宝宝吃奶时间何时好呢
这个季节养生泡什么茶好呢。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《宝宝吃奶时间何时好呢》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
不管大家相信与否，每时每刻都有新生命的诞生。但照顾好宝宝真的不是一件容易的事哇，在吃奶的问题上就会充分的暴露这一情况，比如宝宝吃奶时间何时好，当然一般情况下都是饿了就吃，但是有规律的给宝宝喂奶不仅有助于父母照顾孩子，也有益于宝宝的健康成长哦，今天就带大家一起来了解下宝宝吃奶时间何时的问题。
宝宝吃奶时间何时好，宝宝每次吃奶应该在十五分钟左右的时间内完成。长时间喂奶家长和宝宝都会很累。宝宝吃奶时间过长，一般说明母乳不足。检查母乳够不够宝宝吃的方法可以从几方面做。听；宝宝吃奶发出咕嘟咕嘟的声音；看：宝宝吃奶的神情很满足、很安静；查：宝宝每天小便不少于六次或以上，尿不湿沉甸甸的；称：宝宝每月增长不少于两斤。这些可以明确的告诉你，一般的乳汁是足够宝宝吃的，不需要加奶粉。但是宝宝这几项达不到，说明乳汁分泌不足，需要加奶粉补充，以提供充足的营养。
宝宝吃奶时间何时好，一般正常的情况下呢，不管是买来的奶粉还是将宝妈妈的奶放进奶瓶给宝宝吃或直哺乳给宝宝，都建议30分钟时间内为好，那么宝宝一天奶量总和基本上是有达标的标准，体重也会增加了，那么就不用太过担心；反之如果超过半小时，体重又跌出标准的情况，就是代表可能有某一些因素导致宝宝进食时间加长。所以哦，宝妈妈们要注意了哦。
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茶叶何时喝好呢
我们在平时的生活当中，就经常会喝一些茶，家中也是备着各种各样的茶叶，想起来的时候，就会泡上一杯，享受一下，可是，喝茶也是非常讲究的，什么时候应该喝，什么时候喝才会对我们又好处，但是，很多人都不太了解，而茶叶何时喝好呢？接下来就为大家介绍哦！
两餐之间。
夏饮绿冬饮红,一年到头喝乌龙。
从饮食卫生的角度而言，泡茶时茶叶应少些，冲泡3次后应重新沏泡。
喝茶的注意事项、避免与药物一起服用：由于茶汤内所含物质与药物混合后，可能会引起化学作用，使人体难以溶解和吸收药物，降低药效。
不宜饮用隔夜茶：茶叶中含有蛋白质，溶于水后如果放置时间太久，很容易引起茶汤的腐坏，所以，不只是隔夜茶，浸泡过久的茶汤和变质的茶叶，都不宜再饮用。
不宜空腹饮茶：空腹时饮茶，胃液会发生异常分泌现象。造成消化道粘膜收缩而引起胃痛。
避免睡前饮茶：茶汤中的咖啡因，茶碱等成分，对中枢神经系统有兴奋提神作用，神经衰弱患者应避免晚前喝茶，才不会影响睡眠。
避免饮用过烫的茶汤：以过烫热水泡茶，不但破坏茶叶中的维生素，直接饮用更会伤害咽喉、食道和胃壁，反而损害健康，依茶叶种类以适温冲泡，并以啜饮方式少量饮用，才能喝出茶叶的真滋味。此外，冲泡茶叶应以开水直接注入，部分发酵茶与不发酵茶不适合以热火煮茶的方式冲泡。
究竟茶叶何时喝好呢？相信大家在看过之后，也已经知道答案了吧！在适合的时间内和茶，对我们来说是非常好的，但是，喝茶是有非常多的讲究的，所以，在喝茶的时候，一定要多加的注意，因为喝茶会给我们的牙齿留下茶渍，所以，一定要记得清理牙齿哦！
何时喝牛奶最好呢
牛奶作为日常生活当中常喝的一种食物，牛奶当中含有的蛋白质以及一些其他的矿物质，能够促进身体的健康，每天喝牛奶，能够增强身体的饱腹感，能够塑造一个好的体形，那么选择在合适的时间喝牛奶，是非常重要的，那么您知道何时喝牛奶最好呢。
每天早上起床后：先喝一杯温开水，然后再喝一杯牛奶。二者有助于排除体内的毒素，防止水肿的形成。牛奶在天然食品中营养最为全面，但这并不等于喝牛奶一定会增肥。是否增肥，要看一天当中总的能量是否增加，而不在乎是不是喝了牛奶。
晚上入睡前：一杯牛奶 。需要注意的是，如果晚上睡前喝牛奶，应当相应减少晚餐的食量，以避免额外摄入热量而发胖。先来看看牛奶当中究竟含有多少能量吧。牛奶含水分87%左右，250克一袋的全脂牛奶仅含能量150千卡，相当于小半碗米饭。可见，牛奶并不能算是容易让人发胖的食品!而且牛奶中所含的营养素之丰富，是一罐可乐所望尘莫及的。所以，和很多食品相比，牛奶的能量实在是很低了。100克一包的饼干含能量450千卡以上;半斤猪后臀肉含能量828千卡;一听可乐中所含能量也达140千卡，与一袋全脂牛奶几乎相当。一只富士苹果含能量达110千卡，相当于牛奶的四分之三，却被称为减肥食品。
温馨提示：牛奶具有极好的饱腹感。在餐前喝一杯牛奶，可以有效地缓解饥饿，降低食欲，最后摄入的总热量并不比不喝牛奶时更高。如果用两杯牛奶代替晚餐，甚至还有减肥的作用。或者午餐喝一杯酸牛奶。午餐后半个小时喝一杯酸奶，有助于消化，防止脂肪堆积。
专家推荐：砂糖牛奶减肥法
砂糖牛奶减肥法的成功关键：安全无副作用的减肥法，能不能成功，关键靠的是食量控制。
喝牛奶减肥原理：利用血糖上升以及饮足感，来达到热量摄取的限制。利用饭前15-30分钟饮用一杯砂糖牛奶可以瘦身，最主要是利用脑部生理学的机转原理。当身体的血糖降低，脑部报食中枢则发出讯息，人就会产生饥饿感进而想吃东西，当饥饿感上升，肥胖的人吃东西的速度都很快，吃的量甚至是一般的1.5倍，如果可以控制进食的量以及速度，减轻体重就不是难事，而砂糖牛奶的搭配，正是这种理论下所产生的减肥方法。
使用时间：每天晚餐前15-30分钟，饮用一杯240cc的砂糖牛奶。
牛奶：你可以依各人喜好选择不同品牌的纯牛奶，当然，如果你想减少点热量的摄取，也可以使用低脂、脱脂的牛奶，效果不变。
砂糖：据营养师的说法，使用白砂糖的效果最好，血糖值上升最快，不过也有其他的营养师认为，使用黑砂糖是比较优的选择，因为血糖值上升的差不多，不过还多了矿物质的营养成分，比较有健康概念。但黑砂糖在市面上比较少见，很难买到。
使用方法：每天吃晚餐前，将约一小匙5公克的砂糖，加到一杯约240cc的牛奶中，搅拌均匀后缓缓饮用即可。
以上就是，何时喝牛奶最好做出的详细解答，其实牛奶，还可以起到减肥的功效，在晚上睡觉之前，喝一杯牛奶，不仅仅能够塑造一个好的体形，还能够对皮肤起到美容养颜的作用，那么除了牛奶之外，大家也可以多吃一些水果和蔬菜，这些食物可以对肠道起到蠕动作用。
蜂蜜水何时喝好呢
蜂蜜水大家都喝过吧，这是在生活中并不陌生的饮品，尤其是许多的朋友们都喜欢喝蜂蜜水，因为蜂蜜水本身就有一定的功效，能够通便润肠，所以一直以来受到大家的欢迎，不过喝蜂蜜水还是要看时间的，不正确的时间喝蜂蜜水的话，那么效果也会变不好，那么蜂蜜水何时喝好呢?如何蜂蜜水对身体有帮助呢?
清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。
蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的物质，那么新物质与一夜代谢的废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。
所以，在清晨饮用完白开水后，体内相对洁净了，再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效。为了不影响早餐的食欲，可以将蜂蜜直接食用或与面包等一起食用，还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用。
睡觉前30~60分钟饮用一杯蜂蜜水，也不是人人适用的。其原因是此时饮用蜂蜜水，由于饮用后会使血糖快速提高，夜里细胞本来就缺水，血液黏度相应较高，再饮用蜂蜜水，血黏稠度会更高，不利于预防心脑血管的意外。所以中老年人、血脂异常者还是选用白开水更为适宜。
不知道蜂蜜水的效果是很好的，因为喝蜂蜜水可以清肠排毒，解决便秘促进肠胃消化，对美容养颜，抗衰老的效果都是不错的，所以蜂蜜水每天可以喝一杯，但是喝蜂蜜水的时候可以选择在早上食用，因为早上正是新陈代谢排泄的一天利于消化。
纯牛奶何时喝最好呢
纯牛奶是大家在日常生活中不可缺少的一种饮品，很多的朋友在平时的时候会选择喝纯牛奶来补充营养或者作为早餐，也有的朋友在睡前会喝一杯纯牛奶帮助睡眠。但是有的朋友会有这样的一个疑问，纯牛奶在早上或者晚上喝的时候所摄取的营养都是一样的吗？纯牛奶到底何时喝比较好呢？下面来给大家介绍一下。
1.忌空腹
专家特别提醒，喝牛奶的时间的确是在早上8-9点为最好，这个时候正是人体需要大量营养的时候。但是同时要注意，一定要避免空腹食用，很多人在早上8-9点吃早餐的时候经常是空腹喝一杯牛奶就好，这是非常不科学以及错误的饮食习惯。因为牛奶有催眠镇静作用，如果在早上空腹饮用的话就会导致我们出现昏昏欲睡的感觉，这对工作以及学习是非常不利的。
2.晚上喝牛奶
其实最好的喝牛奶时间应该是在晚上，这是由于在牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物色氨酸，除此之外还有丰富的微量吗啡类物质。这些物质都具有很好的镇静催眠作用，对睡眠具有很好的促进作用。尤其是牛奶中的l色氨酸，它更是大脑合成羟色的主要原料，而五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用。
3.睡前
晚上睡觉前同样非常适合喝牛奶，不仅有利于提高睡眠质量，同时还具有很好的补钙作用。这是因为睡觉后血液中钙的水平会逐渐降低，而血钙的下降会促进甲状旁腺分泌亢进。在激素作用下骨组织中的一部分钙盐会溶解入血液中，以此来维持血钙的稳定平衡。而睡觉前喝牛奶其中的钙可缓慢的被血液吸收，并且整个晚上血钙都能得到充分的补充。
以上就是关于纯牛奶何时喝比较好的回答，大家在喝牛奶的时候一定要注意，不要空腹喝牛奶或者不要加过量的糖，因为只要喝牛奶对于营养的吸收会有很大的影响的。所以为了能让自己喝进去的牛奶营养发挥到最大作用，大家一定要注意喝牛奶的禁忌。
喝绿茶最佳时间是何时
很多人都有喝茶的习惯，因为喝茶不仅可以养生保健，还可以为人体补充营养成分，而在一定程度上它也是美容养颜、减肥瘦身的一种上好佳品，尤其在女性当中非常受到大家的青睐。另外茶叶含有各种氨基酸，还可以缓解心脑血管疾病造成的一些危害，对于中老年人养生怡情，延年益寿也有着非常好的效果。
早上喝茶经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。但是注意，早上喝茶时一定不要喝浓茶，比日常喝茶时要淡一些。需要注意的是，早上喝茶要吃完早餐之后，因为茶叶中含有咖啡因，空腹饮用的话肠胃会吸收过多的咖啡因，导致人体出现心慌、尿频等不适的症状。
下午3:00左右喝茶对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。而且茶叶中含有丰富的维生素E，具有抵抗衰老的功效。绿茶则入肾经，有利水去浊，排尿更加通畅。绿茶中的茶多酚也是最为丰富的，抗氧化和消炎的功效很明显。
有些人认为晚上喝茶是不健康的，因为茶叶当中含有一定量的咖啡因，对于睡眠系统来说有刺激中枢神经的作用，但是晚上是身体正处在调理的最佳时间当中，如果能够喝上一杯茶，不仅可以养心名目，而且还能够身体中垃圾毒素的排除，但是睡眠不好的患者建议少量饮用为宜。
宝宝吃奶粉容易上火吗
你跟妈妈都想给自己的宝宝母乳，但是有的妈妈可能会因为自身原因乳汁不足或者是因为自身生病了，就不能给宝宝母乳，这时候宝宝就只能喝奶粉。其实奶粉也能满足宝宝所需的成长元素，但是有的宝宝喝什么奶粉过后却上火了，那宝宝喝奶粉真的的容易上火吗？
一.喝奶粉不容易上火
所谓的“热气、上火”是中医的名词，喝奶粉容易上火是很多家长的误区，甚至有些家长为了帮宝宝“灭火”，给宝宝“喝凉茶”等等，这是没有必要的。“上火”和宝宝的个人体质也有一定关系，此外也和当地的气候有关，干燥地区发生“上火”现象的可能性更大一点。
一直以来，婴儿配方奶粉的研发过程中，乳母一直被认为是其金标准，现市面上婴儿配方奶粉品牌众多，配方会有所不同，但大多都添加了棕榈油以获取母乳中所含有的棕榈酸。配方奶粉中的棕榈油不同并不等同于母乳中所含的棕榈酸。
有研究表明，配方奶粉中的棕榈油代谢时产生的的棕榈酸，容易与肠道中的钙离子结合，形成不容易溶解的钙皂，导致宝宝喝奶粉时容易引起大便过于干燥、过硬无法排出，从而引起便秘。
二.奶粉要按照科学比例冲调
和身边有孩子的亲朋好友交流育儿心得是一个很好的方法，也会发现很多问题。在和姐妹交流配方奶粉会不会上火时，发现我们，甚至是我们的父母都有一个共同的毛病，就是不按照奶粉罐上的冲调比例来，老一辈的会觉得配方奶粉的营养会跟不上母乳，觉得多加点营养会多，年轻一辈的像我们则更多的时候是盲目相信自己的感觉，感觉奶粉加少了就再来点。
其实，婴幼儿肠胃功能还没有发育完全，所以对于消化食物是有特定需求的，奶粉和水比例不对话，会造成冲泡出来的奶粉不易吸收，就会给小孩娇弱的肠胃造成负担，小孩喝了不容易消化自然就很难排便了，情况严重甚至会造成宝宝出现便秘以及口臭等上火的症状了。
所以在配方奶粉会上火吗这个问题上，其实是不会的，只要奶粉冲调要严格按照奶粉罐上的比例来，搅拌均匀无结块才能给宝宝喝。
三.食物中多增加膳食纤维
宝宝如果出现便便不畅的情况，那就有可能是因为食物中膳食纤维不足，膳食纤维具有吸水性，可以增加粪便的含水量，降低粪便的硬度，促进排便。已经添加辅食的宝宝就比较好办，给宝宝喝一些果汁、蔬菜汁，辅食上也多增加蔬菜，就可以保证一定量的膳食纤维摄入，促进肠道蠕动。
天热宝宝不爱吃奶
你们都知道到了夏天的时候，天气特别炎热，很多宝宝在这个时候就会因为炎热的原因不想吃奶，因为母亲将孩子抱在怀里的时候，两个人的身体温度会共同作用，这样就会使两个人都流很多汗，这样就会造成宝宝不想吃奶的现象，那么天热宝宝不吃奶该怎么办呢？下面小编给大家介绍几种方法
宝宝的夏季呵护：天气炎热也不能做的事
夏天尽量别剃光头
夏天到了，天气一天比一天热，有的家长会给宝宝理发。有的妈妈说干脆给宝宝剃个光头，清爽、凉快，不容易长痱子。专家指出：夏天，宝宝的头发不宜留得过长，因为除了通过呼吸排出人体部分热量外;皮肤排汗是排出热量的主要途径，但给宝宝剃太短的头发或剃光头并不可取。
宝宝一旦剃成光头，就等于失去了遮阳挡物的天然安全屏障，意外伤害、蚊虫叮咬，各种细菌在头皮上的感染机会大大增加。如果细菌侵入孩子头发根部，还会破坏头发毛囊，严重时会影响头发的正常生长。如果宝宝是光头，则皮肤吸收的热量反而会增加，皮肤排出的汗水也会迅速流失掉，因而起不到通过汗液蒸发散热的作用，而且光头的宝宝头部很容易被强光晒成日光性皮炎。
2天气热宝宝不爱喝奶怎么办
天气热宝宝不爱喝奶的原因
众所周知，奶类含有丰富的营养又容易吸收，是婴幼儿获得蛋白质及钙等主要营养素不可缺少的食物，是婴幼儿生长发育的物质基础。但是有一些婴幼儿在断母奶后，却只愿吃辅食，不肯吃奶(配方奶)，这种现象，叫做“罢奶”。小孩子不喜欢喝奶的原因有很多，首先要检查看看到底是什么原因让小孩子不爱喝奶，有可能是心理心素，也有可能是厌奶期或是贪玩、不专心喝奶等原因，这时候妈妈最好能够多花点心思、耐着性子喂小孩。
1、厌奶期。儿科专家表示，婴儿的厌奶期通常发生在3-6个月，由于原因仍不明，因此通常遇到了厌奶状况，需请家长特别注意宝宝的用餐状况，避免造成生长发育不良的状况。若宝宝厌奶状况严重到影响其健康，亦可请医生开立药物，帮助宝宝的肠胃蠕动、增加食欲。
2、胀气。专家补充表示，胀气的原因除了奶制品原本就容易造成胀气现象外，胀气的原因也可能来自于喝奶的过程中，因奶瓶孔过大或是姿势不正确，导致吸入过多空气，致使宝宝产生胀气的不适感，在经由按摩或是阻却导致胀气的原因，宝宝的厌奶症状即可获得改善。
3、后天疾病。有时候宝宝的食欲不振是因为疾病导致的，例如感冒、肠胃炎，或者是宝宝有过敏体质，都可能致使其食欲受到影响，这种状况会随着疾病好转而逐渐获得改善，只需注意生病时期应把握清淡饮食的原则。
在不同的时间何时吃饭最为健康
何时吃饭最为健康，人们一般饿了就会吃饭，在感觉特别饥饿的时候，就会暴饮暴食，这样便会造成体重不断上升，想要减肥的人们应该特别注意了。千万不要平常饿肚子，当你想要大吃一顿时，便会形成的反弹效果会更大，以下是几种简单的需要注意的，以下是何时吃饭最为健康的建议。
人体在不断进行着新陈代谢，新的细胞产生，旧的细胞凋亡，周而复始维持着我们的生命，而构成细胞的原料无非是我们呼吸的空气，喝的水，吃得食物。而前二者我们似乎都差不多，所以新生细胞的健康就看我们吃的食物了，特别是一日三餐，这是决定我们健康的关键。
肥胖逐渐从以前人们认为的营养好变成了一种疾病，减肥成为一种潮流。减肥的时候常常会有这样的感觉，每当我们感到肚子饿的时候，就特别想大吃一顿，看到食物就再也忍不住，通常是吃得很饱才反应过来。暴饮暴食的结果，就是体重增加；而如果在这中间克制自己，以后见到东西又会特别想吃。
我们的身体是很忠于自己的本能的：当它饥饿的时候，就会发出信号，让我们去满足它。不满足它的要求，它就会本能地发出更为强烈的信号，让你大吃一顿；如果不吃，身体就会有没有被满足的记忆，让你下次忍不住想要进食以补充能量。当你忍不住大吃时，“已经饱了”的信号却不是那么快地传达到大脑并发出“停止进食”的命令，所以当你感觉到饱了的时候，其实你已经吃得过多了。而在你的体内，身体会拼命把吸收的营养转化为能量储存起来，以免再次遭遇能量不足的情况——这也就是前面所说的，节食的时候，身体会自动转入储存脂肪的自动保护模式。
所以很不幸的，你的体重就会增加了。更不幸的是，在你饿肚子的时候，身体里的原有的血糖已经消耗得差不多了，所以除了分解脂肪，身体还会分解肌肉以维持一定的血糖水平以及提供能量。而这，又会使你的新陈代谢减慢，影响减肥的效果。所以在饥饿之后大吃一顿，导致的悲剧就是：你的脂肪可能有所增加，而肌肉却慢慢减少。所以我们不能再忽视什么时候吃饭，以及每一顿饭之间的间隔时间了。
我们应该注重平常的饮食，注重在进食时应该食物的搭配，，不要太过于吃油腻性的食物，这样会导致脂肪的大量增长，会造成许多的困扰，也许严重者会导致疾病的产生，所以何时吃饭最为健康是人们关注的首要问题，这样逐渐注重下去，会形成不错的习惯。
宝宝拉肚子能吃奶粉吗
日常生活中，宝宝总是会出现各种各样的症状，让宝妈们操碎了心。尤其是当宝宝出现拉肚子的状况后，常常哭闹不止，总是需要吃一些奶粉来给予安慰。那么宝宝拉肚子后倒地能不能再吃奶粉了呢？
一、宝宝拉肚子能喝奶粉吗
宝宝拉肚子是非常常见的症状，因此爸爸妈妈们不必过于担心。
婴儿消化功能不成熟，发育又快，所需的热量和营养物质多，一旦喂养不当，就容易发生腹泻。常见的腹泻原因有：进食量过多或次数过多，加重了胃肠道的负担;添加辅食过急或食物品种过多，以及食用过多油腻带渣的食物，使食物不能完全被消化;喂养不定时，胃肠道不能形成定时分泌消化液的条件反射，致使婴儿消化功能降低等。
由于宝宝的抵抗力非常低，对于周边环境的病毒是很容易侵入体内的。
另外，由于食物或用具污染，使婴儿吃进带细菌的食物，引起胃肠道感染，婴儿患消化道以外的病(如感冒、肺炎等)，也可以因消化功能紊乱而导致腹泻。环境温度过低、过高时，小儿也可能出现腹泻，千万不要禁食。不论何种病因的腹泻，婴儿的消化道功能虽然降低了，但仍可消化吸收部分营养素，所以吃母乳的婴儿要继续哺喂，只要婴儿想吃，就可以喂。吃牛奶的婴儿每次奶量可以减少1/3左右，奶中稍加些水。如果减量后婴儿不够吃，可以添加含盐分的米汤，或哺喂胡萝卜水，新鲜蔬菜水，以补充无机盐和维生素。已经加粥等辅助食品的婴儿，可将这些食物数量稍微减少。
二、婴儿腹泻症状
宝宝每天大便的次数较多是必将常见的症状，最多可以达到10次。
妈妈知道宝宝正常的排便习惯，才能在第一时间判断宝宝是不是拉肚子。除了观察宝宝大便的形状外，妈妈还要留意宝宝大便是否有其他味道。
宝宝偶尔出现大便稀软妈妈不用太担心，因为跟宝宝吃辅食等东西有关。但如果宝宝的排便规律发生变化，例如宝宝大便的次数比平时多，大便的质地比较稀，甚至出现水样的便便，这是妈妈就要注意宝宝是不是拉肚子了。
纯母乳喂养的宝宝在添加辅食以前，大便一般是黄色的、比较软、有点稀，一般没有什么难闻的味道，如果宝宝的大便出现了酸酸的味道，就说明宝宝可能消化不良。吃奶粉的宝宝通常每天排便1次以上，大便为黄色或棕褐色，比较稠，味道有点难闻。
当宝宝开始添加辅食后，他的大便就会变得比以前硬。大便的质地还会随着宝宝吃的东西而有所变化，同时，也会变得很难闻。但如果宝宝已经比较硬的大便又开始变稀了，次数也多了，那很可能就是宝宝腹泻的症状了。
大部分的宝宝拉肚子是轻微的，只要宝宝不脱水，精神状态好，一天尿的次数也不少，就不是太大问题。妈妈及时给宝宝多喝水，可能几天内这些症状就消失了。
如果宝宝出现严重腹泻，每天大便十几次，大便呈稀“蛋花汤”样，宝宝又哭闹，精神也不好，尿很少或无尿等脱水症状，那家长要赶紧带宝宝去医院治疗。
一岁宝宝可以吃奶酪吗?
奶酪在日常饮食上是比较常见的一种食物，奶酪其中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质，食用后会补充身体所需要的营养物质，而一岁宝宝身体处于发育阶段，可以适当的食用一些奶酪，但是不宜食用过多，由于宝宝的消化能力比较差，吃多可能会容易导致出现腹泻的情况，同时奶酪当中蛋白质较高，可能会容易引起过敏。
一岁宝宝可以吃奶酪吗?
一岁宝宝可以吃奶酪吗
理论上，宝宝加辅食之后就可以吃奶酪，美国儿科学会在其关于宝宝加辅食的建议是：刚加辅食的宝宝所有的食物都应该是软的，未加盐的，完全烹熟的，未加调料的。但是在8~12个月推荐食谱中可以给孩子吃切成丁的奶酪。
但是其实宝宝最佳吃奶酪的时间是满1周岁以后：
第一，奶酪是牛奶制品，1岁以前的孩子吃纯牛奶制品可能会出现牛奶蛋白过敏;
第二，牛奶含有高浓度的蛋白质和矿物质，会给婴儿尚未发育成熟的肾脏带来压力，有时在热应激、发热或者腹泻时会引起严重疾病。
第三、奶酪中盐分比例比较高，一般孩子1岁前不建议在饮食中加盐，所以奶酪最好是一岁以后再吃。
奶酪如何保存
最好开封后1~2周内吃完，用保鲜盒包好，免得受到冰箱其它食物的影响，味道会受影响，而且奶酪如果变干了就不好吃了。
正确保存方法如下：
放到一个大的保鲜盒里，密封盖紧后放入冰箱保存。
1岁以上的孩子，能吃的辅食范围要多的多，饮食中可以加少量盐，少量糖，奶制品的种类更多，纯牛奶、酸奶、奶酪，选择面非常广，都可以提供丰富的钙和蛋白质。所以如果孩子爱吃奶酪，尤其是纯奶酪，那么绝对是奶制品中不二之选，但是每个孩子的口味都不一样，如果不吃奶酪也可以选择酸奶和纯牛奶。
奶酪体积小，营养密度高，热量高，对于不喜欢喝奶，食量小，挑食，体重偏低等等，在有限的食量范围摄入高密度营养的食物对于需要追体重的孩子来说，奶酪是无疑是最好的选择。
小润润出生之后一直是母乳喂养，已经坚持喂到2岁。1岁以前纯母乳，1岁后开始尝试牛奶、酸奶、奶酪作为辅食。大概1岁半以后几乎每天都会吃一些酸奶和奶酪，或者喝点纯牛奶。这些奶制品都是最佳的钙的来源。如果母乳喂养为主，酸奶和奶酪、纯牛奶都可以当做辅食吃，或者每天轮换着吃，因为孩子的口味很难捉摸，轮换着吃这样孩子不会厌倦。
1岁以后的宝宝，如果已经断母乳，不接受奶粉，可接受的范围奶的范围更广，纯牛奶、酸奶、奶酪都可以作为日常保障奶量的来源，可以根据孩子的口味喜好选择最适合孩子的种类。
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