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鸡蛋炒饼丝的做法

养生粗粮饼。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。怎么才能作好饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“鸡蛋炒饼丝的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

鸡蛋一直以来都是我们饭做上的营养食物,不管是煎鸡蛋,还是炒鸡蛋,或者是单纯的煮鸡蛋,都可以很好的为我们的身体提供营养,而且鸡蛋还可以和各种各样的食物一起搭配,制作成为,更加独特又兼具各种美味的食物,那么下面我们来了解一下鸡蛋和饼丝是如何成为一道美食的。

其实饼丝是山西地区的地方小吃,鲜食时甜绵可口,干食时酥脆清香,因此将鸡蛋和饼丝的结合,就可以制作成为了另一种美味食物,可以满足人们日益挑剔的味觉,还能够给自己提供更多的营养。

材料:饼丝(这次买的现成的,以前蒸饼或者烙饼没有吃完,也经常炒来吃)、 圆白菜、香菇、火腿肠、鸡蛋、卤肉、大葱、蒜

1、鸡蛋炒熟备用,其余材料洗净后均切丝即可;葱蒜切碎。

2、待锅中油热爆香葱蒜碎,放入圆白菜加少许盐炒软,加入香菇丝和卤肉。 3、翻炒均匀后加入饼丝,继翻炒至有少许焦黄色,加适量盐(可以加入少许酱油调味,以为我放的卤肉有汤汁,所以不再另外添加了)后加入准备好的鸡蛋和火腿肠丝,最后加少许鸡精翻炒均匀即可出锅(可加入适量孜然粉,非常棒哦)。

上面就是鸡蛋炒饼丝的一个详细制作,其实很多时候,生活中常常见到的这些美食,并不一定需要你费尽心思的去购买,只要去掌握这些方法和技巧的话,那么在你的手下,同样可以做出营养又美味的食物。

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豆芽鸡蛋炒饼丝做法步骤是什么?


豆芽是生活中非常常见的食材,豆芽在生活中有很多名称,比如人们称之为豆芽菜,或者称之为大豆芽灯灯,豆芽吃起来非常爽口,含水量非常丰富,另外还有非常全面的营养,比如富含胡萝卜素、维生素b2以及叶酸等等,今天为大家推荐豆芽鸡蛋炒饼丝,这是一道非常好吃的食物,制作方法如下。

第一、豆芽炒饼的做法

主料

豆芽150g

饼丝300g

配料

油适量

盐适量

姜适量

酱油适量

耗时

准备时间10分钟内

制作时间10-20分钟

步骤/方法

买回来的饼丝

豆芽炒饼的做法

买回来的豆芽先用水洗一一下

豆芽炒饼的做法

锅里热油,先把豆芽放进去翻炒

豆芽炒饼的做法

再把饼丝放到里面,少加一点水焖几分钟。

豆芽炒饼的做法。

出锅了,一盘炒饼就可以吃啦。

第二、鸡蛋炒饼

1.买的绿豆芽洗好

2.葱姜蒜切好备用,柿子椒切成丝

3.鸡蛋摊好备用

4.热锅凉油,葱姜蒜下锅爆炒

5.放入饼丝,我家的吃法,先炒饼丝比较香

6.饼丝炒匀以后,配菜一次倒入翻炒

7.酱油适量,醋适量,糖少许,盐适量配合的酱汁,倒入,翻炒均匀即可出锅

第三、豆芽炒饼丝的做法步骤

1

饼丝一盘

2

绿豆芽、青椒、香葱适量。

3

油烧热,炸香花椒后捞出。

4

下入豆芽菜、青椒煸炒。

5

下红辣椒丝,放咸盐、生抽、味精煸炒。

6

下入饼丝。

7

大翻勺,炒匀。

8

起锅装盘。

9

洒上香葱碎。

第四、鸡蛋炒饼的做法

1.洋白菜洗净控干水分切丝,香葱切末,豆芽洗净控干水分

2.鸡蛋打散放入少许盐,做锅摊成一个整张的摊鸡蛋

3.鸡蛋放在案板上放凉,切成丝

4.锅内放少许油放入香葱煸炒出香味放入洋白菜丝、豆芽煸炒,放入少许生抽

5.倒入饼丝,加入少许酱油、盐、快速翻炒均匀,撒上鸡蛋丝。

6.将鸡蛋丝与饼丝和蔬菜丝炒匀即可出锅。

炒南瓜丝饼的做法


现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做炒南瓜丝饼

2.21放进开水里氽水。

3.1加适量的面粉,精盐,辣椒丁,调味鲜拌匀。

4.2捞出沥干水。

5.加适量的面粉,精盐,辣椒丁,调味鲜拌匀。

6.拌好的南瓜放进烧好油的锅里。

7.中火煎熟。

8.待南瓜,面糊完全熟透时炒散。

9.再炒片刻即可出锅。

10.南瓜丝饼即成。

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完炒南瓜丝饼的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

素炒饼丝的做法


在外面吃饭虽然能够吃到一些比较美味的东西,但我们要知道这些东西可能并不是本身就那么好吃,而是因为它添加了过量的调味品,素炒饼丝的做法简单,如果不想吃太多调味品,不妨自己在家学着做。

2、洗净食材,都切成丝备用,(洛馍可以切的稍稍宽点的丝)

3、葱切末,姜切丝,蒜三分之一切片,三分之二切末。

4、炒锅放适量油烧热放入姜丝蒜片爆香,

5、接着再放入适量盐,生抽,五香粉翻炒入味

6、依次放入圆白菜丝,红辣椒丝,胡萝卜丝,翻炒

7、快速倒入馍丝继续翻炒,

8、把剩下的蒜末放入翻炒均匀,淋入少许清水闷上片刻

9、出锅前洒入鸡粉香葱末翻匀

10、蒜香浓郁,味道鲜美的炒饼可以上桌了。

长期在外吃饭容易给健康埋下隐患,还是自己在家里做饭稳当些,素炒饼丝的做法容易,不妨自己做做看。

简易炒饼丝的做法


当你拖着疲惫的身体回到家,如果有人已经做好了可口的饭菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果没有,你是不是会自己去做呢?下面,就先让小编来教您如何做好简易炒饼丝。

2.1油稍温后放葱姜

3.2将肉放到鸡蛋中搅拌均匀,这样炒肉的时候就不会粘锅了,而且很香。

4.1加点油菜炒一炒

5.2放入肉翻炒,这个时候就会闻到一股葱花鸡蛋的味道,很香。

6.可以放饼丝啦!

7.之后加料,孜然,胡椒粉或者盐

8.因为觉得干了点又放上了番茄酱,不过味道还是不错的,要是原本就想放番茄酱的建议不用放盐了。

9.再炒一下,喜欢吃干饼丝的多炒一会。 好像黑了点,都是酱油惹的祸,但是味道还是可以的

怎么样看了小编上面的介绍,你是不是觉得简易炒饼丝的做法非常的简单?我感兴趣的话,不妨亲手去做一做吧,一定会有所收获的哦!

豆芽炒饼丝的做法


豆芽炒饼丝是一道家常菜,在我们日常生活中,并不是大鱼大肉或者价格昂贵的东西才能起到滋补养生保健的功效,其实小小的一道家常菜也可以蕴含着很多的营养和养生的好处的,所以只要我们善于发掘食材的食疗效果,想要获得健康的身体是非常容易的,我们这里算是抛砖引玉,介绍给大家简单的一道豆芽炒饼丝的养生功效吧。

相信大家肯定都吃过豆芽炒饼丝,豆芽炒饼丝是很容易做出来的,那么豆芽炒饼丝的营养价值究竟如何呢,豆芽炒饼丝的作用在于可以抗疲劳,豆芽炒饼丝能让我们皮肤美白并且起到美容的功效,豆芽炒饼丝有抑制癌细胞的功效。

用料

饼丝、豆芽菜、青椒、香葱、蒜、红辣椒丝、咸盐、生抽、味精

做法

1.饼丝一盘

2.绿豆芽、青椒、香葱适量。

3.油烧热,炸香花椒后捞出。

4.下入豆芽菜、青椒煸炒。

5.下红辣椒丝,放咸盐、生抽、味精煸炒。

6.下入饼丝。

7.大翻勺,炒匀。

8.起锅装盘。

9.洒上香葱碎。

小贴士

加点生抽就可以了,生抽无色提味,看上去干净青爽。

上文我们介绍了一道家常菜豆芽炒饼丝,豆芽炒饼丝是非常营养的一道家常菜,豆芽炒饼丝的作用和功效在于可以让我们消除疲劳,起到美容的功效,可以抗癌症,还可以起到延年益寿的功效呢,所以看了上文如何做这道豆芽炒饼丝后,我们赶快行动起来吧。

鸡蛋炒饼丝的不同做法有什么


鸡蛋是营养价值比较高的一种蛋类,而且也是家庭每天都要吃的,所以很多人为了能吃出鸡蛋的花样,吃出鸡蛋的营养,想了解一下鸡蛋炒饼丝的不同做法,那么为了你能尽快学会鸡蛋炒饼丝的不同做法,下面就为很多人做了具体的介绍,希望你能尽快的学会。

鸡蛋炒饼丝做法,

材料

饼丝,鸡蛋,圆白菜

2 配料

老抽,盐,白糖,葱,姜,蒜,油,料酒

方法

1、圆白菜切丝;鸡蛋放少许盐打散;葱姜蒜切片备用;

2、锅中放少量油,油热后下入鸡蛋打 散,炒熟后盛出备用;

3、锅中放油,加热到七成热下入葱姜蒜片煸香,放入饼丝翻炒一分钟,放老抽上色,继续翻炒至上色均匀后放入圆白菜丝,翻炒均匀,放盐和糖调味;

4、最后放入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可出锅。

鸡蛋炒饼的做法

1.

洋白菜洗净控干水分切丝,香葱切末,豆芽洗净控干水分

2.

鸡蛋打散放入少许盐,做锅摊成一个整张的摊鸡蛋

3.

鸡蛋放在案板上放凉,切成丝

4.

锅内放少许油放入香葱煸炒出香味放入洋白菜丝、豆芽煸炒,放入少许生抽

5.

倒入饼丝,加入少许酱油、盐、快速翻炒均匀,撒上鸡蛋丝

6.

将鸡蛋丝与饼丝和蔬菜丝炒匀即可出锅

鸡蛋炒饼丝的不同做法,这是很多家庭主妇都想具体了解的,因为想具体的了解一下,然后自己在家学会鸡蛋炒饼丝的做法,那么为了你能尽快的学会,以上就为很多的朋友做了详细的介绍,你可以充分的了解以上内容后,尽快学会鸡蛋炒饼丝的做法。

肚丝炒饼的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下肚丝炒饼这道菜的做法吧。

2.212备材料

3.调味料混合待用

4.热锅,下油,爆香蒜粒

5.下猪肚丝炒香

6.下青瓜丝炒均匀

7.下调味料(猪肚丝与饼丝均有味的,调味料不要下太重)

8.下饼丝

9.所有丝类炒均匀,炒透

10.下辣椒丝,稍为翻炒下,就可以吃了

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知肚丝炒饼全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸡蛋炒饼丝的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粗粮饼”专题。

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