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养生汤有哪些做法

2019-10-08

抹茶冰激凌的做法有哪些

养生的茶有哪些。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”古往今来,人们都普通注意养生!不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“抹茶冰激凌的做法有哪些”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

很多人爱吃抹茶冰激凌,但是一般人会选择在外面购买了,没有想过自己在家动手制作,事实上,抹茶冰激凌,并没有你想象中的制作那么的困难,如果你能够注意一些技巧的话,这样的冰激凌,同样在家里也可以轻松地动手完成,下面就是制作的步骤介绍。

抹茶冰淇淋材料:

1.蛋黄75公克、细砂糖、135公克、玉米粉15公克。

2.抹茶粉20公克、热水40公克。

3.牛奶 275公克。

4.鲜奶油275公克。

5.蜜红豆165公克。

抹茶冰淇淋做法: 1.事先将抹茶粉融於热水拌匀后,再将材料1用打蛋器拌匀,此时即可加入抹茶液一起拌匀。 2.将牛奶加热至沸腾前熄火,并徐徐倒入作法1中拌匀,待其冷却备用。 3.鲜奶油打至6分发后,与冷却的作法2拌匀,再加入沥乾的蜜红豆拌匀,即可倒入四方浅盘模型中冷冻。 4.待冷冻2小时后,即可取出用汤匙搅拌,使与空气结合,此步骤重覆3~4次后,冰淇淋即完成。

看了抹茶冰激凌的制作步骤之后, 你是否也想着马上大显身手呢,其实对于这些美味的冰激凌,或者是其他的食物,如果我们能够用心的去学习,了解他的这些步骤的话,那么都可以,让他在你的手下生产出来。

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抹茶冰激凌的做法


冰激凌应该我们在平时都会吃吧,不管是在什么样的季节,大家应该都喜欢吃,特别是夏天会经常吃冰激凌,一般我们吃的冰激凌都是在外面买的,很少自己会做冰激凌吧,其实冰激凌的做法也是有很多的,大家吃过抹茶冰激凌吗,今天我们就来给大家介绍抹茶冰激凌的做法。

抹茶冰激凌

菜谱简介 这款冰激凌和上次做的香草味的做法是一样的,只不过把香草换成了抹茶粉。 其实做冰激凌真的非常简单,用料上也比较随意,不像蛋糕那样有严格的配方比例。

材料

蛋黄两个,牛奶200克,糖50克,抹茶一小匙,淡奶油200克

做法

1.蛋黄和牛奶、糖放一起搅拌成蛋黄糊,隔水用小火慢慢加热,全程不停搅拌,千万别心急,不要让浆水沸腾。浆水浓厚(勺子背后能挂厚浆,指甲划过后不会立即消失),连盆放入冷水中冷却。

2.抹茶粉直接加入冷却的蛋黄液中。

3.淡奶油稍稍打发一下。然后放入冷却好的蛋黄液中,搅拌均匀后,放入可以冷冻的带盖容器内,入冰箱冷冻。

4.每隔半小时取出,用勺子翻一下。大约3小时可以吃了。吃的时候家里有核桃仁,我放了一点,也很不错的,放点坚果类的一起吃,很香甜,也别有一番风味的。

抹茶冰激凌

材料

淡奶油200克,炼乳50克,抹茶粉半汤匙汤匙,纯牛奶25毫升,

做法

1.将淡奶油打发,当奶油粘在打蛋器上滴不下来了就已经打好了!

2.依次将牛奶、炼乳、抹茶粉加入打好的淡奶油中,打匀!

3.放入冰箱冷冻!

4.40~60分钟后将冰激凌拿出来在做搅拌2分钟(让味道更均匀),再放入冰箱冷冻。

5.5~6小时后即可使用!

抹茶冰淇淋

材料

淡奶油350克,牛奶175克,糖粉80克,抹茶10克

做法

1.糖粉和抹茶先混合,防止抹茶结粒。

2.淡奶油和牛奶2:1的比例混合好,倒入糖粉和抹茶的混合液进行搅拌。

3.冰淇淋机的冷冻罐提前在冰箱冻结实,可能需要8-12个小时。

4.启动冰淇淋机,然后把液体倒进去,搅拌成软冰淇淋的状态就好了。

学会了做抹茶冰激凌,那么我们以后就可以自己做着吃了,这也会让我们的生活增添很多的乐趣,特别是到了夏天,如果我们学会了这样的冰激凌的做法,一定能够开开心心的度过一整夏。

抹茶冰激凌的做法大全有哪些


抹茶冰激凌是我们很多女性朋友的最爱,很多种口味的冰激凌抹茶口味销量最好,尤其是夏天,天气炎热,吃一个冰激凌感觉非常好1冰激凌成为夏天卖的最快的东西。很多人都想自己动手做一做冰激凌,可能我们大家对于抹茶冰激凌的做法大全还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起了解一下抹茶冰激凌的做法大全吧。

做法一:

做法:

1. 把芒果,糖,柠檬汁,盐用食物处理机搅拌均匀,加入蛋黄,打匀。过筛 - 我的芒果质地很好,没筛出多少杂质。

2. 隔水加热至76度,一定要加热到那个温度,不但消毒蛋黄,我觉得芒果的香味也更浓郁

3. 离火,分次加入黄油,打匀。盖保鲜膜,冷藏储存。

4.组装蛋糕很容易,先在球形模内覆盖保鲜膜(以便脱模),覆盖一层蛋糕卷,注意要紧密一点;把芒果冰激淋软化,放在模中,到模具高度一半左右,冷冻至硬,大概2小时;铺一层芒果酱,芒果酱味道很浓,薄薄一层就可以,再次冷冻至硬;最后铺抹茶冰激淋,冷冻至硬后脱模摆盘

做法二:

1.将抹茶粉和糖粉混合均匀。

2.在打蛋盆中倒入蛋黄和细砂糖,打发至粘稠发白。

3.牛奶放入微波炉高火30秒加热至温热,分次倒入蛋黄液中,同时迅速搅拌均匀。(不能一次全部加入,否则蛋黄会凝固成颗粒)

4.用大锅烧开一锅水,再把蛋奶糊的小锅坐在沸水里一边加热一边搅拌至浓稠

5.将加热好的蛋奶液用筛过滤

6.取少量蛋奶液倒入抹茶粉中,轻轻搅拌使抹茶粉和细砂糖融化。再将全部抹茶糊倒回蛋奶液中搅拌均匀。

7.将搅拌好的抹茶蛋奶糊隔冰袋降温后,放入冰箱冷藏室至少冷藏1小时。(冷藏时间不够的话,会导致成品不容易凝固)

8.淡奶油倒入打蛋盆中,隔冰袋用电动打蛋器慢速打发至7分发。

9.把冷藏好的抹茶蛋奶糊与打好的淡奶油混合,用刮翻拌均匀。

10.将混合好的冰淇淋液倒入面包机的雪糕筒。

11.启动搅拌功能20分钟。

12.把搅拌好的冰淇淋液倒入密封的容器,放冰箱冷冻室冷冻4小时后再吃用

13.淡淡清香的抹茶冰淇淋就做好了。

以上内容为我们介绍了抹茶冰激凌的做法大全,相信我们大家对此已经有了一个更为清晰的认识,我们可以按照以上的方法制作出来美味抹茶冰激凌,相信大家一定都会特别开心能够吃上自己亲手做出来的抹茶冰激凌,赶快去试一试吧。

抹茶冰激凌热量高不高?


现实生活中,抹茶味的食物对于很多男性来说,并不感兴趣,而对于女性来说,这种味道的食物是比较喜爱的。尤其抹茶蛋糕,基本上所有喜欢吃蛋糕的女性都喜欢这个味道,虽然看起来绿绿的,但是吃起来真的非常香。抹茶口味的食物还有很多,例如抹茶冰激凌,抹茶冰激凌热量到底高不高呢?

单独使用抹茶 热量不会高

如果配蛋糕。。奶茶。。或者其它糖,类乳脂品,一起食用会很高

建议温开水冲服,一次10--20克为佳

抹茶冰激凌是一种夏季冷饮,制作简单,味道清新可口。吃的时候上面撒上杏仁碎,也可以用其他坚果碎,非常香,还可以配一些水果,个人觉得软一些的水果和冰激凌比较搭。

比如香蕉、火龙果之类。另外最好不用多汁的水果,比如西瓜,冰激凌很容易化掉,果汁也容易把冰激凌的奶香味冲淡。

材料

淡奶油200克,炼乳50克,抹茶粉半汤匙汤匙,纯牛奶25毫升。

做法

1.将淡奶油打发,当奶油粘在打蛋器上滴不下来了就已经打好了。 2.依次将牛奶、炼乳、抹茶粉加入打好的淡奶油中,打匀。

3.放入冰箱冷冻。

4.40~60分钟后将冰激凌拿出来在做搅拌2分钟(让味道更均匀),再放入冰箱冷冻。

5.5~6小时后即可使用。

做法二

用料

淡奶油250克

抹茶粉10克

鸡蛋黄3个

辅料

白糖70克

牛奶250毫升

抹茶冰激凌的做法

1.分离出来的蛋黄放小锅中

2.加入牛奶

3.再加入白糖,搅拌均匀

4.放盛有热水的锅中隔水加热,至白糖融化,蛋糊稍微浓稠

5.筛入抹茶粉,搅拌均匀

6.蛋糊过筛,放一边晾凉

7.淡奶油放厨师机里面搅拌成6分发

8.把凉后的蛋糊倒入奶油中,搅拌均匀

9.打开冷冻了17个小时以上的冰激凌机,把冰激凌糊倒入里面,开始搅拌

10.大约25分钟左右,冰激凌糊就凝固了,这时是软的冰激凌,就可以吃了,如果想吃硬的,挖球吃,再放冰箱冷冻就可以了

烹饪技巧

冰激凌机一定要先打开运转后,再倒入冰激凌糊,要不,温度太低,就凝结成块粘壁上了。

抹茶果冻的做法有哪些


我们都知道果冻是孩子组喜欢吃的一种零食,但是很多家长们不放心这个果冻里面的添加剂,所以不愿意给孩子买果冻吃,很多孩子吃了果冻之后总是会出现一种消化不良的现象,这个跟果冻的成分是有很大关系的, 如果自己会做果冻的话那么孩子就可以随时吃到果冻了,并且也是最健康的果冻,那么下面我们来看看这个抹茶果冻到底是怎样做的?

夏季,是吃冰镇凉品的时候。可是凉品大多数热量很高,那么有没有热量不太高,又能吃到凉爽的冰品呢,用琼脂自己在家做,少用糖,我想应该可以的。

食材

主料:抹茶粉1g、琼脂5g、清水500g

辅料:芒果适量、冰糖适量、炼乳适量

步骤1:

1.琼脂称重待用。

2.稍加清洗,备好待用。

3.按1:100倍的比例,加入清水500克(除去碗的重量)。

4.抹茶粉1克(其实不到1克的量)这个随自己的喜好放入。

5.芒果切小丁。

6.备好待用。

7.上煮锅,倒入称好量的清水和琼脂开始煮,一直煮到琼脂化开。

8.放入适量冰糖(我放入的少)。

9.放入抹茶粉。

10.倒入器皿中(也可用筷子搅拌,使其凉的快一些)晾凉。

11.晾到快凝固时,放入芒果粒。

12.搁置一旁,等待完全凝固后,放入冰箱(随意)风味更佳。

13.上桌时,加入适量炼乳或是蜂蜜也可的。

小贴士:

凉爽、清凉,自己在家做的,热量不会很高。

食材:

主料:抹茶粉随意、牛奶半碗、果冻粉3 -5克、水小半锅

辅料:糖随意

步骤2:

1.把抹茶粉放在牛奶里面融化 牛奶先在微波炉里热几十秒钟

2. 半盆水烧的冒泡的时候 一点点的撒果冻粉 不停的搅动。

3. 倒入牛奶抹茶 不停的搅动 快开的时候就关火

4. 最后倒入容器 冷却 冻冰箱 冷了就可以吃了

5. "用电磁炉制作最好

小贴士:

量都可以按自己喜欢的来做。

以上给大家介绍了这个抹茶果冻,抹茶也是孩子最喜欢吃的一种口味,抹茶果冻不会太甜太腻,在孩子享受美食的过程中我们也不要忘了给孩子营养保护,抹茶果冻如果是自己做的话,那么就不会给孩子添加一些化学成分,更不会给孩子添加食用胶在,这个是让孩子消化不良的主要因素,随时做给孩子吃孩子更高兴了。

抹茶果冻做法有哪些


可能大家都吃过果冻吧,入口即食,非常美味,而且还有多种口味,我们可以依据自己喜爱的口味购买不同口味的活动,但是需要注意的是,尽量不要让小孩吃或者少吃活动,可能很多人对于抹茶果冻的做法大全还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起来了解一下抹茶果冻的做法大全吧。

做法一:

1.准备好材料

2.将牛奶倒入锅中,煮热后放入砂糖,搅拌至溶化

3.加入果冻粉,不断搅拌至均匀后离火

4.倒入用水润湿过的模具中,放入冰箱冷冻成型

做法二:

1、QQ糖或棉花糖用开水溶化,可加热,注意不要把边上烧糊了

2、准备好要做果冻的果汁,调好味

3、待1凉到室温后,加入2中,搅拌均匀,倒入模具,放入装箱冷藏室2小时冻结成型

4、脱模,开始享受

做法三:

1、将牛奶倒入锅内加热

2、再将棉花糖倒入锅内搅拌融化

3、待棉花糖完全融化后关火倒入容器中备用

4、将水果切成丁状后,适量加入盛有牛奶棉花糖的容器中,再放入冰箱内冷冻3个小时(最好放在冷藏室内冷冻而不要放在冷冻室内冷冻) 5、3个小时后,从冰箱取出后冰淇淋奶酪就做好啦!

以上内容为我们介绍了抹茶果冻的做法大全,相信以上的内容为我们广大的抹茶果冻爱好者提供了很好的制作方法,我们都可以自己制作出来的美味的抹茶果冻,如果你也是抹茶果冻的爱好者,心动不如行动,赶快自己去做一做吧。

抹茶粉做法有哪些


抹茶粉怎么吃是一个老大难的问题,可能很多人对此都没有一个清晰的认识,这些内容需要我们清晰的了解一翻,学习一下做法,这样才能够帮助我们更好的吃上更加美味的抹茶粉,相信很多人对于抹茶粉怎么吃及做法都特别感兴趣吧,下面就让我们一起来了解一下抹茶粉怎么吃及做法吧。

做法一:

1.将无糖冰奶茶和果糖先混合调匀备用。

2.抹茶粉放入雪克杯中,加入热水拌溶后,再将冰块装入雪克杯内至1/2的高度,倒入作法1的有糖冰绿奶茶和蜂蜜,盖上杯盖后,上下摇匀至雪克杯杯身产生雾气。

3.打开上杯盖,将饮料倒入杯中,再打开过滤盖,倒入适量的冰块于杯中即可

做法二:

一、 先将碗或玻璃杯洗净,再将一平匙抹茶倒入,冲进150毫升左右温水(60度即可),用抹茶刷将抹茶捣开后(如图示),即可品味一下原味的日本抹茶道。蜂语抹茶: 先将一平匙抹茶倒入碗或玻璃杯,冲入150ml温水,用茶筅将抹茶刷开后,再根据自己的甜度倒入少许蜂蜜,搅拌一下,即成一杯茗香加蜂蜜味的“蜂语抹茶”!也可根据自己的喜好加入冰块,制成冷饮的冰“蜂语抹茶”! : 先将一平匙抹茶倒入碗,冲入鲜榨的苹果汁(超市购买代替亦可),用茶筅将抹茶刷开后,倒入玻璃杯中,加入冰块,即成一杯天然翠绿色、茗香加果香、带着日本风味的 “抹茶冰果”!

做法三:

1、将抹茶放入碗中,加入少许热水,用茶筅将抹茶刷开。

2、琼脂放入碗中加30毫升水混合,进微波炉加热30秒。

3、牛奶和糖放入碗中,进微波炉加热2分钟。

4、将上述三者混合,冷却至糊状,加入鲜奶油并搅拌起泡,倒入方形盘中,进冰箱冷却,待凝固后切成长方块,置盘食用。

以上内容为我们介绍了抹茶粉怎么吃及做法,我们都可以尝试着自己去做一做,我们每个人都可以自己制作出美味的抹茶粉,同时自己制作还可以依据自己的个人口味酌情添加辅料,帮助我们更好的符合自己的口味,吃上满意的抹茶粉。

抹茶酸奶做法有哪些


世界上的美食,我们经常看到有用抹茶来做的,如我们最常见的抹茶蛋糕,抹茶甜品等,但是在制作过程中都是将抹茶打成粉末来制作而成的美食,这样看起来会比较好看,而抹茶也是绿茶的一种,但是不是同一种,绿茶是人们用来泡水喝的,而抹茶是人们用来制作美食的一种,那么这个抹茶到底是什么做的?

抹茶就是绿茶粉,但根一般的绿茶不同,有个蒸青的工序.或者说,是很细很细的绿茶粉.一般要达到万分之五微米的粗细程度,才能算合格的标准.以前是用磨的,现在就用激光超微粉碎了一般的抹茶品种是在茶叶收割前一个月,就用东西盖上,不见阳光,这样就可以防止茶叶有酸味和苦味,另外,它用的叶子是比较新鲜的嫩叶子,所以会非常绿.抹茶这个东西是从中国传来的,宋朝时喝的都是这样的茶,由僧人带到日本.到了明朝时,中国流行起喝叶子泡的茶,但是日本还保留了这种风俗.抹茶喝的时候是把粉一起喝下去的,所以其实对养生比较有帮助,之所以看起来那么糊,就是因为,哪个,他们加粉加得多,加上粉又细,就成了悬浊液,如此而已.

抹茶用遮阴培养的鲜叶加工的蒸青绿茶,烘干,再在低速、低温用石磨磨成超微粉,一般颗粒比绿茶粉小,20~2微米,冲泡出来呈悬浮状,而绿茶粉是高速、高温磨成,180~75微米,色泽也没抹茶绿,呈黄绿色,冲泡有沉淀。

是用蒸青绿茶,也有烘青、炒青绿茶,是我国唐宋时期的一种饮茶方法,现日本茶道就用此茶。

抹茶粉是以遮阳茶做的碾茶为原料,再经抹茶研磨机碾磨成的超微细粉。只高档抹茶粉追求的是绿色,越绿价值越高,相应的越绿制作难度就会越大,对茶叶品种,种植方法,种植区域,加工工艺,加工设备都会有更苛刻的要求。像籔北,中茶36,奥绿等品种因本身颜色特别绿,如果再加上大棚遮阳,做出来的抹茶颜色滋味都会特别好,可以算是高档抹茶的原料了。

抹茶(Matcha)的原料是碾茶,碾茶仅用春茶制作。除了严格的肥水管理以外,它的制作有两个关键词:覆盖和蒸青。春茶在采摘前20天必须搭设棚架,覆盖芦苇帘子和稻草帘子,遮光率达到98%以上,也有简易覆盖,用黑色塑料纱网覆盖的,遮光率只能达到70~85%。实验证明用不同材质、颜色的物品茶遮光产生的效果是不同的。

以上给大家介绍了抹茶的相关知识,这个让我们对抹茶有了更深的了解了,很多人还不知道,抹茶吃了对身体有很多好处,平时我们会看到一些人想要减肥的时候都会选择用这个抹茶,而抹茶也比绿茶要贵,如果是抹茶粉的话,那么市场价格就更贵了,建议大家自己制作抹茶粉,经济实惠一些。

抹茶羊羹的做法有哪些


  随着人们生活水平的日益提高,人们开始不断的追求美食的研究。抹茶羊羹的做法也许有的朋友尝试过。也许有的朋友只是听说过而已,并没尝到过真正的美味。就冲着抹茶和羊羹这两种食材的营养价值就值得我们学着去做,下面我们就一起来边看边学习抹茶羊羹的做法,希望大家都能够学会这道美食。

 

  1、制作方法

  材料:羊羹粉:100g;糖:80g;草粉:5g;熟绿豆:500g;水600g。抹茶粉:3g。

   制作:抹茶用80度热水搅拌开待用。羊羹粉、细糖、香草粉、水一起煮沸。改用小火,将绿豆沙慢慢加入2拌匀,熄火。将1倒入3充分搅拌。将4倒入模型内,冷却后切成块即成

  2、特殊做法

  材料:水400公克,洋菜粉13公克。细砂糖400公克,麦芽糖20公克。抹茶豆沙500公克

  制作:用小火将材料1煮至洋菜粉完全溶化、无颗粒状。加入砂糖煮溶,再加入麦芽糖煮溶。加入抹茶豆沙拌匀,需朝同方向拌匀才不会有气泡,拌至光滑细致状即可。倒入已抹好白油的长条烤模中,待冷却凝固后即可分切。

  3、抹茶粉营养价值

  有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基,能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质,从而保护和修复抗氧化系统 ,对增强机体免疫、对防癌 、防衰老 都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压,从而预防心脑血管疾病 。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡,一个都不剩。日本的妇女们喜欢在买来的成品牛奶或酸奶里加入抹茶,因为加了抹茶后保鲜期可以延长一倍。所以,日本的中小学校终年给孩子们免费提供绿茶,条件好的提供加了抹茶的绿茶,来预防肠胃道疾病。抹茶的纤维素是菠菜的52.8倍,是芹菜的28.4倍,其消食解腻、减肥健美、去除痘痘的功效,受到了当今爱美女性的青睐。

钠mg 3 3,钾mg 2200 27,钙mg 450 3,镁mg 200 2,磷mg 290 2,鉄mg 20 2,亚铅mg 3.2 0,铜 mg 1.3 0.01,维生素A ug 13.00 0,维生素B1 mg 0.36 0,维生素B2 mg 1.43 0.03,烟酸 mg 55 0.31,维生素B6 mg 0.46 0.01,叶酸 ug 1300 16,泛酸 mg 3.1 0.04,维生素C mg 260 6。

   4、羊羹的由来

  最早的羊羹是用羊肉来熬制的羹,冷却成冻以佐餐。其后随禅宗传至日本,由于僧人不食肉,于是便用红豆与面粉或者葛粉混合后蒸制,故羊羹在日本慢慢演化成为一种以豆类制成的果冻状食品。其后随着茶道的发展,羊羹逐渐成为一道著名的茶点。

   以上就是关于抹茶羊羹的做法的全部

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