木瓜纯牛奶的做法有哪些
养生汤有哪些做法。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“木瓜纯牛奶的做法有哪些”，供您参考，希望能够帮助到大家。
木瓜纯牛奶的做法是比较多的，对于想要学做木瓜纯牛奶的朋友来说，不妨来了解下木瓜纯牛奶的相关做法哦！那么木瓜纯牛奶的做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍木瓜纯牛奶的四种做法，仅供大家参考。想要了解木瓜纯牛奶的做法有哪些的朋友可以来看一看。
木瓜纯牛奶的做法一
材料：红木瓜200g，纯牛奶200cc，冰块适量，果糖1大匙，柠檬汁1小匙。
做法：
1、木瓜洗净后去皮、切块备用。
2、将作法1切好的木瓜与其他材料一起放入果汁机中，加入所有调味料以中速搅打均匀即可。
木瓜纯牛奶的做法二
材料：牛奶200克，冰糖20克，木瓜1个。
做法：
1、将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。
2、将木瓜切成小丁。
3、取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。
木瓜纯牛奶的做法三
材料：木瓜、西米、牛奶、糖各适量。
做法：
1、适量的西米投入沸水中，以中小火煮致半透明，中间还留有一点白即可，约5-6分钟。
2、滤去煮西米的热水（带糊状）。
3、将半透明的西米倒入一盘凉水里冲一下。
4、滤去凉水，放入锅里，加上其它材料烧开即可。
木瓜纯牛奶的做法四
材料：木瓜半个，雀剿炼奶适量，牛奶，矿泉水150ML。
做法：
1、将木瓜籽去掉，用匙挖成小块放至搅拌机里。
2、倒入水和适量炼乳，搅拌几秒钟。
3、倒入装有牛奶的杯中即可。牛奶根据杯子的大小定，一般放杯子的三分之一即可。
以上就是关于木瓜纯牛奶的做法有哪些的相关介绍。上面为大家介绍的这四种木瓜纯牛奶的做法，相信大家看了详细的介绍之后，已经知道该怎么制作了。其实，木瓜纯牛奶的做法是很简单的，大家不妨在空闲的时候，参考上面介绍的相关做法试试看哦！
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纯牛奶的妙用有哪些？
提起牛奶，那用途可真是太多了，做面膜，美白效果明显。直接饮用，提高免疫力，补充蛋白质。榨水果，将牛奶加在里面也会增加营养。祛斑，燕麦加牛奶煮温敷在脸上。过期的牛奶除了不能食用还有别的作用。牛奶真的是一种不可多得的饮品，随意做都会给你意想不到的效果。
其实生活中牛奶不仅仅是用来喝的哦，当你喝剩的牛奶不知道该怎么办的时候，接下来小编来告诉你喝剩的牛奶有多少种妙用。牛奶沐浴“赶走”皮屑
牛奶是可以护肤的，在生活中，你可以融化一杯食盐，倒入放好温热水的浴缸里，再加入适量的牛奶，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。一周使用一次，皮肤干燥产生的皮屑就会消失哦，皮肤也会变得更加细滑。
牛奶煮沸祛斑
肌肤痤疮、雀斑、黑头等只要问题不是特别严重，可以将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，可以有效地去除斑点哦。
牛奶可充当润发乳护发
用洗发乳洗头发冲净之后，用牛奶充当润发乳来使用，头发摸起来非常柔顺。因为牛奶含有乳酸，和碱性的洗发乳中和后，可以滋润头发，减少发质受损的情况，令头发更加柔顺，有光泽。
牛奶去除污迹
不小心粘到的墨水迹或者衣服挂钩上的铁锈啊，酒迹，水果不小心滴下的水果迹，可先用清水清洗再用牛奶清洗，最后用洗洁精再清洗一遍，这些污迹很快就会被去除咯。
牛奶被称为接近完美的饮品，物美价廉，方便饮用，同时又是一种很容易变质的饮品，平常过节送礼，牛奶喝不掉的，过期是常有的，看过今天的内容以后，变质的牛奶可以不用浪费掉了，可以变废为宝，重新利用起来，对身体是很有好处的。
木瓜煮牛奶的做法有哪些
对于爱喝木瓜牛奶的朋友来说，不妨来了解下木瓜煮牛奶的做法哦！这样的话就可以喝到卫生又健康的木瓜牛奶了。那么木瓜煮牛奶的做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍木瓜煮牛奶的四种做法，仅供大家参考。想要了解木瓜煮牛奶的做法有哪些的朋友不妨接着往下看哦！
木瓜煮牛奶的做法一
材料：用料熟透的木瓜2个，鲜牛奶500毫升，白砂糖适量。
做法：
1、木瓜洗净，去皮、籽，切细丝。
2、木瓜丝放入锅内，加水、白砂糖熬煮至木瓜熟烂。
3、注入鲜奶调匀，再煮至汤微沸即可。
木瓜煮牛奶的做法二
材料：新鲜的木瓜半个，牛奶250ML，冰糖适量。
做法：
1、准备新鲜的木瓜、牛奶、冰糖。
2、将木瓜去皮，去籽，切小块；放入适量的清水、冰糖同木瓜块一同煮。
3、至木瓜块煮熟，变色（变成橘红色）盛起；盛有木瓜的碗中倒入牛奶，搅拌即可食用。
木瓜煮牛奶的做法三
材料：牛奶200克，冰糖20克，木瓜1个。
做法：
1、将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。
2、将木瓜切成小丁。
3、取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。
木瓜煮牛奶的做法四
材料：牛奶、醪糟、木瓜、红枣、糖、桂花各适量。
做法：
1、将木瓜去皮切小丁，红枣洗净泡发。
2、醪糟加牛奶入锅煮热加入木瓜丁、红枣温火略煮。
3、根据口味加少许白糖调和即可。
以上就是关于木瓜煮牛奶的做法有哪些的相关介绍。上面介绍的这四种木瓜煮牛奶的做法都是很简单的，味道也是比较不错的，对制作木瓜煮牛奶感兴趣的朋友可以试试看哦！当然啦！想要让木瓜牛奶更好喝的话，可以适当添加一些其它的食材哦！
牛奶木瓜汤的做法有哪些？
牛奶木瓜用来熬汤，其实对身体的滋补也是比较有利的，因为牛奶和木瓜都是常见的保健食物，科学的食用对我们的身体健康以及营养补充，自然可以发挥很好的效果，牛奶木瓜汤的制作方法也很简单，下我们就来具体认识一下步骤。
牛奶木瓜汤的做法，包括新鲜的木瓜，还有牛奶以及适当的白糖，木瓜清洗干净之后，去皮去籽，切成丝，在锅中加水，将木瓜以及适当的白糖放进去，木瓜煮烂之后，加入新鲜的牛奶调匀，煮沸之后就可以食用了。
其实这道营养汤对我们的养生保健是比较好的，可以起到补虚损益肺胃，还有生津润肠的功效，对女性朋友而言也是美容养颜让你拥有更加光滑美白肌肤的关键，同时还有一定的丰胸效果呢，尤其是木瓜能够舒筋络活筋骨、降血压、降低血脂，是比较好的一种保健食物。
而且木瓜当中含有的维生素c含量是非常高的，是苹果的48倍，可以有效的软化血管，抗菌消炎，抗衰老，美容养颜抗癌，同时可以增强体质，对于预防各种疾病也可以发挥很好的效果，可以称得上是非常保健又美味的果汁珍品。
木瓜红枣牛奶的做法有哪些
木瓜红枣牛奶具有美容养颜的功效，因此，对于爱美的女性朋友来说，不妨来了解下木瓜红枣牛奶的做法，这样的话，就可以自己动手制作了。那么木瓜红枣牛奶的做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍四款木瓜红枣牛奶的做法，仅供大家参考。
木瓜红枣牛奶的做法一
材料：木瓜半只，红枣3颗，纯牛奶适量，冰糖适量。
做法：
1、木瓜去皮去籽，切成段，备用。
2、红枣洗净去核，备用。
3、牛奶倒入容器内，放入红枣、木瓜，隔水炖40分钟至牛奶沸腾。
4、最后加入冰糖煮至融化即可。
木瓜红枣牛奶的做法二
材料：木瓜500g，牛奶500ml，红枣适量，冰糖适量。
做法：
1、木瓜去皮，切开后，去籽，洗净切块。
2、干红枣泡发，准备好牛奶。
3、切块的木瓜铺到碗底，加入牛奶，放入泡好的红枣、冰糖。
4、放入蒸锅中，隔水蒸30分钟，即可食用。
木瓜红枣牛奶的做法三
材料：木瓜1个，牛奶100毫升，枣(干)4颗，冰糖适量。
做法：
1、红枣洗净去核。木瓜洗净，在1/3处切开，将瓤、籽刮出。
2、冰糖用牛奶化开。
3、将牛奶、红枣放入木瓜中，用保鲜膜封口，上锅蒸30分钟，或者用炖盅隔水炖1小时即可食用。
木瓜红枣牛奶的做法四
材料：木瓜1/2个，红枣适量，纯牛奶1小瓶，冰糖适量。
做法：
1、木瓜清洗干净，削皮，去籽，切成丁，备用。
2、红枣洗净之后泡发；牛奶准备好。
3、准备锅子，烧水，放入冰糖，等冰糖完全融化之后，就可以将牛奶倒进去了，烧煮片刻之后，将红枣和木瓜一起倒进去，煮40分钟左右即可。
以上就是关于木瓜红枣牛奶的做法有哪些的相关介绍。上面介绍的这些木瓜红枣牛奶的做法，相信大家已经有所了解了。其实，木瓜红枣牛奶是很受女性朋友欢迎的，因为它不仅味道好，美容养颜的效果也很不错，所以爱美的女性朋友们不妨在平时多喝点木瓜红枣牛奶哦！
木瓜蒸牛奶的做法有哪些
木瓜大家一定都吃过木瓜，对于美容养颜和丰胸有减肥的功效，同时很多爱美的女性可以用木瓜来进行美容，通常木瓜非常适合女性来制作不过呢，木瓜也不能多吃，多吃的话可能会造成拉肚子现象，文章当中小编来为大家介绍一下关于木瓜蒸牛奶的做法制作的过程是怎么样的呢！
制作材料
新鲜木瓜半个、两个鸡蛋、一小勺红糖(如果没有红糖就用白糖吧)、牛奶
木瓜牛奶蒸鸡蛋
木瓜牛奶蒸鸡蛋的做法
1.木瓜切块，平铺碗底
2.鸡蛋+红糖打散
3.牛奶和蛋液的比例大概是1:4(其实和平时蒸鸡蛋糕蛋和水的比例一样)。牛奶用微波炉稍微加温，加入蛋液内。
4.把牛奶+蛋液倒入装木瓜的碗里~ p.s 蛋液多了我的碗不够大，所以太满了。建议用大点的碗，或者弄精致点——少点木瓜少点蛋少点牛奶~ 呵呵~ 比较随意的说)
5.放入锅内~ 开蒸~~ 水开后大概蒸10分钟~ 说实话蒸的时候出了很多水，我以为是牛奶放多了~ 掀盖撇了些水!我想应该是木瓜出水!下次应该就不用这么紧张了~
木瓜营养价值丰富
营养价值
1、李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络
2、牛奶： 牛奶中的无机盐也称矿物质。牛奶中含有Ca2+、Mg2+、K+、Fe3+等阳离子和pO43-、SO42-、Cl-等阴离子;此外还有微量元素I、Cu、Zn、Mn等。
3、鸡蛋 - 蛋白质：鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含12.7克蛋白质。
结语：看了上面的文章相信你对木瓜的营养价值应该有了充分的认识，木瓜有着多种进补作用，而且营养健康，大家一定要试试哦!
大家看了上面的文章相信对于木瓜的做法有了充分的了解，这一道木瓜蒸牛奶的做法，芳香扑鼻，而且能非常的健康，夏天的季节容易出现痘痘的朋友们可以来一起尝试一下哟。
木瓜牛奶催奶的做法有哪些
相信大家很多朋友都出现过没有奶的情况，尤其是一些新生下小孩的孕妇妈妈们，对于这种情况非常反感，很多妈妈们也都不知道采用怎样的方法去进行治疗，就耽误了病情治疗的最佳时机，我们应该试着去学习一下木瓜牛奶催奶的做法，下面就让我们一起了解一下木瓜牛奶催奶的做法有哪些吧。
做法一：
主料：
木瓜半个
鲜牛奶250ml
制作方法
1、木瓜一切为二，去籽，再切成条，用水果刀将条横划几刀，抓住条的两端，翻面去皮得到木瓜块;
2、木瓜块加250ml鲜奶(巴氏杀菌奶)置蒸锅(或炖盅)炖(蒸)10～15分钟，稍冷即可食用，喜爱较甜者可加入1匙蜂蜜;
做法二：
材料： 木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加) 做法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。
木瓜牛奶催奶的做法有哪些需要我们引起高度重视，我们都可以去尝试一下自己制作木瓜牛奶，可以帮助我们的孕妇妈妈们更好的达到催奶的功效，帮助我们的孩子们能够拥有充足的奶量，可以帮助我们的孩子们更加健康快乐的成长。
纯牛奶过敏有哪些症状
牛奶虽然营养丰富，对青少年和婴幼儿有着巨大的功用，但是每个人的身体状况不同，导致了有些人会对牛奶过敏。过敏是因为对身体对外来的物体产生了抗体，从而攻击外来物体而产生了一些身体症状。不少人在过敏时会起红疹，浑身起痒无比。那么对牛奶过敏有哪些症状呢？我们来了解一下。
婴儿牛奶过敏，实际上是对牛奶中的蛋白过敏，也就是说，是婴儿体内的免疫系统对牛奶蛋白过度反应而造成的。而婴儿过敏是婴儿出生后第一年最常发生的食物过敏!大约有2.5%的婴儿在出生后会出现不同程度的牛奶过敏现象
喝牛奶过敏有哪些症状牛奶过敏和乳糖不宽容，也叫做牛奶蛋白不耐受，不相同的条件和条款不应交替使用。过敏的定义涉及免疫系统，和牛奶过敏也不例外。乳糖不耐症和牛奶过敏引起不同的症状，需要不同的治疗。乳糖不耐症的最常见症状是消化痛苦包括腹胀、胀气、腹泻等症状很快喝牛奶或吃牛奶奶酪或冰淇淋等产品。
喝牛奶也会过敏吗 ?一个真正对牛奶的过敏反应可引起过敏反应，这是一种威胁生命的免疫系统反应，可以收缩呼吸道。如果一个人甚至一个温和的牛奶，反应他们的医师应立即通知。测试才能确定是否确实是一个牛奶过敏，然后可以采取措施，确保未来的事件是可以避免的。速发型过敏反应，也通常被称为过敏性休克，是一个极其严重的条件是必须与肾上腺素治疗。速发型过敏反应的症状有：喉咙肿胀、呼吸困难、休克、快速脉冲、快速和血压急剧下降，头晕，甚至完全丧失意识。
牛奶过敏症状可以运行从轻微到严重。像所有食物过敏，牛奶过敏是免疫系统的故障引起的misidentifies特定牛奶蛋白质对身体有害。身体又开始产生免疫球蛋白E(ige)中和抗体的蛋白质会过敏原。
过期纯牛奶的妙用有哪些？
纯牛奶很多人在购买的时候都喜欢整箱整箱的购买，但是有时候放太久了，纯牛奶很容易过期，在超市也很常有那种快过期的牛奶在促销，很多人都不敢买，但是其实过期的春牛年也还是有他的用处的，接下来让小编为大家介绍有关于过期纯牛奶的妙用，大家可以在生活中运用下。
1、擦拭复合木地板
过期发酸的牛奶要用清水稀释后，再洒到复合木地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。因为牛奶过期后味道会变酸，增加了牛奶中的乳酸含量。而乳酸是一种天然的去污剂，可以清理木地板。另外牛奶中含有蛋白质和脂肪等物质，可以在木地板上形成一层保护膜，不仅让木地板光亮如新，而且能保护地板表层，减少磨损及划伤。牛奶中的油脂还有利用地板保持原有的色泽，不易脱色、变色，也不容易让地板变形。
在擦木地板时，先把过期的牛奶倒入脸盆中，然后加两倍的水稀释，再把抹布蘸湿后拧干，就可以擦地板了。如果过期的牛奶数量比较多，可以一周用牛奶擦一次。
2、擦拭皮鞋
清除鞋面上的污垢，用纱布醮取过期牛奶均匀的涂抹在鞋面上，干了以后再用干布擦拭，鞋面就可以光亮如新了，而且还有一个作用就是防止皮面干裂。
3、除去衣服上的墨迹
用清水把衣服清洗干净,再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗,就可以除去衣服上的墨迹。
4、润肤美容
过期牛奶会产生乳酸，可以软化角质，具有保湿的作用，所以可用过期的牛奶敷脸、洗脸、润肤。如果是脸部护理，可以直接用它来敷脸，如果担心过敏也可以先进行皮试。如果是全身护理，可先用牛奶涂抹全身5至10分钟，然后再洗浴，润肤效果很好。但必须注意的是，牛奶只能是刚刚过期而没有发生变质的。
5、浇花
如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味,这时可以用它来浇花。可以在花土中间挖一个小坑,把牛奶埋进去，这样就不会有难闻的气味了。需要注意的是，牛奶不能太多，一个月左右才可以用第二次。
过期纯牛奶的妙用的非常之多的，大家可以在生活中多多运用下，如果大家喝剩下的牛奶也是可以做这些事情的，看了以上的有关于过期纯牛奶的妙用，大家是不是学习了很多呢，大家可要好好的利用这些呢，所以以后纯牛奶喝剩下的大家不要丢掉呢。
吃纯牛奶上火吗？纯牛奶的营养价值有哪些?
纯牛奶是日常生活中经常吃的食物，营养价值是非常的丰富，但是很多人都觉得吃纯牛奶会上火，一直有很大的争议，下面一起看一下吃纯牛奶会上火吗？
纯牛奶的营养价值
1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2. 牛奶中含有大量的B2，可以促进皮肤的新陈代谢；3. 牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕；4. 牛奶能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽；5. 牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用，喝牛奶的男子身材往往比较苗条，体力充沛，高血压的患病率也较低，脑血管病的发生率也较少；6. 牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理，孕妇应多喝牛奶，绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。
吃纯牛奶上火吗
食用纯牛奶不会引起上火。
食物虽然能让我们获取营养，但是不是每种食物都适合自己，上面就是对吃纯牛奶会上火吗的介绍，这样在吃纯牛奶的时候就能更好的掌握了。
牛奶的故事 纯牛奶有禁忌
牛奶是我们常见的饮品，它能补充人体所需的多种营养，不仅如此，它诸多功效与好处。但是在有好处的同时也会产生对人体不利的方面，至于有哪些？你就带着问题一切来看看吧！
1.每人每天喝多少牛奶好？
牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥应有的作用，喝多了则难以消化吸收，所以大家应根据年龄、体力和脑力的消耗量以及自身经济条件来确定每天的饮奶量。一般来说，成年人一天应喝400~500毫升，即两瓶牛奶，建议至少要喝250毫升，即一瓶牛奶。经济条件许可最好三瓶即750毫升左右，但不宜超过1000毫升。简单地说，就是“保证一瓶，争取二瓶，最好三瓶，不超四瓶”。
2.什么时候喝牛奶好？
牛奶是一种基础食品，以饭后饮用为宜。一天一瓶以早餐喝为好，一天两瓶以早晚喝为佳，也可根据个人生活习惯在三餐之外的时间喝，但要注意先吃点富含淀粉的食物后再喝，以使牛奶在胃中有较长的停留时间，有利于营养素的全面吸收和利用。简单地理解，就是“早中晚都行，最好饭后饮”。
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3.喝牛奶对胃有保护作用吗？
由于牛奶可以在胃黏膜表面形成良好的保护层，所以它可缓解酒精等刺激性食物对胃黏膜的侵蚀，减少胃部疾病的发生。日本早已有喝奶人群胃癌发病率较低的研究报道。相反，饮酒尤其是酗酒会增加内脏器官的负担，诱发或加重胃部疾病的发生或病变。因此，我们还是倡议“多喝奶、少喝酒，最好以奶代酒”。
4.鲜奶与奶粉哪样更好？
奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾、干燥后制成的微细粉粒，其蛋白质、脂肪、无机盐等主要营养成分变化不大，但氨基酸的利用率有所下降，部分维生素和免疫球蛋白等活性物质遭到破坏，尤其是维生素C、B1破坏严重。因此，有条件的情况下，以喝鲜奶更好。但奶粉便于储存、运输、携带，对于野外工作者、偏僻和缺乏冷藏设备的农村居民仍是较好的营养食品。值得一提的是，“奶粉事件”以后，广大消费者选购奶粉时要选择质量信誉度好的品牌和厂家，谨防假冒伪劣产品。
喝牛奶有八忌
一、忌文火煮
用文火煮牛奶，会使牛奶中的维生素受到空气中氧的破坏，而旺火煮牛奶则很容易溢出来，因此当牛奶的体积膨胀时应即刻离开火源，然后再放回火上烧开，如此反复三四次，这样不仅能保持牛奶中的营养成分，而且能杀灭牛奶中的病原微生物。
二、忌煮奶时间过长
有人认为煮奶至沸后再持续5分钟合适，此种说法不全面。因为奶中呈胶体状态的蛋白微粒在60℃时能脱水转变成凝胶状态。奶中的磷酸钙也不稳定，在此温度下易于由酸性变为中性而沉淀。当加热到100℃时，牛奶发生复杂的化学变化，不但色、香、味随之降低，还可能产生其他物质，使营养价值降低。目前，大多数牛奶是经过科学灭菌封闭包装的，可以直接饮用，如愿喝热奶时可采取隔热加温的方法，将鲜奶袋放进热水中5分钟即可，这样可保留更多的营养素。
三、忌阳光晒
生活中经常可见送奶、取奶途中，牛奶在阳光下直接照射时间较长，这样太阳会毫不留情地破坏牛奶中的营养成分，甚至使其变质。阳光照射2小时，牛奶中的核黄素会损失一半而核黄素被阳光照射转化成的荧光核黄素还可进一步破坏维生素C，所以牛奶要避光，更不能长时间曝晒。
四、忌加糖煮
不少人在煮牛奶时就把糖加进去，以为这样能使糖尽快溶化，殊不知加热时放糖是很不科学的做法。因为牛奶中含有赖氨酸，白糖中含有果糖，这两种物质在高温下会形成结合物——果糖基赖氨酸。该物质不能被人体消化吸收，破坏了蛋白质的营养价值，更糟糕的是它还可能对人体具有一定的毒性，所以，牛奶加热时千万不要放糖。若想喝加糖牛奶，可以在牛奶稍凉后再加糖。
五、忌与橘子同食
牛奶在胃中，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然后进入小肠才能被吸收。如果牛奶与含果酸较高的橘子等水果同食，奶中蛋白质与果酸及维生素C发生复杂的生化反应而凝固成块，这样会影响奶中蛋白和橘子中维生素C等的消化吸收，而且还会出现腹胀、腹痛及腹泻等不良反应，所以两者同食是得不偿失的。
六、忌加巧克力
有人喜欢把巧克力加入牛奶中同食，以除去牛奶中的怪味，这是不科学的。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，与巧克力一起吃时，牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合，形成不溶的草酸钙，人不但无法吸收，时间长了还会出现头发干枯、腹泻、缺钙等现象。因此，喝牛奶和吃巧克力的时间要分开，喝牛奶时最好吃些饼干、面包之类的碳水化合物。
七、忌加钙粉
牛奶中的蛋白质，主要是酪蛋白、乳白蛋白和乳球蛋白，而酪蛋白的含量最多，占牛奶蛋白质的83%，酪蛋白又是由OCK-、K-、β-和γ-酪蛋白组成。如果喝牛奶时，加入钙粉，过多的钙离子，就会与OCK-和β-酪蛋白结合，使牛奶出现凝固现象。另外，钙还会和牛奶中的其他蛋白结合产生沉淀，特别是加热时，这种现象更加明显。因此，给小儿补钙，切忌在牛奶中加钙粉。
八、忌用牛奶送服药品
牛奶及其奶制品中，均含有许多钙、铁等离子，一般每升鲜牛奶中，含钙1300毫克，铁0.4毫克。这些离子和某些药物(如四环素类等)能生成稳定的结合物或难溶性的盐，使药物难以被胃肠道吸收，有些药物甚至被这些离子所破坏。如果用牛奶送服此类药物，就会大大降低药物在血液中的浓度，影响治疗效果。所以，药品不宜用牛奶送服。食用牛奶及其制品，应与服药时间相隔一个半小时为宜。
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纯牛奶蛋糕做法
很多女生都非常爱吃甜点，因为甜点能使人的心情变得愉悦，所以很多女生不开心就会选择吃甜点让自己的心情变得愉悦。为了满足女性朋友的需求，我们建议女性朋友可以来学习一下纯牛奶蛋糕的做法。这样你们就可以在家里享受到美味的食物了，还可以提高你们的手艺呢。
用料主料荷兰乳牛乳酪牛奶50ml玉米油30ml白糖40g调料食盐适量白醋适量
牛奶蛋糕的做法1：蛋清、蛋黄分离。
2： 蛋黄加10g白糖拌匀。
3： 加上玉米油和牛奶。
4： 筛入低粉。
5： 打成米汤状。
6： 切拌均匀。
7： 蛋白加少量白醋和盐。用打蛋器打成鱼眼状。加30g白糖。
8： 打至中性发泡，拉起有直角。
9： 取三分之一蛋白到蛋黄糊中切拌均匀。再取三分之一蛋白到蛋黄糊中切拌均匀。
10： 最后将蛋黄糊倒入蛋白中。
11： 切拌均匀。
12： 倒入模具中，震两下去一下气泡。 160度预热，改150度中下层烤40分钟。
13： 烤出来凉透即可。
根据以上的做法，我们是不是觉得纯牛奶蛋糕的制作很简单，其实也很是很方便的，这样简单方便肯定吸引到很多女生蠢蠢欲动去准备器材去制作呢?其实很多的人都会喜欢自己制作的东西，因为营养又健康，不会有任何的添加剂，而且制作起来也不是很复杂，希望大家能喜欢这个制作的蛋糕的方式。
木瓜牛奶简单做法有哪些呢？
木瓜是一种略带苦涩味道的水果，但是其中的营养成分含量较高，对身体有非常好的滋补作用。尤其是对于女性们而言，吃木瓜具有美容养颜的功效，其吃法较多，下面就给大家介绍一下木瓜牛奶简单做法有哪些吧。希望女性们可以了解一下。
木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容食品，制作方法简单，含有丰富的木瓜酵素和维生素A，具有抗衰美容、平肝和胃、舒筋活洛的功效。木瓜含有17种以上的氨基酸，尤其含有丰富的色氨酸和赖氨酸，而这两种都是人体必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠，镇痛等作用的神经传导物质的原料，赖氨酸与葡萄糖代谢关系密切，能够抗疲劳，提高注意力。
做法一：
木瓜去皮、去仔，切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰块或水适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。
做法二：
木瓜切成块之后，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜， 以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。
做法三：
1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。
2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。
木瓜桃胶牛奶做法有哪些呢？
桃胶是现代生活中非常流行的一种营养保健佳品，因为桃胶是纯天然的桃树分泌物，其功能比较多，主要对人们的身体起到调理的作用，补充身体的营养成分。而桃胶也可以做成美味的佳肴，例如，木瓜桃胶牛奶就是一道非常美味的佳品，深受人们的喜爱，下面就来看看木瓜桃胶牛奶做法有哪些呢？
桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口，而分泌桃胶有利于伤口自愈。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发，产生固体。
做法一：
1、桃胶先用水泡发一晚，桃胶能涨大十倍左右，非常惊人，将脏物拣净。
2、木瓜洗一下表面，横向切1/3，将籽和部分果肉掏出。
3、在木瓜盅里放上桃胶、牛奶和冰糖，上屉蒸15分钟左右即可。
做法二：
1、桃胶泡发好洗干净(一般放两三把就够了)。
2、木瓜削皮后切成块和桃胶一起放进电饭煲加水煮，大概煮沸十分钟之后就可以放糖了。糖可以根据自己喜欢的口味放。
3、差不多可以吃之后就可以加入牛奶。然后再煮个一两分钟就可以吃了。
做法三：
1、桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时以上）至软涨，体积能涨到10倍以上，所以别小看这十几克桃胶，足够吃上两顿的。
2、将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿。
3、桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右。
4、木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。冷热食用各有各的味道~我喜欢冷藏过以后吃。
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