睡觉流口水竟然暗示这些疾病的发生
夏至养生要注意这些。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。人类的发展历史中，养生观念不断更新，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！您对养生常识是如何看待的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“睡觉流口水竟然暗示这些疾病的发生”，仅供您在养生参考。
睡觉流口水竟然暗示这些疾病的发生
口腔炎症
在睡觉的时候流口水很多人会不以为然，其实在发生流口水的时候有肯能是因为口腔炎症，口腔炎症会促进唾液分泌，引起疼痛，导致流口水。一般情况下，经过治疗炎症消除后，流口水的现象会自行消失。
面神经炎
有的时候面部受凉或者说在感冒的时候也是会出现这种情况的发生的，在严重的时候还出出现眼睛闭合不严、口角歪斜等症状，应当及早治疗。
用脑过度
每天的工作和学习，我们的大脑快速的运转，使我们会感觉非常的疲劳，会引起机体植物神经功能紊乱，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，使大脑发出错误信号，从而引起睡觉流口水。在这种情况下，要多休息，合理调整身心状态，以避免因免疫力下降而引起的各种疾病。
中风先兆
如果突然出现睡着后流口水，且晨起后自己对着镜子笑会发现口角歪斜，或有头痛等症状，意味着中风的可能性比较大。患者在此种情况下切不可掉以轻心，应立即到医院进行相关检查，防患于未然。
动脉硬化
动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血、缺氧，从而造成面部肌肉松弛，加上老年人吞咽能力减弱，从而导致睡觉流口水。如果老年人睡觉时流口水，尽管没有口角歪斜、眼睛闭合不严等症状，也应当尽快到医院接受检查。
如何预防睡觉流口水
1、矫正畸形的牙齿，如果因为牙齿的畸形会导致睡觉的时候合不拢嘴，很容易流口水，那有必要去矫正畸形的牙齿。
2、平时注意保暖，不要着凉。
3、睡觉前不要思考太多问题，也不要做剧烈的运动，不要让自己处于极度疲劳的状态。
4、调理好自己的脾胃。如果感觉自己的脾胃较弱，一定要进行一下调理和保养，可以多喝一点鸡汤有助于补脾胃。尽量不喝生冷的饮料。
5、保持口腔的清洁。养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，睡觉前更要保持口腔清洁，睡觉前尽量少吸烟。
6、每天补充大量的水果，对缓解流口水是很有帮助的。
睡觉流口水怎么办
1、对于神经调节障碍引起的睡觉时流口水，可以去医院看医生，服用一些可以益气安神的药物，例如养血安神丸、安神汤等。
2、对于睡觉姿势引起的流口水现象，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。
3、对于口腔感染引起的睡觉流口水，应该要注意口腔卫生，养成良好的习惯，早晚睡前应该刷牙，饭后也要漱口保持口腔干净。如果严重的话，可以选择到医院寻找口腔医生就诊，消除牙龈炎，服用维生素C等药物，让口腔可以在正常的状态分泌唾液，减少流口水情况。
4、对于牙齿畸形引起的睡觉流口水，唯一的方法是到医院进行牙齿矫正手术，才能让牙齿变成正常形状，睡觉时唇部可以覆盖完全的牙面，防止流口水。
5、脾胃失调引起的流口水现象可以通过食疗的方法来治疗，下面为大家介绍一款食疗方。
生活中，有些人睡觉会流口水，这可不是一个好毛病。流口水不仅能脏了枕头，还让人尴尬。而睡觉流口水的原因多种，可能是睡姿不对啦，或是梦到什么好吃的啦，如果是这些原因引起的，这都是小事，调整睡姿或是不做美梦就好了，但是如果是因为脾胃不好引起的，就没那么简单了，这个时候我们就要养好脾胃了。
经常做这些运动健脾胃
揉带脉
脾主运化，脾胃虚弱则会运化无力，造成身体水湿停滞。揉带脉一方面健脾阳，另一方面振奋肚腩两侧胆经的阳气，迅速化开了小腹内积聚的水湿。而且，对便秘的治疗也非常有效!
踮足
胃的经络通过脚的第二趾和第三趾之间，胃经的原穴也在脚趾的关节部位。脚尖着地、脚后跟抬起，能抬多高抬多高。胃肠功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾，尽可能地把脚踮得高一点，这样效果才会好!
跪膝法
此法可引气血下行，使气血流注于胃经。对胃的功能改善是大有好处的。
捏脊法
就是捏脊梁骨，从尾椎骨一直捏到脖子。捏脊能对身体起到全面的保健作用，可以健益脾胃，还可调理脏腑、疏通经络、升降气机。捏得时候，不必拘泥于穴位，力度可大可小，搓到发热为止。
饮食调理
北芪灵芝炖猪肉
北芪15克，灵芝9克，瘦猪肉100克。将上述材料一同放入锅中，加水适量同煮汤，去渣，调味后饮汤食肉。日服1次，连服10～15天。
冰糖莲子粥
莲子(去除绿芯)、芡实、糯米适量，核桃、黑芝麻少许。将适量的莲子、芡实、糯米熬粥;待熟时搅入少许核桃仁及黑芝麻，再熬3～5分钟后撒入冰糖即可。每天1次，连服10～15天。
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睡觉常常流口水 当心是脾虚
很多人常常睡觉的时候会流口水，醒来的时候往往被身边的取笑。认为这是正常的现象？睡觉流口水其实是身体脾虚的一种警示，因此尤其留意你是否脾虚气弱。下面，让我为大家介绍睡觉流口水的原因和治疗脾虚的方法。
脾对应的体液是口水
专家表示，从中医角度而言，人体内的五脏对应着五种体液，其中脾对应的是口水。当脾脏气血亏虚、功能虚弱时，就无法控制口水，就会出现口水自动流出的情况。
如果把口腔溃疡、面部肌肉失控等疾病因素排除掉，那么睡觉总流口水，原因多是中医里说的脾虚。 专家介绍说，脾虚的人除了流口水，还可能伴有面色萎黄、精神疲惫、心情抑郁等症状。
此外，脾虚的人往往还会有气短、食欲不振等问题，这是因为脾为后天之本，负责将我们吃下去的食物转化成营养物质，再输送到全身。一旦脾的功能衰弱了，全身缺乏能量，就会出现上述症状。
吃红枣揉带脉可以健脾
脾虚大多是由饮食失调、过度疲劳或久病体虚引起的，除了辨证选择药物治疗以外，可以通过食补、按摩等方法来缓解症状。脾虚的人可适当吃一些具有补脾益气作用的食物，比如红枣，其补血健脾的效果不错，有枣为脾之果，脾病宜食之的说法。
苦寒的食物多会损伤脾胃。为了避免脾虚，苦瓜、黄瓜、冬瓜之类性寒的食物，偏寒体质的人就不宜多吃了.提醒说，鸭肉、猪肉、甲鱼肉等味厚滋腻的食物，不利于脾胃消化，也应根据个人体质，酌情少吃.
脾的体液是口水，当身体出现脾虚的时候睡觉就会出现流口水的症状。脾虚患者应该注意补脾补气，多吃红枣和水果有健脾补肾的作用。只有脾健肾强抵抗力才会强大。同时，体寒者不宜吃性寒和不利于肠胃消化的食物，这对脾胃的伤害会更加大。
睡觉流口水是什么原因？
现在，不仅仅是小孩，有很多的大人睡觉也会流口水，而导致睡觉流口水的原因有很多，如果经常睡觉流口水的话就应该警惕了，这很有可能是脾虚的症状，也有可能是其他的原因，下面，小编就带大家来了解一下睡觉流口水的原因以及治疗方法。
睡觉流口水
很多人以为只有小朋友才会流口水，其实成年人也会。
在一般的情况下，我们睡觉是不会流口水的，但是如果经常有睡觉流口水的情况，就必须要警惕了。
而睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。
但如果长期如此，则可能是一些身体疾病导致，需要引起大家注意。
睡觉流口水的原因
兴奋过度
有时候身体疲劳或者用脑过度等也可能因为这些原因而导致神经紊乱，所以睡觉时大脑会发生错误引起了唾液增多，出现流口水的现象。
种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。
口腔卫生不良
如果牙缝和牙面上有食物残渣或糖类物质积存，容易引起细菌在口腔里繁殖，从而刺激唾液分泌，造成睡觉流口水。
牙齿畸形
前牙向前凸出较明显，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，常出现开唇露齿，易致睡觉流口水。
睡觉姿势不对
睡觉流口水的原因也有可能是睡觉的姿势不对引起的，比如趴在桌子上睡觉或者侧躺着睡觉等原因。
神经调节障碍
唾液分泌的调节完全是神经反射性的，神经调节发生障碍会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。
此外，腮部由于睡姿不正确受到压迫，嘴唇不能合拢时也容易流口水。
脾胃失调
中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。
睡觉流口水怎么回事恐是全身性疾病
在日常生活中，睡觉出现流口水的现象，在儿童和不少的成年人中均有发生，通常情况下，在发现自己睡觉时有流口水的症状的时候，大家对于睡觉流口水的原因查找，也是要十分上心的。
1、可能是睡觉姿势不当
像趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。
2、全身性疾病
除了口腔问题外，还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。
3、药物的副作用
另外，像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。
4、口腔卫生不良
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病，这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。口腔内的炎症也会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失。
5、前牙畸形
这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。
6、神经调节障碍
唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓“望梅止渴”，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时也可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。
睡觉流口水，可能是脾虚，或睡觉姿势不对
有些人深受“晚上睡觉流口水”的困扰，早上起床总发现枕头湿湿的，这个小毛病看起来似乎只是个人习惯问题，且难以纠正。你有没有想过，这是由脾虚导致的呢?
口水也称口津、涎，是指唾液中比较清稀的部分。中医认为，涎由脾气化生并传输分散，故有“脾在液为涎”之说。在脾气充足的情况下，脾的“固摄”功能和涎液的化生正常，故涎液能正常传输，帮助吞咽及消化，但不会溢出口腔。但在脾虚的情况下，脾的“固摄”功能失调，涎液不能正常传输，从而发生“流口水”的现象。因此，想要克服睡觉流口水的毛病，不妨考虑由脾虚入手，请医生辨证治疗。
由上可见，在出现睡觉流口水的状况的时候，一般情况下，造成人们有睡觉流口水的习惯的因素，是与神经调节障碍、脾虚、睡觉姿势不对、前牙畸形、口腔卫生不良、全身性疾病和药物副作用等原因有关的。
睡觉流口水的治疗方法有哪些？
中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。睡觉流口水治疗方法有哪些？一起来看看。
睡觉流口水治疗方法
睡觉流口水的原因有很多种，对症下药方可药到病除。
1、对于神经调节障碍引起的睡觉时流口水，可以去医院看医生，服用一些可以益气安神的药物，例如养血安神丸、安神汤等。
2、对于睡觉姿势引起的流口水现象，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。
3、对于口腔感染引起的睡觉流口水，应该要注意口腔卫生，养成良好的习惯，早晚睡前应该刷牙，饭后也要漱口保持口腔干净。如果严重的话，可以选择到医院寻找口腔医生就诊，消除牙龈炎，服用维生素C等药物，让口腔可以在正常的状态分泌唾液，减少流口水情况。
4、对于牙齿畸形引起的睡觉流口水，唯一的方法是到医院进行牙齿矫正手术，才能让牙齿变成正常形状，睡觉时唇部可以覆盖完全的牙面，防止流口水。
5、脾胃失调引起的流口水现象可以通过食疗的方法来治疗，下面为大家介绍一款食疗方。
健脾利湿益气多——四宝粥
四宝粥也具有健脾益气、养血安神的作用。所谓四宝，就是粥里的桂圆、红枣、山药、糯米四大宝贝。它们虽然很常见，但疗效却不一般。桂圆和红枣都是补益身体的上好佳品，但是如果服用过多，就容易导致胀气、上火等症状。这时在粥里加一些薏仁就可以避免上述症状，因为薏仁可以健脾利湿，解腻去脂。
坚持喝上一段四宝粥，脾虚的毛病～般就会得到根治，因脾虚导致的各种症状也会得到相应的改善，如睡觉变踏实了、尿量增多了、腹泻停止了，整个人精神多了，气色也会变好很多。
四宝粥
原料：桂圆、红枣、山药、薏仁各25克，糯米100克，水、冰糖适量。
方法：
1．把桂圆、红枣、薏仁、糯米用温水泡1小时左右，然后加水熬煮。
2．快煮熟时，再加山药煮成粥，用冰糖调味。
用法：每天1小碗。
功效：健脾补血，益气安神。
6、面神经炎或中风引起的睡觉流口水则要到医院进行检查，这种情况下的症状需要医生的治疗。
导致夜间睡觉流口水的原因有哪些
在日常生活中睡觉流口水是十分常见的事情，引起睡觉时流口水的原因有很多种，一般最常见的原因就是睡觉姿势不正确，感冒引起的鼻塞不能通气用嘴巴呼吸就会容易造成流口水，另一方面可能是因为脾脏不健康所造成的， 下面跟小编去看看下面的详细介绍吧！
1. 用嘴呼吸
睡觉时，很多人其实都会不自觉地用嘴呼吸，而这种情况大多都会伴随夜间流口水。
通常情况下是因为用鼻子呼吸得不到充足的氧气，才会张开嘴呼吸。只有找到这些原因并进行相应的治疗才是解决问题的关键。
常见的原因包括鼻子塞住了、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏以及鼻中隔偏曲。
2. 某些药物的副作用
某些的药物可能会有明显增多口水的副作用，服用这些药物时，可能会突然发现自己开始睡觉流口水了。
中枢神经系统抑制类药物，例如抗抑郁药是最容易引起该副作用的药物；其次，酒精也会有类似作用。
正常情况下，睡眠时我们也会把口水咽下，但由于各种原因影响了这个过程，从而导致大量口水流出。有时确实是因为生病了，有时只是暂时发生的。
躺平仰睡
如果是侧睡或者趴睡的忠实爱好者，突然改变睡眠姿势可能有些痛苦，但是为了让口水不要再尽情地流淌，必要的努力还是值得的。
首先试着保持平躺的姿势入睡，尽管有可能睡着后又习惯性地朝向一侧睡，但良好的开端已经是成功的一半了。如果半夜里醒来发现自己又侧睡了，那就立刻躺平仰睡过来。
为了让仰睡变得更舒适，可以去选购针对仰睡设计的枕头。这种枕头能更好地支撑头部和颈部；另外有些枕头中间会有一个契合后脑勺的凹陷，使用这些枕头可以增加睡眠过程中仰睡的机会。
睡觉流口水是脾虚的一种表现
睡觉是一件美事，但是很多人却在睡觉上出现了难题。他们不满自己睡觉时的习惯。有人摊上晚上睡觉流口水的困扰，第二天一早总是湿了枕头，大家有没有想过，这竟然是什么表现呢？其实睡觉流口水可能是脾虚的表现。
睡觉流口水？你可能是脾虚了。脾有运化营养物质及水分的作用，脾功能失常，就有可能导致睡觉流口水。那脾虚吃什么好，哪些食物有健脾作用？今天我们就向你详细解析脾虚问题并为你介绍3款食谱，帮助你健脾祛湿，睡觉不再流口水。
什么是脾虚
中医名词，指脾气虚弱的病理现象。多由饮食失调、劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，生湿酿痰或发生失血等症。
脾虚有什么表现
脾虚则水谷稍微无以传输运化。五脏六腑和四肢百骸就得不到儒养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作胀，大便搪泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印；脉细弱无力等一系列脾虚表现。
脾虚的人如何选择食物
宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、灿米、锅巴（焦锅）、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等；利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。
脾虚食疗参考方
①粳米粥
粳米50克，葡萄于10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。
②番薯
俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。《纲目拾遗》认为番薯能补中，暖胃，肥五脏.脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。
③大枣
性温，味曾，有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有大枣安甲养脾的记载。李时珍称枣为脾之果，脾病宜食之。对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣
健脾也可用山药、白术、意米、土豆、白扁豆、红薯等，通常是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、婉肉、单煮均可，如果放一点荷叶，效果会更好。
以后睡觉流口水，一定要注意了，不要把它认为是很正常的事情。
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