益气养荣汤都有哪些种类和功效呢
养生汤都有哪些。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“益气养荣汤都有哪些种类和功效呢”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
益气养容，是我们很多人都追求的，我们都想通过各种各样的方法达到益气养容的效果，这里给你们介绍的是汤，益气养荣汤，你知道这样的汤类要怎么做吗?知道怎样做才能达到最好的效果吗?下面就让我来给你们介绍一下吧!
第一：《内经拾遗》卷一
一、方名
益气养荣汤
二、组成
人参4钱，当归4钱，香附(醋炒)1钱2分，干膝(捶碎，炒令烟尽)1钱半，干姜(炒)1钱，肉桂1钱，陈皮(去白)7分。
三、主治
出处: 《内经拾遗》卷一。 功效:止咳嗽，补气血。
主治: 气血损伤，四肢颈项等处患肿，不问软硬赤白痛否，日晡发热，或溃而不敛者。产后气血虚弱，风冷所乘，搏于脏腑，积聚为患。
四、用法用量
水煎服。
如无参者，加黄耆(蜜炒)3-5钱;如坚结不能化者，加三棱(醋炒)1钱半，莪术(火炮)1钱半。或多服不应，须用丸药渐磨之法。
第二：《慈幼心传》卷下
一、 方名
益气养荣汤
二、组成
人参、白术、川芎、当归、生地、白芍、柴胡、贝母、黄耆、桔梗、金银花、皂角刺、夏枯草。
三、主治
恶核瘰疬，溃不收口。
四、用法用量
水煎服。
[主治]
1.阴血阳气虚弱，心脉失养证。脉结代，心动悸，虚羸少气，舌光少苔，或质干而瘦小者。
2.虚劳肺痿。干咳无痰，或咳吐涎沫，量少，形瘦短气，虚烦不眠，自汗盗汗，咽干舌燥，大便干结，脉虚数。
介绍一些益气养荣汤需要的药的功效：
当归： 当归被誉为中药抗衰上品。当归，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，亦血中之圣药也。能养营养血，补气生精，安五脏，强形体，益神志，凡有形虚损之病，无所不宜。。
小茴香： 小茴香生长于雷公山疏松之地，苗医常于秋季果实初熟时采割植株。小茴香辛，温。归肝、肾、脾、胃经。其立行诸气，及小腹少腹至阴之分之要品也。有温肾暖肝，散寒止痛之功。
益母草： 在夏季生长茂盛花未全开时采摘。益母草临床常用于闭经、痛经、月经不调等妇科疾病，是妇科要药。益母草行血养血，行血而不伤新血，养血而不滞疯血，诚为血家之圣药也。可快速解除卵巢早衰的闭经症状。
我们运用合理的食疗法达到益气养容的目的，这样类型的粥不仅仅是美味可口，更是能达到我们想要达到的目的。身体很多时候是要考慢慢来调理的而不是一时就能达到我们的目的的。对于这种益气养容粥的做法你了解多少了呢?快动起来做做吧!
相关阅读
人参养荣汤有什么功效？
人参对身体的滋补效果是非常好的，在生活中一些体质比较虚弱的人也经常会选择喝一些人参汤来调理，人生养荣汤是由多种营养组织组成的，尤其是对一些脾胃比较虚弱的人来说是非常有利的，有较好的调理效果，那下面就具体来看看人参养荣汤有什么功效？
人参养荣汤常用于贫血、营养不良、营养不良性浮肿、神经官能症等。“人参养荣丸”，即“人参养营丸”，是由《和剂局方》里的“人参养营汤”改制而成，其药物组成为：人参、当归、黄芪、白术、茯苓、肉桂、熟地、五味子、远志、陈皮、杭芍、甘草，有益气补血、养心安神之功。
人参养荣汤主治脾肺气虚、荣血不足、惊悸健忘、寝汗发热、食少无味、身倦肌瘦、色枯气短、毛发脱落、小便赤涩等。十全大补汤加减组成。白芍9克，当归、肉桂、炙甘草、陈皮、人参、炒白术、黄芪各30克，五味子、茯苓各22。5克，炒远志15克，研成粗末，每次12克，加生姜三片，大枣一枚，水煎服。近代各适量，作汤水煎服。炼蜜为丸即“人参养营丸”，每服10克，每日两次，开水送下。
气血不足致病，惊悸健忘，身热自汗，咽干唇燥，饮食无味，体倦肌瘦，毛发脱落，气短，腰背酸痛，小便赤涩等征，没有热者，有良效。特别脾虚致之失血证其效更佳。本方偏温补，有热证勿用。
通过看了上面的介绍之后，大家对人参养荣汤的组成成分以及疗养效果都有了一个比较明确的了解，在日常生活中对于一些气血不足而经常生病的人来说，经常喝一些人参养荣汤是很不错的。人参养荣汤在帮助人缓解头发脱落等方面效果是很不错的，女性可以经常服用。
补血益气乌鸡汤都有什么种类呢
乌鸡汤，我们都知道有一个很好的功效，补血益气，这种功效让很多人选择乌鸡汤作为生活的一种重要的汤类，那么你知道怎样做乌鸡汤才能最好的达到补血益气的作用吗?知道需要什么配料吗?下面给你们介绍两种方法，下面我们就一起来看看吧!
乌鸡汤是广东省传统的汉族名菜，以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成。乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用。有着悠久的历史，以特有的菜式和韵味，独树一帜，粤菜是中国著名八大菜系之一，在国内外享有盛誉。粤菜的主要性格为：取之自然，烹之自由 ，食之自在!粤菜广义上来说由广州菜(亦称广府菜)、潮州菜(亦称“潮汕菜”)、东江菜(属客家菜)组成，以广州菜作为代表。
第一种介绍：
1、原料：
乌鸡半个、红枣十颗、桂圆十颗、枸杞十颗、老姜三片，大葱一段。
2、调味：
料酒，盐
做法：
1、烧开水，放点姜碎，把乌鸡放在里面泡一会，不要盖锅盖，三分钟后捞出洗净;
2、紫砂煲放适量水，倒两汤匙料酒，一茶匙盐搅拌好;
3、放乌鸡，红枣等所有材料，煲三个小时——五个小时(喜欢烂的多一会，不喜欢少一会)。
第二种介绍：
1、原料：乌鸡半只(太多一顿吃不完，回锅不好)。
2、姜片三片，大葱一段，红枣桂圆枸杞洗净。
3、烧开水，转中小火，把乌鸡放入，不要盖锅盖煮三分钟，捞出清洗干净。
4、砂锅放水，放料酒和精盐搅拌均匀，放入乌鸡。
5、放入红枣桂圆，葱姜，煲三小时到五小时，出锅放枸杞子。
6、成品，其实味道还是不错了，添加其他作料反而不好了。
小贴士：不要以为大补就可以经常喝，一个月喝两次就足够了
鸡肉营养分析
鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多。
乌鸡汤不到功效好，而且美味，是一种不错的汤类，那么你现在知道要怎样做了吗?知道这样更加专业的做法就动起来吧!我相信你做的会更加的美味吸引人，如何做好一道美味的乌鸡汤就靠你自己去发现啦!希望你们都能做出美味的汤。动起来做做这道美味的汤吧!
益气保心汤有哪些种类
每个人的身体素质不同有的人比较虚弱，有的人比较健壮，那么虚弱的人平时就很容易得病，身体虚弱了各方面等营养跟不上的话就会导致人比较虚弱没有精神那么我们知道平时应该怎么护理在这里人群吗？有没有一些可以吃的东西，让人多增加一些营养呢，下面我们就来介绍几种益气保心汤的种类希望对大家有所帮助。
补血食疗方一：花生大枣猪蹄汤
先将猪蹄洗干净，切成块状，然后放入锅中，加入适量的水，用大火煮开后，再加入洗干净的大枣和花生，熬熟即可食用。
食用方法：可每天食用，能够起到补血的功效，可治疗缺铁性的贫血。
补血食疗方二：桂圆当归炖鸡
将鸡洗干净后，切成块状，放入锅内，加入适量的水，将鸡煮至半熟，放入当归、桂圆，然后炖熟即可。
食用方法：饮汤吃肉，可每天食用，可治疗缺铁性的贫血。
补血食疗方三：猪肝菠菜汤
将菠菜和猪肝洗干净后，放入锅内，加入适量的水，熬成汤即可饮用。
食用方法：每天可以饮用一次，菠菜和猪肝都能养血补血，此汤具有补血的功效。
如果觉得以上食谱较为麻烦的话，可以试试每天冲一杯九味的雪盈茶，补铁补血养血气，活血化瘀提高血液活性，有效改善女性气血不足的症状。改善女性气血不足的症状。
百合白果牛肉汤
材料：百合、白果各50克，红枣8个，牛肉300克，生姜3片。
做法：1)白果去壳，浸去外衣洗净;百合、红枣洗净，并红枣去核。2)牛肉切为薄片。先把百合、白果、生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升(8碗水量)。3)武火煲沸，改文火煲至百合、白果熟烂，加入牛肉滚至熟，调入适量盐和油便可。
配合这些食疗再加上一杯（郑9味雪盈茶）能起到气血同补，健脾助消化，补不受滞的作用，并达到全面调理贫血的目的。
上面所介绍的这些就是关于，一起报新塘的，食疗方法了，希望这些方法可以帮助脾胃虚弱或者是失血过多。或者身体虚弱的人，可以用这种方法进行食疗，这样的话可以，多增加一些营养物质，得到更好的吸收和利用这样的话呢？人身体达到一个健康的状态。
去湿气的汤都有哪些种类
如果体内的湿气过于旺盛，不但会影响到胃肠道的蠕动，而且也容易引起其他的疾病出现，所以很多体内湿气比较旺盛的人，为了尽快的去除自己体内的湿气，就想了解一下去湿气的汤都有哪些种类？为了你能尽快的了解，就来看看下面的去湿气汤的介绍。
脾虚湿困时，应健脾去湿，把多余的水分排出体外（利尿）或者减少、清除引起身体免疫反应的物质，而温补脾胃是解除湿困的最好途径。温补脾可食用健脾的食物如鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、莲子、茨实、猪肚、鸭子等；祛湿食物有赤小豆、薏米，莴笋，扁豆，冬瓜等。潮湿往往与“寒”一起来，要注意保暖，不要受凉，也不要吃太寒凉的食物。
那么夏季防止湿热侵袭怎么办？可用食疗方法，温补脾胃是解除湿困的最好途径。什么汤去湿气？下面为您推荐了几款去湿气的养生汤。
（1） 白鲫鱼煲汤
用油将鱼两面煎黄，用开水猛火煲汤，煮成白色乳状。然后加砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克，稍滚三分钟。鲫鱼性甘平，补而不燥，健脾去湿，而且还含有丰富的营养。中医认为此方补脾胃甚好。
（2） 田艾煲鲫鱼
田艾30克，鲫鱼250克，生姜10克，煲汤饮用。此方不仅健脾去湿，还可以预防蚕豆病。
（3）赤小豆绿豆薏米汤
赤小豆30克，薏苡仁30克，绿豆20克，熬汤，加糖适量，饮汤。
（4）鹌鹑去湿汤
鹌鹑4只，薏米、百合各50克，姜3片，煲汤饮用。适合清热去湿，润肺化痰。
（5）白茅根车前草猪肉汤
白茅根20克，车前草20克，猪肉250克，熬汤，饮汤吃肉。
（6）健脾祛湿汤
淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰300克，煲汤饮用。适合脾胃差者饮用。
（7）和中化湿汤
木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克，煲汤饮用。适合湿热脾虚者饮用。
（8）清热去湿汤
土伏苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陈皮半个，煲汤饮用。适合去骨火，去湿，清热毒。
（9）草龟去湿汤
草龟500克，猪肉200 克，新鲜土伏苓250克，红枣6个，煲汤饮用。 有清热去湿及解毒功能。
（10）土茯苓薏米猪肉汤
薏苡仁30克，土茯苓30克，猪肉250克，熬汤，饮汤吃肉。有清热去湿功效。
（11）横月利去湿汤
猪横月利250克，夏枯草、棉茵陈各10克，生姜2片，煲汤饮用。该汤不但清热去湿，去肝热，对糖尿病人还有食疗功效。
去湿气汤的种类很多，以上就做了详细的介绍，所以体内湿气比较旺盛的人，为了你的身体健康，也为了你尽快的祛除体内的湿气，可以对以上介绍的去十湿气汤全面的了解，通过了解，可以尝试着制作去湿气汤，让自己通过喝汤，去除自己体内的湿气。
排毒养颜都有哪些种类呢？
许多女性在平时会发现自己的脸上容易长痘痘，或者是出现一些暗疮，皮肤也会偏暗，这很可能是由于身体里面的毒素大量堆积而引起的，在平时适当喝排毒养颜的茶，能够有效的清除体内的毒素，同时对于健康也是非常有好处的。其实，肯特厂都会有一定的排毒养颜作用，下面我们一起来看看一些比较常见的就排毒养颜作用的茶。
第一款：加味绿茶
材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
第二款：玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
第三款：绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
第四款：芦荟红茶
材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
要想身体里面的毒素能够得到彻底的排解，平时还应该要养成良好的生活习惯，尽量不要长时间熬夜，在饮食上应该要有所注意，对于一些比较刺激的以及含有一定毒素的食物尽量少吃。可以适当参加一些体育锻炼来来加速新陈代谢，使得毒素能够快速的排出体外。
豆腐种类都有哪些？
豆腐这种食物是生活当中比较常见的，而且豆腐的制作方法非常简单，就算不自己制作，也可以在任何的商店或者超市买得到。新鲜的豆腐买回家之后可以制作很多美味的食物，煎炒溜炸真的是样样精通。豆腐其实也是分为很多种类的，主要就是生产工艺的不同。那么，豆腐种类都有哪些?
分类
豆腐因凝固剂的不同主要分为三类：
一是以盐卤为凝固剂制得的，多见于北方地区，称为北豆腐，含水量少，含水量在85%~88%，较硬;
二是以石膏粉为凝固剂，多见于南方，称为南豆腐，含水量较北豆腐多，可达90%左右，松软;
三是以葡萄糖酸-δ-内酯为凝固剂，称为内酯豆腐。这是一种新型的凝固剂，较传统制备方法提高了出品率和产品质量，减少了环境污染。
制作工艺
豆腐的原料是黄豆、绿豆、白豆、豌豆等豆类。先把豆去壳洗净，洗净后放入水中，浸泡适当时间，再加一定比例的水，磨成生豆浆。接着用特制的布袋将磨出的浆液装好，收好袋口，用力挤压，将豆浆榨出布袋。一般榨浆可以榨两次，在榨完第一次后将袋口打开，放入清水，收好袋口后再榨一次。
生豆浆榨好后，放入锅内煮沸，边煮边撇去上面浮着的泡沫。煮的温度保持在90～100℃之间，并且需要注意煮的时间。煮好的豆浆需要进行点卤以凝固。点卤的方法可分为盐卤点卤和石膏点卤两种。盐卤的主要成分是氯化镁，石膏的主要成分是硫酸钙。
这里主要介绍石膏点卤的方法：先将焙烧好的石膏碾成粉末，加水调成石膏浆，倒入刚从锅内舀出的豆浆里，并用勺子轻轻搅匀。不久之后，豆浆就会凝结成豆腐花，在豆腐花凝结后约15分钟内，用勺子轻轻舀进已铺好包布的木托盆或其他容器里。盛满后，用包布将豆腐花包起，盖上木板，压10～20分钟，即成水豆腐。在南方也有直接用生石膏加水磨浆，点卤时把磨好的石膏浆倒入豆浆搅拌。只是需要掌握好分量——需要豆腐老些则添加的石膏浆多些。若要制豆腐干，则须将豆腐花舀进木托盆里，用布包好，盖上木板，在板上堆上石头。压尽水分，即成豆腐干。
胃病种类都有哪些
二、推荐胃病患者多吃的食物三、哪些水果胃病患者吃不得
胃病种类都有哪些
1、胃病种类都有哪些
胃病包括:慢性浅表性胃炎,萎缩性胃炎,慢性糜烂性胃炎,慢性肥厚性胃炎,胆汁反流性胃炎,反流性食管炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,十二指肠炎,十二指肠壅积症,化脓性胃炎,胃下垂,贲门失驰缓症,上消化道出血等。
2、胃病癌变的前兆
胃部如果出现问题的时候有些轻微的疼痛但是时间却并不是特别长久的时候是比较正常的,但是如果疼痛感如果增加而且一直持续很久这个时候就要注意是不是胃病癌症化了。
当然胃病的人因为肠胃吸收不好,所以身体也是不好的,特别是比较的消瘦,但是如果在实用高营养食物后,会出现疼痛及腹泻加剧,伴随恶性、呕吐这些症状的时候表示胃癌产生了。
最主要的是如果胃病不断地恶化,如果是胃癌产生了这个时候胃部对于药物的吸收也是越来越小,所以就会导致病情的不断恶化,而且心窝附近出现包块,并逐渐增大,伴随按压性疼痛。
3、哪些胃病患者不能用做胃镜
虽然胃镜检查胃病非常好,但是不是每个人都适合的,患有心和肺的相关疾病的人、患有老年疾病如糖尿病、高血压比较严重的人,很容易出血的人都要注意,如果一定要做胃镜,要在询问医生,不能忽视。
推荐胃病患者多吃的食物
1、红薯
红薯能够补脾益气,正气养胃,化食去积,很多人都知道吃完红薯会放屁,其实这正是胃肠蠕动的效果。
2、包心菜
包心菜中含有大量的维生素C,具有止痛以及促进溃疡愈合的作用,含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用,对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。
3、苹果
苹果能健脾补气,对胃口也比较好,并且能够生津润燥,能够调节肠胃功能预防便秘,比较适合于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛等。
4、木瓜
木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃,舒筋活洛的功效。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾胃消食之效。
5、胡萝卜
胡萝卜具有小人参的称呼,胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A,能够明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病,胡萝卜与肉一起炖,具有护肝养胃的疗效。
6、牛奶
牛奶不仅仅含有大量的营养物质,还具有食疗的效果,一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘,近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以及习惯性便秘。
哪些水果胃病患者吃不得
很多肠胃不好的人在饮食的时候需要特别注意,一不小心,有些食物会加重肠胃负担,造成健康隐患。
1、猕猴桃通便但“烧心”
猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。
另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
2、鲜枣好吃但枣皮扎胃
枣有天然“维生素丸”之称,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。
馒头的种类都有哪些？
对于大部分的朋友来说，馒头是再熟悉不过的食物了，而且人们认为馒头普遍都是由面粉制作而成的，并没有什么种类区分。实际上，馒头也是有很多种类的，不仅可以依据口味来区分，也可以依据原料来进行区分，但最终吃馒头的目的都是比较统一的。那么馒头的种类到底都有哪些?
主食馒头
以小麦面粉为主要原料，是中国主要的日常主食之一。根据风味、口感不同可分为以下几种。(1)北方硬面馒头是中国北方的一些地区，如山东、山西、河北等地百姓喜爱的日常主食。依形状不同又有刀切形馒头、机制圆馒头、手揉长形杠子馒头、挺立饱满的高桩馒头等。(2)软性北方馒头在中国中原地带，如河南、陕西、安徽、江苏等地百姓以此类馒头为日常主食。其形状有手工制作的圆馒头、方馒头和机制圆馒头等。(3)南方软面馒头是中国南方人习惯的馒头类型。多数南方人以大米为日常主食，而以馒头和面条为辅助主食，南方软面馒头颜色较北方馒头白，而且大多带有添加的风味，如甜味、奶味、肉味等。有手揉圆馒头、刀切方馒头、体积非常小的麻将形馒头等品种。
杂粮馒头
随着生活水平的提高，人们开始重视主食的保健性能。目前营养强化和保健馒头多以天然原料添加为主。杂粮有一定的保健作用，比如高粱有促进肠胃蠕动防止便秘的作用，荞麦有降血压、降血脂作用，加上特别的风味口感，杂粮窝头很受消费者青睐。常见的有玉米面、高粱面、红薯面、小米面、荞麦面等为主要原料或在小麦粉中添加一定比例的此类杂粮生产的馒头产品。
营养强化馒头
营养强化主要有强化蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素、矿物质等。由于主食安全性和成本方面的原因，大多强化添加料由天然农产品加工而来，包括植物蛋白产品、果蔬产品、肉类及其副产品和谷物加工的副产品等，比如加入达到蛋白粉强化蛋白质和赖氨酸，加入骨粉强化钙、磷等矿物质，加入胡萝卜增加维生素A，加入处理后的麸皮增加膳食纤维等。
点心馒头
以特制小麦面粉为主要原料，比如雪花粉、强筋粉、糕点粉等，适当添加辅料，生产出组织柔软、风味独特的馒头。比如奶油馒头、巧克力馒头、开花馒头、水果馒头等。该类馒头一般个体较小，其风味和口感可以与烘焙发酵面食相媲美，作为点心而消费量较少，是很受儿童欢迎的品种，也是宴席面点品种。
红叶馒头
是日本广岛县严岛(宫岛)地区的特色食品。那里店铺的特色是店与店之间的屋檐连成一排。红叶馒头也可以与绿茶和咖啡一起配搭。像用面粉，蛋，糖形成了类似蛋糕一样的质地包豆馅皮，制作仿照了广岛县县树鸟爪槭的树叶形状。
春季养肝汤的种类
春天到了！万物开始苏醒。我们的胃口也开始大开。季节交替使我们很容易发生病变。我们在这个时期要多加注意保护自己。人们生活水平提高，带着饮食水平也在上升。更多人注重保健养生。所以保健养生食谱尤为重要，今天给大家推荐几种春季养肝汤，希望能给大家带来保健作用！
1.八鲜大补汤
原料：人参3g，干贝、火腿各20g，冬笋50g，水发海参、猪肉、鸡肉各100g，海米15g，葱、姜、精盐、味精、料酒、猪油各适量。
制法：将人参用温水湿润切成薄片，干贝、海米用温水浸泡，火腿、冬笋切片、鸡肉、猪肉切成小块，海参切小丁控去水分备用。先将猪肉入锅，投入葱、姜、料酒烹炒，加水适量，再入精盐、干贝、海米、火腿、冬笋、猪肉、鸡肉，武火煮开后，用文火炖至肉烂，再加入海参丁、人参片焖片刻，调味即成。佐餐食用。
功效：养肝益脾，培补元气，适宜于精力不旺，身体虚弱者。
2. 首乌鲤鱼汤
原料：鲤鱼1尾（约500g），何首乌10g，调料适量。
制法：将鲤鱼除去内脏洗净切成小块，何首乌水煎取药汁备用。将锅内加水适量，放入少许盐，烧开后放入鱼块，待鱼熟时，倒入何首乌汁，煮开后即离火盛到碗内，加入花椒粉、胡椒粉等调料即成。
功效：强精，补肝肾。适用于肝肾不足、须发早白、未老先衰、失眠多梦等症。
3.黄芪鳝鱼汤
原料：鳝鱼（黄鳝）450g，黄芪30g，生姜3片，香油、盐、味精适量。
制法：将鲜活鳝鱼宰杀，刮去骨和内脏，洗净切丝，黄芪切片，用纱布包好。将鳝鱼丝，黄芪药包和姜共放入沙锅内，加水适量煮熟起锅前弃药包，加入盐、味精、调味即可。吃肉喝汤。
功效：补血生血，祛湿通络。适用于因气血虚弱所致的少气懒言，头晕眼花，体倦乏力等症
这几种就够大家品尝了吧！在家中可以尝试着煲汤，等客人来了大显身手一番。当然，这些知识提供的借鉴，做的时候还要根据自己口味添加调料。春季养肝汤不止这几种，还有很多种。当然你亦可以根据自己喜欢的菜进行搭配煲汤，创造出属于自己的美味。
意大利披萨种类都有哪些？
我们都知道披萨是从国外流传到国内的一种食物，现在不论在哪里，总之有洋快餐的地方都可以吃到美味的披萨。甚至很多人都学会了制作披萨的方法，在家自己就可以制作，美味而且还十分经济实惠。披萨的种类是比较多的，不同的国家有着不同的做法。那么，意大利披萨种类都有哪些?
种类及品味
真正好的比萨饼，是将面团用手擀，甩成薄薄的圆饼，按照食客的口味，加上不同的料，如蘑菇，洋葱，青椒，火腿，香肠，蔬菜，腌制的小鱼，等等，分红底和白底两种，所谓红底，就是饼底涂了一层番茄酱，白底则不涂。但有一样东西无论如何不可少，就是一种名叫‘MOZARELLA’的奶酪，白白的像嫩豆腐，平时浸在水里以保持新鲜，吃时切片，可拌沙拉，或夹在面包里吃。最好的MOZARELLA奶酪产于意大利南方，水牛奶做的，又Q有香，实在是上等的佳味。比萨饼里最有名和最受欢迎的一种叫“MARCHERITA”，是以一位意大利皇后命名的，白饼底加番茄酱和MOZARELLA奶酪，再摆上两片新鲜的罗勒叶，什么配料都不加，非常简单，地位有点象我们的阳春面。还有一种更加简单，就是白饼底刷上一点点的橄榄油，撒上一点盐和迷迭香叶子，香脆可口，可以当面包吃。
“Margherita”(玛格丽特)意为雏菊，相传是一位女王的名字。这款大概是最经典，应该也是最普通、最便宜的披萨了，配料非常单纯，只有番茄、罗勒叶、奶酪三种。
看名字就知道这款比萨来自于意大利的那不勒斯(Napoli)，配料除了番茄和奶酪，还加了凤尾鱼和牛至。
QuattroFormaggi是由四种芝士做成的比萨，奶香四溢!完美的诠释了什么叫做“芝士就是力量”。
比起上面几种pizza，Capricciosa更加丰富了，它的顶料有番茄、奶酪、烤火腿、蘑菇、朝鲜蓟、橄榄和一种叫做wurstel的火腿肉类。
这款披萨的顶料是由番茄、芝士、金枪鱼、意大利白豆和洋葱组成的，白豆的口感很软，配上洋葱特有的辣味，与金枪鱼的鲜味相辅相成。
除了以上非常有代表性的意式比萨之外，细分下来的意式比萨大约还有十几种，但万变不离其宗，意式比萨最核心的部分还是它薄脆有又韧性的饼底了。
蜂蜜的种类和功效有哪些
蜂蜜到底有几种?每种蜂蜜的功效如何?这些是很多人在吃蜂蜜之前都会考虑的一个问题，蜂蜜可以给身体带来很多好处，吃蜂蜜能滋补身体，也能减肥，吃蜂蜜还能美容，很多男孩子不喜欢吃蜂蜜，但是女孩子就很喜欢吃蜂蜜了，还会把蜂蜜当成是宝一样看待，这些都是因为蜂蜜带来的好处，那么蜂蜜的种类和功效有哪些?
桂花蜜：消肿止血，润喉通肠;清热、补中、解毒、润燥。
龙眼蜜：补脑益智，增强记忆;对心脾血虚引起的心悸不安、失眠和记忆力减退有辅助疗效。特别适合女性食用。
荆条蜜：益气补血，散寒清目。
洋槐蜜：护脾养胃、清热解毒、排毒清脂、祛皱消斑、养颜正气、能保持毛细血管正常的抵抗能力、舒张血管、降低血压、改善血液循环、防止血管硬化
枣花蜜：护脾健胃、润肺补虚、和阴阳、调营卫之功效，长于补血，是调制中药的上等蜂蜜，也是妇女、儿童、老年人和体弱患者的理想蜂蜜。
椴树蜜：清热利尿，养肝明目。
益母草蜜：调经美白，日常保健。
枸杞蜜：补肾益精、养肝明目、润肺止咳。
蜂密柚子茶：韩国最流行的养生饮品哦!经常饮用能起到瘦身、美容养颜的功效
黄连蜜：镇静、降温、去火
上面内容中让我们明白了蜂蜜的种类和蜂蜜的相关功效介绍，大家明白了之后吃蜂蜜的时候才能知道蜂蜜对自己什么好，自己什么异常的现象可以选择吃蜂蜜来改善和调节，吃蜂蜜可以让体质加强，吃蜂蜜还能帮助我们健身，蜂蜜也能帮助我们调节肠胃，改善便秘。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《益气养荣汤都有哪些种类和功效呢》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤都有哪些”专题。
