香榧子的功效与作用
养生有什么作用与功效。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。人类的发展历史中，养生观念不断更新，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“香榧子的功效与作用”，相信能对大家有所帮助。
香榧是一种跟银杏一样的植物，它的果实就是香榧子，但是它的果实需要三年的时间才可以成熟，所以香榧子的营养价值是比较丰富的。香榧子可以用来驱除体内的寄生虫、治疗丝虫病和增强食欲，是一种药用价值比较高的水果，希望你们可以在生活中更好的去利用香榧子的功效与作用。
对于这样的一种稀奇的果实，我们要对它的功效与作用有充分的认识，这样才不会造成香榧子的浪费，也对我们食用香榧子有一定的辅助作用。现在就让你们来了解一下香榧子的功效与作用吧。
香榧子：榧子，又称香榧、赤果、玉山果、玉榧、野极子等，是一种红豆杉科植物的种子，其果实外有坚硬的果皮包裹，大小如枣，核如橄榄，两头尖，呈椭圆形，成熟后果壳为黄褐色或紫褐色，种实为黄白色，富有油脂和特有的一种香气，很能诱人食欲。
食疗作用
1.驱除肠道寄生虫 榧中所含的大量榧子油，能有效地驱除肠道中绦虫、钩虫、烧虫、蛔虫、姜片虫等各种寄生虫。并且具有杀虫而不伤人体正气的特点，是有效的天然驱虫食品。
2.治疗丝虫病 临床研究证明香榧对微丝蚴有一定的杀灭作用，将本品与血余炭制蜜丸服用，可使微丝蚴转阴率达45%。
3.增强食欲，消积化谷香榧中所含脂肪油气味微香略甜，能帮助脂溶性维生素的吸收，改善胃肠道功能状态起到增进食欲，健脾益气，消积化谷的作用。
4.强身健体，提高机体免疫力 香榧含有丰富的营养成分，可补充人体的必需营养物质。同时，香榧中大量的脂肪油具有润肺止咳祛疾，润肠通便的作用，有利于排除体内的致病毒素，达到强身健体，提高机体免疫力的效果。
5.消积堕胎香榧含有一种生物碱，能消症化积，对子宫有收缩作用，民间常用以堕胎。适合人群：一般人均可以食用。小儿和正在受寄生虫困扰的人可以适量嚼食。
如果我们在生活中知道了香榧子的功效与作用，就可以在生活中更好的利用它来预防一些常见的疾病和治疗疾病。食用香榧子可以强身健体，增强食欲，对我们吸收外界的营养物质有很好的辅助作用，所以希望大家可以多购买一些香榧子来食用。
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香榧子药用价值有哪些
香榧子是一种对身体非常有好处的一种食物，可以有效的杀死我们体内存在的蛔虫，可以经常使用，对于我们改善经常出现皲裂的皮肤也有很大的好处，对于自身出现的眼科疾病，经常流眼泪，夜盲症等问题都有很大的改善作用，为大家普及一下香榧子的药用价值功效吧。
香榧树属红豆杉科，是中国特有的木本油料树种，其果为著名的干果。 香榧果炒熟后松脆可口，有特殊香味，深受人们欢迎。其种子胚乳含油率为40%，含蛋白质10%，碳水化合物28%。种仁油是良好的食用油料。 香榧可供药用，有止咳、润肺、消痔、驱蛔虫等功效。香榧树皮含单宁3%～6%，可提制工业用栲胶。香榧果的假种皮可提炼香榧油。 香榧树边材白色，心材黄白色，纹理通直，硬度适中，有弹性，不翘不裂，是造船、建筑、家具等的良好用材。树姿态优美，树干挺拔，细叶婆娑，终年不萎，是良好的庭院、公园绿化树种。 香榧作为干果中的珍品，向来被作为宴席上的上乘佳果之一。早在宋代，我国人民就将其加工成椒盐香榧、糖球香榧、香榧酥等，并被列为朝廷贡品。香榧果食用营养价值很高，含有丰富的蛋白质和多种微量元素。
香榧子中富含了很多的维生素，其中的维生素a可以达到改善我们自身的视力问题，我们很多高中生经常用眼过度，需要适时的做一些眼保健操，多吃一些香榧子也可以达到非常不错的，食疗效果可以有效的增加我们自身的视力。
香榧子的药用价值有哪些
不知道大家有没有吃过香榧子呢，这可能还是我们大家不太熟悉的一种食物，可能我们很多小孩子经常容易出现肚子疼的情况，可能是由于肚子内存在着蛔虫，多吃一些香榧子可以有效的达到杀虫的效果，还可以改善自身出现的消化不良的情况，简述一下香榧子的药用价值有哪些吧。
香榧是我国特产的果树，而香榧子则是世界上最著名的干果之一。它那枣核般大小的种仁，吃起来香美、松脆，有点像花生仁，但比花生仁更有一种别致的香味。香榧子不仅味美，而且营养十分丰富，除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物之外，还含有不少，磷、铁等矿物质。同时尚可入药，有化痰止嗽、杀虫杀菌、通便润肠、治痔疮和小儿遗尿的功效。
香榧亦称榧树，属于红豆杉科榧属，是一种常绿乔木。在榧属这个家庭里，共有7名成员。其中最有名的是香榧、长叶榧树和日本榧树。香榧因长期人工栽培而发生许多变异。根据其种子的形状和大小，可以有芝麻榧、丫木榧、米榧、荣泡榧、圆榧、大圆榧、细圆榧等名称。这些榧树品种均可食。它们主要产于江苏南部、浙江、福建北部、安徽南部及湖南一些地方。其中以浙江枫桥香榧和安徽太平香榧最负盛名。
香榧子对于治疗小孩子出现的便秘问题也有很大的帮助，也可以有效的帮助我们治疗自身出现的痰多的问题，可有效的达到消炎止咳的效果，其中富含的维生素a等物质对于提高我们自身的视力也有很大的帮助，效果不错。
香榧子的营养价值有哪些
对于爱吃香榧子的朋友来说，了解香榧子的营养价值是很有必要的，那么香榧子的营养价值有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍香榧子的营养价值，仅供大家参考。想要了解相关知识的朋友不妨一起来看看哦！下面请大家看详细的介绍。
香榧子是一种红豆杉科植物的种子，其果实外有坚硬的种皮包裹，大小如枣，核如橄榄，两头尖，呈椭圆形，成熟后果壳为黄褐色或紫褐色，种实为黄白色，富有油脂和特有的一种香气，很能诱人食欲。
香榧子的营养价值有哪些？香榧子的营养价值如下：
香榧子富含多种营养成分，其种子胚乳含油率为40%，含蛋白质10%，碳水化合物28%。种仁油是良好的食用油料。香榧子含脂肪49.3-55.7%，蛋白质7.7-11.5%，糖份1.0-2.4%及多种维生素。刚采摘下来的香榧有着一层油质的绿色外壳，散发着一种特殊的香气。它含有乙酸芳樟脂和玫瑰香油，是提炼多种高级芳香油的原料。
香榧具有清肺、润肠、化痰、止咳、消痔等功能，香榧果衣还可驱蛔虫，故食用时不必细加去衣。据《本草纲目》记载，香榧具有“治五痔，去三虫蛊毒，鬼痔恶毒”，“疗寸白虫，消古，助筋骨，行营卫，明目轻身，令人能食”，“治咳嗽白浊，助阳道”等功能。
香榧果仁中所含的四种脂碱对淋巴细胞性白血病有明显的抑制作用，并对治疗和预防恶性程度很高的淋巴肉瘤有益。传统中医药学认为，榧子具有消除疳积、润肺滑肠、化痰止咳之功能，适用于多种便秘、疝气、痔疮、消化不良、食积、咳痰症状。榧子可以用于多种肠道寄生虫病，如小儿蛔虫、蛲虫、钩虫等，其杀虫能力与中药使君子相当。香榧中脂肪酸和维生素E含量较高，经常食用可润泽肌肤、延缓衰老。食用榧子对保护视力有益，因为它含有较多的维生素A等有益眼睛的成分，对眼睛干涩、易流泪、夜盲等症状有预防和缓解的功效。
以上就是关于香榧子的营养价值有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，已经对香榧子的营养价值有所了解了。从上面的介绍中，我们可以看出，香榧子的营养价值是比较高的，所以，大家不妨在平时吃一些香榧子哦！当然啦！吃什么东西都要讲究适度，所以爱吃香榧子的朋友，也不要吃太多了。
香榧
香榧是一种干果，很多人都爱吃，香榧的营养价值很高，而且有很多有益身体的物质，但是你知道孕妇可以吃香榧吗?下面小编就带大家来了解一下香榧的营养价值以及孕妇能不能吃香榧。
香榧的简单介绍
香榧，别名中国榧，为红豆杉目、红豆杉科、榧树属常绿乔木，中国原产树种，是世界上稀有的经济树种。
香榧主要生长在温暖湿润的南方，目前主要是在中国安徽，浙江，富阳等地。
香榧高可达25m，是榧树中的一种，通常通过嫁接而来。
香榧生长成熟期为三年：第一年开花，第二年结果，第三年成熟(不过一般一棵香榧树需要几百年才能开花)。
香榧的花期大概在4月中下，香榧成熟在9月，它的果实都是一簇簇地生长在枝条上的，一颗树上可能会有两年的果实同时存在。
香榧的果实为坚果，营养价值极高。
干果称香榧子，为著名的干果，橄榄形，果壳较硬，内有黑色果衣包裹淡黄色果肉，可食用，营养丰富。
在东亚国家榧木是被用来制作棋盘的高级木料。
香榧的营养价值
香榧的营养价值丰富，味道香醇，而且香榧还具有药用保健的价值。
香榧种仁经炒制后食用，香酥可口，是营养丰富的上等干果。
治疗钩虫病
每日吃炒榧子35两，直至确证大便中虫卵消失为止。
香榧如配合使君子肉、蒜瓣煎服，则疗效更佳。
治疗丝虫病
取榧子肉5两，头发灰(血余灰)1两，研末混合调蜜搓成150丸。日服3次，每次2丸，以4天为一疗程。
驱除肠道寄生虫
榧中所含的大量榧子油，能有效地驱除肠道中绦虫、钩虫、烧虫、蛔虫、姜片虫等各种寄生虫。
并且具有杀虫而不伤人体正气的特点，是有效的天然驱虫食品。
增强食欲消积化谷
香榧中所含脂肪油气味微香略甜，能帮助脂溶性维生素的吸收。
香榧能改善胃肠道功能状态起到增进食欲，健脾益气，消积化谷的作用。
提高机体免疫力
香榧含有丰富的营养成分，可补充人体的必需营养物质。
同时，香榧中大量的脂肪油具有润肺止咳祛疾，润肠通便的作用，有利于排除体内的致病毒素，达到强身健体，提高机体免疫力的效果。
消积堕胎
香榧含有一种生物碱，能消症化积，对子宫有收缩作用，民间常用以堕胎。
孕妇能吃香榧吗
孕妇最好不要吃，香榧含有一种生物碱，有促进宫缩的作用，传说在古代是用作打胎的，所以孕妈妈不要吃，产后妈妈稍微吃一些没关系。
婴幼儿要慎吃香榧
因为食用香榧有饱腹感，所以饭前不宜多吃，以免影响正常进餐，尤其对宝宝更应注意。
选购攻略
食用时选择个大、壳薄、不泛油、不破碎及种仁黄白色的香榧子为好。
食用技巧
剥壳后直接吃即可。每次1015颗，不要多吃。
宜忌配伍
榧子壳反绿豆。
多食则滑肠。
多食助火，热嗽非宜。
结语：很多人都爱吃香榧，香榧的营养价值极高，而且有很多的功效作用，但是孕妇最好是不要吃香榧，因为香榧对孕妇有滑胎的作用，对身体不好，正常人吃香榧有提高免疫力的作用，还能改善肠胃的功能。
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香榧是一种天然绿色的乔木，主要喜欢生长在湿润的地方，香榧树中国的南方就非常多，这种树有一个大家可能不知道的特征，它的成熟期需要三年，第一年是开花期，第二年和第三年分别是结果期和成熟期，香榧的果实营养非常丰富。那么香榧怎么吃好呢?
在这里要为大家介绍一下这种三年才成熟的果实，香榧怎么吃，这么长时间才成熟的果实肯定有它特别之处，其营养价值也不可低估，不要着急下面就会为您详细介绍一下它的吃法，喜欢的朋友们好好看一下。
我国栽培香榧已有二千多年的历史。品种以果形细长，炒后香脆可口者为佳。有一种木榧，其果形粗短，质粗，钞后外亮开裂，味劣不香。还有一种野生的榧树结果少而小。在购买香榧时要注意挑选，免得上当。炒香榧不宜用大火。因为，坚果壳传热较慢，火急容易外壳焦了里边果仁还不熟。炒时加些砂子同炒，一直炒到壳黄为宜，外壳炒焦了虽然可以增加香味，但不美观。现在市场多有炒熟的出售，这样可以免去炒时掌握不好火候的烦脑。
吃香榧，多是用牙咬壳，这样既费牙又不雅。其实，每粒香榧硬壳的一端都有两道裂口，俗称“香榧眼”。只要拇、食两指按住“香榧眼”一捺，坚壳即一裂为二。然后，将果仁按在壳中稍稍往复旋转，果衣即可除尽。
香榧果实，味香而美，营养丰富。果中含有油达42%，蛋白质10%，指肪4%，并含有钙、磷、钾等成分。除可炒食外，还可榨油、入药。香榧可用于驱除肠道的寄生虫，如钩虫、蛔虫军，都有较好的效果。据载，每天空腹嚼食3---40粒炒熟的香榧，连服3---4天，可除钩虫。儿童服量，可酌减。嚼食生香榧，逐虫效果更佳。对拉肚或消化不良的人，嚼食炒焦的香榧会收到较好的疗效，需要时不妨一试。
好了，以上就是为大家介绍的关于香榧怎么吃，看了上面的介绍是不是心动了呢，要是喜欢的话赶紧去弄一些这神奇的果实来吧，它的药用价值也是非常高的呢，但是这里温馨提醒一下孕妇做好不要吃香榧，可能会有引发流产，所以怀孕期间还是尽量注意呢。
如何挑选香榧
生活水平不断的提高越来越多的人意识到食物对身体健康的重要性，所以在日常饮食总是要求非常高，所以在购买食材的时候也是会仔细的挑选，下面一起看一下什么样的香榧好。
香榧个头小，但是富含营养，在每年香榧上市的时候，不少人都喜欢去购买这样的一种干果。但是在选购的时候很多人就发难了，究竟哪些才是好的香榧呢？先别急，给大家支支招，教大家怎么正确挑选好的香榧。
妙招1：个头教大，有营养
大颗果实生长周期长，富含更多的营养成分。可能好多人还不知道，香榧是一种三代果，意思就是香榧第一年开花、第二年结果、第三年成熟！成熟的时间要一年之久。所以香榧的果实大小实际就衡量了香榧成熟过程的时间了。
妙招2：果实饱满，口感好
饱满的果实是自然成熟的，口感细嫩、香味更佳。这点相信有生活经验的朋友都有所知晓的。越是饱满的果实越有口感、吃起来口味也越独特、营养价值也是不在话下的了。
妙招3：外表均匀，条件佳
果实的颜色自然、大小均匀。果实颜色均匀实则代表了香榧生长过程中的各方面的条件良好，没有收到特殊灾害天气的影响、风跳雨顺自然果实更佳！
妙招4：外壳薄，易剥开
壳薄而脆，也特别好剥。香榧自然成熟后，果肉和果壳是慢慢分离的，自然特别容易剥开了的。而成熟不够的香榧壳和肉连在一起，很难剥开的。
很多人在购买自己喜欢的食物时总是不知道怎么能够选择到更新鲜和口感更好的，通过对怎什么样的香榧好的介绍了解以后，我们可以去尝试按照上面的方法试一下，另外的生活中无论做什么事情都要多掌握一些小的方法，这样做起来会更加容易一些。
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