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面包做法冬季养生知识

2019-10-08

黄金面包的做法有哪些?

养生汤有哪些做法。

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“黄金面包的做法有哪些?”,希望能为您提供更多的参考。

随着快餐文化的越来越流行,人们也对越来越喜欢吃面包了。环顾我们周围的各大超市,各种各样的面包可谓是琳琅满目,但是大部分的面包都是有许多的添加剂和防腐剂的,不如自己做的安全。今天小编就在这里分享一个黄金面包的做法,吃货们可以看一下,自己来做美味的面包吧。

1、把面团平均分成5等分

2、盖上保鲜膜静至15分钟(面团松驰后容易擀开)。

3、蛋糕模垫上油纸,边缘抹上黄油(这样好脱模)。

4、把每一个面团擀成圆(尽量擀大擀圆,有点不圆问题也不大,最后再把它整圆)。

5、一层一层的刷上黄油,叠起来,最后一层就不用刷了。

6、沿着圆的边,把影响圆的地方修下来(因为我用的模具太小了,要尽量保证圆的足够大)。

7、切成12等份。

8、沿一边卷起来。

9、放入模具中,把修下来的边边盘成一个圆放在中间。

10、最后发酵至2倍大(我放入烤箱发酵档,再放两杯热水进去,制造湿度)。

11、刷上蛋液,散上白芝麻。

12、烤箱预热180度,实烤170度,30分钟。

面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。

现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康。全麦面包拥有丰富的膳食纤维,让人比较快就产生饱腹感,间接减少摄取量。同样是面包,吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软,有易于人体的消化,不会对胃肠造成损害。

      黄金大面包怎么做,看了上面的介绍大家是不是了解了呢。只要不怕麻烦,静下心来慢慢制作,就可以吃到美味可口的黄金大面包了。小编也建议大家如果有时间的话还是自己做面包吃比较好,相对于买到的面包来说自己做的面包健康的多。

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黄金面包卷的做法


合理的饮食不仅对身体健康有好处,对于一些疾病也能起到一定的食疗效果,在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就,其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧,黄金面包卷的做法就很简单,而且含有多种营养成分。

2、鸡蛋放入碗中打散,面包片切掉四周的边边

3、将切好的面包片用擀面杖擀一下,让它变薄

4、在擀好的面包片上均匀的抹上果酱

5、将抹好果酱的面包片卷起来

6、将卷好的面包放入打好鸡蛋的碗中,均匀裹上蛋液

7、将香炸粉(面包糠)倒入碗中(碗里不要有水),将裹好蛋液的面包放入,均匀挂上香炸粉“面包糠”

8、依次裹好备用

9、锅中倒入适量油,烧热,依次放入面包卷,小火慢炸,炸至表面金黄色即可

10、再来一张,外酥里嫩~

想要享受生活就不能忽略了饮食,黄金面包卷的做法非常简单,对于想要偷懒又想健康的人是个不错的选择。

黄金老面包的做法


让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的黄金老面包做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

2.放置温暖处发酵至膨胀后回落,内部呈蜂窝状

3.先将主面团中的水放入柏翠面包机,再从面包桶一角加入盐和糖

4.再加入蛋液、面粉和酵头面团,按下模式6,揉面15分钟

5.15分钟后,加入黄油,再次启动模式6揉面

6.揉面结束后,检测面团已拉出薄膜,放回面包桶,启动模式9,设定发酵时间为1小时45分

7.到时间后,手沾面粉检查发酵情况,手戳处既不回缩也不塌陷,代表发酵结束,即可断电

8.将面团取出,平均分割成6份,立即将面团搓成条状

9.然后再将面团拉长搓细,将面团两头相接

10.左手固定住对折的地方,右手拉住另一头拧几圈,呈麻花状

11.将相接的部分塞进圆圈里,表面整形成5个辫

12.面团放入涂过油的一次性模具上,放置温暖湿润处进行最后发酵

13.最后发酵结束后,送入预热180℃的烤箱,中层,上下火,烤30分钟左右

14.出炉后,立即刷一层融化的黄油

黄金老面包做起来并不复杂,相信仔细阅读上文,相信你应该有所收获的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。

黄金奶酪面包的做法


在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做黄金奶酪面包

3.室温30℃基本发酵40分钟

4.分割成60克一个滚圆松弛20分钟

5.将面团杆开卷成圆柱形

6.将面团搓成两头尖中间粗的长条

7.将面团绕成麻花型

8.将面团放入模具中

9.以温度30℃室温发酵50分钟

10.发酵好表面抹上鲜蛋奶酪馅

11.以上火200℃,下火200℃烘烤13分钟,出炉洒上干葱

看到这里,千万不要被上面介绍的黄金奶酪面包的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。

法式黄金面包盒子的做法


现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做法式黄金面包盒子

2.面包如图上那么切~

3.首先离边边1厘米的地方四边入刀,不要把面包戳通了,自己感觉一下

4.然后从面包旁边靠下一厘米左右把刀插进去横拉一下~

5.面包片就干净的切下来了~

6.我做的吐司小~所以中间的面包馅切成了8块,一般的大吐司,可以横切成2片后切井字型变为18块,然后把面包体和面包块沾满鸡蛋牛奶液

7.一定要沾满哦!湿湿的快化的感觉比较好~~然后摆在垫有烤纸的烤盘上180度预热的烤箱烤8分钟,把小块块拿出来之后~盒子体继续烤5分钟左右~盒子有点上色了~呈金黄色就OK了!一定要烤透~不要一摁下去还有牛奶液出来就说明没有熟~~~

8.在盒子体和小面包块上撒糖粉~~店里的方子是上面挤一小坨奶油~然后淋上枫糖浆~~可是欢欢拿出蓝风车的时候~发现坏掉了~~保存没有处理好~~哭~~然后我就淋上了巧克力酱~味道也很好~~

法式黄金面包盒子的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

黄金牛角面包的做法


人的生活水准的提高,就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。那么,现在我就来介绍下黄金牛角面包这道菜的做法。

2.212山芋去皮切片蒸熟

3.取出盖上保鲜膜放温暖处发酵

4.天气热,十五分钟后就好了,排气后整形

5.平分成十六个小剂子,我做的比较小,松弛十分钟

6.取一个整成圆锥样

7.擀成长条

8.在宽的那头切个小口将开口处的面团往两边折后

9.再往下卷起

10.其它依次,刷上牛奶液或蛋液,我是一半牛奶一半蛋液

11.撒上芝麻,烤箱180预热,烤12分钟

12.取出刷上黄油再烤5分钟就可以了

也许你以前吃过黄金牛角面包,但是你看完上面的介绍,你终于知道它是如何做出来的吧,还有什么理由你自己动手做呢?

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《黄金面包的做法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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