益气养生汤
2020-12-23说到秋季很多女性就开始恐慌，一方面害怕食量大增导致肥胖，另一方面对于很多怕冷的朋友而言，无疑就是噩梦的开始。如果您也经常出现体虚、畏寒的情况，那么建议您在生活中就需要多多关注自己的生活习惯和饮食问题了，做到内养外调，那么到底应该怎么做呢？花旗参莲子木瓜汤——秋季益气养血效果好。
秋季养生需要注意的问题有哪些
秋季养生是一门比较热的学科，很多年轻的朋友都会在秋季选择运动，认为此时运动的效果更好，可以有效保持身体健康。除了这一方面以外，在饮食方面还需要多注意温补性，尤其是对于女性朋友而言，在秋季一定不要吃寒凉的食物，以免导致体寒、乏力的情况出现，这对于女性朋友而言是非常不利的。最后就建议您应该多关注气候变化，注意增减衣服，以免导致身体疾病出现。
所需食材：
花旗参10克、莲子100克、木瓜1个、猪腿肉200克、盐
制作方法：
花旗参、莲子、猪腿肉用清水洗净，青木瓜去皮，洗净切块备用；锅中加适
更多>>冬虫夏草炖老鸭
老鸭是滋补的药引子，可以与许多滋补药材进行搭配，都能够起到很好的效果，冬虫夏草是传统的名贵中草药，具有补肺益肾、化痰止血的功效，因此整款冬虫夏草老鸭汤药膳可补肾润肺、行气宽中。
清蒸人参鸡
众所周知，人参是大补之物，主要在于补人体元气，同时也可以起到安神，补气健脾等作用。鸡与人参同煮可以更好的发挥出人参的作用，鸡汤中的元素可以更加调和人参中的营养，事半功倍！
当归党参红枣瘦肉汤
当归和党参是很多小家庭炖补品的常见药材，当归有活血补血的效果，而党参却可以起到补气的作用，这两样东西之所以能够经常出现在寻常百姓家是因为，这两样药材的价格并不是很贵，还有就是它们并不像人参之类名贵药材那样大补，吃多了虚不受补反而不美！红枣深受很多女性的喜爱，红枣的补血养颜效果很显著！当归党参红枣瘦肉汤可以益气补血、补虚损、养颜等功效，男女皆宜哦！
四物木耳汤
四物是指当归、川芎、白芍、熟地四种药材
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高血压是比较常见的一种病症，它的病因有很多种，但是多数的时候我们是搞不清楚的。一般这种症状我们都回采用西医的治疗方法，但是其实中医食疗方在治疗这类疾病方面很不错。下面就跟小编一起来了解一下中医食疗治疗高血压的方剂有哪些吧?
方名
温阳益气汤。
功能主治
功能温阳益气，健脾渗湿，活血通络。主治阳虚型高血压病。
处方组成
附子3～6克、肉桂4.5-9克、桂枝4.5～9克、茯苓1520克、牛膝1520克、汉防己12克、白术12克、黄芪1530克、赤小豆1530克，水煎服。
辨证加减
气虚重者加党参;气滞重者加柴胡、枳壳、郁金;血瘀者加丹皮、赤芍、桑寄生;阴液耗损者选用桑皮、玉竹、龟版;肥胖或高血脂症者加麦芽、竹叶、荷叶、莱菔子。
临床疗效
治疗40例，显效9例(22.5%)，有效29例(72.5%)，无效2例(5%)，总有效率为95%。
处方
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脱肛是比较常见的一种病症，它的病因有很多种，但是多数的时候我们是搞不清楚的。一般这种症状我们都回采用西医的治疗方法，但是其实中医食疗方在治疗这类疾病方面很不错。下面就跟小编一起来了解一下中医食疗治疗脱肛的方剂有哪些吧?
方名
健脾益气汤。
功能主治
功能健脾益气，升举固涩。主治小儿脱肛有气虚表现者。
处方组成
党参10克、炒白术10克、炒谷芽10克、炒山楂10克、炙黄芪15克、炙升麻3克、炙甘草5克，水煎服。外用乌梅10克、明矾6克，水煎汤2000毫升，坐浴。
辨证加减
大便完谷不化者加炒扁豆、焦神曲、淮山药、茯苓、炒米仁、红枣;有蛔虫者加使君子、雷丸、苦楝根皮。
临床疗效
本方治疗36例小儿脱肛，均达到治愈标准。治疗时间最短6天，最长17天，平均8.8天。
处方来源
浙江省湖州市第一人民医院程宗德。
方名
五白散。
功能主治
功能收敛
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补中益气汤，相信大家从名字就能明白它的效用了，补气一般是补脾胃，脾胃气虚则需补气，补中益气汤的效用也大体如此，其功效为补中益气，升阳举陷，下面小编给大家介绍一下补中益气汤的组成和功效。
【方剂名】
补中益气汤，出自《脾胃论》。
【组成】
黄芪病甚，劳倦热甚者一钱(18g)，甘草炙五分(9g)，人参去芦三分(9g)，当归酒焙干或晒干二分(3g)，橘皮不去白二分或三分(6g)，升麻二分或三分(6g)，柴胡二分或三分(6g)，白术三分(9g)。
【用法】
上畋咀，都作一服，水二盏，煎至一盏，去滓，食远稍热服。现代用法：水煎服。或作丸剂，每服10～15g，日2～3次，温开水或姜汤下。
【功效】
补中益气，升阳举陷。
【主治】
1.脾胃气虚证
少气懒言，体倦肢软，面色咣白，饮食减少，大便稀溏，舌淡，脉大而虚软。
2.气虚发热证
身热，自汗，渴喜热
更多>>冬季要怎样养生?答案是冬季养生要喝汤，你知道冬季养生汤该怎样做吗?你想学习一些冬季养生汤的做法吗?今天小编就为大家推荐几款冬季养生汤，赶紧去学学吧!
莲藕红豆蠔豉煲猪踭
关键词：健脾益血 暖胃养肾
寒冬腊月，人们最爱用莲藕煲汤。鉴于这段时期的天气，宜配以红豆蠔豉煲猪踭，清醇香滑可口，有健脾益血、暖胃养肾之功，既是民间节日靓汤，又男女老少皆宜。
材料：莲藕750克、红豆80克、蠔豉50克、陈皮1/3个、猪踭400克、生姜3片。
烹制：各物洗净。莲藕刮皮、切块;红豆、蠔豉、陈皮浸泡。一起与猪踭、姜下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可。为4~5人用。
石斛杞子炖羊胎盘
关键词：滋阴潜阳 养肺健肾
羊胎盘有补气养血、平喘纳气之功，与中药石斛和杞子合炖为汤，有滋阴潜阳、养肺健肾、美颜养肤之功。有人怕其膻味，我们将教你如何去此膻味。
材料：石斛10克、杞子15克
更多>>脾胃不和怎么办?可以选择一些具有对肠胃有帮助作用的食材来调理体质，很多人有身体不舒服的情况，比如说最常见的肠胃疼痛，呕吐等等的一些症状，如何缓解脾胃不和的问题?下面就来看看这些具有补脾益气的食谱，对保护肠胃有好处。
参芪猴头炖鸡
用料：猴头菌100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。
功用：补气健脾养胃，对于脾胃不和的情况有改善的作用，而且也可以有滋补的作用，对于补脾益气有好处，还能提高免疫。
紫菜南瓜汤
用料：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
做法：先将
更多>>本文导读：气血不足的人看上去往往是面色泛白、萎黄、精神不振的样子，气血对我们人体健康有很重要的作用，气血不足的人要注意益气养血，今天为大家介绍益气养血的四款汤饮。
一、当归生姜羊肉汤
食材：当归食疗，生姜1块，羊肉200克，白萝卜1根，枸杞子少许
调味料：料酒、胡椒粉、盐
做法：
1、当归洗净切片，生姜去皮切片，羊肉洗净切块，白萝卜去皮洗净切块，枸杞子洗净备用；
2、锅加水，煮沸，放羊肉，去血水，捞出洗净备用；
3、将所有食材放入炖盅，加适量清水，叫料酒，盖上盖子，大火隔水炖2、3个小时，加胡椒粉、盐调味即可。
食疗功效：当归性味温、甘，无毒，补血是它首要的功效，它可补血活血、排脓止痛，滋润肌肤。羊肉可滋阴补虚，生姜能活血化瘀，加上当归，本汤将成为益气养血、补益虚损的最佳选择。
二、二豆汤
食材：毛豆150克，芸豆50克，内酯豆腐1盒，葱花适量
调味料：鸡粉、蚝油、盐、高汤
做法：
1
更多>>导读：清暑益气汤。清暑益气汤，中医方剂名，那么清暑益气汤由哪些药物组成，又有哪些功效作用呢？下面就一起来详细了解下清暑益气汤吧。
清暑益气汤，中医方剂名。为祛暑剂，具有清暑益气，养阴生津之功效。主治暑热气津两伤证。身热多汗，口渴心烦，小便短赤，体倦少气，精神不振，脉虚数。临床常用于治疗小儿夏季热等属于气津不足者。
【方剂名】清暑益气汤
【出处】《温热经纬》
【组成】西洋参（6g），石斛（15g），麦冬（9g），黄连（3g），竹叶（6g），荷梗（15g），知母（6g），甘草（3g），粳米（15g），西瓜翠衣（30g）。
【方歌】王氏清暑益气汤，善治中暑气阴伤，洋参冬斛荷瓜翠，连竹知母甘粳襄。
【用法】用水300毫升，煎至150毫升，去滓，空腹时温服。
【功效】清暑益气，养阴生津。
【主治】暑热气津两伤证。身热汗多，心烦口渴，小便短赤，体倦少气，精神不振，脉虚数。
【方解】本方治证乃暑热内侵，
更多>>记得初中的时候，有一次赶上下雨，胃又疼。当时母亲化了一碗红糖水，喝下之后便没有那么疼痛难忍了。之后上大学，母亲不在身边，每次胃疼我便学着母亲的样子自己给自己化碗红糖水喝了。客在他乡的日子终究难熬，红糖水有时候也不会管太大用处。
三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，暑邪极易耗气伤津，使人正气不足而引发各种虚症，现时正处于三伏中的末伏。中医讲究“虚则补之”，适当合理的“三伏进补”可以提高人的身体素质。传统验方生脉饮就是一味兼备药补与食补双重功效的经典名方，尤其适于有头晕、心悸、气短、口渴、汗多、食欲不佳、倦怠乏力等症状的气阴两虚患者进行日常调理。
生脉饮是著名的传统药方，组成有人参、麦冬、五味子三味药物。其中，人参能强心气、补肺气，恢复和增强人体各器官的功能，提高机体免疫力；麦冬养阴、清热、生津；五味子敛肺、止汗、生津，能预防元气耗散。生脉饮全方药性平和，可养阴生津，补气生脉。所以，夏天时
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