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女人养生早餐饼的做法

2019-10-08

里脊饼的做法有哪些呢

养生汤有哪些做法。

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“里脊饼的做法有哪些呢”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

里脊饼就是用里脊肉做成的饼,听起来就觉得是一道不错的美食呢,特别是吃货听到,肯定迫不及待想要吃到。而且,确实,里脊饼的历史悠久,而且在很多地方都很有名,那么大家是否知道里脊肉的做法呢,不能专在那看着流口水吧,也要学会做不是啊,今天就来教大家里脊饼的做法。

里脊饼的做法 1.首先取里脊肉在沸油锅里炸过适当时间,然后取出放在铁网上

2.取圆形饼放入沸油锅内炸,2~3分钟后取出。

3.用食用铁夹将圆形饼从一处豁开一个口子,大小约为120°

4.用刷子蘸取甜面酱少许在饼内部涂抹匀称,用食用铁夹夹生菜一片、黄瓜片两片放入饼内里脊肉饼里脊肉饼。

5.用食用铁夹夹取里脊肉放入饼内,适当按压(不能用力,否则…你懂得),当肉放满时为止。Ys630.COm

6.撒上孜然粉,辣椒粉

7.用食用铁夹夹好饼体,放入纸质小袋中。紧接着老板娘一声“慢走啊”,

既美味又实惠的济医人每天必吃的既能填饱肚子又能享受到里脊肉的美味的里脊肉饼就做好了。

   大家是否知道呢,其实里脊饼的做法有很多种哦,但是基本步骤相差不大,想要有所创新的朋友,可以在制作的过程中,加入自己的一些小创意哦。生活中真的还有很多大家没有发现的美食呢,有时间的朋友可以多搜集一些美食,然后做给家人和自己吃。

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​里脊肉夹饼的做法有哪些


里脊肉夹饼是一道不错的美食,营养价值高,入口也非常的香脆,在平时非常受人的欢迎,里脊肉夹饼在做的时候首先需要准备的就是猪里脊或者是鸡肉的,平时可以切成细丝状,加上料酒腐乳汁腌制一下,然后再上锅蒸熟。

材料

主料 :小麦面粉200克 猪里脊肉300克

辅料: 植物油3茶匙 食盐1茶匙 细香葱2根 椒盐1茶匙 饴糖1汤匙 白芝麻20克 水适量 生菜适量

生产制作

1.原料

2.里脊洗净顶刀切成大薄片。

3.加入料酒、腐乳汁、胡椒粉、淀粉鲜贝汁。(腌制的时候本想放蚝油腌制,家里没有了用鲜贝汁代替)

4.大蒜和小洋葱切碎。

5.切好的洋葱碎和大蒜放入里脊中抓均

6.抓均的里脊肉用保鲜膜包好,放入冰箱。

7.腌渍一晚的里脊拣去洋葱碎和蒜末。

8.锅烧热,放少许油,放入腌渍好的里脊片小火煎至。

9.一面变色,翻面煎至另一面,煎熟即可。(里脊很嫩的,又经过一晚的腌渍,两三分钟就能煎熟)

10.煎熟的里脊片取出,抹上一层金格勒酱。

11.再撒上孜然粉。

12.最后撒上芝麻。

13.烧饼从中间切开,夹上一些生菜,煎好的里脊肉即可。

里脊夹饼的做法包括哪些?


大家都有吃过里脊夹饼,准备的有小麦面粉,还有就是猪里脊肉在外面裹上一层面包渣,炸的香脆以后,把饼子切开以后放进去,涂抹上酱料和香菜里脊肉饼就做好了。这一道菜里面主要加上的还可以搭配一些腐乳汁和胡椒粉,因为每一个人的口感不一样,要求也是不同的。

材料

主料 :小麦面粉200克 猪里脊肉300克

辅料: 植物油3茶匙 食盐1茶匙 细香葱2根 椒盐1茶匙 饴糖1汤匙 白芝麻20克 水适量 生菜适量

生产制作

1.原料

2.里脊洗净顶刀切成大薄片。

3.加入料酒、腐乳汁、胡椒粉、淀粉鲜贝汁。(腌制的时候本想放蚝油腌制,家里没有了用鲜贝汁代替)

4.大蒜和小洋葱切碎。

5.切好的洋葱碎和大蒜放入里脊中抓均

6.抓均的里脊肉用保鲜膜包好,放入冰箱。

7.腌渍一晚的里脊拣去洋葱碎和蒜末。

8.锅烧热,放少许油,放入腌渍好的里脊片小火煎至。

9.一面变色,翻面煎至另一面,煎熟即可。(里脊很嫩的,又经过一晚的腌渍,两三分钟就能煎熟)

10.煎熟的里脊片取出,抹上一层金格勒酱。

11.再撒上孜然粉。

12.最后撒上芝麻。

13.烧饼从中间切开,夹上一些生菜,煎好的里脊肉即可。

里脊扒饼的做法


饼是很多人都喜爱吃的,饼的种类比较多,在对病选择上,都是不能随意的进行,常见就是家常饼,这类饼制作简单,而且也不需要选择其他的食材,因此制作的时候,也是不需要太多时间,那一些葱花饼制作的时候,就需要复杂些但是制作时间上也不是很长,里脊扒饼是不错之选,这类饼的口感独特,那里脊扒饼的做法如何呢?

很多人对里脊扒饼的做法并不是很了解,因此在制作这样饼的时候,需要对它的制作流程进行一些认识,这样制作的时候才能顺利进行。

里脊扒饼的做法:

里脊扒饼的做法之一:

(1)里脊扒饼的材料:

原料:烧饼、鸡里脊、生菜。辅料:甜面酱、油辣椒、孜然、盐、料酒、酱油、淀粉。

(2)里脊肉饼的做法:

1、鸡里脊切片用料酒、酱油、盐、淀粉码20分钟;

2、锅入油至5成热,而后转文火炸饼至两面金黄、酥脆;

3、炸饼余下的油把码好味的鸡里脊用筷子一片一片的夹入油锅炸制;

4、炸好的饼两面酥脆,控油备用;

5、炸熟的鸡里脊盛出控油备用;

6、把炸制好的饼用刀开1/4口;

7、依次往饼里加生菜、鸡里脊、油辣椒、甜面酱并撒适量孜然粉。

里脊扒饼的做法之二:

(1里脊扒饼的材料:

里脊肉若干克,圆形饼一个,生菜一片,切好的椭圆形黄瓜片两片,甜面酱,孜然粉,辣椒粉。

(2)里脊扒饼的做法:

1、首先取里脊肉在沸油锅里炸过适当时间,然后取出放在铁网上

2、取圆形饼放入沸油锅内炸,2~3分钟后取出

3、用食用铁夹将圆形饼从一处豁开一个口子,大小约为120°

4、用刷子蘸取甜面酱少许在饼内部涂抹匀称,用食用铁夹夹生菜一片、黄瓜片两片放入饼内

5、用食用铁夹夹取里脊肉放入饼内,适当按压(不能用力,),当肉放满时为止

6、撒上孜然粉,辣椒粉

7、用食用铁夹夹好饼体,放入纸质小袋中。

以上就是对里脊扒饼的做法详细介绍,这两种制作里脊扒饼的方式,都是能够很轻松的制作出美味的里脊扒饼来,不过在吃这类食物的时候,也是要注意要适量的吃,不宜吃的太多,尤其是在晚上的时候,适量选择利于人体健康发展。

好吃的里脊卷饼做法


卷饼,在我国的南方是很少可以见到的,一般在我国的北方,大家都很喜欢吃卷饼。通常情况下,单独一张卷饼是没有什么滋味的,所以,大家都会在卷饼中,夹杂一些其他的东西,来使到卷饼更加有滋味。要知道,里脊肉是非常好吃的,用它来夹卷饼真的是一流啊。那么,里脊卷饼做法是什么?

卷饼的做法

【卷饼皮原料】面粉300克、热水120毫升、凉水60毫升、盐10克、食用油80毫升

【卷饼馅原料】里脊肉200克、黄瓜1根、鸡蛋2个、糖15克,食用油、甜面酱、葱、姜各适量

【做法】

1、面粉中倒入热开水,边倒水边用筷子搅拌面粉,搅拌成雪花状的面片后,倒入一半凉水,再将面粉和成面团,盖上布,让面团在一边醒发;

2、将黄瓜洗净切成条,里脊肉切成细丝,葱切丝,姜切末,鸡蛋打散成蛋液,蛋液中加入适量水和盐,搅拌均匀;

3、平底锅倒入适量食用油,热锅后,将蛋液分次倒入,摊成薄蛋皮,再将蛋皮切成丝;

4、取出醒好的面团揉匀,搓成长条,再切成若干份,将切好的面团压扁,再擀开成薄薄的圆形面皮;

5、烧热平底锅,放入面皮,中小火烙大约5秒,至面皮变色,即可翻面继续烙至另一面变色;

6、锅中倒入适量油,烧热后,放入肉丝翻炒,炒至变色后,放入姜末葱丝爆香,最后加甜面酱翻炒,再加入适量白糖,翻炒均匀即可;

7、将卷饼皮铺平,依次放上黄瓜条、蛋皮丝和肉丝,再卷起来即可。

上面详细说明了里脊卷饼做法,要知道,肉类是非常难熟的,在做里脊卷饼时,要先一步把里脊肉煮熟,然后再把卷饼摊熟,最后再看看自己喜欢吃什么,就添加上去。但是,大家要知道的是,里脊卷饼是很容易制作的,因此,大家不必一次性制作太多。

里脊肉蛋饼的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍里脊肉蛋饼的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.2小葱切碎,加入打散的蛋液中,调入盐,打匀。里脊切片,用料酒,生抽,现磨黑胡椒粉抓匀,腌制10分钟

3.1面团搓成长条,分切约30克里脊肉蛋饼3个,擀成圆形面皮,尽量擀圆擀薄

4.2边快速搅匀后揉成面团,松弛20分钟

5.1两面煎变色后,倒入1/3蛋液

6.2平底锅倒入适量油,油热后放入肉片

7.小火煎至表面七成凝固时,铺上一张面皮

8.面皮粘牢后,翻面,略煎

9.底部面皮微微上色时,将饼叠卷起

这道里脊肉蛋饼的做法小编为你介绍完了,那么大家在做菜的时候,小编也提醒一定要用心去做,才能做出美味的菜肴哦!

芦笋里脊鸡蛋饼的做法


俗话说民以食为天,吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的,假如吃不好,身体的抵抗力就容易受影响,疾病就可能乘机找上门来,芦笋里脊鸡蛋饼的做法简单,而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。

2、里脊切丝,放料酒,蛋清,淀粉抓匀腌制一会

3、炒锅烧热倒油,放里脊丝煸炒

4、炒至变色盛出备用

5、炒锅放油,放蒜片放芦笋煸炒,出锅前放炒好的里脊丝,放少量盐,煸炒片刻出锅

6、鸡蛋打散

7、油锅放少量油,油热后把鸡蛋液倒入,旋转炒锅,让蛋液均匀铺满锅底,定性后翻面

8、把炒好的芦笋里脊放入蛋饼的中间

9、把蛋饼卷起来

10、盛出切段

芦笋里脊鸡蛋饼是老少皆宜的食物,而且营养充足,能够补充人体所需的多种物质,还可以缓解人体各种疾病症状,生活如此美好,美食当然不能少了。

里脊饼的具体做法


饼是我们常见的家常食物,我们北方人平时是比较喜欢吃饼的。饼有很多种类,里面可以配置很多不同的馅料,和劲道的面皮进行搭配,吃起来的口感是比较的美味的。里脊饼相信很多人是比较的喜欢的,这种饼的做法是比较简单的,喜欢吃的朋友可以在家里面试着做一做,尝一尝味道。

很多人对里脊扒饼的做法并不是很了解,因此在制作这样饼的时候,需要对它的制作流程进行一些认识,这样制作的时候才能顺利进行。

里脊扒饼的做法:

里脊扒饼的做法之一:

(1)里脊扒饼的材料:

原料:烧饼、鸡里脊、生菜。辅料:甜面酱、油辣椒、孜然、盐、料酒、酱油、淀粉。

(2)里脊肉饼的做法:

1、鸡里脊切片用料酒、酱油、盐、淀粉码20分钟;

2、锅入油至5成热,而后转文火炸饼至两面金黄、酥脆;

3、炸饼余下的油把码好味的鸡里脊用筷子一片一片的夹入油锅炸制;

4、炸好的饼两面酥脆,控油备用;

5、炸熟的鸡里脊盛出控油备用;

6、把炸制好的饼用刀开1/4口;

7、依次往饼里加生菜、鸡里脊、油辣椒、甜面酱并撒适量孜然粉。

里脊扒饼的做法之二:

(1里脊扒饼的材料:

里脊肉若干克,圆形饼一个,生菜一片,切好的椭圆形黄瓜片两片,甜面酱,孜然粉,辣椒粉。

(2)里脊扒饼的做法:

1、首先取里脊肉在沸油锅里炸过适当时间,然后取出放在铁网上

2、取圆形饼放入沸油锅内炸,2~3分钟后取出

3、用食用铁夹将圆形饼从一处豁开一个口子,大小约为120°

4、用刷子蘸取甜面酱少许在饼内部涂抹匀称,用食用铁夹夹生菜一片、黄瓜片两片放入饼内

5、用食用铁夹夹取里脊肉放入饼内,适当按压(不能用力,),当肉放满时为止

6、撒上孜然粉,辣椒粉

7、用食用铁夹夹好饼体,放入纸质小袋中。

我们给大家介绍了两种做里脊饼的方法,大家只需要先准备好食材,在这两种方法中选择一个自己觉得比较简单的方法,按照上面的步骤进行操作,就能够做出比较美味的里脊饼了。但是建议大家不要贪吃,里脊饼吃多了是不容易消化的,所以一定要适量的食用。

洋葱饼的做法有哪些呢


说到洋葱,我们能想到的应该都是洋葱作为调味菜,毕竟洋葱可以去腥,而且,紫色的洋葱也可以有装饰的作用。但是呢,不知道大家有没有吃过洋葱饼?这可能是一种比较少见的吃法,所以呢,今天小编就和大家介绍一下关于洋葱饼的两种做法, 大家不妨可以做来尝一尝。

一、奶酪洋葱饼

材料

碎切达奶酪225克,蛋黄酱450克,紫洋葱2颗,切碎,碎意大利奶酪60克

做法

1.烤箱预热到摄氏160度,在1升容积的烤盘内抹少许油。

2.在中号碗中倒入切达奶酪、蛋黄酱和洋葱混合,再倒入烤盆中,撒上意大利奶酪。

3.在预热好的烤箱中烤40-45分钟,或者直到洋葱变软,饼上冒泡且略呈褐色即可。

二、羊奶乳酪洋葱饼

材料

面粉175克,发粉1茶匙,室温软化黄油85克,酸奶油150毫升,洋葱500克,新鲜百里香2枝,橄榄油3—4汤匙,蘑菇125克,希腊羊奶乳酪250克,盐、黑胡椒适量,点缀:,细香葱数根

做法

1.烤箱预热至220℃。面粉、发粉筛撒入碗中。加入黄油50克,用手指捏黄油,与面粉掺和。再加酸奶油5汤匙,混和成软面团。

2.案板上洒上面粉,将面团擀成直径约28厘米的饼壳,放入直径25厘米的浅烤盘中。剪去饼边多余部分,饼壳底部刺些小洞,垫上铝箔纸,纸上放烤饼壳用的豆子,不加馅料先烤10分钟。

3.洋葱对切,去皮切丝。百里香洗净沥干,摘下叶子剁碎。大煎锅中注入橄榄油,放入洋葱和百里香,中火煎至洋葱软并呈金黄色。

4.另用一个煎锅,将剩下的黄油加热融化。蘑菇洗净对切,煎至略黄,倒入剩下的酸奶油拌匀保温。

5.烤饼盘上的铝箔纸和豆子拿掉,重新放入烤箱烤数分钟,将饼烤至金黄色。

6.细香葱洗净沥干,剪碎。乳酪捏碎,放入洋葱中拌匀,加热一分钟。加盐、黑胡椒调味。乳酪洋葱料用匙舀到饼壳上,再舀上蘑菇。撒上细香葱、胡椒上桌。

以上呢,就是小编今天要和大家介绍的关于洋葱饼的两种做法, 大家可以看一下,洋葱饼可能大家都不常见,所以,大家不妨可以在有空的时候做给家人和朋友一起品尝,毕竟偶尔换换口味也好,小编相信大家都会喜欢洋葱饼的。

单饼的做法有哪些呢


单饼相信大家都非常熟悉了吧,单饼是中国古典的传统小吃之一,因为食材容易找到,制作方法简单且价格低廉,所以受到了广大朋友们的喜爱和接受,那么大家对单饼的做法都有哪些了解呢?是否知道单饼要怎么做才会更美味呢?接下来我就来给大家详细的介绍一下,单饼的做法都有哪些吧。

1面粉中冲入沸水(110克),搅拌均匀

2加入凉水(100克)

3搅拌均匀

4和成面团

5盖保鲜膜或者扣个碗,饧30分钟左右

6将饧好的面团取出,案板撒干粉,将面团揉成光滑的面团

7将面团均分成合适的大小

8取其中一个面团,揉成圆形的团

9擀成薄薄的圆饼

10平底锅烧热(不放油)小火,用擀面杖将其如图样挑起,轻轻送入锅内

11饼放进去大约5秒钟,将其翻面

12小心翻看背面的情形,当出现金黄色小点时,将其翻面

13翻过来后,饼开始慢慢起鼓,这是,用个软毛刷轻轻按压,将空气向四面八方冲刺,直至完全分离

14完全分离后的情景。取出,用笼布包起来,防止风干变硬

以上就是关于对单饼的做法的介绍了,到了这里我有理由相信大家在经过了上面的详细介绍之后,都应该对单饼的做法有了一个全新而又全面的认识和了解了吧,同时我也相信大家都有想亲自下厨尝试做一下的想法了,那么就赶快按照以上所说的方法去做一下,尝尝自己的厨艺吧。

肉末饼的做法有哪些呢


肉末,是将肉搅成碎瘦肉,很多老人喜欢吃肉末,因为容易消化,而肉末孩子也可以吃,还可以用肉末来做肉末饼,肉末面饼是很多北方人喜欢吃的一种食物,也是北方当地比较出名的一种美食,肉饼的做法也有很多种,里面可以添加各种各样的成分,肉末饼在饥饿的时候人们吃一个也可以满足饱足感,那么这个肉末饼是怎么做的呢?

口味特别好的肉饼是很多人都爱吃的吧,如果能够咬上一口,就会回味无穷,很多家庭都会经常做一些肉饼吃,肉饼的做法也有不同。

常见的有香河肉饼,土豆肉饼,今天我们就来学习各种肉饼的做法

香河肉饼

材料

面皮材料: 4杯 All purpose 面粉, 1杯hot water, l 被温水,

馅儿料: 1 个洋葱, 4根青葱, 肉末1/2 磅, 姜末少许,盐,胡椒粉,一小勺糖

做法

1. 在面粉中先兑入1杯hotwater 烫面,再加入另一杯温水, 如果有面包机设到dough挡,让它揉去~中间空挡准备肉馅。 没有面包机的同志们就只好上手了, 揉啊揉, 揉到胳臂发酸,面团光滑,然后用润湿的布(kitchen paper 打湿)盖着让面团醒15-20分钟,趁面团休息的时候准备馅料。

2. 洋葱切碎(这个过程就准备好纸巾流泪吧~), 青葱当然也要切细细的, 把所有馅料和在一起,顺一个方向搅匀。

3. 面团醒好后,分成小剂子,洒干面粉擀成一张又薄又大的面饼, 这时候面团的感觉很软但是劲道易擀不易破.

4. 将和好的馅料均匀的抹在面皮上 (注意以面皮的中心为圆点,用刀切一条半径,半径旁边的1/4个园不要抹料)

5. 然后将面饼一层一层叠起来,边上压紧封口,用点儿劲,不要漏汁儿。用做葱油饼的卷法会漏汤汁,不建议采用。 只是这个办法出来的饼是三角形的,形象差点儿,但味道绝对一流。

6. 平底锅,少许油,放饼烙上,可以用手按按,把饼压薄一点。

7. 起锅,开吃

土豆肉饼

材料

中型土豆1个,瘦肉100克,面粉50克,葱、姜、胡椒粉、盐、味精、植物油

做法

1、土豆去皮、切片,蒸熟,稍凉后装入保鲜袋碾压成泥。

2、瘦肉、葱姜剁成细末,加入胡椒粉、盐、味精,搅拌均匀。

3、放入土豆泥、面粉,揉均匀,分成等量的小团。

4、电饼铛(或平底锅)内刷一层植物油,烧热后放入小团,压扁。

5、一面煎黄后,反过来煎另一面,煎至金黄色即可。

小诀窍

1、土豆要选表皮比较粗糙的,或者皮为紫红色的,这两种淀粉含量大,好吃。

2、不去皮蒸土豆的话,在表皮划几道,蒸熟后很好去皮。

3、蒸熟的土豆也可以用勺子压成泥状,这道工序要趁着热劲儿,凉了就压不开了。

4、团小团时,手心里抹点植物油,就不会粘手。

5、直接当主食吃,可以减肥哦。

以上各种方法都是介绍的这个肉末饼的各种做法,肉末饼选择肉末都过程中一定要选择比较新型的肉来做肉末,学会了这个肉末饼的做法后,自己可以做几个随时的放在冰箱里面,这样在饥饿的时候随时就可以从冰箱里面拿出来蒸着吃,也可以在煮汤的时候放点肉末饼,这样汤也比较美味。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《里脊饼的做法有哪些呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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