿给憋醒，还得摸黑爬起来去上个厕所。毕竟这个大冬天的，上个厕所也是需要勇气的。
不过这起一次也就算了，两三个小时就上次厕所，严重影响了睡眠，有时都怀疑自己身体出了问题。 到底一晚上起夜几次正常呢？夜尿多是不是说明肾虚啊？
有夜尿，是病吗？
夜尿症，国际尿控学会定义为“夜间必须起来排尿一次或以上”，简单来说，每次夜间睡眠只要醒来小便1次，就可以认为有夜尿。
说起来，夜尿的情况非常普遍，25%的妇女和20%的男性有夜尿现象，而在中老年人更是普遍，70岁以上的老年人40%都有夜尿。
有人问，我每晚都会起夜上厕所，是不是不正常？
我们来看下夜尿多的几种可能情况：
1、水喝得太多
晚上喝了比较多的汤、水、饮料，晚上自然容易起身小便，一般都是正常的。如果严重影响睡眠，你就要注意睡前少喝点水，调整生活习惯可能得以改善。
2、膀胱出问题
通俗地说就是存尿的容器出了问题，膀胱容量下降，如前列腺增生(男性多见)、单纯的膀胱过度活动症(女性多见)、感染及结石等都会引起膀胱功能障碍。
3、调节有障碍
例如，一种叫做精氨酸血管加压素的物质，在你熬夜、饥饿等生理节律紊乱时会导致夜尿症，此外还有一些药物、食物等因素也会引起调节障碍。
4、其他疾病引起
患肾功能不全、充血性心力衰竭、雌激素不足、下肢水肿、低蛋白血症等基础病疾病，令夜间抗利尿激素分泌减少，以致夜尿增多。
夜尿多是不是说明肾虚？
有些人，一说到腰酸啊、夜尿多啊，就觉得是肾虚，这里可得给你好好解释了！
肾虚是中医的概念。中医认为，肾是先天之本，是人体健康的根本，肾气的虚实变化，能主宰人一生的生长发育，控制骨髓、脑髓的生长。
一般所说的肾虚，可能会有腰酸背痛、四肢畏冷、头晕眼花、耳鸣眩晕、夜尿频多、性生活质量下降等症状，并且根据症状组合的不同，结合脉诊、舌象等，肾虚还可以分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等多种情况。
所以，普通人无法仅仅通过某一个症状如夜尿多，就确定自己是否肾虚。如果你真想明确这个问题，就到专业的中医师那里面诊，医生通过综合的诊查，才能给出答案。如果担心自己肾虚，你可以吃点山药、枸杞、黑芝麻等食物，食补一下。
年纪大起夜多很正常？小心这种情况
小区里的李大爷今年50多岁了，身体还不错。但近半年来，晚上总要起床小便。起初每晚起床1次，后来逐渐增加，有时一晚上甚至要起床5次。每次解完小便后，便很难再入睡。好不容易睡着了，不一会又得再起床……第二天难免精神不振。
一般来说，人老了，肾脏器官功能减退、膀胱平滑肌萎缩导致容量减少，夜尿多也是自然现象，但是，中老年人夜尿次数不应当超过3次。但像李大爷这样一晚上起床几次，严重影响睡眠了，可真别就这么拖着。最后李大爷在家人的劝说下去医院做了检查，查出来是“前列腺增生”，做了相应治疗后症状改善。
据统计，中度乃至重度夜尿症患者中，有一半以上没有就医，但其实他们的症状是可以通过对因治疗，有所改善甚至治愈的。夜尿这种事可大可小，许多人虽然深受夜尿之苦，但却仍没有当一回事，尤其是年纪大的人总觉得夜尿变多是正常的。所以，出了问题还是该上医院就上医院，别让自己过得这么难受！
如何判断自己夜尿多？
看次数：排除睡前水喝多的情况，如果每天夜里上厕所超过2次，你就要特别注意了，注意是在入睡后。
看尿量：如果晚上起夜后排尿量大于500毫升，可以视为夜尿多。
如果你发现自己有夜尿多的症状，除了看医生明确病因，同时可以做做提肛运动，平时在吃饭时少吃盐！
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夜尿多是怎么回事糖尿病夜尿多的治疗法
夜尿多是指夜尿量大于白天尿量。伴随夜尿量的增多，夜尿的次数也增多，重者可达10次以上，导致患者睡眠不足、食欲不振、焦虑烦躁、精神萎靡。这些又可成为血糖难以控制的原因。夜尿多该怎么治疗呢？
糖尿病引起夜尿增多的治疗分一般性治疗和特殊性治疗。
一般性治疗是消除诱因，如睡前少喝水；服利尿剂时，应在早晨一次性服用；尽量避免下午或睡前静脉输液等。
另外，可适当服用安定类药物或中药，以改善患者的睡眠质量，必要时可配合抗焦虑药物治疗。
特殊性治疗，就是对因治疗。长年糖尿病极易导致肾气亏损，而使开阖失司，夜尿增多。
因此夜尿多往往以虚证为主，而久病又常常伴有瘀血证，所以治疗应以补肾活血为主要原则，并适当动用收涩之法。其治疗包括：
食疗
每天用冬虫夏草6-10个，泡水代茶饮，泡数次后嚼服虫草；
也可用枸杞子、覆盆子、桑葚子、金樱子各9克泡水代茶饮；
或用黄芪60克，白果9克炖汤；
或用芡实50克，黑芝麻15克，炒薏米50克，去皮桂圆10-20个煮粥。冬虫夏草、枸杞子、覆盆子、桑葚子等补肾气以治本，白果、芡实收涩缩尿以治标。
改善肾脏循环
可静脉点滴凯时（前列腺素E1脂微球剂）10-20微克，每日一次，10-15天为一疗程；
或静脉点滴香丹注射液10-30毫升，每日一次，10-15天为一疗程；
亦可长期口服复方丹参滴丸或通心络胶囊；
水蛭粉、桃仁泥、地龙粉、生大黄粉以5：3：3：l的比例装0号胶囊，每天3次，每次4粒长期服用，对糖尿病的多种并发症都有良好的预防作用。
缩泉饮，以温肾缩泉
药方：仙茅、仙灵脾各9克，芡实30克（包煎），金樱子30克，白果9克，桑螵蛸30克，紫河车15克，山萸肉9克，莲子肉9克，肉苁蓉15克，黄芪30克，人参3-6克（单煎兑入）；
伴有前列腺肥大者加白矾6克，苏叶6克，橘核6克，沉香3克；
如伴有腰膝酸软，加炒杜仲15克，川续断15克；
如伴失眠加酸枣仁30-60克，五味子6-9克；
伴心烦焦躁者加生百合30克，合欢花12克，生地黄15克，黄连3克；
如果小便清长，加淡附片6克，川桂枝6克，鹿角霜6克；
如小便浑浊、尿味重，加苦参9克，龙胆草9克，土茯苓30克。一般服药两周以后夜尿多可以明显减少。
温馨提示：对糖尿病夜尿多的治疗，要消除导致肾小管功能减退的一切诱因，如严格控制血糖、血脂、血压、高粘血症等。
男人夜尿多的原因和应对方法？
大部分人认为男人夜尿多很大一部分原因是前列腺有问题，在我们日常的生活中，很多男性会认为夜尿多并不是什么大问题，殊不知夜尿多其实反映了大问题。那么到底是什么导致了男人夜尿多，当发生这种情况是又该怎么办呢，接下来和小编一起来看看吧。
前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎,特发性细菌性前列腺炎(又称前列腺病),特异性前列腺炎(由淋球菌,结核菌、真菌，寄生虫等引起),非特异性肉芽肿性前列腺炎、其它病原体(如病毒、支原体，衣原体等)引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。
抗生素治疗,这是治疗前列腺炎的常用方法。抗生素药物自血浆弥散入前列腺液，大部分对引起尿路感染的革兰氏阳性杆菌是有效的,但由于不能穿越前列腺上皮的脂膜而进入前列腺腺泡中达到治疗作用，所以治疗效果不是很理想。因此，治疗前列腺选抨抗生素药物时应遵循如下原则,药物对细菌有较高的敏感性。确定应用的药物应以高脂溶性,高渗透能力、与血浆蛋白结合率低、离解度高的的物为标准。两神以上并有增效作用的药物联合使用,为使药物在前列腺间质中达到有效浓度及防止尿道感染的发生，应提倡超大剂星和超时限(4~12周)的用药法。 最近，有的学者根据能弥散进入前列腺的抗菌药高低水平的不同把抗生素做了分类。高水下的有三甲氧苄氨嘧啶、氯林可霉素,红霉素等,中等水平的有氯霉素,林可霉素,低水平的有氨苄青霉素、先锋I号、先锋IV号、强力霉素、卡那霉素、呋喃妥因、土霉素、青霉素G、多粘菌素B、利福平及多数磺胺药等，患者可让医生的指导下,选择药物品种、用法、用量等。
以上就是男人夜尿多的原因和应对方法。男性发现自己出现了夜尿多的问题的时候就该引起重视，夜尿多不仅会影响睡眠同时这也反映前列腺有可能患有疾病。如果身边有男同胞有这种困扰要提醒其及时去医院就医。
眼屎多是什么原因宝宝眼屎多的秘密
宝宝需要家人的精心呵护才能健康成长，宝宝护理涵盖多方面内容，既包括宝宝日常护理，也包括宝宝疾病的护理，希望各位家长朋友有所了解，家长们知道自己家的宝宝为什么眼屎多吗？
可疑原因一：结膜炎症
宝宝出生后，很多家长怕孩子着凉，所以家里室温往往较高，细菌也容易繁殖，加上新生儿会不自觉地用手揉眼睛，易出现眼睛分泌物增多、眼睑结膜充血等结膜炎症状。若是严重的细菌感染，或是感冒发热发生，则分泌物增多、泪水增多、眼球充血等症状会更明显，还可导致眼睑皮肤红肿。
应对方法：
1、局部滴抗生素眼药水和眼膏可改善症状，结膜冲洗有助于炎症消退。
小提示：滴眼药水前，应清除病儿眼部的分泌物。如果宝宝兼有大便干燥、小便黄、舌苔厚腻等症状，可以配合清热泻火、消食导滞的中药治疗。
2、给宝宝多喝水，并注意观察所食用的奶粉对宝宝消化功能的影响。
对母乳喂养的病儿来说，妈妈的饮食对他们的健康影响较大。哺乳期妈妈应保持营养均衡，避免食用过于辛燥和肥腻的食品。
3、清洁宝宝的双手，定期修剪大人和宝宝的指甲，可以减少细菌感染眼睛的机会。
可疑原因二：新生儿泪囊炎
新生儿泪囊炎是由于排泄泪液的泪道、鼻泪管堵塞引起，由于鼻泪管下端的胚胎性残膜没有退化，阻塞鼻泪管下端，泪液和细菌积聚在位于内眼角皮肤下的泪囊里，从而继发感染。约2%～4%的足月新生儿有这种残膜存在，大多数可在4～6周内自行萎缩。
症状表现：
宝宝平日泪水增多，下睑缘上由泪液形成的泪河增宽，内眼角处皮肤隆起小包块，挤压出液体后，包块可暂时消失。若继发细菌感染，在眼角处经常出现黄白色分泌物，挤压隆起处可有黄白色脓性分泌物溢出。
应对方法：
1、由鼻根往鼻头方向按摩泪囊及鼻泪管，增大管道内的压力，促使残膜穿破。合并细菌感染时，给予抗感染治疗。
2、按摩和保守治疗无效时，可在抗感染治疗后，进行探通术。
可疑原因三：淋球菌性脓眼病
淋球菌性脓眼病为淋球菌感染所致，潜伏期为2～4天，常常由于母亲罹患淋病，新生儿在通过产道时被感染，双眼同时发病，表现为急性化脓性结膜炎症。通常患儿的眼皮会极度红肿，几乎睁不开，而且有大量的脓状眼屎源源不断地产生，若治疗不当，甚至会发生角膜溃疡，进而引起角膜穿孔，甚至有失明的危险。
应对方法：
1、通常在新生儿出生时，医院会用1%的硝酸银溶液点眼，降低新生儿的感染率，但在非正规医院分娩的新生儿，感染此病的机会增大。
2、青霉素类药物对此病有效。为避免交叉感染，应到正规医院进行系统治疗，以免耽误病情。
可疑原因四：角膜溃疡
角膜溃疡也可引起宝宝眼屎多，且其后果可能最严重。角膜溃疡多因不慎碰撞或婴儿不自觉地用手揉眼睛时，外物、手指或指甲损伤角膜对应部位，从而被细菌感染所致。周围环境不够清洁、抵抗力较差的婴儿易染此病。因为疼痛，患儿常哭闹，畏光流泪，不愿睁眼，眼球发红，出现分泌物，多数家长不能发现病灶，即使发现患儿黑眼珠上出现小白点，也很少意识到此事的严重性。
应对方法：
1、角膜溃疡治疗不当或不及时可影响视力，甚至因病变控制不良出现角膜穿孔。一旦诊断角膜溃疡，应立即用足量的抗生素类药物控制感染，阻止溃疡扩大。
2、治疗时须在眼局部及全身同时用药。
可疑原因五：眼睑内翻
这种情况比较少见。一些宝宝面部骨骼发育不完全，尤其是鼻梁宽而平坦的婴儿，常出现上眼睑皮肤向下延伸到内眼角，遮盖部分眼角组织甚至部分巩膜，导致眼睑睫毛向内推移，使眼球受到摩擦刺激，产生不适，从而出现泪水多、分泌物多等症状。
出汗多是什么原因老人汗多也是病
一些老年患者经常性出汗，他们有的一动就出汗，吃饭时更是大汗淋漓；有的是夜间出汗较着；有些则出黏汗。追问病史，有些白叟患心脏病，有的患有糖尿病或甲亢，有些则无慢性病史。
中医将上述病症统称为汗证，分为自汗和冷汗。不受外界情况身分的影响而白天不时汗出，且动则加重的称为自汗；睡时出汗，醒来汗止的称为冷汗。中医以为自汗、冷汗均为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证，按照病因、病机分歧，可将汗证分为四品种型：
一、肺卫不固：汗出恶风，稍劳尤甚，易于伤风，体倦乏力，面色少华，脉细弱，苔薄白。
二、营卫不和：汗出恶风，周身辛酸，时寒时热，或表示半身、某部分出汗，脉缓，苔薄白。治宜和谐营卫。方用桔枝汤加味。
三、阴虚火旺：夜寐冷汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少苔，脉细弱。
四、邪热郁蒸：蒸蒸汗出，汗液黏或衣服黄染，面赤焦躁，口苦，小便色黄，舌苔薄黄，脉象弦数。
简单治法——简略单纯方
1、黄芪15克、大枣5枚、浮小麦15克，水煎服，治气虚自汗。
2、乌梅10枚、浮小麦15克、大枣5枚，水煎服，治阴虚冷汗。也可用瘪桃干15枚、红枣10枚，水煎服，治冷汗。
需求提示老年患者留意的是：汗出之时，股理空虚，易感外邪，故当避风寒，以防伤风，汗出之后应实时揩拭。出汗较多者，应经常改换内衣，以连结洁净。
眼屎多是什么原因 眼屎多需要看医生吗
我们睡觉醒来常伴随有少量眼屎的情况，这是正常的，只要洗个脸就可以了，但有的人不仅仅是睡觉起来，平时也有很多的眼屎，这究竟是怎么回事呢?眼屎多是什么原因?是否需要看医生呢?
眼屎多是什么原因?
有的人几天甚至数小时内眼屎明显增多，这可能是眼部的急性炎症引起的，而这些眼屎不仅仅是油脂或灰尘，还含有大量坏死的炎症细胞。另外，还有就是要警惕泪囊炎的可能，这种情况说明你的眼部泪腺健康出现了问题。
眼屎多需要看医生吗?
我们应知道正常的眼屎量一般很少，平时白天眼屎突然增多，则说明你的眼部健康出现了或多或少的问题，应及时看医生。如果是炎症引起的，一旦眼睛的急性炎症被控制后，眼屎的量就会恢复到正常。如果是泪囊炎引起的，更不能拖延，应及时治疗。
【关于清理眼屎的小常识】
正确的清理方法：使用干净的棉签或者柔软的卫生纸轻轻擦掉即可，或者用水洗。
1、平时需要注意不要用手或不洁的手巾等擦拭眼睛，不与他人混用毛巾、脸盆等东西。
2、不要利用指甲等尖锐的东西去刮眼屎，不小心容易划伤眼睛表面。
3、不要用含酒精的湿巾擦，酒精一旦接触角膜上皮会使之受伤。
为什么老放屁 放屁多是什么原因
放屁是一种常见的生理现象，但是有的老是放屁又是怎么回事呢?偶尔放一次无可厚非，但是经常放屁总叫人担心是不是身体哪儿出了什么问题，那放屁多是什么原因呢?下面我们就来详细了解下。
放屁多是什么原因?
1、易产气食物吃太多
平时饮食中吃太多的产气食物是会导致放屁多的，比如高淀粉的食物。高淀粉的食物像板栗、芋头等，其中淀粉中富含气化酶，当它在胃酸的作用下就会产生大量的二氧化碳，气体太多机会随之肠道排出，这也就造就了放屁多。
2、吃饭太仓促
爱放屁的可能跟你平时的饮食习惯息息先关，如果你喜欢边吃饭边说话或者吃饭的速度太快的话，就可能在吞咽的过程中吸入大量的空气到肠道，空气是由各种气体构成，吞下的气候会在人体内产生更多的气体，气体多一定程度就会通过肠道排出。
3、激素分泌改变
当人的激素分泌失衡的时候，其肠胃的活力就不如正常的时候活跃，处于更年期的女性最容易出现这类情况，这样就会导致排气增多的情况，也就是说放屁多。不过此情况可以通过服用益生菌和运动方式来改善。
4、经常便秘
经常便秘的人也容易出现放屁多的情况，这是因为粪便干燥在肠道中无法移动，而粪便的主要是由细菌构成，当粪便在肠道堆积越多的时候，其细菌发酵就会产生更多的气体，这个时候会明显感觉放屁较为频繁。
放屁多怎么改善?
大多数人的放屁多是跟个人的生活习惯有关，先要改善放屁多的尴尬情况，日常不妨这样做。
1、坚持运动
运动的好处在于它能增强我们身体的新陈代谢，增加肠道的蠕动，有利于消化系统的健康，消化好不便秘，放屁多的情况自然有所改善。
年轻人的运动方式推荐健身与跑步相结合，每周至少保持2次的健身次数;中老年人不健身可能不太喜欢，可以慢跑和广场舞相结合，可以周3-4次。
2、良好饮食
发觉自己产气食物吃太多的话，可以适当多吃些水果、新鲜蔬菜;另外，日常饮食应粗细结合，肉类和蔬菜结合，合理搭配食物营养，保证身体摄入不同种类的营养物质。平时吃饭的时候少说话，细嚼慢咽跟有利于肠胃健康。
【温馨提示】放屁多并不能作为身体肠胃不好的依据，遇到此情况也无需过于紧张，如果放屁多还臭的话，应到医院检查一下。
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