肾虚患者需注意 远离常见四大误区
冬季养生需注意。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。就养生常识话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《肾虚患者需注意 远离常见四大误区》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
肾虚易出现四个比较大的误区!只有正确了解疾病的误区，才能更好的对症下药。选择正确的补药进行治疗，下面让我们一起了解!
肾虚有以下几个误区，希望肾虚患者正确注意。
误区一：自己买药自己治
有些人为了方便随意听信了一些广告，听人介绍就乱买。有些药并不能起治疗作用，结果拖延了治疗时机，让脱发进一步加深。专家认为目前还没有能完全治愈脱发的药物，但如果能及时治疗，能令脱发的严重程度大大减轻。
误区二：脱发是肾虚
不少脱发男性患者以为脱发就是肾虚，他们通常发现脱发严重就拼命花钱买一些补肾药。肾虚引起脱发，是中医的一种辨证，但脱发并不都是肾虚，一味吃补品并没有帮助，一定要经医生诊断分辨，确定病因后对症下药。
误区三：减少或增加洗发次数
脱发是洗头引起?不少脱发患者都这么认为。他们或以为头皮油脂太多而增加洗发次数，医生认为，一般冬天3-4天洗头一次，夏天2-3天洗头一次是正常的洗头频率，太频繁洗头会增加对毛囊的刺激，而隔太久才洗头则易孳生糠秕孢子菌，使脱发加重。
误区四：涂抹大蒜、姜、酒等
医生说法：涂抹姜、大蒜、酒等能让脱发的部位再生头发的说法很流行。其实过度涂抹刺激性的东西，反而会使头皮损伤，引发头皮的炎症，也会加重脱发程度。
肾虚易出现四个比较大的误区!希望通过我们上面的介绍，对您有一定帮助，出现肾病症状选择正规的肾病医院进行治疗。祝您早日康复。
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喝牛奶有哪些误区？四大误区要注意
喝牛奶的误区
1.奶粉越多越好
牛奶是由奶粉等物质和水分组成的。而有些人认为牛奶内奶粉等物质越多，喝下去之后对人体就越好。其实这是不对的。如果饮用的牛奶里面奶粉很多，远超正常标准，水分却很少。不仅可能无法为人体补充营养，还有可能导致肠胃承受很大负担，使得消化功能出现问题，导致腹泻便秘等异常情况，食欲也会严重受到影响，变得比较差。甚至有时候还可能导致患上相关肠胃疾病。这种情况虽然少见，但小孩子还有有可能出现的。所以再给孩子喂奶时要特别注意这点，不要放太多奶粉。
2.牛奶巧克力
牛奶里面含有很多的高质量蛋白，而巧克力含有很多能量。所以有人认为若是牛奶和巧克力一起进食，会对人体产生很大好处。但这是错误的。牛奶里面含有较多钙，巧克力里面含有草酸，两者会结合生成对身体有害的物质草酸钙，牛奶和巧克力的营养价值也会大大降低，严重的时候还会导致人体发育受到影响，发育速度变慢，体内还会有较多结石，加大患上相关结石疾病的概率。
3.牛奶米汤
牛奶，米汤都是不错的早餐选择。所以有人认为两种食物一起进食对人体有很大好处，但这是不对的。牛奶里面含有维生素A，米汤里面含有淀粉，两种食物一起进食后会导致体内的维生素A被破坏，反而使得牛奶营养价值降低。因此若是在进食早餐时，不要两种食物一起进食。
4.牛奶+药
牛奶里面含有很多营养物质。所以有人在生病需要服药的时候，会用牛奶送服。但其实这是不对的。牛奶反而会降低药效。因为此时在牛奶的作用下，药物表面会形成一层薄膜，所以人体吸收药效的速度就会大大降低。此外牛奶里面的钙镁等元素还会和药物发生相关反应生成不会溶于水的物质，也会降低药效，甚至还有可能伤害身体。一般来说在服药前后1到2个小时内不要碰牛奶。
喝茶四大误区危害健康
据研究，茶含有600余种化学成分，其中有五大类是对人体非常有益的营养物质。然而，在日常生活中，人们对茶的认识也存在不少误区，可能会给健康带来隐患。下面就和小编一起看看都有哪些误区吧。
误区一：浓茶醒酒.有人认为，酒后喝浓茶，有醒酒作用，这是一种误解。
因人们饮酒后，酒中乙醇经过胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用，从而促进尚未分解成乙酸的乙醛（对肾有较大刺激作用的物质）过早地进入肾脏，使肾脏受损。
误区二：品新茶心旷神怡.新茶是指摘下不足一月的茶，这种茶形、色、味上乘，品饮起来确实是一种享受。但因茶叶存放时间太短，多酚类、醇类、醛类含量较多，如果长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象。同时新茶中还含有活性较强的鞣酸、咖啡因等，过量饮新茶会使神经系统高度兴奋，可产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等茶醉现象。
误区三：饮茶会使血压升高。茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂、提高血中高密度脂蛋白及改善血液中胆固醇与磷脂的比例等作用，可防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积，从而防冠状动脉变窄，特别是茶叶中含有儿茶素，它可使人体中的胆固醇含量降低，血脂亦随之降低，从而使血压下降。因此，饮茶可防治心血管疾病。
误区四：茶医百病.有人认为，茶不仅是一种安全的饮料，也是治疗疾病的良药。殊不知，对有些病人来说，是不宜喝茶的，特别是浓茶。浓茶中的咖啡碱能使人兴奋、失眠、代谢率增高，不利于休息；还可使高血压、冠心病、肾病等患者心跳加快，甚至心律失常、尿频，加重心肾负担。此外，咖啡碱还能刺激胃肠分泌，不利于溃疡病的愈合；而茶中鞣质有收敛作用，使肠蠕动变慢，加重便秘。
胃癌是怎么引起的 四大致癌因素需注意
环境因素
众所周知，不同地方的特产都是不同的，那是因为不同地方的环境因素很大程度上决定了人们的行为，而同样道理，为什么众多大国，就我国是胃癌高病发区呢?那是因为我国的地理位置决定了我们的环境因素。国家又分不同区域，环境因素也大不相同，这也就导致局部地区胃癌病发较高，相对而言，某些地区病发率较低了。
为什么环境因素能成为胃癌的致病原因呢?其实原因很简单，假如你身处工厂林立的地方，那样就会增加你吸收工厂废气的数量，对身体就有很大的损伤了。相同道理，不同地方因为城市发展或者人们环保意识的差异，其有毒物质的含量不大相同，人们假若身处有毒物质较多的地方，胃癌发病率就相对增高了，反之则较低。另外，水源的干净对人体健康也是很重要的。
遗传因素
一个新生命的诞生，是精子和卵子的结合，并伴随着DNA的遗传。所以，在外观上，有的小孩像自己的母亲、有的小孩像自己的父亲或者有的小孩既像母亲又像父亲，这就是人体对外貌上的某些遗传。既然外貌都可以得到遗传，那么，作为以细胞为单位的胃癌又会不会得到遗传呢?答案是肯定的。学者在研究胃癌致病原因时，发现某些家庭的胃癌发病率比平常家庭的较高，但他们所处环境因素都基本差不多，那这又是什么原因呢?经研究发现，这些家庭多存有胃癌患者，如：父亲是胃癌患者或者母亲是胃癌患者、或者父母双方都是胃癌患者。这样的家庭，对后代的延续是有一定的影响的，但是，胃癌的遗传率却并不高，它的几率是比较低的。另外，胃癌的病发跟血型也有一定的关系，一些资料表明胃癌发生于A血型的人较O血型者为多。
免疫因素
每个人都有免疫系统，但每个人的免疫能力都是不想同的。或许有人对免疫系统的作用不大了解，那么免疫系统有什么重要作用呢？艾滋病，大家都是知道的，艾滋病的人很容易受到疾病的感染，其原因就是因为艾滋病患者的免疫系统基本都停顿工作了，稍有不卫生的行为或者病菌的入侵，都会让患者感染疾病。所以说，免疫系统对人体的健康是很重要的，大家要尽可能的提高自身的免疫能力，免疫能力强了，抵抗胃癌的力度也就随之增强，反之，则可能完全放弃抵抗，任由胃癌细胞在人体扩散了。因此，大家要经常锻炼、注意日常营养和人体微量元素摄取的人，免疫能力比较强，患胃癌的几率比较低，与之相对，懒惰、不注意身体情况、不讲究卫生、免疫能力低下的人，胃癌病发率相对较高。
生活习惯
例如北方人喜欢吃面条，南方人则偏爱吃饭。饮食习惯对胃癌的病发来说，是比较重要的。因为有些人比较常吃重口味的食物，例如腌制食物、辛辣食物、含盐量高的盐渍食品、熏制鱼、含亚硝胺类化合物类得食物等，这些都是诱发胃癌的因素，而人们在不了解胃癌知识的情况下，因为个人喜好，就经常吃，这样是会增加致癌的几率的。
除此之外，在饮食方面，大家需要注意的是，霉变类的食物，就不要因为节约粮食，对于局部或者稍微一点发霉的食品不介意，勇敢的进食，那样是不对的，因为霉变食物含真菌毒素，也是致癌的毒素之一，人体如果摄取了这些毒素，是谁对肠胃造成较大损伤的，不是落下肚子就可以解决问题，很可能会潜伏在人体里面，最后产生质变，那时候就后悔莫及了。还有，大米加工后外层覆有的滑石粉也是诱发胃癌的因素之一。所以，大家在饮食方面，要注意好食物的新鲜程度，科学的贮存食物，不吃霉变食物。喜欢重口味食物的人，例如喜欢吃腌制食物、辛辣食物的人，胃癌的患病率也比正常人相对较高，因为这些因素都会破坏胃肠道的正常活动，损伤胃粘膜，容易导致胃病，而有一些胃病，是有几率促发癌变的。除了食物之外，嗜烟、酗酒、经常夜宵、饮食不当、生活乱糟糟等行为，也会破坏胃肠道的正常活动，最终增加胃癌病发几率。
克山病是什么引起的需注意四大症状
在日常生活中，许多的常见病症其实都是需要人们多多了解的，而克山病就是一种人群中发病率极高的病症，因此，接下来本文将要为大家介绍的，便是关于引起克山病的原因和相应的表现症状。
病因目前尚不清楚。克山病全部发生在低硒地带，患者头发和血液中的硒明显低于非病区居民，而口服亚硒酸钠可以预防克山病的发生，说明硒与克山病的发生有关。但鉴于病区虽然普遍低硒，而发病仅占居民的一小部分，且缺硒不能解释克山病的年度和季节多发，所以还应考虑克山病的发生除低硒外尚有多种其他因素参与的可能，如水土和营养因素、病毒感染等。
临床表现主要为急性和慢性心功能不全，心脏扩大，心律失常以及脑、肺和肾等脏器的栓塞。
1.急型克山病可突然发病，也可从潜在型或慢型基础上急性发作。在北方急型多发生于冬季，常可因寒冷、过劳、感染、暴饮、暴食或分娩等诱因而发病。起病急骤。重症者可表现为心源性休克、急性肺水肿和严重心律失常。初始常感头晕、反复恶心呕吐，继而烦躁不安。严重者可在数小时或数天内死亡。体检见患者面色苍白，四肢厥冷，脉细弱，体温不升，血压降低，呼吸浅速。心脏一般轻度大，心音弱，尤以第一心音减弱为甚，可有舒张期奔马律和轻度收缩期吹风样杂音。心律失常常见，主要为室性早搏、阵发性心动过速和房室传导阻滞。急性心力衰竭时肺部出现啰音，此外肝肿大和下肢水肿亦常见。
2.慢型克山病起病缓慢，亦可由急型、亚急型或潜在型转化而来。临床表现主要为慢性充血性心力衰竭，主诉有心悸、气短，劳累后加重，并可有尿少、水肿和腹腔积液。体检示心脏向两侧明显扩大，心音低，可闻及轻中度收缩期杂音和舒张期奔马律，晚期可有右心衰竭的体征如颈静脉怒张、肝肿大和下肢水肿等。严重者可有胸、腹腔积液，心源性肝硬化等表现。心律失常常见，如室性早搏、心动过速、传导阻滞、心房颤动等。
3.亚急型克山病发病不如急型急骤。患者多为幼童。以春、夏季发病为多数。亦可出现心源性休克或充血性心力衰竭。发病初期表现为精神萎靡、咳嗽、气急、食欲不振、面色灰暗和全身水肿。亦可有心脏扩大、奔马律和肝肿大。
4.潜在型克山病常无症状，可照常劳动或工作，而在普查中被发现，此属稳定的潜在型。由其他型转变而来者，可有心悸、气短、头昏、乏力等症状。心电图可有ST-T变化、QT间期延长和过早搏动。潜在型患者心脏虽受损，但心功能代偿良好，心脏不增大或轻度增大。
有关克山病出现的病因和常见的症状表现，上文的内容已经为大家进行了详细的叙述，对于有克山病的人来说，其在发现自身患有此病的时候，就一定要注意及时的就医对该种病症展开相应的治疗工作。
什么是性病性病四大误区
提起性病，大家都感觉害怕，都认为性病这东西很麻烦，甚至是不可治愈的，产生了一种恐惧的性心理。
那么性病到底是什么样的疾病？真的那么可怕吗？对性病的认识误区有多深？
带着这些问题，小编请教了相关的性科学家，性学家教授给我们的解析说了性病的种类以及传播途径等，正确认识性病，要知道如何预防最重要，而不是治疗。
到底哪些病属于性病？
性病就是性传播疾病，国内公认的有8种，即艾滋病、淋病、梅毒、软下疳、性病性淋巴肉芽肿、衣原体性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹。
自上个世纪90年代以来，我国性病发生率明显上升，梅毒最快，目前已居传染病前列。
专家表示，目前公众对于性病主要有4个误区。
误区1：只有性乱者才会得性病。
很多人觉得，只要自己“洁身自好”就不会患病。其实，在性病患者中，有处女、学龄前儿童、70多岁的老太太。她说，在所有性病患者里，70%-80%没有乱性的经历，每个人都有得性病的可能。
误区2：注意个人卫生就不会得性病。
专家强调，性生活后的阴道灌洗、排尿，体外射精，使用抗生素，局部涂抹药物等做法都不能有效预防性病。
要想在全社会遏制性病蔓延，“遵守性道德、保持单一性伴侣、避免婚外性行为才是治本之策”，正确使用安全套能在一定程度上降低感染和传播性病的风险，这是目前较为有效的预防措施。
正规医疗机构可为性病患者提供规范的诊断和治疗，并按照国家有关规定保护患者的隐私。因此，性病患者不要到非法行医机构或找游医治疗，也不要自行治疗。
误区3：凡是能通过性传播的疾病都是性病。
能通过性传播的疾病有数百种，但我国划归性病的只有8种。
“白静惨案”披露的矛盾源头，是白静在体检中发现自己人乳头瘤病毒（HpV）阳性。HpV可通过性传播，但它不是性病。
误区4：性病仅通过性传播。
性病主要通过性接触传播，但也有其他传播方式。以尖锐湿疣为例，60%-80%的患者是通过性接触传播的，还有20%-30%通过其他途径染上，其中间接接触传播很常见。
中国医学科学院皮肤病研究所专家表示，性病可以在家庭内传播，除了夫妇间的性传播，在少数情况下，家庭成员也可能通过接触性病患者的分泌物而被感染。不过，上述全家6人同时患病的可能性极低。
立夏养生谨防走入四大误区
多喝啤酒能解暑
暑热天，喝啤酒的确有一种凉爽的感觉。但是，多喝会使人感到口干咽燥、全身发热。因为啤酒含有酒精，如一次喝得过多，进入人体的酒精含量就会过高。如果不断地喝啤酒，由酒精造成的热乎乎的感觉就会持续不断，口渴、出汗症状会加重。
晨练越早越好
许多人都认为夏季晨练越早越好。其实，在天亮之前或天朦朦亮的时候，空气并不清新，不利于健身。据专家研究，在夏季早晨6时前，空气中的污染物最不易扩散，是污染的高峰期。此外，日出前，由于没有光合作用，绿色植物周围并没有多少新鲜氧气。太早晨练易患感冒，引发关节疼痛、胃痛等病症。故夏季晨练的时间不宜早于6时。
空调应保持恒温状态
许多人在夏季使用空调时，习惯将温度定在某一个值上。其实，不断调节居室温度，可以使人的生理体温调节机制经常处于紧张状态，从而提高人的适应能力和自我保护能力，不致于经常患感冒或其他居室病症。当然，刚开始利用空调进行调节时，温度变化幅度应控制在3摄氏度至5摄氏度之间；半个月后，幅度可逐渐提高到6摄氏度至10摄氏度。温度变化也不要太突然，每次调节以1摄氏度至2摄氏度为宜。
太阳镜颜色越深越能保护眼睛
许多人都认为太阳镜颜色越深越能保护眼睛，这种观点是错误的。如果镜片颜色过深，会严重影响能见度，造成眼睛损伤。专家建议，最好选用能穿过15％至30％可见光线的太阳镜镜片，以灰色、绿色为佳。
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