养生 > 饮食养生 > 养生汤有哪些做法 > 导航 > 养生汤有哪些做法

养生汤有哪些做法

2019-10-08

手抓油饼的做法有哪些

养生汤有哪些做法。

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的手抓油饼的做法有哪些,希望能为您提供更多的参考。

手抓油饼是一道非常美味的小吃,很多人都在外面的摊子上吃过,但是让人感到担心的是,外面的摊子不是特别的卫生,所以也不是经常吃这种美味。为了帮助大家解决这个烦恼,吃得放心,没有顾虑,网站决定给大家介绍几个在家做手抓油饼的方法,好让各位一饱口腹之欲。

制作材料

面粉(中筋),开水, 葱花, 盐, 味精,花椒粉, 油

制作方法折叠编辑本段

1、准备面粉、开水(滚开)、葱、椒盐、食用油

2、面粉在中间用筷子捅个窟窿出来,一捅到底。往洞里倒入开水,一点一点倒,不要一次全倒入。

3、用筷子搅拌面粉成疙瘩状,改用手和面。

4、和面时有点烫手,要注意,烫的好的面是晶莹剔透的。

5、拿块口罩布盖好醒一会儿,没有也可用保鲜膜代替。这时动手切葱末,用绿色部分会漂亮些。

6、将面取出,揉成细长条,越细越长越好。

7、将油倒在手心,抹在面条上,抓住一头顺时针卷至中心,另一头则逆时针也卷到中心。

8、将圈圈里面再滴入些油,将一面翻到另一面上来。这两个步骤非常重要,面要多抹油,烙出来才会层次清晰,每层都酥脆;卷的圈数越多,分层越多;如果喜欢葱香味,可将部分葱碎和入面中,小冰试过这样揉长条和卷圈的时候比较容易断。

9、用手按平,然后用擀面杖擀成面饼,和你的锅底一样就成。

10、均匀撒上一些葱碎,椒盐即可。

11、将撒了葱碎和椒盐的一面朝上,先烙另一面,因为葱碎比较容易焦。

12、烙好一面,再翻转过来烙另一面就好,翻过面来再撒上些葱碎和椒盐。椒盐有咸味,可根据个人口味适当放置。

13、烙好的可以切,也可以用两根筷子挑起来,自己就变成一条条的了,和手抓饼一样的。

14、装盘,也可以配上自制的萝卜条。

好了!做手抓油饼的步骤全部就是在上面所说的了,希望对各位有一定的用处。各位在家自己做油饼的时候,注意遵循上述的步骤,一步一步来,不要着急,要知道美味是需要等待的。今天就介绍到这里了,非常感谢大家的阅读

相关阅读

手抓排骨的做法有哪些


对于排骨我们想到的除了它可以做汤以外,想的最多的就是排骨做菜了吧,那么对于手抓排骨也不觉得陌生了吧,首先注意要选新鲜的仔排,至于里面的配料你可以根据自己的口味或者家人的喜爱来添加。还有就是排骨可以适合孩子,老人,女人的各个年龄段的人,下面我们就一起学习一下手抓排骨的做法吧。

手抓排骨的做法:1、将排骨洗挣后与姜片、一汤勺料酒、葱段一起入锅煮至排骨8成熟,捞出沥干水份, 2、在碗内放100G面粉、一个鸡蛋搅成面糊 3、锅内油烧至四成热后,将裹潢面糊的排骨放入小火炸五分钟左右至表面呈金黄色捞出备用, 4、由于排骨已经用油炸过了,我不想吃得太过油腻,所以没有油来炒料,而是在锅内倒一碗清水,烧开后放入一汤勺蕃茄酱、半汤勺白糖、一勺盐、二勺白醋 5、烧开后勾水淀粉,将排骨倒入,充分裹上汁后即可出锅,撒上点白芝麻就可以直接享用了。

注意事项:1.刚刚腌好的排骨含有较多水份,放入油锅内炸制时,油花容易四溅烫伤手,应戴上胶手套来炸排骨。2. 在调制怪味酱汁时,宜用小火慢慢的来烹煮,试到咸淡适中时,便可熄火停手。想要吃出不同的味道也可以通过调制不同的酱汁来完成哦。

我们大家都知道手抓排骨的好吃,不知道有没有人知道它的名字的由来呢?为什么叫手抓排骨啊,其实就是它太好吃了,面对这样独特的美食我们没有办法抵挡诱惑,所以更来不及用筷子了就直接用我们亲爱的手直接抓起来就吃了。

手抓排骨的做法有哪些?


手抓排骨也是排骨的一种吃法,我们在日常饮食当中经常会吃得到排骨,而且不同的做法做出来的食物口感也是各不相同的,手抓排骨可以说是比较特色的一种饮食方式了,那么手抓排骨的做法和步骤是怎么样的呢?大家可以看看下文的介绍。

做手抓排骨需要的就是排骨、蒜蓉、葱、油、椒盐粉、孜然、香脆炸粉、排骨买回来之后斩成块,用清水洗干净,把香炸粉和香葱等搅拌腌制30分钟,,在锅中下油,油温八成热的时候,把排骨放进去,用筷子不停的翻转,等到定型之后转至小火炸15分钟排骨成金黄色之后就可以捞出来了,然后在锅中留些油,把蒜葱孜然一起爆香,再把炸好的排骨放进去翻炒,撒上椒盐粉就可以出锅了。

看着香喷喷的手抓饼,自然会让我们忍不住下手啦,用手抓着吃是不是很过瘾呢?而且其实食用排骨,营养也是比较高的,因为排骨有很好的补血养血,以及滋阴润燥的功效,对身体虚弱,以及热病伤津的朋友来讲,是比较合适的食物。

同时排骨还有很好的改善贫血功效,对缺铁性贫血的人来说是比较适合的,因为它可以提供血红素,这样可促进铁的吸收,所以可有效的改善缺铁性贫血的问题,而且还可以起到强筋健骨,增强体力的功效和作用。

手抓饼面的做法有哪些?


现在很多的小吃街、食品节、学校门口都会有很多卖小吃的摊位。鸡蛋饼、手抓饼、肉夹馍等,各有各人的爱好,也许你爱吃手抓饼,他爱吃肉夹馍。小编其实最喜欢手抓饼,有上学时期的风味,也可以怀恋出很多学生时期的故事。手抓饼的做法也很简单,即使你对厨艺一窍不通,也依旧可以学会。

第一种

主料:小麦面粉250克

调料:植物油50克,盐3克

台湾手抓饼的做法:

1. 面粉放入容器,加开水,边加边搅拌,拌均匀成雪花状;

2. 然后加冷水揉至成团,案板洒面粉,继续揉面至表面光滑;

3. 用保鲜纸把它包好静置30分钟;

4. 面团擀成方形大薄片,刷一层薄油并洒上盐;

5. 将面皮如折扇子般折叠成一条长条;

6. 将长条卷起来,盘旋成一个圆形,面团静置10分钟后按扁;

7. 小火烧热平底锅,用把饼放入用中火煎烙(同时不断拍打挤压饼面);

8. 一面煎成金黄以后再煎另一面,趁煎紧第一个的另一面将;

9. 第二个一起放进去煎,煎好就可以吃了。

第二种

工具原料:

主料:面粉、食用油、水

配料:盐、鸡精

步骤

1.面粉倒入盆中,把小颗粒捏碎;倒入22.5g水,搅成絮状。加入2g食用油,和成面团,醒20分钟。

2.面团分成两半,用擀面杖把其中一个面团擀成面饼;在面饼上抹一层油。

3.把面饼像叠扇子一样叠起;从一边卷起面团,边卷边拉长。

4.把卷好的面团擀成面饼;放入电饭锅,按下煮饭键,边煎边按面饼,等待面饼发微黄颜色即可。

小编通过自己的研究,选出了最适合新手以及家中制作手抓饼的方法,希望大家可以一学就会。手抓饼可以作为早餐搭配凉菜、培根、烤肠以及自己喜爱的荤类产品卷起,一口咬下回味无穷。如果觉得手抓饼太干,还可搭配豆浆,果汁牛奶等饮品一起食用。希望大家可以学会手抓饼的做法。

黄油手抓饼的做法有哪些?


想要自己动手制作出黄油手抓饼,那么就需要了解各种材料的准备,尤其是对于火候的掌握是很重要的,否则很容易导致手抓饼变老或者是糊掉,而以下就是具体的做法介绍。

一、材料

面粉:500克;

黄油:30克; 食盐:3克; 细香葱:3棵;

黄油香葱手抓饼的做法

1将面粉用沸水烫半熟,加冷水揉成均匀的软面团

2黄油在室温下软化

3将面团擀开,擀成薄片,撒上精盐(要撒均匀),再擀平,涂是软化的黄油(也要涂均匀)撒上香葱

4折叠包好,擀成薄饼

5不粘锅放少许黄油,将饼烙至两面金黄

6稍冷却后,用手从外往里挤压,抓散装盘即可

二、手抓饼制作方法:

面粉1000克、盐10-15克、泡多源10-20克、五香粉10克、葱花50克、猪油或起酥油25克、开水400克、凉水150克。

1、500克面粉与泡多源干拌均匀。

2、盐加入开水溶解,再浇入另外500克面粉。

3、然后将两种面粉搅拌到一起,加入凉水揉成面团,发酵20-50分钟,降温后揪成长条,4、擀成长面皮,面皮刷猪油后撒上五香粉、葱花,再多层叠到一起,拧几圈,静止10分钟后轧成圆饼,烙熟后中间切一刀,甩松散即可。 。

香蕉手抓饼做法有哪些?


香蕉手抓饼是比较美味的一种,搭配了香蕉的酥软手抓饼的甜糯搭配在一起,让很多人无法抗拒,当然当我们了解它的做法之后,也可以适当的搭配一些蔬菜鸡蛋,或者是培根等这些食材。

一、材料

手抓饼皮1张(约能做3个香焦派),鸡蛋1颗,香焦半根

做法

1、手抓饼皮静置一会解冻。用刀切成三份。每份在下半部分横着划三刀(见照片)。

2、香香蕉去皮切片。鸡蛋打散待用。

3、将香蕉片摆在饼皮没划刀的一面上,刷蛋液。将划刀的一面向上折起,盖住香蕉片,用勺背压一下边。再刷上蛋液。另外两块饼皮用同样方法做好。

4、烤箱150度预热,烧盘扑好锡纸,将做好的派摆进烤盘,放进烤箱。改130度烘烤档约烤10分钟,改上火150度烤进表面颜色加深就OK了。各家烤箱品牌不同热力也会不同,建议大家烤制过程中多观察。

二、口味搭配

1、更可以搭配各种蔬菜,如培根、鸡蛋手抓饼、生菜等,其中包括生菜手抓饼、煎蛋热狗手抓饼、香葱手抓饼、甜辣酱手抓饼、沙司手抓饼、京酱手抓饼、沙拉生菜手抓饼、菠萝手抓饼。

2可搭配酱爆汁、孜然香辣酱、番茄沙司、麻辣汁、甜辣酱、甜味沙拉酱等酱料。

3、配料:粮心香肠、藤椒鸡排、牛肉饼、里脊肉排、猪肉叉烧、培根、鸡蛋、生菜、番茄。

手抓饼的做法及配方有哪些?


其实在大街小巷,我们很容易看到手抓,手抓饼的口感以及味道其实是各不相同的,因为在制作过程当中可以放入自己所喜欢的调味料,而下面要介绍的是咖喱手抓饼,以及一些家庭制作方法。

一、咖喱手抓饼的做法

高筋面粉300克,盐1小勺,水,葱油,咖哩粉

1、分出150克的面粉加开水揉成光滑的面团;

2、另150克面炝加温水揉成光滑的面团;

3、醒发半个小时后将两个面团揉到一起;

4、擀面杖擀成长片,刷上一层葱油,一层咖哩粉;

5、错着交叉叠上;

6、团起圆饼状,按扁,再擀开;

7、入电饼铛烙成两面金黄,用铲子使劲锤表面;

特点:甜香可口,金黄酥脆。

二、家庭做法

材料:

1、中筋面粉240克,开水半杯,冷水半杯,盐适量

2、猪油或者色拉油6大匙(猪油香,色拉油也行,葵花籽油也不错)

辅料:

鸡蛋2个,火腿2片,培根2片,生菜2片,番茄酱20克,色拉酱20克,香辣酱20克。

制作过程与步骤

1、将面粉放入容器,加温水,边加边搅拌,拌均匀成雪花状,然后加水揉成面团,案板撒面粉,继续揉面至表面光滑,然后用保鲜纸包好静置30分钟时间;

2、面团分好每个125克左右。擀成方形大薄片,刷一层薄油;

3、将面皮如折扇子般折叠成一条长条;将长条卷起来,盘旋成一个圆形,面团静置10分钟后按扁;

4、然后平底锅放少量的油,小火加热,把饼放入中火煎烙,同时要拍打挤压饼面,一面煎成金黄在煎另一面。(注意要根据饼的大小薄厚调整火的大小);

5、煎好后,可以用2个擀面杖拍松,也可用铲子铲一下,根据自己需要,这样手抓饼就做好了。

手抓大排的做法


随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍手抓大排的做法。

2.锅中烧热水放入大排焯烫去除血沫再洗净。

3.免煮锅内丹锅中加入适量的清水,放入大料,葱姜,花椒,草果,陈皮,香叶,桂皮,料酒。

4.加入适量的清水。

5.加入一块老卤。(没有可不放)

6.放入焯烫过的大排。

7.加入料酒。

8.再加入老抽。

9.加入少许卤水汁(15克左右)。

10.加入白糖。

11.再放上几个干辣椒。

12.盖上盖子煮上15分钟。

13.15分钟后关火,把内胆锅放入外锅焖至40分钟即好,取出后可刷点香油,冷热皆可食用。

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的手抓大排就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《手抓油饼的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

手抓油饼的做法有哪些的延伸阅读