合生元的作用有哪些？
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相信大家对于合生元都是非常熟悉的，不论是生活中的广告效应还是妈妈们之间的沟通交谈中都会提到这个名词，而大部分的朋友只是对于名称上的熟悉，并不了解合生元具体给身体会带来哪些方面的作用，在这里我认为非常有必要给大家来详细的介绍一下其作用功效。
合生元在人体实验中的报道较少。合生元可增加健康人粪便中双歧杆菌的数量，但单独服用益生元并未见此效果。酸奶中含有乳酸菌和 2.5% 低聚果糖，饮用后可降低血清中总胆固醇含量、
LDL-胆固醇含量以及 LDL/HDL 比率。饲喂抗性淀粉和乳酸菌的混合制品在降低结肠肿瘤的效果要强于单独使用益生素。尽管合生元较益生素和益生元可更好地增强机体健康，但还需在人添加
试验中进一步研究其效果。
合生元更多强调的是活的有益菌(益生素)与其特异的选择性底物(益生元)之间的协作效应。由于选择性底物(益生元)的存在，益生素才能在经过胃和小肠后，在大肠内竞争性快速生长并定植
成为优势菌。益生素和益生元相辅相成，共同发挥作用，为胃肠道建立了一个良好的微生态环境，促进有益菌生长增殖，抑制有害菌生长，提高免疫力，减少腹泻，增强保健功效。
合生元的作用通过介绍大家应该都清楚了，大家对于这类的产品不要只盲目的进行选择，要了解其作用，知道会给身体带来健康并且是安全有效的才最为重要，合生元适合身体素质比较弱的人群，但服用的同时也要做好相应的一些措施，比如饮食、卫生等方面。
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合生元奶味和原味有什么区别？
家里有婴儿的家庭，经常会接触合生元的产品，这其中就包括婴幼儿的奶粉，也包括妈妈奶粉，另外包括为妈妈和婴儿提供益生菌的冲剂等等，这些产品的营养非常丰富，而且非常适合宝宝的需要，所以很多家庭都会购买合生元的奶粉，那么合生元奶味和原味除了口味不一样之外，还有什么区别呢？
第一、合生元益生菌原味和牛奶味的区别
功效方面有些区别。
奶味是指的的益生菌粉，原味指的是益生菌冲剂。
牛奶味是调理肠道的，而原味是增加抵抗力的。
妈妈们可根据需求选择适合宝宝使用。
说明：
合生元益生菌采用的菌种都是宝宝身体里面天然存在的，没有副作用。
可以早上一包原味，晚上一包奶味，搭配使用效果更好。合生元益生菌适合0-7岁宝宝，建议一天两次，一次一袋，可温水冲调，冲调水温建议控制在37度以下，餐前空腹补充效果更佳。
第二、合生元益生菌保质期多久？
18个月。
妈妈们可以根据宝宝的体质和医生的指导建议给宝宝选择合生元益生菌，
合生元益生菌旗下有三款产品，分贝是：合生元益生菌粉、合生元益生菌冲剂以及合生元益生菌冲剂。
这三款产品在功效上还是稍微有所区别的，所以一定要根据宝宝的健康状况选择对应的产品，在购买之前应当咨询客服或是实体店工作人员，避免买到不对应的产品。
第三、合生元益生菌怎么存放？
放在阴凉干燥避光的地方保存就可以。
如果是冲调好了的合生元益生菌，一定要随吃随冲，冲好了就立马给宝宝吃。
说明：
益生菌是活性的，如果温度过高(大于37度)或者接触空气时间长，就会破坏益生菌活性，这样也就没啥营养可说了，并且功效也会不好。
合生元秋季密码：宝宝的几款滋润食谱
秋季是一个美丽的季节，同时也是一个干燥的季节，我们常常很注重皮肤上的保养，不让皮肤出现干纹甚至干裂的情况。其实，在我们的体内肠胃，也需要在秋季被好好呵护，加强滋润保养。以下是各位Q妈妈精心制作的各种滋润食谱，在这个秋季，给宝宝最滋润的保护。
Q滋润食谱之：香梨米糊
［材料］ 合生元有机大米粉，合生元有机香梨粉1袋，温水适量
［做法］
先把有机大米粉用温水调开，成米糊；
在米糊上加上香梨粉，一款简简单单的清润香梨米糊就完成了。
［适合年龄］ 6个月以上宝宝
小编提示：梨具有润燥消风，镇咳止喘的作用，可以缓解秋燥。在宝宝的米糊中加入1小袋合生元的香梨粉，即可完成滋润食品，简单快捷。
Q滋润食谱之：沙参玉竹茶
［材料］ 沙参2钱，玉竹2钱，水适量
［做法］
把沙参和玉竹泡软，剪成小块
把水烧开，加入沙参和玉竹，慢火烧半小时
把沙参玉竹茶倒出来，放凉后，宝宝就可以喝了
［适合年龄］ 6个月以上宝宝
小编提示：沙参可以润肺止咳，养胃生津。在秋季，沙参玉竹茶可以常给宝宝喝，即可滋润，也可补水。
Q滋润食谱之：莲子百合糖水
［材料］ 莲子、百合各3钱，冰糖1 小块，水适量
［做法］
1. 把莲子和百合洗净，百合要去掉中间黑色的根
2. 把水烧开，然后加入莲子和百合，调为慢火煮半小时
3. 最后加入冰糖，待冰糖完全融化后，糖水就煮好了。
［适合年龄］ 1岁以上宝宝
小编提示：百合具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴和开胃安神的功效。莲子与百合的绝佳组合，是一道美味的滋润品。很适合做为餐间小食给宝宝吃。
Q滋润食谱之：蜂蜜草莓泥
［材料］ 合生元有机草莓粉1袋；蜂蜜少许；温水少量
［做法］
用温水把有机草莓粉调成泥状；
在草莓泥上加入一匙蜂蜜，再搅匀即可。
［适合年龄］ 8岁以上宝宝
小编提示：合生元的有机草莓粉酸酸甜甜，富含维生素和果胶，加上具有清热补中、解毒止痛、润肺养肺的功效的蜂蜜，风味佳且够滋润。
芥末的作用有哪些
芥末是我们常吃的一种调味品，芥末的味道辛辣，能够促进人的食欲，另外芥末对身体保健也有一定的效果，比如说有开胃杀菌的作用，还有解毒美容养颜的效果，下面我们就来了解一下芥末的作用有哪些？我们来看一下这方面的内容。
首先，芥末有很好的开胃的作用，芥末里面的辣味成分主要就是芥子油，这是一种辣味比较强烈的物质，具有促进胃液分泌的效果，有很好的开胃和促进食欲的作用，对于食欲不振或者是饮食不良的人士，适当的吃一些，能够有很好的调养作用。
芥末还有很好的杀菌的作用，尤其是芥末比较呛人的气味儿，这是一种异硫氰酸盐，有很好的杀菌的作用，能够预防食物里面的一些霉菌和其他的有毒病菌。适当的吃一些芥末有解毒的效果，比如说经常吃三文鱼的时候会配上芥末。
芥末还有一定的美容养颜的效果！芥末油经常用作按摩油，有比较强烈的刺激性作用，能够调节人的内分泌，还具有增强性能力的效果，有扩张血管、促进血液循环的功效，能够使人的脸色更加的红润，另外还有一定的保护牙齿防癌抗癌的作用。
以上简单的了解了芥末的作用有哪些？芥末的味道比较辛辣，有很好的开胃的作用，另外还有一定的杀菌和解毒的效果，平时适当的吃一些，还有一定的美容养颜的作用，在保护牙齿预防龋齿方面的效果也是不错的。
蘑菇的作用有哪些
蘑菇是属于菌类的食物，我们知道菌类食物相对其他的食物维生素含量是很高的。一般食物都是拥有着自己独有的营养价值和功效，还有带给我们食用者的作用。只有清楚知道带给我们怎样的作用和功效这样就方便我们有针对性的去食用这些食物。其实我们食用食物的目的就是为了吸收到它们的营养成分和体会作用。
食物的作用是我们食用的目的，不管是什么类型的食物都是单独存在的。这也是我们为什么去食用多种食物的原因之一，摄取食物的营养也是为了满足身体所需要的营养元素。作用是价值的体现。那么蘑菇的作用有哪些?
药用价值
药理作用一：抗菌作用
蘑菇的培养液(28～30℃培养22天)能抑制金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌及大肠杆菌，此培养液对豚鼠无毒，人口服250毫升亦无副作用。同属植物AgaricusnebularisBatsch.的压榨汁尚能抑制分支杆菌及结核杆菌。
药理作用二：其他作用
其提取物(以乙醇提取24小时，滤液加丙酮混合沉淀，其上清液再用乙醇提，并经真空干燥)有降低血糖的作用。曾从蘑菇中分离出一种非特异性的植物血球凝集素。双孢蘑菇中提取出的植物凝集素有抗肿瘤活性，0.25mg剂量投与荷肉瘤S180的小鼠，3星期后抑瘤率为39%。蘑菇水提取物能明显增加T细胞数量，可作为T淋巴细胞促进剂，刺激抗体形成，提高机体免疫功能，对机体非特异性免疫有促进作用。该提取物含45%多糖及18%蛋白成分。另一提取物A有免疫增强活性，能使小鼠腹腔巨噬细胞聚集并增强空斑形成细胞反应。还有报道，从四孢蘑菇中提取出的一种多糖具较高的抗补体活性。双孢蘑菇的乙醇提取物能引起鼠伤寒沙门菌突变，尤对TA104作用显着。Ames试验表明，双孢蘑菇所含的蘑菇氨酸，对TA1537.TA97有诱变活性，碱性条件能增强它的诱变活性。
食疗作用
1.提高机体免疫力
蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。
2.镇痛，镇静
巴西某研究所从蘑菇中提取到一种物质Act-2，具镇痛、镇静功效，其镇痛效果可代替吗啡。
3.止咳化痰
蘑菇提取液用于动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。
4.抗癌
日本研究人员在蘑菇有效成分中分析出一种分子量为288的超强力抗癌物质，能抑制癌细胞的生长，其作用比绿茶中的抗癌物质强1000倍。蘑菇中还含有一种毒蛋白，能有效地阻止癌细胞的蛋白合成。
5.通便排毒
蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化。糖尿病等都十分有利。
上面介绍了蘑菇的作用，食用蘑菇可以去到抗菌的作用。蘑菇的价值体现在两个方面，一种是药用的价值，还有一种是食疗的作用。只有清楚的掌握住这些，才能够在食用之前去有针对性的食用，因为食用蘑菇可以起到抗癌的作用，对于一些便秘的人食用是可以解决排便的问题。
鸡肉的作用有哪些？
其实大家都知道鸡肉的做法有非常多，不管是烹炸煮炖，各种方法都可以做出美味的菜来，而且全国各地有非常多有关于鸡的有名菜啊！但是大家吃东西肯定不知道吃的菜的作用有什么？所以今天我就来跟大家说一说吃鸡肉有哪些作用，但是也要跟大家说一说要有禁忌的地方。
1强身健体
鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
2提高免疫力
现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3补肾精
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4促进智力发育
具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。
禁忌人群
1.鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。
2.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。
3.动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤。
因此大家可以知道，一般性的人都是可以吃鸡肉的，对于老人病人或者体弱的人来说，更加可以多吃，但是同样不能吃鸡肉的人也非常多，所以大家根据，以上的介绍，如果确实是不能吃鸡肉的，大家一定要少吃。
芸豆的作用有哪些？
我们都知道芸豆可以当作菜来吃，具有丰富的营养物质。但是具体到什么功效上大家却不是很清楚的，芸豆对人体的功效和作用是很大的。比如芸豆可以提高人的免疫力，经常吃芸豆的人不容易生病和发烧。对于高血压患者来说经常吃可以预防血管，高血压，糖尿病等等，这些对我们的生活来说都是很有帮助的。芸豆还有其他的功效和作用，下面我们给大家详细的介绍一下。
1.提高人体免疫力
芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体免疫能力、增强抗病能力、激活淋巴细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能。
2.缓解慢性疾病
尿素酶对于肝昏迷患者有很好的效果。芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。
3.护发
吃芸豆对皮肤、头发大有好处．可以促进肌肤的新陈代谢，促使机体排毒，令肌肤常葆青春。
4.促进新城代谢
芸豆中的皂苷类物质能降低脂肪吸收功能，促进脂肪代谢，所含的膳食纤维还可减短食物通过肠道的时间，使减肥者达到轻身的目的。
芸豆的营养价值
1.芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，这个特点在营养治疗上大有用武之地。芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化，高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。
2.芸豆的主要成分是蛋白质和粗纤维，还含有氨基酸、维生素及钙、铁等多种微量元素。其中蛋白质含量高于鸡肉，钙含量是鸡的七倍多，铁为4倍，B族维生素的含量也高于鸡肉。
3.现代医学分析认为，芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体血身的免疫能力，增强抗病能力，激活淋巴T细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能，对肿瘤细胞的发展有抑制作用。另外，其所含量尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好。
以上我们给大家详细的讲解了关于芸豆的好处，希望对大家都有所帮助。平时可以买一些芸豆来食用，好处还是很多的。芸豆不仅仅是一道菜更是一道名药，平时多了解一下我们生活周围的东西，对我们的生活还是有很大帮助的。希望这些都能够对大家有所帮助和了解。
蛋黄的作用有哪些
我们平时吃的鸡蛋是由蛋黄和蛋清组成的，一般的情况下我们都知道蛋黄的营养价值很高，当然了蛋清也是有营养价值的，我们只知道一般都给孩子多吃点蛋黄，因为有营养可是不知道蛋黄的有哪些营养价值，对我们的身体是有什么样的作用呢？我们现在就来好好的了解下蛋黄的作用到底有哪些？
鸡蛋中脂肪，绝大多数集中在蛋黄部分。蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主，其中一半以上正是橄榄油当中的主要成分——油酸，对预防心脏病有益。
维生素也大都集中在蛋黄当中。蛋黄中有宝贵的维生素A和维生素D，还有维生素E和维生素K，这些都是“脂溶性维生素”。水溶性的维生素B族，也绝大多数存在于蛋黄之中。而蛋黄之所以呈浅黄色，就是因为它含有核黄素，而核黄素就是维生素B2，它可以预防烂嘴角、舌炎、嘴唇裂口等。
各种微量元素也一样集中在蛋黄中。蛋黄中有大量的磷，还有不少的铁。同时，鸡蛋中所有的卵磷脂均来自蛋黄，而卵磷脂可以提供胆碱，帮助合成一种重要的神经递质——乙酰胆碱。所以，婴儿的第一种辅食，往往就是鸡蛋黄。蛋黄对孩子补铁有益，对孩子的大脑发育也有益。蛋黄里含有的叶黄素和玉米黄素还可帮助眼睛过滤有害的紫外线，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。
这样我们就知道了蛋黄的作用，平时可以针对蛋黄的这一系列的作用来吃，因为我们每个人的情况不一样，也许有的人就是需要蛋清的营养，了解了蛋黄，就可以让我们的身体吸收到更多身体所需要的营养物质，对身体是有很多的好处的。
天麻的作用有哪些？
天麻的功效作用比较多，可用于治疗和改善很多的疾病，如他可以更好的帮助我们养心息烽治疗头痛晕眩，以及小儿惊风癫痫破伤风等问题，还有很好的防治心血管疾病的功效。
1、天麻的功效与作用
在治疗疾病上，也是需要很好的治疗方法，药物是最佳选择，药物的种类有很多，选择的时候也是要注意不能随意进行使用，一定要对药的各方面进行认识，这样对疾病治疗上，才会有很好的帮助，让疾病得到改善，天麻是一个治疗多种疾病很好选择。
2、对天麻的功效与作用也是有着很多人都不太了解，在选择它的时候，很多人都不知道它能够对人体疾病治疗，有着怎么样的帮助，而且是不是最佳之选，都不是很清楚的。
3、平肝息风
天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。
4、祛风止痛
用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。
5、防治心血管疾病
能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量。天麻可以增加脑血流量，降低脑血管阻力
6、降血压
能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用。天麻多糖有免疫活性。
大麦的作用有哪些？
大麦在北方比较常见，大麦的性味平和，能够对调节身体促进消化吸收有帮助，尤其是在夏天比较燥热的时候吃大麦对身体有好处，一般大麦的用途可以用来酿酒或者是用来蒸熟以后使用，平时磨碎了以后也可以用来做面包或者是当成面粉。
长江和黄河流域的人民习惯用裸大麦做粥或掺在大米里做饭。大麦籽粒的粗蛋白和可消化纤维均高于玉米。大麦是藏族人民的主要粮食，他们把裸大麦炒熟磨粉，做成糌粑食用。大麦仁还是“八宝粥”中不可或缺的原料。裸大麦中β-葡聚糖和可溶性纤维含量高于小麦，可做保健食品。
大麦的功效：
大麦味甘性平，有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食之功效；治小便淋痛；治麦芒入目；治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦；治水气病；夏季清暑热；治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。
大麦的用途：
1.酿造啤酒
大麦除了能食用外，还可用来酿酒。我国目前啤酒产量居世界第2位，1998年产量达1998万吨，需啤酒大麦330万吨。随着我国啤酒质量和产量的提高，对啤酒大麦籽粒的外观、色泽、品质的要求越来越严格。自1989年以来，我国啤麦进口量占总用量的46%～71%，年用外汇3亿多美元。提高国产啤麦的质量和数量是麦芽厂家多年的愿望和要求。
2.饲用
大麦籽粒的粗蛋白和可消化纤维均高于玉米，是牛、猪等家畜、家禽的好饲料。欧洲、北美的发达国家和澳大利亚，都把大麦作为牲畜的主要饲料。我国南方用大麦喂猪，在育肥期增加饲料中的大麦的比例，可使猪肉脂肪硬度大，熔点高，瘦肉多，肉质好。大麦还可以做青贮饲料，在灌浆期收割切段青储，是奶牛的好饲料。
适用人群：
一般人群均可食用，适宜胃气虚弱、消化不良者食用；凡肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者、妇女回乳时乳房胀痛者宜食大麦芽。
1.大麦芽不可久食，尤其是怀孕期间和哺乳期间的妇女忌食，否则会减少乳汁分泌；小剂量消食化滞疏肝解郁而催乳（用复方）；大剂量消散之力强，耗散气血而回乳（用单方）。
2.妇女在想断奶时，可用大麦苗（又叫大麦芽）煮汤服之，此汤亦催生落胎。
3.用大麦芽回乳，必须注意：用量过小或萌芽过短者，均可影响疗效。未长出芽之大麦，服后不但无回乳的功效，反而可增加乳汁。
4.蒙大拿州立大学的实验证明，大麦是可溶性纤维极佳的来源，它可以降低血液中胆固醇的含量，还可以降低低密度脂蛋白的含量。
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