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土鸡的做法步骤有哪些

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土鸡是味道比较鲜美的一种家养鸡,营养价值相对来说也比较高,很多人也特别喜欢吃土鸡做的菜。下面内容就对很多喜欢吃土鸡做的菜的人,详细介绍了制作的一些步骤,如果你想尽快的学会土鸡的做法步骤,就尽快看看下面详细的介绍。

土鸡百合汤

土鸡百合汤材料:土鸡1只,水发百合50克,枸杞子10克。

调料:盐、醪糟、啤酒、姜片、植物油、香葱花各适量

做法:

1)土鸡处理干净,切块,加啤酒腌制10分钟;水发百合洗净;枸杞子洗净。

2)锅中倒入适量冷水,放入鸡块,烧沸后捞出,过一遍冷水,捞出沥水。

3)炒锅放植物油烧热,下姜片煸香,放入鸡块翻炒3分钟,冲入适量开水,加入醪糟,倒入沙锅中炖45分钟左右,放入百合、枸杞子再炖20分钟,加盐调味,撒上香葱花即可。

鸡块用啤酒腌制,是为了去腥除腻,提鲜增香。

杂菌土鸡煲

杂菌土鸡煲用料:土鸡一只,干冬菇、茶树菇、猪肚菇、白蘑 (各五朵),姜 一块,葱段,料酒 三勺,盐 二勺

鸡煲做法:

1.干冬菇用温水泡发,每朵中间切十字花刀,其余各菌类均切片

2.土鸡切块,洗净,焯去血水

3.把土鸡块与各菌类,姜块,葱段,料酒一起放入冷水中大火烧开后转小火,煲约5小时,最后十分钟加盐,也可不加,品尝汤汁的原味。

土鸡的做法步骤,以上就详细介绍了土鸡不同的做法,如果你特别喜欢吃土鸡做的菜,通过全面的了解以上介绍的做法和步骤,让自己尽快的学会土鸡做的菜,通过尽快的学会,让自己在家也能做出口味比较纯正的土鸡菜。

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蒸土鸡的做法有哪些


鸡肉火锅大家可能在生活中吃到过很多的,而且做法也是各种各样的,可是正宗的土鸡一般在外面是吃不到的,只能自己在家里面进行制作的,土鸡由于营养物质很高,所以一般都是采用蒸土鸡的方法的,可以很好的不让营养流失掉,所以到底应该怎么样去制作蒸土鸡的呢?

做法一

主料

鸡(土鸡)1/2只

辅料

党参适量、黄芪适量、枣(干)少许、

调料

食盐适量、料酒适量、白糖适量、芝麻油适量

党参黄芪蒸土鸡的做法折叠编辑本段

1.把党参,黄芪用适量冷水泡半个小时

2.土鸡洗干净,切块,把血水冲洗干净,放进,"乐扣乐扣格拉斯"里摆好,放适量料酒腌制

3.把糖和盐倒进泡好的党参黄芪水中,调匀,倒进腌制好的鸡肉中,把洗干净的红枣撕开,撒在鸡肉上。再倒进适量花生油拌匀

4.蒸锅里放水,大火烧开,转中火。把装有鸡肉的,"乐扣乐扣格拉斯""放进蒸锅里,蒸一个小时

5.吃前浇上适量芝麻油

做法二

原料

主料:

土鸡1只(约750克),板栗250克。

调料:

调料色拉油20克,辣椒酱50克,葱、姜、料酒各10克,精盐3克,酱油5克,胡椒粉、味精各2克。

制法折叠编辑本段

l、将土鸡宰杀去内脏洗净,斩4厘米见方的块待用,葱姜拍碎放入料酒搅拌匀,腌3分钟后将清汁倒出待用。

2、土鸡用葱姜汁腌约3小时将汁滗出,放入色拉油、精盐、味精、胡椒粉、酱油、辣椒酱、板栗调好味拌匀。

3、将拌好的土鸡、板栗入蒸笼大火蒸约半小时至熟即成。

文章我们已经了解到蒸土鸡的方法是什么样的,由于土鸡在蒸的时候需要的时间是比较长的,所以火候不要太大的,那样会损伤到鸡肉本身的肉质的,可以在里面放上一些药材的,吃的时候蘸上一些酱汁。

农家土鸡的做法有哪些


鸡肉中有丰富的氨基酸,蛋白质,少量的脂肪和多种营养物质。农家土鸡,更是有营养的一种鸡类,因为 它所吃的都是天然的食物没有什么人工的添加剂之类的,所以比较营养,健康。下面就是农家土鸡的做法,按照下面的做法,您就能够充分的把土鸡做的更加营养美味。

农家小炒鸡的主料:土鸡一只(公鸡),青红辣椒半斤。农家小炒鸡的调料:姜,蒜,色拉油、老抽、盐、鸡精。农家小炒鸡的做法:

1、土鸡一只(公鸡),去头和屁股,以及脖子上的淋巴。

2、鸡肉只用了一半,剁成小块。

3、青红辣椒半斤左右。

4、辣椒切成两半就可以。

5、油烧熟,下姜、蒜爆香。

6、下鸡肉爆炒(这阶段可放盐,也可不放,我没放)。

7、鸡肉开始变色,爆足五分钟。

8、鸡肉拦一边,放辣椒翻炒。

9、和在一起,放盐、鸡精,翻炒。

10、加酱油(老抽)调色。起锅,装盘。

温馨提示:1、鸡肉不能太大块,这样不易入味、成熟。2、这道菜色泽诱人,做法简单,高温快炒既保持了辣椒的爽脆,又保持了鸡肉的嫩滑和营养,是很不错的家庭式小炒。吃出健康:1、鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。2、鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素,具有恢复疲劳、保护皮肤的作用;大腿肉中含有较多的铁质,可改善缺铁性贫血;翅膀肉中含有丰富的骨胶原蛋白,具有强化血管、肌肉、肌腱的功能。

土鸡中含有丰富的,氨基酸,维生素,可以改善人体的缺铁性贫血状况,因为肌肉中含有较多的铁质。鸡肉还能够强化血管,防止动脉硬化。长吃土鸡,还能够改善营养不良,身体无力,胃寒怕冷的症状,对人体非常有好处,希望能够帮助到您。

大盘土鸡的做法有哪些


土鸡和不和一般鸡累一样,它还有更加丰富的营养价值。下面就介绍一下,大盘土鸡的做法,相比于一般饲养的鸡,土鸡的肉更加的营养丰富,更加结实,它含有的脂肪含量更加少,对于人们来说,吃土鸡是非常好的。 土鸡中含有丰富的氨基酸对于人体有着非常重要的作用,也是生日活动需要的基本物质。

一、食材:

主料:土鸡 一只

配料:红辣椒 生抽 老抽 耗油 盐 味精 油 花椒

二、步骤:

1、土鸡切好焯好,这第一步老妈已经给我代劳了。

2、锅内入油,油热时放入红干椒及花椒大火爆锅,然后加入土鸡块翻炒。

3、翻炒过程中加入适量生抽老抽及耗油,翻炒一会后调小火烧一会,为了入味也为了鸡肉熟透,注意别干了锅。

土鸡的鸡肉皮中含有丰富的胶质蛋白,能够被人体迅速吸收和利用,是一种非常好的胶质,我们在做土鸡的时候就会发现土鸡和我们在市场上买的鸡在肉质上的差别,土鸡可以作为滋补的食品,以前孕妇生产以后,用土鸡来炖汤可以促进身体的恢复,现在的人在患病以后的康复饮食中炖土鸡汤也是很好的选择,经常吃土鸡能 够增强我们人体的体质,提高我们人体的免疫能力,土鸡的制作方法很多,可以用清炖、烧烤、风干等各种制作方法,不论采用什么方法做,土鸡的营养价值比我们在市场上买的鸡营养价值都高很多。是真正的绿色无污染的食物。

以上就是大盘土鸡的做法,经常吃土鸡可以补充身体内的胶原蛋白,土鸡的鸡肉,非常有利于人体的消化吸收,能够被迅速的吸收和利用,是一种非常好的食物。对于那些身体虚弱,或者是大病初愈,还可以是孕妇都可以吃土鸡,土鸡的营养价值比较好高是绿色无污染的食物,所以您一定要做,来尝尝。

土鸡堡的做法有哪些


土鸡堡也叫土鸡煲,社会中有很多相关的做法,发现做出来的鸡肉口感好、嫩且入味,其配菜也有土鸡的味道,两种味融合在一起,所吃的菜口感非常棒。因此我们要学习土鸡堡的做法,才能做出更美味的食物,也不至于失去土鸡原本的口感。那么土鸡堡的做法有哪些?主要有做法有下面几种:

做法一

主料:

土鸡半只、青红椒、栗子、藕、香菇

辅料

葱、老抽、生抽、豆瓣酱、蒜、姜

制作方法:

1. 鸡肉冲洗干净。鸡肉切块,把鸡皮切掉备用。

2. 锅里放水煮开放入鸡肉,再次煮开就可关火,拿出鸡肉用凉水冲洗。

3. 鸡皮放入锅里开中火后转小火,把里面的鸡油熬出来。

4. 把鸡皮渣从锅里拿出。放入葱姜蒜煸炒出香味。

5. 加入鸡块翻炒,加入两勺豆瓣酱翻炒。加入适量料酒,生抽和老抽翻炒后把鸡块倒入一个陶瓷锅6. 加水完全没过鸡肉盖上锅盖大火煮开后转小火炖20分钟。

7. 20分钟后加入栗子继续炖20分钟。

8. 藕去皮切片,青红椒也切片。

9. 先放入藕,开大火,让汁水溢上来给其上色。

10. 把香菇和浸泡香菇的水一起倒入陶瓷锅。继续改小火炖10分钟。

11. 加入青红椒,盖上盖子再焖煮5分钟即可。

做法二

材料:

土鸡半只、香菇、藕、栗子、青红椒、葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽

做法:

1、鸡肉切块,把鸡皮切掉备用。

2、鸡肉冲洗干净。

3、锅里放水煮开放入鸡肉,再次煮开就可关火,拿出鸡肉用凉水冲洗。

4、鸡皮放入锅里开中火后转小火,把里面的鸡油熬出来。

5、把鸡皮渣从锅里拿出。

6、放入葱姜蒜煸炒出香味。

7、加入鸡块翻炒,加入两勺豆瓣酱翻炒。

8、加入适量料酒,生抽和老抽翻炒后把鸡块倒入一个陶瓷锅里。

9、加水完全没过鸡肉盖上锅盖大火煮开后转小火炖20分钟。

10、20分钟后加入栗子继续炖20分钟。

11、藕去皮切片,青红椒也切片。

12、先放入藕,开大火,让汁水溢上来给其上色。

13、把香菇和浸泡香菇的水一起倒入陶瓷锅。

14、继续改小火炖10分钟。

15、加入青红椒,盖上盖子再焖煮5分钟即可。

从文章来看土鸡堡的做法是简单的,也可以说是把菜准备好后放到陶瓷锅里煲,等鸡肉和配菜都熟了后,就可以开吃了。煲菜的时候可选择高汤,这样菜的味道会更鲜美。当然不要控制油量,过于油腻的食物会让人胃口差,做菜的小细节一定要引起重视。

土鸡米线的做法有哪些


社会中我们发现有很多米线店,其做法不同,材料配料不同,米线的价格也是不同的。很多人喜欢吃土鸡米线,土鸡具有很丰富的营养,味道也更鲜美可口,再加入煮好的米线,会让更多人接受。因此土鸡米线受到很多的欢迎。平时我们也能自己做土鸡米线,土鸡米线的做法简单,那么土鸡米线的做法有哪些?

做法一

主料:

米线、土鸡、蘑菇、香菇、小葱、香菜

辅料

葱、老抽、生抽、料酒、姜、蒜

做法

1.米线泡4个小时,如果着急,可以用热水泡;土鸡洗净斩成小块,用料酒生抽砂糖腌上;蘑菇撕开洗净;香菇泡发。

2.锅中倒油,切葱姜蒜入锅,炒出香味后放入腌好的鸡腿块,翻炒至发白。后放入寿司的蘑菇和香菇翻炒片刻。

3.倒入水,盖上锅盖开始炖鸡块。至少要炖两个小时,准备要关火的时候开始煮米线。另起一锅,清水煮开,下米线。

4,捞出米线,可以用凉水过一下,浇上鸡汤汁,小葱香菜切好,开吃!

做法二

主料:

土鸡肉、米线、沙参、枸杞、红枣、干贝、黑木耳、茶树菇、豆芽

辅料:

做法:

1. 土鸡肉准备好,木耳枸杞泡发,米线泡发。

2. 土鸡肉、黑木耳、红枣、枸杞、沙参、干贝一起下锅炖。水沸之后小火慢炖1小时。直至土鸡肉完全松垮。

3. 米线、茶树菇、豆芽放入鸡汤内煮,5分钟后关火出锅。

小贴士:

土鸡是散养的,所以土鸡的饮用水是附近山泉的水,吃的食物是周围的各种植物和小虫子,所以土鸡的营养价值比较高。某些不法商贩在鸡饲料中添加激素,导致鸡肉中激素残留,也会影响人体健康。孕妇食用了含有激素的鸡,会导致回奶、过度肥胖;未成年人还会导致性早熟。

土鸡米线的做法就已经讲解清楚了,本文仅介绍了简单的做法,土鸡米线的做法中最重要的就是土鸡的选择,同时还要重视土鸡的炖法及配料,这样能影响土鸡米线整体的口感,我们平时吃鸡肉要少吃含激素的鸡,对身体有很多坏处,土鸡虽然价格有些贵,其营养是最丰富的。

铁锅土鸡的做法有哪些


城市里一般都是铝式的锅,熬汤也会使用砂锅,使用铁锅的人非常少,铁锅一般出现有农村,并且是大铁锅,做出来的菜味道非常爽可,并且做铁锅土鸡的时候味道会更好,铁锅土鸡的做法是很简单的,可炖汤喝,也可烧着吃,因此就要了解铁锅土鸡的做法,那么铁锅土鸡的做法有哪些呢?

做法一

材料:

人参 1根,土鸡 1只,火腿 4片,干香菇 20g,笋片 50g,盐 1茶匙(5g),料酒 2汤匙(30ml),葱 1段,姜 2片,高汤 2000ml、土豆

做法:

1、人参用清水冲洗干净待用。

2、土鸡宰杀干净,用清水冲洗干净。

3、干香菇用沸水浸泡15分钟,至完全发起。

4、在铁锅里放入土鸡、土豆、人参、笋片、香菇、火腿、葱段、姜片、盐、料酒和高汤。熬制作两小时以上,直到鸡肉熟透即可食用。

做法二

主料:公鸡800克,

辅料:芹菜100克,

调料:辣椒(红,尖,干)50克,花椒5克,豆豉15克,五香粉5克,豆瓣30克,姜25克,大葱40克,猪油(炼制)150克,味精3克,鸡精3克,白砂糖4克,料酒15克,香油10克,盐5克

做法:

1.干辣椒去籽及蒂,切成长约2厘米的节。

2.芹菜清洗干净,切成长约五厘米的节。

3.老姜洗净,切成姜片。

4.大葱洗净,取其葱白,切成段。

5.土鸡洗净,斩成约2.5厘米大小的块,放入盆中,加精盐,姜片,葱段,料酒和匀,码味十分钟。

6.锅置旺火上,烧精炼油至七成热,放入鸡肉炸干水分捞出。

7.锅内留少许油,烧至五成热,下干辣椒节,花椒炒香捞出。

8.锅内另烧油四成热,放入郫县豆瓣,姜片,葱段炒香上色,掺入卤水,下火锅料,烧开至沸,熬几分钟,捞去料渣,倒入鸡块,加料酒,老干妈豆豉,干辣椒,花椒,芹菜,白糖,鸡精,味精,香油,推转和匀。

9.起锅盛入钢锅中,随锅铲,酒精炉一同上桌。

10.上桌后,点燃火,用锅铲不停的翻炒,至汤干香气四溢时即可食用。

铁锅土鸡的做法与其它锅做菜的方法是一样的,只是对锅的选择不同,很多人认为铁锅含有铁元素,所做的菜味道好,这样的说法并不科学,铁锅长时间来使用就会生锈,因此使用时必须清洁干净,否则做的饭菜就含有铁腥味,还会对食欲有很大的影响。

石锅土鸡的做法有哪些


在日常饮食当中我们都提倡荤素搭配,因为我们都知道想要更好的保证身体的健康,那么各种营养食物的补充都是比较重要的,除了常见的一些蔬菜水果之外,肉类食物也不可缺少,而在肉类食物当中,鸡肉肉比较常见,尤其是土鸡很多人都爱吃,那么下面要为大家推荐的是石锅土鸡的做法。

主料:土鸡一只,干蘑菇二两 配料:姜片、大葱、蒜、枸杞、红枣、糖 、酱油

做法: 1、干蘑菇洗净 ,泡水4-6个小时,水留着后面有用;

2、土鸡杀好去内脏后洗净,将蘑菇 、姜片、大葱、蒜、枸杞、红枣放入鸡腹内,再用线缝好;

3、用大锅煮沸后将整鸡飞水后拿起;

4、用石锅先把姜片,少量的油,酱油加适量水煮沸,然后把准备好的鸡放入,要没入水中,煮沸后,盖上石锅盖,小火炖煮1个小时。实际上石锅起到类似高压锅的作用,但慢火炖又比高压锅要入味。

5、1小时后开盖,看肉是否够烂,因为鸡的成熟度不同需要炖的时间也会不同。当肉熟烂入味后,加上少量糖吊味。 鸡腿在高压锅中压20-30分钟 4.所有调料、鸡腿、手掌蔘、蘑菇等一期熬炖1小时以上 5.出锅撒上香葱沫、香菜

鸡肉中富含比较多的营养物质,对帮助我们保证滋补身体有很好的效果,而真正的土鸡比饲养的鸡要更加的美味,所以说要是我们能够吃到纯正的土鸡,自然对身体健康是比较好的,也希望日常生活当中,大家可以多去了解这些食物的制作。

土鸡炖香菇的做法有哪些


俗话说的好鸡鸭鱼肉,鸡肉总是摆在最前面的位置,每次请客吃饭都会制作鸡肉,或者是去外面也会点一些鸡肉的火锅,但是这样的鸡肉火锅远远不如自己在家里制作的土鸡好吃,也没有土鸡新鲜,和好吃,土鸡炖香菇是一道比较平常,但是做法却相当考究的菜肴,下面我们就一起来了解一下土鸡炖香菇的做法吧。

现在市场上出售一种电压力锅,电压力锅凭借着省时、省力、节能、安全,并可以充分保留食物的营养,一锅多用等特点。很快就走进千家万户,现在已经进入冬季,如何正确使用电压力锅,很多人感觉无从下手,笔者经过请教多位专业厨师,总结了几道适合老人、小孩、体弱多病、产妇或需要进补的人食用的炖菜制作方法,既简单快捷又营养美味

用料:

土母鸡一只约1000克,香菇30克,葱段10克,姜块15克,枸杞10克,葱花10克,精盐6克,胡椒面5克。

制作方法:

1.将土母鸡宰杀治净,放在清水中浸泡去除血水,香菇、枸杞用清水清洗干净,分别用温水浸泡30分钟备用。

2.将土母鸡放入沸水锅汆一水,捞出放入电压力锅内,边上放入姜块、葱段、香菇,加入清水400克,盖紧锅盖,时间调整为35至45分钟,时间到后停电,待气阀落下压力降低打开锅盖,加入精盐、胡椒面调好味,捡去葱段、姜块小心取出母鸡放在砂锅,加入枸杞在火炉上炖煮五至八分钟,撒葱花上桌即成。

注意事项:

1.可将浸泡香菇的水替代清水加入锅中炖制;

2.避免枸杞炖得过烂,须在最后加入炖煮;

3.炖制时间视母鸡大小或需要鸡的软烂程度可自行增减。

以上就为大家介绍了土鸡炖香菇的具体做法,和制作的时候需要注意的注意事项,相信大家都应该知道了如何去制作一道香喷喷的土鸡炖香菇了,这道菜不仅味道好吃,鲜美,而且对于滋补身体也是一道十分好的补品。

土鸡蛋的吃法有哪些


土鸡蛋是城市里多数人喜欢的鸡蛋类型,土鸡蛋的味道更香,是非常健康、安全的鸡蛋,当然营养价值与平时吃的鸡蛋是一样的,其价值却要贵上许多,却有很多人争相购买。土鸡蛋的吃法并不复杂,和一般的鸡蛋吃法是一样的,为了让大家做出更美味的鸡蛋类菜肴,我们要清楚其做法与营养,那么土鸡蛋的吃法及营养价值有哪些呢?

吃法:

食材用料:

鸡蛋、茶叶20g、大葱、姜、花椒、八角、香叶3片、盐6g、红糖、白糖、生抽、红烧酱油

菜谱做法:

1.将鸡蛋放入锅中,注入没过鸡蛋的清水,大火煮10分钟。

2.煮好后,捞出用冷水冲凉。

3.将冲凉好的蛋在案板上用手按住滚一圈,形成均匀美观的龟裂纹。

4.准备好茶叶、花椒、八角、香叶、葱、姜后等调料。

5.在奶锅中倒入2/3满的清水,大火煮开后放入茶叶、花椒、八角、香叶、葱姜后,再次煮开调入盐、白糖、红糖、生抽、老抽。

6.放入鸡蛋煮5分钟后离火。

7.最后给奶锅加盖子,焖5-6小时即可。

营养价值:

1.土鸡在自然环境中生长,呼吸干净新鲜的空气,吃的也都是天然食物,产出的鸡蛋品质自然会好。

2.土鸡产蛋很少,养分积累周期长,水分含量少,所含的欧咪伽—3不饱和脂肪酸(ω-3)和磷脂更高一些,这两种物质可以促进胆固醇的代谢,对保护心血管非常有好处,而欧咪伽—3不饱和脂肪酸更是我们生命的保护神。

3.土鸡蛋微量元素含量高

4.土鸡蛋无激素和抗生素残留

土鸡蛋在自然环境下生长,受人为因素干扰少,不存在吃了皮革粉、肉骨粉和药渣等含有激素和抗生素的“饲料”等问题,因而抗生素在鸡蛋中残留少,不会引起耐药性的病原菌株数量增加,被变异细菌感染患病后,治愈困难,对人体无潜在危害性。

5.土鸡蛋口感更好

土鸡蛋中的脂肪含量更高,所以蛋黄较大,非常适合做煮鸡蛋和煎蛋,简单的烹调方法能将它优良的口感完全发挥出来。而普通鸡蛋的蛋清较多,适合做蒸蛋或打蛋花用。土鸡蛋的口感更好。

土鸡蛋的吃法及营养价值就是上面文章中介绍的这些,土鸡蛋在食用时也要注意很多技巧,比如有人喜欢吃生的鸡蛋,这样会更鲜,其实生土鸡蛋食用并不好,必须煮熟后再食用,避免鸡蛋里含有细菌,食用后会影响到肠胃的健康,并且患有肾炎、胆结石类疾病的人群也不宜食用,尤其是身体胆固醇非常高的人,更要禁止食用土鸡蛋。

土鸡的做法


鸡的营养价值在这就不用多说了大家都知道,是种大补的食品,也是我们生活种常见的动物之一.一些大病初愈的人或者是一些需要营养的人都可以食用.而在鸡类当中,最具有营养的就要数老母鸡了这是众所周知的事情.因为大家都知道鸡的营养价值有多高所以鸡的数量总是供不应求.

现如今越来越多的人开始了人工养殖鸡的这条致富的道路,不过人工养殖的鸡跟农家的土鸡来比较的话在营养价值上就远远不及农家的土鸡了.但是农家土鸡一般来说都没有人工养的鸡的鸡肉多.这两者各有优点.

农家土鸡

材料主料:土鸡半只,斩成小块,剁辣椒,姜,蒜混合剁成细末青红椒切丝.

做法

1、锅内油热后,下斩成小件的土鸡爆去水分,待炒干后盛起暂放一旁;

2、锅内另外倒适量底油,油五成热时候下姜、蒜末和剁辣椒,小火慢慢熬至油呈红色出香味后,转大火下青红椒丝、土鸡,煸炒片刻,烹入适量老抽、糖、料酒调好味后,翻炒均匀,加入适量水,转中火加锅盖焖煮约10分钟后,收干汤汁即可起锅.

板栗烧土鸡

材料土鸡1/2边,老姜,香葱,香菜,板栗10多颗,老抽,白糖,油,蒜头,生抽

做法

1.土鸡把内脏清理并冲洗干净后切块备用.

2.板栗冷水下锅煮1分钟,温水中快速去皮备用.

3.蒜头去皮,老姜去皮切片,香菜、香葱去头清洗干净切小段.

4.下油热锅,爆香蒜头,倒入土鸡块大火翻炒至变色,加入适量的老抽、白糖均匀上色,加适量的水没过鸡块,倒入板栗、姜片加适量的生抽烧开后中火焖30分钟至板栗粉糯,撒入香葱、香菜,大火收汁即可.

类似上面这种农家土鸡的制作方法还有很多种,要数营养最丰富和流失最少营养的方法要数炖汤了.这样的做法土鸡的营养成分大多数都可以被人体所吸收.虽然土鸡的鸡肉没有人工养殖的鸡的鸡肉多,但是土鸡的口感和鲜美的程度却是人工养殖的鸡所不能比拟的.

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