西红柿炖牛腩

2019-10-08

牛腩面的做法

【www.ys630.com - 冬季养生知识西红柿牛腩汤】

面条有着非常多的做法,我们可以用面条搭配很多的食材做出各种各样的面来,面条可以搭配牛肉,猪肉,羊肉等肉类,也可以搭配蔬菜,面条还可以用来搭配菇类,面条搭配海鲜也是不错的选择,下文我们就将面条来搭配牛腩做出几种不同的面来,大家一起看看。

面条的味道比较淡,牛腩的味道很香浓,所以两种食材搭配出来非常合适,我们还可以加入一些蔬菜令牛腩面的营养更加的丰富而且外观也更好看。

红烧牛腩面

材料

主料:牛腩(腰窝)300克,面条(标准粉)250克

辅料:小白菜70克,酸白菜5克

调料:大葱5克

做法

步骤1:制作汤头

【材料】

1.麻油45克;

2.葱(切段)10克,姜片5克,蒜头10克,辣椒5克;

3.冰糖240克;

4.番茄酱120克,五香豆瓣酱120克,豆瓣辣酱240克;

5.胡萝卜块100克,白萝卜块100克。

【卤包】

小茴香22克,桂皮18克,大料18克

【调料】

酱油30克,酱油膏30克,鸡粉10克,白胡椒粉5克,盐5克,米酒30克,糖45克

【做法】

1.用麻油将材料2炒香,再加入冰糖炒至融化。

2.接着依序加入材料4拌炒香味出来。

3.汤锅中加水至八分满,放入胡、白萝卜块以及卤包,转小火炖煮约1小时到入味。

4.最后加入调味料调匀即可。

步骤2:

1.将牛腩切成块,先用滚水氽烫后洗净备用。

2.将红烧汤底和牛腩块一起放入快锅中,炖煮约40分钟即可。

3.另将面条烫熟装碗,加入步骤1中炖好的汤头与料,再加入氽烫过的小白菜、葱花与酸菜即可。

小帖士-食物相克:

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

清汤牛腩面

材料

主料:

牛腩500克、牛筒子骨500克、全蛋面、大蒜、香菜各适量。

配料:

八角1个、花椒10粒、草果1个、苹果半个、白萝小半个

、葱姜适量。

调料:

料酒、盐、鸡精各适量。

做法

1、将牛腩(不用切,大块下锅)与牛筒子骨焯水(冷水入锅后洗净)。苹果与萝卜切片;

2、炖锅内重新放水,放入牛腩与牛筒子骨,大火烧开后撇尽浮沫,调入料酒,加入全有的配料,改小火,炖2小时;

3、取出牛腩,改切成小块;取出其它所有的配料,弃之不用;

4、将牛腩重新放加锅中,加盐、鸡精调味,再炖20分钟即可;

5、将面条煮熟,放入大碗中,加入汤、肉,撒入大蒜与香菜末;

6、吃时,可根据个人口味配以以及辣椒油。

要点

1、浮沫一定要撇干净,这样才能保证汤色澄清;

2、牛肉不要切小块后再炖,先大块炖,再取出改小块,这样的肉比较嫩。

3、加苹果的目的是更好地去除牛肉的异味,并使汤中有果香。

番茄牛腩面

材料

牛腩适量、番茄个头偏小的2、3个、罐装番茄酱1大匙(随自己的心意选择就好)、洋葱小半个、豆瓣酱1-2大匙(怕辣可以少放点)、姜4、5片、大蒜3、4瓣、料酒2大匙、酱油2大匙(放生抽主要为提味,老抽上色,可以各放一点)、糖1大匙、盐少许、香葱、香菜少许、白胡椒粉少许、花椒油少许、面条2-3人份。

做法

1、牛腩洗净,切成大块,氽烫去血水备用。

2、取来汤锅,注入适量清水煮开。

3、待汤锅里的水快要煮开时,我们炒一下牛肉,在炒锅里倒入少许的油,烧热后爆香姜片、大蒜和豆瓣酱,再加入氽烫过的牛肉,炒香后倒入料酒、酱油、白糖拌炒,看看旁边汤锅里的水是不是煮开了,把炒过的牛肉带里面的辣油一起倒入汤锅里,用小火焖煮1个半小时左右。

4、一个半小时后,将番茄去皮切块,洋葱切块,放到汤锅里,再加一大匙番茄酱,继续煮1个小时左右,快好的时候别忘了加些盐调一下味。

5、牛肉做好后,把面条煮至自己喜欢的程度。

6、取来一个大汤碗,加入香葱末、香菜段、白胡椒、花椒油,倒入牛肉汤,加入煮好的面条,放上牛肉块就好了。

上文我们介绍了面条有很多的做法,我们采用了面条来搭配牛腩,可以做出多种多样的牛腩面来,我们上文也介绍了红烧牛腩面,清汤牛腩面以及番茄牛腩面这三种牛腩面的做法,相信大家看后肯定获益匪浅。

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萝卜牛腩汤面的做法


现在做团购的餐馆是越来越多,而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱,却吃不到好吃的,真的很可恨。所以这时候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于萝卜牛腩汤面的做法。

2.1锅中加两小勺油(如果牛肉比较肥,油可以再少一点,刷一下锅底就行),下入干红椒和生姜片,爆香后下入牛腩,翻炒四五分钟

3.2焯水。将牛腩分解成切成几大块,和三四片姜,一起下入锅中,加冷水煮。水开后继续煮10分钟左右(至无血水渗出),捞起用清水冲去浮沫,再切成小方块

4.加入萝卜和足够量的清水(水量能没过食材即可),烧开后转入汤煲内,小火炖煮2小时。汤炖好后再加盐调味

5.早上起来后,舀2碗牛腩汤到锅中,再加1碗清水,烧开后下入面条煮熟,加适量盐和葱花调味即可

喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试试今天的萝卜牛腩汤面。

清炖牛腩面的做法大全


夏天季节炎热,饮食最好清炖比较好,这样也可以降火。面食是生活中的主食之一,清炖牛腩面也是其中一种。清炖牛腩面的汤料是面里面主要的调味料,也可以加入黑胡椒或者蒜苗去腥味。

1.红、白萝卜切成滚刀块备用。牛腩切块,用滚水汆烫,连同萝卜块、清炖汤头一起放入快锅中,炖煮约40分钟即可。拉面烫熟装碗,加入炖好的汤与料,食用时可选择加入适量香菜与姜丝,或蒜苗与黑胡椒粒,以增加香味。

2.牛肉洗干净后切小块 胡萝卜切小块 番茄去蒂打成汁。热水放入牛肉,胡萝卜,桂皮,八角,大蒜,姜,一勺老干妈,和一大勺生抽。炖煮至收汁加入番茄汁,色拉油,炖煮至牛肉和胡萝卜酥软,试味。我自己吃的时候我觉得酱油本身咸味就够了。没加盐。最后放在煮好的热干面上,注意煮牛肉的过程中尽量不要放入冷水,不然牛肉会吃起来很硬。

3.山楂洗净去籽,大葱切寸段,姜切片。西红柿洗净后用热水浇一下方便去皮。去皮后的西红柿切块备用。锅内放少量的花生油,油热后将切好的西红柿炒至出汤。然后将炒好的红汤转到汤锅中备用。牛腩切块,用冷水浸泡1个小时左右,中途要换两次水直至牛腩不再出血水。泡好的牛腩凉水入锅,水开后捞出用温水冲洗干净控水备用。锅内放少许油,放入葱段、姜片、八角和花椒爆香。闻到香味后记得将花椒拣出。倒入牛腩,加适量的老抽和料酒炒至牛腩出油。将炒好的牛腩转至汤锅中。放入山楂,加适量的水大火烧开后转小火炖1.5至2小时左右,出锅前加盐调味即可。煮碗面条,烫点蔬菜,浇上牛腩就可以了。

牛腩剪刀面的做法


当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好牛腩剪刀面

10.倒入事先腌制好的牛腩块,翻炒片刻

11.不用炒熟,翻炒之表面脱水,呈微金黄色就可以

12.取一容器将炒过的牛腩盛起备用

15.香料爆香后,倒入之前炒好的牛腩块,翻炒片刻

25.将醒好的面团,面团表面撒点干面粉或者撒上干面再重新将面团揉均匀。撒点粉,剪面的时候就不容易粘住手或者剪刀;把火调小,以免先下的煮过,后下的夹生;边煮边快速的把面剪成均匀的短条,不要剪的太薄或者太厚,薄了容易煮过,厚了不好煮熟

26.剪完面团后,把火调大,不用加盖,开盖煮,不时的用锅铲铲一下底,以免糊底。直到看见汤面有面条浮起,用筷子夹上一根弄断看到中间没有夹生,就可以关火啦,不要煮太过,煮过了面塌了,影响口感

牛腩剪刀面的详细方法步骤已经介绍完了,了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了,相信自己开始练习吧。

牛腩面的热量


将精心拉制出来的劲道十足的面下锅,配上青菜和各种调料,最后在淋上一勺精心熬制的特色牛腩,一碗香喷喷的牛腩面就做好了,虽然做法简单,但是味道鲜美,营养丰富。

牛腩面的热量(以100克可食部分计)是478大卡(1999千焦),在同类食物中单位热量较高。每100克牛腩面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。

牛腩营养价值1.牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;

牛腩营养价值2.牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;

牛腩营养价值3.水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

另外,牛腩的营养价值适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用;感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。关注饮食,关注健康。

麻辣牛腩面的做法是什么


面食是北方人的主食之一,同一种面食不同的配料和配菜都可以做出不同口味。麻辣牛腩面主要以牛腩为主要食材,口味偏辣。麻辣牛腩面的做法很简单,主要是牛腩的处理和调味酱。

1.牛腩、毛肚以滚水汆烫过洗净后,切块;牛筋先放入锅中,以滚水预煮20∼25分钟取出,待凉切块;青葱要切段状(葱白与葱绿皆要)备用。热油锅,将调味料杓入快锅中,余油炒香后装入棉布袋内绑紧。牛腩、毛肚与调味料一起放入锅中翻炒至香,再连同牛筋及中式牛骨高汤、盐一起放入快锅中卤煮约20∼25分钟。将拉面、柳松菇、冻豆腐、空心菜以滚水汆烫至熟,捞起放入大碗内,加入所有汤料即可。

2.牛腩切块,姜蒜,干辣椒准备好,牛腩可以现在花椒水里解冻。然后水焯两三分钟,捞出放在碗里备用。放点油,下姜片牛腩炒5分钟,一直翻炒以免粘锅。期间加老抽,豆瓣酱,再加上八角,桂皮等香料和啤酒,再加水,放入大蒜头大蒜白,加入盐和一点醋,让肉炖的更烂。这是加了料之后的牛腩,准备倒高压锅里。记得把配料都加进去,放一勺白醋让肉更烂。倒高压锅。高压锅响之后12分钟就可以关火了。最后把挂面煮一下,放几片青菜,沥干汤盛到碗里。把牛腩和肉汤舀到碗里,撒上葱花和香菜就好。

3.牛腩冷水浸泡两小时左右,期间换水2-3次,冲洗干净,沥干水分,切块;锅内倒入清水,加入牛腩,一根葱(切四段),姜和花椒粒;水开后撇去浮沫,捞起牛腩;将牛腩倒进锅里,倒入高汤或者清水,加入所有调料,大火烧开后(可以尝一下味道,酌量调整咸淡),转小火炖至牛腩软烂,大约2小时。起锅前,加入斜切的青蒜一根。装盘,撒上芫荽末即可。

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