孕妇鼻塞喝什么茶
什么季节喝什么茶养生。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。您是否正在关注养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供孕妇鼻塞喝什么茶，希望对您的养生有所帮助。
鼻塞是一件极为常见的症状，怀孕期间许多孕妇都会有这种情况，当孕妈妈怀孕时需要格外的关注，免疫力也会有些下降，要多补充养分给孕妈和胎儿。那么问题来了，怀孕期间的女性朋友如果出现鼻塞应该怎么办呢?喝什么茶可以缓解难受呢?
第一样：鸡汤
家常点的就算是鸡汤了吧，它是一种特别滋补的食物，不仅可以补给孕妈足够的营养，提高孕妇的免疫力、抵抗力，而且还对难受的鼻塞有一定的好处，所以要多喝一点，多给宝宝足够的营养。
第二样：苹果蜂蜜水
孕期要多出水果和蔬菜，苹果很适合，它是养生食材重要成分之一，有很多对人体有帮助的维生素。其实可以把苹果和蜂蜜结合来缓解鼻塞的痛苦，只需将苹果切成小块，煮熟之后再加入一些蜂蜜，可以补充孕妇需要的营养。
第三样：姜汤
每次淋雨了都要和姜糖水，它算是人感冒时最天然的解药，可以帮助身体驱寒，鼻塞的时候喝些这个也有缓解作用，对于流鼻涕鼻塞都有用，有一个的特别的方法就是趁热喝下讲堂之后，包进被子里睡一下，出些汗掉可以缓解鼻塞不通气的症状。
第四样：梨水/橘皮姜茶
将大鸭梨洗干净连着皮切成小块或者也可以捣碎，然后加入冰糖放进锅中用水蒸些分钟，这样有利于治疗风热感冒。将新鲜橘皮和生姜一起加水煎服，饮用时可根据个人口味加适量的红糖，最好是趁热服下，这样比较有效果。
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感冒鼻塞喝什么茶
我十分的喜爱南方，其中的一个很重要的原因就是我非常的喜欢茶叶的芬芳，如果我可以亲自去茶山采摘茶叶的话，那么我想自己一定是置身在一个乐园之中。的确，我们不可否认的是新鲜的茶叶可以涤荡身体的污浊，经过晾晒和炒制的茶叶可以让我们体会到幸福的滋味。很多人都非常的喜欢研究茶道以及其中包含的哲理，这的确是修身养性的一种绝妙的方法。此刻主要是想跟大家一起分享一下感冒鼻塞的状况下可以选择什么样的茶来帮助自身缓解不适的情况。
1、茉莉茶
这个茶主要是比较温和地作用于人体，而且其味道十分的芳香，可以帮助我们疏通被阻塞的鼻腔，这个茶叶的选择是一门学问，大家最好可以去专业的购买区域进行购买，这样才可以保证其真正地发挥功效。
2、桑叶茶
桑叶可以很好地帮助我们的身体将其内部的寒邪之气以及湿热之气都祛除，是一种非常有效的茶叶，在这里，我们主要是希望借助茶叶可以起到辅助治疗的作用，最好可以尽快地让我们的身体从一种不适的状态解脱出来，希望大家在进行选择的时候最好可以慎重一些。
其实，大家在泡茶的时候对于浓度的把握是非常关键的，如果大家把握不好浓度的话，那么我的建议就是最好可以选择一些十分温和的茶，这样即使浓度超过了限度，也不会对身体造成任何的伤害。
孕妇上火喝什么茶
怀孕期间经常有孕妈反应补的太多，身体容易上火，这时候我们可以从饮食或者喝茶方面解决上火的问题，那么孕妇上火喝什么茶比较好呢?
孕妇上火喝什么茶
怀孕期间的女性不能随意的用药，因为有的不是很麻烦或者严重影响身体健康的疾病或者不适可以用过日常的饮食来进行治疗。通常不建议孕妇喝茶，害怕茶叶的咖啡因会使孕妇神经兴奋，加快心跳引发失眠的问题。其实茶的浓度是可以自行进行调整的，而且茶叶的种类繁多，很多茶叶的营养成分也十分的可观，饮用的话并不都会给孕妇的身体增加负担，还能帮助去火。
1、菊花茶。自古以来都有用菊花茶去火清热的习惯。对于孕妇其实也是可以用的，如果担心凉性过大，可以减少菊花的用量，增加水的用量，或者加一些温性的枸杞、秋桑来搭配。
2、金银花茶。味甘性凉，不适合长期服用，但是如果孕妇上火较为严重，可以短期服用，对因上火引起的咽喉肿痛、身热头疼都有很好的治疗效果。孕妇在冲泡时一定要少茶多水，以免茶浓伤身。
3、绿茶。绿茶的功效十分的广泛，不单单可以帮助去火，茶叶中的茶多酚、叶绿素、氨基酸、维生素等营养成分对人体还具有抗氧化、抗衰老、护齿明目等功效，也能帮助缓解初期的妊娠反应和，预防孕期的水肿。孕妇在喝绿茶时需要注意忌空腹喝茶，忌饮头茶，同时茶水以淡为宜，随泡随饮。
4、茉莉花茶。茉莉清香沁人心脾，和茶香交映，对孕妇安神的作用，有助于缓解怀孕初期的恶心反胃。此外茉莉花茶具有清热解毒、促进新成代谢、提高身体免疫力的功能，对女性更有养颜美容，抵抗衰老，通便顺气的作用。孕妇也可以在平时煲汤时加入少许茉莉花茶来去油腻，增加汤的清香味。
孕妇春季上火喝什么茶
在为孕妇们推荐春季上火喝什么茶之前，我们首先来聊一聊为什么春季容易上火，知道了具体的缘由才能从根本上解决春季上火的问题。
春季，万物苏醒四季伊始的时节。季节的更替对身体代谢也有显著的影响，冬季寒冷干燥，人们摄入和排出的水份都比较的少，但是春季气温上升，日照也时间变长，人体代谢功能也会加强，此时很多人的饮食作息习惯还停留在冬季，导致体内水份不够消耗，饮食没有跟着季节来调整，很容易造成身体“阴阳不调”失去了平衡。了解了春季上火的大致缘由，再找寻适合的茶，就显得轻而易举了。此外孕妇的饮茶禁忌也要十分注意：茶淡最宜，随饮随泡，忌饮头茶。
1、茉莉花茶
茉莉花清香宜人，安神补气能帮助缓解由于换季造成的心气浮躁安。同时花茶水对孕妇春季的皮肤干燥有滋润养容的功效。
2、玫瑰花茶
玫瑰花性质平和，茶香芬芳养神。花茶中含有丰富的维生素、单宁酸，帮助缓解春日的体乏疲倦，改善气血不畅和肠胃。对怀孕女性有助消化和养颜的作用。
3、菊花枸杞茶
菊花性质寒凉，故搭配枸杞温和滋补，二者都有清肝火明目的效用，对春日因肝火旺盛引起的眼睛干涩红肿有非常好的疗效。枸杞和菊花都富含各种营养成分，对孕妇的身体健康也十分裨益。
4、绿茶
最常见也最常饮用的茶品，有清热解乏，帮助消化，抗氧化等各种功能。孕妇饮用时要注意把握浓淡程度。
孕妇夏天上火喝什么茶好
我国很多地方夏季气温高，长期的高温给身体内造成阴阳失衡，容易内火旺盛。夏季昼长夜短，人们夜间的娱乐生活非常丰富，作息的不规律也会导致身体代谢紊乱，加重身体负增加内脏的负荷，也很容易引起内火。此外夏季饮食上的不注意，贪食油炸、辛辣的食物，现代人夏季又喜欢躲在空调房内避暑，没在温差对身体都会有各种影响。夏季去火也要注意原因体质，对孕妇更要格外注意，下火的茶大多寒凉，不建议长期饮用，同时也要注意宜淡不宜浓。
1、菊花茶
菊花茶自古以来常被人们用来降火解热。菊花性质寒凉，对因夏日酷暑所积聚在的体内的暑气有很好的清热作用，尤其是因为肝火旺盛引起的眼睛干红。对孕妇来说菊花茶或许寒凉，恐对身体和胎儿有不利的影响，最好搭配点枸杞来温补一些。
2、荞麦茶
中医里记录荞麦性寒，能清除体内热毒，荞麦中的芦丁、叶绿素、微量元素、纤维素等对肝脏毛细血管都有保健作用，能帮助提高身体免疫力。对孕妇的身体健康十分裨益，不过也要注意用量的把控，不可多喝，注意搭配温补的食材一同泡饮。
3、茉莉花茶
茉莉花和绿茶加工烘焙后，茉莉花的清香搭配茶叶的微苦，在炎炎夏日让人饮用后败火散热、心情舒畅。茉莉花茶具有常见的茶叶功能之外，还能美容养颜，滋润肌肤，对女性的气血也有很好的梳理功效，还能帮助缓解暑热上火引起的乏味食欲不振。
孕妇鼻塞吃什么药
众所周知怀孕期间吃感冒药可能会对胎儿造成不好的影响，如果是轻微的感冒可能利用自身免疫力恢复，但是如果感冒鼻塞比较严重还是需要药物支持。那么孕妇鼻塞吃什么药比较好呢?
孕妇鼻塞吃什么药
辛苦的妈妈们在孕期常常会为鼻塞而困扰，其实孕妈在怀孕三个多月以后出现鼻塞是很正常的，不必太担心。但是妈妈会很难受却不敢用药物，害怕对肚子里的宝宝不好，那么到底应该怎么办呢?
大家都知道，在孕前三个月是禁止使用感冒药的，这个阶段是胚胎形成的关键期，所以一切都要谨慎!下面是几则建议。相对于孕妇而言，药物对孩子成长都会产生副作用，所以我建议通过日常来调节，希望对你们有帮助哦。
1.牢记要多喝温水，多注意保暖，晚上休息的时候可以吧枕头垫高一点。
2.可以泡个热水澡，出些汗。
3.记住鼻塞再难受也不能用力擦，很容易受到刺激破裂出血。
4.可用热毛巾敷鼻子或者用热蒸汽熏鼻子，这样会让鼻子舒适些。
5.如果妈妈发现自己是晕鼻炎，不要乱擦什么药，要在医生的指导下用药，不然对肚子里的胎儿有非常不利的影响，可以使用加湿器给空气加湿。
6.也可以泡些中药喝喝，比如板蓝根、红糖姜茶。
7.如果孕妈感觉喉中有痰，可以尝试川贝加鸭梨熬成汤喝。
8.孕妈尽量不要去人多的地方，可能空气不怎么好，鼻塞也会很难过。
9.可以多到人不是很多的地方，晒晒太阳。
10.饮食方面，可以多吃水果和蔬菜来补充维生素C等。
11.推荐几道简单的适合孕妇鼻塞的饮品：苹果蜂蜜水(苹果去皮切小块，煮沸冷却后根据个人口味适量加些蜂蜜);姜丝萝卜汤(生姜萝卜切片，加水煮沸，加红糖然后趁热喝下);葱蒜粥(将葱、大蒜、适量的米然后熬成粥，热乎乎的时候就可以吃了)。
12.如要服药，要在医生指导下。
孕妇鼻塞吃什么中药
感冒了鼻塞，导致孕妇睡眠不好、精神不济。西药药性大，很多不适合孕妇吃，那么有什么中药能快速的通鼻塞呢? 孕妇鼻塞吃什么中药呢?下面小编为大家介绍一些比较实用的方法。
1.薄荷
薄荷味道清新，不仅是一种可口的蔬菜，还是一剂良药。它能治疗神经痛、鼻塞等。薄荷用于缓解感冒引起的鼻塞和充血症状等鼻部不适效果显著，吃薄荷能够清凉，立刻畅通你的鼻子，有立竿见影的效果! 日常可以薄荷代茶，清心明目。
2.白芷
白芷能醒脑通窍, 散湿消肿排脓, 对于缓解鼻塞效果特别好。研究证明白芷中的白当归素、白当归脑具有明显的扩张血管作用，小剂量可以兴奋中枢神经，使鼻子通畅。
3.百合
百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、通窍排脓、清心安神的功效，特别适合鼻塞、虚烦惊悸、心神失养症状的孕妇服用。取百合15-20克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
4.苍耳子
苍耳子含有苍耳苷、脂肪油、生物碱、苍耳醇、蛋白质、维生素C等成分，有散风寒、通鼻窍、祛风湿、止痒的功效。苍耳子有毒性，服用量一定要遵医嘱，而且苍耳子时不可与猪肉共食。
5.孕妇鼻塞用中药注意事项
中药材虽好，滥用也是有副作用的。鼻塞的程度不同所需要用到的量也是不一样的，所以最好在医生的指导下用药。
孕妇鼻塞如何治疗
鼻子是人呼吸新鲜空气的主要通道，一旦发生堵塞，就会让人呼吸困难，寝食难安，严重影响生活质量。孕妇鼻塞如何治疗呢?看看小编推荐的几个小妙招吧!
1.按摩鼻子
孕妇不能随便吃药，按摩是最安全无副作用的方法。只需要手指，而且非常简单有效。食指分别放于两边眼窝处，向外画圈式按摩鼻子周围的鼻窦。按摩30秒，休息30秒后再按，如此反复10次。
2.热蒸汽熏脸
将热水倒入盆中，脸靠近水盆，鼻子用力呼吸热蒸汽。或者把一条干净的毛巾浸入温水中，把毛巾拧掉一半水盖在脸上几分钟。热敷有助于缓解不适感并且疏通鼻腔。
3.滴香油
香油对孕妇没有任何危害，不仅可以食用，还能用来治疗鼻塞。取香油，用干净的棉签沾一点抹到鼻孔里面，能缓解鼻塞的症状。如果鼻塞情况比较严重，也可以改用滴管把香油滴到鼻子里。
4.泡脚
很多鼻塞都是风寒感冒引起的，用热水泡脚，热气从脚底沿着经络慢慢流向全身，身体的血液循环通畅，对鼻塞很有功效。尤其是热水中加入几片生姜，效果更是显著。泡脚时间以15到30分钟为佳，要身体微微发汗才能达到效果。
5.滴莲藕汁
莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通，也能缓解鼻塞的症状。直接将莲藕汁滴入鼻孔即可，无副作用。
孕妇鼻塞吃什么水果
孕妇得了鼻塞，为了腹中胎儿的健康，都不敢随便吃药打针，只能通过食疗来缓解不适。那么孕妇鼻塞吃什么水果好呢，怎么能对病情有所帮助呢?快来一起看看吧!
1.梨
梨被誉为百果之宗，不仅味道鲜美、汁水丰富，而且营养全面，有降火、清心、润肺、化痰、止咳、通鼻的功效，能有效缓解因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥鼻塞等症状。因此，孕妇每天吃一个梨，对鼻塞的治疗很有帮助。
2.苹果
苹果酸甜可口，营养含量特别丰富，而且还能补血、养脑，帮助孕妇避免缺铁性贫血和记忆力减退的困扰。苹果的香味清新怡人，不仅能让人心情舒畅，还能明显的消除心理压抑感，缓解孕妇因为鼻塞带来的坏心情。
3.橙子
橙子是维生素C的代名词，能够抗氧化，增强人体的免疫系统。橙子有宽肠、通鼻、化痰、开胃、止咳等功效，孕妇吃橙子能开胃、提高食欲、改善肝胃郁热。而且橙子味道清新，能让人心情愉悦。
4.猕猴桃
猕猴桃酸甜宜人，含有的超丰富的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管作用，可以有效治疗呼吸问题，缓解鼻塞的症状。
5.草莓
酸酸甜甜的草莓是很多孕妇的最爱，草莓中大量的维生素C和胡萝卜素，有润肺生津、通鼻健胃的效果呢，孕妇们可以多吃一些。
感冒鼻塞流涕 请喝薄荷茶
感冒发烧流鼻涕都是很烦人的事情，特别还要塞鼻，搞得呼吸不畅晕晕乎乎。这大概是每个人感冒的时候最怕的事情了。这个时候，其实一点点薄荷就能够让你“豁然开朗”。下面看一下薄荷神奇的功效吧！
薄荷入口带来丝丝凉意，因此常被用于制作口香糖和润喉药。但实际上，薄荷的功效远不止这些。小编为你特别介绍了薄荷的10种功效。
薄荷，这种传说来源于希腊神话中的植物，很早就被古罗马和古希腊人用于烹饪了。17世纪，英格兰最着名的草药师尼古拉？库尔佩珀发现，薄荷这种奇特的植物可以解决40种人体常见的健康问题，其中大部分已被现代医学认可。
当身体出现这10种不适症状时，不妨先试试薄荷：打嗝、咳嗽、头痛、疲劳、感冒、流感、恶心、呕吐、咽喉疼痛和消化不良。可购买超市里的干薄荷叶泡水喝；如有条件，还可到鲜花市场买一小盆鲜薄荷以备不时之需。鲜薄荷叶不论泡茶，还是拌沙拉，都有很好的保健功效。
薄荷入口带来丝丝凉意，因此常被用于制作口香糖和润喉药。但实际上，薄荷的功效远不止这些。小编为你特别介绍了薄荷的10种功效。
薄荷，这种传说来源于希腊神话中的植物，很早就被古罗马和古希腊人用于烹饪了。17世纪，英格兰最着名的草药师尼古拉？库尔佩珀发现，薄荷这种奇特的植物可以解决40种人体常见的健康问题，其中大部分已被现代医学认可。
当身体出现这10种不适症状时，不妨先试试薄荷：打嗝、咳嗽、头痛、疲劳、感冒、流感、恶心、呕吐、咽喉疼痛和消化不良。可购买超市里的干薄荷叶泡水喝；如有条件，还可到鲜花市场买一小盆鲜薄荷以备不时之需。鲜薄荷叶不论泡茶，还是拌沙拉，都有很好的保健功效。
孕妇鼻塞能喝生姜水吗
孕妇鼻塞、呼吸不顺畅很难受，又不能随便吃药，那能喝生姜水缓解鼻塞吗?孕妇鼻塞喝姜汤有用吗?下面我们就来具体看看鼻塞到底能不能喝姜汤吧。
1.孕妇鼻塞能喝生姜水吗
当然可以。很多鼻塞都是风寒感冒引起的，孕妇抵抗力低，遇到冷风就容易感冒鼻塞，生姜味辛、性温，具有发汗解表，通鼻止呕，温肺止咳的功效，特别适合伤风感冒引起的鼻塞。而且生姜水还能防止恶心呕吐，怀孕初期的孕妇可以放心使用。
2.孕妇鼻塞喝生姜水的做法
从大块生姜上掰一块，洗净切片，切的越薄越好，如果能忍受生姜的辛辣味道直接切成沫效果更好。加入500ML水煮沸后转小火慢炖至剩一碗，生姜水就做好了。如果嫌味道刺激可以加几颗大枣，而且生姜重补暖、大枣重补益，两张相得益彰对孕妇鼻塞疗效很好。
3.孕妇鼻塞什么时候喝生姜水
生姜水是好东西，但要选对什么喝。民间俗语说早上吃姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。晚上吃姜容易产生内热，出现上火的症状，加重鼻塞的情况。秋季干燥也不宜多吃生姜。
4.孕妇鼻塞喝生姜水注意事项
如果孕妇是风热感冒引起的鼻塞则不适合喝生姜水，风热感冒为外感风热、风热之邪犯表、肺气失和所致，生姜的热性物质对孕妇的鼻塞有推波助澜作用，使病情加重。
孕妇肚子胀气喝什么茶
孕妇早期胃胀气的时候多数伴随着恶心呕吐的症状，嘴里泛着苦味，喝白水的时候会觉得难以下咽。同时为了宝宝的健康又不好喝快乐水，其实茶也是一种不错的选择，很多人对孕妇喝茶这件事打上一个问号。其实比较清淡的绿茶和一些花茶都是孕妇可以正常饮用的。需要注意的是不要喝浓茶，另外茶水不要放置时间过长，随喝随泡。接下来小编给准妈妈们介绍几款可以帮助缓解肚子胀气的茶。
1、玫瑰茶
玫瑰花不仅仅是用来表达爱意，同时也是一味珍贵的中药，搭配茶叶可以加工成玫瑰茶，用热水冲泡，花骨朵慢慢在水中绽放，飘出香甜的花香，温热时饮用，可以为孕妇调理血气，发体内的郁气，还能保护肠胃。
2、陈皮茶
陈皮其实就是橘子皮，干燥处理后就叫陈皮了，可以冲水喝，也可以煮水喝。对孕妇的胃腹胀气滞气有疏解的作用。同时陈皮茶具有开胃的作用，对消化不良，恶心也有很好的缓解作用。陈皮虽然是新鲜的橘子皮制成的，但是不建议直接用鲜橘皮来冲泡，营养成分不一样。陈皮的药用营养价值更高，而且鲜橘皮会有农药物、保鲜剂的残留，对孕妇身体有害。
3、柚子茶
柚子茶的功效在《本草纲目》中就记录了“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”。孕妇如果害怕买的柚子茶糖分过高，也可以在家自制。同时柚子茶里含有丰富的维生素C，搭配少量蜂蜜，可以帮助肠胃的消化，对便秘也有一定的作用。
孕妇上火喝什么茶好
【导读】孕妇上火喝什么茶好，孕妇上火在生活中是不能乱吃药的，你们最好是食用一些水果或者多喝水，这样对于宝宝才不会有伤害，但是孕妇上火在怀孕期间的治疗方法，只要是不对宝宝有伤害的，你们就可以适当的服用，所以你们在生活中是可以采用金银花茶来治疗上火的，但是我们建议大家在生活中要对于金银花的浓度有一定的要求，一起来了解下孕妇上火喝什么茶好吧。
孕妇上火喝什么茶好
孕妇出现上火这种情况，你们想要采用金银花茶来治疗它，那你们最好是不要喝太多，而且你们不能喝浓度太高的金银花茶，这样对于宝宝的健康发育是有帮助的，希望你们在生活中可以好好的理解一下。
金银花又名银花、双花、忍冬花、鹭鸶花、二宝花，为忍冬科多年生半常绿缠绕性木质藤本植物忍冬的花蕾和初开的花。金银花味甘性寒，功能清热解毒，疏散风热。一般用量6~15克，水煎服，亦可入丸散。脾胃虚寒及气虚体弱者不要使用。找来的，多半都不建议喝。最好还是多喝白开水吧！
孕妇应该喝凉性的茶，比如绿茶、清茶（如铁观音）、花茶等，这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。而对于体质虚弱的孕妇，可以适当喝一点温性茶，比如红茶、普洱茶，既能增加能量，又能补充营养。
孕妇上火喝什么茶好
孕妇无论选择什么茶叶，都要忌喝浓茶，因为浓茶里含有过量的咖啡因，会使孕妇更加兴奋，对胎儿会带来过分的刺激。孕妇在选择茶叶时，要根据个人的饮茶习惯、年龄、健康情况、生活环境等，来选择适合自己的茶叶和饮用的量，一般来说每天2~5克为宜，对于体能消耗较多、进食量较大的人，可以适当增加一点。
对于文章介绍的孕妇上火是可以适当的喝一些茶来治疗的，但是建议你们要注意茶叶对于宝宝的伤害。因为茶叶这种东西含有一些咖啡因，这种东西对于宝宝的伤害的，所以孕妇想要服用金银花茶来治疗上火是应该要引起重视的。
孕妇鼻塞吃什么好
孕妇在受凉后会引发一系列的反应，其中鼻塞便是主要症状，遇到这种现象很多孕妈会感到束手无策。众所周知在怀孕期间胎儿的发育最重要，如果随便用药对胎儿的影响很大，所以孕妇鼻塞多数会选择食疗调理，那么孕妇鼻塞吃什么比较好呢?有哪些食物是可以缓解鼻塞现象的呢?本文做了相关总结一起来看下吧。
孕妇鼻塞怎么回事
怀胎十月，整个孕期宝妈都特别辛苦，再遇上鼻塞，呼吸困难，直接影响孕妇休息，会让小宝宝的成长发育也受到影响。引起孕妇鼻塞的原因是什么呢?和小编一起来看看吧!
1.感冒引起的鼻塞
感冒是引起鼻塞的主要原因，而且有经常性和反复性，细菌、病毒、受凉、淋雨、过度疲劳都会诱发感冒，出现咽部不适、鼻塞、打喷嚏等症状。感冒一年四季都会发生，所以孕妇要特别注意。
2.过敏引起的鼻塞
过敏引起的鼻塞又被称为变态反应性鼻炎，主要是由遗传和环境因素影响。具有家族遗传因素的孕妇，在接触尘土、花粉、螨虫、动物皮毛、烟雾、寒冷等室内外变应原，容易出现过敏性鼻炎，出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏，多为季节性发作。
3.抵抗力下降引起的鼻塞
孕期是女性的特殊时期，为了给小宝宝输送营养物质，孕妇血液中很多具有保护作用的免疫细胞活跃度大幅降低，从而导致抵抗力下降，容易受到鼻塞的困扰。
4.鼻甲水肿引起的鼻塞
孕期妈妈体重增长快，易水肿，鼻腔外侧的软组织水肿、肥大也会引起鼻塞，也就是临床上常见的鼻甲水肿。它经常和感冒一起伴随发生，加重孕妇的鼻塞不适感。
5.空鼻症引起的鼻塞
空鼻症就是常说的鼻腔较大，也是引起鼻塞的原因。由于鼻腔空间较大，当空气进入鼻腔后，会在鼻腔空间内形成涡流，鼻黏膜感知不到空气流动，进而出现鼻塞的感觉。
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孕妇鼻塞吃什么好
很多准妈妈发现怀孕后自己的鼻子特别敏感，变得爱鼻塞、爱打喷嚏了，怎么能减轻这种状况，孕妇鼻塞吃什么好呢?一起看看小编开的药方吧!
1.梨
梨味道鲜美，汁水丰富，性凉，具有生津、润燥、清热、化痰，通鼻的作用，能有效缓解孕妇鼻塞的状况。梨中有丰富的B族维生素和纤维素，能增加孕妇的免疫力，还有镇静安神、防止妊娠水肿及高血压的作用。
2.蒲公英
蒲公英也就是俗称的婆婆丁，是一个抗菌良药，有很好的益气解毒功效。能够治热毒、牙痛，咽痛，鼻塞等。而且蒲公英有促进泌乳的神奇功效，孕妇可以放心食用。
3.板蓝根颗粒
如果孕妇鼻塞比较严重，可以在医生指导下适量服用板蓝根颗粒，它具有清热解毒，凉血利咽之功效，能鼻塞的治疗有很大的帮助。
4.小米粥
《本草纲目》记载小米治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。小米中含有丰富的氨基酸，可以减少细菌的滋生，降低鼻塞的发生。小米中丰富维生素B1、B2，还有防止消化不良、口角生疮的功能。小米粥是传统的保健食品，对孕妇百利而无一害。
5.生姜红糖水
生姜红糖水也是缓解鼻塞的好食物，将生姜切片，加入2-3勺红糖，加一碗水一起煮沸后小火慢炖至半碗量，趁热喝，能明显的发汗、通鼻。对胎宝宝也没有任何不良影响。
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孕妇鼻塞不能吃什么
孕妇鼻塞吃什么好?在饮食中要注意哪些细节?避开哪些食物有利于鼻塞的康复呢? 孕妇鼻塞不能吃什么食物，快和小编一起来看看吧!
1.烧烤、油炸食品
烧烤、油炸类食品等都是高脂肪高蛋白的食物，容易让人上火，食用后会刺激呼吸道黏膜而加重发炎症状，让鼻塞情况更加严重。
2.辛辣刺激性食品
辛辣刺激性食品因为重口味深受孕妇的喜欢，但是鼻塞时候一定要避开这些食物，因为辛辣刺激性食品对呼吸道黏膜不利，使之干燥、痉挛，使鼻塞的症状加重。
3.冷饮
有的孕妇认为冷饮能去火，这是非常错误的。冷饮会让胃肠道功能下降，整体抵抗力降低，加重病情，增加孕妇的痛苦。
4.寒凉的水果蔬菜
水果蔬菜富含维生素，但鼻塞时候不是所有水果蔬菜都适合吃。性质寒凉的水果会使支气管收缩，加重鼻塞病情，常见的寒凉水果有梨、柿子、西瓜、桔子、西红柿等。
5.太咸的食物
孕妇一般口味都比较重，爱吃咸的食品。咸也就是钠含量高，会让人的免疫力降低。高还减少口中唾液的分泌，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会，使鼻塞症状加重。
6.甜腻的食品
甜腻的食物会让人心情愉悦，但研究表明体内糖分过高会使人免疫系统的功能降低。尤其孕妇是特殊时期，本身抵抗力弱，甜腻的食品只会延缓康复的时间。
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孕妇鼻塞吃什么药
辛苦的妈妈们在孕期常常会为鼻塞而困扰，其实孕妈在怀孕三个多月以后出现鼻塞是很正常的，不必太担心。但是妈妈会很难受却不敢用药物，害怕对肚子里的宝宝不好，那么到底应该怎么办呢?
大家都知道，在孕前三个月是禁止使用感冒药的，这个阶段是胚胎形成的关键期，所以一切都要谨慎!下面是几则建议。相对于孕妇而言，药物对孩子成长都会产生副作用，所以我建议通过日常来调节，希望对你们有帮助哦。
1.牢记要多喝温水，多注意保暖，晚上休息的时候可以吧枕头垫高一点。
2.可以泡个热水澡，出些汗。
3.记住鼻塞再难受也不能用力擦，很容易受到刺激破裂出血。
4.可用热毛巾敷鼻子或者用热蒸汽熏鼻子，这样会让鼻子舒适些。
5.如果妈妈发现自己是晕鼻炎，不要乱擦什么药，要在医生的指导下用药，不然对肚子里的胎儿有非常不利的影响，可以使用加湿器给空气加湿。
6.也可以泡些中药喝喝，比如板蓝根、红糖姜茶。
7.如果孕妈感觉喉中有痰，可以尝试川贝加鸭梨熬成汤喝。
8.孕妈尽量不要去人多的地方，可能空气不怎么好，鼻塞也会很难过。
9.可以多到人不是很多的地方，晒晒太阳。
10.饮食方面，可以多吃水果和蔬菜来补充维生素C等。
11.推荐几道简单的适合孕妇鼻塞的饮品：苹果蜂蜜水(苹果去皮切小块，煮沸冷却后根据个人口味适量加些蜂蜜);姜丝萝卜汤(生姜萝卜切片，加水煮沸，加红糖然后趁热喝下);葱蒜粥(将葱、大蒜、适量的米然后熬成粥，热乎乎的时候就可以吃了)。
12.如要服药，要在医生指导下。
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孕妇鼻塞怎么办
孕妇受凉感冒后，通常会出现鼻塞、打喷嚏等不适。吃药怕影响胎儿的健康，不吃药又很不舒服，为此孕妇都非常头疼，那么孕妇鼻塞怎么办呢?怎么缓解不适呢?和小编一起来看看吧。
1.喝热水
热开水能促进全身血液循环，使鼻孔畅通，从而达到缓解鼻塞的效果，尤其是在清晨，人体刚刚苏醒，皮肤细胞都在舒张的状态，喝杯热水对鼻塞特别有效。如果是风寒感冒引致的鼻塞，可以喝一杯红枣生姜水，能驱寒暖胃，促进排汗，缓解鼻塞。
2.涂薄荷精油
薄荷精油中含有的薄荷成分挥发后能刺激鼻神经，促进鼻子的畅通。涂在鼻下、耳背上，用双手轻轻揉搓，直到发热为止，能缓解鼻塞的症状。
3.热水泡脚
热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，缓解鼻塞的不适。泡脚水的温度以38~43度为宜，坚持晚上睡觉前泡上20分钟，泡到后背微微出汗额头轻微冒汗即可。使用艾叶或生姜水泡脚效果更好哦!
4.喝红枣煮姜水
红枣煮姜水具有驱风寒、补气益血的功效，尤其是对孕妇特别好，既能暖宫又能缓解鼻塞的不适。但红枣姜水虽好也不能天天喝，喝多了也容易上火。
5.热毛巾敷耳朵
把毛巾放在热水中浸透，拧干后热敷耳朵1分钟，左右耳交替进行几次，鼻腔就能呼吸自如了。因为人的耳部中能调节鼻内血液循环的神经网络在高温刺激下会扩张血管。
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孕妇鼻塞推荐食谱
孕妇是全家的中心，一旦着凉受风有了鼻塞，全家人都跟着着急。孕妇鼻塞喝什么汤好呢?怎么能通过食补缓解鼻塞呢?快和小编一起来看看吧!
1.姜丝萝卜汤
生姜切丝，萝卜切片，两者一起放入锅中，加两碗水，大火煮开后转小火炖至剩一碗水即可。稍微晾下，趁热喝，喝完身体微微发汗，能明显缓解鼻塞。
2.银耳莲子汤
银耳莲子汤清热健胃，美容养颜，还能增强机体的免疫力。把银耳去根洗净切碎，莲子洗净;一同放入砂锅内，用大火烧开后改小火，炖至粘稠软糯即可。
3.草鱼姜片汤
草鱼切片，在炖锅加入水烧开后放入草鱼肉片、姜片及米酒一起炖半个小时左右。等到炖熟后加点盐调味后趁热喝汤吃鱼肉。
4.萝卜黄豆汤
将黄豆和萝卜一起加入锅里煮，放500ml水，大火煮开后改用小火煮半个小时。最后加盐调味就可以食用了。如果能接受香菜的味道，快收锅时加入香菜、葱白略煮，治疗鼻塞效果更好。
5.薄荷鸡蛋汤
先在锅里滴少许油，把鸡蛋煎至两面金黄，加水，水开后加入新鲜的薄荷叶，煮5分钟即可。这个汤比较清淡，味道很清新。小量薄荷能兴奋中枢神经，使鼻腔毛细血管扩张而通畅。因此有除鼻塞的作用。
6.菊花豆腐汤
先烧一锅清水，加入洗净的鲜菊花和豆腐，再次烧开后转小火，慢炖1个小时，加入食用盐，撒上葱花，将菊花捞出扔掉即可开喝。
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如何预防孕妇鼻塞
常说孕妇感冒非小事，一个咳嗽就有可能出大事!事实证明，常有些孕妈对自己宝宝不重视而引发流产等现象。比如说，打一个喷嚏，以为是小毛病，但严重时确实会流产的，所以宝妈都要注意啦!这关乎肚子里的一个小生命啊!
那到底该怎么预防孕妈感冒引发鼻塞呢?以下是几则小建议，希望能对肚子里的小宝宝有帮助哦。
1、进食、厕后、出门后、睡前都应该用洗手液洗后，因为这期间常常伴随着细菌，吸收这个过程要控制在15秒左右。
2、每日和42摄氏度左右的温水，控制在8杯左右，喝的时候应该先吸会儿热蒸汽。
3、喝鸡汤可以增强人的免疫力，预防感冒。
4、勤靠窗。应该保持室内空气流通，至少每天一次的通风换气，时间不能少于两个小时。最好家里为孕妇着想，备一个空气清新器，如果室外空间污染指数大对孕妇会有不好的影响。
5、热水泡脚是很重要的，泡脚可以疏通脉络，而且有助于孕妈睡眠，还可以预防感冒，对身体有极大的好处。
6、锻炼身体。锻炼出好的身体才会有强的体魄，才会提高免疫力，不是怀孕不能锻炼，知识孕妈不要玩的太疯，要随时照顾肚子里的小宝宝，可以进行散步、瑜伽等。
7、孕妈尽量不要常去人多的地方。一般那些地方很容易获得呼吸道传染的感染疾病，所以最好做好保护措施，如口罩等。
8、孕期可能胃口会不怎么好，那我觉得水果蔬菜是不能少的，建议多吃含维C的，比如番茄、草莓、胡萝卜等，都对孕妈有帮助。
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治疗孕妇鼻塞小偏方
‘孕妇鼻塞怎么办?’
‘不能吃药’!
‘只能忍着?’
‘忍不了!’
孕早期是胎儿的成型阶段，十分重要，所以是非常禁忌使用药物治疗的，以下是治疗孕妇鼻塞的巧妙小偏方，宝妈们，还不快快学起来。
1、多喝点水最基本的，多喝水绝对没有坏处，所以孕妈们每天要保证每天800毫升的量，绝对不能少，不然身体必须的水分就会不足够。
2、冰糖雪梨。只需将梨子洗干净然后切成一片片，加水加冰糖然后煮在一起，鼻塞的妈妈喝下，好处自然多又多，清热润燥，日常生活中适量吃些还可以补充人体所需的元素呢。
3、鸡汤。这应该是很平常但是却疗效很大的良药了，在这个期间，孕妇免疫力常常很不好，那么喝鸡汤就可以强生健体，在没有感冒之前喝些还可以预防感冒，现在鼻塞的话，鸡汤则就可以秦楚依附在呼吸道管中的病毒细菌了。
4、柠檬蜂蜜水。取一些柠檬再加些蜂蜜，用温水泡一会儿，就可以喝了。众所周知，柠檬内含有营养又丰富的维生素C以及其他成分，并且蜂蜜中有很多营养物质。两者一结合，真的成了营养品，每天要是可以喝2~3杯，不仅可以促进感冒恢复，还可以增强人的免疫力。
5、一个大多数人都不知道的方法：可乐锅中煮沸，放些枸杞生姜，煮个差不多10分钟左右，就可以拿来喝了。可能很多人认为可乐是碳酸饮料，孕妇怎么能喝这东西呢!其实碳酸饮料在煮沸以后会完全挥发的，没关系的。
希望以上方法对孕妈妈有帮助哦!
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治疗孕妇鼻塞小偏方
说实话肯定是有一定影响的，胎儿呼吸与母体通过脐带相通，鼻塞妈妈有什么不良症状当然对肚子里的宝宝有影响。孕妇鼻塞之后，那么胎儿受到两方面的影响，其一就是那些病毒会直接透过胎盘体内，可能会对胎儿造成影响，比如先天性心脏病或者兔唇、脑畸形等状况;其二则是，孕妈感冒引发的过高热量和产生的毒素会对胎儿产生间接影响，会刺激子宫收缩，可能会造成流产、早产等。因此在感冒这个阶段都要警惕起来了，宝妈们!
这么说来，孕妇这类状况都有点危险。
首先，宝妈不必过于担心这类现象，其实没什么事情，都是可以避免的，要多注意日常起居、运动以及饮食。
妈妈们要尽量避免感冒的事情发生在自己的身上。
如果是轻度感冒，那不必用药，要多注意休息，平常日子里要多喝点开水，促进人体必需的成分，要加强锻炼，过程中要注意安全，一天天过去，往往会不治而痊愈了。但是如果这样还没有有所改善，可服用板蓝根冲剂或者其他感冒冲剂，但是千万不要服用西药，中药对孕妇身体影响没那么大。如果有出现发烧等状况，就应该去医院就诊了。
鼻塞的话，平常呼吸就很重要，要是出们不带个口罩，那些细菌、杂质会通过鼻腔进入呼吸道，这对鼻塞没有好处。如果要出去，一定要做好保护措施。每天要加强锻炼，加强提高孕妈免疫力和抵抗力。
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孕妇鼻塞吃什么中药
感冒了鼻塞，导致孕妇睡眠不好、精神不济。西药药性大，很多不适合孕妇吃，那么有什么中药能快速的通鼻塞呢?孕妇鼻塞吃什么中药呢?下面小编为大家介绍一些比较实用的方法。
1.薄荷
薄荷味道清新，不仅是一种可口的蔬菜，还是一剂良药。它能治疗神经痛、鼻塞等。薄荷用于缓解感冒引起的鼻塞和充血症状等鼻部不适效果显著，吃薄荷能够清凉，立刻畅通你的鼻子，有立竿见影的效果!日常可以薄荷代茶，清心明目。
2.白芷
白芷能醒脑通窍,散湿消肿排脓,对于缓解鼻塞效果特别好。研究证明白芷中的白当归素、白当归脑具有明显的扩张血管作用，小剂量可以兴奋中枢神经，使鼻子通畅。
3.百合
百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、通窍排脓、清心安神的功效，特别适合鼻塞、虚烦惊悸、心神失养症状的孕妇服用。取百合15-20克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
4.苍耳子
苍耳子含有苍耳苷、脂肪油、生物碱、苍耳醇、蛋白质、维生素C等成分，有散风寒、通鼻窍、祛风湿、止痒的功效。苍耳子有毒性，服用量一定要遵医嘱，而且苍耳子时不可与猪肉共食。
5.孕妇鼻塞用中药注意事项
中药材虽好，滥用也是有副作用的。鼻塞的程度不同所需要用到的量也是不一样的，所以最好在医生的指导下用药。
孕妇春季上火喝什么茶
在为孕妇们推荐春季上火喝什么茶之前，我们首先来聊一聊为什么春季容易上火，知道了具体的缘由才能从根本上解决春季上火的问题。
春季，万物苏醒四季伊始的时节。季节的更替对身体代谢也有显著的影响，冬季寒冷干燥，人们摄入和排出的水份都比较的少，但是春季气温上升，日照也时间变长，人体代谢功能也会加强，此时很多人的饮食作息习惯还停留在冬季，导致体内水份不够消耗，饮食没有跟着季节来调整，很容易造成身体“阴阳不调”失去了平衡。了解了春季上火的大致缘由，再找寻适合的茶，就显得轻而易举了。此外孕妇的饮茶禁忌也要十分注意：茶淡最宜，随饮随泡，忌饮头茶。
1、茉莉花茶
茉莉花清香宜人，安神补气能帮助缓解由于换季造成的心气浮躁安。同时花茶水对孕妇春季的皮肤干燥有滋润养容的功效。
2、玫瑰花茶
玫瑰花性质平和，茶香芬芳养神。花茶中含有丰富的维生素、单宁酸，帮助缓解春日的体乏疲倦，改善气血不畅和肠胃。对怀孕女性有助消化和养颜的作用。
3、菊花枸杞茶
菊花性质寒凉，故搭配枸杞温和滋补，二者都有清肝火明目的效用，对春日因肝火旺盛引起的眼睛干涩红肿有非常好的疗效。枸杞和菊花都富含各种营养成分，对孕妇的身体健康也十分裨益。
4、绿茶
最常见也最常饮用的茶品，有清热解乏，帮助消化，抗氧化等各种功能。孕妇饮用时要注意把握浓淡程度。
宝宝鼻塞喝什么汤
换季时，天气变化大，宝宝体质弱，很容易患上感冒。同时，感冒很有可能会带来鼻塞、流鼻涕、发热的症状。孩子哭闹，家长难受。在通过药物治疗的同时，家长可以通过日常生活的哪些食物熬汤喂食宝宝缓解鼻塞难受的症状呢?
1、白菜汤
小白菜200克，开水700克，味精1克，姜2克，精盐l克，香油5克。将小白菜洗净，姜切成片。加入水，烧沸后下入姜片、小白菜。将小白菜煮至软化时，加入精盐、味精、香油调味，后盛出。最后放入葱花。蔬菜类对人很有好处，而白菜汤不论煮汤、生吃还是炒食均可以增强机体免疫功能、帮助消化、开胃健脾，补充维生素。家长熬制白菜汤喂食宝宝可以增强宝宝抵抗力，不仅仅是感冒时可以食用，平时食用更有好处。
2、红糖姜汤
生姜10克，红糖15克。生姜切片后加水煮沸，后放入红糖熬制。生姜药性辛温，能祛风散寒。若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，则会有祛寒邪之疗效。宝宝鼻塞感冒时，家长熬制喂服，让宝宝出一身汗水，这时宝宝的感冒就已经好了很多。
3、姜丝萝卜汤
生姜25克，萝卜50克。生姜切丝，萝卜切片，两者一起放锅中加水煎煮10～15分钟，后加入红糖熬制，稍煮1～2分钟即可。白萝卜能够清热化痰，对于热性感冒，萝卜具有很好的功效，同时生姜辛温，有发散风寒的作用。姜丝萝卜汤可以祛风散寒，宝宝服用会散热，自然鼻塞流鼻涕的症状减轻。
感冒鼻塞喝什么粥
我们知道在清淡的食物之中进行票选的话，粥应该是可以算得上是其中的典型代表，但是在患病的人的饮食之中我们经常可以看到粥的身影，但是粥其实也不是我们想象的那般索然无味，如果我们可以进行精细的加工的话，其实是可以收获到不小的惊喜的，粥里面可以容纳的食材是丰富多样的，可以帮助我们的身体吸收食材之中充足的营养成分，这对于患者的早日康复其实是有很大的助力作用的。但是在这里我们需要强调的是粥的选择要对症才可以收获到我们预期的效果，否则的话我们也是在白费心思。
1、葱白粥，这个粥主要是选择葱白，主要是将葱白与粥一起进行熬煮，从而将其中的成分完全地散发到粥里面，这样可以促使身体尽快地从感冒鼻塞的状态下恢复过来，这对于我们来说是非常有好处的，这个粥不需要过于复杂的操作步骤，即使是新手也不会感到很吃力。
2、枸杞红枣粥，这个粥里面其实可以加入一些红糖，枸杞和红枣是补充气血的最好选择，可以让我们的身体从虚弱的状态之中恢复过来，感冒的状态下对于身体内部的气血循环是有很大的损伤的，所以我们可以针对这一方面进行有效的补充。
3、粥的选择是需要我们对食材拥有充分的了解，这样才可以充分地将食物之中的营养成分充分地发挥出来。
