养生 > 饮食养生 > 养生汤有哪些做法 > 导航 > 家常红烧肉秋天饮食养生

红烧茄子的家常做法有哪些

养生汤有哪些做法。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《红烧茄子的家常做法有哪些》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

红烧茄子是很多人喜爱选择,吃这样食物利于身体各方面发展,它对提高食欲有很好帮助,不过在吃红烧茄子前,需要对它的制作方法进行了解,制作红烧茄子并不是很复杂,而且制作它不需要花费太多时间,那红烧茄子的做法最正宗的做法都有什么呢,下面就详细介绍下。

红烧茄子的做法最正宗的做法:

材料

材料:猪瘦肉馅300克(我做了八个丸子),茄子一个(我买到的是那种胖胖的长茄子,中等个头,皮是深紫色的),葱2颗,姜8大片,新鲜桔皮一小块。

调料:

丸子馅调料:盐1.5茶匙,料酒一大匙,糖0.5茶匙,香油一茶匙,淀粉3茶匙,葱一颗切沫,姜4片切沫,新鲜桔皮切沫,三大匙水或高汤。

炖丸子调料:生抽2大匙,老抽一大匙,糖一茶匙,盐0.5茶匙,料酒2茶匙,葱一颗切葱花,姜4片切沫,香油1/4茶匙。

做法

(1)将茄子厚厚地削去紫色的皮,留下皮待用。

(2)将去了皮的茄子白肉切小碎丁(红小豆大小),用了约200克茄子丁。

(3)将茄子丁和猪肉馅用丸子馅调料调匀,用筷子朝一个方向使劲搅,搅至茄子丁与肉及调料完全粘在一起。

(4)平底锅内放1.5大匙橄榄油,轻轻晃一下锅让锅底均匀沾油,小火加热,取肉馅一团做成丸子,小心放入锅内,将八个丸子依序排列。

(5)炉头开至中火,当听到锅底有煎肉的“吱吱”声了,小心从锅沿加入半碗凉水,盖上锅盖,像煎锅贴那样焖煮。

(6)待到水即将收干,锅里的肉丸子已紧缩成型。这时把丸子们移至沙锅或深一点的锅内,加水与丸子表面平齐,放入炖丸子调料,也可根据个人喜好调好汤汁的口味,小火炖至丸子软熟即可。

在对红烧茄子的做法最正宗的做法认识后,制作红烧茄子的时候,完全可以根据以上方式进行,红烧茄子适合各类人群选择,对一些夏季不想吃饭的人群,都是可以选择它,红烧茄子在开胃上有很好帮助的。

ys630.coM延伸阅读

家常红烧茄子的做法


我们是一个追求美食的民族,对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道家常红烧茄子的做法,大家看完以后可以自己尝试做一下

2.2红椒和蒜切碎。

3.1再将茄子捞起,放入锅中,炒匀。用水泡茄子不但可以预防茄子变黑,还可以大大减少茄子的耗油量。

4.2炒锅放适量油,烧至温热,下红椒和蒜炒香。

5.待茄子将油都吸进去了,并且开始变蔫的时候,放酱油。

6.再放盐和鸡精,炒匀。

7.待茄子变得软烂,再撒些麻辣鲜,不要太多,调一下味即可。

8.如果有点干,加少许水。

9.直至茄子软糯、绵软,或者是你喜欢的那种口感即可。

今天小编为您介绍的家常红烧茄子,已经介绍完了。可能有点瑕疵,但是你要是按照上文的要求来做的话,一定可以做出美味的佳肴

红烧茄子的家常做法有什么


红烧茄子是很多人爱吃的,这样食物对提高食欲有很好帮助,不过在吃红烧茄子的时候,要注意不能过多进行,这类茄子都是重口味的,吃的时候都是不要太多,否则对嗓子会有影响,那红烧茄子的家常做法大全中,对红烧茄子的做法也是有一些说明,使得知道该如何制作它最好。

红烧茄子的家常做法大全:

材料

主料:茄子,香菜,蒜瓣

副料:酱油,糖,盐,水,油

做法

1、茄子去皮,切成滚刀快。放如一大碗内,均匀的撒上一层盐,边撒边搅拌。然后放到一边备用。

2、这时候,你可以剥蒜,洗香菜。将蒜瓣切成蒜绒放在碗里,到上一点酱油。加一点白糖和水,凑够一碗。香菜切末(要是你是熟练工的话,可以在ld的批准下看会子电视。因为茄子还要淹一会)大概30分钟后,使力气的活该开始了。

3、抓起大碗里面的茄子,拼命的攥~~尽量把水攥干。攥的越干,烧出来的茄子越香。待油8分热的时候,将攥成球球的茄子下锅。炒到茄子变色倒入刚才按照秘方配置的汤料。烧开后关小火,记得还要翻翻。要不然茄子快一定是一边象包公,一边象曹操。等汤收的差不多了,关火到入香菜末,翻锅数下,装盘。

在对红烧茄子的家常做法大全中,对红烧茄子的做法认识后,制作红烧茄子的时候,可以按照以上制作方式进行,但是对茄子制作上,制作时间一定要掌握好,时间过长的话,制作出来的茄子不会很好吃,这点制作茄子的时候要注意的。

红烧茄子的做法有哪些


   严格意义上讲,红烧属于辽菜系列。红烧后的菜肴,色泽红艳,味道里有甜、有咸、有香气,适合饮酒、适合下饭,深受大众的喜爱。红烧类的菜肴种类很多,红烧牛肉、红烧排骨、红烧鱼,近来,还有红烧素食的尝试,反响都很不错。今天,我们来学一道家常的红烧菜——红烧茄子。

茄子是我们常见的一种蔬菜,而且在菜市场里,我们也是经常能够见到的。除了大棚中的茄子之外,现实中人们种植的茄子一般成熟的季节就在现在,也就是初夏的时候,所以现在我们就可以看到很多人都是在吃茄子的。茄子的做法有很多,其中,红烧茄子就是比较受欢迎的一种。那么,下面就来说说红烧茄子的做法。

主料:茄子2根(切片,注意煮之前才切片,)肉末少许(加盐、鸡粉稍微腌一下)

配料:蒜茸、姜茸、葱花少许,洋葱14颗(切粒状)

做法

1、先热锅烧油(比较多的油),将茄子切片后倒入稍微煎一下,8分熟就起锅放一旁;2、热锅,冷油,将肉末放下去稍微一炒(冷油可以将肉末拨散),加入洋葱粒、蒜茸、姜茸等一起翻炒。 3、加入酱油、糖、鸡粉、少许水焖一会儿,勾芡起锅,即可上桌。

小诀窍

1、喜欢吃辣的朋友,可以在最后的时候加入辣椒油。2、也可以加一些冬菇末,味道更香。

鱼香茄子

主料:茄子3个,

辅料:油适量、青椒1个、红椒1个、大蒜适量、姜适量、葱适量、郫县豆瓣酱1勺、剁椒1勺、淀粉1勺、酱油1 勺、香醋1勺、糖半勺、料酒1勺。

做法

1、准备食材。2、茄子洗净,切长条。3、青红椒洗净切条,大蒜、姜切片,葱切段。4、锅内加油,比平常炒菜略微多一点。5、放入茄子。6、翻炒茄子变软变色盛出。7、准备半碗清水,加入淀粉、糖、料酒、酱油、香醋所有混合均匀成调味汁。8、锅内加油,放入大蒜、姜爆香,加入郫县豆瓣酱和剁椒炒出香味。9、放入青红椒、葱翻炒一会。10、倒入茄子翻炒均匀。11、倒入调味汁翻炒。12、翻炒至汤汁变浓稠即可盛出。

茄子营养丰富,含有铁等多种微量元素,而且茄子易于消化,适合老人、孩子食用,是家庭餐桌上必不可少的营养菜肴。学了这道红烧茄子的做法,小编建议家庭主妇们,无论是春夏秋冬,这个菜品适用四季的餐桌,请多多为家人烹饪吧。

红烧茄子的家常做法介绍


相信大家对于茄子肯定是非常熟悉的吧,茄子是我们常见的一种蔬菜,茄子不但含有丰富的维生素而且还含有多种我们人体需要的微量元素,经常吃茄子可以起到很好的养生保健功效,所以茄子深受大家的喜欢,茄子有很多种做法,我们可以采用茄子搭配上其它食材来做成各种美味菜肴,下文我们介绍一下红烧茄子的家常做法大全。

1.茄子洗净切滚刀块后均匀的撒上些盐腌制10-20分钟

2.青椒和西红柿清洗干净后切块

3.大蒜若干一部分切片,一部分切末

4.将腌制好的茄子用力攥一下水分,这样可以让茄子少吃油

5.平底锅热后放适量的花生油,然后放蒜瓣爆香

6.闻到蒜香后放入攥干水分的茄子,中火翻炒至茄子变色、变软

7.放青椒和西红柿,加一勺白糖和适量的盐调味,大火翻炒均匀,中途可以少加一点热水炒制西红柿变软出现红色汤汁

8.出锅前撒上切好的蒜末即可

烹饪技巧

1、烧茄子不费油的方法有二:一是把茄子切成块,用盐腌十几分钟,然后把盐水攥出再烧。 二是茄子切块后放锅里干煸一下,去除茄子本身的水分后再烧。不过我觉得方法二好像有点虐待我的平底锅常选择方法一。

2、烧茄子的时候如果茄子够嫩就不要去皮,茄子皮里含有一种龙葵素的物质主要都是含在皮里,龙葵素又称茄碱,适当摄入对人体有益,它是一种很强的抗癌物质,非常有益人体防癌抗癌。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜,那就是茄子了,我们知道茄子不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃茄子有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了红烧茄子的家常做法大全。

红烧茄子煲的家常做法


红烧茄子煲是很多人爱吃的,这类食物对身体各方面没有影响,而且吃红烧茄子煲的时候,也是可以放心进行,它在补充身体营养元素有很好帮助,同时吃红烧茄子煲在提高食欲上有很好效果,那红烧茄子煲的做法如何呢吗,制作红烧茄子煲也不是很复杂,下面就详细介绍下。

红烧茄子煲的做法:

做法一

材料

茄子二条约一斤、瘦肉碎100g、小葱切断适量、姜片四片、蒜头三片、郫县豆瓣酱适量、生抽、盐。

做法

1、先讲茄子切段后放入热油中炸至六七成熟装盘;

2、锅内留油爆豆瓣酱至见红油,放入小葱姜片蒜头爆香,放入瘦肉碎一起爆香,再倒入煎好的茄子翻炒;

3、装进砂锅里,放入适量的水,烧开后煲3分钟即可。

做法二

材料

二尖条青椒8根、小米椒2根、茄子2根、2个独蒜(切成细颗粒)、香醋、麻油、生抽、藤椒油、盐、味精。

做法

1、茄子洗净,切成条状,放在蒸锅上蒸熟。青椒和小米椒在火上烤熟(成锅巴状)切成细颗粒。

2、把茄子放在盘子里,把青椒和小米椒颗粒盖在茄子上,再放蒜粒、盐、香醋、麻油、生抽、藤椒油、味精。

3、淋上热油即可

在对红烧茄子煲的做法认识后,制作红烧茄子煲的时候,都是可以按照以上制作流程进行,不过要注意在对红烧茄子煲制作过程中,食材的搭配也是很关键,不同食材放入数量不一样,因此制作红烧茄子煲的时候要注意这点。

家常红烧茄子的做法步骤


茄子的营养价值是比较高的,现在很多重视健康的人,每天都愿意吃一些茄子,让自己保持身体的健康,所以家常红烧茄子的做法,很多的家庭都想学会,让自己经常做家常红烧茄子,下面的内容就详细介绍了家常红烧茄子的做法和步骤,你可以全面的了解一下。

主料:茄子3根、西红柿半个

辅料:油、蒜瓣碎、盐、辣豆瓣酱、白糖、葱花、水淀粉适量

步骤方法

1、茄子洗净,切小块,放有盐水的冷水中浸泡,临上锅前再捞出。

2、西红柿半个,切小块,备用。

3、热锅上油,爆香蒜瓣碎。

4、倒入西红柿,炒出红汁。

6、待茄子吸油变软,加一勺郫县辣豆瓣酱(喜辣者可多加一勺)及适量热水(骨汤更佳),盖锅焖烧七八分钟。

7、加葱花。

8、调入白糖。

9、调入盐。

10、取一小碗,放入1茶匙淀粉,加凉开水调成水淀粉。

11、在锅里倒入水淀粉,大火收汁,即可盛盘。

家常红烧茄子,是当前不错的一道美味,而且很多人特别喜欢吃,也有利于身体的健康,所以很多喜欢吃家常红烧茄子的朋友,不但特别想吃,也想学会,以上就介绍了这道菜的做法,对于很多想学的朋友,可以全面的了解一下。

家常红烧茄子,最简单的做法


做为茄子的忠实粉丝,平时做菜就会经常用到茄子,特别是夏天,小时候家里都会种茄子,最喜欢的就是妈妈做的红烧茄子,走到哪里都忘不了红烧茄子家里的味道。

一、家常红烧茄子

材料

茄子 三条,肉末 四两,大蒜 六瓣,辣椒(随意) 一支,九层塔 半把,调味:酱油,蠔油 二匙,米酒 一大匙,太白粉,白胡椒 少许

做法

1、茄子切滚刀块,大蒜切末,辣椒切斜片。

2、醃肉末:用少许酱油,太白粉,白胡椒粉拌匀。

3、热锅下一匙油爆香大蒜。放入肉末炒散。撒上一大匙米酒。随后加入辣椒和茄子拌炒。调味:依个人喜好加入少许酱油和蠔油拌炒。

4、淋上一些水盖锅盖把茄子闷软。

5、撒上九层塔稍微拌炒一下就可起锅盛盘了!

二、家常烧茄子

材料

紫色长茄3根,五花肉适量,葱姜蒜适量,青尖椒1根,

甜面酱1大勺,酱油1大勺,糖1小勺,盐适量,醋少许

做法

1、茄子洗净切滚刀块,加入少许盐颠拌均匀,腌制10分钟左右;

2、挤去腌出的水分,备用;

3、茄子越老腌出的水颜色越深,这个时节的茄子都还很嫩呢;

4、五花肉切片,蒜切末,青尖椒切滚刀块,葱切粒,姜切片,备用;

5、起炒锅,热锅凉油小火煸炒五花肉,油不用放太多,五花肉会出油;

6、炒至五花肉表面金黄,吐出油脂,下入葱姜,改中火煸炒出香味;

7、下入茄子块,翻炒均匀,每块茄子都能沾上一层油脂,不会出现茄子下锅,油就不见的情况;

8、加入1大勺甜面酱,翻炒均匀;

9、加入酱油翻炒均匀;

10、加入1小勺糖,翻炒均匀后,加入少许热水,不要太多,再次翻炒均匀;

11、盖上锅盖,略焖炖,也就3、5分钟吧,看你加了多少热水了;

12、水将近收干时开锅盖,翻炒均匀后,加入蒜末和尖椒,改大火,不停翻炒收汁;

13、汁水将尽时,加入少许盐翻炒均匀,注意把握盐的用量,别忘了我们加过甜面酱和酱油了;

14、最后滴入几滴醋,翻炒均匀,关火起锅。

三、家常茄子

材料

2个茄子,五花肉,大蒜,豆瓣酱,酱油,白糖

做法

1、茄子去皮切丝;肉切丝;大蒜切末。

2、热油锅,将肉丝炒成白色,加入豆瓣酱炒出香味。

3、放入切好的茄子,倒入少量的酱油,放入少量的白糖翻炒。

4、临出锅之前加入少量的生油翻炒,加入大蒜末即可出锅。怎么样是不是很简单啊!简单那你就试着做做吧!

红烧茄子的做法


茄子对于大多数人来说都食用过,相信很多人家经常就会购买茄子来制作美味的菜肴。茄子的做法有很多,可以炒着吃,可以油焖着吃。那么大家有没有试过红烧茄子呢,下面就跟一起了解一下。

红烧茄子的做法

我们可以先将自己喜欢的食材清晰干净,然后将茄子切成一小块一小块的,放入到清水中浸泡二十分钟左右,然后挤出茄子中的水分备用,接着我们将青红辣椒切成丝,葱姜蒜切成片,锅中倒油,油热之后将茄子倒入锅中,烧至金黄色后,我们在捞出来备用,然后我们将葱姜蒜倒入到锅中爆香,再加入蚕豆酱,生抽,料酒,耗油,五香粉、食醋喜欢麻辣口味的还可以加入辣椒酱或者辣椒粉,然后加入适量的清水,多种调味搅拌均匀,充分发挥各个调味品的美味,然后我们倒入刚刚烧制的茄子,小火慢煮五分钟左右,再调大火,翻炒收汁,再加入适量的食用盐,然后乘起出锅,这样一道美味的红烧茄子就做好了,当然我们也可以在里面加入肉沫或者其他自己喜欢的食材,依据每个人不同的口味爱好来决定。我们在制作茄子的时候要住的是茄子不要去皮,然后再烹饪的时候建议加入一些蒜头,茄子跟蒜头搭配近乎完美的状态,而且我们在捞起浸泡的茄子的时候不要在外面防止时间太久,不然茄子就会氧化变黑,影响口感。

红烧茄子的营养价值

红烧茄子最主要的食材就是茄子,所以它就主要就是茄子的营养价值,红烧茄子每100g含有热量62.85大卡,碳水化合物8.16g,脂肪4.08g,蛋白质1.68g,膳食纤维1g,纤维素3.34g,钙19mg,铁0.7mg,钠221.8mg,钾107.5mg,饱和脂肪0.4g,胆固醇5.8mg,而且红烧且茄子它还含有大量的维生素以及多种氨基酸和人体必需的多种微量元素,不能能够给我们提供日常生理消耗所需的能量,同时还能够给我们提供丰富的营养物质,让我们变得更加健壮,更加健康,所以说红烧茄子的营养价值是非常高的。

红烧茄子的食用功效

红烧茄子它含有丰富的植物蛋白,而且它还含有维生素及多种矿物质和氨基酸,它的维生素p的含量是很高的,能够保护我们的心血管,增强我们身体毛细血管的弹性,防止我们出现坏血酸的症状,能够防治我们得坏血病,而且茄子中含有丰富的维生素E,能够预防我们的皮肤衰老的速度,同时还能够帮助我们愈合伤口,所以手术后的人群比较适合食用茄子。

其中的铁元素还能够帮助我们恢复元气,最有价值的就是茄子中它含有一种弱碱性糖苷,叫做龙葵碱,他对于我们胃癌的防止起到很大的作用,能够清退我们体内的癌热,从而能够达到抑制肿瘤的增殖,达到治疗预防癌症的作用,我们夏天吃茄子还能够起到清热解毒,去火排毒的作用,而且患有慢性胃炎的人群经常食用茄子对于慢性胃炎的治疗有一定的治疗作用,能够帮助我们更好的恢复身体的健康,而且食用红烧茄子还能够消肿止痛,活血祛瘀的作用,对于我们痔疮出血的症状能够起到一定的改善的作用。

红烧茄子的适用人群

红烧茄子对我们一般人群来说都可以食用,特别是对于那些喜欢长痱子的人群更适合,能够缓解他们的痱子症状,同时有一定的促进治疗的作用,但是红烧茄子也并不是说所有人都适合,体质比较弱的人群,以及脾胃不好的人群建议就不要多吃红烧茄子了,不然就会加重病情还不能够帮助身体的恢复,但是不管什么人群,茄子也不适合多食用,不然也会容易引起积食,造成消化不良的症状。

怀孕可以吃红烧茄子吗

茄子它味道比较甘,而且能够帮助我们软化微细血管,防止小血管出血,同时能够给我们补充必要的维生素和营养元素,对于孕妇的身体消耗能够提供一定的营养支持,所以说怀孕的人是可以食用红烧茄子的,但是在烧制红烧茄子的时候一定要注意的是不要烧的太多重口辛辣,最好以清淡为主,而且要注意的是,红烧茄子孕妇一次也不能够食用过多,不然可能会造成消化不良的症状,当然为了让孕妇的营养更加均衡,能够更好的让孩子生长发育,孕妇也要配合着多食用一些蔬菜、水果以及牛奶牛肉等增加自身的营养,更好的为生产做好充足的准备。

红烧茄子属于什么菜系

红烧茄子是属于家常菜,它是属于素菜中的精细者,这道菜的历史非常的久远,对于我们日常的家庭饭局中,红烧茄子也是很常见的,所以说它是一道很大众的菜肴,在我国菜品的菜系中它是属于鲁菜,它非常的鲜香适口,味美多汁,同时还非常的富有营养价值,而且非常的容易制作。

看了上面的介绍,相信大家对红烧茄子的相关知识都了解了吧。红烧茄子味道鲜美,也适合很多人群来食用。大家有机会可以在家做给家人吃。

红烧茄子的家常做法你会吗?


茄子的营养价值尤其丰富,可抗衰老、降低胆固醇、保护心血管、清热解毒等,最重要的是还能治疗胃癌。红烧茄子是茄子常见吃法,操作过程很简单,一般情况下半个多小时就能吃上香喷喷的佳肴了。

一、红烧茄子的家常做法

1.准备好所以食材,并且洗干净

2.茄子切滚刀块放盐,倒入水泡15分左右,挤出茄子水份,撒入一层薄的玉米淀粉抓匀!

3.西红柿青椒切块,葱姜蒜切片

4.1勺料酒、2勺酱油、3勺白糖、3勺白醋和香油再加一些清水调汁备用

5.锅内放油烧7成热,茄子炸至金黄色捞出

6.锅里留油放葱姜蒜煸香

7.放入西红柿青椒炒1分钟放事先调好的汁大火烧开

8.放入茄子翻炒均匀大火收汁出锅

9.一道酸甜可口的红烧茄子就做好了!是不是很诱惑呢!

小贴士

本食材西红柿的比例比较多,如果不放西红柿可以再加一勺白醋以增加酸度

二、功效与作用

1.治胃癌。国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗癌强手。能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。

2.抗衰老。茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

3.降低胆固醇,保护心血管。经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。

4.清热解暑。对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。

红烧茄子肉末的做法_肉末炒茄子的家常做法


红烧茄子肉末的做法简单,营养价值高,口感也是非常不错的,所以在平时很受人欢迎,红烧茄子肉末,在做的时候要注意观察方法,因为红烧出来的味道和其他的味道会不太一样,在制作的时候要注意过程,首先,把肉末加上盐和鸡精炒一下,这样会让肉变得更香,最后再和茄子融合。

红烧茄子

材料

茄子3条(去皮切条),红尖椒1个(切碎),蒜头3粒(切碎),葱1根(切段),盐,鸡粉,生抽,老抽

做法

1、锅热油滚(油要多些,油少烧的茄子没那么香),放入切好的蒜头和红尖椒炒两下。

2、加入茄子条一起炒(我做去掉了茄子皮,也可以不去皮烧,一样的好吃))

3、炒至茄子变软,加盐、鸡粉和生抽炒匀。

4、放一大匙羹豆瓣酱炒匀。

5、试味后加少许老抽,放入切好的葱段兜匀就可上碟啦!

小诀窍

烧茄子一定要放多些油炒才香,还有就是调味要重口味点,烧茄子太淡就失去味道啦!

红烧茄子

材料

主料:茄子,香菜,蒜瓣

副料:酱油,糖,盐,水,油

做法

1、茄子去皮,切成滚刀快。放如一大碗内,均匀的撒上一层盐,边撒边搅拌。然后放到一边备用。

2、这时候,你可以剥蒜,洗香菜。将蒜瓣切成蒜绒放在碗里,到上一点酱油。加一点白糖和水,凑够一碗。香菜切末(要是你是熟练工的话,可以在ld的批准下看会子电视。因为茄子还要淹一会)大概30分钟后,使力气的活该开始了。

3、抓起大碗里面的茄子,拼命的攥~~尽量把水攥干。攥的越干,烧出来的茄子越香。待油8分热的时候,将攥成球球的茄子下锅。炒到茄子变色倒入刚才按照秘方配置的汤料。烧开后关小火,记得还要翻翻。要不然茄子快一定是一边象包公,一边象曹操。等汤收的差不多了,关火到入香菜末,翻锅数下,装盘。

小诀窍

此菜并不难作。关键是调料的比例要掌握好。要不然不是太咸了就是太甜了。建议调料下锅前先尝尝。因为调料里面没有生肉一类的东西。所以没问题。之所以用盐淹,然后在狠命的攥不是因为我上辈子和茄子有仇。是因为茄子的水分都是被紧紧的锁在细胞里面的,而且还很多。不搞出来费油的说。就这样也要比其他的菜多用一些油才行。

家常烧茄子的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于家常烧茄子

2.21茄子切成滚刀块,放上半勺盐拌匀,杀一下水

3.1葱姜切好备用,对了,还要多拍点蒜末

4.2等十多分钟,用手攥一下茄子,可以把茄子中的水分寄出一部分,不用记得太干,不然反倒不好吃了。这样做不仅省油而且省火

5.锅热后倒入食用油,烹香葱姜后下入茄子。翻炒一下五分钟左右,让茄子均匀受热

6.烹入酱油翻炒均匀

7.盖上盖子焖一会儿,此时不用担心会糊底,因为今天用的这锅被称为不会烧焦的锅具

8.待茄子变软后即可下入青豆翻炒均匀

9.烹入料酒

10.适量的调入盐小半勺糖,临出锅的时候放入蒜末拌匀就大功告成了

看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?是不是特别想冲进厨房,马上开始动手做家常烧茄子。

烧茄子的家常做法


茄子在我们的生活中是比较常见的了,很多人喜欢吃烧茄子,所以烧茄子的做法是大家最常提起的,大家也都知道烧茄子的方法很多,究竟哪一种才是比较适合大家选用的呢?对于烧茄子的家常做法大家都想要了解,接下来就一起看看烧茄子的做法吧。


烧茄子选用的材料都是比较常用的,这些材料也都是比较有营养价值的,姜蒜对于感冒等疾病有很好的作用,茄子的富含维生素,所以烧茄子才会广为流传。烧茄子的家常做法具体都需要什么呢?

烧茄子的家常做法材料:

茄子,生抽,酱油,白醋,白糖,淀粉,油,香葱,姜,蒜,盐

烧茄子的家常做法做法:

1.茄子洗净,去皮,切小块。放入少许盐去掉多余水份。

2.生抽、酱油、白醋、白糖调成汁备用。

3.淀粉少许加入清水调汁。

4.锅内入油,比平常炒菜要多些。油热后,爆香葱姜。倒入茄子,不停翻炒,让茄子均匀结痂。

5.茄子煸软后,倒入调好的汁,不停翻炒。

6.倒入淀粉水勾薄芡,拌均匀。

7.加入蒜末,放适量盐,拌匀出锅。

烧茄子的家常做法小诀窍:

灿烂小叮咛: 茄子一定要放盐,滤水,可以节约用油。 茄子建议切滚刀块,灿烂的这个切小了~~ 调味汁倒入后要不停翻炒,因为其中有糖,以免糊底。灿烂这个差不多拉出丝了,呵呵,美其名曰拔丝茄子也不为过.。

烧茄子的家常做法大致就是这样了,相信很多人都应该知道烧茄子这道菜,在很多的时候人们没有注意到烧茄子的诀窍,所以才使得自己做的烧茄子口味不佳,今天我们介绍的烧茄子的方法,相信会让很多人的手艺变得更加的棒。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红烧茄子的家常做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

红烧茄子的家常做法有哪些的延伸阅读