偏头痛的症状

2019-10-07

关于偏头痛的10个问题,一次性给你说清楚!

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随着生活压力的增大,越来越多的人会出现偏头痛,到底是怎么一回事,来看看。

为什么头痛发生前,眼前出现闪光、暗点?

约30%的偏头痛病人,在头痛前会出现一些先兆症状。视觉先兆是最常见的一种,主要表现为病人眼前出现一些闪光,一般呈现为“之”字形,也可出现锯齿形暗点,持续时间从数分钟到60分钟不等。这类有先兆的偏头痛被称为经典偏头痛。

除了视觉先兆外,部分病人同时伴有其他身体不适,如半边身体感觉麻木、力弱、语言障碍等。

目前认为,出现这种先兆现象,是由于大脑视觉皮质在头痛之前发生一种叫做皮质扩布抑制的改变,导致管理视觉的大脑高级中枢发生异常刺激和抑制变化,使得病人出现眼前闪光、暗点等错觉。

偏头痛治疗有没有特效药?

目前有特异性抗偏头痛的药物,如曲普坦类。这些药物可以收缩扩张的颅内外血管,减轻血管周围神经源性炎症反应,减少疼痛从脑外向脑内的传递,也相应减少偏头痛所伴随的恶心、呕吐等症状。

特效药物并非对所有病人都有益,因为每种药物对不同的病人个体,作用是不一样的。一种药物无效,可以换用另外一种药物,在偏头痛发作前服用,可以抑制头痛发作。


但是,有心肌梗死、冠心病病史的偏头痛病人,曲普坦类药物则是禁忌服用的,因为这类药物有可能引起心血管痉挛而诱发心肌缺血甚至心肌梗死。特效药物的作用因人而异。

长期偏头痛频繁发作,会不会引起中风?

偏头痛和中风的关系,目前学术界还存在一定争议。对于普通型偏头痛而言,不会有增加中风的危险性;但有频繁发作视觉先兆的偏头痛病人,发生脑中风的风险会增加。

有研究表明,偏头痛发作直接导致中风的,多是有预兆的偏头痛病人,与常人相比,其脑中风的风险增加1.91倍。因此,有视觉先兆的偏头痛病人,应该采取积极的治疗措施,以防止脑中风的发生。

偏头痛会遗传给下一代吗?

70%以上的偏头痛病人有阳性家族史。有先兆的偏头痛病人,其子女发生偏头痛的风险是一般人群的4倍;而无先兆的偏头痛病人,其子女发生偏头痛的风险大约是一般人的2倍。

因此,在一个家族中可以出现多个偏头痛病人。询问病人有无家族史,也是诊断偏头痛的一个重要参考。

反过来讲,父母有偏头痛则子女一定有偏头痛的说法却是错误的。我们谈到的仅仅是发病风险,即父母有偏头痛,则子女患有偏头痛的概率会大大增加,但不一定会患有偏头痛。

偏头痛很严重,为什么头部磁共振扫描却找不到病变?

有些病人认为,剧烈头痛一定是脑内有一个明确的病变。因此,他们往往想到检测脑结构异常的头部磁共振影像学扫描。但对于偏头痛病人而言,磁共振扫描是检测不到任何病变的。

反过来说,如果用头部磁共振扫描发现了脑内病变,这时往往否定偏头痛的诊断,要引起病人和医生的高度重视。因为这有可能是其他原因引起的头痛,即引起类似偏头痛发作的脑器质性疾病。

偏头痛发作是否会最后变成慢性头痛呢?

偏头痛发作若是控制不好,会发作更频繁,最后变成慢性偏头痛,这种情况还是比较多见的。

相反地,如果能够对偏头痛进行积极有效的治疗,偏头痛不但不会变成慢性头痛,而且发作会减少,甚至长期不发作。

对于频繁发作的偏头痛,有没有好的治疗方法?

对频繁发作的偏头痛,一般采取预防治疗和间断性服药治疗的措施。一般而言,以下4种类型的偏头痛病人,要积极进行偏头痛的预防治疗,而不是头痛发作时就吃止痛药:

① 生活质量受到严重影响;

② 发作频繁,每月发作两次或两次以上;

③ 偏头痛急性发作期间,药物治疗无效;

④ 出现频繁的、长时间的或者不舒服的偏头痛先兆。


偏头痛能不能彻底治愈?

至今,还没有一种药物能从发病机制上根本解决偏头痛的神经功能紊乱问题。

但是,正如治疗高血压和糖尿病一样,偏头痛也是完全可以控制的,关键是正确面对偏头痛和积极进行治疗干预。

头痛发作时是整个头部疼,为啥也被诊断为偏头痛?

偏头痛并非只是半边头部疼痛。事实上,只有约60%的病人表现为偏侧头痛,部分病人可以两侧交替头痛,或头痛起于一侧,然后转向另外一侧;也可以单侧头痛,后逐渐发展为全头痛。

有40%左右的病人一开始起病就是双侧头痛。因此,可以明确地说,偏头痛不是偏侧头痛,偏侧头痛也不一定是偏头痛,比如丛集性头痛从来都是偏侧头痛。

有没有针对偏头痛的一些好的生活建议?

如果你已经经历过偏头痛的发作,尽管有时头痛不是很剧烈,建议仍是无须忍痛,在头痛发作前就服用药物,而不要等到头痛严重时再服用。

偏头痛的诱发因素,比如饮食不当、闪烁的灯光、气味、睡眠不足、一些药物等,远离这些诱发因素十分重要的。

预防大于治疗,如果总是接触诱发因素,会使原本有效的药物最终失去效用,从而加大药物剂量。如服用过多的止痛药,也会引起药物性头痛,治疗起来将更加困难。

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喝了会得软骨病?放久了有毒?有关饮用水那些事儿一次说清楚!


听说长期喝桶装纯净水会中毒,会导致营养缺乏,损害健康……是真的?今天小编就来聊一聊桶装水。

关于桶装水的几大谣言

1、喝桶装水会得软骨病

有一则谣言常被提起:“一对夫妇生下一男婴,孩子一直饮用纯净水,营养摄入不足,3年后得了软骨病,且智商不发育。专家表示:一切都是纯净水惹的祸。”

喝水的目的是补充水分,而不是补充营养。人体摄入营养物质的主要途径为饮食,而不是水。说桶装水会让人得软骨病是无稽之谈。

2、久置的桶装水会让人中毒?

有传言称,桶装水从出厂到饮用要存放很长时间,但饮用水静止存放超过3天就会衰老成为老化水,亚硝酸盐量增加数倍,易中毒,不宜饮用。


纯净水的存放时间长、长时间加热,确实会增加水中亚硝酸盐的含量。但是以18.9L的桶装水计算,要一次喝20桶左右的水,才会达到中毒的程度。

3、喝桶装水会让体液变酸?

不少人在朋友圈里见过这条消息:“桶装纯净水会把水中所有滋养人体的生命离子去掉,这种水,越喝体液越酸……”

净水并不是不含任何微量元素,而由于人体体液有一个缓冲体系,因此pH值受外界影响较小。也就是说,长期饮用纯净水并不会导致体液越来越酸。

4、常见的桶/瓶装水有哪几类?

市面上销售的水很多,纯净水、山泉水、矿泉水、活化水、离子水……五花八门。不过,2015年5月后,许多概念水逐渐退出市场,现在最常见的是下面这三种。

矿泉水

矿泉水是指从地下深处自然涌出的或经人工开采的、未受污染的水。这种水经过土壤、岩石的过滤和溶解,富含矿物质。

虽然水中含有一定量的矿物质盐,但是指望喝这水来补充身体所需矿物质,就勉为其难了。毕竟只考虑成分不考虑总摄入量,都是是耍流氓。

山泉水

所谓山泉水是取自污染较少或无污染的河流、湖泊等,经深度过滤、消毒处理后制成。

它的处理过程不会改变水的特质,水中有益于人体的物质没有被损害。只是,其所含矿物质没有矿泉水那么丰富。

纯净水

纯净水的水源最复杂,地下水、河水、自来水甚至塘水等,都可以加工成纯净水。纯净水的特点在于:经过特定的加工方式,有害物质被去除了,但同时对人体有益的物质等也被去掉了。也称为蒸馏水、纯水、太空水。

我们该怎么选择饮用水?

对于饮用水来说,最重要的就是安全。所以,只要是合格的纯净水、矿泉水以及白开水,都没问题。

但由于桶装水各种因素,很容易造成菌群超标、被污染物所污染等食品安全问题,我们在进行购买的时候,最简单要注意这四点:

认真选择供水商

选择标注有“QS准入标志”的厂家。而且要有一定规模、产品质量和服务较好的企业,当水送上门之后,要仔细检查桶封上面的生产日期和食品标签,看两者是否一致。

认证查看水桶的材质

正规厂家装水所用水桶用食品级pC材料制成,外观透明光滑,呈现均匀纯正的淡蓝色或者天蓝色,而且水的内部无杂质、斑点和气泡。对于桶底标记模糊,无明显标志的桶装水要留心。

开封后最好一周内喝完

即使是质量再好的桶装水,开封后放置时间较长也很容易滋生大量细菌,建议要在一周内饮用完毕;尤其是在炎热的夏季,温度过高,微生物繁殖速度更快,所以一定要现买现喝,注意保存时间。

避光通风处保存,且定期清理

保存桶装水,要放置在避光、通风阴凉的地方,避免暴晒。而且建议大家再买饮水机的时候也要选择高端知名品牌,这是为了防止饮水机造成的二次污染,而且还要定期清理。

归根结底,喝水最重要的只是两点:一是安全,二是量够。只要水质安全,每天补充的水足够量,那么无论是矿泉水、纯净水,还是白开水,爱怎么喝就怎么喝。

引发女性偏头痛的原因?如何缓解偏头痛?


偏头痛是我们日常生活中最为常见的一种症状,可因熬夜、压力等多种原因引起,好发于女性朋友,这是为什么呢?平时有什么方法可以缓解呢?下面我们一起来看看吧!

引发女性偏头痛的原因

1、生理因素

多数女性朋友在月经周期时比较容易发生偏头疼。这主要是由于月经期前后,女性身体的血液中会释放较多的前列腺素,它能够松懈平滑肌、扩张血管,从而导致血管的舒缩功能紊乱,引发偏头痛。

2、饮食因素

很多偏头痛女性患者发作的原因主要是饮食存在问题,比如会动不动的就吃奶酪、巧克力,还有经常喝烟抽酒的女性也会产生血管性偏头痛。

3、情绪因素

情绪容易发生波动的人,经常生气、长期抑郁、容易烦躁的女性朋友也容易引起偏头痛。

4、其他因素

焦虑、饥饿、经常性失眠、外界的一些环境比较差以及气候的变化均可导致偏头痛的发作。

如何缓解偏头痛?

1、饮食治疗

镁元素是我们人体不可缺少的一种微量元素,可以抑制人体神经的兴奋,也可以调整血管的张力等等,但有医学研究证明绝大多数的偏头痛患者脑组织中的镁元素含量都比正常人要低。多食用含镁丰富的蔬菜、水果等食品。增加大脑中的镁含量,可以有效的缓解及达到治疗偏头痛的效果。

含镁较多的食物有小米、养麦面、黄豆、蚕豆、豌豆、雪里蕻、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。有相关研究表明,苹果的香味也可以缓解偏头痛,使患者的焦虑情绪减轻,所以当偏头痛发作的时候不妨试试闻闻苹果的香味。使颈部、头部肌肉由紧张收缩变得松弛,从而起到镇痛作用。

推荐4款常见食疗方:

1、用白萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可治疗偏头痛。

2、干白菜跟1块,红糖60克,生姜3片,水煎服,日服3次。

3、川芎6克,绿茶6克,红糖适量。清水一碗半,煎至一碗,去渣饮用。

4、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上,贴在头痛处,症状可减轻。

2、物理治疗

冰袋冷敷:在冰袋里或者用毛巾把冰块包好,然后敷在头痛的地方;按摩法:偏头痛发作的时候可以用食指来按压太阳穴,或者握紧拳头在太阳穴的周边来回的轻轻转动按摩,可以有效的减缓头部的疼痛感。

偏头痛的原因和治疗方法偏头痛的症状


偏头痛是一个常见问题,越来越多的朋友遭受到偏头痛的困扰,给生活造成很大的影响。偏头痛是怎么产生的,又有什么好的预防和治疗办法呢?且看专家为大家讲解偏头痛的那些事儿。

偏头痛和普通头痛不同,它有以下几个特征:

1、部位。

我们头部有一个颞骨,颞骨在我们的太阳穴附近。

2、疼痛的性质。

偏头痛的痛感是波动性的,会随着血管的扩张而产生波动性的疼痛。

3、疼痛起来会出现幻视的现象。

这一系列的症状结合起来会引起人恶心呕吐。

偏头痛的原因:

1、偏头痛跟人的体质有很大的关系。

世界上很多伟人都有偏头痛的毛病,此外很多名人也有偏头痛的毛病。曹操就是古代最著名的头痛病人。

2、此外压力大也是偏头痛的重要原因。

根据不同的诱因,预防和治疗偏头痛的方法也不同:

1、冷敷与热敷

有的人偏头痛是由于气温骤冷骤热的变化引起的,有的人冬天洗脸后一出屋吹风,头就开始像爆炸一样疼痛,这就是中医说的头风。为什么有冷敷与热敷之分呢?就是因为头风有冷头风和热头风的区别。有的头痛伴随着脸部和眼睛红肿,还有咽部疼痛,有的是由喝酒引起的。这种情况就需要冷敷,冷敷的部位就是颞骨,即太阳穴附近。热敷方法不常使用,因为头痛本来就是血管扩张激烈造成的。

2、让颈部得到放松

很多喜欢平躺睡觉的人也容易患偏头痛,有些其他不良的睡觉姿势也会造成颈部疼痛。头痛和颈部的关系很大,如果颈部得到好的放松,头部也会因得到休息而缓解偏头痛的症状。

3、通过做脸部的放松美容操

做脸部的放松美容操也能缓解头部疼痛,因为面部紧张也会引起头部神经紧张。有的人面部表情不丰富,其实这是一种心理写照。但是如果你对照镜子不停地做些表情甚至鬼脸,就可以起到活动自己的面部肌肉的作用,也能使精神得到放松。通过一系列表情让自己的五官都得到放松才能彻底起到舒缓神经的目的。

4、避免头风发生,戴帽子也是一个保护方法

因为中医讲头上是天灵之盖,很多老年人夏天的时候也会戴帽子,冬天更是帽子不离头部。很多年轻人为了保持发型的美观,冬天不愿意戴帽子,夏天也是喜欢打伞不喜戴帽。其实最好的选择还是戴帽子。

5、服用维生素C

患有偏头痛的人往往需要服用维生素C,因为维生素C是神经传递的重要物质,对于舒张性头痛有对抗作用。

6、不喷香水,不做剧烈运动

此外偏头痛的病人不要喷香水,还要避免进行剧烈的运动,以免给血管造成更大的压力。登山也不是一个好的运动选择,因为在登山的过程中,呼吸会加重,血管也会扩张。加之山顶上面空气稀薄,这些都会引发偏头痛。

7、不要刺激眼睛

最后就是注意不要刺激眼睛,太强的光不仅伤害眼睛,也会刺激到大脑的神经。从一个很暗的地方到突然光亮的空间,如同从一个很热的环境进入到很冷的环境,这样的刺激都要尽量避免。

从调试心情的角度讲

幽默是最好的良药,郁闷是最致命的杀手。

因此,保持良好的情绪状态对防治偏头痛也是非常重要的。

从饮食上来说

人体是一个复杂的机器,所谓牵一发而动全身。头部是人体的中心,方方面面都需要注意。

1、一定要准时吃饭,因为偏头痛常常会伴有呕吐的现象,时间长了会对消化道造成损伤。所以饮食规律有利于保护消化道。

2、咖啡是偏头痛人的禁忌或者诱因,因为它对神经的刺激作用非常明显。

3、还有就是饮食要清淡,不要太咸。因为盐摄入过多会给心脏带来更大压力,血液变得黏稠,流通不畅,头痛自然就会发生。

4、淀粉类的食物可以多吃,统计表明薯类食物对偏头痛有很好的效果。

此外,现在有一个现象就是患偏头痛的女性比男性多,这个可能是因为女性的抗压力比男性小。还有就是当女性处在某些敏感时期,比如性成熟时期,雌激素分泌水平比较高,也易导致偏头痛。对于怀孕期的妇女来说,头痛的现象会明显减少,因为孕激素对雌激素有对抗性。而生完孩子之后,有的妇女头痛的现象会重新出现。黄豆中的黄体酮能对抗雌激素减缓头痛,所以女性可以多吃豆类食品,每天喝一碗豆浆是一个不错的选择。

每天在办公室工作的朋友,可以在眼睛和脖子酸痛的时候,按压自己的太阳穴,通过三分钟的按摩,给自己一个很好的放松和纾解。

如何缓解偏头痛


说起偏头痛,相信很多人都不陌生。不少人饱受偏头痛的折磨,经常因为头痛无法正常生活或工作,一些人在上班途中头痛发作而表情痛苦,一些人晚上睡觉因阵阵头痛袭来,影响睡眠……这些经历相信患有偏头痛的人深有体会,一旦头痛发作起来,严重的时候只想撞墙。

偏头痛,到底怎么回事?

偏头痛,女性更多

偏头痛是反复发作的血管性头痛,是最常见的头痛类型之一。全世界约有6亿偏头痛患者,其中2/3以上为女性,且多数早年发病,10岁前、20岁前和40岁前发病的分别占25%、55%和90%。

偏头痛,分两种类型

第一种是典型偏头痛。周期性发作,头痛前有先兆症状(如视物模糊、闪光、眼部胀痛、怕光,或伴情绪不稳)。头痛大多在眼眶周围、太阳穴、颞额部,少数为半边或整个头部疼痛。其性质多为钝痛,可有搏动,即有跳动感。持续时间多在4~6小时,长的达十几小时,甚至历时数天。

第二种是普通型偏头痛。约占偏头痛的80%。发病前没有先兆症状,或仅有疲劳、食欲不振、全身不适等表现,喝咖啡、饮酒、精神紧张、空腹饥饿等可诱发。

如不及时干预,可能会有风险:

一是频繁发作的有预兆的偏头痛者。更易中风,尤其是有视觉症状先兆者。

二是控制不好,可能演变为慢性头痛。如果积极有效治疗,偏头痛的发作会逐渐减少,甚至长期不发作。但由于偏头痛有自行缓解的特点,很多人都会选择忍忍就算,缓解时更加不会去就医了,以致偏头痛愈演愈烈,最终变成慢性偏头痛。

三是忽视了其他颅内疾病的可能。有些颅内疾病(如脑瘤、脑血管畸形、脑血管瘤等)的首发症状也可能是偏头痛,随之而来的才是其他典型症状。因此,强调患偏头痛应及时就医,也是为了早期排除其他颅内疾病。

四个妙招,有效缓解偏头痛

偏头痛一旦发作,很多人第一时间选择吃止痛药来缓解痛感, 但药物对身体都有一定的影响,很可能产生副作用。其实,除了药物治疗外,一些偏头痛患者在生活中也可以使用一些简单的方法,达到缓解偏头痛的效果。

1、适当休息

部分人偏头痛发作时,在安静和避光的室内休息或睡眠一段时间就可缓解。

2、局部冷敷

用毛巾包好冰块放在颈部或头痛的部位,让头部血管收缩,症状可能自然就好了。

3、饮用绿茶

绿茶中所含的物质有助于缓解偏头痛,平时适当饮用绿茶来克服严重的偏头痛。

4、静心冥想

偏头痛时,听舒缓的音乐静心冥想一会,让精神得到放松,从而缓解症状。

偏头痛预防之本:调整生活方式

偏头痛的预防很重要的一点是调整生活方式,以此减少发作频率、缩短发作时间、减轻发作程度。

1、避免精神紧张和睡眠不足

现在很多上班族工作生活压力大,精神过度紧张,长期睡眠不足或失眠,过度疲劳,容易诱发偏头痛。平时要学会自我调节,通过听音乐、慢跑、游泳等方式减压,以及保证睡眠,不熬夜,不要过度疲劳,都很重要。

2、避免可能诱发偏头痛的饮食

尽量避免这些食物:酒精、咖啡和一些含咖啡因的提神饮料,以及巧克力、腌熏肉类(如香肠、火腿)、含味精多的食物、冰淇淋等,这类食物都可能诱发偏头痛;而五花茶和清补凉,对缓解偏头痛有作用,可适当饮用。

3、适应气候变化

阴天、天气转热、电闪雷鸣时,可能诱发偏头痛。遇到这些天气,应学会自我调节,避免受影响。

注意:如果通过以上调节症状未见缓解,建议患者及时就医。

偏头痛的11大饮食禁忌 偏头痛的饮食原则


发生偏头痛,除了与生活中的压力有关之外,还和大家的饮食习惯有一定的关联。有时,吃到某些食物,就能引起偏头痛的现象,那么,偏头痛不能吃哪些食物呢?偏头痛的11大饮食禁忌你都了解吗?下面跟一起来了解一下吧!

偏头痛的11大饮食禁忌


1、酒精类饮料:酒精类饮料能够导致脱水,易引发偏头痛,特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。经常饮酒会加剧偏头痛。

2、剩饭、剩菜:这类食物含有大量的酪胺,易引起颅外血管痉挛,而诱发偏头痛。吃剩的食物中的酪胺含量随着时间的增加而升高,所以最好吃刚烹饪好的新鲜食物。

3、鸡精、味精:鸡精、味精中的谷氨酸钠是头痛杀手之一。味精会过度刺激神经细胞受体,造成偏头痛的现象发生。所以偏头痛者应尽量避免。

4、乳酪:乳酪中的酪胺是引发头痛的罪魁祸首。同样含有酪胺的食物还有红酒、啤酒、蚕豆等以及保存时间很长的食物,如泡菜等。

5、脂肪:高脂肪食物,可引起脂质代谢紊乱,导致脑动脉硬化,从而引起脑血管功能异常,诱发偏头痛的发作。

6、辛辣刺激食物:辛辣食物会刺激机体,而产生热量,加快血液的流动速度,造成偏头痛加重,要避免食用辣椒、生姜、大蒜、咖喱、芥末、胡椒等辛辣刺激性食物。

7、巧克力:巧克力含有一种叫苯氨基丙酸的化学物质,会导致血管的舒张与收缩,不适合偏头痛患者食用,极易引起偏头痛的发作。

8、咖啡:咖啡中含有一定的咖啡因成分,会刺激神经系统,而让头部处于高度紧张之中,并且干扰睡眠,容易失眠,诱发头部疼痛。

9、香肠、热狗:香肠、热狗、火腿、腊肉等肉类腌制品、加工肉品等含有亚硝酸盐的食物,容易引发偏头痛,还有罐头等加工食品,也不宜食用。

10、代糖食品:代糖食品,如阿斯巴甜,会过度刺激或干扰神经末梢,增加肌肉紧张,引发偏头痛。还有低糖可乐、汽水、无糖口香糖、冰淇淋等均含有阿斯巴甜。所以,偏头痛患者应尽量避免食用。

11、药物:避孕药、硝酸甘油、组织胺、利血平、雌激素以及过量维生素A等。偏头痛患者均不宜食用。

偏头痛的饮食原则

适当补充B族维生素及维生素C:在B族中,维生素B1主要生理作用在于神经系统及心血管功能的维护上,维生素B6为神经系统重要物质代谢所需,除了有助于维护神经、心脏、血管功能外,还可稳定情绪,避免诱发偏头痛。维生素C具有很好的抗氧化及抗压力作用,在人体遇到紧张情况时,便需要大量的维生素C来帮助身体产生正常代谢。

准时用餐、少食多餐、稳定血糖浓度:饮食规律,定时定量,便可使血糖稳定。理想情况是:餐与餐之间间隔三至四小时,即使因故延迟,也要先进食些点心,以防发生低血糖,而诱发偏头痛。

偏头痛怎么办偏头痛的中医治疗方法


偏头痛是我们日常生活中常见的疾病之一,也是发病率最高的头痛疾病,对我们的正常生活都造成影响,偶尔一次都会严重影响状态,那么这到底是什么原因造成的?

这属于一类周期性发作疾病,一般常发生在白领身上居多,有统计明确指出,女性发病率是男性的3倍左右,女性朋友要引起注意,调理好身体状态。

病因

1、生理因素:月经期间会产生偏头痛,是因为月经期间会释放出大量的前列腺素,它可以松弛平滑肌、扩张血管,使血管的舒缩功能紊乱。

2、物理因素:引起颅内外炎症、损伤的各种原因;肿物压迫导致的血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激、肌肉收缩、直接刺激支配头面部的感觉神经等。

3、神经精神因素:当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑、生气、激动等情绪,从而导致偏头痛的发作。另据调查显示,84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。

4、饮食因素:由于饮食不当而引起的偏头疼。常见的容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。

5、睡眠因素:这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作学习也会引起相似症状。

6、疾病因素:眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经,反射性或扩散性的影响头面部,都会引起反射性或牵涉性偏头痛。

治疗方法

1、摩前额:用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。

2、耳功:用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次,可听到咚咚响声。

3、推印堂:用大拇指自下而上,从印堂推至额部,由轻度逐渐到中等度,至局部潮红为止。

4、夏枯草菊花枕:夏枯草、菊花各等份,装入枕头,夜枕入眠,能治多种头痛。

5、揉按太阳穴:太阳穴位于眉梢与眼外角之间,向后一寸陷窝中,以大拇指或食指揉按,先轻后重,并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中),然后推拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次。

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