玫瑰糠疹怎样治疗 三种治疗方案帮助你
劳动运动养生方法分为哪三种。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何分辩关于养生常识话题的对错呢？下面是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“玫瑰糠疹怎样治疗 三种治疗方案帮助你”，希望能对您有所帮助，请收藏。
针灸治疗
取穴方一：大椎、肩胛岗、肺俞。
方法：用点刺放血法。用三棱针在所选穴位或穴位附近血络点刺2-3下，使之出血。每日或隔日1次，5次为1疗程。
主治：玫瑰糠疹。
效果：屡用效佳。
附记：引自《外治汇要》。亦可配合针后拔罐。
刺血加拔火罐法
身柱、风门、肝俞、脾俞。
方法：用点刺放血法。每取3-4个穴(每次1侧)交替使用。用三棱针在所选穴位或穴位附近血络点刺2-3下，使之出血，针后或加拔罐10-15分钟。每日1次，5次为1疗程。
玫瑰糠疹取穴方三：大椎、身柱、肩胛岗。皮损在上肢肩背者配肩(骨+谬)、曲池；在腰以下者配肾俞；在臀股以下者配血海或委中。 方法：用刺血加拔火罐法。用三棱针点针后拔火罐15-20分钟，以局部红紫并出血0.5-1.0毫升(每穴)为度。同时可配合耳尖点刺放血。待皮疹大部消退，仅残留少许皮损，则取主穴配合皮损局部围刺加拔火罐。
外用中药洗剂
方药：生地、苦参、蛇床子、白芷、地肤子、野菊花、紫花地丁等。
主治：玫瑰糠疹
用法：苦参祛疹汤为中药散剂，用药时先将药散加水煮开，然后将煎好的汤药倒入木盆中，再往木盆中加适量温水，进而浸洗患处15~30分钟（发疹面积较大甚至蔓延至全身的患者，可改用浴桶浸泡全身）。
按语：此方承其治病制药精髓，精选生地、苦参、蛇床子、白芷、地肤子、野菊花、紫花地丁等多味地道药材，精细配伍，治疗玫瑰糠疹疗效显著。
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治疗女性痛经秘方有哪些？推荐三种治疗痛经的秘方
痛经会给女性带来非常大的痛苦，痛经会影响子宫健康，也会影响卵巢的健康，痛经会影响女性正常的生活，痛经要采取合适的方法来调理，并且要重视身体调养，益母草糖水能改善女性痛经症状可起到调经作用，那么治疗女性痛经秘方有哪些？
推荐三种治疗痛经的秘方
1、益母草糖水：益母草、红枣、生姜、红糖，将上述材料放入砂锅内，加入适量清水煎至水剩八成趁温热时服用，益母草具有调理月经的作用，红糖具有补气血的功效，益母草糖水能改善女性痛经的问题，可促进经血顺利排出。
2、透热疗法：粗盐、晚蚕沙、川花椒，将上述材料放入锅中炒至微微发焦，炒好后放入布袋中用绳子将袋口扎紧，当药包温度在45℃时放在腹痛部位，直到皮肤发热潮红，这种方法能将子宫内的寒气排出体外，因此能起到缓解痛经的作用。
3、痛经散：元胡、天气、甘草、肉桂粉、白芍、乌药、香附，将上面材料研成细末装入瓶中备用，药粉倒入碗中用沸水冲泡服用，在月经来潮前几天开始服用，中药具有调理月经的作用，而且中药的毒副作用小，中药能改善女性痛经问题。
教你如何护理痛经
1、注意腰腹部保暖：女性要做好腰部保暖工作，避免腰部受凉，下半身着凉会导致女性痛经，甚至也会引起女性手脚冰凉，女性在月经期间要注意腰部保暖，并且要注意饮食选择温热食物，寒凉的食物会加重女性痛经问题。
2、饮食得当劳逸结合：做好饮食方面的护理工作，增加营养的摄入量，并且要注意劳逸结合，多吃含铁的食物及奶制品，注意饮食均衡及时补充身体需要的营养，能提高机体的免疫功能，而且具有养生保健的功效，同时也要合理补充维生素和叶酸。
3、注意下身血液循环：下半身血液淤积会加重痛经的问题，因此女性要多运动，并且要做好下半身的保暖工作，久坐不活动会影响盆腔血液循环，从而会导致女性痛经问题加重，因此女性平时要多运动，坚持锻炼能促进人体血液循环。
怎样治疗贫血 治疗缺铁血贫血的偏方都有哪些？
贫血在各类人群当中发病率都是非常的高的，而且贫血对于我们的学习和工作影响都是非常的大的。尤其是缺铁性贫血在我们的日常生活中是最为常见的，它主要是因为我们的饮食习惯所导致的，平时在饮食的时候如果总是不食用铁元素较高的食物就容易贫血，那么，治疗缺铁血贫血的偏方都有哪些？
食疗偏方一:花生红枣汤
配方: 连衣花生200克,红枣30~50克.
制法: 红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可.
功效: 温补脾肾.
用法: 吃红枣、花生,喝汤.
食疗偏方二:芪枣羊骨粥
配方: 羊骨1000克左右,黄芪30克,大枣10枚,粳米100克.
制法: 先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅,加水煎汤,然后取汁代水煮粥,待粥将成时,加入细盐、生姜、葱白调味,稍煮即可.
功效: 补肾强筋,健脾益气.
用法: 温热空腹食用,10~15日为1个疗程.
食疗偏方三:参杞狗肉
配方: 狗肉1000克,党参20克,枸杞子10克,菟丝子10克,砂仁5克,牛膝15克.
制法: 上物除狗肉外,入砂锅加水煎煮30分钟后,倒出药汁.将狗肉切成小块,加酱油、糖、黄酒、葱、姜、味精等调料,腌渍入味,放入锅中,加药汁及适量清水,煮沸后,文火慢慢煨至狗肉烂熟即可食用.
功效: 益气温阳补血.
用法: 佐餐食用.
贫血比较严重的朋友平时一定不要挑食，挑食是一个非常不好的习惯，不仅会引起缺铁性贫血还会引起其它的疾病，所以平时一定要合理的饮食，多注意休息，不要过度的劳累，不然也是会加重贫血的现象的，这点朋友们一定要注意。
一、病因治疗：
治疗贫血的原则着重采取适当措施以消除病因。很多时候，原发病比贫血本身的危害严重得多(例如胃肠道癌肿)，其治疗也比贫血更为重要。在病因诊断未明确时，不应乱投药物使情况复杂，增加诊断上的困难。
二、药物治疗：
切忌滥用补血药，必须严格掌握各种药物的适应症。例如维生素B12及叶酸适用于治疗巨幼细胞性贫血;铁剂仅用于缺铁性贫血，不能用于非缺铁性贫血，因会引起铁负荷过重，影响重要器官(如心、肝、胰等)的功能;维生素B6用于铁粒幼细胞性贫血;皮质类固醇用于治疗自身免疫溶血性贫血;睾丸酮用于再生障碍性贫血等。
三、输血：
输血主要的优点是能迅速减轻或纠正贫血。因此必须正确掌握输血的适应症，如需大量输血，为了减轻心血管系统的负荷过和减少输血反应，可输注浓缩红细胞。
四、脾切除：
脾脏是破坏血细胞的重要器官，与抗体的产生也有关。
五、骨髓移植：
骨髓移植是近年来一种新的医疗技术，目前仍在研究试用阶段，主要用于急性再生障碍性贫血之早期未经输血或极少输过血的病人，如果移植成功，可能获得治愈。
六、中医中药治疗
中医学一般将贫血划入“血虚”或“虚劳亡血”的范畴，而“虚劳”是脏腑亏损、元气虚弱所致多种慢性疾病的总称。
贫血原因
血液携氧能力下降的程度，血容量下降的程度，发生贫血的速度和血液、循环、呼吸等系统的代偿和耐受能力均会影响贫血的临床表现。
红细胞天生素慢慢减少
由于肾脏疾病致肾功能损害，肾脏促红细胞天生因子和红细胞天生素降低，导致了骨髓天生和成熟红细胞发生的环节。这是发生肾性贫血最主要的原因。
营养不良
由于肾脏病时需长期限制蛋白质的摄入，再加上尿排出蛋白的量上升，使血浆蛋白浓度降低，作为造血原料的蛋白质降低而发生了肾性贫血。
出血
慢性肾脏病时特别是慢性肾功能衰竭晚期病人常有出血症状，如有鼻衄、牙龈出血、胃肠道对铁吸收影响到使机体缺铁而出现肾性贫血。
尿毒症
很多的有害物质蓄积体内控制骨髓造血功能，加速红细胞破坏，影响红细胞寿命而致贫血。肾性贫血时病人常有面色萎黄、唇甲苍白无华、结膜苍白、血红色蛋白下降等症状，同时询问病史，再辅助检查血肌酐、尿素氮等就基本可确诊。
食疗中药
下面推荐一些药食同源的中药材，可以单方或组方做茶泡饮，简便易行，也可烹调使用。
龙眼肉：龙眼含丰富的铁和蛋白质等，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益;妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。
枸杞子：枸杞子性平，味甘，含有丰富的维生素和胡萝卜素，具有补血养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补血益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”不过枸杞子市场伪劣泛滥，市场较为混乱，建议选用陈志谦枸杞这些知名品牌。《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药，老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”
桑椹子：桑椹子有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”
亦可用桑葚、枸杞、桂圆等组方为中医经典组方茶桑露饮长期做茶泡饮，效果更佳。“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。桑椹被称为“民间圣果”，含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物素等成分。桑葚滋阴补血，生津，润肠，可用于久病体虚，肝肾阴亏，腰膝酸软，目暗耳鸣。
黄精：黄精中富含多糖、甾体皂苷、蒽醌类化合物、黄酮类化合物、生物碱、强心苷、木脂素等物质，以及维生素和对人体有益的多种氨基酸。可以补气养阴，健脾，润肺，益肾。适用阴虚劳嗽;肺燥咳嗽;脾虚乏力;食少口干;消渴;肾亏腰膝酸软;阳痿遗精;耳鸣目暗;须发早白等症。
药膳复方
1)黄豆皂矾丸 炒黄豆60克，煅皂矾30克，共研为细末，以大枣煎汤成丸剂。每次6克，1日2次。皂矾主要含硫酸亚铁，故本方可用于缺铁性贫血。
2)枣参丸 大枣10个，蒸软去核后，加人参3克，同蒸至烂熟，捣匀为丸，分1-2次服用。
3)代参膏 龙眼肉30克，放碗内，加白糖少许，一同蒸至稠膏状，分3-4次服用，用沸水冲服。
4)荔枝红枣汤 荔枝干15克，大枣30克，加水煎汤服。
以上三方，适应于心脾两虚、气血双亏型。
5)桑椹膏 鲜桑椹(或干品600克)，绞取汁液，煎熬成稀膏，加蜂蜜300克，一同熬至稠厚，待冷备用。每次10克，以沸水冲服。
6)杞圆膏 枸杞子、龙眼肉各等份，加水，用小火多次煎熬至枸杞子、龙眼肉无味，去渣继续煎熬成膏，每次10-20克，沸水冲服。
7)樱桃龙眼羹 龙眼肉10克(或鲜龙眼15克)，枸杞子10克，加水适量，煮至充分膨胀后，放入鲜樱桃30克，煮沸，加白糖调味服食。樱桃每100克含铁量为5.9毫克，本方适用于缺铁性贫血。
肝肾阴虚、精血亏损型贫血可从上述三方中择其一方服用。
8)参归鸽肉汤 鸽1只，党参25克，当归12克，加水煨汤服。可用于血亏气虚、脾肾阳虚型贫血。
9)仙人粥 制何首乌30-60克，粳米60克，红枣3-5枚，红糖适量。将制首乌煎取浓汁，去渣，同粳米、红枣同入沙锅内煮粥，粥将成时放入红糖以调味，再煮1-2沸即可。适用于肝肾阴虚、精血亏损型贫血。
10)糯米阿胶粥 糯米60克，阿胶30克，红糖少许。先用糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮2-3沸即可。适用于心脾两虚、气血双亏型贫血。
常见脚部疾病有哪些,怎样治疗
脚气治疗：
每晚用适温热水泡脚。水的温度需比当天气温略高，在泡脚过程中，需用手清洗脚部每一部位，并做适当按摩，待水温冷却后结束。然后用洗脚布将脚擦干，并穿上干燥柔软舒适的拖鞋。此方法也适合脚趾甲向脚肉生长的脚，每晚用热水将脚趾甲泡软，比缓解脚趾甲向脚肉生长时带来的疼痛，并便于修剪。
鸡眼：
需到医院专门治疗此疾病科室，由医生进行治疗。治疗后需穿宽松，大小合适型号的鞋子。
脚跟痛：
有些人走路习惯或长穿高跟鞋的原因，致使经常会发生脚跟痛。对于走路习惯原因，可在走路时有意使脚前掌先落地，这样可减轻疼痛。对于长穿高跟鞋者，若走路时间较长，可由平底鞋代替，穿高跟鞋需减少行走路程。
足癣：
主要有水疱型、糜烂型和鳞屑型。对此三种类型，首先用热水泡脚，在脚部清洁干净后，可涂上达克宁（通用）等外用型药物。同时也可针对以上三种症状买主要针对此类型治疗的外涂型药物，购买时向药店人员说明症状，他们会为您推荐适合您的药物。
灰指甲：
主要是由真菌感染所致。主要由共同浴室，共用拖鞋等所引起，同时与个人平时所穿不通风鞋子有关。对此类疾病治疗可到医院由医生进行手术治疗，也可以个人自行治疗。以本人实际生活经验，最为简便的方法即为：每晚用热水泡脚，勤修剪脚指甲，穿透气性好的鞋子。这样持续一段时间，灰指甲就会被慢慢的好转，并渐渐被修剪掉。
颈椎增生的治疗方案
颈椎骨质增生，常有眩晕、恶心、耳鸣等症状。因他年事已高，我想咨询一下有无药物或其他治疗方法。推拿按摩有效吗？
神经外科贺晓生教授答：颈椎骨质增生症是因颈椎增生的骨质压迫到周围组织结构（神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等），或压迫引起软组织无菌性炎症，刺激神经出现的颈部疼痛、头昏、眼花、上肢麻木、听力减退、睡眠不佳等症状。
颈椎骨质增生症实际上就是一种颈椎病，但颈椎病却并不都起源于骨质增生。目前治疗颈椎骨质增生症的方法主要有以下几种。
①直流电药物离子导入法：
药物离子主要经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内，或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织，其生理治疗作用除电流作用外，主要由导入药物离子的药理特性决定，直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。
②紫外线疗法：
其治疗作用主要为杀菌、消炎、止痛、促进伤口愈合、脱敏、促进维生素D3的形成，以及调解机体免疫功能等。
③按摩与牵引：
按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。④针灸：针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。
⑤西药治疗：
目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。
⑥手术治疗：
手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
⑦中医中药治疗：
由于本症属于多发病、常见病，而西药又无较理想的治疗方法，所以近年来国内大量运用中医、中药治疗本症，方法各异，取得了很大进展。疗法大体可分为两类，一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等；另一类属于外治法，即膏贴、酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。不论内治、外治都有一定疗效，但见效较慢，需要一定时间。以上一些方法，不妨可以试一试。
八种食物可以帮助你长寿
【导读】八种食物可以帮助你长寿，想要长寿一定注意自己的饮食，规律饮食是基本要求，另外，可以吃些能够帮助你长寿的食物。
八种食物可以帮助你长寿
1、大蒜
在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿物质，大蒜则用来杀菌和预防疾病。近来，大蒜也被发现可以降低胆固醇。但生大蒜辣刺激性强，因此胃炎、喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人，不宜生吃大蒜。
2、鲜枣
每100克鲜枣果肉中的维生素C含量可以高达200-500毫克，一把鲜枣即可满足人体一天的维生素C需求。维生素C是国外健康界非常推崇的天然排毒食物，它对增强免疫系统的能力、抵抗感冒等传染性病毒有明显作用。维生素C还可以帮助身体吸收铁元素。
3、黑木耳
每100克黑木耳里含铁98毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出大概5倍，比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出30倍。没有铁，我们就没有新鲜的血液，它是血红蛋白的重要成分，如果缺铁，就会导致全身虚弱、烦躁健忘、面色苍白、头晕心悸：另外，铁元素还是不为人知的胃部营养剂,一旦缺乏，就会导致有害细菌在胃内聚集、繁殖，不但容易染上肠胃炎，还有患上胃癌的危险。
4、鸡肝
鸡肝以每100g含1172.2微克叶酸的绝对优势占据了富含叶酸食物排行榜的第一名，排名第二的猪肝被远远甩在后面：叶酸具有支持身体生产红血细胞的能力；叶酸可能还具有预防癌症的功效，身体缺乏叶酸的人患上肠癌的几率会比一般人多出12%.
5、奶酪
40克奶酪=200毫升酸奶=250毫升牛奶，小小一块奶酪中的钙含量和一大杯牛奶中的钙元素一样多呢！钙是体内含量最多的矿物质，99%的钙质都存在于骨骼和牙齿之中，用以打造身体的强健硬件.钙元素还能帮助身体加快脂肪的消耗，同时促进新陈代谢，排出毒素。
6、葵花籽
葵花籽是补充Ve的最佳来源呢，每100g葵花籽就能提供给你36.6毫克的维生素E,都快达到国际摄入量标准（20毫克）的两倍啦！维生素E是心脏年轻和健康的保证，它就像血管内部的润滑剂和清道夫,防止血液变稠凝固，促进血液良好循环。另外，身体在新陈代谢过程中会形成各种有害自由基，而维生素E却能直接吞掉有害基，消除它对人体细胞的侵蚀作用，还你光滑白皙的肌肤！
7、松子
珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应。
8、荞麦
荞麦含有强力抗氧化物，可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结，是很好的护心食物。此外，其降血压和助眠的效果也很好。荞麦还是很好的大肠清道夫，纤维含量是一般白米的6倍，所以有净肠草之称。
颈椎病的治疗这三种方法效果最佳
对于长时间坐在电脑桌前办公的人来说，颈椎病是其身上最常发生的一种疾病类型，而一旦颈椎病出现，大家就需要尽快的采取治疗的措施，否则其很容易引发出其它类型的疾病，在对颈椎病的治疗上，以下三种方法最有效果。
保守治疗
口服药物治疗：治疗颈椎病的药物有很多，很多西药效果并不明显只能起到消炎止痛的作用，长期服用对身体副作用很大，而修正颈腰康胶囊这类颈椎病治疗药物，是纯中药制剂，不仅更为安全，而且能从根本上治疗颈椎病。
直流电药物导入疗法
直流电药物离子导入疗法是直流电疗法的一种特殊方式。用直流电将药物离子通过皮肤导入人体内进行疾病治疗的方法称为“直流电药物离子导入法”。目前最常用的是GZ-IIIC型药物导入热疗仪。
GZ-IIIC型药物导入热疗仪的基本原理是，利用正负电极在人体外形成一个直流电场，在直流电场中加入带阴阳离子的药物，利用电学上“同性相斥，异性相吸”的原理，使药物中的阳离子从阳极，阴离子从阴极导入体内，达到治疗疾病的目的。例如导入氯化钾(钾离子为阳离子)，可以提高神经肌肉的兴奋性，用于治疗周围神经炎和神经麻痹。再例如，导入中药草乌(主要成分为生物碱，含阳离子)，可治疗颈椎病引起的关节疼痛和神经疼痛。治疗颈椎病最常用的方法是外用药物作为导入的药物。药物离子在电场的作用下，通过皮肤进入体内，与骨骼上的钙离子相互作用，减少钙盐的沉着，消炎止痛，达到治疗颈椎病的目的。
GZ-IIIC型药物导入热疗仪治疗颈椎病的主要特点。
(1)将药物直接导入局部组织，使局部组织中药物浓度明显升高，对颈椎病疗效果较好。因为，颈椎周围软组织较少，病变部位离体表较浅，药物的离子容易达到。
(2)药物作用时间较长。经直流电导入的药物在局部形成“离子堆”，然后逐渐进入人体内。所以药物在人体内停留的时间比其他给药方法要长，作用时间也比较长。由于骨质增生属于慢性的发展过程，治疗时间也比较长，因此，GZ-IIIC型药物导入热疗仪有利于颈椎病的治疗。
(3)GZ-IIIC型药物导入热疗仪从体外给药，避免了口服或注射药物带来的副作用或毒副反应。例如口服药物可引起的胃肠道刺激症状;注射给药容易引起感染，出血，疼痛。同时直流电药物离子导入疗法不损伤皮肤，不引起疼痛，操作简单，患者易于接受。
(4)作直流电药物导入治疗时，直流电场和药物除了作用于组织局部外，还通过神经反射等原理作用于全身组织，具有局部治疗和全身治疗相结合的特点。
手术治疗
对颈椎病诊断明确，神经根压迫症状严重，保守治疗后症状无明显好转者应采取手术治疗，而对于脊髓型颈椎病患者，即主要表现为双下肢走路无力、行走不稳等症状的患者，则应尽早实行手术治疗，以获得良好的恢复效果，因这类患者的治疗效果与神经压迫时间长短有密切关系。而对于椎动脉和交感神经兴奋型的患者，手术效果相对来说就不太确切。
由于颈椎病对人体健康的损害极大，因此，人们在平时一旦发现自己患上了颈椎病，就要赶紧的针对其发病的症状采取有效的措施予以治疗，通常情况下，在对颈椎病进行治疗的时候，是可以优先考虑文中所讲的三种方法的。
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