小孩不喜欢洗头怎么办？ 怎样让孩子爱上洗头
冬季养生洗头。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。就养生常识话题，您是如何看待的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《小孩不喜欢洗头怎么办？ 怎样让孩子爱上洗头》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
1水温是关键
水温是关键。大人的感觉跟小孩的感觉不一样的，不要手一伸不烫就开始洗了。如果你刚在冷水里泡了半天再去试热水，就更加危险了。准备一个温度计最好，但是没有的话，可以用胳膊肘伸到水里试一下，胳膊内侧的皮肤对水温更敏感，较为不烫的话才可以。比你感觉到的合适温度稍微低一点。时间长了，就知道什么水温适合孩子了。
你的手指甲剪了没有？如果长长的尖锐的指甲，小孩子的肌肤很嫩，可能很容易的就刮到了，感觉很痛很不舒服，所以最好把指甲剪的短短的光秃秃的，不要用指甲抠头发，要用指头按摩着揉洗。指甲短的话第一不容易产生细菌，第二，用指腹轻轻的揉搓头部的时候，会感觉更舒适。
洗发水和水老是跑到眼睛里耳朵里？洗发水要用那种无刺激的合格的婴儿洗发水。虽然说什么无泪配方，但是弄到眼睛里也会不舒服的，最好不要弄到耳朵或者眼睛里。可以买个洗发帽戴着，或者头往后仰，额头上有点水的话，就用干毛巾马上擦干。冲洗的时候，用手指把一边的耳朵按住，基本不会流下去的。
2动作幅度不能太大，太粗鲁
动作幅度不能太大，太粗鲁。要轻柔一点。是不是拽到了头发，扯的很痛。就算是个粗鲁的人这个时候也要轻轻的。心情平静愉快下来，你是在洗头，不是在做力气活。你的细心和温柔的动作，充满爱的动作，孩子能感受的到的。
跟孩子一边聊天一边洗头，唱点歌曲啊，讲一些故事啊。或者旁边放点音乐，如果是在卫生间洗头的话，灯光不要太刺眼，以免伤到眼睛。灯光柔和。补充的是：不要选择在孩子玩的正开心的时候给他洗头。或者刚睡醒的时候洗头。这个时候肯定会烦躁不安的。一般三天洗一次头，不要洗头太频繁。
最好是两个人洗，一个人抱住小孩，仰面躺着（孩子大点的话，可以直接让他仰面躺在沙发上，头下面放着洗脸盆）看着他的眼睛，跟他唱歌说话逗他玩。另外一个帮他洗头。动作一定要轻柔。稍微按摩一下各个位置。让孩子放松下来，不要害怕。
弄了洗发水的话，可以揉出来很多的泡沫，然后把头发弄出造型来，对着镜子给孩子看，让他看看镜子里的宝宝。告诉他这是在洗头发，不是一件很恐怖的事情，是一件很有意思的事情。
培养他爱干净的习惯，比喻说一些关于卫生关于干净相关的童话故事。只要让洗头由折磨变成一种享受，由痛苦变成一个开心的过程，孩子自然会喜欢上洗头的。哈哈，说不定洗着头的时候，他就会进入甜甜的梦想。因为感觉太舒适太惬意了。
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洗头掉头发怎么办教你如何避免洗头掉发
相信每个女人都很爱干净，所以洗头是必须的。但是每到洗头时就会面临一个让人头疼的问题：洗头老爱掉很多头发。洗头掉发怎么办？有什么方法避免洗头时掉发？下面就为大家介绍避免洗头掉发的方法。
避免洗头掉发的方法
1、保证充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而新陈代谢主要在晚上特别是晚上10点到凌晨2点之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新潮代谢。
2、经常按摩头皮
有事没事都可以放下头发进行按摩，要知道头发束成一束的时候不要太紧，松一点，头发根也会比较没有压力。一有机会就放下头发按摩按摩，晚上睡觉散发睡。
3、消除精神压抑感
精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
4、吹风机少用
吹风机用久了以后，头发会变枯燥，发黄，发尾会变脆，一拽就断，另外就是头皮会变干燥，会起皮，自然也会影响到掉发。所以少用吹风机，可以用毛巾擦干，但不要用力，也不用一直擦。如果要用的话，最好包着干毛巾。
5、正确洗头及梳头
洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳，洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。梳头时不要用尼龙做的梳子和头刷.
6、洗发水要换着用
不能一瓶洗发水从头用到尾的，这是对自己头发的损伤。一般洗发水不要贪图便宜买优惠价的，你可以选择小容量的，这样用的比较快，更换的周期也会短一些，对头发的滋润会更有好处。
7、要避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害，次数多了就会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。日光中的紫外线也会对头发造成不少的伤害，使头发干枯变黄。空调的暖湿风和冷风都可能成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对头发保护都不利。
建议：染发、烫发间隔时间至少为3~6个月，夏季也要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更是要注意防护。
8、护发素要经常用
很多女生护发素不是很常用，但是小编要说，护发素还是要用的哦，比较顺滑是一方面，另一方面护发素对头皮滋润是洗发水无法带来的，所以要选择比较合适自己的护发素。
以上就是为大家介绍的避免洗头掉发的方法，各位希望自己能拥有一头乌黑亮丽的秀发，而在洗头时又会掉很多头发的女性朋友们，可以试试以上的方法，效果很不错哦。
孩子不爱吃青菜怎么办教你7招让孩子爱上蔬菜
孩子偏食是一种常见现象，很多人小时候都是会偏食的，不爱吃青菜便是偏食现象之一。那么孩子不爱吃青菜怎么办呢？教你7招让孩子爱上蔬菜！
研究发现，如果餐盘中肉类占一半，蔬菜只有一丁点儿，孩子自然会将蔬菜留到最后。而如果将蔬菜量增加一倍，孩子会对蔬菜更感兴趣。不爱吃青菜，恐怕是大多数小朋友的“通病”。美国《医药日报》8月6日载文，总结7种方法，“让挑食儿童爱上蔬菜”。
1.一餐中多菜少肉。
研究发现，如果餐盘中肉类占一半，蔬菜只有一丁点儿，孩子自然会将蔬菜留到最后。而如果将蔬菜量增加一倍，孩子会对蔬菜更感兴趣。
2.让蔬菜更有趣。
研究发现，给孩子吃蔬菜也需要“卖点”。通常由于味觉发育的缘故，孩子更偏爱甜食，而对西红柿和南瓜等健康蔬菜不感兴趣。不妨给食物起个名称，比如“透视眼胡萝卜”、“超级英雄南瓜”，或做点食物造型，可以让孩子的蔬菜摄入量从32%增加到66%。
3.别一味强调好处。
在食物方面，孩子最关心的是味道，饥饿和营养都无关紧要。2014年7月一项研究发现，让孩子吃蔬菜的最简单方法就是别说“对你有好处”、“很营养”等解释。
4.品味彩虹蔬菜。
大量心理学研究发现，不要问孩子们喜欢吃什么蔬菜，帮小家伙做出决定。给孩子提供色彩鲜艳的“彩虹蔬菜”就是不错的选择。比如，甜菜、玉米、胡萝卜、西兰花和黄瓜等。
5.遵循“一口规则”。
习惯开始于第一次尝试。可跟孩子说“只吃一口”。之后每顿饭逐渐增加，让孩子习惯吃蔬菜。“一口规则”是让孩子爱上蔬菜的简单突破口。实施时，家长应态度坚定，不跟孩子讨价还价。
6.利用小伙伴的影响力。
尽管父母有时候无法在吃蔬菜方面给孩子树立榜样，但小伙伴却能够做到这一点。与朋友带孩子一起进餐时，在小朋友的影响下，孩子会毫不犹豫地吃在家不爱吃的蔬菜。“同伴压力”的作用不可低估。
7.荤素搭配。
今年2月一项研究发现，将蔬菜与孩子爱吃的食物合理搭配，可以大大增加孩子蔬菜摄入量。国外对比研究发现，甘蓝与奶油奶酪搭配之后，孩子蔬菜摄入量由20%增至72%。
宝宝不爱吃饭怎么办如何让孩子爱上吃饭
宝宝挑食一直是家长们最头疼的事情，孩子的饮食可以获取很多的营养，有什么好的办法可以帮助孩子不挑食呢。如果饮食环境充满着油炸、甜食，孩子怎能拒绝诱惑？如果爸妈觉得健康饮食太单调，孩子也会对健康饮食没反应。让孩子处于良好的饮食环境中，才能奠定日后健康的基础。
1、管理好冰箱橱柜
多数的父母都知道食品与营养影响健康，但拒绝购买不健康的食物可能需要更好的自制力。不要让孩子周围充满油炸食品、腌制食品、加工食品、甜食、含糖饮料等，因为这些食物含大量的脂肪、盐、糖及添加剂，不但影响生长发育，还可能成为孩子健康的杀手。想想看，冰箱及食物柜中放满了糖果、饼干、汽水及速食品，孩子如何能拒绝诱惑呢？
试着改变环境，放置新鲜天然的健康食物，如低脂鲜奶、低糖酸奶、低脂面包、红薯、杂粮饼干、全麦面包、水果、蔬菜及坚果，让孩子自然而然接触新鲜天然的食材，从而变成一种习惯，久而久之就能远离不健康的食物了。
2、把创造力加进食物里
准备健康的食物还要带点创造力！父母若是觉得健康的饮食单调、无趣且不好吃，那么孩子也可能出现一样的反应，如何让孩子接受健康饮食呢？父母可以试着改变食材种类、形状、颜色搭配、烹调方法，甚至是餐具的选择，这都可能产生意想不到的效果。此外，孩子喜欢自己决定一些事情，让孩子参与食物的制备与设计，也能提高食物的接受度。
3、用餐气氛要安排
有些孩子在用餐时间跑来跑去或是边玩玩具、边看电视，在这种情况下，不但破坏了用餐的气氛，而且孩子根本不知道自己吃了什么，也不清楚吃了多少。这样容易导致孩子不重视正餐的需要，转而以零食为主。
父母在安排好适当的用餐时间及固定的用餐空间后，应以坚持但不破坏气氛的态度，要求孩子遵守用餐的规矩，让他了解用餐的重要性，专心吃完饭。
与家人一起用餐是很好的学习情境，但前提是必须避免在孩子面前批评食物或挑食，以便让孩子学习良好的用餐礼仪与模仿饮食行为。在孩子行为改变的过程中，记得不要以零食为奖励或交换条件，如吃完饭后给一颗糖果，以免功亏一篑，破坏了辛苦建立的健康食物环境。
4、爸妈放下自己的偏好
幼儿的饮食问题一直是许多父母教养孩子时的一大困扰，如果能放下压力，以轻松与正确的态度来面对，可避免陷于亲子关系紧张的局面。
在食物的挑选与烹调的安排上，请先放弃自己对食物的喜好，尽量在孩子的环境中安排新鲜天然的6大类食物（奶类、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类），制作健康的餐点供孩子选择。如果食物被孩子拒绝时，也不用气馁、生气，应尊重孩子，先改用同类别的其他食物，再运用一些创造力改变供应的模式，以增加孩子对食物的接受度。
为孩子营造一个愉快且健康饮食的环境是父母的责任！在这样的环境中，孩子从小开始接触各式各样的健康食物，自然养成不偏食的饮食习惯，奠定了未来健康的基础。
5、选择绿灯食物
用“绿灯走，红灯停，黄灯要小心”的概念来提醒您选择健康食物。
绿灯食物含有人体必需的营养素，有助健康，适合每天选用，包括新鲜蔬果、米饭等天然原味食物。
黄灯食物含有人体必需的营养素，但糖、油脂或盐分含量稍高，要酌量选用，如炒饭、汉堡等。
红灯食物只提供热量的食物，糖、油脂和盐分过高，其他营养素含量很少，只能偶尔满足一下，如汽水、巧克力、甜甜圈、薯片等。
不喜欢皱纹怎么办皱纹暗示的5大健康隐患
不喜欢皱纹怎么办？皱纹暗示的5大健康隐患。很多人不喜欢皱纹，因为有皱纹就代表着你在渐渐衰老了，所以有人通过整容手术消除皱纹。其实就算你消除了皱纹，但还是掩盖不了岁月在你身上流过的痕迹。尽管皱纹那么不受人欢迎，但皱纹却是可以暗示一些潜在的身体健康问题的哦。
一、患骨质疏松症的风险
美国耶鲁大学研究者发现，皮肤实际上是骨骼健康状况的一个窗口。研究人员调查了100多名四五十岁的中年妇女，她们都处于更年期的头三年，也未接受激素替代疗法。研究结果显示：皱纹最多最深的女性其骨密度也最低。该研究的作者是耶鲁大学医学院多囊卵巢综合症及更年期研究项目的主任路巴南·帕尔医生，她说：“骨骼和皮肤拥有共同的组成部分，即一组名为胶原蛋白的蛋白质，它的数量会随着年龄的增长而减少。”
二、有高血压的征兆
荷兰莱顿大学医疗中心的研究者发现，看起来比实际年龄小的女性，她们面部松弛下垂的皮肤较少，其血压也较低。这项研究还发现，与同龄人相比，来自长寿家庭的男女参与者，其上臂不太可能有皮肤皱纹。
三、有早期心脏病的预警
耳垂上有斜线型的皱纹可能是心脏有故障的一个早期预警信号。美国洛杉矶希德斯-西奈医疗中心的研究者发现，耳垂上有这种折痕的人，更有可能在CT扫描中显示出有心脏病的迹象。有一种理论认为，这种皱纹是由于流向耳垂的微小血管塌陷所引起的，它能反映出心脏周围血管的变化。
四、吃太多糖的表现
食用甜食会让糖与蛋白质附着在一起，在人体内形成晚期糖基化终末产物——AGEs。艾伯特爱因斯坦医学院的医学助理教授霍利·凯纳维认为，AGEs会分解胶原蛋白和弹性蛋白，导致皮肤出现更多的细纹和皱纹。如果你的确喜欢吃甜食，可以用吃水果的方法来抑制这种欲望。研究表明，大部分水果，尤其是石榴和芒果具有抗糖化的性能，这就意味着它们能逆转皮肤损伤。
五、承受了巨大的压力
焦虑烦恼会让人长皱纹。美国纽约市的皮肤病专家珍妮特·普雷斯托夫斯基说，“我经常能从病人面部的皮肤皱纹辨别出其紧张程度。”当人们承受压力时，就会皱眉，随着时间的推移就会在前额形成永久性的皱纹。皱纹也会出现在面部的其他区域，这是因为持续的焦虑状态会让身体释放出大量应激激素皮质醇，它会降解皮肤中的胶原蛋白。
宝宝不喜欢喝水的原因家长这么做宝宝爱上喝水
水是维持人们身体内代谢平衡的关键要素，对于不同年龄段的人来说，其在每天所需要摄入体内的水量也是有一定的要求的，而有的宝宝在幼时就会有不喜欢喝水的情况出现，那么，宝宝不喜欢喝水的原因有哪些？
1.生活中如果爸爸妈妈给孩子经常喝饮料，孩子在习惯了甜甜的味道后，就会开始不愿意喝无色无味的白开水。
2.很多家长在孩子的婴儿期没有注意给孩子喂养足够的水分，久而久之造成了孩子不爱喝水的习惯。
3.部分家长由于担心孩子喝水过多会令小便次数增加，因此会有益让孩子少喝水，经常以往，就会造成宝宝不爱喝水。
4.幼儿园、学校饮水条件欠佳，家长又没有给孩子自带饮水，同样也会造成孩子饮水不足和不爱喝水的习惯。
家长可采取的应对办法：
1.添加辅食后，可以开始在两次喂奶之间喂一些水，但不要强迫他喝，如果他拒绝喝水也不用担心，他可能更喜欢通过频繁吃奶来获得水分。母乳婴儿只要在需要时吃到奶就无需额外补充水分。
2.家长的示范：通过模仿观察，给到宝宝大脑信息水是安全可以喝到肚子里面的，降低宝宝的敏感性。
3.运动后、饭后添加：当宝宝体液流失时，要补充水分，这个时候宝宝的身体也是会发出我需要喝水的信号，这个时候添加会更容易让宝宝接受。
4.趣味性：用不同颜色的杯子，吸管，款式等都可以吸引宝宝去享受这一过程。
5.增加口腔触觉刺激：让宝宝吃手，吃玩具(干净安全)，特别是口欲期的宝宝，大量的口腔运动，不仅有利于抑制原始反射，更能增加宝宝的口腔触觉体验，降低挑食的机率。
对于家长来说，在发现宝宝有不爱喝水的症状出现后，其就应当及时的找出宝宝不喜欢喝水的原因，然后在针对宝宝不喝水的成因，采取相应的办法来进行应对，从而从根源上改变宝宝不爱喝水的情况。
孩子发烧怎么办 小孩发烧怎么物理降温
孩子的身体抵抗力比成年人要差很多，感冒发烧还不是常有的事，有些新手家长一遇到孩子发烧的问题就容易着急，看着孩子难受自己也不好受，家长们在这个时候最好最好宝宝的护理，那么孩子发烧怎么办呢?一般不是高烧的宝宝可以通过物理降温来缓解发烧情况，那小孩发烧怎么物理降温呢?下面就给新手妈妈们唠嗑一下。
孩子发烧怎么办?
孩子发烧先别慌，注意以下问题是关键：
1、观察宝宝精神状态。
孩子一发烧并非都需要用药，这得根据孩子的精神状态来定。如果测量孩子的体温超过38.5℃，也先别着急用药，宝宝的精神状态是否良好，如果吃喝玩乐跟平时没两样，那么先不建议用药，不过要持续观察。
2、注意补充水分。
一般孩子发烧的时候身体会出汗较多，人体很容易缺水，为了避免孩子脱水的情况发生，一定要在发烧期间及时给孩子补充水分。另外还需注意补充一些含糖和盐的水分，这个补充发烧腹泻时矿物质的流失。
3、捂汗退烧不靠谱。
捂汗退烧是很多老一辈传下来的一个方法，但是这个并不科学，对于小孩子来说更不适用。小孩不比成年人，汗腺也不发达，捂汗不易达到“发汗”的目的，反而加重发烧的情况。希望家长们不要将此方法用于孩子身上。
小孩发烧怎么物理降温?
一般孩子发烧不超过38度时可以采用正确的物理降温来缓解发烧情况，家长们可以如下做：
1、少穿点衣服。
想要孩子降温快，在衣物上给宝宝尽量少穿点，至少并平时的衣物要少一些，这样可以帮助宝宝身体散热，有助于宝宝退烧。
2、开空调降温。
让孩子处于一个比较凉爽的缓解有助于降温，除了衣物穿少一点，室内温度适当调低一些有助于孩子见闻，一般空调的温度在24℃～26℃为宜，孩子舒服就行。
提示：在孩子发烧期间家长们要随时注意孩子体温的变化，如果体温一直不降反而有上升的趋势，那么及时就医是关键。
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