天突的作用有哪些?
饮食养生的作用有哪些。
朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。关于中医养生,我们该如何去看待呢?下面是小编为大家整理的“天突的作用有哪些?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。
人体当中有很多穴位,这是大家都知道的,而且通过按摩等手法,对穴位进行刺激,这时候便可以起到养生保健加医疗疾病的作用。比如天突穴,适当的按摩便可以缓解咳嗽、咽喉肿痛和梅核气等疾病,非常管用。除此之外,天突的作用还有哪些?下面带大家具体了解。
天突的作用
1、针对咳嗽,哮喘,胸中气逆,咯唾脓血,咽喉肿痛,舌下急,暴喑,瘿气,噎嗝,梅核气等病症有很好的治愈和缓解效果。
2、功效:宽胸理气、通利气道、降痰宣肺。
天突穴的配伍功效
1、配膻中穴、列缺穴:治外感咳嗽;
2、配廉泉穴、涌泉穴:治暴喑;
3、配内关穴、中脘穴:治呃逆;
4、配少商穴、天容穴:治咽喉肿痛;
5、配气舍穴、合谷穴:治地方性甲状腺肿大;
6、配丰隆穴:治梅核气;
7、配定喘穴、鱼际穴:治哮喘、咳嗽。
天突穴的按摩手法
用中指指腹按揉天突穴并做环状运动,按摩时应控制力度,不要伤到喉咙。
【天突穴止咳的按摩方法】
在锁骨中间“天突穴”,只要在此处用力压6秒钟,不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在,会立即止咳。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。止咳效果也非常显着。如果小孩的话,不妨减轻压力,增加次数,也会收到相同的止咳功效。
【方法】
针刺天突穴的方法:天突穴先直刺0.2-0.3寸,然后将针尖转向下方,沿胸骨后壁刺入0.1-0.5寸。
艾灸天突穴的方法:天突穴艾条灸5-10分钟,天突穴艾炷灸3-5壮。
按摩天突穴的手法:用中指指腹按揉天突穴并做环状运动,按摩时应控制力度,不要伤到喉咙。
治法
寒则补之留针或多灸,热则泻针出气或水针。
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按摩天突穴的作用与好处
图解天突穴位的位置
天突穴位于咽喉部位,胸骨上边的窝窝。天突穴不能直直的按压,用抠法,用大拇指或中指向下弯曲度大一点,这样病人既没有感觉紧憋、气管压迫或呛到。
天突穴的取穴和操作方法
天突穴的准确位置:胸骨柄上窝凹陷正中。天突穴的操作方 法只有一种方法:指压法,用大拇指,带一个弯曲度往下,内下方,抠压一种力度,病人感到很舒适,按揉两百次,且让病人做吞咽动作,吞咽口水,天突穴有两个 作用:让咽喉的经络气血疏通流畅(通则不痛),便于消炎;针对有些病人有梅核气的症状,按压天突穴有治疗消除梅核气的感觉。详细点击:咽喉炎疼痛的治疗穴位》》
按摩天突穴位的作用与好处
缓解治疗咳嗽、哮喘、失音、呕吐、呃逆、瘿瘤等
按摩天突穴的功效:吸热生气
温馨提示
天突穴位配伍:天突穴配膻中穴、列缺穴缓解治疗外感咳嗽;天突穴配廉泉穴、涌泉穴缓解治疗暴喑;天突穴配内关穴、中脘穴缓解治疗呃逆;天突穴配少商穴、天容穴缓解治疗咽喉肿痛;天突穴配气舍穴、合谷穴缓解治疗地方性甲状腺肿大;天突穴配丰隆穴缓解治疗梅核气;天突穴配定喘穴、鱼际穴缓解治疗哮喘、咳嗽。
针刺天突穴的方法:天突穴先直刺0.2-0.3寸,然后将针尖转向下方,沿胸骨后壁刺入0.1-0.5寸。
艾灸天突穴的方法:天突穴艾条灸5-10分钟,天突穴艾炷灸3-5壮。
按摩天突穴的手法:用中指指腹按揉天突穴并做环状运动,按摩时应控制力度,不要伤到喉咙。
认准天突穴,巧治咳嗽哮喘
按摩天突穴的作用与好处
缓解治疗咳嗽、哮喘、失音、呕吐、呃逆、瘿瘤等。
天突穴位位置图
天突穴的位置
位于人体颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。
穴位解剖
胸骨切迹中央,左、右胸锁乳突肌之间,深层为胸骨舌骨肌和胸骨甲状肌;皮下有颈静脉弓,甲状腺下动脉分支,深部为气管,向下胸骨柄后方为无名静脉及主动脉弓;布有锁骨上神经前支深部神经。
天突穴的取穴和操作方法
天突穴的准确位置:胸骨柄上窝凹陷正中。
天突穴的操作方法只有一种方法:指压法,用大拇指,带一个弯曲度往下,内下方,抠压一种力度,病人感到很舒适,按揉两百次,且让病人做吞咽动作,吞咽口水。
天突穴有两个 作用:让咽喉的经络气血疏通流畅(通则不痛),便于消炎;针对有些病人有梅核气的症状,按压天突穴有治疗消除梅核气的感觉。
按摩天突穴有效缓解咳嗽
中医在治疗咳嗽方面也有很好的效果,例如通过按摩天突穴就可以有效的缓解咳嗽呢!
人们常说夏天的天气变幻不定,其实春天的天气何尝不是如此。不过春天的气温有一个特点,就是白天的气温较高,早晚的气温较低,日间的温差比较大,稍不注意就会导致感冒咳嗽。普通人解决的办法就是吃药打针这些西医常用的方法。其实中医在治疗咳嗽方面也有很好的效果,例如通过按摩天突穴就可以有效的缓解咳嗽呢!
刺激位于胸骨切迹上缘正中凹陷处的天突穴,可以止咳化痰,减轻喉咙疼痛。按压天突穴时,指头先弯成钩状,然后将指尖抵在穴位上往下(肛/门方向)按压,注意不要太过用力。天突穴位于颈根部胸骨切迹上缘正中凹陷处。脸朝正面用食指前端抵在穴位,由上往下(肛/门方向)轻轻地按压1至2分钟。
位于下颌正下方凹陷处的上廉泉穴有止咳、舒缓喉痛的作用,按压穴位的同时,让头部做上仰下俯的运动,更可以提高功效。长时间的咳嗽,会伤到肺功能,使身体变得衰弱,故需充分的休息,饮食营养摄取均衡,使身体尽早康复。
上廉泉穴位于离下颌下方一横指宽的正中线上,亦即舌骨与下颌缘之间的凹陷处。用拇指指腹抵在穴位上,朝上方轻轻按压,基余四指微握,按压穴位的同时,头部慢慢做上仰下俯的还动20至30次。
经常吃药打针对人体副作用极大,而且会加重肾脏的负担,以后我们再发生咳嗽的时候,我们尽量不要打针吃药,按照专家教的方法来进行穴位按摩同样也可以治疗咳嗽。
中医按摩天突穴治疗感冒引起的咳嗽效果比较好,而且无什么明显的副作用,与西医比起来还是具有明显的优势的。经常服用西药抗生素类药物容易产生耐药性,而且服药后常会有一些副作用,所以您不妨下回感冒咳嗽时,试着按摩天突穴。
网:/天突穴在人体什么部位
导读:天突穴在人体什么部位?嗓子不舒服可以按摩天突穴,那么天突穴在人体什么部位?天突穴的准确位置图,下面一起来看看。
天突穴在人体什么部位
在颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。
出处
《灵枢本输》:缺盆之中,任脉中,名曰天突。
天突穴的准确位置图
穴名解析
天:头面天部也。突:强行冲撞也。该穴名意指任脉气血在此吸热后突行上天。本穴物质为璇玑穴传来的弱小水气,至本穴后,因吸收体内外传之热而向上部的头面天部突行,以此得名。
取穴方法
患者可采用仰靠坐位的姿势,天突穴位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。
穴位解剖
在左右胸锁乳突肌之间,深层左右为胸骨舌骨肌和胸骨甲状肌;皮下有颈静脉弓、甲状腺下动脉分支;深部为气管,再向下,在胸骨柄后方为无名静脉及主动脉弓;布有锁骨上神经前支。
功用
宣肺平喘,清音止嗽。
主治
哮喘,咳嗽,暴喑,咽喉肿痛,瘿气,梅核气,咳唾脓血;心与背相控而痛;五噎,黄疸,醋心多唾,呕吐不止等。
穴位配伍
1、配定喘穴、鱼际穴治哮喘、咳嗽。
2、配膻中穴、列缺穴治外感咳嗽。
3、配内关穴、中脘穴治呃逆。
4、配廉泉穴、涌泉穴治暴喑。
5、配丰隆穴治梅核气。
6、配少商穴、天容穴治咽喉肿痛。
7、配气舍穴、合谷穴治地方性甲状腺肿大。
操作方法
刺灸法:先直刺0.2-0.3寸,然后沿胸骨柄后缘,气管前缘缓慢向下刺入0.5~1寸;可灸。
临床运用
近年来有人用鱼腥草注射液注射天突穴治疗上呼吸道感染。
穴位养生
嗓子不舒服可以按摩天突穴。天突穴位于颈部前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。此穴为人体任脉上的主要穴位之一,好比肺开在外面的窗户。按摩此穴时,可一边按摩,一边做吞咽的动作,配合呼吸,将唾液吞咽下去。
除了按摩之外,热敷天突也是很好的办法:用一个小棉布袋,里面装满黄豆,然后将布袋缝紧,使用前放在微波炉里转2分钟,趁热放在天突穴上,是一种简便的温灸方法。此外,还可以一边温灸,一边加以手指按摩,效果也不错。
相关论述
1、《针灸甲乙经》:咳上气,喘,暴喑不能言,喉痹,咽中干急不得息,喉中鸣。
2、《太平圣惠方》:在结喉下一尺陷者宛宛中。
以上就是天突穴的一些知识,想要了解更多的经络穴位,请继续关注中医养生频道。
天突穴有治疗咳嗽、哮喘、失音、呕吐、呃逆、瘿瘤等作用
天突穴位位置图
位于人体颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。
天突穴的取穴和操作方法
天突穴的准确位置:胸骨柄上窝凹陷正中。天突穴的操作方 法只有一种方法:指压法,用大拇指,带一个弯曲度往下,内下方,抠压一种力度,病人感到很舒适,按揉两百次,且让病人做吞咽动作,吞咽口水,天突穴有两个 作用:让咽喉的经络气血疏通流畅(通则不痛),便于消炎;针对有些病人有梅核气的症状,按压天突穴有治疗消除梅核气的感觉。
按摩天突穴位的作用与好处
【主治病症】咳嗽,哮喘,胸中气逆,咯唾脓血,咽喉肿痛,舌下急,暴喑,瘿气,噎嗝,梅核气。
【作用功效】吸热生气。
【临床运用】现代常用于治疗支气管哮喘、支气管炎、咽喉炎、甲状腺肿大、食道炎、癔病等。配定喘、膻中、丰隆主治哮喘。
【穴位配伍】天突穴配膻中穴、列缺穴治外感咳嗽;天突穴配廉泉穴、涌泉穴治暴喑;天突穴配内关穴、中脘穴治呃逆;天突穴配少商穴、天容穴治咽喉肿痛;天突穴配气舍穴、合谷穴治地方性甲状腺肿大;天突穴配丰隆穴治梅核气;天突穴配定喘穴、鱼际穴治哮喘、咳嗽。
穴位疗法及注意事项
【疗法原则】寒则补之灸之,热则泻针出气。
【针刺方法】天突穴先直刺0.2-0.3寸,然后将针尖转向下方,沿胸骨后壁刺入0.1-0.5寸。
【温馨提示】天突穴针刺不能过深,也不宜向左右刺,以防刺伤锁骨下动脉及肺尖。如刺中气管壁,针下有硬而轻度弹性的感觉,病人出现喉痒欲咳等现象;若刺破气管壁,可引起剧烈的咳嗽及血痰等现象。如刺中无名静脉或主动脉弓时,针下可有柔软而有弹力的阻力或病人有疼痛感觉,应即退针。
【艾灸方法】天突穴,艾条灸5-10分钟,天突穴,艾炷灸3-5壮。
【按摩手法】用中指指腹按揉天突穴并做环状运动,按摩时应控制力度,不要伤到喉咙。
指压天突穴 治疗梅核气
以自觉咽喉部有异物感,吞咽口涎或空咽时更觉明显,吐之不出,咽之不下,但不影响进食为主症,往往是闲暇无事或情志不畅时异物感明显,而在工作紧张时、睡眠或专心做事时可以完全消失。多发生于女性,常伴有精神抑郁、心烦疑虑、胸胁胀满、纳呆、困倦、消瘦等。很多患者怀疑自己得了喉癌或食道癌而恐惧,致使思想负担沉重。
有关梅核气的病证记载最早见于《灵枢邪气脏腑病形篇》,梅核气一名则首见于宋代《南阳活人书》。宋代杨士瀛在《仁斋直指方》中说:七情气郁,结成痰涎,随气积聚,坚如块,在心腹间,或塞咽喉如梅核,粉絮样,咯不出咽不下,每发欲绝,逆害饮食。唐代孙思邈在《千金要方》中描述说:胸满心下坚,咽中粘贴,如有炙肉,吐之不出,吞之不下。
究其原因主要因情志不畅,肝气郁结,循经上逆,结于咽喉;或肝郁脾滞,乘脾犯胃,运化失司,津液不得输布,凝结成痰,痰气结于咽喉引起。中医治疗采用舒肝解郁、降逆化痰、和胃利咽之法,使痰化结散而达到治愈疾病的目的。
这里介绍一种较为方便的治疗梅核气的方法:令患者每日不定时用一手食指向胸骨上窝处(天突穴)反复按压,力量适中,每次按压10余下,以自觉局部有酸、胀、微痛感为度。连续施术2个月,一般患者按压半个月左右即可有明显的效果。
天突穴属任脉,又名玉户、天瞿,出于《灵枢经》,为阴维、任脉之会。本穴内应肺系,外通气窍,为气息出入之要塞,可宣肺平喘,清音利痰,行气利咽,宽胸理气,降逆化痰,宁心安神,主要用于咽喉部多种疾病的治疗。由于该穴局部解剖特殊,采用针刺方法可因施术不当(不慎)或患者本身特殊情况而有引发意外的可能,很大程度上限限制了该穴的使用。
将针刺天突穴改为手指按压此穴来治疗梅核气,既可避免针刺的危险,又安全、方便、无痛苦,且易学、易用、易推广、效果满意。在施术同时如能再配合恰当的心理护理,嘱患者少食煎、炒、辛辣食物,效果则会更佳。