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虾皮扇贝的制作方式

养生的方式。

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,作好了养生我们的生活质量才更好。养生达人是如何进行饮食养生的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“虾皮扇贝的制作方式”,希望能为您提供更多的参考。

在生活中 虾皮和扇贝是我们经常食用的一种食物 ,也是海鲜中比较经济实惠的 ,比较营养的食物 常常是出现在我们的餐桌上,但是很多人对于虾皮扇贝的做法不是很懂 ,现在我们就详细的看看 虾皮扇贝具体的做法 。

虾仁、扇贝柱放凉水中20分钟化冻,洗净后,虾仁去虾肠后切小段,扇贝柱一分为二;葱切丝;芸豆摘好洗净切丁;鸡蛋打碎,拌入米饭,拌匀后,待用

虾仁、扇贝中放淀粉和盐,抓匀后,放开水中焯一下,捞出

开火,热炒锅,倒油,油热后,放葱花翻炒

倒入芸豆翻炒,炒1-2分钟,一定要炒熟

放入虾仁和扇贝,翻炒,放盐

放入拌好鸡蛋的米饭,调小火翻炒

炒熟后,关火,完成

做法二

1.扇贝虾仁清理干净放姜丝,黄酒腌渍;

2.鸡蛋打散,加适量盐,按1:1的比例和温开水调匀;

3.豆腐切成小块铺入烤碗,倒入鸡蛋液;

4.蒸锅水烧开后,分别放入蛋液豆腐和扇贝虾仁,蒸10分钟;

5.蒸的时候将马苏奶酪刨成丝;

6.把蒸熟的扇贝,虾仁铺在豆腐上,再铺上培根和马苏奶酪,预热烤箱,200度,中层10分钟。

扇贝虾仁焗豆腐与蒜蓉粉丝蒸扇贝相比,味道都差不多,但是营养更为丰富。这主要是由于豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高。

以上就是我们目前家庭中长做的虾皮扇贝的制作方式 ,希望朋友们通过了解后可以给家人带来口福

同时在制作的时候不要忘记安全使用炉灶 。

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冷冻扇贝肉的制作方法


平时扇贝肉有两种,一种是新鲜的扇贝肉,带着壳是活的,还有一种是冷冻的扇贝肉,处理好的扇贝是没有壳的,肉是整个一块的,所以大家会选择购买一些冷冻的扇贝肉,这样存放的时间比较久,而且比较容易制作,平时化开就能够制作,一般比较常见的有清蒸扇贝肉,蒜蓉扇贝等等。

蒜蓉粉丝蒸扇贝 :

主料:切掉一半并且洗净的扇贝若干(买的时候可以让鱼店老板加工好),粉丝(绿豆粉),蒜,姜少许,葱少许

调料:盐,生抽(可选),植物油

做法:非常简单。粉丝用水泡软,蒜、姜、葱切末,把它们拌在一起,加盐,还可以加适量的生抽。将拌好的粉丝铺在贝肉上,将扇贝放入盘子。加盖隔水蒸大约5分钟取出,淋上少许明油就大功告成了。

清蒸扇贝

原料: 新鲜扇贝、粉丝一小把、葱,姜若、酱油,食油、辣酱

做法:先准备粉丝,放入沸水中煮熟,在凉水下冲洗后,待用。将扇贝洗清,葱姜切丝,放一些葱姜丝于扇贝上,上蒸笼蒸。若没蒸笼也可用其他器具蒸。 等到扇贝肉发白即可,切勿蒸太久,扇贝肉会缩。5-10分钟,装盆后可将粉丝铺上,铺在扇贝上或下随喜好而定。与扇贝同吃。

同时,锅里入油,放入余下的葱姜和一点点辣酱,直至香味出来,放入酱油,加入蒸扇贝时留下的扇贝汁,加热至沸腾,直接浇在扇贝上。

个人喜好加粉丝,结合扇贝不同的质地,以刺激咀嚼中不同的感受。试试吧,简单却味道丰富,可以和饭店里做的媲美哦 粉丝先泡软之后,直接放在洗净的扇贝上,然后再放上豆豉,可以适当加点盐(8能太多),放入笼上蒸。大火,3分钟。

香酥烧饼的制作方式


烧饼已经是目前我们北方人比较常见的一种食物了 ,受到男女老少的欢迎 ,大部分的北方人早餐都是食用烧饼的 ,营养 方便 也是更易消化 。目前我们烧饼的种类也是非常多的 比如普通的芝麻烧饼 ,油酥烧饼 ,香酥烧饼 ,现在我们着重介绍一些香酥烧饼的制作方式。

制作步骤

香酥烧饼做法:

1.把碎杂的香料放到卤料包里。没有这种卤料包,用豆包布包好也行。

2.把卤料包放到清水里浅浅的洗一下澡,为的是去除卤料上的浮土。

3.把洗净的牛腱心放到凉水里,连同水一同煮开。

4.灶上做两锅水,左边的深锅做着足量的水准备卤肉用。右边的浅锅里面焯牛肉,水开大火煮四五分钟,撇去血沫子之后捞出备用。

5.深锅水开后放入料包、葱白段和姜片,放入黄酱。

6.倒入酱油。

7.倒入一杯红酒,没有红酒用料酒也行。

8.根据个人喜好放入冰糖和盐。

9.把焯过水的牛腱心倒入调好味的卤汁里。大火煮开后,改中小火煮制两小时左右,如何判断肉煮好了呢,就是用筷子扎在牛腱心上,可以轻松的扎透就可以关火了。

10.卤好的牛肉不要马上从卤汤里取出放凉后泡几个小时更进味,更好吃。

以上就是我们针对香酥烧饼的制作方式作出的介绍 ,希望给大家一些帮助 ,在日常生活中 如果能为自己和家人做一些喜欢的食物 也是非常开心的事 。

蒜蓉粉丝扇贝制作方法


扇贝真的是非常有营养的一道食材的,是海鲜当中非常具有代表性的,再加上粉丝,和蒜蓉这道菜肴是养生的补品的,不过一般人吃这道菜肴都是在酒店里面吃的,自己在家中制作是很少的,不过还是自己在家里面做的放心的,那么到底应该要怎么样去制作的呢?

食材准备:

冷冻扇贝6只、大蒜1整头、香葱1支、小红椒1个、粉丝1小把、料酒、盐、鸡粉、食用油适量。

制作步骤:

1、冷冻扇贝自然解冻,将贝肉与贝壳分开,把贝肉的内脏,也就是看上蒜蓉粉丝蒸扇贝去黑乎乎的东西去除,再用刷子把扇贝壳里外都刷净备用;

2、用料酒将收拾好的扇贝肉腌制片刻;蒜蓉粉丝蒸扇贝

蒜蓉粉丝蒸扇贝

3、小红椒切碎粒、香葱切葱花、大蒜切成蒜蓉备用;

4、炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热),将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,晾凉以后加入盐和鸡粉调匀(这个调味品的量根据自己的口味尝一下,只要记住一点,扇贝和粉丝的咸淡味就靠蒜蓉来调剂,后面不再添加任何调味料了);

5、粉丝用温水泡软,再用开水过一下,捞起沥干备用;

6、将粉丝在每一个扇贝壳中围成鸟巢状;

7、然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的蒜茸和油均匀地抹在扇蒜蓉粉丝蒸扇贝贝肉上(蒜蓉涂抹的量也要依个人喜好,并注意蒜蓉的咸度);

8、蒸锅水烧开,将扇贝整齐的平放在盘中,放入蒸锅用大火蒸(大个的扇贝蒸5分钟,小个的蒸3分钟);

9、最后把炒锅烧热,倒入少许食用油,趁着油没热的功夫把葱花、红椒粒分别撒在每一个扇贝上,然后把烧烫的热油均匀的淋在上面就大功告成啦。

上文就是详细的介绍了蒜蓉粉丝扇贝的制作方法是什么的,在制作的过程中最好是要多放一些粉丝的,毕竟吸收了扇贝的鲜味的,所以多放一些会使得味道更加的美味的,这道菜肴味道更好的。

家常鸡蛋饼的制作方式


相信很多人对鸡蛋饼这个食物还是很感兴趣的,因为这个鸡蛋饼带给大家的味道是一种享受般的感觉。但是一些朋友不知道这个鸡蛋饼的制作方式,鸡蛋饼的制作其实是比较简单的,材料方面也是比较容易购买到。如果大家有兴趣的,可以看看下面的介绍,然后在进行一番实践。

面粉 150g

鸡蛋 2个

盐 适量

水 适量(约300ml)

油 20g

荵花 适量

也可根据自己喜好准备一些调味料。

做法 鸡蛋饼是一种家常点心,做法很多,这里提供两种。

做法一:

1、把面粉调成糊状,鸡蛋打匀,放在一边待用。

2、在锅里加油,烧到七成热,放入面粉糊,待显金黄色,在面饼上加上打好的鸡蛋。(注意一定要撒匀,火要改为小火)

3、等熟,撒上葱花,可以根据口味加甜酱,辣酱,等各种调味料,然后卷一圈就可以食用。

做法二:

1、把鸡蛋,盐,油,水加在一起打至盐溶化,慢慢加面粉搅和,面粉有疙瘩就用小勺压,最后加荵花搅拌至完全没有面疙瘩。然后放一旁醒几分钟。

2、开中火,用平底不粘锅,在锅里倒一点油,把面糊从中间倒下去,调好后的面糊一倒下去就很均匀地向四周散开,摇晃锅子面糊也很快流动。如倒下去的面糊不规则向四周散开,说明面糊太稠了,在面糊里再加一点水。

3、当面糊表面变成金黄色,且摇晃锅时面糊已经不动了时,就可以翻面煎了。(最好用抛的方式翻面,一来不烫手,二来练手劲。但技艺如不娴熟最好不要这样做!) 翻面后可以盖锅,不盖也可以。

4、当面饼两面都变成金黄色时,盛出面饼,鸡蛋饼就做好了。可以根据口味加各种作料,吃法随意。

本篇文章是和大家介绍了关于家常鸡蛋饼的制作方法,大家看完之后不知道都学会了没有呢。鸡蛋饼的制作要注意火候的掌控,不然就会导致鸡蛋饼出现焦了的了现象。想要吃到美味的食物,可以自己动手去制作一下的,保证你满意。

酸奶制作方式是怎样的


当我们在家里闲着没事的时候,就可以多尝试做一些美味的食物来犒劳自己,因为这样不仅能让自己的见识有所增长,也能使自己的厨艺有所提升,所以说工作忙碌之余,我们也应该提升自己的外在气质,那么酸奶制作方式是怎样的呢?首先应该把所有的材料准备齐全,然后严格按照步骤一步一步的进行,接下来让我们一起来了解一下酸奶制作方式。

准备材料:

1、任意品牌酸奶一杯/袋/盒(第一次作“引子”)

2、白砂糖两大勺(冰糖、蜂蜜、不加糖都可以)

3、牛奶一大袋(500g,据说含抗生素的牛奶作不出酸奶,不知真伪)

4、另备干净容器一个(饭盒啦,无油、无水、密封,透明漂亮者为上选)

制作过程:

1、5勺酸奶(引子)放入容器

2、2勺糖放入容器(爱吃甜的多放,想减肥、不怕酸的不放),后加也可以,不过我是先放,主要是舍不得酸奶“破相”

3、到入牛奶,搅拌均匀

4、加盖,放到温度高一点的地方(原参考值:摄氏30度需12小时,我家18度时,早上做晚上吃,晚上做早上吃,真的是“吃”而不是“喝”,目前我家牛奶消耗量成倍增长)

5、耐心地等上12个小时左右,打开盖子(中间不许偷看!)…凝固得象豆腐脑似的,就成功了,应该用平湖如镜来形容 6、先别着急品尝,先留出5大勺酸奶做引子

原料:  纯牛奶500ml(经多次实验,完达山纸盒纯牛奶最好)原味酸奶125ml(作菌种用,实验证明万家宝原味酸奶最好)  工具:  电饭锅、带盖瓷杯、勺子、微波炉(也可以用其他方法加热牛奶,但用微波炉不仅速度快,而且加热温度好掌握)

制作方法:

1 将瓷杯(连同盖子)、勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消毒

2.将杯子取出倒入牛奶(7分满,牛奶如果是新开封的,本身已消毒得很好,可以不用煮开消毒),将牛奶放入微波炉加热,以手模杯壁不烫手为度。 如果是塑料袋装的牛奶,最好煮开后晾至不烫手,再做下一步。

3.在温牛奶中加入酸奶,用勺子搅拌均匀,盖盖。

4.将电饭锅断电,锅中的热水倒掉,将瓷杯放入电饭锅,盖好电饭锅盖,上面用干净的毛巾或其他保温物品覆盖,利用锅中余热进行发酵。  8-10小时后,低糖酸奶就做好了~~如果是晚上做的,第二天早晨就能喝到美味的酸奶了~~ 成功的酸奶呈半凝固状,表面洁白光滑,没有乳清(淡黄色透明液体)析出,闻之有奶香味,如不怕胖又喜欢甜食,可在吃前加砂糖。不可在发酵前放糖。 自制酸奶由于不能密封,所以储存时间也要比市场上卖的时间短,放在冰箱里只可以储存2-3天,随做随喝更好啊~~

注意事项:

1所用菌种酸奶不可以用加入果料的,更不可用果味酸奶。

2.牛奶加热的温度如过高,会杀死酸奶中的乳酸菌造成发酵失败,如温度过低又会造成发酵缓慢,以摸着不烫手为度(微波炉加热常常会造成受热不均,应该用勺子搅拌一下再试温度)。

3.不可用电饭锅的保温档进行发酵,因为保温的温度过高,保温发酵时,电饭锅必须断电。如果在冬天制酸奶,可以把瓷杯放在暖气上发酵。 4.发酵容器用带盖瓷杯最好,硬塑料杯子也可,但如被子质量不过关的话,加热消毒时容易变形。盖子很重要,乳酸菌是厌氧菌,无氧环境更有利于发酵。

酸奶制作方式虽然不是很复杂,但是需要我们用心和耐心的去进行,倘若是哪种方式不正确的话,对于我们来说制作酸奶都是不成功的,另外还要掌握一些小方法和小技巧,这样也有利于我们制作酸奶成功,当然在前期准备中,要认真仔细。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《虾皮扇贝的制作方式》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的方式”专题。

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