冰糖燕窝的制作方法推荐
养生膏方制作方法。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生已经不再是养身，同时也是养心。进行饮食养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“冰糖燕窝的制作方法推荐”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
其实很多人会遇到一个尴尬的现象，那就是即便自己的身前，摆着各种各样营养美味的食材，但是却不知道怎么下手，所以白白浪费了，这就告诉着我们在生活当中，还是应该多去了解一些饮食的常识，可以带来更好的功效，那么现在要为大家介绍的是，冰糖燕窝的制作方法。
烹调燕窝的方法，最好是文火隔水炖，不过事前的准备也很重要。 要把燕窝洗干净，主要就是浸洗。刚开始浸泡1－2小时的水是要倒掉的，期间要清理其中的燕毛等杂物；然后用清水再浸泡1－2小时，这个时候浸泡的水量要控制，一般到燕窝表面过一点已经足够。最后，连浸泡之水一起用文火隔水炖，保留燕窝的原汁原味以及营养。
急用燕窝的时候，也可以用温水进行浸洗，可以在30－40分钟内取用，不过这个速成的方法并不适合血燕。 清炖的时间由两个因素决定。一是取决于燕窝本身的品质，要看燕窝的厚薄、干湿度而定，一般是6－8小时即可，如果是血燕的话，则要花上双倍的时间；二是取决于人的体质，为了方便吸收，体质较弱者，例如老人、病人，炖燕窝的时间要多于常规1小时，即7－9小时。 当成品软滑而有弹性、晶莹透亮、夹起来软而不断的时候为最佳。
因为燕窝具有很好的滋补保健功效，尤其是对那些身体虚弱的人来讲，使用这些保健食物是非常有利的，但是大家也应该掌握它的制作和使用方法，这样对发挥它的保健功效，才是最全面，最利于我们健康的。
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冰糖桃罐头的制作方法
冰糖桃罐头这种东西的制作方法是比较复杂的，但是这种东西可以让黄桃的口感变的更加爽脆，所以对于喜欢吃冰糖黄桃的朋友，你们可以学习它的制作方法，这样你们在家里就可以制作冰糖桃了。下面就让我们一起来学习一下冰糖桃的制作方法吧，只要我们跟着文章的方法去制作，肯定可以制作出美味的食物。
材料准备：
主料：黄桃适量(要选择硬的)，冰糖适量(去皮去核后的黄桃和冰糖的比例6:2)
罐头瓶子开水烫后，消毒备用
小贴士：
在黄桃当中它的营养成份如硒，锌的含量要高于其它的桃子的微量元素的含量，所以有的人们把黄桃称为是果中之王。不仅如此，在黄桃内还含有着像苹果酸，柠檬酸，纤维素，胡罗比素等人体所需的大量的营养素。而且黄头还具有食疗的作用，所以黄桃的营养价值很高哦
冷藏后的罐头要在常温放置一会再给小朋友食用哦!
适合一岁以上的小朋友添加
食材准备
主料：黄桃适量(要选择硬的)，冰糖适量(去皮去核后的黄桃和冰糖的比例6:2)
罐头瓶子开水烫后，消毒备用
黄桃清洗干净
用小刀沿着桃核
顺着黄桃的中间边锋划一圈
两手握着桃子两侧扭转下，桃子就被分开了
用小刀去掉中间的桃核
最后将外皮削掉
处理好的黄桃
放入淡盐水中，浸泡，防止变色
依照个人喜好，切开或是直接做半桃
加入冰糖
将黄桃放入密封容器中，上锅蒸25分钟，半桃蒸30分钟
蒸好的黄桃千万可别着急吃哦，刚刚蒸好的黄桃会有些酸涩，放凉后，入冰箱冷藏后，会非常好吃哦!
冰箱冷藏密封保存
下一步教大家另一种黄桃的制作方法
按上述方式处理好黄桃
加冷水漫过黄桃就可以了
水不要加的太多
煮10分钟左右就可以啦
放凉入冰箱冷藏后开吃哦!
两种方法做出来的黄桃罐头口感不同
蒸的会偏硬一些，煮的稍微软一些
大家都可以尝试一下哦~
冰糖香蕉水制作方法
冬天是一个吃香蕉的季节。许多人都会发现在香蕉买回来以后，会坏得特别快，有的香蕉再买回来的没有几天，会变得发黑。许多人会认为这时候这样的香蕉就无法再使用了那么接下来为大家介绍一款冰糖香蕉水的制作方法这样的话买回来的香蕉可以及时的吃完还不会让香蕉变得发黑。
主料：冰糖20g、香蕉3只、枸杞子适量
口味：甜味
主要做法：蒸
操作步骤
步骤：枸杞提前10分钟用温开水泡软.准备好香蕉，只拍了二根，后来又加了一根。数量随自己喜好.剥皮放在盆里面，那长长的褐色的线也要去掉，不然熟后有涩味.摆上冰糖碎，不要太大的冰糖块，会融化不了的.放在蒸锅上蒸10分钟.出锅后摆上枸杞装饰，也可不用枸杞，直接吃。
标签
健脾养脾、补血养血、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、降血脂、降血糖、抗衰老、增强抵抗力、润肤美肤
小贴士
香蕉不要蒸过久，容易软烂。 不要选择过生的香蕉，如果治咳嗽，糖一定要冰糖，不能加白糖。
以下为各为朋友们介绍了冰糖香蕉水的制作方法方法其实很简单，而且味道甜美。非常适合女性朋友们的使用，不过香蕉是属于凉性食品，在经期的女性朋友们，还是切记，不要使用
萝卜冰糖水制作方法
萝卜大家都不陌生在常生活当中萝卜非常常见萝卜的功效可以起到，透气 清火的功效，而且冬天吃萝卜，非常的好 接下来要为大家介绍的是萝卜冰糖水，萝卜冰糖水可以生津止渴对于，感冒咳嗽的朋友们来说是非常不错的选择 大家一起来了解一下下面的这篇文章 介绍了萝卜冰糖水的做法
材料
白萝卜100克、冰糖20克、水200毫升
做法折叠编辑本段
将冰糖砸碎备用。将萝卜洗干净，切成1CM见方备用
准备一大碗，加入萝卜丁，清水和冰糖，放入蒸锅，大火烧开后改中火炖45分钟，关火即可
技巧
1、这款汤尤其适合咳嗽期间饮用，每天1-2次即可，每次50-100ML左右。
2、萝卜洗干净带皮炖功效更佳。
以上介绍的萝卜冰糖水制作过程是不是非常简单 而且萝卜冰糖水可以生津止渴对于在感冒过程中呼吸道感染 引起的咳嗽，是非常好的缓和调理效果 而且萝卜冰糖水的润喉功效也非常的大
鸭梨冰糖水的制作方法
因为冬天天气干燥，家里好几个人都开始咳嗽，想了很多方法，最有效的就是鸭梨冰糖水了，食材只需要准备鸭梨和冰糖，也可以依个人口味在添加些别的食材进去，比如银耳、川贝都可以。还有就是选梨的时候最好是雪梨，因为雪梨的药用价值很高，它有清心润肺，止咳等等的功效。我熬得冰糖水用的就是雪梨，连着喝了三天，家人的咳嗽就给治好了。
冰糖梨水功效
其性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆，润肺止咳，对器官和肺部有好多的功效。
吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
做法一
原料：雪花梨1个约600克、银耳(干)10克、冰糖50克、枸杞5克。
1、将干银耳提前用水泡发，去蒂撕成小块待用;
2、雪花梨洗净，去核切成大块，不用去皮，皮很有营养的;
3、将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内;
4、加入2L左右的水，烧开;
5、转小火炖40分钟左右即可，主要喝水。
做梨水的梨最好使用雪花梨，因为雪花梨有较高的药用价值，具有清心润肺，利便，止咳，润燥清风，醒酒解毒等功效，中药“梨膏”即是用雪花梨配以中草药熬制而成的。熬梨水的时候不用去梨皮，因为梨皮的营养很丰富，放心，不会有涩味的。
冰糖蒸梨
【做法】洗净梨，去皮，切两半，将核去掉，把冰糖(最好是塔糖)放在梨的核的位置,两个半拉梨合成一个放在碗内，上屉蒸15分钟，即可食用了。也可将川贝研成末放入梨中，将冰糖放在碗内加少许水一起蒸。
【建议】
1.最好一日两次，一次半个。吃不完可放入冰箱，下次继续吃。
2.通常还可放上银耳、蜂蜜和几颗蜜枣一起煮。
3.喜欢清淡的话就放些水在碗里,或者不放的话也可以.
4.蒸的时间也是你自己的习惯,时间短的话梨比较脆,时间长的话梨比较软,
【注意】
1.冰糖一定要蒸到融化为止哦!
2.梨是去火清肺的,但对胃有寒属性伤害,用冰糖炖梨和冰糖蒸梨的方法可以简单避免,
3.选质量好,没有斑点的梨,最好是新鲜多汁的那种.4.冰糖炖梨和冰糖蒸梨的差别就是前者要放些水,后者不用放水.做法是一样的,江南的做法是：选用个大皮薄核小肉多的砀山梨，洗净。约梨子有柄的以下三分之一处，用刀切下，从平整部下挖去部分果肉及核，放入冰糖，川贝，橘红等药料。
再将刚刚切下的梨子头重新放在梨子上，作为盖子并用三四枚牙签插入盖子与果肉连接处，以防脱落。将梨放在小碗中，上屉或隔水蒸20分钟，取出放略凉，连皮带肉一起吃掉，包括碗中的汤汁。
冰糖炖梨
【组成】雪梨2个，冰糖适量，川贝适量。
【做法】雪梨去心切片与冰糖、川贝同放入瓦盅内，加少量清水，炖30分钟，便可食用。
【功用】清心润肺，清热生津。适合咽干口渴、面赤唇红或燥咳痰稠者饮用。秋天气候干燥，一般儿童可作日常饮品。
这道鸭梨冰糖水不仅适合干燥的冬天，秋天的时候也可以时不时熬一次，也可以作为平常的一道甜点，雪梨对器官和肺都是有好处的，经常吃梨的人就是比不吃梨的人抵抗力强，不爱生病。
冰糖雪梨的制作方法和功效
做为一个吃货来说，美食是多么重要的。各种各样的食品都要尝试自己做，自己做的食物更加干净卫生，吃起来也更加安心放心。大家都知道冰糖雪梨在夏天有很好的消暑的作用，很多人可能也尝试过，那冰糖雪梨到底如何制作，又有怎样的功效呢，怎样制作它的营养价值更高呢，下面是我为大家做的简要分析。
真的可以止咳的冰糖雪梨的做法步骤
1. 雪梨不要削皮，洗干净后切成小块，把核扔掉，放进砂锅中。2. 砂锅里面放水，水能没过梨就行了。注意，最高用砂锅，我之前用过不锈钢锅，发现吃了没有效果~3. 放冰糖，冰糖具体量我不知道，反正是放进去之后不会甜的喉咙难受就对了，你可以在烧开之后稍微喝喝看来掌握量，冰糖我买的是老冰糖，反正不要用那种一颗一颗长的都很规则的一模一样的单晶冰糖，那个没有效果~4. 小火煮十分钟，关火，闷至少一个小时，等到温了就能盛出来吃啦~这个方法真的有效果哦~真的可以
这就是关于冰糖雪梨的制作和它的功效，大家是不是都有尝试着做的冲动了，那就赶紧行动起来，自己尝试着做一下，根据自己的口味，做一杯消暑解渴的冰糖雪梨。让我们的夏天不那末干燥，更加美好。大家快点行动吧，祝大家都制作成功，生活开心快乐。
木瓜汁制作方法推荐
其实很多女性都喜欢吃木瓜，因为木瓜可以起到丰胸的效果，而木瓜汁也可以给我们带来不一样的营养和美味，但是你要具体了解过木瓜汁应该怎么制作吗？下面就为大家详细来介绍一下方法，希望通过这些介绍之后，大家都能够掌握它的制作方法和步骤。
木瓜汁原料--再加上牛奶等，用量如下：
1 材料：木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加） 做 法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。
2 材 料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。 做 法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜， 以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。
3 材 料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。 做 法：1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。 2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。 功效：润肤养颜。 其实木瓜炖奶并不是真的用“炖”的，其实应该叫“木瓜煮奶”才对。
通过以上的内容介绍之后，现在大家应该知道，如何制作木瓜汁了吧，掌握这些步骤之后，那么在家里面想喝木瓜汁的话，就可以轻松的完成，而且自己掌握了木瓜汁的制作，那么也可以做来招待亲朋好友。
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