草莓牛奶布丁的做法是什么？
真正的养生是什么。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。如何在饮食养生方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“草莓牛奶布丁的做法是什么？”，仅供您在养生参考。
生活中有很多的比较受女性欢迎的食品，比如说布丁，相信不少女性朋友应该很爱吧，在外面买的布丁吃多了总有点不太放心，如果而且里面的料也不知道是好还是坏，所以为了放心一点吃的更健康一点如果能够自己做就好了，而且里面放的料绝对货真价实，那么草莓牛奶布丁的做法是什么呢？
主料：牛奶 草莓 蜂蜜 葡萄干
草莓牛奶布丁的做法步骤
1. 首先把一包牛奶放入容器，放一点糖。微波炉1-2分钟。也可以用奶锅烧开`
2. 放入大概1-2包QQ小包装`，我用的是一包感觉不太够。微波加热20秒，取出搅拌之，让QQ糖融化
3. 然后把做好的布丁液室温冷却
4. 然后封上保鲜膜，盖上盖子放到冰箱冷藏~注意不要传味个人感觉整个过程要3小时以上，在2小时左右时，可以插入草莓、葡萄干，然后继续冷藏，如果还没有成果冻状，可以稍微放冰冻层冰下，注意时间不要太长时间可以灵活掌握，因为冰箱不同
5. 取出，泠上蜂蜜就可以了
小窍门：
0.液体和吉利丁粉用量比例为350：5，吉利丁粉和水的比例为5：20
1.用吉利丁制作的甜品需冷藏保存，在温热的环境下很容易融化变形。
2.用吉利丁制作的甜品最好密封保存，防止表面产生胶质表层。
3.糖会降低吉利丁的凝结程度，所以制作的甜品糖分越多，就越软。
4.吉利丁融化时，切忌加热至沸腾，会使吉利丁失去凝结力。Www.ys630.COM
上面介绍的就是草莓牛奶布丁的做法，相信通过你的一番努力做出来的食物不仅有成就感，还会享受这中间的过程应该吃起来更有滋有味吧，而且这里面放的料绝对是新鲜味美而且料很足，一定会让你感觉很满足的，比起在外面买的肯定是物超所值啦。
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牛奶草莓的做法是什么？
草莓不仅色香味俱全，而且它的营养价格高，含有很多维生素，其中最丰富的是维生素C的含量。草莓含有的维生素A，丰富的膳食纤维可以改善我们的肌肤，让皮肤保持光滑;它还能帮助肠胃消化，缓解腹泻的症状，经常食用有降糖减肥的功效。草莓当水果吃是其中一种方式，我们还可以把它做成几种牛奶草莓甜品品尝，做法很简单。
草莓牛奶燕麦粥
材料(1人分)：燕麦片25克、牛奶100克、水150克、草莓4粒
做法：
1.在锅中加入水、燕麦片，大火煮开后，转用中火熬煮后盛起。
2.在装有燕麦粥的碗里倒入冷牛奶，稍稍搅拌，放上草莓即可。
3.如果喜欢燕麦甜品，则可以加入少许蜂蜜。
牛奶草莓西米露
原料：小西米100克、草莓200克、牛奶500克、清水适量、蜂蜜1勺。
做法：
1.小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点;关火焖10分钟。
2.焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时。
3.冷藏好的西米应该饱满膨大，吸足了牛奶的奶香味儿。
4.把草莓切块和牛奶小西米一起拌匀，加入蜂蜜，就得到美味可口的牛奶草莓西米露了。
牛奶草莓布丁
材料
1袋熟的200ml的牛奶(根据自己的喜好，放多少都可以)，1个生鸡蛋，半勺糖，适量草莓
做法
1、首先鸡蛋打散搅拌好。
2、倒入牛奶，一边把牛奶倒进鸡蛋里面，一边快速搅拌，要完全融合为止，再加糖调味。
3、放到热菜的锅里，蒸10-15分钟左右，就像蒸水蛋那样。锅就是平常蒸鸡蛋、热菜的锅。
4、蒸好以后可以把草莓切成一小块一小块的，在蒸了10分钟后放进去。蒸好后如果里面有很多未凝固的牛奶，请再蒸5分钟。蒸好以后马上吃也可以，冰冻一下吃也可以。
草莓营养美味，在制作的时候先把草莓清洗干净，因为草莓表皮比较脆弱，容易洗破，我们先可以把草莓用水冲洗干净之后然后放在淡盐水中浸泡5分钟，洗的时候不要摘掉草莓叶头，避免草莓上的农药进入到果实中。淡盐水浸泡之后用清水清洗完就可以食用了。
牛奶鸡蛋布丁的做法是什么？
牛奶鸡蛋布丁是诸多人的最爱，尤其炎热的夏天能吃上一口真的是爽歪歪。其实，牛奶鸡蛋布丁的做法并不复杂，想吃的亲们自己在家就可以操作了，如果家里没有烤箱可以用蒸锅来蒸，味道一样鲜美。
一、牛奶鸡蛋布丁的做法
材料
牛奶750毫升，鸡蛋3-5个，白糖适量
做法
1、鸡蛋打散。
2、把鸡蛋液倒入牛奶里，加入白糖搅拌均匀。
3、把牛奶鸡蛋混合液倒入布丁瓶里，放入烤箱15分钟左右，凝固了即可。
4、把白糖倒入锅里，加入水（白糖2：水1），熬到粘稠起小泡（就是做冰糖葫芦，或者拔丝红薯的，糖一种熬制方法）
5、把熬好的糖用调羹舀在布丁上面，一会就结成了硬的、薄薄的一层糖。也可以不用熬糖浆，直接食用。个人觉得，热的时候比较好吃，凉的放到冰箱里的口感没有刚烤出来的好吃。
小诀窍
没有烤箱的用蒸锅蒸也可以，像蒸鸡蛋羹一样蒸，要中小火蒸，大火容易蒸出蜂窝。
二、牛奶的营养价值
1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；
2. 牛奶中含有大量的B2，可以促进皮肤的新陈代谢；
3. 牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕；
4. 牛奶能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽；
5. 牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用，喝牛奶的男子身材往往比较苗条，体力充沛，高血压的患病率也较低，脑血管病的发生率也较少；
6. 牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理，孕妇应多喝牛奶，绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。
草莓布丁的做法
布丁是很多人都喜爱吃的，那布丁的种类比较多，在购买的时候，也是可以根据自己的喜爱进行，为了使得能够很好的吃到令人满意的布丁，一些人都是会在家里进行制作，这样可以随时的吃到，同时对人体健康，也不会有太多损害，草莓布丁的做法该如何做呢，也是很多人不太了解的。
对草莓布丁的做法具体如何呢，也是很多人都想要知道的，下面就详细的介绍下，使得对这样问题，都是有着很好的了解，在选择的时候，也是可以放心的进行。
草莓布丁的做法：
原料：
鲜草莓100克，果酱100克，淡奶油(超市有售)1升，糖水，明胶60克。
做法：
1、将明胶加水，在温水中化开，再加入果汁。
2、往草莓上加果胶，刚覆盖过草霉即可，冷冻片刻，待用。
3、将奶油打起，把剩下的果胶加在奶油中，放在选好的容器里，(盘子、碗，或者其他形状的容器)冰冻成型，然后倒在盘子里，成为奶油果冻。
4、把做好的草莓冻轻轻覆在奶油果冻上。
5、你可以根据自己的喜好洒上少许果酱食用。
草莓的营养：
草莓里富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌、钾，维他命B1、B2和丰富的维生素C。
草霉的作用：
润滑皮肤、增加食欲、帮助消化。
通过以上介绍，对草莓布丁的做法也是有着一些了解，所以对这样食物制作上，都是可以选择这样的方法，因此对制作的时候，也是要进行注意，一定要按照规定的方式进行，这样使得它的作用上，也是很全面，利于身体健康发展。
焦糖鸡蛋牛奶布丁的做法是什么？
布丁应该大家都吃过，应该比较受女性的欢迎，布丁非常软，口感也非常不错，里面可以加上你所喜欢的水果啊，鸡蛋等等一些配料在里面，加入不同的东西味道和口感也不会不尽相同，那么焦糖鸡蛋牛奶布丁怎么做呢？应该也很期待吧，下面就赶紧跟着小编一起去看一看吧。
1. 白砂糖一大勺（量依个人口味增减），水一勺，白糖放入锅中小火溶化；
2.溶化到深色的时候(不要过了啊,一定要注意), 然后取一勺热水迅速泼在糖浆上，糖浆就会瞬间变成棕褐色,这个就是焦糖；
3.焦糖倒在你准备的容器里,放入冰箱凉快一会儿；
4.蛋黄1个、牛奶120毫升、糖一包25克菠萝口味的(如果你觉得不甜还可以在这儿随你口味加入白糖,我觉得够了)；
5.隔水溶化糖就行了(一包25克的,不是那种70克的，蛋黄、牛奶、QQ糖放在容器里,再放入有水锅里,水烧开,关火,不停的搅拌就溶化了)；
6.过滤倒入有焦糖的容器中；
7.放冰箱3个小时后的成品(要用高一点8厘米的容器,太矮了的话,倒出来就不好看哦)。
小窍门：
1.蛋奶液要充分搅拌
2.讲究细腻爽滑口感的话蛋奶液一定要过筛
3.蒸的时候容器口可以用保鲜膜包住，避免水珠掉进去破坏表面光滑度
4.熬焦糖的时候要不停搅拌，避免糊锅
5.熬好的焦糖要趁热浇到布丁上，否则会凝固，凝固的焦糖加热后又能变成液态
上面介绍的就是焦糖鸡蛋牛奶布丁的做法了，可以自己在家尝试了，不过需要提醒的就是熬焦糖的时候一定要注意火候，火不能太大，很容易让糖烧过了就容易变苦，但是也不能熬的时间太短，这样糖就没有熬到火候就不会变成焦糖。
焦糖牛奶鸡蛋布丁的做法是什么？
说到布丁大家应该都不会感到陌生的吧，布丁的味道确实是比较好的，特别手女孩子的欢迎。而且吃布丁的时候心情会比较好，产生愉悦的感觉。对于这么好吃的东西，我们爱吃的美眉们一定很想知道布丁可不可以自己在家就能做对吧？那么，现在我就来说说焦糖牛奶鸡蛋布丁的做法吧。
主料：奶粉50g细砂糖40g
方法/步骤：
1、把奶粉（50g）用热水(350g)冲开，搅拌均匀。
2、把细砂糖（40g）放入牛奶内搅拌融化
3、把香草精（5g）放入牛奶内搅拌均匀，备用
4、将4个鸡蛋均匀打散
5、然后将牛奶倒入蛋液中（边到边搅拌）
6、然后将混合的牛奶和蛋液用过滤网进行过滤（将蛋筋和泡泡过滤掉），至少过滤两遍。这样布丁液就完成啦！
7、然后将细砂糖（100g）和冷水（30g）放入厚底锅内用小火煮
8、在糖水未煮沸之前，千万不要东西去搅拌，等到糖水煮沸后，轻轻转动锅，使得未融化的糖能够融化（这时候也不能搅拌，只能轻轻晃动锅）
9、在糖水未变成褐色的时候要不时的晃动锅，等到糖水变成褐色的时候，就可以关火了，然后轻轻晃动锅，然后再把热水（25g）倒入锅内（这时糖水会飞溅，要小心）
10、然后，将糖水倒入布丁容器内，待冷却凝固后将布丁液倒入布丁容器内，蒙上保鲜膜，然后放入锅内大火隔水蒸个20分钟就差不多了。
注意事项：
熬制焦糖时要用小火，不能用东西去搅拌；要等焦糖凝固了再倒入布丁液。
怎么样？小编介绍的焦糖牛奶鸡蛋布丁的做法非常详细吧，相信大家看了之后都能够学会的。布丁在冷藏后口味更佳，所以在夏季非常适合吃布丁。但是也要提醒一下比较注重身材的女士们，焦糖布丁吃多了可能会长胖哦，所以也不能一次吃太多了。
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