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鸡蛋灌饼的做法大全

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平凡的生活总会有不平凡的事情发生,别看我们的一日三餐看似是重复着,好像人生也是在重复着一样。但是我们每个人都有不同的志向和追求,我们都希望能够实现自己的梦想和愿望,可是面对现实,我们有很多没法完成的事情,所以平时的一日三餐能够让我们感到些许的安慰,比如常见的鸡蛋灌饼就是一种很不错的早餐选择。

在早餐的菜单中,我们常常会见到鸡蛋灌饼的身影。鸡蛋加上蔬菜还有面食的混合,能够为清早的身体补充上午所需的营养,如果总是早餐不吃的话,对身体可是一个很大的伤害。应该没有人希望能够伤害自己身体的吧,那就来看看鸡蛋灌饼有哪些做法。

1 做法一

车夫山小吃。把鸡蛋液灌进烙至半熟的饼内,继续煎烙而成。饼皮酥脆蛋鲜香,鸡蛋灌饼是信阳、洛阳地区的风味食品之一。

原料:(制4个)

面粉100克、葱花10克、鸡蛋2个、精盐6克、花生油50克、五香粉2克

制作:

一、把面粉加温水(夏季用凉水)150克和成面团,揉匀,揪出4个剂。

二、将面剂逐个擀成薄圆饼,在饼[1]面上刷一层花生油,撒上葱花(2.5克)、精盐鸡蛋灌饼(1.5克)、五香粉(1克),摊匀,由外向里卷起来,两头抹点油,立起来,用手按扁,再擀成圆饼坯。

三、把鏊子(烙饼铛)置火上,烧热后放上饼坯,烙至八成熟时,在饼边划一个口,用筷子插入饼内顺两边搅动一下,使饼的上下两层皮分离开,取鸡蛋1个磕碗内打散,灌入饼内,把饼口捏在一起。再在鏊子上撒点油,继续煎烙,待饼内鸡蛋暄起来即熟。4个面剂均以此法制完即成。

2 做法二

鸡蛋灌饼就是一种小吃,起源于山西晋中地区。在短时间内流行于中原地区。

材料:

批塔饼(pitta Bread)1个,鸡蛋1只,小葱1棵,油50克,盐,味精少许。鸡蛋灌饼

做法:

1.将鸡蛋打入碗中。将葱切成葱花,加入碗中。同时根据个人口味加入盐,味精。

2.平底儿煎锅中倒入油。大火加热至7成热时,放入批塔饼。转中小火。煎至开始变成金黄色时,将饼翻转。

3.用刀子在饼上画一个T型的开口。用筷子从开口处将饼挑起,然后将搅好的鸡蛋倒入。继续用中小火煎至饼呈金黄色;饼中的鸡蛋熟透后即可。

现在有许多卖鸡蛋灌饼的小摊,鸡蛋灌饼也算一种早餐,有蛋有面有营养又方便很受欢迎。

以上为大家提供了两种做鸡蛋灌饼的做法,是不是感觉有些困难。大家都知道,万事开头难,所有自己第一次尝试的东西一定不简单,所以为了自己能够吃上安全又美味的食物,还是希望各位能够为了自己努力一把,就像为实现自己的梦想一样。

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鸡蛋灌饼的做法


鸡蛋灌饼是一种河南非常有名的一种小吃,现在在我们全国各个地方都有卖,在河南一般鸡蛋灌饼都出现在早餐摊上,鸡蛋灌饼里主要有面菜和鸡蛋等,营养非常的多,而且非常美味,非常适合我们作为早餐来吃,平时我们自己也可以在家里做,下面来给大家科普一下关于鸡蛋灌饼的一些相关的知识。

鸡蛋灌饼是什么

鸡蛋灌饼最初是源于我国河南的信阳地区,是一种非常传统的小吃,现在在我国各个地方都能吃到,一般来说鸡蛋灌饼的做法就是将薄饼先烙到半熟的时候,将鸡蛋液灌到饼里面,然后继续煎烙饼,最后烤制而成,因此鸡蛋灌饼的饼皮非常的脆,而且也鲜香,是一种非常好的早餐佳品,也可以将饼卷着香肠、生菜以及酱料一起吃,十分的美味。

鸡蛋灌饼的做法

首先在在100克面粉里加入大约60克左右的温水,然后将其慢慢搅拌,直到它变成小面絮状,然后将面揉成光滑的面团,这里需要注意的是最好将面活的稍微软一点,这样才能比较好吃,然后盖上盖子将面放置大约半个小时。然后在锅里加入大约12克左右的花生油,等到油热了之后,再倒入适量的低筋面粉,将其搅拌均匀。静置,将其晾凉,留以备用,然后在一个鸡蛋中加入一点葱花、食盐以及黑胡椒粉放到小碗里,将其搅拌均匀,留以备用,将发好的面团放在面板上,撒一些干的面粉揉成长条,切成面团,每个面团大约50克左右,将面团按平,然后擀成长条,再将刚刚做好的油酥抹在面皮上,这里需要注意的是一定要涂抹均匀,再将面皮对折,从一侧卷起来将其立起来,放五分钟左右再改名,然后在电饼铛里面,先加一定的花生油,将饼放进电饼铛,一开始加热,然后等到饼中间鼓泡的时候用筷子将面挑起来,在里面灌入打好的鸡蛋,在准备好辣酱和生菜熟了之后卷着吃即可。

鸡蛋灌饼的面怎么和

鸡蛋灌饼的面很有讲究,在这里也有一定的窍门,可能有些朋友不知道的话就会做不成功,首先鸡蛋灌饼的面一定要软一些,而且要在面里面加一些油,油的量大概是面粉重量的10%左右。另外由于油酥面是作为一种隔离层,所以千万不能有水,在灌鸡蛋之后一定要多加一些油,并用大火将其封口。而且要注意的是,鸡蛋一定要事先升到室温的,不要用那些刚刚从冰箱里取出来的那些鸡蛋,否则的话但温度太低,很难让面发起来。

吃鸡蛋灌饼好吗

鸡蛋灌饼作为一种早餐,大家平时都非常喜欢吃,吃鸡蛋灌饼是非常有营养的,因为在鸡蛋灌饼中有面粉鸡蛋以及菜等很多的营养物质,尤其是鸡蛋,营养价值非常丰富,里面还有非常丰富的蛋白质,而且主要是卵白蛋白和卵球蛋白,这些蛋白质中含有我们人体所必需的八种氨基酸,而且和我们人体中的蛋白的组成非常的相似,所以我们的身体对于鸡蛋中蛋白质的吸收率将近达到了90%多。不过呢,平时如果大家是在外面买鸡蛋灌饼吃的话,很有可能做的不太卫生,如果有条件的话可以自己做着吃,吃鸡蛋灌饼对身体还是有很多益处的。

孕妇能吃鸡蛋灌饼吗

鸡蛋灌饼是一种非常可口的早餐,也非常讨大家的喜爱,只要在街边看到大家就非常容易想吃,那么对于孕妇来说,特别喜欢吃鸡蛋灌饼的孕妇朋友们,在怀孕期间可以吃鸡蛋灌饼吗?其实呢,孕妇是完全可以吃鸡蛋灌饼的,但是平时大家一般都是在外面买鸡蛋灌饼吃,但是外面的街边的鸡蛋灌饼很可能不太卫生,所以说对于孕妇朋友们如果想吃的话,如果条件允许,最好自己在家里做着吃鸡蛋灌饼,其的做法,也并不是非常的困难,自己动手做的非常的安全卫生,也可以根据自己的口味加一些比较喜欢的一些调料和材料的。不过因为鸡蛋灌饼里面油的含量比较多,吃多的话可能会出现消化不良的现象,建议孕妇朋友们最好适当的吃一些就可以了。

鸡蛋灌饼的酱怎么做

鸡蛋灌饼的酱是一种锦上添花的东西,如果酱好吃的话,会让整个鸡蛋灌饼都变得非常的好吃,但是这样的做法其实也不是很简单,下面给大家科普一下,首先在锅里加入适量的大豆油,开小火,油热之后加入大约一斤的甜面酱,要注意在期间要不停的搅拌甜面酱,开中火,等到粘稠的时候再在里面加入半斤的纯净水,等到将完全煮沸之后,加入适量的食盐,鸡精,味精,十三香,这里可以根据自己的口味加一些调味料,然后关上火,即可做好了。

鸡蛋灌饼鼓大泡的做法

做鸡蛋灌饼的时候,饼要鼓起一个大泡来,这样做出来的灌饼才能均匀好吃,那么怎么样能让这个饼鼓起一个泡来呢,下面给大家科普一些小技巧。只要把面给和好,然后将面揉成面团,擀成面饼,在面饼上抹上花生油,然后向四周往里叠起来,叠起来之后再用擀面杖重新擀开,放到电饼铛里中间就会鼓起大泡,大家可以尝试一下。

上面给大靠科普了很多关于鸡蛋灌饼的相关的知识,相信大家对于鸡蛋灌饼都有一个更加深入的了解以及认识。鸡蛋灌饼的营养价值十分丰富,口味也非常的好,大家平时可以适当的吃一些。

简易鸡蛋灌饼的做法


可能有不少人会觉得做饭实在是一件难事,其实,想要做出色、香、味俱全的佳肴其实也并不困难,只要掌握好方式方法就可以了,简易鸡蛋灌饼的做法特别简单,所需的烹饪技巧也不多,适合在平时经常吃。

2、将面粉先加入少许热水快速搅拌后加入凉水和成面团

3、将面团醒30分钟然后准备其他材料

4、将鸡蛋打散放入葱末

5、将火腿切开煎熟 生菜洗好 土豆去皮切丝过开水就可以了

6、将醒好面团擀好抹上油酥

7、叠成方形 擀好放入油锅

8、煎好时会有一个气泡用筷子戳破快速加入鸡蛋液再去煎熟即可

9、老妈的作品

10、所有材料准备好

11、外观粗糙不过超好吃酱香浓郁

12、大口吃肉啦

这就是简易鸡蛋灌饼的做法,非常简单,你学会了吗?在做这道菜的时候,只需要注意火候,可以根据个人口味添加调味品。

牛奶鸡蛋灌饼的做法


怎么样才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关牛奶鸡蛋灌饼这道菜的做法。

2.21将发酵粉与面粉混合之后,用牛奶和面

3.面团活好饧发十五分钟。

4.在饧发面团的时间里将小油菜洗净放入锅中焯一遍,将骨肉相连去掉竹签炒熟、鸡蛋打成蛋液备用

5.12将饧好的面团分成四等份(按照个人喜好饼的大小随意分成几等份)

6.21将一个剂子擀成薄片儿,倒一点油,涂抹均匀,

7.1将面团擀成长条,再从一头卷起,

8.2从一边儿卷起,卷成一个条,再从面条儿的一头卷起,卷成一个圆饼的模样。

9.卷到边的时候留一点将卷儿的两头捏起用留下的一边讲卷包住

10.再擀成薄饼

11.锅中热油,将饼放入,小火

12.当饼起泡的时候翻面

13.当饼翻面儿之后,将蛋液倒入锅中,用饼盖住轻轻按压饼面,使鸡蛋与饼充分的粘合。

14.当饼烙熟之后翻面儿,沾有鸡蛋的一面儿朝上

15.将油菜、兔肉相连铺到饼上。

16.卷起,牛奶鸡蛋灌饼就做成了。

看完牛奶鸡蛋灌饼的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。

豆渣鸡蛋灌饼的做法


生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。

2.1212面粉加入适量的油和成油酥备用。

3.2121面团和油酥分成大小相同的剂子,取一份面剂子,用手捏成碗状,包上一份油酥。

4.包好后,滚圆,收口朝下。

5.用手掌轻轻的从面团中间向四周按压。

6.把面团按扁。

7.擀成薄薄的面饼胚。(也是从中间向四周擀压)

8.平底锅上放少许油。

9.将面饼胚放入平底锅内,盖上锅盖闷一会。

10.鸡蛋打入碗中放少许盐搅打均匀。

11.掀开锅盖,看...面饼像被汽球吹起来一样鼓起了大大的泡泡...

12.用筷子将鼓起的泡泡弄破,倒入准备好的鸡蛋液。

13.让鸡蛋液稍微凝固一下。

14.翻个面在烙一下。

15.出锅后,在饼上抹一些辣酱和甜面酱,卷起来就可以开吃喽...

豆渣鸡蛋灌饼看似很复杂,其实如果你真正做起来,你就会发现一点一不难。关键是,你在做之前,一定要掌握好具体的步骤方法才行。

鸡蛋韭菜灌饼的做法


看见别人家天天满桌美味佳肴,你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的,没有你想的那么难,下面就是关于鸡蛋韭菜灌饼的做法介绍,自己赶紧开始学习吧

2.12鸡蛋三个打散,锅内放较多植物油大火炒出。

3.21韭菜洗净,控干水分,切成1.5厘米左右的段。

4.1加适量盐、花椒粉,搅拌均匀。

5.2鸡蛋用木铲压碎,放入韭菜段里。

6.案板上撒小麦粉(防止粘连),面团揉光后,分成大小相等的面剂子。

7.擀成薄厚均匀的片。

8.面饼上放一半菜馅儿,对折,边上用手掌压实。

9.放入烧热的电饼铛内,盖好继续加热。

10.2分钟后,翻个,盖上盖,继续加热。

11.烙好的饼子放在密闭的容器内,使其回软。

12.吃的时候切开就行了。

鸡蛋韭菜灌饼的步骤固然简单,但是要想做好它,还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要,但是领悟更重要。只有真正理解,才能够做出美食来。

正宗鸡蛋灌饼的做法


在中国的北方主要的粮食作物是小麦,所以人们的主食就是面粉了。用面粉做成的食物有很多种,如馒头、面条、包子、饺子等等。面食带给人们的口感并不单一,不同的食物会有不同的口感。北方人们爱吃面食,不仅是因为长期形成的一种饮食习惯,更因为面食有着它独到的特点.

饼作为面食的一种,北方人们都特别爱吃。当然,饼的种类也有很多种,有煎饼、油炸饼、发面饼等等。今天,我们就来学习一下正宗的鸡蛋灌饼的做法。

做法一

原料:

面粉100克、葱花10克、鸡蛋2个、精盐6克、花生油50克、五香粉2克

制作:

1把面粉加温水(夏季用凉水)150克和成面团,揉匀,揪出4个剂。

2将面剂逐个擀成薄圆饼,在饼面上刷一层花生油,撒上葱花(2.5克)、精盐(1.5克)、五香粉(1克),摊匀,由外向里卷起来,两头抹点油,立起来,用手按扁,再擀成圆饼坯。

3把鏊子(烙饼铛)置火上,烧热后放上饼坯,烙至八成熟时,在饼边划一个口,用筷子插入饼内顺两边搅动一下,使饼的上下两层皮分离开,取鸡蛋1个磕碗内打散,灌入饼内,把饼口捏在一起。再在鏊子上撒点油,继续煎烙,待饼内鸡蛋暄起来即熟。4个面剂均以此法制完即成。

做法二

材料:

批塔饼 1个,鸡蛋1只,小葱1棵,油50克,盐,味精少许。甜面酱,香酱,自制酱...

做法:

1将鸡蛋打入碗中。将葱切成碎葱花,加入碗中。同时根据个人口味加入盐,味精。

2平底煎锅中倒入油。大火加热至7成热时,放入批塔饼。转中小火。煎至开始变成金黄色时,将饼翻转。

3用刀子在饼上画一个T型的开口。用筷子从开口处将饼挑起,然后将搅好的鸡蛋倒入。继续用中小火煎至饼呈金黄色;饼中的鸡蛋熟透后即可。

以上就是鸡蛋灌饼的两种做法,制作工艺上基本相同,就是因为在食材上有些差别,可能口味上有些不同。大家可以根据自己的喜好,选择适合自己的方式,做出美味可口的鸡蛋灌饼,这样,再也不用出去买了!

家常鸡蛋灌饼的做法


平时在家吃饭,偶尔出去吃饭,换换口味是不错的,但现在有些人却刚好相反,平时总在外面吃饭,偶尔自己煮,其实这种饮食习惯是很不健康的,家常鸡蛋灌饼的做法简单,即使时间有限,也完全可以自己在家里做。

2、面团揉好醒20分钟后,面团成蜂窝状就可以了。

3、面团从盆子里取出,切记不要撒面粉在揉。面团揉成长条。

4、切成大小一致的小剂子。

5、小剂子按成圆型。

6、每个小剂子擀成长条,尽量薄一点,表面沫一层油。

7、由下而上开始把面条卷起,收口卷紧。

8、卷好的面竖起来,用手掌心从上而下压扁。

9、像我这样做,往下按。

10、压扁的面团效果图。

11、擀成一个薄饼,面软、皮薄,才是好。

12、平底锅倒入底油,中小火开始烙饼,下面的饼底部别太焦了。

13、当看到饼表面有气泡鼓起,用筷子迅速在洞洞上戳个洞,把鸡蛋液倒进去。两边焦黄即可。

14、煎好的鸡蛋灌饼展示。

15、鸡蛋灌饼我抹了蒜蓉辣酱,也可以放甜面酱。可以夹土豆丝,根据个人口味放。

16、再来一张

家的感觉就是一大家子围在一起吃着饭,聊着天,家人聚在一起的时候,吃上一道家常鸡蛋灌饼,氛围一定非常好。

烫面鸡蛋灌饼的做法


人生在世,说短不短说长不长,而每天的生活都离不开吃饭。吃得好,一个人心情也好;心情好,自然身体也就健康多了。当然,这健康的前提得自己做饭吃,那么,下面就请大家跟着我一起学做一下烫面鸡蛋灌饼。

2.212面粉加少量盐、油,用开水烫面,和成软软的面团,醒面,凉透(和面的过程没有拍照)

3.面片刷油,表面撒盐、五香粉

4.对折表面再次刷油

5.从一头松松的卷起

6.卷呀卷

7.收口(没收口时很像一朵玫瑰花吧)

8.按扁,擀成饼

9.烙至饼鼓起时灌入用葱花调好味的蛋液

10.葱花蛋液要分散到饼的每个角落

11.出锅了,吃吧(没人帮忙拍照所以灌蛋液时就没有图片了,有机会补上)

虽然烫面鸡蛋灌饼的详细步骤已经介绍完,但是以你不同的理解,可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变,肯定会让这道菜变得更加的完美。

学鸡蛋灌饼做法大全是什么


对于美食,大家都是比较喜欢的,而且吃美食的过程也是非常享受的,我们老一辈人那个时代是无法享受美食的,只是为了解决一时的温饱问题,现在大家的经济都得到提高,吃货也变的越来越多,鸡蛋灌饼这种美食的色香味都完全可以达到要求,那么学鸡蛋灌饼做法大全是什么?

第一,学鸡蛋灌饼做法大全是什么? 材料:面粉200克,开水120克,鸡蛋3个,葱花适量,火腿肠、拌饭酱、荆芥叶、植物油适量。面粉放入盆中,缓慢加入开水,用筷子搅成面疙瘩。然后稍微晾一下,和成软一些的面团(用烫面,饼子更柔软)盖保鲜膜醒一会儿,再次揉匀。醒好的面团分成4份,搓成这样的椭圆形。案板上抹一些油防,取一份面团,把中间捏细。再按扁,形成一个8,两面都抹上油。抹油利于分层,烙的时候,饼子用筷子一挑就分开了。合在一起,擀成薄一些的圆饼。鸡蛋打入碗内,加一些葱花,搅匀备用。不粘锅放油,小火加热,放入饼坯。待饼受热鼓起来时,用筷子或叉子戳破,挑起来一些,倒入适量蛋液。翻面,煎至蛋液凝固、两面金黄即可。

第二,取一小碗,里面加入少量的面粉,加入熟油搅拌均匀,做成油酥备用,将鸡蛋打进一个碗内,撒进去切好的葱花和适量的盐,搅拌备用,生菜去根,取叶并洗净,备用,取出面盆,倒入200g高筋面粉。把面粉分成两部分,一部分用开水和面,一部分用凉水和面,分别将两部分面粉和成絮状,再分别和成光滑的面团,醒发15分钟,将醒发好的面团取出,再揉搓至光滑。分别将两种不同的面团分成三个大小一样的小面团,将冷水和面的饼上分别抹上油酥,开水和的面饼盖在其上面.两个对立饼,用手指将边使劲捏结实,以免露馅。再擀薄,使其成大面饼。

学鸡蛋灌饼做法大全是什么?电饼铛预热,刷食用油,面饼放进去。神奇的时刻来了:你会发现饼自己慢慢的鼓起了一个大泡,用筷子将泡戳个小洞,调好的鸡蛋葱花灌进去,撵平,翻面,煎另外一面,两面均煎熟就可以出锅了。火腿肠也放进电饼铛里,加入食用油,煎熟即可。

鸡蛋灌饼热量


鸡蛋灌饼是现在很多都市白领的营养早餐,搭配上一碗粥,不但营养比较丰富,而且口味也比较适合现在年轻人的口味。不过现在有很多上班的女性朋友对于自己的身材都比较重视,因此对于平时经常吃到的食物热量都非常的关注,因此,就非常想要了解一下鸡蛋灌饼热量有多少。

其实要说起鸡蛋灌饼的热量,因为它在制作的时候需要使用热油逐渐烙熟,所以虽然它本身的热量并不高,而经过加工之后的鸡蛋灌饼热量,可以达到每118g307千卡,热量是相当高的一种食物。

鸡蛋灌饼同时也易产生致癌物质,不利于健康,减肥期间应尽量少食煎制菜肴。

原料

面粉500克,鹅蛋135克,葱20克,油45克,盐5克,十三香适量

做法

1、合适人口食用量的面粉和成面团备用。

2、面团的软些比较好,我和的面轻轻用手一拉就能起来很大的长度。

3、一个饼一只鹅蛋一棵小葱。

4、葱切葱花和鹅蛋拌在一起,加适量盐搅匀备用。

5、按自家锅的大小,揪一块面团,揉成光滑的牛角状。

6、擀成长片,用刷子均匀的刷上油。

7、撒上盐和十三香。

8、将调料涂抹均匀后,边拉长面皮,便从下端往上端卷起来。

9、将卷好的面卷拧麻花状拧一下之后,按扁。

10、擀成同平底锅大小的面片备用。

11、平底锅放油,比平时烙饼的时候多放一点油。

12、油温热下入饼皮,一面面皮凝固之后,翻面煎。

13、注意面皮起的变化,经过翻面的面皮,遇热会鼓起很大的气泡。

14、用铲子将气泡捅烂,乘机将打好的蛋液从气泡的孔中灌进去,煎一会等鸡蛋稍微凝固。翻面,将灌进去的鹅蛋煎熟即可。

知道了鸡蛋灌饼热量有多少,也学会了这种营养早餐的做法,如果说您不是处于减肥阶段的话,鸡蛋灌饼还是非常不错的早餐的,可以为您补充上午工作或者学习所需要的体力支持,让您一上午的都可以充满活力,不会被饥饿打倒。

彩色鸡蛋灌饼


大家都知道早餐是需要营养的,而鸡蛋灌饼的营养价值就比较高,由于该食物的味道非常好,所以很多人都会把其作为首选,鸡蛋灌饼还具有携带方便的特点,大家可以在上班的路上边走边吃,从而节约了时间,现在市场上有彩色鸡蛋灌饼,那么彩色鸡蛋灌饼的做法有哪些呢?

第一,彩色鸡蛋灌饼的做法有哪些呢?鸡蛋灌饼小吃先和面,用蔬菜汁和好彩色面,也可以用白面做成饼,抹上油酥, 卷好后,将面团立起,用手掌从上往下按平,然后用擀面杖擀成薄饼。锅置火上少许油烧热,放入薄饼,中小火烙制;当饼的中间鼓起来时,迅速用筷子将鼓起的部分扎破,形成一个小口。倒入蛋液。待两面煎成金黄色即可。然后抹上自制的酱,夹上生菜即可。

第二,将鸡蛋打入碗中。将葱切成碎葱花,加入碗中。同时根据个人口味加入盐,味精。平底煎锅中倒入油。大火加热至7成热时,放入批塔饼。转中小火。煎至开始变成金黄色时,将饼翻转。用刀子在饼上画一个T型的开口。用筷子从开口处将饼挑起,然后将搅好的鸡蛋倒入。继续用中小火煎至饼呈金黄色;饼中的鸡蛋熟透后即可。有许多卖鸡蛋灌饼的小摊,鸡蛋灌饼也算一种早餐。既有蛋有面有青菜有营养,又方便很受大家欢迎。

彩色鸡蛋灌饼的做法有哪些?菠菜1把放开水里烫一下。菠菜取叶切碎放料理机里,加水打成菜泥。适量面粉加菠菜泥和成面团。准备配菜,生菜洗净,火腿切片,胡萝卜切条煮熟。面团分成两份,每份揪一小团,分别揉圆。取一份大面团擀成饼,放入手中,倒油,把小面团放入滚上油。封口朝下擀成饼,饼铛刷油,放饼。饼铛冒大热气,掀开,看到饼已经鼓大泡。饼用筷子挑小口,把加盐打散的鸡蛋灌入。饼翻面,再煎一下,同时把火腿煎一下。饼上放生菜胡萝卜条,挤上番茄沙司。放火腿片卷起来。

鸡蛋灌饼加肠的做法


食材的味道包含这酸甜苦辣,这也是生活的味道。生活的意义就在于每天吃的好睡的香,吃饭是一天中的大事,怎么样吃的健康有营养也就是我们所追求的,鸡蛋灌饼加肠的做法是十分好掌握。

2、揉成面团

3、捏成碗状,中间倒上油

4、再倒上少许干面粉,包成一个圆球,油别漏出来就行。擀成薄饼,不要太厚,越薄越好

5、电饼铛倒少许油

6、放入薄饼,待底下那面变硬翻面

7、鸡蛋打散

8、饼鼓起一个大泡泡时,用筷子挑开一个洞

9、小心的将蛋液倒入,避免流出来

10、红肠切小条

11、饼成金黄

12、在鸡蛋面挤上下饭酱,喜欢吃辣的自己加,还可以加一些榨菜丁

13、放肠

14、放生菜

15、出锅吧

能够拥有健康的身体是一种福气,鸡蛋灌饼加肠的做法简单,是很多人偏爱的一道菜谱。

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