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芝士土豆泥怎么做会比较好吃?

什么季节养生比较好。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“芝士土豆泥怎么做会比较好吃?”,但愿对您的养生带来帮助。

对于目前这个多元素融合的中国来说,各种各样的异域美食也在不断的冲击着人们的视觉和味觉,不同国家的美食也在影响着我们日常的生活习惯,比如芝士土豆泥就受到了很多人的喜欢,那芝士土豆泥到底怎么做会比较好吃?

首先将土豆去皮切小片,装入碗中盖上保鲜膜,入微波炉转3-5分钟,注意看护,防止转过头;或者可以直接蒸熟,就不需要微波炉了,将洋葱、胡萝卜和肉都切成末,炒锅烧热,放入黄油,融化后,将洋葱、肉末和胡萝卜用大火炒1分钟,将炒好的洋葱胡萝卜肉末倒入微波炉转好的土豆片中,待冷却到不烫手状态,加入黑胡椒和盐,带上一次性手套,将所有材料抓匀捏碎,捏成混合土豆泥。

将马苏拉奶酪丝铺在土豆泥上,再撒上点青红椒末,入烤箱,180度,中层,上下火,10分钟左右,注意观察,看到芝士表面上色了,即可马上关火;如果没有烤箱,用微波炉也是可以的,大概3-5分钟,但是一定要注意看护,以免转过头。

需要提醒人们的就是、芝士必须选择马苏里拉奶酪,才会有拉丝的效果; 黄油没有,可以用色拉油代替,但是口感气味上会差很多;烘焙最后时刻可以将上下火改成上火设置,这样芝士表面会迅速有略焦的感觉,很漂亮,香气也更浓郁。

通过上面对芝士土豆泥制作步骤的详细介绍,相信大家对于大致的制作流程有了一个框架性的了解,然后大家也可以发挥自己的想象力以及一定的烹饪经验,来制作出自己喜欢的芝士土豆泥是非常不错的。

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土豆泥怎么做饼比较好


土豆泥不仅可以直接吃,还能用其来做饼,味道也是很不错的,可能大家平时只是用土豆丝或是将土豆剁成馅子来做饼,其实先将土豆做成土豆泥,之后用土豆泥来做饼味道会更好,大家不妨对具体的制作方法多了解一下,那么土豆泥怎么做饼比较好?

主料:土豆 (4个)

辅料:糥米粉 (适量)馒头屑 (适量)圣女果 (2枚)

厨具:高压锅、炒锅

分类:小吃 糕点 冬季菜谱 夏季菜谱 冰品 原味 炸 半小时 普通难度

1、原材料。

2、我这次土豆用高压锅压了6分钟已熟透。也可用蒸锅蒸15分钟,高压锅要方便快捷些。

3、土豆去皮用勺碾成泥,加盐、胡椒粉、鸡精拌匀。

4、加入糯米粉。(也可用面粉)

5、充分拌匀,土豆泥应没有颗粒状。

6、取一小块搓成圆球压扁。(手上有点水更好操作)

7、粘馒头屑(也可用面包糠),怎么样?可以以假乱真吧,口感也相差无几。

8、两面都粘满馒头屑的土豆泥坯。

9、放入六成热油锅小火炸制。

10、炸制两面金黄即可捞出。喜欢酥脆点的可以大火复炸。

11、小兔子的作法:选头尖尖的圣女果。在大头的一侧斜切一小片。

12、在切下来的小片中间再切一个三角形不要,即小兔子的耳朵。

13、在尖头部斜切一刀,不必太深,插上耳朵即成可爱的小兔子了。

营养价值:马铃薯块茎中含有丰富的膳食纤维,并含有丰富的钾盐,属于碱性食品。有资料表示,其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。

上文中对土豆泥怎么做饼比较好也都心中有数了,其实饼的做法有很多,平时还是需要多吃点土豆的,尤其是美眉们,不要觉得土豆淀粉多吃了就会发胖,其实不然,土豆本身具有吸脂的作用,而且脂肪含量很低,还能起到减肥的功效。

芝士焗土豆泥怎么做


以前我们传统的土豆做法有很多,大家都会做,吃过的也有很多,比如醋溜土豆丝,红闷土豆块,凉拌土豆丝,肉炒土豆片,土豆炖鸡块,这些一般人都吃过。可这种芝士局土豆泥,大多数人没吃过,有了以下的做法,大家不如动手做上一次,换换传统口味儿,会有意想不到的收获哦!

但是,我在这里给大家一个温馨的提示,好吃固然可以吃,但是不要贪多。毕竟不能做主食的。

健康功效:土豆:和胃、解毒、消肿

洋葱:健胃、祛痰、利水

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料: 土豆1个  马苏里拉奶酪50-100克  洋葱20克 胡萝卜20克

肉末50克 青红椒若干(点缀用) 黑胡椒1克  盐1克    黄油20克

1.将土豆去皮切小片,装入碗中

2.盖上保鲜膜,入微波炉转3-5分钟,注意看护,防止转过头;或者可以直接蒸熟,就不需要微波炉了

3.将洋葱、胡萝卜和肉都切成末

4.炒锅烧热,放入黄油

5.融化后,将洋葱、肉末和胡萝卜用大火炒1分钟

6.将炒好的洋葱胡萝卜肉末倒入微波炉转好的土豆片中

7.待冷却到不烫手状态,加入黑胡椒和盐,带上一次性手套,将所有材料抓匀捏碎,捏成混合土豆泥

8.将马苏拉奶酪丝铺在土豆泥上,再撒上点青红椒末

9.入烤箱,180度,中层,上下火,10分钟左右,注意观察,看到芝士表面上色了,即可马上关火;如果没有烤箱,用微波炉也是可以的,大概3-5分钟,但是一定要注意看护,以免转过头

以上这些就是我告诉大家的方法了,只吃过传统土豆做法的人人们,赶紧去试验一下吧。这个做法相对简单, 也是自己家里在有客人来时可以端得上台面的佳肴。

不过我觉得这个还是当做自己家里的小零食就好了,反正我这个吃货都是当做零食来吃的,我家老头都嫌弃我了。因为怕我会吃的长胖。因为这个我都讨厌他了。哼,不让我吃的坏人。好了,不废话了,大家想吃的赶紧行动起来啊。等着看你们的成果哦。

怎么做芝士土豆泥呢


平时我们吃的糕点,都是从外面买的,但是现在,都很多人,都自己动手DIY做糕点,一是可以品尝自己亲手做的美味,再一个也能享受做糕点的乐趣,因此,现在很多人家里都自备微波炉,就是为了能尝试自己做糕点,那么怎么做芝士土豆泥呢?

主料

土豆 胡萝卜

白洋葱 黄油

马苏里拉芝士

辅料

黑胡椒适量 盐适量

芝士焗土豆泥的做法步骤

1. 土豆去皮切厚片,上笼大火蒸熟,用筷子轻轻一扎就能扎透的时候就可以了。

2. 土豆泥用薯泥压压成泥,没有这个工具可以用勺子。

3. 白洋葱和胡萝卜适量切碎末。

4. 锅中放一小块黄油,大火融化,没有用食用油也可以。

5. 下洋葱碎和胡萝卜碎炒出香味,胡萝卜变软盛出。

6. 土豆泥里加上超好的洋葱和胡萝卜放入烤盘或者烤碗,加适量盐和黑胡椒调味,并拌匀。

7. 表面铺一层马苏里拉奶酪,烤箱预热200℃,马苏里拉芝士融化变金黄即可~

小贴士

给大家推荐这个芝士焗土豆泥,把土豆泥做出披萨的感觉,有点异国风情,

是老人家习惯了一辈子中餐的嘴巴和胃也容易接受的味道。

而且马苏里拉芝士特殊的香味和拉丝,加上土豆泥的软糯好入口,都很适合老人,绝对有惊喜。

还有重要的一点就是它做法无敌简单,大家都能小试身手,就算厨房新手也不会失败,

家里有宝宝的朋友们,宝妈们平时的时间也很充裕,除了带宝宝就会空出很多时间,因此有很多宝妈都感觉无聊,如果用休闲的时间用来学习怎么做芝士土豆泥呢,那么就能为宝宝增加一道非常美味可口的点心了。

土豆泥怎么蒸比较好?


大家都知道土豆是很容易蒸熟的,那么土豆泥怎么蒸比较好?其实土豆泥在制作之处,首先要将土豆蒸熟才可以的,这样才能将土豆做成泥状,当然了之后还需要加入不同的调料和辅料,做出来的土豆泥才会更好吃,营养自然也就会更加的丰富了,希望大家都能了解一下。

做法一:

材料:土豆3个,牛奶2袋,黑胡椒粉、鸡精、盐适量。

1、首先把土豆洗净,在电压力锅中放入蒸网加入水。然后放入土豆,盖上盖子。加压后,大约20分钟就好。排气结束后,打开盖子出锅,非常好! 可以和咸菜、酱一起吃。味道不错哦!

2、煮熟后将土豆切成2cm左右的小块。

3、把改好的土豆放入锅内,倒入牛奶。

4、开火,切记小火。然后不定的搅拌、碾压土豆。

5、等土豆很牛奶充分融合后(煮的粘稠),放入鸡精、盐、黑胡椒粉。(注:鸡精本来就有6、咸味,所以放盐要酌情的放,要不就会咸了)

7、放鸡精(调味勺:3勺),盐(调味勺:多半勺),黑胡椒如图(大概也2勺)

8、ok了。出锅,可以食用了!

做法二:

原料:

1. 土豆,最好选用新土豆,口感比较好。新土豆就是土豆皮颜色比较浅、比较干净的那种。

2. 淡奶油

3. 烹调用浓缩鸡汤或牛肉汤。(TT里就有卖的)

4. 盐和胡椒粉

制作方法:

1. 土豆蒸熟,去皮,放在容器中,放凉后,把土豆攥成泥。

2. 在土豆泥中加入适量的奶油搅拌,直到奶油完全浸入土豆泥中。

3. 将搅拌好的土豆泥倒在平底锅中,置于火上,加入适量的浓缩鸡汤和水,不停地搅拌,直到土豆泥和鸡汤溶为一体。

4. 最后加入适量的盐和胡椒粉调味。推荐用黑胡椒~~~

关于土豆泥怎么蒸比较好大家也都心中有数了,其实土豆泥的做法非常多,土豆不仅可以用来蒸熟,还能用来煮熟,这样做出来的土豆泥效果都是很不错的,当然了土豆必须要蒸或煮的烂一些,这样才能在做成土豆泥的时候口感更好一些。

芝士焗土豆泥怎么做呢


土豆是我们经常会食用的一种食物,大人小孩都非常的爱吃。最近土豆的西式吃法芝士土豆泥也风靡起来,好多年轻人和孩子都非常的喜欢。土豆营养丰富,多吃一些很有好处,虽然芝士土豆泥看起来好象做法特别的繁杂,不象我们中餐,切好一炒就行,可是真正做起来还是很简单的。

芝士焗土豆泥的做法一:

黄油放入锅中烧融化,洋葱和胡萝卜洗净切丁放入锅中翻炒,炒至洋葱透明。放入切丁的培根翻炒,炒至培根边缘有点焦状,倒入鸡酱或番茄酱,撒入少量盐和黑胡椒粉,炒匀盛出。将马苏切丝备用,把土豆泥放入烤箱,铺上馅料,铺一层芝士入烤箱烤制。烤箱预热200度,上层10分钟左右,待马苏融化即可取出。

芝士焗土豆泥的做法二:

将土豆去皮切小片,装入碗中

盖上保鲜膜,入微波炉转3-5分钟,注意看护,防止转过头;或者可以直接蒸熟,就不需要微波炉了

将洋葱、胡萝卜和肉都切成末

炒锅烧热,放入黄油

融化后,将洋葱、肉末和胡萝卜用大火炒1分钟

将炒好的洋葱胡萝卜肉末倒入微波炉转好的土豆片中

待冷却到不烫手状态,加入黑胡椒和盐,带上一次性手套,将所有材料抓匀捏碎,捏成混合土豆泥

将马苏拉奶酪丝铺在土豆泥上,再撒上点青红椒末

入烤箱,180度,中层,上下火,10分钟左右,注意观察,看到芝士表面上色了,即可马上关火;如果没有烤箱,用微波炉也是可以的,大概3-5分钟,但是一定要注意看护,以免转过头

怎么样,过程是不是也不是大家所想象的那么的繁杂,只要咱们跟着步骤来,一步一步的慢慢做,其实也很简单。多做几次就会熟练了,大家都学会了吗?喜欢吃芝士土豆泥的人可一定要将它的制作方法收藏起来哦,闲暇的时候给家人一个惊喜吧。

鸡爪怎么做才会比较好吃?


美味的鸡爪大家都吃过吧,那滋味真是让人回味无穷啊,但是你们不知道吧,鸡爪还具有软化血管、美容的功效。鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪,而称做凤爪,想必大家也不陌生吧,在南方,凤爪可是一道上档次的名菜。今天小编就教大家几招如何做出美味的鸡爪。

首先要把买来的鸡爪清洗干净,把一些死皮去掉,然后剪掉鸡爪的指甲。

然后把鸡爪放在锅里面煮,可以在锅里放一些盐来使咸味更好地浸到鸡爪子里。煮熟之后捞出来,放在凉水里过一下。找一只大碗,把材料中列出的各种调料充分混合,然后倒入凉开水,最后把鸡爪子也放进去。

最后再加入花椒,八角和一些生抽,接着把鸡爪子放入冰箱。两个小时以后拿出来就可以吃了,冻过的鸡爪酸酸辣辣非常爽口。END注意事项鸡爪好吃,要注意不要多吃。

鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。科学调查认为,鸡肉食用量对人体,尤其是老年人、女性的健康有重大影响。

营养学家指出,由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素,导致鸡肉中激素残留,也会影响人体健康。孕妇食用了含有激素的鸡,会导致回奶、过度肥胖;未成年人还会导致性早熟。

怎么做咸芝士蛋糕比较好吃呢


芝士蛋糕是许多人都喜欢的一种糕点,有的人不宜吃甜食但是又特别喜欢吃蛋糕,这时候就出现了咸味的芝士蛋糕,咸芝士蛋糕所含的糖分少于一般的甜点,所以说是一些喜欢吃糕点但不宜吃甜食的福音。夏日到来,一道咸芝士蛋糕也可以促进胃口,今天我们就为大家介绍如何制作这一道糕点。

材料:

a.饼干底:消化饼干80克 融化黄油35克 牛奶10克

b.蓝纹奶酪80克 奶油奶酪120克 糖35克 盐1克 酸奶120克 鸡蛋1个 大杏仁碎15克

c.表面装饰:鲜奶油适量 苏打饼干两片 大杏仁10颗

做法:

1.将消化饼干擀碎,加入融化的黄油和牛奶搅拌均匀,倒入模具底部,用勺子压平实,然后放入冰箱冷冻10分钟使饼干底固定。烤箱预热160度。

2.蓝纹奶酪和奶油奶酪切小块加入糖(室温低时可以采用隔水加热让奶酪变软,更好操作),用打蛋器搅打至软顺没有颗粒。

3.接着倒入酸奶并搅拌均匀,然后将杏仁碎放入,最后将鸡蛋加入拌匀成芝士糊。

4.将芝士糊倒入冻好饼干底的模具中,放入烤箱中下层,160度,上下火,烘烤45分钟左右至表面凝固,然后将温度调高至180度,再烤10分钟至表面颜色变深即可。

5.烤好后放凉冷藏后口感更好吃,表面涂抹些鲜奶油,再用苏打饼干杏仁碎装饰即可。

咸芝士蛋糕就这样做好了,配上一杯红茶,躺在午后的后花园,这真是再不好的选择,特别是在运动大量流汗后,一块咸芝士蛋糕还能补充流失的盐分,真是美极了。

芝士焗土豆泥


食物是人体所离不了的,食物当中含有的营养元素很多,而且不同的食物当中,含有的营养元素也是不同,例如鸡蛋含有的脂肪、蛋白质、维生素很多,是人体所需,那苹果当中含有的维生素、氨基酸比较多,也是人体所需,所以对食物的选择,也是可以根据自身需求进行,那芝士焗土豆泥制作如何呢?


对芝士焗土豆泥做法,是很多人都不太清楚的,对它选择之前,也是要对它进行多方面了解,这样对制作的过程中,才不会出现其他问题,导致影响到自身健康。

芝士焗土豆泥做法:

材料

原料:土豆1个,火腿2片(培根也可以),马苏里拉奶酪40克,黄油20克,盐或椒盐,黑胡椒粉适量(这个根据个人喜欢的品味来加的啦,还可以加一点点孜然粉哦),罗勒1小茶匙

做法

第一个步骤:土豆洗干净,放入蒸锅蒸20分钟,稍冷却后,去皮,放入大碗中用勺子碾碎,土豆还碾成泥状。

第二个步骤:黄油用微波炉加热档加热2两钟,使其熔化。在碾好的土豆泥中调入盐或椒盐,黑胡椒粉、黄油,搅拌均匀(一定要匀哦)。奶酪、火腿切碎,将奶酪铺在土豆泥上,再铺上一层火腿碎,放入烤箱中层烤架,200度烤20分钟即可。

第三个步骤:烤到第15分钟的时候,先停一下,拿出来,撒上罗勒,然后再继续烤5分钟。然后就。。。成品啦。。呵呵。

小诀窍

1、土豆要煮之前在表皮划上十字形的两刀,以便煮熟后的土豆容易剥皮。

2、食物放进烤箱前记得烤箱要先预热哦。

通过以上介绍,对芝士焗土豆泥的制作方法,都是有着很好的认识,那土豆中含有的淀粉很多,所以土豆在日常生活中,也是要少吃,每天吃的过多,而且不运动的话,会导致人体发胖,但是土豆对提高人体体质,效果也是非常不错。

怎样做凤爪会比较好吃?


凤爪的做法有很多,日常生活中,有很多菜都是以凤爪为原料制作的。它的营养价值很高,主要有降血压、美容的效果。每个人的口味都不一样,所以对于凤爪的不同做法,不同的人有不同的观点。生活中,比较常见的有泡椒凤爪,红烧凤爪等。这两种做法的口味完全不一样,各有特点。

泡椒凤爪

1、鸡爪洗干净,剪去鸡爪指甲,改刀剁小,方便入味

2、鸡爪放入锅中,加入适量清水,加生姜、料酒焯水后捞出沥干

3、另起锅入水,放入鸡爪,再依次放入花椒、八角、香叶

4、调入盐,大火烧开转中小火

5、煮约8分钟左右,筷子能轻松穿透鸡爪即可关火

6、将鸡爪捞出,自来水冲凉,然后彻底晾凉

7、准备一个玻璃的容器,放入一层泡椒

8、再将冲洗过的鸡爪放入

9、再放入一层泡椒

10、倒入泡椒水,盖上盖子,浸泡腌制一天或更长时间即可食用

红烧凤爪

1、准备好食材和各种香料

2、鸡爪冲洗干净后,逐个减去指甲。(个人卫生还是要搞的哈,剪掉指甲吃起来感觉更好)

3、锅里放半锅清水,倒入鸡爪,大火煮开后继续煮三分钟

4、把鸡爪捞出用流动的水冲洗干净,沥干

5、鸡爪倒入锅中,放清水大致盖过鸡爪

6、煮开后,加一汤匙料酒

7、加入两片姜

8、加入三汤匙老抽和两汤匙生抽

9、把花椒、八角、桂皮、香叶全部装入茶包袋,放入锅中。(没有茶包袋就直接放入锅中)

10、放入冰糖

11、加入半茶匙十三香

12、再次煮开后转小火大约80分钟,至鸡爪酥烂入味,转大火收浓锅中汤汁即可

以上这两种做法都是比较简单的,而且这两种做法做出来的凤爪味道完全不一样。泡椒凤爪主要特点就是酸辣,让人胃口大开。而红烧凤爪则是香气十足,油而不腻。大家可以根据自己的喜好来选择,此外还可以尝试凤爪的其他做法。

芝士土豆泥的做法


芝士和土豆都是从国外传到中国的食材,而且受到了广大人们的喜欢,土豆更是成为许多中国人的主食。夏天就要到了,怎样才能吃的健康并且还有胃口呢?芝士的纯香和土豆的清爽搭配在一起,不仅能补充人体每天所需的营养,而且还具有美颜、减肥的功效,是夏日的一道美食啊。芝士土豆泥好吃美味,可是许多人都不知道具体的做法,今天我们就来教大家如何制作好吃美味的芝士土豆泥。

土豆营养:马铃薯具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。可以用来主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤,是和胃健中药和解毒消肿药,性平味甘。

芝士营养:含有丰富的钙、锌等矿物质及维生素A与B2外,还因其是经过发酵作用制成而使这些养份更易被人体吸收。

食材:

芝士片适量、土豆适量、青椒适量、胡萝卜适量、洋葱适量、淀粉适量、盐适量

制作步骤:

1.主料

2.青椒、胡萝卜、洋葱切小丁

3.土豆去皮切小块,放锅里蒸10-15分钟,蒸至软熟

4.趁热压成泥

5.放入芝士片,趁着余温搅拌,让芝士片融化(如果土豆冷却了,放微波炉再叮一分钟)

6.搅拌的越细腻越好

7.随后放入容器里备用

8.锅里放一点油,烧热后放入青椒、胡萝卜、洋葱丁炒至断生

9.随后用一点淀粉加一些水勾一个薄芡

10.煮至浓稠后放一点盐调味

11.最后淋在土豆泥上就可以了

注意事项:

1土豆泥中也可以加入洋葱和胡萝卜等蔬菜,需提前煸炒。

2芝士的量看自己喜好,喜好的话就多加点,烤至表面微焦金黄即可,趁热吃。

以上就是芝士土豆泥的具体做法,怎么样是不是觉得很简单啊。芝士土豆泥是非常好的高钾低钠食品,很适合水肿型肥胖者食用,加上其钾含量丰富,几乎是蔬菜中最高的,所以还具有瘦腿的功效。所以爱美的女士赶紧试试吧,希望我们的介绍能够给你带来帮助哦。

芝士焗土豆泥做法


准备土豆一个,准备奶酪50到100克,另外准备洋葱20克,胡萝卜20克,肉末50克,再准备适量的青红椒、黑胡椒、盐和黄油。

首先先把土豆清洗干净,然后去掉土豆皮,切成小片,装入碗中盖上保鲜膜,然后放入微波炉里面,加热3到5分钟,加热的时候要看着避免加热过头,家中没有微波炉的也可以直接放到锅中蒸熟。

把洋葱清洗干净,切成丁,胡萝卜也切成丁,猪肉清洗干净以后也切成丁,把锅烧热,然后放入黄油,黄油融化以后放入洋葱和葱末,放入胡萝卜丁,然后用大火炒一分钟左右,把炒好的胡萝卜洋葱肉末,也放到碗中,然后放到微波炉里面,加热一下。

然后在不烫手的时候加入黑胡椒,加入适量的盐,这时候戴上一次性的手套,把所有的食材都捏碎,搅拌均匀,成为混合的土豆泥,这时候再把奶酪,切成丝,然后铺在土豆泥上面,再撒上青红椒末。

然后再放入烤箱里面,180度十分钟左右,当看到芝士表面上色了,这时候就可以关火了!当然,如果家中没有烤箱,也可以用微波炉,微波炉只需要3到5分钟就可以了。

这样芝士焗土豆泥就做好了!在做这道菜的时候,选择的芝士最好是马苏里拉奶酪,因为这种奶酪有拉丝的效果,如果家中没有黄油,也可以用色拉油来代替,但是在口感上会差一些。在烘焙的时候一定要上火,这样能够把芝士表面烤得有一点点略焦的感觉,不但非常的漂亮,而且香气也特别的浓郁。

​怎么凉拌莴笋会比较好吃


莴笋是比较有营养价值的一道美食,莴笋清脆可口,在平时可以清炒或者清蒸,但是因为天气变热以后,人的新陈代谢会加速,这个时候大家在平时可以通过吃凉拌莴笋方式,帮助身体降温开胃,在配料方面可以搭配金针菇红辣椒,一起凉拌制作。

菜谱简介 莴笋可以提高人体血糖代谢功能,糖尿病人经常吃些莴苣可改善糖的代谢功能。莴笋还能防治贫血、助消化、具有利五脏、通经脉、清胃热、清热利尿的功效。

材料

莴笋 金针菇 红辣椒 生抽 麻油

做法

1、红辣椒去籽洗净切丝。

2、金针菇切去根部洗净入锅里煮熟(约5-8分钟)捞出挤掉水分。

3、莴笋去叶去根去皮洗净切丝 加盐抓匀腌渍10分钟左右,挤掉水分与金针菇拌在一起,倒生抽、麻油,撒上红辣椒丝拌匀即可。

材料

鲜莴笋350克,香油10克,葱10克,味精5克,盐15克,白糖10克,芝麻5克,辣椒油5克,酱油5克

做法

1.莴笋切丝后用少量盐腌5-10分钟,倒掉多余的水分。

2.加入适量小葱末,调入盐、香油、醋、味精,喜欢辣椒的朋友可以再加少许辣椒油。

3.可以享用啦,最好还有可口的粥哦!

小诀窍

千万不要用开水烫,切成丝以后,直接用水龙头冲洗几分钟,是冲哟,这样子冲出来的莴笋丝晶莹硬挺有形,就像餐馆里的一样,然后再拌就可以了。

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