女人流产后多久可以怀孕 自然流产后注意事项
养生注意事项。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”养生，很多人只是听说但并未真正力行，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。关于养生常识有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“女人流产后多久可以怀孕 自然流产后注意事项”，但愿对您的养生带来帮助。
“流产后多久可以怀孕?”这个问题的答案其实很简单。流产后恢复正常的月经周期，内膜就已经修复好了，理论上就可以再怀孕。近几年国内外研究结果都提示自然流产后再次怀孕的间隔时间可能对围产结局没有影响。那么自然流产后注意事项呢?一起来看看。
流产后多久可以怀孕?
首先，临床上流产情况分为很多种类型，主要可以分为生化妊娠、自然流产、复发性流产和人工流产等。按照流产的情况合理确定再次怀孕的时间。
1、生化妊娠：因其对子宫内膜的创伤很小，所以经调理有过一次规律月经，第二个月就可以试孕;
2、自然流产：休息3～6个月，若月经比较规律、不良体质因素得以纠正、各项指标基本正常后，即可再次怀孕;对于晚期自然流产的患者应该检查宫颈机能，如宫颈机能不全，可以考虑再次妊娠14～16周行宫颈环扎术。
3、复发性流产：应该行复发性流产的系统检查，主要包括双方染色体、女方排卵情况，内分泌免疫各项指标，如无异常休息3～6个月可以做怀孕计划。WWw.yS630.cOm
4、人工流产：理论上恢复正常的月经周期，且经量正常，内膜就已经修复好了，可以再怀孕。但考虑到流产对身心的不良影响，建议休息3～6个月再做怀孕计划。
自然流产的注意事项
1、私处卫生
首先要特别注意私处卫生，一个月之内不能同房，禁盆浴。因为这一时期子宫内膜还没有恢复，过早过性生活，造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。如果在恢复期间发生了性行为，很有可能引发子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等疾病。
2、定期检查
按照医生规定及时到医院复查，看是否已经排除残留物，尤其是阴道流血超过一周以上，伴随有发热、下腹痛、异味等情况。以保证下次顺利怀孕。一般来说，自然流产都会流得比较干净，但是也不能排除有残留组织的可能。
3、不可受凉
女性在自然流产之后身体都会比较虚弱，因该注意保暖防止受凉，不宜食用刺激性和生冷食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。除此之外，还应该选择比较容易消化的食物，例如小米粥之类的。
4、避孕措施做好
自然流产之后，受到损伤的卵巢和子宫会逐渐恢复，一旦恢复性生活之后，为了保证优生优育，一定要做好避孕措施，进行性生活务必使用避孕套。
当然对于“流产后多久可以怀孕?”这一问题还要考虑到患者的年龄，对于年龄偏大的女性，时间越久卵巢功能越低，所以流产后更要抓紧时间，可以斟酌提前试孕。
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流产后多久来月经流产后注意事项有哪些？
流产在我们这个社会上已经很普遍了，大家也不会去避讳提流产这个词。但是流产对于人们的伤害我们还是要提一下的，流产对于女性的子宫有严重的创伤，女性需要一段时间才能恢复，那么流产后多久来月经呢？流产后多久可以洗头呢？很多的女性朋友都在关注这个问题，现在就随着小编一起来看看吧。
流产后多久来月经？
流产后第一个月月经来潮的时间可能不是很准，一般在40天左右来月经都是比较正常的。
流产后月经的周期也不是很准，一般相差10天都是正常的，所以大家千万不要担心，如果怀疑怀孕可以用早早孕试纸进行检验。
一般20天，根据个人的体质和刮宫手术时技术对子宫内壁伤害的不同，有的人恢复的时间长些，子宫自我修复需要更多时间。但是一般最多2个月，如果长期不来，则应到医院就诊。
由于流产后，子宫内膜受到创伤，需要长时间的恢复。因此，实际上，流产的时间就可以作为新的月经周期的时间。
由于各人的体质不同，因此，人流后月经提前或推迟一个星期都是正常的。如果流产没有达到完全流产，会引起宫腔感染，阻塞输卵管，导致女性不孕，严重的还会引起酸中毒现象。如果来了月经，而且颜色等方面都比较正常的话，就不需要再去医院了。
流产后多久可以洗头？
刚手术后一般不建议洗头的，这样容易导致很多后遗症。那么，人流后多久可以洗头呢?据妇产科专家介绍，如果女性确实需要洗头的话，可以在人流手术后两周洗头。女性最好用温水，洗头后注意及时吹干，避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒，不要盆浴。
而女性如果进行无痛人流的话，手术后切记不可马上洗头，这样容易着凉，因此刻身体的免疫抵抗力很弱，身体还处于虚脱之时，若洗头则会使病菌风邪趁机而入，引发感染和疾病。如果实在要洗，洗完后要立马用吹风机吹干，避免收冷气吹袭；洗头的温度一定不能过低，最好保持在37℃左右；一般来说，人流后头发较油，也容易掉头发，因此，女性不要使用太刺激的洗发用品。
流产后注意事项有哪些？
1、加强营养：
流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。
2、讲究个人卫生：
流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。还应提出的是，流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁过性生活，以防感染。
3、休息好，防止劳累过度：
流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。
4、不可急于再次怀孕：
流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。
5、保持心情愉快：
不少妇女对流产缺乏科学的认识，流产后情绪消沉，有些人还担心以后再次发生流产而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。因为绝大多数的自然流产都是偶然的，并且，自然流产的胎儿70%左右都是异常的病态胚胎，主要是染色体异常所致，它们很难发育成为成熟胎儿。自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。愉快的情绪，会加速流产后身体的康复，有益于健康。
自然流产后多久可以同房？
先兆流产的预后主要取决于胚胎发育是否正常，其次是导致流产的各种因素能否及时控制。对于胚胎染色体异常以及胚胎畸形，流产是一种自然淘汰的选择过程；而对于非胚胎原因的流产，如黄体功能不足、子宫畸形及宫颈功能不全等因素，若能得以纠正，则预后良好。因此，先兆流产预后判断对临床处理有一定的指导意义。B超检查对先兆流产的预后判断有很大的帮助。自然流产后多久可以同房，自然流产却是被动的。在被动的情况下，女人是难以接受流产这个事实的。自然流产后多久可以同房， 注意同房的时间。
自然流产后多久可以同房？
对于自然流产后同房的问题，太原中山生殖医学妇科医院专家指出，自然流产后一个月内是禁止同房的，一般一个月左右月经来潮，第一次月经干净后要到正规医院复查，身体恢复好后才能同房。
自然流产的类型
专家还介绍说，自然流产根据流产发生的时间不同，可以分为早期自然流产、中期流产和早产几种。怀孕早期自然流产通常情况下是指在胎儿能够存活以前，流出母体之外。自然流产占所有妊娠的百分之十五到三十左右。在妊娠前三个月流产，称为怀孕早期自然流产。在妊娠十二周到二十周期间流产，称为中期流产。在妊娠二十周以后流产，称为早产，胎儿有可能存活，但需有非常先进的护理条件。所以女性在流产之后，要到专业的妇科医院进行详细检查，找出原因进行治疗，如果有没有流干净的情况，最好进行清宫。等一切恢复正常无特殊情况半年后可以再考虑怀孕。
自然流产后休息多久呢?
自然流产虽是“小月子”，但也应按足月产“大月子”一样保养身体。自然流产后最好能休息2到4周，因为这段时间是女性自然流产后身体恢复的关键时期，可以有效避免感染，让身体恢复如初。还有，女性发生自然流产后会身体虚弱，抵抗力也会下降，很容易遭受疾病的侵袭，诱发其它病变。因而发生自然流产的女性一定要休息半个月或是一个月后再上班，如果曾经有过胎停育和自然流产史，应该在休息时间好好检查一下原因，为下次孕育宝宝做好准备。当然了自然流产后光休息是不够的，有些注意事项也是不能忽视的.
饮食保健
虽然说自然流产不是为人所至，但是不管是什么流产，对身体都会有所伤害，所以在流产后都要注意营养和保养。而饮食是营养的来源，所以要流产后要注意饮食。那么自然流产后饮食上要注意什么？食物要易于消化，不吃辛辣、刺激性食物。
自然流产生食物要易于消化，不吃辛辣、刺激性食物。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
自然流产后多久来月经 自然流产多久可以排卵
自然流产后多久来月经?自然流产是不同于人工流产的，因此在自然流产之后女性比较关心的问题之一肯定是月经何时会恢复，关心好自己的月经周期很重要，如果迟迟不来，及早的发现治疗很重要。下面就为大家讲解一下关于自然流产后多久来月经的相关问题。
自然流产后多久来月经?
流产后例假恢复的时间平均为33.8 天，最早为术后13 天，最晚为术后113 天，约67.4% 的妇女于流产后第一个月经周期恢复排卵。
另有资料报道，流产后30 天内月经恢复者占78.05% ，有2.33% 因未及时避孕在未转经前再次妊娠。即使是药物抗早中孕( 10～16 周妊娠)，流产后月经恢复的时间也在30 天左右。
有的女性朋友流产后会出现很久都不来月经的情况，其实在流产以后第一次来月经提前或者推迟都是很正常的事情，没有规定多少天就需要一定要来月经，因为人的体质不同，所以来月经的时间就会有所差异了，一般都是一个月左右，如果时间太长不来月经就需要去医院检查一下了。
在流产之后的28天左右会恢复月经，这个时候因为个人体质以及恢复情况的不同很多人会出现推迟或者闭经的情况。如果感觉身体不适的话可以去医院检查一下，吃些药调理。
自然流产多久可以排卵?
自然流产后多久排卵通常在一个月内就会有排卵，在1个月左右月经来潮，但有少数女性在流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。
通常自然流产后，那女性的子宫口还没有完全的闭合，且此时子宫内膜也需要有一个修复过程，因此休养这个时间段是极为重要的。
在这个时间段里，女性朋友要保持外阴部的清洁，勤换内衣内裤，术不可盆浴，这样以免进行脏水，导致感染。同时自然流产后过早的性生活也是很容易造成子宫内膜炎，盆腔炎的发生，这些不积极治疗，最终都会引发女性不孕症，因此自然流产后一定要注意。
为了避免出现再次自然流产，女性在出现自然流产后应查明原因，最好在三个月后在医生指导下在进行受孕。有的女性在自然流产后需要进行损伤性清宫手术，这个时候女性就需要休养更长一段时间才好再次怀孕。
流产后吃什么好流产后饮食调整注意事项
饮食是我们日常生活中的重要内容，不容忽视。俗话说祸从口出，那么某些好处也是会由嘴巴来掌控的。做完人流后，都会出现一些不适症状，比如乳房会胀会硬、月经推迟等等症状。那出现这些症状的时候我们该怎么办呢？吃些什么东西才能有利于恢复及早接触这些病症呢？下面人流专家为你详细讲解有关人流后不适的问题。
在人流后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，生殖道内细菌易于进入宫腔引发感染。所以，人流后要愈发保持外阴部清洁卫生，天天用温开水冲洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或生殖道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。倘若有发热、腹痛或生殖道分泌物有不正常气味，可能为感染所致，要及时就医。
人流时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面会有少量出血，这样的情况随着收缩及创面修复，通常在3-5天生殖道流血逐渐停止，最多不超出10-15天。如果生殖道流血量超过月经血量，持续时间过长，这个时候需要及时就诊治疗。
人流后仍然必须对各种食物在数量上、质量上及其相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人流后的康复，饮食调整应注重以下几点：
1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力减低。
人工流产后半个月以内，蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克，每天量约100克-150克。所以，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、人流手术后，因为身体较虚弱，常易出汗。
所以补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，所以，应多吃新鲜蔬菜、水果。这样，也有益于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。
术后一星期内脂肪控制在每天80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增大月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
女性流产后几天可以洗头 流产后有哪些注意事项
流产是在现今社会下经常遇到的一种情况。随着男女观念的变化，流产也并不是那么讳陌了。但是有很多人并不知道流产后应当注意什么?比如而关于流产又叫“小月子”，那么流产后多久可以洗头呢?下面我们一起来看看吧。
流产后几天可以洗头
我们都知道，流产后一般需要休息半个月或一个月，民间称这段时间为“小月子”。在此时一般两周可以洗头的，最好用温水，洗头后注意及时吹干，避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒，不要盆浴，以免造成以后的困扰。
一般来说
意外怀孕女性在做人工流产前最好好好洗头洗澡一下，一般做无痛人流后当天尽量不要洗头，以免着凉。实在要洗，洗头水的温度一定不能过低，洗后应快速用电吹(热)风弄干。人工流产手术后2周可以洗头的，最好用温水，洗头后注意及时吹干，避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒，不要盆浴。
流产后的注意事项
1、加强营养
流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。
2、不可急于再次怀孕
流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。
3、讲究个人卫生
流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。还应提出的是，流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁过性生活，以防感染。
4、休息好，防止劳累过度
流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。
以上就是流产后的注意事项，女性朋友在流产后不可大意，在平时饮食中注意加强营养，保持心情愉快，讲究个人卫生。在日常生活中牢记以上几点，希望可以帮助到您。
流产后多久可以要孩子流产后怎么恢复？
人流是很多意外怀孕而又不能要孩子的女性无奈的选择，虽然人流的技术水平已经越来越发达了，但是，对于女性身体的伤害还是有的，妇科专家指出，人流后要是很快怀孕，因为子宫还未完全恢复，若受精卵在还未恢复的子宫内膜上着床，还是很容易发生自然流产的。人流后不要急于马上受孕怀胎。等个一年半载的怀孕比较好。那么，为什么要等一年后再怀孕呢？
流产后多久可以要孩子？
不管什么形式的流产都对子宫造成了很大的创伤，所以流产后子宫有一个恢复期，当然这个时期因人而异，建议时间久一点对子宫的功能各方面恢复较好。人流后最好休息半年以上再考虑怀孕，让子宫完全恢复，对宝宝的健康有好处。子宫有记忆功能，如果没有恢复好，容易流产或者宫外孕，怀孕间隔时间越短，越容易流产。
第一，无痛人流后一年后再怀孕，人体和生殖器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复，各方面功能的恢复给再次受孕怀胎、母子健康做保障。做过人工流产手术的妇女，其子宫内膜因器械在宫腔内吸引、抓刮，会受到一定程度的损伤，要使内膜恢复正常，需要有一个调整过程。临床上常遇到人工流产后的妇女，头几次月经不正常，说明子宫内膜需要修复。虽然人工流产一般不会影响以后怀孕，但也会带来其他的意外，如感染、出血、宫腔粘连、宫颈内口松弛等，需要及时给予治疗。
第二、如果第一次流产是因为孕卵异常所致的话，那么两次妊娠期相隔的时间越远则再次发生异常情况的机会也就越少，否则的话还可能会重复发生。如果在子宫内膜尚未康复的情况下再次怀孕很可能还要流产。母体是宝宝的一个基本生长环境，为了以后孩子的健康，也需要得到充分的恢复，这段时间，建议女性可以养好自己的身体，千万不能因为想要孩子就仓促再次怀孕。女性朋友人流手术后要做好避孕措施，避免再次怀孕，如果想要孩子，调理半年到一年后再怀孕不迟。
鉴于上述种种原因，做过人工流产的妇女切末过早再度怀孕，以免因体力不支、人体内分泌功能也没有很好的恢复、子宫内膜发育不好等造成胚胎发育不良，导致自然流产的发生。要想生一个健康的宝宝，就得耐心等一等。等待体力恢复，内分泌系统调整平衡，子宫内膜长得良好，此时再怀孕也不迟。
流产后怎么恢复？
在现如今的社会中有很多的女性朋友们对于流产的警惕意识并不高。尤其是随着现在医疗技术的不断发展与进步，在很多的女生看来流产只是个小手术，并没有其他过多的对于身体的伤害。其实这样的观念是非常错误的，不论手术的大小，流产对于女性朋友们的身体造成的损害都是比较大的。所以女性朋友们一定要多加注意和谨慎，即使是意外发生的时候，女性朋友们也要注意流产后的恢复养生餐是非常重要的！
现在有的女性朋友们在流产后随便休息一天之后又马上去上班，这样是非常不可取的，对于女性朋友们来说小产也是非常伤身的，女性朋友们至少要注意保持休息半个月以上，才可以得到很好的调养休息，而且要注意丰富有营养的养生餐来帮助身体的复原！
首先女性朋友们一定要注意大量的补充一些蛋白质，尤其是对于本身体质就已经比较虚弱的朋友们来说，对于身体的损害是非常大的，而蛋白质是朋友们身体中能量的主要来源，所以朋友们通过食用蛋白质可以在身体内转化为能量，有利于帮助朋友们能够尽快地复原身体，所以食用一些鸡蛋和牛奶是可以帮助朋友们身体的早日恢复的。
接下来就是女性朋友们要注意食用一些补血的食物，小产也是有一定的血液量的流失，倘若朋友们不加注意就很有可能出现贫血的情况，这样就很容易为以后的身体健康留下了后患，所以相对来说在饮食上注意多食用含铁元素的对于产后的恢复养生就非常有必要了，比如朋友们可以多吃一些肝脏以及鸡肉红枣等。
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