养生 > 饮食养生 > 什么是养生呢 > 导航 > 什么是养生呢

猪肉韭菜馅饼是怎样制作的呢

什么是养生呢。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生关系着每一个的生活质量。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?下面是小编为大家整理的“猪肉韭菜馅饼是怎样制作的呢”,希望能为您提供更多的参考。

   相信爱吃的朋友一定都会记得什么事猪肉韭菜馅饼,对于男性朋友更加喜欢这样的馅饼,但是我们是怎样制作出来的猪肉韭菜馅饼呢,今天就让小编我带领吃货朋友们一起来看一下我们是如何进行简单的制作的吧,希望每个喜欢的都可以学会制作。

菜品口味:咸鲜

主要工艺:煎

所需时间:三刻钟

制作难度:简单

所用厨具:平底锅

2营养分析编辑猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

3适用人群编辑湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

4食用功效编辑味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。

5食材明细编辑韭菜 300g

猪肉馅 150g

水发海米 100g

鸡蛋 4个

面粉 300g

盐适量

白糖 适量

胡椒粉 适量

黄酒 适量

生抽 适量

鸡精适量

香油 适量

姜末 适量

6做法编辑1.中粉加温水和成稍稀一点的面团,醒20分钟。

2.准备好材料,最后放馅里的一个鸡蛋忘拍照了。

4.姜,水发海米都切成末。

5.拌好的猪肉馅中加入鸡蛋块,韭菜末,姜末,水发海米末,一起搅打均匀。

6.在搅打好的馅料中加入一个生鸡蛋,搅打均匀。

7.醒发好的面团,分成大小均等的小面剂子,滚圆,按扁。

8.把小面剂子擀成中间厚两边薄的圆片。

9.包入馅料。

10.像包包子那样包住馅料。

11.用手两面按压,尽量把面按的薄厚均匀了。

12.饼铛中加点玉米油烧热,把馅饼放入,小火煎至金黄。

13.在翻馅饼之前,再放入适量的油,把馅饼翻过来煎至两面金黄。 [1]

7小贴士编辑1.面要和的软一点,烙出来的馅饼饼皮会比较软耨好吃。

2.用手按压馅饼的时候要尽量两面薄厚按均匀了。

    通过以上我们介绍的关于猪肉韭菜馅饼的制作办法,大家是不是都开始流口水了呢,制作这样的馅饼是非常简单的,我们在家里就可以很轻松的做出来,尝试制作这样的美味。当我们学会的时候,就可以每天都自己吃到自己制作的好吃馅饼了。

ys630.coM延伸阅读

韭菜猪肉馅饼的做法


每次去朋友同事家做客的时候,你都会发现,他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候,却捉襟见肘了。这样的你,看起来是不是特别没面子。所以,为了你的尊严,现在就来跟我学一下韭菜猪肉馅饼的做法。

2.2121将絮状面块揉成光滑的面团,盖上湿纱布醒30分钟。

3.手蘸上冷水,扎入面团里,让面团吃进30克冷水,盖上湿纱布醒20分钟。

4.猪肉馅加适量盐、酱油、味精、水、色拉油,打出粘性。

5.加入切成末的韭菜,和少许盐。

6.将猪肉馅和韭菜末充分搅拌均匀。

7.在硅胶垫上撒上手粉,取出醒好的面团,整成长条。

8.面团分成8个剂子,压扁。

9.剂子擀成中间厚、边缘薄的面皮。

10.把面皮放在手上,包入馅料。

11.像包包子一样,包好。

12.包好的样子

13.压扁,擀成薄饼,越薄越好,但注意别弄破皮了。

14.电饼铛刷油,预热。等指示灯灭后,放入擀好的薄饼,扣上电饼铛上盘。

15.等饼变得有点微黄了,就翻面。只要不破皮,烙的过程中,饼会鼓得很大,很是可爱。烙到饼的两面都微黄,就熟了。

或许之前,你从未在家中自己做菜吃。但是看完韭菜猪肉馅饼的做法简介,你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐,但是结果肯定是美好的。

猪肉韭菜馅饼做法有哪些?


我们都知道北方地区的人是非常爱吃馅儿饼的,各种各样的馅料都可以做成馅饼,味道好,而且皮薄馅多入口满满的馅料,尤其是猪肉韭菜馅饼最受人欢迎,主要加上的是发酵过后的面粉,然后需要先把馅料调好,馅料的调制是要下功夫的,这样才能味道更好。

韭菜猪肉馅饼的做法步骤

1热水加入面粉中,用筷子搅拌成絮状。

2将絮状面块揉成光滑的面团,盖上湿纱布醒30分钟。

3手蘸上冷水,扎入面团里,让面团吃进30克冷水,盖上湿纱布醒20分钟。

4猪肉馅加适量盐、酱油、味精、水、色拉油,打出粘性。

5加入切成末的韭菜,和少许盐。

6将猪肉馅和韭菜末充分搅拌均匀。

7在硅胶垫上撒上手粉,取出醒好的面团,整成长条。

8面团分成8个剂子,压扁。

9剂子擀成中间厚、边缘薄的面皮。

10把面皮放在手上,包入馅料。

11像包包子一样,包好。

12包好的样子

13压扁,擀成薄饼,越薄越好,但注意别弄破皮了。

14电饼铛刷油,预热。等指示灯灭后,放入擀好的薄饼,扣上电饼铛上盘。

15等饼变得有点微黄了,就翻面。只要不破皮,烙的过程中,饼会鼓得很大,很是可爱。烙到饼的两面都微黄,就熟了。

小窍门

1、由于面团很软,包和擀的时候,多撒点干粉,以免粘黏。

2、如果家中没有电饼铛,可以用平底锅来煎,但注意用小火煎,煎的过程中要加盖,勤翻面。

馅饼的制作方法是怎样的


日常饮食的种类是非常的繁多,其中主食就是各种各样的,其中面食当中馅饼就是很多人都喜欢的一种食物,它的食材比较丰富,而且可以用不同的食物制作成的口味也是不同的,因此它的营养价值也会特别的丰富,也是很多人都喜欢的一种食物,并且作为早餐也是很好的一种选择,但是我们平时吃到的馅饼都是从外面直接购买到的,其实只要掌握好它的制作方法在家里也可以做的特别美味,下面一起了解一下馅饼的制作方法是怎样的?

馅饼的制作方法

一.和面

根据自己要做的饼的多少来决定面粉的多少,其实你要问我准确的量,我还真说不出来,因为真的就是一中国人,做菜做饭,用量全凭感觉,这也是我做老下不了决心做西点的一个原因,来的去称去去量。

因为是烫面馅饼,所以要用开水和面,当然你不能像以前那样,直接用手去和面,很烫的,所以用工具吧,拿起筷子,跟我一起和面吧。

1.准便好面粉,在面粉中间掏个小坑,然后一边倒开水进去,一边用筷子不停的搅拌,不要一次性吧水都加进去,等水完全被吸收后,再加水,然后当所有的面粉都和水融合起来,面盆里有一个一个疙瘩如果你功夫好,可能是雪花状的,就可以了。下来就可以用手,把这些疙瘩揉到一起了。这时候还是有些烫的,所以要小心,不要烫到了手。把这些都揉成了一个比较光滑的面团就可以了。下来就是盖上保鲜膜,醒上半个小时。

二.准备馅

利用醒面的时间,我们就来准备饼馅吧。当然这个馅呢,是由个人喜欢老决定的,喜欢肉的,准备肉,喜欢素的准备菜。妖精来的去剁馅了,所以,馅饼今天吃素的。

原料:胡萝卜,木耳,青菜,粉条,鸡蛋

调料:盐,蘑菇精,五香粉,油

1.准备好所需的材料胡萝卜,木耳,青菜,粉条,鸡蛋

将木耳和粉条都分别用水泡着

2.把胡萝卜,木耳,青菜,粉条都切成末;

3.将一个鸡蛋的蛋清和蛋黄分开,然后蛋黄和另一个全蛋放一起一起入锅炒熟,也剁碎;

4.将所有的材料混合,加上盐,蘑菇精,五香粉,少许油和一个蛋清,搅拌均匀即可。(加蛋清是为了使素的馅料团结起来)

做馅饼

三.做馅饼

1.将醒好的面团拿出,揉至光滑,然后分成小剂子,揉圆后按扁,按照敢包子皮那样擀成皮。

2.像包包子那样将馅料放入包好,再按扁即可入锅。

3.锅里放少许的油,放入做好的饼,放入煎。

4.先用中火给饼两面都上上焦花后,改小火,至饼熟即可

上面就是对馅饼的制作方法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道馅饼的制作方法非常的简单,而且我们也可以根据自己对饮食的需求进行制作,这样做出来的馅饼更能满足自己的饮食的要求,而且制作面食还是有很多的乐趣,是很好的释放压力的方法。

猪肉韭菜三鲜馅饼的做法


让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的猪肉韭菜三鲜馅饼做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

2.121鸡蛋摊好搅成小块,猪肉馅中拌入黄酒,生抽,白糖,白胡椒粉,盐,味精,香油,搅打均匀。

3.212准备好材料,最后放馅里的一个鸡蛋忘拍照了。

4.姜,水发海米都切成末。

5.拌好的猪肉馅中加入鸡蛋块,韭菜末,姜末,水发海米末,一起搅打均匀。

6.1醒发好的面团,分成大小均等的小面剂子,滚圆,按扁。

7.2在搅打好的馅料中加入一个生鸡蛋,搅打均匀。

8.把小面剂子擀成中间厚两边薄的圆片。

9.包入馅料。

10.像包包子那样包住馅料。

11.用手两面按压,尽量把面按的薄厚均匀了。

12.饼铛中加点玉米油烧热,把馅饼放入,小火煎至金黄。

13.在翻馅饼之前,再放入适量的油,把馅饼翻过来煎至两面金黄。

14.出锅享用着这鲜美的馅饼吧。

美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了猪肉韭菜三鲜馅饼这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

猪肉韭菜水饺该如何制作


很多的人喜欢吃饺子,饺子的制作最重要的就是馅料和饺子皮的制作,这样才能够很好的 保证饺子的美味,因此喜欢吃饺子的人可以来学习一下制作的方法来进行制作,这样就能够很好的保证美味了,那么猪肉韭菜水饺该如何制作?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

饺子馅是指包在饺子面皮里面的肉、菜、糖等食材,通常是将食材用刀剁碎后与调味料混合搅拌制成,主要分为荤馅和素馅。据中外营养学家、医学家研究:饺子的总体营养成分搭配合理,人们每天所需要的蛋白质、维生素、糖类等各种营养成分齐全,饺子馅中的猪肉或鸡肉、羊肉、海鲜等富含优质蛋白、青菜富含多种营养素。做饺子皮的面粉含有淀粉、纤维素、糖等;常吃饺子有利于补充人体所需的各种营养,符合现代人健康饮食的最佳标准。

主料: 猪肉 韭菜

调料: 盐 五香粉 生抽 熟油 香油 料酒 韭菜猪肉饺子馅的做法:

1、猪肉剁成泥,加两勺水沿一个方向搅打上劲儿,加盐、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒搅打上劲儿,放入冰箱腌制一会儿;

2、韭菜洗净,擦刀切成末;

3、面粉加适量水和成光滑面团,盖上保鲜膜静置半个小时;

4、把韭菜放入肉末中拌匀;

5、把面团揉成长条,揪成小剂子,擀成饺子皮;

6、用饺子皮包入馅料即可。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃饺子的人可以来学习一下上述的制作的方法来进行制作,这样能够很好的保证饮食和身体的健康,尤其是一些老人喜欢吃饺子,这样就可以经常的为老人制作饺子了,以尽孝道。

自制猪肉丸是如何制作的呢


很多的人喜欢吃肉,因此猪肉就是我们经常食用的美味的肉类,因此很多的人喜欢吃猪肉丸,其实猪肉丸的做法是有一定的方法的,想要吃美味的猪肉丸的人就学习一下猪肉丸的做法吧,那么下面请美食家为我们介绍一下吧。

1、材料:上好的猪肉,肥瘦的比例可根据自己的爱好,冬天的时候可以按肥瘦3:7,夏天就可以2:8了。细细的小香葱,姜,鸡蛋,欠粉,盐,鸡精,麻油。

2、制作方法:将猪肉剁成肉泥,加入葱花,姜末,鸡蛋,用盐,鸡精,麻油调好口味就可以了。大家是不是觉得太简单了,别着急,重点是3:

3、猪肉丸子的制作要诀:

首先是剁肉,在做四喜丸子的时候讲究的是细斩粗剁,可是做外婆的独门猪肉丸子就要细斩细剁了,不仅是猪肉,姜也要这样,反复的剁,以致于只能在丸子中吃出姜味而看不见姜末。同理,葱花也要切的细细的,总之,此丸子是小家碧玉型的,所以大家切不可大刀阔斧。

另一个要诀就是搅拌了,把材料混合在一起,调好口味后,就用筷子开始顺时针搅拌,一直搅到所有的东西溶为一体,而且肉已经很粘的程度。最后就是火候的掌握了,待锅中的水沸腾后,从虎口挤出大小适中的丸子,水再次开起后就立刻将火关上,在丸子汤里可以放很多东西,比如木耳,蘑菇,青菜什么的,就看你的喜好了。

以上就是美食专家为我们介绍的这个问题的看法,按照上述的美食专家的方法来进行制作,这样能够帮助想要做猪肉丸的人来学习制作猪肉丸的方法,猪肉丸不光是比较美味,也不会对人体产生危害,因此想要吃美味的人可以放心的食用。

猪肉韭菜饺子做法怎么制作?


饺子是中国特有的美食,随着世界经济的发展,中国的饺子成为了国外人们认识中国的一大美食。饺子中以猪肉韭菜饺子最受欢迎,因为这是一种最传统的饺子做法,也是饺子最初的味道,制作这种饺子也非常的简单,下面就来看看猪肉韭菜饺子做法讲解吧。

韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以在民间还被称为“洗肠草”。

初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有“春食则香,夏食则臭”之说。

韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善,消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃;有阳亢及热性病症的人不宜食用。

1.葱姜切末。

2.猪肉馅中加入姜末、酱油、料酒、花椒粉、盐、鸡粉及少许糖。

3.用筷子顺一个方向搅拌上劲儿。

4.加入葱末后,将芝麻油适量淋在葱末上后稍微搅拌,均匀即可。

5.将韭菜摘洗干净,控净水后,顶刀切成末。

6.将韭菜末加入到肉馅中。

7.轻轻翻拌均匀即可,不要搅拌过度。

8.将适量韭菜猪肉馅料放在饺子皮中。如果是买市售的饺子皮,最好在饺子皮边缘(半圆即可)刷少少量的清水,这样更容易粘合,包好的饺子煮的时候就不会破裂了。

9.对折稍微捏一下边缘。

10.双手虎口夹住饺子皮的边缘稍稍用力捏一下即可。

11.入开水锅中煮熟即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《猪肉韭菜馅饼是怎样制作的呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“什么是养生呢”专题。

猪肉韭菜馅饼是怎样制作的呢的延伸阅读