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养生分哪几种

2019-10-07

晚睡对身体好吗 晚睡容易得哪几种病

养生有哪几种方式。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。面对养生常识纷繁的话题,我们如何正确认识呢?经过搜索和整理,养生路上(ys630.com)小编为大家呈现“晚睡对身体好吗 晚睡容易得哪几种病”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

脾气暴躁

现在社会上越来越多的年轻人变得脾气暴躁,比如新闻上报道过的把婴儿摔死的;亲生母亲因为孩子哭闹扰了她的午觉,直接扔出窗外的;还有很多的路怒族,看到别人超车或者前面堵车,就满心的愤怒,嘴里骂个不停。这些人都是脾气暴躁的集中体现,如果你经常晚睡,那么脾气暴躁会被放大很多倍。

反应迟缓

这个很多人应该都有经历过,记得刚上大学时跟同宿舍好友去网吧通宵,早上出了网吧门,感觉脑袋空空,一天都是在浑浑噩噩当中,有时候别人喊你两边你还反应不过来。因为是一晚上没睡,反应比较极端,可是就是平常的晚睡也会带来反应迟缓的毛病的,不信你就连续晚睡几天试一下。

易得糖尿病、心脏病

科学检测表明睡眠不足的人血压要高于常人,患心脏病的几率就会比较高。经常晚睡也容易影响体内的新陈代谢,增加到糖尿病的可能。

头痛

很多人莫名头痛,去医院检查也查不出来具体的原因,但是有一件事情是肯定的,经常晚睡的人比一般人头痛的比率要高很多。

学习能力下降

经常晚睡的人,短期记忆效果就会减弱,因为睡眠时间不充裕,从而学习能力就会下降。所以爱玩游戏、刷手机的孩子们为了你们的学习,保持正常规律的睡眠时间吧。

爱忘事

睡眠不足就容易出现脑袋空白,有些东西话到嘴边却想不起来要说什么,而且你要是经常晚睡,到老的时候容易得老年痴呆。

负面情绪

这也比较好理解,一个有充足睡眠的人,第二天醒来肯定精神百倍,工作起来虎虎生风;而睡不够的人,则精神萎靡,干什么都是心不在焉的,负面情绪积攒的很明显,而且这个时候心情也比较低落。

体重增加

很多女孩子都以减肥为己任,可是很奇怪在控制饮食,多运动之后体重还是居高不下,其实跟你经常熬夜晚睡有一定的影响。尤其是熬完夜后,食欲增加,简直就是控制不住自己想吃上一份夜宵,试想这样下去,怎么可能体重不增加呢?

猝死的几率大

记不记得前段时间有个新闻,一个年轻的妈妈,哄睡孩子后,自己的那刷手机玩到凌晨,早上被家人发现已经猝死,而且手里还保持拿着手机的样子。让人很唏嘘,照顾了一天孩子本就很累了,自己还在那不停的熬夜玩手机,对身体的各项机能是一个考验。经常熬夜容易增加猝死的几率,请大家不要再晚睡了。

编辑推荐

贫血分为哪几种类型?


贫血指血红蛋白量成年男子低于 120克 /升 ,成年女子低于 110克 /升 ,孕妇低于100克 /升 ,10天内新生儿低于 145克 /升 ,10天~三个月婴儿低于 100克 /升 ,3个月~ 6岁低于 110克 /升 ,6岁~ 14岁低于 120克 /升 ,一般认为存在贫血。

临床上常见有缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血 ,此外还有失血性贫血 ,慢性炎症、肝病、结缔组织病、恶性肿瘤、内分泌病等均可伴发贫血。

贫血后血红蛋白减少 ,血液携氧能力减低 ,全身组织和器官发生缺氧。

贫血症状有无及轻重 ,除原发疾病性质外 ,更主要取决于贫血程度及其发展速度 ,亦与病人年龄、有无心肺疾病以及心血管系统的代偿能力有关。贫血早期和常见的表现有疲倦、乏力、头昏、耳鸣、记忆力减退、注意力不集中等 ,而皮肤苍白、面色无华是贫血最常见的客观体征。但凭皮肤颜色判断贫血常有误差 ,一般以睑结膜、口唇膜以及指甲的甲床颜色来判断较为可靠。贫血病人还可有心悸、心率加快、活动后气促、食欲不振、恶心、腹胀等症状 ,严重者可发生踝部浮肿、低热、蛋白尿、闭经和性欲减退等。

(一)按发病机理可分为:

①造血不良性贫血:如再障;

②红细胞过度破坏造成的贫血:如遗传性球形红细胞增多症;

③失血过多造成的贫血:如溃疡或肿瘤引起的消化道出血等。

(二)按细胞大小形态可分为:

①大细胞性贫血,如巨幼红细胞性贫血;

②正常细胞性贫血,如溶贫、再障等;

③单纯小细胞性贫血如慢性感染性贫血。

④小细胞低色素性贫血,如缺铁性贫血等。

贫血患者都有哪些表现?
最初感觉疲乏、困倦、软弱无力、皮肤粘膜及指甲苍白、活动后心慌、气促、严重和长期贫血者可引起心脏扩大,心率及脉搏增快、低热、头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡、食欲减退、腹胀、恶心、便秘;贫血严重可有肝、脾肿大,生殖系统在女性可表现月经不调,在男女两性患者可有性欲减退。

慢性贫血者无明显症状?
贫血表现的病理基础主要是血液的携氧能力减低,其表现主要取快于各器官和组织的缺氧程度和对缺氧的代谢功能和适应能力。如果贫血发生和发展迅速,循环血量明显减少,患者年老体弱及有心血管疾病者,症状较严重;相反如果贫血发生缓慢,由于机体能逐渐适应低氧状态,特别是细胞内2、3二磷酸甘油酸的产生和浓度增高,使血红蛋白和氧的亲和力减低,因而在组织中红细胞释放氧增多,故使贫血严重而症状轻微。

日常中哪几种习惯最伤肾


【导读】虽然肾功能随着年龄增大而逐渐衰退,但生活中,有些生活习惯或行为往往也会成为肾功能损害的重要原因。为保护好肾脏,大家对以下伤肾因素一定要引起警觉。下面小编就为您带来这篇日常中哪几种习惯最伤肾,希望日常中哪几种习惯最伤肾能对您有所帮助。

酒后喝浓茶,有的人认为酒后喝浓茶能解酒,其实这非但无效,还会伤肾。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。

饮食太咸,饮食偏咸,尤其是某些零食盐分含量过高,例如吃炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸收过量的盐分,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。

暴饮暴食,现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的美味,摄入的食物最终都会产生废物尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

经常憋尿,有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状,还可能发展成为急性尿毒症。

饮水过少,如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液,保护肾脏,有利于充分排出废物和毒素。

过度喝饮料,软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官,长期过度摄取软饮料及运动饮料,会给肾脏带来负担,增加肾脏损伤的概率。吃过于松软的面包:面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。国际癌症研究机构已将其列为致癌物质。

过量服用某些中草药,近年临床不断发现,服用某些中草药(包括中成药)可引起肾功能损害。会伤肾的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通。关木通伤肾的原因是含有肾毒性物质马兜铃酸。

饺子的包法有哪几种


饺子的包法有哪几种

1、饺子的包法一:木鱼形饺子

用料:饺子馅适量,饺子皮适量

做法:木鱼形没有褶子,薄皮大馅为宜。

手弯窝形,放馅。

对折成半圆,捏牢中间,由两边向中间封口。

双手拇指和食指按住边,同时微微向中间轻轻一挤,中间鼓起成木鱼形。

2、饺子的包法二:玫瑰花饺

用料:饺子馅适量,饺子皮适量

做法:肉馅铺在饺子皮上,分别封口。

从一头卷起,摆正,接口处用水粘好,放入盘中,蒸或煎都可以。

3、饺子的包法三:蝴蝶蒸饺

用料:面粉200克,开水100克,肉馅150克

做法:面粉用开水烫成面团,揉光揉匀。下剂子,擀成圆皮。

将面皮的两边卷上来,留下小半边不卷。

把面皮翻过来,放入馅心。

将馅心包起来,把两条直边捏起来。

捏出翅膀的花纹,把两只翅膀翻过来,就完成了。

饺子馅怎么做好吃

1、彩色蔬菜饺子馅

材料:面粉:450克,分三份,(面粉和汁水的比例是2:1),胡萝卜一个,青菜一小撮,盐一小勺,拌好的白菜馅。

做法:将胡萝卜和青菜洗净后分别切丁,切碎,加入一点水。

用搅拌机搅打成茸,并用滤勺过滤一下,分别留下汁水。

将面粉分成三等分,加一点点盐,慢慢将胡萝卜汁倒入其中一份面粉中,揉至光滑,便是红面团。

同样的方法,做成白面团(加水)和绿面团(青菜汁)将面团静置十分钟。

将面团搓条后切成小团,擀圆包入白菜馅,入开水煮开后开锅再继续煮三分钟便可。

生煎的话,在锅中放一点油,将生的饺子放入,煎至底部微黄,再由旁边慢慢加入少许热水,盖上锅盖,不停晃动锅子以免糊掉,至底部水份收干即可。

2、米香菇虾肉饺馅

材料:饺子皮(半斤,两人份),猪肉(200克左右),干香菇(4枚),虾(10只),甜玉米棒(半个),萝卜(1/4个),调味料:盐(1茶匙),鸡粉(半茶匙),泡香菇水(2汤匙)。

做法:甜玉米棒剥取玉米粒,萝卜切小丁,香菇泡后切小丁,去壳的虾切丁。

将猪肉剁碎成肉糜,剁时可将萝卜丁放入一起剁。然后香菇丁,虾丁加入萝卜肉糜,搅拌均匀。最后加入盐及鸡粉,和香菇水。

将饺子皮包上制好的馅,按自己喜爱的形状包即可,但用于煎的饺子形状最好匀称,才容易煎。

加油中火热平底锅,将饺子一一放入,煎至两面微焦后,加入水(以覆盖全平底锅锅底的水量为宜),煮至收干,即可出锅。

3、虾仁饺子馅

主料:虾仁500克,草鱼肉150克

调料:少许盐,姜末。

做法:先将草鱼肉血挤出、去皮,放入姜末,做成鱼胶。如果家中有搅拌机,可直接放入搅拌机搅拌,同时有冰块加入更好,可以让鱼肉鲜嫩中有嚼头。

虾仁去线,直接用刀面压住,一碾,虾泥就出来了,加入适量姜末。

虾仁和鱼胶按3∶1的比例放入盆中,加一小匙盐,搅拌均匀。

虾仁饺子包好后,水开锅后过一分钟后就可以捞起,放入碗中后撒上一点切好的香菜或时蔬。

注意事项:建议虾仁饺子不要放其他材料,也尽量少用辅料,因为虾本来就很鲜了。如果一定要放,可以放鱼肉做的肉泥。鱼肉一定要放血,才能去除鱼腥味。另外,饺子皮一定要擀薄些。

4、木耳饺子馅

主料:发开的黑木耳500克,猪肉200克

调料:葱末,姜末,花椒粉,酱油,盐,油

做法:将猪肉剁成馅,加2匙花椒粉、少许酱油、盐,加入葱末、姜末,最后倒入适当的熟油(以上可以根据自己的口味加)拌匀。

将发开的木耳剁成末,加入肉馅中搅拌均匀即可。

注意事项:木耳最好不要用开水发,一是会影响木耳涨发的数量,二是用热水发的木耳,口感粘软。正确的泡发方法是,用凉水或温水发。泡发时,可以在凉水中加点盐。

饺子怎么煮不会烂

1、水煮开了就加凉水,不要让他一直处于煮沸的状态。

2、煮饺子的水要尽量多些,或者是加些盐。

3、开后,饺子刚下锅的时候注意搅拌,让饺子不粘锅为目的,最好用那种大勺子的背面去慢慢地推沉在锅底的饺子。

4、意控制水的温度不要让水沸腾的太厉害,否则饺子也容易破。

5、意饺子的形态,饺子先是冻得很硬,下锅之后慢慢变软,表皮发粘,然后饺子会鼓起肚子来,像皮球一样的飘在上面,最后呢,饺子的肚子会瘪掉(但饺子没烂),直观上看会发现饺子皮包在饺子馅上,有凹凸不平的感觉,到这个状态饺子就已经熟了。有的速冻饺子由于冻得时间太长,饺子皮的水分会脱掉,所以不容易熟,煮好之后会发现在褶上有些夹生,(这种饺子最好水温要低些慢慢煮),所以建议在饺子瘪掉的时候,捞一个出来尝尝这样就万无一失了。

离婚的主要起因是什么哪几种人最容易离婚?


一个人从相识到结婚总是很美好的一件事,但是却又为什么有那么多的人离婚呢?有很多的原因,而更多的是因为结婚前了解的不够的,下面小编就为大家去了解下,哪些性格的人最容易离婚吧。

什么样的女人容易离婚

1、听从父母型

心理不成熟,当婚姻生活出现任何波动时,首先向自己的父母寻求支援和指示,却不与伴侣商量想方设法解决问题。因而失去了夫妻之间的信任感。以女性为多数,往往为生活上的一些小事情多愁善感,身体略有不适就不断为“想象出来”的疾病而诉苦抱怨,要引起伴侣的注意与关怀,往往弄巧成拙,引起伴侣的厌烦而分手。

2、浪漫型

对婚姻充满幻想,认为婚后的生活要永远像恋爱时那样弥漫着梦幻般的激情。但是婚姻绝非他们想象的那样,而是要挑起建设家庭的重担,为共同的幸福付出最大的努力和必要的牺牲。一旦现实生活无法满足梦幻时,便会出现摩擦冲突。

3、过份节省型

这种人不但自己省吃俭用,还要求伴侣勤俭节约。为此,家庭生活中应有的享受、娱乐都被取消,甚至生活上必要的开支也随之减少,结果伴侣无法忍受这种苦行僧的生活而告吹。

4、挑剔型

这种性格的人往往对自己的伴侣很挑剔,她们要求伴侣按照她们的标准去做事,还会不停的指责。这样的女人会让男人很尴尬、很疲劳,当男人受够了的时候就是婚姻结束的时候。

5、宠爱型

这种性格的人对伴侣过分迁就宠爱,大小事都一手包办,惟恐服侍不周到。长此以往,伴侣养成一种受宠的习惯,如偶然“侍奉不周”,便会成为婚姻战争的导火线。

6、多疑型女人

女人也许天生就是多疑,为什么会多疑?一种可能是地位低,这与长期以来女性居于从属地位有关,地位低就容易过敏,男人有什么风吹草动,女人就怀疑是不是要出现什么问题,担心地位受到威胁,不过,现如今,这种情况虽存在,但相当以前已很少了,而更可能的就是女人的性格特质,因为女人的细腻,骨子里对事物相当的敏感,对于感情,对于男人更是如此,这其实并不奇怪,女人爱猜忌也不是什么特别大的弊病,只是要有个度,过于敏感,过于多疑,整日里猜东猜西,没事找事,甚至无中生有,完全是非自寻烦恼,爱猜忌一个很重要的表现就是醋劲过大,随时准备打翻醋坛子,走在路上男人的眼睛别想往两边看,定会招来一阵暴风雨,男人不能和任何女人交往,必须经过她的同意,否则她会用醋坛子活活淹死你。长此下去,男人肯定受不了,婚姻迟早会出现问题。

7、躁狂型女人

这种女人属于那种歇斯底里的女人,或者说是过度情绪化的女人,性格极度不稳定,男人每日得小心翼翼,不能有丝毫的差错,否则会引来狂风暴雨般的指责;这种女人也是那种一哭、二闹、三上吊的女人,男人必须完全以她为中心,不能有一点的懈怠,你只要稍稍稍辜负她,她就会以死作威胁,典型的神经质,动不动就有发动千军万马之势,跟这样的女人做夫妻,男人要随时提防她闹出失控局面,长期以去,谁受得了?婚姻出现问题也就是迟早的事。

8、滥情型女人

有的女人是天生多情的种子,极容易走向反面,那就是滥情,喜欢招蜂引蝶,这是某些女人骨子里的东西,她天生就是水性杨花,一刻也离不开男人的滋润,却又把男人当玩物,在她的爱情字典里没有“唯一”这两个字,移情别恋不是她的错,因为她生来太易动情。她的最大特点是不放弃任何一个恋爱的机会,所有追求她的男士在她看来都别有魅力。面对这样的女人,你只能有心理准备,她爱上你,也很容易爱上别人。她懂得利用女人的天赋来让男人心悦诚服,从不同的男人身上获取不同的需要,同时却巧妙地让每个人都以为是她的最爱。跟这样的女人在一起,男人身累心更累,戴绿帽是迟早的事,婚姻的破裂也是迟早的事。

9、怨妇型女人

男人大多对怨妇不感兴趣,甚至很反感。这可不是什么危言耸听吓唬人的话。试想如果一个女人在你面前喋喋不休、没完没了,抱怨个不停,把你当成发泄怨气的对象,把所有她能够看到的人当出气筒,这就是把别人的错误拿来折磨自己再传递怨气给身边的人。这样的生活肯定是糟透了,糟透的生活你还想继续下去吗?

10、野蛮型女人

现如今,野蛮老婆似乎挺盛行,女人的这股野蛮之风越演越烈,表面看似一种流行,其实是十足的女版家庭暴力,这类女人多半是强烈女权主义者,以自我为中心,在她眼里,男人根本不是东西,她开口闭口都是批判男人的不是,别寄望她百依百顺,要做牛做马才能取悦她。除非男人有呼之即来挥之即去的奴性,否则你只能选择逃之夭夭,温柔是女人降服男人的武器,野蛮强悍则是吓跑男人的魔杖,它让女人永远无法拥有幸福的婚姻,即使有了婚姻也极可能走向毁灭。

11、无能型女人

也可称之为愚蠢型女人,这种女人没有什么真正的本事,却会给男人制造一大堆的麻烦,典型的无知,你没法跟她沟通,也沟通不了。也许太过愚蠢的女人好打发,事实却并非如此,无知的女人不只是脑子笨,爱也无能,她压根儿不知道怎样爱,怎样制造气氛,不懂调情,娶这样的女人,男人只能当是娶了个傻保姆,你还得照顾她。成功男人背后有一个聪明的女人,哪个男人愿意找个无能愚蠢的女人做老婆?没有,当然聪明不是那种耍小聪明,不是算计,是一种大智若愚。

12、懒惰型女人

女人可以不漂亮,但不可以太懒惰,这是男人的共识。外表好看是男人的更高一层的要求,而手脚勤快则是男人对女人的基本要求,懒婆娘是男人最怕的,整日无所事事,老公孩子衣服脏兮兮,家里房子乱糟糟,人不像人,家不像家,更不能忍受的是懒女人还有不良嗜好,人嗜爱好不懒,打牌搓麻炒股样样来,赌性极强,可又没啥能力,只会跟着别人屁股后面乱投资,男人得随时准备负债千万,这样的婚姻怎能维持长久?随时会走向死亡。

13、拜金型女人

这样的女人一切以物质为中心,金钱至上,爱情亲情只不过是达到达金钱的跳板或工具,她当然不会看上穷光蛋,她爱上你也不用高兴,因为她爱的是你的钱不是情,因为她的爱情首先建立在物质的满足上,她知道花男人的钱比自己辛苦赚来的钱容易,这是她选定和男人交往的条件。娶了这样的女人做老婆,即使你有金山银山,也有被挖光的一天,那时只有落得人财两空倾家荡产的局面,婚姻破裂也是自然的事。

14、依赖型女人

这种女人属于自已不想事的那种,表面看起来是完全信赖男人,其实要与那种小鸟依人区别开来,她跟定你就是要你照顾她,从心理到身体,这当然没错,但依赖过度就让人无法承受,一切赖你照顾,把你当作司机、苦力、快递、保母、台佣,除非你有被依赖癖,不然要像养小孩一样养她。她懦弱糊涂,一切都要依赖男人,从物质到精神都是如此。没有自已的工作事业,没有自已的独立的思想,男人和她在一起永远有收拾不完的残局,她忘东忘西的记性要你在一旁随时补救,短时间可以,长期如此,男人的精神、体力将不堪重负,弄得身心疲惫,婚姻成了男人独角戏,更成了负累,如何幸福得了?又如何不会破裂?

15、冷漠型女人

这种女人除了恋爱时会动情外,婚后似乎就不知道情为何物,冷血无情是她的特质,不想要孩子,因为那太累人,不想走亲戚,因为那伤筋动骨费脑子。翻脸不认人是她一贯的作风,不孝敬老人,不尊重老公,报复心还挺强,这还不算,更不能忍受的是她性的淡漠,社会生活没激情,家庭生活没激情,性生活也没有激情,什么都勾不起她的兴趣,跟这样的女人在一起,只能是陪到进棺材的那一天,白来世上走一遭。

什么样的男人容易离婚

1、自己没有主见

自己没有主见,什么事情都要问别人该怎么做,别人要是没有明确的指示自己就不知道这件事情究竟该做还是不该做,没有主见的男人是最让人头疼的男人,因为女人看到无头苍蝇就会想起这类男人,极致恶心讨厌不说,但是给女人留下的坏印象就足以令人望而躲避,更不要说是自己的妻子,如果这个女人正常的话,谁也不愿意喜欢没有主见的男人,除非,这个家庭是长期以来是女主人说了算。

2、本身女性色彩

不知道从哪时起,我们的生活当中开始流行男人的女性美,解释一下就看看日韩的流行明星,个个都是长头发,细腻皮肤,再加上五颜六色乱七八糟的头发手里拿着吉他,阴阳怪调的卖弄自己的歌喉和舞蹈,许多男人开始故意女性化色彩,假设有人说我不懂的艺术,我不怪他,因为艺术是无界限的,达到艺术境界,就彼此消失的男女,但是女人会选择女性化的男人么,除非妻子是个同性恋患者。

3、天真理想虚幻

年轻的时候,每个女人都会对自己未来的婚姻产生幻想和渴望,男人也不会例外只不过,男人比女人更实际一些,更容易接受没有理想化的婚姻,而女人却很长时间做不到。不巧,这里面也有这种迟迟不愿意接受现实的男人,还是执拗的对婚姻充满幻想,认为婚后的生活一定要像恋爱时那样弥漫着梦幻般的激情,可是事与愿违,这个时候两个人的婚姻开始危机四伏,除非此时女人也愿意离开男人。

4、强调自我苛刻

这种男人很好解释也很常见,恋爱是男人按照女人的方式进行的,而婚后男人开始显现男人本色,强调要按照自己的意见生活,不论是工作计划还是生活起居都要符合自己的要求,掺不得半点妥协,可是婚姻是相互磨合的,如此婚姻如何继续生活,男不厌其烦地对妻子唠叨与指责,多数女人忍无可忍之时,就是婚姻破裂之际。这样的男人女人不离婚的话,除非女人喜欢男人的霸道并听从男人的话。

5、支出过度节俭

男人不乱花钱本来是件好事,可是无论是什么事情总会有个度,一旦超过那个度,就是好事也会起到坏的作用。自己省吃俭用也就罢了,这还不行,还要求自己妻子一块勤俭节约,大有欧也妮·葛朗台的吝啬作风。这样的结果就是,家庭生活中应有的享受都被基本被取消,最可怕的是生活上必要的开支也随之减少,结果妻子无法忍受这种生活而离婚,除非男人的妻子对男人惺惺相惜很赞成支持。

6、溺爱妻子宠坏

恋爱的时候男人总是会宠着自己的恋人,而男人基本上过着为皇上的公主伺候的生活,但是结婚后有些男人还是把自己的妻子和菩萨一样的供着,生怕受到一丁点委屈,妻子感觉洋洋得意,凌驾于男人的地位之上,可是这样的婚姻注定是要出现危机问题的,偶尔有一天男人力不从心的回到家因为工作累的筋疲力尽,稍微有一点不周的话,必定积压不满而离婚,除非妻子对自己的行为有自知之明。

7、初次恋爱结婚

男人因为初恋而导致结的婚应该保质期比较长久,但是总是会有一部分男人不满足于第一次,心里总是在想我不可能这么巧就遇到自己这么合适的老婆,还有比现有的妻子更合适,更优秀的女人在等着自己,所以一旦这种想法成立形成在心里,那么女人是无辜的,而男人是窃喜的,不顾结发妻子的恩恩爱爱,故意找个对方不好的理由,比如说,你太黑,我不喜欢你了,除非女人对男人深度套牢。

8、长期感情压抑

这个很好理解就是说男人自从和这个女人结婚后,发现自己的认为的婚姻生活不是这样的,应该按照自己的安排进行的,妻子乱扔东西,下班后也不做饭,孩子更是没有做到母亲的责任等,即认为这次婚姻是不美满的,男人长期生活在自己很厌倦的阴影下,感情压抑的结果就是逃避,与其这样长痛着,不如打开天窗说亮话,站出来说我忍了你很久了,这样结果不好,除非妻子会顺从自己的男人。这一点不难理解,当女人造成的生活状态时压抑的话,时间久了男人也会爆发出强烈的离婚情绪。

9、新鲜呼叫转移

这种男人最可恨,吃着碗里的,看着锅里的,自己的妻子拥有的着还不知足,非得在外面拈花弄草,看着自己的妻子青春老去,不再依旧漂亮,总是找着加班的幌子和年轻的小姑娘厮混在一起,说白了,就是这种喜新厌旧的男人,自己的条件成熟了,房子有了,车子有了,按理说应该安于现状,享受生活,但是总是不甘于寂寞,逼着自己的妻子提出离婚,除非,这个没有除非,花心男人该诛。

结语:婚姻是两个人生活一辈子的事,你想幸福的过一辈子还是悲催的半路离婚?离婚这种事大家都不想的,生活中最重要的就是大家开心嘛!什么?你不开心!不开心是什么烦心事叨扰到你了?你不会因为某件事使你不高兴而去试着高兴,但是你可以试着去换个角度去看问题、换个方式去处理问题。婚姻生活也是一样。如果不是什么原则性问题,大家谦让随和点、日子就好过点了。

哪几种食材可以助女性补血


【导读】对于女人来说什么最重要,当然是自己的身体,只有身体好才是真的好。那怎么对身体好呢?当然是补血了,只有血气充足,人才会健康。所以,补血对于女性相当的重要。下面小编就为您带来这篇哪几种食材可以助女性补血,希望哪几种食材可以助女性补血能对您有所帮助。

玫瑰酒能活血。为脸上的雀斑、黄褐斑而苦恼的女性,多为肝郁气滞者,常伴有胸胀痛、月经不调、胸闷、气滞、抑郁等症状。可尝试玫瑰酒,玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效。

龙眼肉含铁质。龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素A、B,葡萄糖和蔗糖等,具丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物,推荐孕妇和产妇食用,是颇佳的补血食物。

桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,是水果中的补血果。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容。

干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣,每100克含铁量在3.73.9毫克之间,也算是补血食物中的佳品,干枣中还含有丰富的维生素C,维生素C是促进铁离子吸收的重要因子。小贴士:但干枣含有丰富的膳食纤维,不利消化,所以每日不宜多食,而且最好是煲汤、煮粥食用。

紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后,每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中,最大限度地保留了葡萄皮,也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留。小贴士:葡萄皮的营养含量远远高于果肉,如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。

南瓜补血。钴是构成维生素B12的的重要成分之一,可帮助红血球正常运作;锌会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素,全都是补血的优良营养素。

胡萝卜补血。胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。

夏季祛湿的水果有哪几种


在日常生活中,有很多的人喜欢吃水果,大家需要注意水果的选择,多吃水果可以有效的补充维生素,而且,对身体也有很好的功效,平时大家需要注意合理膳食,而且,多吃一些西瓜,甜瓜,那么,夏季祛湿的水果有哪几种?

祛湿水果之西瓜

夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜中,渗出的浆汁形成的结晶)入药。性味甘,寒。入心、胃、膀胱经。功效解暑除烦,生津止渴,利尿降压。可用于夏天热盛,汗出伤津,心烦口渴,小便短少。对胃热牙痛、高血压等也有一定疗效。

①夏天夹湿感冒:西瓜翠衣20克、生姜12克、鲜芦根20克、葱白3根,煎汤服用。

②小儿夏季热:西瓜翠衣15克、金银花10克、茯苓12克、太子参10克、扁豆花6克、鲜荷叶半张,煎汤服。

③热病伤津:西瓜汁适量,频频饮服。

④高血压:西瓜翠衣15克、决明子10克,煎汤代茶。

祛湿水果之甜瓜

又叫香瓜、梨瓜,中医常用其子和果蒂治病。性味甘,凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热,解烦渴,利小便,通大便。可用于暑热心烦,口渴,小便不利,大便秘结。

①肠燥便秘:新鲜甜瓜子20克,嚼食。

②慢性阑尾炎:甜瓜子洗净晒干,炒黄研末,每次3-5克,每日2次。

祛湿水果之黄瓜

黄瓜的果、叶藤、根可作为药用。性味甘,凉。入小肠、胃经。功效清热解毒,利水。可用于胸中烦热、口渴、尿少、暑疖等。

①暑疖、烫伤:鲜黄瓜洗净,捣烂外敷患处即可。

②胸中烦热:鲜黄瓜去皮,切成薄片,放入碗中,加食醋、白糖适量,拌匀后稍等片刻,即可食用。

祛湿水果之枇杷

其果实和叶均可入药,枇杷性味苦,平。入脾、肺、肝经。功效化痰止咳,和胃降逆。可用于咳嗽痰黏,不易咯出,以及胃热口渴、呕秽等。

①肺热咳嗽:枇杷叶12克,鲜芦根25克,煎汤饮服。

②慢性支气管炎:枇杷叶100克、红糖250克,将枇杷叶洗净煎汤,一、二煎药汁相混浓缩,加糖收膏。每次一匙,一日三次。

③胃热口渴:枇杷叶15克,石斛15克,煎汤饮服。

祛湿水果之甘蔗

性味甘,凉。入肺、胃经。功效清热生津,下气,润燥。可用于热病伤津、口渴、小便短赤、便秘及肺燥咳嗽等。

①热病伤津:甘蔗去皮榨汁。雪梨50克,洗净去皮核取汁,两汁相合,加凉开水适量饮服。

②胃热呕吐:甘蔗汁半杯,生姜汁3-5滴和匀,每日饮用。

③醉酒:服用甘蔗汁。

希望大家尽早了解这些常见的水果,并且,要注意合理的进行使用,大家不要一次性吃得太多,避免造成腹胀,腹痛,严重的危害到患者的身体,平时我们需要注意合理进行保健,而且在日常生活中,也要注意身体的调养方式,全面进行膳食,这样对身体才有更多的好处,希望大家注意以上这些食物。

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