柠檬冰糖醋的做法和功效
养生菜的做法及功效。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？下面是小编为大家整理的“柠檬冰糖醋的做法和功效”，希望对您的养生有所帮助。
柠檬是一种含有天然的维生素c的自然物品，口味有点酸，经常被人们用来泡水喝，在夏季喝柠檬水有很好的功效，能够帮助人们解除暑气。冰糖是一种固体的蔗糖，在我们的日常生活中经常被用作调味料。今天我们就要运用这几种食材，制作出一款现在非常流行的减肥圣品，那就是柠檬冰糖醋。柠檬冰糖醋的做法非常的简单，不管是老人和小孩都非常的适合哦。
柠檬并糖醋的做法：
原料：鲜柠檬1斤,冰糖2斤
制作：
1、柠檬洗净,切成薄片,去核。
2、将柠檬片和冰糖一起放进炖盅(不加水)。Ys630.coM
3、隔水炖8小时(先用大火,水开后转用小火),如果炖的时间不够8小时,则无疗效。
4、放入冰箱,需要时冲成热柠檬茶或冻柠檬茶。
柠檬冰糖醋水的功效：减肥瘦身
柠檬冰糖醋水这款柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官（肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤）的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。
以上就是柠檬冰糖醋的做法和功效，看着上述的介绍你是不是很动心啊。我们都知道柠檬的维生素含量高，对于促进肠胃的蠕动和美白肌肤，去除痘痘都有很好的效果。现在这样制作柠檬冰糖醋，就会让你在调制柠檬水的时候会更加的方便。柠檬冰糖醋的效果是非常棒的，所以夏季的时候可以经常喝一些，这样你的夏季会变得更加的轻盈和美丽。
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糖醋排骨冰糖的做法
提起糖醋排骨冰糖大家脑海中肯定都会浮现出它色香味俱全的样子一定都勾起了大家的食欲。冰糖可以去火解暑配合着糖醋排骨是一道好吃的停不下来的美食。相信大家也想自己下厨制作一下吧！下面就为大家大家详细介绍一下制作糖醋排骨冰糖的方法，快来学习一下吧！
做法一
1.将排骨剁成长约5厘米的段，然后洗干净放入锅中加上水没过排骨
2.将锅烧开，然后用勺子将上面的浮沫撇干净，可以用大火烧开浮沫都飘起来，这样很容易将浮沫撇的很干净
3.放入拍松的生姜块，再加上八角、花椒、料酒、大葱一起煮，小火盖上锅盖煮40分钟，排骨熟透
4.捞出排骨控一下汤，放入盆中撒干淀粉，两手端着盆子上下颠翻，让排骨均匀的粘上薄薄一层干淀粉
5.将炒锅烧热倒入色拉油或别的食用油，烧到微微冒青烟，将排骨放入
6.中大火将排骨炸到变色就可以捞出控油，不要炸的太干
7.将锅里的油倒出去，留点底就可以了，然后放入20克冰糖改小火慢慢的融化冰糖
8.冰糖融化后慢慢的糖液变色而且会起泡沫，当泡沫要向两边散去的时候
9.放入煮排骨的汤200克，将炸好的排骨也放进去
10.放入盐、冰糖或白糖50克，花椒粉少许，改小火慢炖，如果你觉得你做的排骨颜色不够深，可以滴几滴老抽
11.小火慢炖到汤汁浓稠快干的时候
12.放入25克香醋大火将汤汁收浓
13.汤汁收浓后，淋上适量的香油炒匀关火
14.撒上熟芝麻即可
做法二
1.将排骨斩成40毫米长的段，用清水反复洗净备用，冰糖提前敲成小碎块；炒锅里将水烧至80度左右的温水，放入排骨焯水，不待水开，见汤表面浮起泡沫时即可捞出排骨
2.炒锅烧热，放入植物油两大匙，加入冰糖碎块，用小火炒糖色；一边炒一边用锅铲搅拌，直至糖色由白色至淡黄色，再变成金黄色
3.将焯过水的排骨彻底沥干水，倒入炒锅内，迅速翻炒至全部均匀的裹上糖色
4.加入开水，水量没过排骨，再加入陈醋，老抽和料酒；盖上锅盖，水开后转小火焖煮40分钟
5.焖煮至汤汁烧到剩1/4量时，放入盐调味；打开锅盖，中火将汤汁煮至浓稠，即汤冒泡泡了，即可起锅了。（起锅后，连汤汁一起装盘，在表面洒上炒香的白芝麻即可。）
怎么样，看完了以上的制作糖醋排骨冰糖的具体步骤方法是不是都开始流口水了呢是不是隐隐约约闻到了它的香气了呢？那还等什么，那就赶紧亲自下厨尝试制作一下吧！以上就是我为大家介绍的制作糖醋排骨冰糖的方法，快点收藏起来吧！
冰糖醋泡姜的做法
人的一生要经历上学.工作以及结婚生子，而对于大多数人来说，现在已经进行到第二步了，接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里，如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜，是不是印象分会增加很多呢？这也许就解决了你的终身大事了。下面，小编就来为你支招，教您如何做好冰糖醋泡姜。
2.12放在筛箩里吹干，夏天约2小时
3.21用刀去除红色部分
4.姜一部分切片
5.一部分用刨子刨薄片
6.准备好冰糖
7.冰糖放入白醋，小火煮开
8.姜厚片放在下面，薄片放在上面
9.将完全冷透的冰糖醋醋倒入，盖过姜片为宜，腌渍15天待姜变红即可
冰糖醋泡姜的详细方法步骤已经介绍完了，了解完必要的步骤，现在要做的就是实践了，相信自己开始练习吧。
冰糖泡柠檬的做法
柠檬是我们非常熟悉的一种水果，柠檬含有丰富的维生素C，所以经常吃柠檬是可以起到很好的美白功效，此外柠檬在杀菌和抗癌上面也有着非常好的效果，所以柠檬深受人们的喜爱，但是我们也应该知道柠檬本身是非常酸的，很少有人能够直接食用柠檬，最好的吃法当然是采用冰糖来泡柠檬了。
柠檬泡水具有美容、清洁肠道，减肥祛斑美白之功效，每天清晨起床空腹饮上一杯柠檬水有助于清洁肠道。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来.
值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天最多一片反复用60°-70°的温水泡开，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
准备好材料。柠檬表面用盐搓洗干净。
将柠檬切薄片去掉籽。
放在干净的玻璃容器里，两片柠檬上面放几颗冰糖的顺序把柠檬都装在容器里。
然后封密放入冰箱里腌制3天。
取出用60°-70°的温水泡开即可饮用。
在上面的文章里面我们介绍了什么是柠檬，我们知道柠檬是常见的一种水果，柠檬不但能起到美容的功效而且还有很好的减肥作用，上文详细介绍了冰糖泡柠檬的做法，大家不妨也试一试。
冰糖腌柠檬的做法
冰糖腌柠檬这种做法可能我们在生活中是比较少食用的，我们一般是将柠檬直接加入蜂蜜泡水饮用，根本就不会去腌制它。其实，冰糖腌柠檬这种做法可以很好的提升它的营养价值，因为冰糖有清热解暑的作用，而柠檬对于延缓皮肤衰老以及抑制色素的沉淀是很有帮助的，希望你们可以明白。
用料
冰糖随意、柠檬 2个。
做法
1.密封的广口瓶开水烫过后，晾干。柠檬洗干净后晾干。
2.先在广口瓶内撒一层冰糖，柠檬切片，放一层柠檬，撒一层冰糖。密封放在阴凉干燥的地方，放置一到两星期。
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
冰糖是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和冰糖，用温开水调和，制成冰糖柠檬水，是一道完美的营养组合。感冒初起时，喝冰糖柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。
自制柠檬冰糖水有两种方法，都很简单。一种方法是将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙冰糖，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。另一种方法是用冰糖把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让冰糖和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。此法容易长期坚持，否则每天要去切一个柠檬，很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬冰糖水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。而对于电脑一族，常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。值得注意的是，胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。
对于文章介绍的冰糖腌柠檬，我们建议大家在生活中可以尝试一下它的味道跟效果。这两种食材都有比较高的营养价值，我们将它们混合在一起有助于我们利用它们的营养价值，所以对于文章介绍的方法建议大家可以多跟身边的朋友宣传一下。
冰糖炖柠檬的做法
夏天，天气干燥，人们非常容易出汗，上火，肝火旺，所以冰糖炖柠檬是非常不错的选择，而且做法简单，容易学，适合各类人群，在冷饮店买一杯柠檬汁很贵，比如在家里做实惠，我们没事的时候可以在家里做，这样既营养又消暑，做一次可以和喝多次，喝不完可以放冰箱，下面看一下它的做法吧。
1檬买回来后先洗净，抹干表面水份;2把柠檬切碎，尽可能切碎点，核最好挑出来不要，因为比较苦啊，不怕苦的就不用麻烦了啊!3把切好的柠檬放入炖盅;4加入一斤冰糖，不用加水;5在电子炖盅外用开水注到最到水位线;6盖好盖子，炖约八个小时左右;我发现5个多6个小时的时候都快没水了，所以建议晚上做，然后炖6个小时，回头睡醒了再添水炖两个小时啊!如果感觉火候够了，懒人就炖6个小时吧，7炖好的冰糖柠檬，找不到冰糖的影子了，也变成深褐色!放凉装瓶放冰箱保存即可!8往杯里盛适量冰糖柠檬，加入温水冲开即可以享用!柠檬皮刚冲的时候嚼得很有咬头，很好吃啊，泡5分钟以上就会慢慢变软了，没那么好吃，但是一样可以食用。功效：柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经，具有化痰止咳，生津，健脾的功效。常用于暑热，咽喉炎症，咳嗽痰多、小儿百日咳等症。冰糖清热润肺，柠檬化痰止咳。二者合用能增大清热止咳的作用。用冰糖炖柠檬饮用，可起到养颜美容，滋阴润肺的作用。
柠檬有很多作用，有助于消化，而且对皮肤好，有助于收缩毛孔，美白的作用，夏天。为家人做上一道柠冰糖炖柠檬，是一个非常不错的选择，做法简单，冰糖炖柠檬。具有止咳。消暑，促进消化的作用，是一种非常不错饮品。
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川贝炖柠檬冰糖的功效
川贝是一种有名的止咳中药材，在不少的止咳药物里面都会加入川贝的提取物。而在日常人们家庭中也经常看见川贝这种中药材，因为川贝在我国有大量种植，所以它的价格相对偏低，但是它治疗咳嗽的效果却是非常明显的。而很多人都会使用川贝炖柠檬冰糖，那么川贝炖柠檬冰糖的功效是什么呢?
川贝和冰糖放在一起是可以治疗咳嗽症状的，很多人出现了咳嗽的症状，但是并不是很严重的情况下，可以通过一些中药进行调理，通过川贝炖冰糖的方法有助于缓解和治疗咳嗽的症状，而且对于身体健康是有好处的，不会刺激肝肾也不会产生一些副作用，如果川贝冰糖和柠檬一起炖，具有一定的养颜方面的功效，女性朋友可以通过这种方法止咳和美容。
步骤/方法：
1、 大家知道，川贝是一种比较常见的中药，具有一定的润肺化痰和平喘方面的效果，所以如果咳嗽的情况下可以吃一些川贝来进行调理，效果还是比较不错的，川贝和冰糖一起炖止咳效果更好。
2、 川贝是具有清热化痰的功效，所以如果身体产生了不适，可以通过川贝来治疗，柠檬具有化痰止咳，生津健脾的功效。川贝和柠檬冰糖放在一起炖对身体是有好处的，可以一起治疗疾病。
3、 川贝、柠檬、冰糖，三者无配伍禁忌，而且都是具有一定的清热解毒和化痰方面的疗效，止咳的效果也是比较好的，是可以一同炖着吃的。平时可以喝一些，还具有一定的美容方面的疗效。
注意事项：
以上我讲了一下，川贝冰糖炖柠檬功效等方面的事情，很多中药都可以放在一起共同使用，教育价值有所互补有所提高，可以治疗很多疾病。
白醋泡柠檬冰糖的功效
柠檬中富含维生素C，具有美白养颜，祛斑等功效，同时也可以为身体补充维生素，而且促进胃肠道蠕动，有利于身体毒素往外排，白醋也属于酸性可以促进食物消化，具有降血压，降血脂等功能，那么白醋泡柠檬加冰糖这种搭配都有哪些功效呢？接下来就为朋友们详细介绍。感兴趣的朋友们可以仔细阅读。
醋泡柠檬放冰糖的功效：1、排毒养颜大多数人信服喝柠檬水的理由之一是它可以排毒养颜。水本来就可以帮助我们身体排毒，加上柠檬中所含的维生素C更能加强清除血液里的毒素，保持肌肤光泽，还可以减少皱纹。2、平衡pH值有很多关于保持身体pH值平衡的话题，柠檬水也同样有这方面的作用，它尝上去很酸很酸，但实际上它是碱性哦让身体维持在碱性状态，可以预防疾病，阻止病原体存活，这是喝柠檬水的一个重要的好处。3、增强免疫力如今这个竞争年代，谁还有空生病呢?柠檬中的钾有助于控制血压，刺激大脑神经系统;维生素C还有助于对抗感冒。如果你生病了，记得泡上一杯柠檬水加些蜂蜜!4、减肥恐怕很多瘦身的MM看到这点都会很开心，轻松减肥法之一!喝柠檬水，有助于提高你的新陈代谢，提升战斗的渴望，抑制饥饿感，这些就是柠檬水带给我们的强大利益。
营养价值柠檬富含维生素，保健肠胃，促进尿酸代谢，让你皮肤精神状况良好 1.因为是用带皮柠檬浸泡，所以柠檬醋喝起来会有点苦味。 柠檬醋是一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存檬还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。柠檬与醋同样具有减效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。味道酸甜，营养丰富。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
许多想减肥的人，都经常喝白醋泡柠檬，不仅瘦出好身材，而且美容淡斑，还有很多其它功效比如，增强身体免疫力，改善慢性疾病，促进新陈代谢等，每天喝一小杯就能充满活力，所以经常喝一些柠檬水对身体还是很有好处的。
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