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菠菜热汤面的家常做法

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热汤面是冬季很多人最爱,这类食物对人体取暖有很好帮助,而且常吃热汤面对身体也没有任何的损害,热汤面的种类比较多,在吃的时候,可以根据自己喜欢进行,菠菜热汤面是不错之选,这样的热汤面含有的营养价值很高,菠菜热汤面的做法如何呢,它在制作上也并不是很复杂。



菠菜热汤面的做法:


原料:菠菜20克,菠菜乌冬面100克,粟米蓉10克,盐少许。


制作:


1、 菠菜洗净清,入开水烫软,捞起,切成菠菜蓉。


2、 粟米用水洗净,泡软,磨成泥状。


3、 菠菜面出水后,放人汤内,煮约5分钟,加人菠菜蓉、粟米蓉再煮至滚,加盐即成。


营养价值:


菠菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、胡萝卜素、叶酸、维生素D、维生素E及磷脂、草酸等营养成分。其中胡萝卜素的含量很高,维生素K含量是绿叶植物中最高的。


菠菜具有养血止血、滋阴润燥、通利肠胃等功效,可治衄血、便血、坏血病、肠胃积热、大小便不畅、痔疮等症。常食菠菜可以有效缓解习惯性便秘,促进胃液和胰液分泌,有利于食物的分解。


此外,菠菜有生血作用,其所含铁及B族维生素能够有效防治血管疾病;叶酸有利于胎儿大脑神经的发育,孕妇多吃可防止胎儿畸形;维生素A、维生素C可有效防止夜盲症。


通过对菠菜热汤面的做法认识,在家里制作这类热汤面的时候,只要准备好面条和菠菜就可以轻松制作出来,它在其他食材上放入上都是比较少,所以在吃的时候,能够更好的吸收菠菜的营养元素,利于人体各方面发展。



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鸡蛋热汤面的家常做法


热汤面是很多人喜爱的选择,这类食物对身体取暖有很好效果,而且冬季常吃热汤面对预防感冒也是很有帮助,热汤面的种类较多,在吃热汤面的时候,完全可以根据自己的喜爱进行选择,鸡蛋热汤面是很常见的,这类热汤面含有多种营养元素,利于人体各方面发展,那对鸡蛋热汤面的做法如何呢?



鸡蛋热汤面的做法:


用料:面、西红柿、鸡蛋、西葫芦


做法


步骤1西红柿洗净用刀在顶部划一个十字西红柿鸡蛋热汤面的做法


步骤2用开水烫一下西红柿,将皮与肉分离西红柿鸡蛋热汤面的做法


步骤3剥去西红柿皮西红柿鸡蛋热汤面的做法


步骤4将西红柿切成块西红柿鸡蛋热汤面的做法


步骤5打一个鸡蛋西红柿鸡蛋热汤面的做法


步骤6将鸡蛋打散西红柿鸡蛋热汤面的做法


步骤7西葫芦切成小丁西红柿鸡蛋热汤面的做法


步骤8锅内放油,油热煸香葱花


步骤9放入西红柿块煸炒西红柿鸡蛋热汤面的做法


步骤10将西红柿煸炒出红油,放入盐,放入一大碗水,爱喝汤的可以多放西红柿鸡蛋热汤面的做法


步骤11水滚开后放入面条西红柿鸡蛋热汤面的做法


步骤12放入西葫芦丁西红柿鸡蛋热汤面的做法


步骤13煮制面条变半透明放入打散的鸡蛋西红柿鸡蛋热汤面的做法


步骤14点香油出锅即可西红柿鸡蛋热汤面的做法


以上就是对鸡蛋热汤面的做法详细介绍,这些制作步骤并不是很复杂,而且制作鸡蛋热汤面的时候也不需要过多技巧,只要在制作的时候,适量的制作最佳,同时这样的佳肴也适合各类人群选择,对身体不会有损害。



热汤面的做法


对于每个人来说,年纪到了就要结婚生子,而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客,像样的饭菜自然不可少。如果你不会做,是不是糗大了?那么,现在小编就来教教你如何去做热汤面。

2.121木耳提前用水泡开,洗净,抄水,撕开

3.212豆角洗净切小断

4.土豆削皮洗净,切厚片

5.火腿肠切片

6.1锅里放油

7.2西红柿洗净切小块,葱切小断,蒜切片。

8.油热放葱,蒜爆炒,加入西红柿爆炒。

9.西红柿炒会儿加入土豆,豆角,木耳翻炒,再加入少量酱油。

10.翻炒一会儿加入水,开始炖会儿。

11.这时锅里炖着菜,就可以擀面条。

12.将擀好的面切成块。

13.锅里的菜已经熟,可以把面块放进锅里煮,加入火腿肠片一起煮。

14.面煮好,加入盐,鸡精出锅装盘。

热汤面的详细方法步骤已经介绍完了,了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了,相信自己开始练习吧。

白菜热汤面的做法大全


白菜热汤面是一种极为普通的家常菜,虽然它的做法和所使用的食材是非常简单的,但是尝起来味道却很多,是人们在生病以后最好的食物,白菜热汤面很清淡,而且可以治疗轻微的感冒,所以学会做白菜热汤面有很多用处,接下来我们就为大家详细的介绍一下白菜热汤面的做法。

方法一

原料:精肉,100克,大白菜1棵(750克),精粉200克。

辅料:生姜1克,葱段1克,精盐10克、味精1克、鸡清汤750克、精炼油5克、

制作:

1.将精粉调和成家常面,做好面基子备用。将大白菜择取直径约7厘米的菜芯洗净,切段,入沸水中,待一分中,盛出放入碗中待用。2.

2.将精肉切成薄片,生姜切末,葱切葱花。

3.锅中到人油,待油七成热,放入生姜,在放人切好的精肉,在放入白菜

4.加入鸡清汤、精盐、味精,待好后盛入碗中5)将面基子压扁,一条一条拉人待沸水锅中,煮熟后捞人碗中,加入葱花。

方法二

主辅料:洗净的白菜叶、挂面、葱。

调味料:油、生抽、盐、味精。

1.将白菜、葱切丝。

2.起锅热油、爆香葱丝。放入白菜丝煸炒。炒至白菜丝塌秧,加少许生抽。

3.?加入清水。烧开后,放入挂面。

4.煮1--2分钟左右,加盐、味精调味。关火,盖盖焖3-5分钟左右即可。

上面的这些内容就是关于白菜热汤面的一些制作步骤,其实,对于那些厨艺不是很好的人来说,学会做简单的白菜热汤面可以让自己在饿的时候吃上一碗热腾腾的面也不错,所以,爱吃的人们赶紧收藏起来吧,好吃又简单的白菜热汤面。

各种热汤面的做法大全


相信大家对热汤面都是很喜爱的,在寒冷的冬天,吃上一碗暖和的热汤面身心都会暖暖的,热汤面里面有很多的蔬菜,吃热汤面可以让我们的身体更舒服,对付一些简单的疾病也是有效果的,所以大家一定要学会各种热汤面的做法,接下来我们就为大家介绍一下各种热汤面的做法。

西红柿鸡蛋热汤面

材料:西红柿,鸡蛋,油,葱花,开水,盐,味精少量

做法:

1.西红柿去皮切小块备用,皮不要扔。

2.鸡蛋打散小火摊成鸡蛋饼后用铲子弄碎盛出备用,鸡蛋饼不要煎太长时间,不要让鸡蛋饼变成金黄色那种很老的。

3.锅内放油,放入葱花爆香,将西红柿皮和西红柿块放入锅内翻炒至出来红色汤汁,炒的时候用铲子压一下西红柿,尽量让它们多出来些汤汁。

4.根据食用量放入开水,继续烧开。

5.水大开后下面。

6.面条差不多熟了,放入鸡蛋碎。

7.出锅前放入盐和少量味精,滴三五滴香油即可。

鸭丝热汤面

材料:干虾仁10粒左右,熟鸭胸肉半斤(超市有卖),手工拉面200G,白菜4片,鸡汤精1包,葱,姜,盐,料酒,水

做法:

1、所有材料,该切切,该洗洗,反正是自己吃,喜欢什么形状,弄成什么形状。

2、锅中热油,爆香干虾仁,放600G水在锅里,放姜、葱、鸡汤精、白菜、鸭胸肉,进行熬煮。

3、水煮开后,小火继续煮大概十分钟左右,放盐、料酒,最后放面条,都煮熟了,就可以放进碗里面吃了。

小诀窍:

虾仁爆过以后才会把汤弄得鲜味四溢。

上面的这些内容就是关于各种热汤面的做法,热汤面的种类非常的多,我们在做饭的时候可以根据自己的喜好增加一些自己喜欢的蔬菜和肉类,调料的选择也是根据个人口味的,上面的这些热汤面做法都很简单,大家赶紧收藏起来吧。

热汤面的做法大全介绍


热汤面是我们生活中常见的一种食物,很多人喜欢在早晨吃上一碗汤面,这样汤和面融合,大家既不会口渴也不会饿肚子,汤面可以搭配很多的食材,虽然吃起来比较清淡,但是里面却富含着丰富的营养,接下来我们就为大家详细的介绍一下各种热汤面的制作办法,让大家吃到美味的热汤面。

西红柿热汤面

主料:龙须面2两,食用油25克

辅料:西红柿半斤,黄瓜片少量

调料:精盐 鸡粉 胡椒粉 葱花

做法:

1.西红柿切丁 黄瓜其菱形片

2.锅坐火上烧热,加入食用油,加入葱花炝锅,下入西红柿丁,煸炒西红柿软烂,滴几滴酱油,加开水,精盐,将鸡蛋打入锅中,此时不能搅动,让鸡蛋定型后,烧开后调好口味,下龙须面,煮开后1---2分钟,加黄瓜片,鸡粉 胡椒粉关火即成。

热汤面

主料:白菜300g,瘦肉200g,面条500g,海米100g

辅料:油适量,盐适量,香油适量,酱油适量

做法:

1.白菜洗净,切片,瘦肉切片

2.锅中放入瘦肉翻炒,烹入酱油

3.肉片炒变色后加入白菜,

4.白菜炒软后加入水、海米、盐

5.水开后下面条。面条熟烂后即可出锅。出锅淋上香油即可开吃。

上面的这些内容就是关于一些家常热汤面的做法,生活中,食物对我们而言是很重要的,不仅要注意食物的味道,还需要考虑饭菜的营养价值,所以简单的热汤面二者兼顾,大家可以自己在家尝试做不同种类的热汤面,赶紧收藏起来吧。

西红柿鸡蛋热汤面的做法


西红柿鸡蛋热汤面的做法,没有大家想的那么复杂。先把餐具,调料准备好。然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.12用开水烫一下西红柿,将皮与肉分离

3.21剥去西红柿皮

4.将西红柿切成块

5.打一个鸡蛋

6.12将鸡蛋打散

7.21西葫芦切成小丁

8.锅内放油,油热煸香葱花(不喜欢的可以不放,我喜欢就放了,放与不放全凭自己爱好,没有定论,别动辄指责别人对与不对就成)

9.放入西红柿块煸炒

10.将西红柿煸炒出红油,放入盐,放入一大碗水,爱喝汤的可以多放

11.水滚开后放入面条

12.放入西葫芦丁

13.煮制面条变半透明放入打散的鸡蛋

14.点香油出锅即可

西红柿鸡蛋热汤面已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

番茄鸡蛋热汤面的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做番茄鸡蛋热汤面吧。

2.12锅中放油加葱花炝锅

3.21爆出香味放番茄

4.1一起翻炒

5.2加入白菜丝

6.再加少许生抽

7.加水

8.宽汤

9.选两根韭菜洗净切成段

10.下入手擀面

11.面条煮好后加入韭菜段

12.碗中滴几滴醋和麻油倒入面条就好了。特香,尤其在这秋意渐凉的时节,生生吃出了一身汗,吃了一碗想两碗,痛快!

这道番茄鸡蛋热汤面的做法小编为你介绍完了,那么大家在做菜的时候,小编也提醒一定要用心去做,才能做出美味的菜肴哦!

白菜丝热汤面的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于白菜丝热汤面的做法。

2.将白菜、葱切丝。

3.起锅热油、爆香葱丝。

4.放入白菜丝煸炒。

5.炒至白菜丝塌秧,加少许生抽。

6.加入清水。

7.烧开后,放入挂面。

8.煮1--2分钟左右,加盐、味精调味。

9.关火,盖盖焖3-5分钟左右即可。

10.出锅盛入碗中。

经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的白菜丝热汤面,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。

杂蔬热汤面的做法


对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关杂蔬热汤面的做法。

2.1娃娃菜洗净切块

3.2西红柿洗净切块

4.12香菜洗净,切段

5.21锅里坐水

6.1下面条

7.2水开后加入适量的盐和油

8.面条7分熟的时候,加入葱花

9.加入娃娃菜

10.加入西红柿

11.打进两个鸡蛋

12.加入鸡精,待鸡蛋溏心后即可

13.出锅后撒上香菜

世界那么大,餐馆那么多,杂蔬热汤面的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

家常热汤面条的做法


面条是很多人喜爱吃的,面条在制作上有很多不错之选,常见就是凉拌面条,这样的制作方法简单,对夏季来讲也有提高食欲的帮助,家常热汤面条是冬季的好选择,在冬季吃上一碗这样的面条,对消除身体寒气有很好帮助,那这样的面条具体制作方法如何呢,这类面条在制作上,也不是很复杂。



家常热汤面条:


西红柿鸡蛋热汤面


材料:西红柿,鸡蛋,油,葱花,开水,盐,味精少量


做法:


1.西红柿去皮切小块备用,皮不要扔。


2.鸡蛋打散小火摊成鸡蛋饼后用铲子弄碎盛出备用,鸡蛋饼不要煎太长时间,不要让鸡蛋饼变成金黄色那种很老的。


3.锅内放油,放入葱花爆香,将西红柿皮和西红柿块放入锅内翻炒至出来红色汤汁,炒的时候用铲子压一下西红柿,尽量让它们多出来些汤汁。


4.根据食用量放入开水,继续烧开。


5.水大开后下面。


6.面条差不多熟了,放入鸡蛋碎。


7.出锅前放入盐和少量味精,滴三五滴香油即可。


家常面条


材料:青菜 胡萝卜 菜花 鸭蛋 面条


做法过程:


1.胡萝卜切细条,菜花切成小块,青菜洗净,蛋捣匀.


2.水烧开,下面条,面条煮八成熟.


3.锅内放油,烧热,把蛋煎成型,弄成小块状


4.锅内放油,烧热,把蔬菜都放入,翻炒,再放入蛋,加入盐.


5.把八成熟的面条倒入锅内,盖锅,煮熟,放少量味精即可.


以上就是对家常热汤面条的做法一些介绍,这几种制作热汤面条是不错选择,制作步骤简单,而且选择的食材对身体各方面也很有帮助,在吃的时候也比较容易消化,同时适合各类人群选择,因此这些热汤面条制作方式是不错选择。



12种家常热汤面做法


北方人都比较喜欢吃面食,尤其是在冬天的时候喝一碗热汤面,胃里面非常的舒服,而且还有很好的驱寒保暖的作用,热汤面的做法也非常的多,如果时间不是特别的充足,可以做一碗朴素的混汤面,如果时间比较充足,可以让热汤面的食材更加的丰富,下面我们就来了解一下家常热汤面的做法。

1.朴素的混汤面

一碗素面,不加味精,用蔬菜提鲜,原来不用高汤也可以做出如此美味的热汤面。

食材:鲜面条 一人份、白菜 三四片、胡萝卜 一段、新鲜香菇 三四朵、盐 1/2小匙、冰糖 两粒、生抽 1小匙、水 1大碗。

做法:

1.白菜洗净切丝,胡萝卜去皮切丝,香菇去蒂切丝待用。

2.锅烧热下1大匙的油,入香菇丝大火煸香,边缘微焦香味四溢,下胡萝卜丝和白菜炒匀,倒入一大碗水(冷的热的皆可),锅中发出呲啦的响声。

3.水烧开后转中火,下入面条、盐、生抽、冰糖煮至面条熟了即可。

2.小葱麻油酱油面

一碗只有四样简单原料的面竟让人在一时捧着碗吃得干干净净,素面就像生活,简单饱腹刚刚好。

食材:细圆挂面 适量、酱油 适量、麻油(芝麻油/香油) 适量、葱 些许。

做法:

1.煮一大锅水,煮开。

2.准备一个碗,碗底倒适量酱油,刚刚煮开的水倒出一部分冲泡,面汤汤底完成。可以尝一下咸淡,淡了加酱油,咸了加水。

3.剩下的开水,继续用来煮面;面条放入,煮个两三分钟就好。

4.面条直接捞到酱油汤里,淋上麻油,撒上葱花,完成完成。

3.西红柿鸡蛋热汤面

用番茄酱给鸡蛋西红柿面再加点浓郁的味道,大家与热汤面的记忆中一定都有它的位置。

食材:西红柿 2个、鸡蛋 2个、葱花 适量、香菜 适量、盐、糖、番茄沙司、挂面、清水。

做法:

1.锅中油热后加入葱花炝锅,葱香味出来后下入西红柿丁。保持中火翻炒,加入一勺盐、一勺糖和番茄沙司,继续翻炒至西红柿出汤。

2.锅中加入清水,盖锅盖煮沸。

3.水开后下入挂面,用筷子轻轻将面条搅匀。

4.两分钟后加入鸡蛋,此时保持小火2分钟,待鸡蛋稍微凝固后再开大火,煮到面条成熟即可。

5.出锅前撒入少许香油、香菜提味儿。

4.家常酱油汤面

不加一粒盐却让人吃出感动的温情汤面,适合生病时的温情一餐。

食材:面条 一人份、生抽 、米醋 、麻油 适量、冷开水 80-90ml、青蒜末 适量。

做法:

1.烧适量水,水开后,下面,水再次煮开后,加冷水,又开了,再加冷水,这次煮开,面就好了。

2.煮面的时候,调汤底,碗中放醋、生抽、麻油和冷开水。

3.将面捞进碗里,撒上青蒜末。

5.麻油阳春面

阳春面,不只是多少人的家乡记忆,一把阳春面,几滴麻油,还有几颗青菜,从没想过家乡味道就这样简单易得。

食材:面条、小青菜、生抽、麻油。

做法:

1.烧开水,加点盐。烫熟小青菜。

2.下面条,经常点些冷水。保持微沸的状态。煮至面条软熟。

3.大碗里放生抽和麻油,冲入沸水(不是煮面的水)。放入面条和小青菜即可。

6.香辣酸汤面

食欲不振时,来一碗加了辣椒油、胡椒的酸汤面,比高汤少一分油腻感,却可以瞬间拯救低落的胃口和心情。

食材:面条 250克、辣椒油 15ml、蒜蓉 适量、小米辣 4一5个、香醋 适量、鸡精 适量、香葱 一根、酱油 适量、盐 少许、花椒油 少许、熟白芝麻 少许

做法:

1.用机切面(粗细均可)或手擀面,下入锅内煮熟,中途浇二次冷水,这样煮面口感比较劲道。

2.趁锅里煮面时调一个碗汁,用上面所写的调料全部调在一个碗中,和匀备用。

3.将煮好的面条捞出装大碗里,再乘两大勺煮面的热水,倒上已经调好的香辣汁,拌匀即可食用了。

​西红柿鸡蛋热汤面的各种做法


西红柿营养丰富酸酸甜甜的西红柿有各种吃法,西红柿炒鸡蛋,西红柿鸡蛋面等都营养丰富。西红柿含有丰富的维生素,被人们称为菜中之果。即可作为水果食用也能作为一道菜锦上添花,鸡蛋是独立存在的一种食品。经常出现在人们的餐桌,每日一个鸡蛋是营养的根本。与西红柿一样鸡蛋的烹饪方式有很多种,这两种东西结合在一起也是一盘营养价值十分高的一道美食。

西红柿鸡蛋汤面的制作:

材料

西红柿,鸡蛋,油,葱花,开水,盐,味精少量

做法

1.西红柿去皮切小块备用,皮不要扔。

2.鸡蛋打散小火摊成鸡蛋饼后用铲子弄碎盛出备用,鸡蛋饼不要煎太长时间,不要让鸡蛋饼变成金黄色那种很老的。

3.锅内放油,放入葱花爆香,将西红柿皮和西红柿块放入锅内翻炒至出来红色汤汁,炒的时候用铲子压一下西红柿,尽量让它们多出来些汤汁。

4.根据食用量放入开水,继续烧开。

5.水大开后下面。

6.面条差不多熟了,放入鸡蛋碎。

7.出锅前放入盐和少量味精,滴三五滴香油即可。

小诀窍

1.鸡蛋一定要先是煎过的;

2.西红柿的皮和瓤分开最好,这样子西红柿的汤汁才能完全出来,才能让热汤更好吃;

3.热油一定要放些大葱葱花爆香,出锅后要滴上几滴香油。(东北人特别爱吃大葱,所以很多饭菜都要加上大葱,却是能够让菜肴很有滋味的,而且大葱本身就对身体尤其是感冒人群很有好处哦,香油就更加必不可少咯~)

西红柿鸡蛋汤菠菜面:

西红柿100g鸡蛋100g面条200g 辅料油适量盐适量菠菜适量酱油适量

步骤:

1 准备好食材 西红柿,鸡蛋 菠菜 洗净

2 先把鸡蛋下锅炒

3 炒好的鸡蛋盛出备用

4 火上做锅加入适量的油,再把西红柿放进锅内翻炒

5 西红柿炒的差不多了 加入刚才炒好的鸡蛋,加入适量的水烧开

6 开了之后关火把菠菜放进去,这个菜就做好啦

7电饭锅上做水, 烧开.

8 市场买回来的新鲜面条

9 水烧开啦,把面条放进去煮熟 开锅开两三次就可以啦

10 面条煮好了,捞出来盛到碗里面

11 把刚才炒好的西红柿炒鸡蛋菜加到面条里面,好啦 可以吃啦

西红柿还能榨果汁,一天一个西红柿能起到养生的作用。西红柿是天然不仅食用美味还能作为食品着色剂,保持吃西红柿的习惯可以延缓衰老。西红柿面汤也有多种做法,按照个人口味可添加不同食物。西红柿还能与各种蔬菜水果拌成沙拉,味道也好营养价值高。

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