宝宝便秘喝什么汤
春季喝什么汤养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，作好了养生我们的生活质量才更好。科学的养生保健是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《宝宝便秘喝什么汤》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
对于小孩的便秘，最好润治、不可泻治，平时不妨多给小孩喝一些润肠的汤，对于治疗小儿便秘有很大的效果。妈妈们可以学习如何做各种各样的有利于排便的汤，让宝宝一天一款汤，喝不腻。
1、紫菜汤
紫菜10克，香油2小勺，酱油数滴，味精0.5克。将紫菜洗净，水开后放进锅中，煮约30分钟，放入调料即可。紫菜就是润肠最好的食物。紫菜除含有大量的钙、磷、铁、碘和多种维生素外，还有异常柔软的粗纤维。对于小孩的便秘，最好润治、不可泻治。
2、菠菜汤
菠菜250克，香油25克，姜4克，酱油3克，盐3克，味精2克。将菠菜洗净，切成段，放进开水中略焯，捞出，放入凉水冲凉控干。汤锅内放入清水煮开，然后放入香油、姜末、酱油。烹出香味后，随即倒入高汤、味精、菠菜，再次煮沸即可。菠菜含有丰富的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，而且利于排便、促进胰腺分泌，帮助小儿消化。菠菜汤是十分适用于大便不畅的宝宝。
3、鲫鱼汤
鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净，加适量猪油、盐调味，水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸即可。汤、肉一起吃，鲫鱼有健脾利润止咳的功效，帮助顺畅宝宝的肠道，更好的排便。妈妈们切记，一定要买鲜活的鲫鱼，这样才有足够的营养让宝宝更好的吸收。
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宝宝便秘喝什么粥
便秘是宝宝们经常出现的问题，一方面与吃进去的食物有关，另一方面也受自身消化吸收能力的影响。许多妈妈们在宝宝便秘的期间都会煮粥给宝宝喝，但是妈妈们真的煮对了吗?接下来，我为大家介绍几款可以有效缓解宝宝便秘症状的粥谱。
1、金蔬菜粥
白米或小米100克，红薯或南瓜100克，菠菜或荠菜适量，高汤或水适量。做时先将米洗净，浸泡20分钟;红薯洗净去皮切成小丁;菠菜或荠菜洗净，沥干水分切碎备用;再把米和红薯放入冷水或冷高汤中煮成稀饭，煮好后放入蔬菜，煮开后即可关火，放温服用。注意绿色蔬菜要在粥八、九成熟时候再加，以减少营养素破坏。这样做出来的金蔬菜粥美味又符合宝宝的口味，还能有效的缓解宝宝便秘。
2、果仁橘皮粥
甜杏仁、松子仁和芝麻各5克，鲜川桔皮10克，粳米50克，砂糖适量。将桔皮切丝，杏仁、松仁和芝麻捣碎与桔皮共煎，然后去渣取汁再加入粳米煮粥，放糖后将少量炒熟的果仁末撒在粥上即成，适用于胸腹胀满而大便秘结的宝贝。香甜可美，颜色丰富，保证宝宝无法拒绝。
3、猪肺粥
猪肺100克，大米50克，调味品适量。首先要将猪肺洗净，加清水适量煮至猪肺七成熟时，取出切丁，将大米淘净，加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥，待熟后，调入葱、姜、椒、盐、料酒等，再煮一二沸即成，每天一次，可治疗排便无力。让宝宝再也不惧怕排便。
宝宝鼻塞喝什么汤
换季时，天气变化大，宝宝体质弱，很容易患上感冒。同时，感冒很有可能会带来鼻塞、流鼻涕、发热的症状。孩子哭闹，家长难受。在通过药物治疗的同时，家长可以通过日常生活的哪些食物熬汤喂食宝宝缓解鼻塞难受的症状呢?
1、白菜汤
小白菜200克，开水700克，味精1克，姜2克，精盐l克，香油5克。将小白菜洗净，姜切成片。加入水，烧沸后下入姜片、小白菜。将小白菜煮至软化时，加入精盐、味精、香油调味，后盛出。最后放入葱花。蔬菜类对人很有好处，而白菜汤不论煮汤、生吃还是炒食均可以增强机体免疫功能、帮助消化、开胃健脾，补充维生素。家长熬制白菜汤喂食宝宝可以增强宝宝抵抗力，不仅仅是感冒时可以食用，平时食用更有好处。
2、红糖姜汤
生姜10克，红糖15克。生姜切片后加水煮沸，后放入红糖熬制。生姜药性辛温，能祛风散寒。若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，则会有祛寒邪之疗效。宝宝鼻塞感冒时，家长熬制喂服，让宝宝出一身汗水，这时宝宝的感冒就已经好了很多。
3、姜丝萝卜汤
生姜25克，萝卜50克。生姜切丝，萝卜切片，两者一起放锅中加水煎煮10～15分钟，后加入红糖熬制，稍煮1～2分钟即可。白萝卜能够清热化痰，对于热性感冒，萝卜具有很好的功效，同时生姜辛温，有发散风寒的作用。姜丝萝卜汤可以祛风散寒，宝宝服用会散热，自然鼻塞流鼻涕的症状减轻。
宝宝上火喝什么汤
宝宝上火喝什么汤好?宝宝不舒服了，爸爸妈妈很都会很紧张，上火虽不是什么大病，但是上火之后会引起宝宝身体的不适，爸爸妈妈们看到宝宝不适总是会特别忧心，给宝宝吃药吧!担心药物对宝宝身体不好，为了解决这种难题，下面，小编给大家带来几款祛火汤的做法，轻松帮助宝宝祛火。
宝宝上火喝什么汤好?
1、绿豆百合汤
食材：绿豆30克，百合适量，冰糖少数。 做法：先把绿豆和百合清洗洁净，然后直接放入高压锅内，参加适量的清水，开大火煮5—7分钟转用小火熬煮30分钟，待煮至烂熟后参加少数冰糖融化搅匀即可。
作用：绿豆有利尿、避暑、解毒的效果，是夏日宝宝降火、解暑必备。绿豆中还含有丰厚的无机盐和维生素，能够及时弥补宝宝体内丢掉的营养物质，到达清热降火的效果。
2、雪梨银耳汤
食材：雪梨1个，湿银耳30克，贝母5克，少数冰糖。 做法：先把贝母洗洁净，把泡发的银耳去根去杂后清洗洁净切成小块，把雪梨洗洁净去皮去籽，然后把银耳、雪梨、贝母一同放入锅内，参加适量的水进行熬煮30—40分钟，最终参加少数冰糖融化搅匀杰克。
作用：雪梨性寒，水分多，有滋阴润肺、清热降火的效果，其还含有很多的维生素，能够增强宝宝的抵抗力。
3、苦瓜排骨汤
食材：苦瓜500克，排骨400克，食盐少数，葱末、姜适量。做法：先把苦瓜洗洁净切开去瓤，切成小块;把排骨清洗洁净后也切成小块;在锅中参加适量的清水煮沸，然后放入排骨煮6—8分钟，捞出来再清洗洁净;再在锅内放入适量的水和排骨用大火煮开撇去上层浮沫后放入葱末、姜片，改用小火煮至排骨熟烂，最终参加苦瓜一同再煮10分钟左右，加如少数食盐调匀即可。
作用：苦瓜具有清热解毒的作用，苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素，祛火消毒。
温馨提示：以上就是给宝宝下火的三款汤，妈妈们可以根据宝宝的喜好进行熬制，用这样的方法祛火，营养健康两不误，妈妈们再也不用担心宝宝上火啦!
宝宝打嗝喝什么汤
宝宝打嗝是一种常见的症状，因为宝宝的神经发育还没有完善，所以受到轻微的刺激都会引起打嗝，那么宝宝打嗝应该喝什么汤有效呢?
宝宝打嗝可以喝柿饼浓茶，主要食材是柿饼和蜂蜜。首先，我们应该把柿饼的根蒂去除，放入锅中加入水，然后用大火开始炖煮。等到煮烂的时候，可以把火关小点，并放入两勺蜂蜜，等到汤水又浓又深的时候，就可以吃了。柿饼浓茶对孩子的毛细血管有改善作用，如果一次吃不完可以等第二次接着吃，但是一定要记住在吃之前，一定要用去加热一下。
除了柿饼浓茶，我们也可以吃点豆腐苦瓜汤，豆腐苦瓜汤可以帮助宝宝调理肠胃，对宝宝打嗝有抑制作用，而且还能有效帮助宝宝排便。我们需要准备苦瓜1个、豆腐2块，我们把豆腐切成块状，把苦瓜洗干净切片，再把切好的豆腐和苦瓜一起放入锅中，加水后用小火和大火交叉炖煮。等到2个消失之后，豆腐和苦瓜就已经熟透了，再点调料调味后，我们就可以吃了。
我们也可以吃点百合麦冬汤，百合麦冬汤有养胃补血作用，口感很好，而且有利于打嗝，还能够预防打嗝。食材只需要准备1两瘦肉、30克百合和15克的沿阶草，我们首先要把这三种食材一一冲洗干净后全部放入锅中，加入适量的水，慢慢炖煮，等到汤水煮开后，我们可以再放点调料调味后就可以吃了。
宝宝发烧喝什么汤
宝宝体格比较弱，很多方面需要注意，发烧就是很常见的一种疾病，宝宝生病后很多方面都需要注意的，这是很有必要的，宝宝发烧对身体影响比较大，宝宝发烧喝什么汤呢?我们来看看。
1、冬瓜海带汤
作用：清热去火，去燥
材料：排骨、海带、冬瓜
做法：
1. 排骨用清水浸泡20分钟左右备用，海带提前泡发洗净切小块
2. 炒锅内放少许食油，下排骨和姜片炒至出香味
3. 汤锅烧热，倒入炒好的排骨姜片，加上足量清水，滴2滴白醋
4. 盖上锅盖，大火烧开后转小火慢炖半小时左右，加入海带煮1小时。
2、绿豆薏仁红糖水
作用：有清热利湿、解暑退烧、助食欲等作用
说明：小儿暑热发烧难退，又非感冒，不思饮食，饮此汤而非打针食药，小孩均喜欢饮服。
食材：绿豆50克，红糖少许调味、生薏仁25克
做法：绿豆洗净，加入生薏仁，煲水3至5碗，将好时下红糖，代茶，每餐后饮。
3、冬瓜粳米薏仁粥
作用：清热止渴、利水通淋。下焦湿热，症见小便短赤涩痛，淋沥不畅，少腹胀痛，舌红苔黄，脉弦数，或湿热砂淋。
材料：食物：冬瓜250克，粳米50克、生薏仁25克。
做法：冬瓜连皮、粳米、薏仁、水4至5碗煲至粥成，冬瓜去瓜皮，再搅匀调味即可食粥。
4、冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤
作用：清热解毒，有利于去体内的湿气和火气。排毒利尿，退热解暑，补充水分。降火去噪。
材料：冬瓜、薏米、鸡脚、绿豆
做法：
1. 冬瓜洗净后，不去皮切块，鸡脚和瘦肉用热水冲洗，瘦肉切块，薏米预先用水浸泡，绿豆用热浸泡去壳。
2. 煲汤锅倒入半锅水，加入瘦肉和鸡脚、绿豆和薏米，武火煲半小时。
3. 水沸腾后，把火调至文火，继续煲。
4. 约一个小时后，把切块的冬瓜放进去，转为武火。
5. 半个小时后，熄火。根据喜好加盐即可饮用。
宝宝湿疹喝什么汤
宝宝患有湿疹，不仅周边的环境要保持干爽清洁，在饮食上更是要尤为注意。因为湿疹的发病很多是因为食入了过敏性物质导致的皮肤变态性反映。宝宝肠胃比较脆弱，平常饮食除了母乳也多是一些稀饭、米糊和汤水。下面我们就介绍下湿疹宝宝能够喝些什么汤来补充营养呢。
1、玉米须心汤：先将玉米须15克，玉米心30克箭煮，去渣取汁，然后加入冰糖适量用来调味。湿疹宝宝可以每天饮用一次，坚持五到七天的时间，可以缓解宝宝的湿疹症状。
2、冬瓜汤：将冬瓜去皮、去瓤洗净，切成厚片，将猪肉切成薄片。汤锅放清水置火上烧热，放入冬瓜、肉片、煮至冬瓜至熟烂时，撇去浮沫，加入少许盐，淋入香油，即可使用。冬瓜汤口感清爽鲜嫩，能够清暑解热，利尿去湿。
3、绿豆海带汤：将30克的海带丝、15克的鱼腥草包，与绿豆、薏米各30克放在锅中煎煮，直至海带烂、绿豆开花时取出鱼腥草包。在给宝宝吃之前用适量的冰糖调味。这款汤能够起到清热除湿止痒的效果，非常适合湿疹的宝宝食用。
4、红枣扁豆汤：将红枣10颗，扁豆30克加水煮到烂熟后加入红糖，湿疹宝宝吃这款汤可以加速体内寒气与湿气的排出，有利于湿疹的恢复。最后需要注意的是，宝宝的食物中最好要有丰富的维生素，无机盐和水，而糖和脂肪要适量，少吃盐，以免体内积液太多，加重湿疹症状。
产后便秘能喝什么汤
我们都知道如果便秘以后，很多食物是不能够随便吃的，因为有些食物可能会加重我们的便秘现象，特别是产后出现便秘的产妇们，很多身体都还没有恢复好，而且还处于哺乳期，所以很多食物要比较注意，产后坐月子汤是最常见的食物了。那么如果我们产后发生便秘，那么喝什么汤可以有效缓解便秘情况呢?下面我们就一起来了解一下吧。
1.紫菜汤
紫菜汤的营养还是非常丰富的，紫菜里面不仅含碘比较多，而且紫菜还是不错的补钙食物，同时紫菜对于我们肠道的润滑效果也不错，每天早上起来喝一碗紫菜汤对于便秘有不错的显著疗效。但注意要喝热紫菜汤，喝时加少许醋则疗效更好。
2.萝卜汤
萝卜里面含有丰富的维生素C，可以有效的帮助我们清除掉体内的垃圾毒素，从而促进排便缓解便秘。所以产后便秘的话不如炖一个萝卜汤来喝喝，做法也比较的简单，将准备好的白菜、白萝卜和胡萝卜、还有豆腐都清洗干净，切成小块，将白菜,胡萝卜，白萝卜放到锅里面炒一下，然后放适量清水大火煮开放入豆腐小火慢炖一会，最后放盐出锅。每天喝一次就可以了，萝卜含有的酶还能促进消化。
3.海带汤
海带的营养价值还是比较丰富的，不仅开胃促消化，而且还能有效补钙，同时含有不错的膳食纤维和钙、磷、铁、胡萝卜素等多种营养物质。非常适合产后便秘的妈妈们食用。做成海带汤更加鲜美。
做法：如果是买的干海带需要提前用水泡开，多洗几次洗掉泥沙，然后切成丝状，放入油锅里放葱姜蒜等配料一起爆炒，然后加入适当清水烧开。可以搭配一点花生米和豆腐皮，味道更加鲜美。而且还有美容养颜除便秘的功效。
宝宝咳嗽流鼻涕喝什么汤
如果在日常生活中感觉到宝宝出现了咳嗽流鼻涕的症状，要引起家长的重视。因为这个病不仅会影响身体健康，而且也会使人的心情烦躁。宝宝咳嗽流鼻涕，当然要吃一些清淡利咽的食物。当然，有些时候也要喝一些补气凝神的汤，这样对于缓解病情有更加显著地效果。
1、萝卜汤
原料：萝卜，冰糖若干
做法：将萝卜洗干净去皮，切成块，加入冰糖放入锅中煮至粘稠状。
功效：清咽利肺，清热去火，治疗宝宝咳嗽流鼻涕。。
3、小米南瓜
原料：小米半碗，南瓜半个，适量冰糖
做法：小米淘干净，南瓜洗净去皮切成块，放入锅中小火慢熬。出锅加入冰糖即可食用。
功效：对于宝宝咳嗽有很好的功效，补气凝神，顺气通便。
3、陈皮汤
原料：大米，陈皮
做法：将大米淘洗干净，陈皮清洗干净切成细条状，一起放入锅中煮。
功效：止咳化痰，治疗咳嗽症状，恶心呕吐，食欲不振等。
4、冰糖雪梨
原料：冰糖，雪梨
做法：雪梨洗干净去皮切成块加入锅中，加入冰糖。
功用：清热去火，止咳化痰，凝神补气。
5、陈皮瘦肉粥
原料：陈皮，瘦肉，大米，适量调味品。
做法：将陈皮洗干净切成细丝，然后和洗干净的猪肉进行爆炒，加入调味品，之后加入锅中，再加入大米，一起煮，叔叔之后出锅便可以食用。
功效：去火清热，补气凝血，增加元气，活血，增强体质，而且有很好的止咳化痰的功效。
宝宝嗓子哑了喝什么汤
我们知道学会煲汤是一种非常好的生活方式，平时在日常的生活和工作之中，可以会出现饮食不规律的状况，这其实是非常普遍的，这样子长期发展下来对我们的胃部是一种很大的伤害，那么学会煲汤的话，可以在周末的时候，采购完食材之后，通过自己的努力做一些汤给自己喝，我觉得这就是平淡生活之中的小幸福，可以让人在一瞬间感觉到特别的温暖，温暖的不仅仅是胃部，同时也是心底。汤其实是老少皆宜的食品，那么针对宝宝嗓子哑了的状况，我们可以选择给宝宝制作什么样的汤呢?
1、这里我给大家推荐一个汤，是川贝枇杷汤，这里选用的食材都是对喉咙的恢复十分有帮助的，大家如果觉得味道比较清淡的话，是可以加入一些冰糖的，这样的话，甜甜的汤宝宝可能更愿意喝。
2、另外，我要跟大家推荐的是百合莲子汤，百合是一种观赏性很高的花卉，但是它也是可以入药的，具有宁心安神的作用，莲子的味道是带一点清苦的，但是莲子的作用是不可以忽视的，莲子不仅可以消火，同时还可以促进嗓子的尽快恢复。
3、最后给大家推荐的汤是银耳枸杞汤，枸杞的保健作用大家都是知道的，银耳也是非常有助于嗓子恢复的食材，关键是银耳和枸杞搭配在一起时，画面非常的赏心悦目，大家可以给宝宝制作这样的汤。
宝宝感冒流鼻涕喝什么汤
汤里蕴含着食物的很多精华，而且汤的味道特别鲜美，广东人特别喜欢煲汤，而且粤菜里有很多著名的菜品都是汤品，那么我们知道对于病人来说，汤也是十分滋补的，那么针对宝宝感冒流鼻涕的情况的话，家长可以给宝宝做什么汤来改善宝宝的不适呢?
1、山楂麦芽汤：我们知道宝宝由于感冒，消化系统也会受到感冒病毒的侵袭，所以宝宝会出现食欲减退、厌食、恶心的症状，看着宝宝食不下咽的样子，家长肯定特别的心疼，那么家长需要给宝宝做一些具有开胃作用的汤品来帮助宝宝改善胃口，缓解胃部的不适。
2、葱白蜂蜜汤：葱白可以有效地帮助宝宝改善流鼻涕的症状，而且葱白可以有效地帮助宝宝把身体内部的顽固的病毒尽快地排出去。如果宝宝觉得葱白水没有什么好的味道的话，家长可以加入一些蜂蜜，这样的话，宝宝可能会更加喜欢喝。
3、红枣枸杞汤：红枣含有丰富的维生素C，可以有效地增强宝宝身体的抵抗力。枸杞的保健作用也十分的显著。这个汤的主要作用是为了让宝宝身体内部的免疫细胞更好地发挥作用，有效地跟感冒病毒做斗争。
宝宝感冒期间内，估计对于比较复杂的食物是没有办法食用的，家长也要充分考虑到这一点，像粥、汤之类的食物是比较合适的，家长要注意烹饪的火候，尽量保证色香味俱全。
宝宝大便干燥能喝什么汤
我们可以给宝宝喝一些什么汤可以使宝宝的大便不会那么干燥?
我们可以宝宝煮点绿豆汤喝，绿豆汤有清火解毒、利水消肿功效，喝了绿豆汤排便会更顺畅，可以减缓大便时的痛苦感。我们需要准备一些绿豆，我们把绿豆洗干净，倒入锅中加入适量的水，先用大火煮然后改为小火继续煮，等绿豆煮熟后把绿豆汤倒入碗中，然后加点白糖搅拌均匀，就可以吃了。注意，绿豆汤不能在空腹的时候喝，绿豆是属于凉性、寒性的，空腹会对宝宝的脾胃造成伤害。而且，也不能天天喝绿豆汤，一周给宝宝喝1到2次，每次1小碗。因为宝宝的消化功能还不是很好，绿豆中大分子蛋白质比较多，所以吃多了会容易引起腹泻，所以宝宝的肠胃功能比较弱，最好一周不宜超过2次。
除了喝点绿豆汤，我们还可以喝点豆浆浓汤，需要准备好豆浆100毫升，浓米汤150毫升，蜂蜜20毫升。把豆浆倒入锅中煮沸后，加入米汤和蜂蜜搅拌均匀，然后取出汤，最后让宝宝可以一次性喝完，大概每天喝2次就可以了。不过1岁以下的宝宝最好不要喝豆浆浓汤，防止所含的蜂蜜会中毒。
除了我们在宝宝大便干燥的时候给宝宝喝，我们平时的时候也可以煮点绿豆汤全家一起喝，绿豆汤还可以跟其它的新鲜蔬菜进行搭配煮，如海带、南瓜等。
宝宝不爱吃饭喝什么汤
我们知道人饿了就要吃饭是人的最基本的生理反应，也可以成为人的本能。那么食物为我们人体提供了充足的能量来源，可以有效地帮助我们维持身体基本功能的运作，我们没有办法脱离食物而生活。宝宝如果出现不爱吃饭的情况的话，家长肯定会非常的忧虑，害怕宝宝的身体受到什么不良的影响，那么这个时候家长是可以尝试着给宝宝煮汤的，这样的流质食物可以帮助家长解决燃眉之急。接下来是两款汤品的推荐。
1、紫菜蛋花汤：鸡蛋里面含有非常丰富的营养物质，可以满足宝宝成长发育的基本需求，而紫菜之中含有充足的矿物质元素，可以促进宝宝各方面的生长。这个汤做起来是比较简单的，不需要特别复杂的烹饪技巧。我们只需要将食材放入锅里进行熬煮即可。
2、排骨萝卜汤：排骨里含有优质的蛋白质，可以提供人体需要的最基本的物质基础。而萝卜煮汤之后入口即化是非常好吃的，不需要经过复杂的咀嚼，对于牙齿尚未长好的宝宝来说是非常方便的。这个汤对于火候是非常讲究的，最好可以掌握好火候，这样可以充分地物尽其用。
以上是我给大家推荐的两款汤品，这对于促进宝宝胃口的改善有很明显的促进作用。家长可以做出尝试，主要的目的就是希望可以帮助我们的宝宝健康成长。
