养生 > 饮食养生 > 养生汤有哪些做法 > 导航 > 养生汤有哪些做法

养生汤有哪些做法

2019-10-07

干锅乌鱼的做法有哪些

【www.ys630.com - 养生汤有哪些做法】

乌鱼是鱼类中的一种,而乌鱼也叫黑鱼,很多地方的称呼不同,人们用乌鱼来做各种好吃的美食佳肴,这个乌鱼的功效有很多,有帮助人们疗伤的作用,很多做了手术的人都会吃这个乌鱼,原因是它有恢复伤口的功效,小孩子吃乌鱼也很好,没有很多刺,那么如果用这个乌鱼来做干锅的话该怎么做呢?

干锅黑鱼片的做法:

主料:黑鱼

辅料:红椒、青椒、藕、姜、蒜、葱、料酒、草果、丁香、花椒、干辣椒

调料:生抽、食盐、黑胡椒、白糖、八角、桂皮、香叶、白芝麻

做法:

1、准备好所用的食材。

2、黑鱼浸泡一会去尽血水,洗净沥干后片成鱼片,加料酒,盐,少许黑胡椒一起抓至发粘后腌制10分钟以上。

3、(鱼和盐的比例大至为100:2),藕去皮切成薄片泡在水里备用。(泡在水里不容易氧化,也能泡去多余淀粉,成品更脆爽。)

4、青红椒切小块。姜切片,蒜去皮拍散,葱切末,香菜切段。

5、不粘锅多倒些油烧热,下入姜蒜爆香。(干锅鱼片油一定要多些)。

6、下入藕片和青红椒翻炒至断生,加少许盐调味。倒入鱼片快速翻炒至变色。(鱼片入锅前可以加点油抓匀,不粘锅,鱼本身也不会粘在一起,入锅时间不要长,保持鲜嫩,完全变色即可。)

7、最后调入少许生抽和糖炒匀,再撒入自制五香粉,葱末,熟的白芝麻以及香菜即可。

8、出锅上菜。

原料:

黑鱼、料酒、生抽、老抽、蚝油、鸡精、盐。

做法:

1、将黑鱼片用料酒,生抽,老抽,蚝油,鸡精,盐腌2个小时;

2、将半斤姜和蒜放入沙锅里;

3、将腌好的黑鱼片放入;

4、先用大火3分钟,后用中小火15分钟。就出锅了。

材料

青椒,蒜末,辣椒粉,淡干鱼,油,生抽,鸡精,葱段

做法

1.准备青椒圈圈,辣椒粉和蒜末;

2.小鱼洗洗下热油小火炸香;

3.拌入青椒和蒜末一起翻炒,撒盐和辣椒粉滴几滴水沏一下;

4.加点生抽撒鸡精就OK了!

1.腐竹20克(干)浸泡,切象眼块

2.乌鱼仔250克(未处理)

3.五花肉130克

4.泡椒3个

5.老咸菜25克

6.a.锅内倒入油(20毫升),放入葱段、姜片、泡椒;

b.放入五花肉片、老咸菜片、乌鱼仔、粉丝、腐竹块;

c.放入料酒、盐(2克)以及水;

干锅乌鱼仔的做法图解77.盖上锅盖,按下[干锅炒]键,启动自动烹饪程序。

这期间您就可以享受自己的时间了,您可以看电视,看书或是做其他家务,直到听到滴滴响或是自动关机之后您便可以享受美味了

出锅装盘

待烹饪结束时,将锅内食材搅拌均匀,摆盘即可上桌

干锅乌鱼的做法是不是很多,大家看了详细的内容之后就清楚了这个想干锅乌鱼的做法之后如果开始流口水的话那么就可以按照以上的方法来做一次,还有什么不懂的就可以再看看, 直到完全会做了为止,而这样做来墨鱼的功效也不会流失,制作过程中这个耗油是一点不能少的,少了就不好吃了。

小编推荐

干锅牛蛙做法有哪些


 

 在我们日常生活中,干锅牛蛙这道风味小吃已经深入人心。在街头巷尾都可看见干锅牛蛙的都店铺。干锅牛蛙味道鲜美,口感好。令吃过的人都赞不绝口。牛蛙是独居的水栖蛙,因其叫声大且宏亮酷似牛叫而得名,故名牛蛙,为北美最大的蛙类。牛蛙生长速度快,营养丰富,蛋白质含量高。那么干锅牛蛙配料有哪些呢?

 四人份,牛蛙 3只,白洋葱 1个,青蒜 100g,干辣椒 50g,鲜朝天椒 4枚,老姜 20g,蒜 10瓣,调料:料酒,醪糟 各1汤匙(15ml),白砂糖,小茴香 各1茶匙(5g),盐 1/2茶匙(3g),永川豆豉 2茶匙(10g),郫县豆瓣 1汤匙(15g),花椒 10g,八角 2枚,干淀粉 50g,油 200ml(实耗50ml)

 牛蛙买回时请店家代为宰杀、去皮,洗净后斩成大块,加入盐和料酒腌20分钟。 青蒜择洗干净,切成3cm长的斜片。白洋葱剥去老皮切成细丝。鲜朝天椒切成小片。老姜切末。

 中火加热炒锅中的油,将腌好的牛蛙块表面沾少许干淀粉,放入油中煎炸至表面微黄,捞出沥干油备用。

 炒锅中留1汤匙油,中火加热至5成热,放入永川豆豉、郫县豆瓣煸炒出红油,锅中加入八角、小茴香、花椒、干辣椒、蒜瓣和老姜末翻炒出香味。

 炒锅中放入炸好的牛蛙块翻炒片刻,加入醪糟、白砂糖、朝天椒片继续翻炒3分钟。 另取一个炒锅,倒入少许底油,中火加热至6成热,放入洋葱丝和青蒜片快速翻炒片刻马上盛出,放入事先预热好的锅仔中,将炒好的牛蛙放入锅中,连火上桌。

 相信大家看了上面对于干锅牛蛙配料有哪些的介绍,大家对于干锅牛蛙的配料有了一定的认识。仔细阅读以上内容后不难发现干锅牛蛙那么好吃的菜其实配料简单。做起来也非常容易。干锅牛蛙营养丰富,含蛋白质高,且牛蛙生长速度非常迅速。大家可以放心食用。

牛蛙干锅做法有哪些


牛蛙也是一种蛙,牛蛙也可以说是一道美食,在烹饪中也很常见。牛蛙可以直接红烧爆炒,也可以煮在干锅里面。牛蛙干锅的做法比较简单,口味比较重,做干锅的时候要注意把牛蛙清理干净。

1.牛蛙鸡翅根放盐料酒生抽鸡蛋腌制,菜切好放一边。准备调料,鸡翅根牛蛙油炸,把豆瓣酱煸炒!炒出红油放辣椒葱蒜干辣椒继续煸炒!然后放入素菜翻炒在放入牛蛙鸡翅根!放点盐放点糖!翻炒出锅完成。

2.牛蛙洗净去内脏、皮、脚趾、斩成块放入碗里,加少许盐和胡椒粉拌匀腌制15分钟备用;土豆、莴笋分别去皮切成条,蒜瓣去皮拍一下,生姜切片,大葱切丝备用;热锅中放入足量油,烧至六成热下土豆条以小火炸熟后捞出备用;接着将腌好的牛蛙拍些生粉,放入油锅中炸至微黄捞出备用;锅中留少许底油,放入葱、姜、干辣椒、花椒和蒜头、再加一大勺阿香婆(老干妈)香辣酱爆香;放入莴笋条和土豆条略微翻炒;加入适量料酒、生抽、糖调味,将炸好的牛蛙放入,迅速翻炒均匀;待翻炒均匀后盛盘。有干锅就盛入干锅,最后撒上葱丝即可。

3.牛蛙剁块,加胡椒粉和姜汁去腥。所有蔬菜切段,入热水锅焯熟备用,腐竹泡发后,也入热水锅焯熟。两勺麻辣锅底,一勺豆瓣酱,一勺蚝油,一勺盐,半勺糖,调匀,热锅下油,加牛蛙煸炒至断生,起锅备用,把葱姜蒜下到油锅内煸香,下调好的酱,炒香。把牛蛙和所有蔬菜依次放入锅内,炒啊炒,翻啊翻,不用加水,再调下咸淡,加入葱段和辣椒段,下一勺香油,再加点白胡椒粉即可。

素菜干锅的做法有哪些


干锅菜是一种流行较广的菜式,最早使用于湘(湖南)、鄂(湖北)、赣(江西)一代后来被四川厨师引入川菜后加以改进提高逐步形成了以川味特色的干锅系列。干锅菜一般采用炸,炒,烧,煮相结合的多种烹制方法成菜,并要求主料不码芡成菜不勾芡汁干现油突出干香滋润或脆嫩(火巴)软味道淳浓脂腴香浓的特点。素菜干锅主要的原材料是素菜。

绝对美味的干锅土豆怎么做/做法

美味干锅,美味干锅的做法,干锅美味鸭,美味土豆泥,健康早餐美味土豆饼,美味土豆饼,美味土豆泥的做法,土豆君的美味料理,美味土豆,土豆的美味做法,

鲜香开胃

材料

大小适中的土豆3个,青笋1根,瘦肉200克,青蒜2根,豆瓣酱2大勺,姜4片,蒜4瓣,料酒1大勺,生抽1大勺,糖1小勺,花椒5颗,干红辣椒5颗

做法1、把土豆削去皮洗净,切成薄片,青笋扒去叶子,削去老筋,切成细条,瘦肉切成薄片,青蒜洗净切成小段。

2、坐锅热油,油要多放一点,油热后,放入土豆片煸炒,炒到半熟时盛出来放在一边。

3、把肉片用生抽和淀粉,料酒薄薄的勾一层芡,然后用刚才剩余的油把姜蒜爆香;

4、然后下入肉片快速翻炒,再加入一点料酒、生抽和白糖,再加少量清水煮开后放入土豆接着翻炒,炒到水快干的时候盛出来放在一边。

5、另起锅放一点油,爆香花椒和辣椒,然后加入青笋条快速的翻炒;

6、炒出香味以后再加入刚才炒好的土豆和肉继续翻炒均匀;

7、然后把青蒜铺在上面,加入少许清水,盖上锅盖焖煮一会,等到土豆都煮入味了以后就可以起锅了。

小诀窍

因为我不吃五花肉,所以我把材料里面的肉改成了瘦肉,其实用五花肉应该会更香一点,家里有干锅的朋友可以把最后一步移到干锅上做,可能会更有干锅菜的风味。

干锅萝卜干杏鲍菇的做法

食材

原料:五花肉、杏鲍菇、萝卜干、西芹、胡萝卜、青椒

调料:姜片、干辣椒、盐、生抽

步骤/方法

1、带皮五花肉切成薄片。

2、杏鲍菇横切成片。

3、泡发的萝卜干切成小段。

4、姜、胡萝卜、青椒切片,西芹切段,想吃辣的就多放点干辣椒。

5、不沾锅内倒少许油,烧至八成热时,下入切好的杏鲍菇略煎。

6、煎至微黄稍软时盛出备用。

7、锅中倒油,下五花肉炒至变色。

8、加入姜片和干辣椒略炒。

9、加入萝卜干。

10、放入西芹、胡萝卜、青椒翻炒。

11、最后放入煎好的杏鲍菇。

12、加入盐、生抽调味后端上桌。

注意事项

小贴士:

1、做这个菜一定要用五花肉才好吃。

2、杏鲍菇尽量切薄一点,我切的稍微有点厚了,薄片的最后都炒抽巴了,很有味,我儿子就爱吃那样的。

3、杏鲍菇先煎至微黄稍软,这样处理过的杏鲍菇更容易入味,用开水焯也可以,但不如煎的好吃。

4、放点红椒就更好看了,我家木有,放了胡萝卜,因为切的薄,炒的时间也有点长,几乎快看不出来了,但干巴的很好吃。

5、萝卜干一般我都用来拌咸菜吃了,那天泡的有点多,拌了咸菜之后还剩一些,被我突发奇想放到这里,没想到味道超好吃,嚼起来咯吱咯吱的非常过瘾,我想如果用腊肉炒萝卜干会不会更好吃?

6、饭店里干锅菜的一般形式是将菜炒好后装入生铁锅中再上桌食用,为了避免冷却后影响口感,就用小火加热保温,并用木铲时常铲动,防止粘锅。咱自己在家就不用那么复杂了,做好了直接端上桌食用就好了,当然不怕麻烦边吃边加热就更好啦。

干锅茶树菇

原料:鲜茶树菇、青红椒、香芹

味型:麻辣味

做法:

(1)茶树菇洗净,入油锅炸熟;青红辣椒切丝;香芹切段备用。

(2)另起锅热油,加入适量豆瓣酱、干辣椒炒香,然后加茶树菇、青红椒、香芹一起翻炒,用蘑菇精、生抽、花椒油调味;

(3)再取小干锅放到小火上,加入干辣椒、花椒粒、八角、良姜、白扣、小茴、香叶等香料和一勺油,烧出香味即关火,垫上生菜叶,倒上炒好的茶树菇即可。

以上就是我给大家介绍的干锅素菜,注意在做素菜干锅的时候,不要忘了看小贴士上的内容,那些都是秘诀哦。不少人改为素食之后,发觉自己脑筋灵活了,想象力丰富了,领悟力提高了,思考敏捷了,有些记忆力增加了……总之,脑部的功能明显渐入佳境,比年少年青时状态更美妙。事实上,世界各地自少素食的儿童往往都智能特别高,由此可知,素食增进脑力,该是千真万确的事了

干锅免的做法有哪些


干锅的做法在近些年流行起来,在寒冷的冬天吃干锅也是不错的选择。干锅兔具有营养价值丰富,胶原蛋白含量高等特点,对人体的好很多,尤其能够起到美容、养颜的功效,在放入干锅兔肉要事先煮好,注意不要煮的过烂,影响口感,另外多放些姜去除兔肉的土腥味。

难度:配菜(中级)时间:30-45分钟

主料

兔子

辅料

姜葱

蒜干海椒

花椒八角

二荆条洋葱

黄瓜藕

芹菜

干锅兔的做法步骤

1. 兔子切小块后用盐腌半个小时,然后在油里将水分炒干。

2. 兔子炒干水分后,捞起来,炒佐料,先炒豆瓣和豆豉,等味道出来了,再加姜葱蒜干海椒花椒八角下去翻炒,多炒一会,味道才炒的出来。

3. 然后下兔子进去翻炒一会,等兔子进味了,就可以放二荆条下去炒。

4. 然后下兔子进去翻炒一会,等兔子进味了,就可以放二荆条下去炒。

5. 快起锅的时候就炒蔬菜啦2,随便炒两下,就可以了

干锅猪兔的优点在于能够让调料充分入味,使兔肉味道更加香郁,兔肉所含脂肪不多,胶原蛋白非常丰富,对女性健康也很有好处,常吃兔肉,能够起到对面部肌肤的保健功效,另外它的胶原蛋白也有一定的丰胸效果,对女性是很好的保健饮食

干锅蘑菇的做法有哪些


 

干锅蘑菇菌类不怕煮,因此多煮些时间会更加的入味,干锅杂菌具有味道鲜美,口感顺滑的特点,最好放入肥膘是因为菌类太素了,能够有效的起到提味的效果。常吃这样的干锅具有很好的滋补效果,尤其是对营养不良或身体素质不好的人士更具有很好调养效果。

主料

蘑菇 (适量)

辅料

胡萝卜 (适量)

1主料:蘑菇、胡萝卜;配料:大葱、香菜、大蒜。

2蘑菇洗净,用手撕成细丝,胡萝卜切成丝。

3蘑菇丝沾上淀粉。

4油锅烧到最热。

5把沾好淀粉的蘑菇丝入锅炸三分钟,变硬即可。

6炒锅里炒香葱蒜,加入胡萝卜丝炒香后,加入蚝油、酱油、料酒、盐、味精。

7再倒入炸好的蘑菇翻炒几下,关火。

8加入香菜段,出锅。

干锅蘑菇营养价值非常高,能够起到预防疾病和增免疫力的功效,常吃菌类能够对肿瘤等疾病起到很好的预防效果。干锅杂菌体现在一个鲜字,吃起来更加的香甜。是一道很不错的养生干锅的做法。它的做法也不难,很具有操作性。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《干锅乌鱼的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

干锅乌鱼的做法有哪些的延伸阅读