咖啡的泡法介绍
养生的泡脚。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“咖啡的泡法介绍”，仅供您在养生参考。
咖啡是大家都比较喜欢喝的饮料，尤其是那些坐办公室的白领人士，喝咖啡可以提神，避免大家在工作时候的劳累，那么咖啡的泡法有哪些呢?常见的有滴滤式、美式电动咖啡壶和法式压滤壶，这几种泡咖啡的方式都是很不错的，看个人喜好，可以选择不同的泡制方法。
1。滴滤式：这种滴滤壶的构造很简单，只有一个圆锥型容器，很像一只杯子，容器的内缘必须铺上滤纸，在放入咖啡粉，以热水冲泡既可。这种方法使热水与咖啡粉接族一次，便落入杯子里，所以只会萃取到发挥较高的物质，因此可以冲煮出气味芬芳，杂味最少的咖啡。
2。美式电动咖啡壶：一般电动咖啡壶的内部容箱有两种，一种是漏斗式，一种是宽而扁的圆柱形。本人建议使用前者，在小量冲煮咖时。咖啡粉会集中在狭小的底部，使热水流过的速度减慢，而后者，咖啡粉只能平铺在容箱底部，薄薄的一层，当热水快速穿过时。根本没有泡到咖啡。
3。法式压滤壶(我的最爱)本人觉得压滤壶最能显示出原始的风味跟狂野，它的操作原理，用热水直接冲泡咖啡，并用铁网过滤，几乎把能萃取到的物质全部萃取出来了，所以会形成一杯较浑浊的咖啡。而且风味很原始，很复杂。
上述关于咖啡的泡法的问题，大家可以根据自己的喜好选择自己喜好的方法，每种方法都有其特点，像美式电动咖啡壶泡制咖啡的方法，泡出来的咖啡味道就很不错，不会那么浓，喜好味道淡一点的人士可以选择这个方法。
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奶粉正确泡法的介绍
奶粉正确泡法相信对于很多新妈妈来说是比较陌生的，所以我们建议大家可以学习一下，对于这个奶粉的正确泡法，父母们对于如何冲泡奶粉，冲奶粉的量也是无所了解的，如果还不清楚该如何泡奶粉的年轻父母们，你们也别着急了，今天我们将会为大家介绍奶粉的正确泡法，对于宝宝所使用的东西或者食用的东西，我们的父母们千万不要嫌麻烦。
那怎样冲调婴幼儿奶粉才正确呢?
1、首先妈咪先洗净双手，将要冲泡奶粉的奶嘴、奶瓶消毒。 父母千万不要图方便，仅仅用开水烫一下是不够的，要用沸水煮5-10分钟。最好选用不锈钢或玻璃制品的，以便于消毒。
2、将自来水煮沸1-2分钟，不要太长，因为俄煮沸时间不宜超过5分钟，可能使水中的铅和硝酸盐浓缩。然后晾凉至适当的温度(40-60℃)，将水滴至你的手腕内侧，感觉与体温差不多即可。
3、根据要泡的奶量，取准备好的50℃-60℃的热水2/3量倒入奶瓶中，再用配方奶粉加带的汤匙，在奶瓶中按照说明加入适量奶粉，晃动奶瓶，让配方奶粉充分溶化，不要结块。
4、将余1/3的热水加入奶瓶中，把奶瓶放平，通过刻度察看是否够量，最后盖上奶瓶盖后再轻轻晃动一次，直至配方奶粉彻底溶化 。
有些妈妈这样做主要是想晚上喂奶省力点，但这样做不好。泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时(暖奶器里的温度一定是超过常温的)，若放在冰箱冷藏，则不能超过24小时。若吃过了，有剩的，则应丢弃，不能再吃的。
其实现冲也是很快的，教你一个小窍门： 若想以最快的速度冲好奶，可以把热水先倒在奶瓶里，放进保温器，把规定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用，到时候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了。同样方便省事。
只要是我们关于奶粉的正确泡法的详细介绍，在上面的文章中，我们为大家介绍了婴儿奶粉的泡法，感觉冲奶粉只是一件很简单的事情，但是通过我们的介绍中才得知，这可不是一种很简单的泡法，在泡奶粉的过程也是比较复杂的，但是为了我们宝宝的健康，父母们一定要认真对待哦!
速溶咖啡的泡法都有哪些？
咖啡在我们生活中是比较常见的，但是也是我们生活中离不开的一种饮品，平时很多人都喜欢喝咖啡，但是对于如何冲破大家吃，不太清楚，那么今天小编就为大家讲讲，速溶咖啡如何？冲泡呢？一起来看吧！
如用瓷杯冲的话,请先将瓷杯用开水烫热后将水倒掉,然后放入三合一速溶粉,用开水冲,一般一包速容粉(13g)冲一茶杯。注意点就是一定要用开水冲，再一点就是冬天冲咖啡时，冲之前要如上操作要先温杯子，这样冲出来的咖啡才最地道。
既然是速溶的，就是图方便，还拿温度剂测吗？如果追求口感，还是要现磨的。86度最香，60度口感最好。冲调时水温可以稍高，肯定不能用滚水。
为了不使咖啡的味道降低,要事先将咖啡杯在开水中泡热 。咖啡的适当温度在冲泡的刹那为摄氏83度,倒入杯中时为 80 ...每180毫升的水配10克的研磨咖啡。不论冲调多少咖啡,都最好以同样的比例调理。你当然也可以按照自己的最好调理比例
1.烧开水
2.放咖啡粉
3.如果喜欢甜,可以同时加些糖
4.开水冲粉就行.
5.如果喜欢浓些,就少些水.
6.如果喜欢淡些,就多加些水
7.如果喜欢奶,就再加些奶.调味
通过小编上面的分享，大家对于怎样冲泡速溶咖啡？是不是有了一个全面的了解呢，那么在今后的生活中，如果你想喝咖啡，那么不妨就尝试一下小编的分享吧！
普洱熟茶的泡法介绍
生活在大千的世界里，人们总会有着属于各自的喜好，有的人喜好甜点，而有的人则喜好喝茶，而喝的茶又有着不同的茶。有的人喜欢喝铁观音茶，而有的人喜欢喝普洱熟茶，各有各的喜好。每个人都是不一样的，相似的人也有着不同的。今天我就来说说普洱熟茶的泡法。
1）先用滚水烫热茶具，放入茶叶；
2）洗茶。冲入约茶具容量四分之一的滚水将茶叶浸泡约10秒种，然后将水倒掉不要；
3）头道。倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公道杯中，滤网放到公道杯上，过滤碎茶。然后就可以倒各个小瓷碗，温了就可以喝了。
4）2-10道或者更多,随君所便了.（头3道茶，每泡不要太长时间，否则太浓了。）
关键点：
1）冲泡普洱时茶叶份量大约占壶身20%，最好将茶砖、茶饼、拨开后，暴露空气2星期，再冲泡味道更棒！
2）每次泡好要倒入公道杯里慢慢喝，不能泡在壶里太长时间，否则焖熟茶叶不好。
3）一定要用沸水冲泡。
4）另外，普洱茶即使变冷以后还是风味十足，所以夏天的时候可以弄得冷一些或者是冰过以后再喝
定点冲泡法（考究点的）：
具体分为10个步骤：一是“孔雀开屏”，即向客人展示茶具；二是“温壶涤器”，即以沸水冲洗茶具；三是“普洱入宫”，即撮茶入碗，投茶量为茶碗之四分之一；四是“游龙戏水”，即以铜壶之沸水呈45度角快速冲入盖碗，令茶随水流翻滚而洗涤，充分释放其真味；五是“淋壶增温”，即以碗中茶汤淋洗公道壶；六是 “祥龙行雨”，即以铜壶之沸水由低至高冲入盖碗；七是“出汤入壶”，即将碗中茶汤拂去浮沫后倒入公道壶（第1泡至第3泡，1－3分钟）；八是“凤凰点水”，即将茶汤以“凤凰三点头”之势倒入公道壶中；九是“普降甘霖”，即将壶中茶汤均匀地依次倒入品茗杯（碗）中（以七分满为度）；十是“齐眉敬奉”，即将品茗杯（碗）呈园状放置于托盘中，然后举杯齐眉一一奉敬。
至于茶具。
1）壶：宜选腹大的壶，因为普洱茶的浓度高，用腹大的壶可避免茶汤过浓。建议材质宜选陶壶、紫沙壶。
2）杯或碗：饮用普洱茶一般也以瓷盖碗为佳。但在饮用如普洱毫峰之类嫩度高的名茶时，则应选透明玻璃杯，这样，冲泡时芽尖矛顶水面而后徐徐下沉，如士后春笋，芽影水光相映交辉。
另外，不宜用保温杯冲泡普洱绿茶，那样会闷熟茶叶，影响你品饮绿茶的特有风味。品饮名优茶，还必须讲究。
最后，当然如果您喝的是袋泡普洱茶就没有什么冲泡讲究了，与其他一般袋泡茶相同的泡饮用法。
听完我对普洱熟茶的泡法的介绍，大家是不是觉得挺好的呢？是不是觉得很香，很惹人喜好它呢？是不是都觉的这个茶很独特呢？茶对我们人体也有着一定的帮助的，可以解毒的，也是可以解酒的。当我们在工作的时候困，我们可以泡上一壶喝一喝喔。普洱熟茶的泡法
普洱熟茶的泡法介绍
生活在大千的世界里，人们总会有着属于各自的喜好，有的人喜好甜点，而有的人则喜好喝茶，而喝的茶又有着不同的茶。有的人喜欢喝铁观音茶，而有的人喜欢喝普洱熟茶，各有各的喜好。每个人都是不一样的，相似的人也有着不同的。今天我就来说说普洱熟茶的泡法。
1）先用滚水烫热茶具，放入茶叶；
2）洗茶。冲入约茶具容量四分之一的滚水将茶叶浸泡约10秒种，然后将水倒掉不要；
3）头道。倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公道杯中，滤网放到公道杯上，过滤碎茶。然后就可以倒各个小瓷碗，温了就可以喝了。
4）2-10道或者更多,随君所便了.（头3道茶，每泡不要太长时间，否则太浓了。）
关键点：
1）冲泡普洱时茶叶份量大约占壶身20%，最好将茶砖、茶饼、拨开后，暴露空气2星期，再冲泡味道更棒！
2）每次泡好要倒入公道杯里慢慢喝，不能泡在壶里太长时间，否则焖熟茶叶不好。
3）一定要用沸水冲泡。
4）另外，普洱茶即使变冷以后还是风味十足，所以夏天的时候可以弄得冷一些或者是冰过以后再喝
定点冲泡法（考究点的）：
具体分为10个步骤：一是“孔雀开屏”，即向客人展示茶具；二是“温壶涤器”，即以沸水冲洗茶具；三是“普洱入宫”，即撮茶入碗，投茶量为茶碗之四分之一；四是“游龙戏水”，即以铜壶之沸水呈45度角快速冲入盖碗，令茶随水流翻滚而洗涤，充分释放其真味；五是“淋壶增温”，即以碗中茶汤淋洗公道壶；六是 “祥龙行雨”，即以铜壶之沸水由低至高冲入盖碗；七是“出汤入壶”，即将碗中茶汤拂去浮沫后倒入公道壶（第1泡至第3泡，1－3分钟）；八是“凤凰点水”，即将茶汤以“凤凰三点头”之势倒入公道壶中；九是“普降甘霖”，即将壶中茶汤均匀地依次倒入品茗杯（碗）中（以七分满为度）；十是“齐眉敬奉”，即将品茗杯（碗）呈园状放置于托盘中，然后举杯齐眉一一奉敬。
至于茶具。
1）壶：宜选腹大的壶，因为普洱茶的浓度高，用腹大的壶可避免茶汤过浓。建议材质宜选陶壶、紫沙壶。
2）杯或碗：饮用普洱茶一般也以瓷盖碗为佳。但在饮用如普洱毫峰之类嫩度高的名茶时，则应选透明玻璃杯，这样，冲泡时芽尖矛顶水面而后徐徐下沉，如士后春笋，芽影水光相映交辉。
另外，不宜用保温杯冲泡普洱绿茶，那样会闷熟茶叶，影响你品饮绿茶的特有风味。品饮名优茶，还必须讲究。
最后，当然如果您喝的是袋泡普洱茶就没有什么冲泡讲究了，与其他一般袋泡茶相同的泡饮用法。
听完我对普洱熟茶的泡法的介绍，大家是不是觉得挺好的呢？是不是觉得很香，很惹人喜好它呢？是不是都觉的这个茶很独特呢？茶对我们人体也有着一定的帮助的，可以解毒的，也是可以解酒的。当我们在工作的时候困，我们可以泡上一壶喝一喝喔。普洱熟茶也是世界上独一无二的好茶呀！我们要懂地它的存在价值喔！
黑咖啡断食减肥法的介绍
咖啡以前经常熬夜加班的朋友，或者喜欢夜生活的朋友都是经常喝的，但是大家知道吗，还有一种黑咖啡，而且黑咖啡可以减肥，那么下面就来介绍一下黑咖啡断食减肥法，让那些以前不了解黑咖啡的朋友，可以通过下面的文章来了解，认识一下。
黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。
步骤/方法
1. 1
别喝别瘦身法
不要加糖：如果你不习惯黑咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。
热黑咖啡比冰黑咖啡有效：热黑咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。
浅度烘焙的黑咖啡最有效：烘焙温度高的黑咖啡，味道虽然浓郁，但黑咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式黑咖啡则比较有利减肥。
2. 2
学会闻香瘦身法
黑咖啡的香味使人情绪稳定，并能提高感官的的灵敏度，所以工作时，喝上一杯黑咖啡可以提高工作效率，也更能刺激你减肥的意愿。
3. 3
喝黑咖啡后的运动瘦身法
由于饮用黑咖啡后30-40分钟，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时配合以适量运动，就可以将脂肪酸变成热能，有效地燃烧脂肪。比如快步走10-15分钟，不搭电梯而走楼梯回办公室或家；也可以原地做些小的动作，像扭转伸展上半身，踮脚，收腹等。
4. 4
上面就是给大家全面的介绍，黑咖啡断食减肥法的知识，以前经常喝咖啡，但是不知道有一种咖啡可以减肥，但是如果您今天读到了这篇文章，你就有了很大的收获，因为知道啦，黑咖啡断食减肥法可以帮助人们达到减肥的瘦身的目的。
介绍几种白酒泡大蒜养生法
向大家介绍几种白酒泡大蒜养生法。大蒜作为一种十分常见的调味品，相信大家都十分熟悉吧。大蒜既能够调味，又可以助消化与增进食欲。最近几年，大蒜的防癌作用已被广泛认识。下面向大家介绍各种白酒泡大蒜养生法。
大蒜里的脂溶性挥发油等有效成份，有激活巨噬细胞的作用，提高免疫力，从而提高机体抵抗能力；它还能够抑制胃内硝酸盐还原菌的生长，从而减少胃液里因细菌作用而产生的亚硝酸盐。另外，大蒜里还包含微元素硒、锗等多类抗癌物质，因此常食大蒜可预防胃癌、食管癌的发生。
大蒜包含一种辛辣含硫的挥发性植物杀菌素-大蒜素。大蒜里包含蛋白质、无机盐、糖类，氨基酸与维他命B
1、维他命C等成份，对身体健康都很有利。
大蒜具有降低胆固醇的功效，其治疗方法简单易行，病人只要每天生吃大蒜3克，经过1个月，胆固醇含量则会明显降低，大蒜的降压作用，来自它包含的“配糖体”。大蒜对预防治疗心脏病有较好的疗效，因血脂过高的人常因脂肪阻塞而导致心脏病，而大蒜却具有去除脂肪的功效。因此常食大蒜可以减少心脏病的发生。大蒜还能够促进机体对B族维他命的吸收，从而起到保护神经系统与冠状动脉的作用和预防血栓的形成。
大蒜还有些奇特的作用，在夏秋季节肠道传染病流行或者冬春季节呼吸道传染病流行的时候，每日生吃大蒜1～2头，就可以起到预防作用。如患伤风感冒、支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎等，在口内常含2～3瓣生蒜，每日更换3～4回，也有较好的疗效。用大蒜浸液灌肠，可驱除钩虫、蛔虫与蛲虫，亦可治痢疾、腹泻。把新鲜大蒜去皮捣烂如泥，填塞在龋齿洞中，可止住疼痛。把蒜汁涂在患处，可以治足癣。将用大蒜汁液浸湿的干净纱布条塞于阴/道内，可以治阴/道滴虫，通常应用1～2回，治好率可达95%。
大蒜经常使用服法如下：
（1）大蒜泡酒主要治血栓和动脉硬化、高血压、皮肤病。
制作和服用方法：将大蒜头泡在白酒里，两周后服用。大蒜在酒精的化学作用下，产生了有上述治疗效果的化合物。
（2）糖醋大蒜主要治疗高血压。制作和服用方法：将大蒜头放置在糖醋液（酸甜程度由自己确定）里，浸约2～3星期即可以服用。如感觉太辣，可多浸一些时间。每日早上空肚子吃1～2个，连糖醋汁一起喝。连吃半月为一疗程。
（3）生吃大蒜吃饭前用冷热水含嚼，缓慢吞下。初学者嚼一小瓣（或者半瓣），缓慢加多。吃完后紧接着饭。其主要作用是降胆固醇，同时对治疗水泻、痢疾等都有较好的疗效。每日吃3克生大蒜，四面以后，胆固醇水平明显下降。
然而，食大蒜一回不要太多，尤其是患有胃和十二指肠溃疡的患者和慢性胃炎、肾炎、肝炎患者，不适合吃用生蒜。空肚子时也不宜生吃大蒜，以免使胃受到强烈刺激而导致急性胃炎。
另外，因为大蒜包含大蒜素，吃后有难闻的气味，在食用大蒜后，吃几颗红枣或者花生米，或者嚼几片茶叶，口含或者喝Coffee，蒜味即能消除。
大蒜内膜作用：假如皮肤不小心被擦伤，出现了小伤口，一时又找不着药来处理，可用大蒜内膜暂时充当创可贴。具体做法是，将大蒜瓣的内膜（也就是大蒜皮最里面一层的薄膜）贴在伤口上，就能有效地预防感染，而且能令伤口愈合快。
研究发现，大蒜在酒精的化学作用下，能产生一种叫作大蒜素n的物质，这种物质具有抗血小板凝结的功效，可以很好地预防因脑血管和心血管病变而引起的各种意外疾病，对治疗因脑血栓引起的身体瘫痪也有一定疗效。
有的人还说泡了变成绿色了，不知大家可有试过这种食疗法的？可以跟大家分享下吗，谢谢了。酒泡蒜使我更健康(我的小窍门)
以上便是向大家介绍的各种白酒泡大蒜养生法。大蒜泡白酒，一周以上启用，半年之内用完，随用随泡。用此酒涂抹穴位，以达治病养生的目的。它会减轻头昏脑涨及手臂麻木的症状我的一切病症全部消失。并能治愈轻微的脑血栓。希望向大家介绍的各种白酒泡大蒜养生法能对大家有所帮助。
乌龙茶的正确泡法介绍
乌龙茶的正确泡法，中国自古以来就是一个茶叶大国，而且慢慢传入到西方国家，也逐渐被他们所接受，中国的茶叶是有很多种的，有铁观音，乌龙茶，龙井，红茶，绿茶等等，我们中国人对于泡茶也是很有讲究的，今天我们主要为大家介绍的乌龙茶的正确泡法，对于这样好喝的茶，泡法当然也是比较复杂的咯。
泡茶的程序分为三个阶段，第一阶段是准备，第二阶段是操作，第三阶段是结束。 茶的冲泡要领有简有繁，要根据具体情况，结合茶性而定。另各地由于饮茶嗜好、地点风习的不同，冲泡要领和程序会有一些差异。但不论泡茶技艺如何 变化，要冲泡任何一种茶，除了备茶、选水、烧水、配具之外，都共同遵守这样的泡茶程序：
1.温具 用热水冲淋茶壶，包括壶嘴、壶盖，同时烫淋茶杯。随即将茶壶、茶杯沥干。其目的是提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定，不使温度过快下降，这对较粗老茶叶的冲泡，尤为主要。
2.置茶 按茶壶或茶杯的大小，用茶则置一定数量的茶叶入壶(杯)。如果用盖碗泡茶，那么，泡好后可直接饮用，也可将茶汤倒入杯中饮用。
3.冲泡 置茶入壶(杯)后，按照茶与水的比例，将开水冲入壶中。冲水时，除乌龙茶冲水须溢出壶口、壶嘴外，通常以冲水八分满为宜。如果运用玻璃杯或白瓷杯冲泡注重赏析的细嫩名茶，冲水也以七八分满为度。冲水时，在民间常用“凤凰三点头”之法，即将水壶下倾上提三次，其意一是表示主人向宾客点头，欢迎致意;二是可使茶叶和茶水上下翻动，使茶汤浓度一致。
4.奉茶 奉茶时，主人要面带笑容，最好用茶盘托着送给客人。如果直接用茶杯奉茶，放置客人处，手指并拢伸出，以示敬意。从客人侧面奉茶，若左侧奉茶，则用左手端杯，右手做请茶用茶姿势;若右侧奉茶，则用右手端杯，左手作请茶姿势。这时，客人可右手除拇指外其余四指并拢弯曲，轻轻敲打桌面，或微微点头，以表谢意。
5.赏茶 如果饮的是高级名茶，那么，茶叶一经冲泡后，不可急于饮茶，应先观色察形，接着端杯闻香，再啜汤赏味。赏味时，应让茶汤从舌尖沿舌两侧流到舌根，再回到舌头，如此反复二三次，以留下茶汤清香甘甜的回味。
6.续水 一般当已饮去 2/3(杯)的茶汤时，就应续水入壶(杯)。一到茶水全部饮尽时再续水，那么，续水后的茶汤就会淡而无味。续水通常二三次就足够了。如果还想继续饮茶，那么，应该重新冲泡。
本文主要介绍了乌龙茶的正确泡法，从上面我们可以知道泡茶的程序也是比较复杂的，但是朋友们想喝上好喝的茶，就必须花点时间和精力，对于泡茶来说，想要泡出好喝的茶，还必须使用比较好的泡茶工具，这样各位朋友就能好好品尝上这样的好喝的茶了。
怎么泡咖啡
喝咖啡已经成为很多人的一种习惯，有的人每天下午都会冲上一杯咖啡，作为提神醒脑的饮品，这样才可以更好更快的进入工作状态。咖啡很多人都喜欢喝，但是泡咖啡就有很多人都不清楚。其实泡咖啡看起来很简单，但是其中也有一定的注意事项。下面就来看到底怎么泡咖啡最好喝呢？
如用瓷杯冲的话,请先将瓷杯用开水烫热后将水倒掉,然后放入三合一速溶粉,用开水冲,一般一包速容粉(13g)冲一茶杯。注意点就是一定要用开水冲，再一点就是冬天冲咖啡时，冲之前要如上操作要先温杯子，这样冲出来的咖啡才最地道。
既然是速溶的，就是图方便，还拿温度剂测吗？如果追求口感，还是要现磨的。86度最香，60度口感最好。冲调时水温可以稍高，肯定不能用滚水。
为了不使咖啡的味道降低,要事先将咖啡杯在开水中泡热 。咖啡的适当温度在冲泡的刹那为摄氏83度,倒入杯中时为 80 ...每180毫升的水配10克的研磨咖啡。不论冲调多少咖啡,都最好以同样的比例调理。你当然也可以按照自己的最好调理比例
1.烧开水
2.放咖啡粉
3.如果喜欢甜,可以同时加些糖
4.开水冲粉就行.
5.如果喜欢浓些,就少些水.
6.如果喜欢淡些,就多加些水
7.如果喜欢奶,就再加些奶.调味
以上就是有关怎么泡咖啡最好喝的介绍，可见泡咖啡还真不是一件简单的事情，泡的时候，需要掌握咖啡和开水的比例，否则就会影响咖啡的口感。其实想要掌握咖啡的泡制方法并不难，按照以上方法进行操作就会变得很简单了。
牛奶泡咖啡的效果
我相信在生活中几乎每个人都有喝过牛奶和咖啡吧。我们都知道牛奶是可以补充营养的，可以宁神，睡前喝一杯牛奶就很容易入眠。咖啡则是提神的，如果需要加班工作，就需要和咖啡提提神。但是就是这两种功效完全相反的食品，他们融合到一起，会发生怎样的化学反应呢？
把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，则会对肝造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难于消化的乳状液。法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的，不过他们当中患肝炎的人数并不比别的国家多，原来这里面有个小窍门：要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，且最好用脱脂牛奶。这样就可以防止牛奶在你的胃里变质。
营养学的角度 咖啡牛奶可以一起喝，而且一定要一起喝。纯的咖啡很苦，虽然有人喜欢喝，但是对身体没什么好处哦。原因很简单，纯咖啡里面有咖啡因，若空腹喝的话，会刺激胃，同时咖啡因会迅速被人体吸收，会导致神经兴奋，有的人对咖啡因的耐受能力比强，两三杯下肚没什么感觉，有的人则耐受能力差一些
一杯就会感觉很亢奋，感觉不舒服。所以咖啡一定不能在胃完全排空的情况下饮用，如果一定要喝那就要往里面加牛奶，是纯牛奶，不是奶精哦，也不是什么奶油球。
我在网上看到很多有关咖啡加牛奶有害的说话比如下面的 咖啡 牛奶=有害健康。
适量饮用咖啡(每天不超过两杯)对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用,则会对肝造成损害,因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的,不过他们当中患肝炎的人数并不比别的国家多,原来这里面有个小窍门:要把咖啡倒在奶里,而不要把奶倒在咖啡里,且最好用脱脂牛奶。这样就可以防止牛奶在你的胃里变质。
原来这两种功效彻彻底底相反的食物融合到一起，也是会产生对身体好的物质，但是前提是，它们融合的方法你必须要学会。如果你没有认真的读我们的这篇文章的话，你也许就会犯错。并不是所有的牛奶都可以和咖啡一起混搭的。为了自己的身体健康，一定要认认真真的读完这篇文章哦。
咖啡包怎么泡？
我们都知道，生活中很多人喝茶都是用茶包浸泡的，其实咖啡也是如此，现在很多地方都可以买到这样的咖啡包。咖啡包往往是民间的叫法，它的学名则是咖啡挂耳包，主要的特点就是携带方便，冲泡方便。尤其喜欢出门旅行或者经常出去出差的朋友，可以多带一些。那么，咖啡包怎么泡?
挂耳杯仅仅是携带方便，但是冲泡的时候并不简单，因为首先你得掌握入水量，倒水太快了，容易让咖啡渣从挂耳包中溢出，入水少了导致无法完全冲泡。一般刚刚开始的时候建议你找一个细口壶，一般咖啡店以及某宝上麦咖啡壶的哪里都有卖。自己找找。
实际上挂耳包冲泡也比较简单，撕开牛皮纸袋，拿出里面的那个白色的挂耳包，挂耳包上还有一排撕开的标志，沿着那个撕开，将两册的挂耳打开，挂在大小合适的被子上，一般这个杯子的容量在200毫升左右为宜。而后用细口壶，缓缓倒入95度左右的热水。一般这个杯子水满后即止。稍稍浸泡十余秒，而后将挂耳拿出扔掉，杯里的咖啡，加奶加糖，按照你的口味调整一下即可。
选购指南
不论是哪一种咖啡，新鲜度都是影响品质的重要因素。选购时，抓一两颗咖啡豆在嘴中嚼一下，要是清脆有声，表示咖啡豆未受潮，而唇齿留香的咖啡豆才是上品，但最好还是用手捏捏，感觉一下是否实心，千万不要买空壳的咖啡。
刚炒好的咖啡豆并不适合马上饮用，一般来说，咖啡的最佳饮用期为炒后一周后，此时的咖啡最新鲜，香味口感的表现最佳。
此外，咖啡豆的风味也是另一个考虑因素。内行人选咖啡豆，倒不见得是看颗粒的大小，咖啡豆在品相上，有可能存在大小不一，例如埃塞俄比亚豆的特性大小不一属于正常现象。其次是色泽，日晒豆在颜色上不论生豆或是熟豆都会存在颜色不一，是正常现象，切勿单方面自行解读书中或是资料中的浅见，将所有咖啡豆都一概而论。相对来说，中深烘的咖啡豆相比浅烘豆更易出油，浅烘豆则不出油或少量出油。总之在选购咖啡时应注意其新鲜度、香味和有陈味。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《咖啡的泡法介绍》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的泡脚”专题。
