三种水果保护肝脏 乙肝病人的首选
冬季肝脏养生水果。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！生活中，人们越来越关注养生方面的话题，没有好的身体，万事事皆休。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“三种水果保护肝脏 乙肝病人的首选”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
得了乙肝怎么办呢?有很多的肝脏病人都在受到病痛的折磨和威胁，一定要积极的采取有效的治疗，同时也可以通过一些保健方法来调理体质，减少对肝脏的刺激，所以说乙肝的病人吃什么成了一个很大的问题，下面的这些水果具有保护肝脏的作用，适合乙肝的病人食用哦。
1、梨
众所周知，梨子有着非常大的去火作用，梨子含有丰富维生素、水分、蛋白质以及糖分等多种营养物质，能够帮助肝病病人消化、解毒、清肺止咳等等，吃梨可以有去火的作用，对于去肝火有好处，适合乙肝的病人食用，吃梨当然还有润便利尿作用，所以梨子是肝病患者不错的选择。
2、葡萄
普通有着极丰富的维生素，能够补充人体所需要的大量机能，也是老少皆宜的水果，具备抗癌作用，葡萄味有点酸，可以增加患者的食欲，不仅可以保肝，而且也可以促进肝细胞的再生功能，所以患者可以选择多吃些葡萄。乙肝的病人吃点葡萄可以补充人体所需的维生素，而且还可以有抗病毒的作用。
3、香蕉
乙肝的病人适合吃一些含有钾元素和热量的水果，香蕉就是不错的选择。香蕉热量很高，所以营养物质也非常高，含有丰富的维生素、蛋白质以及钾，是非常好的营养品，香蕉有着极好的清便作用，还能促进肝细胞再生，提高免疫能力等。可以修复肝脏破损的组织、
乙肝病人吃些什么呢，上面的这些水果一定是你的首选哦，这些水果具有保护肝脏的作用，对于修复肝脏组织也是有好处的呢，而且还可以有抗病毒的作用，大家可以经常吃这样的食物，对于提高人体的免疫力有帮助。
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三种水果高血压病人的首选
高血压是三高疾病的一种，高血压分为很多的类型，不同的情况要针对性的治疗，一定不要拖着，有了问题及时的去解决。除了药物治疗以外，一些具有降压作用的食物也可以经常吃一些，对于降压来说起到了很好的作用和效果，来看看这些水果的介绍。
香蕉
香蕉是吃了可以使人快乐的十种食物之一，对于调整高血压患者的情绪有积极意义。同时香蕉可治疗便秘，促进胃部消化。据研究发现，香蕉可治疗高血压，因为香蕉的含钾量十分丰富，可以平衡钠元素导致的高血压的问题，而且经常吃香蕉的话也可以预防心血管疾病的发生，每天吃两个香蕉，可以降压百分之十。
杨桃
杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。另外，杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，具有生津止渴的作用，而且也可以帮助排毒，补充丰富的维生素和微量元素，对于促进消化也有好处，是三高人群的必备水果。
柠檬
柠檬富含维生素C和维生素p,能增强血管弹性和韧性，预防和治疗高血压等。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。柠檬可以帮助改善高血压或者是心肌梗塞的情况，对于保护血管有一定的好处，还能有降压的作用，对于强身健体有帮助。
关于高血压病人的饮食调理，上面的这些食物是不错的推荐，这些水果可以补充丰富的营养物质，对于高血压，动脉硬化有预防的作用，还能有保健养生的效果，如果你也有高血压的话，这些具有降压作用的食物可以经常吃。
三种食谱保护肝脏平肝补血
日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，这样的话可以有预防疾病的作用，比如说经常饮酒就会导致肝脏受损，所以保护肝脏很重要，减少喝酒的次数，不要劳累过度，注意饮食均衡，是保护肝脏的原则哦，下面的这些平肝补血的食谱也可以试试，经常吃有好处。
一、山药扁豆鲤鱼汤
白扁豆30克，淮山药40克，干姜3克(或生姜15克)，鲤鱼1条(约500克)。先将鲤鱼剖腹，去鳞、鳃及内脏，洗净，加水适量，与前三味药同煮1小时，加入精盐、绍酒适量调味即成。有健脾胃祛潮湿的功效。
二、太子参大枣陈皮茶
太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。准备好上述食材，然后把太子参和大枣一同洗干净，和陈皮一起放到砂锅中，加入适量的清水，煎汤，去渣取汁，代茶饮。有理气和胃的功效。太子参具有补肝肾的作用，对于补气血理气有好处，还可以补血平肝。
三、银耳百合香蕉羹
银耳入肺、胃、肾经，能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，又有“菌中之冠”的美称，富含天然植物性胶质，长期食用可滋阴润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。这样的饮食方法可以有滋阴的作用，对于去除雀斑有好处，还可以提高肝脏的解毒能力，修复肝脏组织。
做法：将干银耳20克浸泡，摘去蒂梗，洗净，蒸30分钟;鲜百合100克去蒂洗净，香蕉2根去皮切片;将以上食材同放炖盅内，加枸杞、冰糖、水适量蒸30分钟即可。
肝脏的健康是很重要的事情，所以大家要从日常生活中的一些小事入手，解决肝脏受损的一些问题，上面的这些食疗方法不要小看哦，可以有修复肝脏组织的作用，而且还可以解毒补血，对于补肝血有好处，可以有保护肝脏的效果。
三种食谱保护肝脏是一绝
如何保护肝脏的呢?很多的食物都有这样的作用和效果，只是大家都不知道应该如何去调理，一些滋阴补肝肾的食疗方法可以试试，可以有保健的作用，还可以提高体质，对于保护肝脏也是不错的选择。
芝麻菠菜：
[配料]鲜菠菜500克，熟芝麻15克，盐、香油、味精各适量。
[做法]菠菜去根洗净，在开水锅中滚烫一下，捞出浸入凉水中，凉后捞出淋干水分，切成段，放入盘内，分别加入盐、味精、香油，搅拌均匀，再将芝麻撒在菠菜上即可。
[功效]补肝益肾，开胸润燥。
百合脯：
[配料]生百合60克，蜂蜜2汤勺。
[做法]将百合清水洗净放入碗内，浇上蜂蜜，放入蒸锅内蒸30分钟出锅，或烘干或风干即可。分七次睡前服用。
[功效]清心安神。适于睡眠不宁，惊悸易醒者。
青椒拌豆腐：
[配料]豆腐1块，青椒3个，香菜10克，香油、盐、味精各适量。
[做法]豆腐用开水烫透，捞出晾凉，切成1厘米见方小丁。青椒用开水焯一下，切碎，香菜切末。将豆腐、青椒、香菜及香油、盐、味精等搅拌均匀，盛入盘内即可。
[功效]益气宽中，生津润燥，清热解毒。对胃口不开，食欲不振者尤其适合。这样的食疗方法可以有缓解脾胃不和的作用，对于缓解食欲不振有好处，还可以有保护肝脏的效果。
关于吃什么保护肝脏的这个问题，小编给大家介绍了一些食谱。这些保护肝脏的食谱可以经常吃，可以有提高肝脏功能的作用，而且还可以有滋补肠胃的作用，对于肝肾功能不好的人群来说经常吃芝麻菠菜、百合脯、青椒拌豆腐这些食谱都很不错，大家可以经常吃这样的食谱来调节体质。
脂肪肝病人适合的三种食疗方
大家都知道的吧，脂肪肝疾病一直是人们所担心的问题和焦点，时间长了会导致一些并发症的发生，脂肪肝的病人要注意合理的饮食，少吃一些高脂肪的食物很重要，一些降脂减肥的食物是可以选择的，下面的这些食疗方法是不错的选择，来看看吧。
1、芹菜炒香菇
芹菜400克，香菇50克，食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适量。该方平肝清热，益气和血，有降压、祛脂、掩护血管、利尿等浸染，可治疗脂肪肝和肝阳上亢之头痛、眩晕等。
2、首乌肝片
首乌液20毫升，鲜猪肝250克，水发木耳25克，青菜叶少许，醋、食盐、酱油各适量，油炒。首乌茶，制首乌6克，开水冲泡代茶饮，味淡为止，逐日 1一2次。该方补肝肾，益精血，有明目、降血脂、降压、防备动脉粥样硬化等浸染，主治高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、神经虚弱和老人体虚便秘。
3、山楂肉片
猪后腿200克，山楂片100克，荸荠30克，鸡蛋清2个，淀粉15克，面粉15克，白糖30克，植物油50克，精盐、味精少许，清汤适量，油炒。该方滋阴健脾，开胃消食，有低落胆固醇和高血压、利尿、镇静等浸染，可用于高血脂、高血压、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。
关于适合脂肪肝病人的饮食食疗方法，大家都学会了吧，方法简单，而且有丰富的营养价值，里面有很多不同的食材一起食用，营养丰富，而且养生保健的功能还是比较强大的哦，适合有脂肪肝的病人食用的哦，大家可以选择这样的养生食谱。
血脂高病人的三种首选降脂食材
血脂高是一种很常见的疾病类型，属于心血管疾病的一种，如果不加以注意和调理，很容易诱发更加严重的病情出现。血脂高怎么办?可以选择一些降脂的食材食用，对于调理体质有好处，下面就来看看关于血脂高的人群适合吃的降脂的食物。
1、薏仁
薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁热量比较低，多吃也不怕胖。薏米中含有的纤维素比较多，可以有促进肠胃消化和吸收的作用，还可以有改善便秘的作用，对于清除体内垃圾有好处，还可以起到降脂的作用。
2、三文鱼
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯水平，并能升高高密度脂蛋白胆固醇，增强血管弹性。三文鱼含有的不饱和脂肪多，可以有降脂的作用，适合三高人群食用，可以促进新陈代谢。
4、菜花
其脂肪含量低、膳食纤维含量高，非常适合高血脂人群食用。此外它还含有多种微量营养素，对抵御癌症发挥了强效作用。需要注意的是，菜花含有的维生素是水溶性的，所以在烹饪的时候最好避免长时间的烹饪，以免导致营养流失的情况，经常吃菜花可以有降低胆固醇的作用，还可以有预防便秘的作用。
血脂高的病人吃什么好，上面的这些具有降脂的食物不妨经常吃，这些食物都是日常生活中比较常见的食材类型，可以有清除血液中垃圾的作用，而且也可以有降低胆固醇的作用，对于促进新陈代谢有好处，所以这些降脂的食材是生活中不可少的。血脂高病人的三种首选降脂食材，菜花，三文鱼，苡仁都是不错的食材，可以降血脂。
乙肝病人能喝红酒吗
我们都知道酒这种物质在交际场合是避不可缺少的，少喝一些酒对身体有益，但若过度的饮酒酒也是一个害人的东西，特别是对于一些特殊的疾病来说，喝酒能够使病情越发的严重，而有一些药物也会和酒精产生中毒反应，例如吃消炎药的时候是坚决不能喝酒的，那么对于乙肝病人来说能喝红酒吗？
乙肝患者应该无条件地戒酒（禁酒），既往有饮酒习惯的乙肝患者应该坚决戒酒，新近发现的乙肝患者以后也应该不再饮酒。因为，无论饮酒量大小，无论饮用的是白酒还是红酒或啤酒，对于本来已受乙肝病毒侵害的肝脏来说,都是一种雪上加霜的打击
第一，绝大部分乙肝病人不影响寿命，不用悲观。
第二，乙肝病人应该忌酒，因为酒精要在肝脏解毒，可加重肝脏负担。所以，凡是含有酒精的饮品，均在此列。
第三，生活中只要注意不饮酒，在肝功能不正常时避免剧烈运动就可以了。
第四，完全可以结婚，只要你的对象接种乙肝疫苗，就可以了。
乙肝患者应该无条件地戒酒（禁酒），既往有饮酒习惯的乙肝患者应该坚决戒酒，新近发现的乙肝患者以后也应该不再饮酒。因为，无论饮酒量大小，无论饮用的是白酒还是红酒或啤酒，对于本来已受乙肝病毒侵害的肝脏来说都是一种雪上加霜的打击。 众所周知，夫妻生活是乙肝病毒传播的途径之一。因此，男性在得了乙肝之后，除了在肝炎急性病程中禁止过性生活以外，还是可以进行性生活的。 乙型肝炎主要是通过血液进行传播（如输血、血液制品、共用针头等）。另外，唾液、精液、阴道分泌物中也有部分病毒，因而性接触也是传染的方式，故妻子有乙肝，也会传染给丈夫。如果乙肝患者家人没有感染、也没有抗体，就应及时去医院注射疫苗，产生抗体后，就可起到很好的预防作用。
意见建议：戒酒同时尽快到正规医院感染科接受抗病毒治疗，越早抗病毒效果越好。
三种食物养胃助消化 保护肠胃是首选
吃什么帮助消化，现在的人们工作比较忙，很多人都不重视肠胃的问题，久而久之就会导致肠胃疾病的发生，所以说一定不能大意，以免更加严重的肠胃疾病的发生。下面的这些具有养胃保护肠胃的食材可以试试，效果很不错，还能提高体质。
香蕉
香蕉柔软易吸收，而且一般都不会对肠胃造成不好的影响。由于香蕉含有果胶，所以它可以缓解胃痛并且自然地调节肠道，让其加快蠕动。如果你经常便秘的话，可以吃香蕉，具有丰富的级元素的补充，而且也可以排毒，对于养胃有一定的好处。
苹果
一天一个苹果，是人们熟知的健康口号。苹果中富含丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素和多种矿物质。其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃，增加胃壁蠕动;维生素和矿物质对于保护肠胃黏膜有好处，而且也可以有滋养胃细胞的作用。对于肠胃不消化的情况有一定的好处，可以制作成苹果酱，更容易吸收。
蜂蜜
推荐一种做法：蜂蜜、红糖适量、红花。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。蜂蜜的营养物质很高，对于肠胃的保护来说有一定的好处，还能有帮助消化的作用。
关于养胃助消化的一些食物，上面介绍了相关的内容，这些食物对于滋养胃细胞有好处，而且也能促进肠道蠕动的作用，对于健康有一定的好处和功效，同时也可以提高体质，如果你的肠胃不好，这些食物一定是你不二的选择。
乙肝病人吃什么好 这些偏方治疗乙肝
乙肝是慢性乙型肝炎的简称，乙肝是一种常见的疾病，有许多人都得过乙肝，乙肝对人体有危害，那么请问乙肝病人吃什么好?治疗乙肝的偏方是什么?乙肝不能吃什么?下面小编为大家讲解。
乙肝病人吃什么好
1、豆制品
豆制品含有丰富的蛋白质，各种维生素和少量碳水化合物对肝细胞的修复和再生有很大帮助。
2、绿茶
每天饮一至两杯绿茶对于预防肝炎及肝癌有帮助，绿茶有抗凝血功能，还能活血化瘀、减轻白细胞下降，饮用的绿茶因为含有绿茶素，对于预防肝炎、癌症有一定帮助。不过饮茶应适时适量，茶不宜太浓。
3、牛奶
含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。乙肝患者饮用牛奶不宜加糖。建议乙肝患者在睡前饮用牛奶效果最佳，既能充分吸收利用牛奶的营养，还可以促进睡眠。
4、红枣
红枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。此外，红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用。另外，一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低，而红枣富含氨基酸，它们有利于蛋白质的合成，可以防止低蛋白症状，达到健脾养肝的目的。
治疗乙肝的偏方
1、新肝方：马鞭草15克，枸杞子、泽泻、赤芍、白芍各9克，木香6克，龙胆草、生甘草各4.5克。每天1剂，水煎分2次服，每2周复查肝功能1次，连续观察至少4个月。在服药期间，除服用维生素及临时对症用药外，均不再加用其他方法治疗。
2、和肝胶囊：生三七130克，杭白芍、粉甘草各100克，青连翘60克，上肉桂(去粗皮)30克，薄荷、制斑蝥各25克，冰片20克，朱砂10克。研为细末混匀，分装在0号胶囊内，每粒净重0.5克，共分装100粒，每天服2次，每次3～4粒，饭后服。
3、清肝煎：茵陈45～60克，连翘、蒲公英各30～40克，郁金、丹参各10～25克，青黛6～10克。每天1剂，水煎服。服药期间忌辛辣油腻物品;动静结合，忌绝对卧床休息。
4、调肝降球合剂：柴胡5～10克，郁金、茯苓各10～30克，生黄芪、紫丹参各15～30克，炒白术10～15克，黄精、茵陈、秦艽各15克，炒赤芍，炒白芍、山楂、神曲各10克，青皮、陈皮各6～10克，甘草5克。每天1剂，水煎2次，于上午9点、下午3点各服1次，连服30天为1疗程。待其自觉症状消失，肝功能及白、球蛋白比例恢复正常，改为2天服1剂，每天服1次，连服15剂为1个巩固疗程。每服药1个疗程，复查1次肝功能及白、球蛋白比值。
5、补肝降酶汤：柴胡、当归、泽泻、白芍各9克，黄精32克，丹参15～32克，郁金10克，焦山楂15克，五味子10～15克，田基黄32～45克。每天1剂，水煎服。
6、健脾解郁汤：党参、白术、丹参、板蓝根各15克，柴胡、郁金、白芍、陈皮、黄芪、茵陈各10克，半夏曲12克。每天1剂，水煎分早晚空腹分服，1个月为1疗程。一般观察2～3个疗程。
乙肝吃什么水果好
一、苹果：苹果富含维生素C，以及丰富的纤维素和矿物质等营养物质，对于乙肝病毒携带者的保养具有很大益处。
艾滋的可怕程度相信大家都是有所耳闻的，若是出现艾滋感染的情况吃药能控制多久呢?小编给大家讲讲艾滋病吃药控制一般能活多久、艾滋病初期症状有哪些以及艾滋饮食注意什么。
艾滋病吃药控制一般能活多久
一般而言，艾滋病的潜伏期为5到10年，发病后1到2年内死亡，因此一个艾滋病病人体质强一点的话;12年，差一点的话6年。但是现在艾滋病的潜伏期通过药物维持有十年甚至更久，即使发病了通过即时抢救治疗能够继续长期存活甚至不发病。
艾滋病初期症状
淋巴结肿大
淋巴结肿大被认为是艾滋病较为鲜明的特征之一，艾滋病所引起的淋巴结肿大表现为铜钱般大小的硬块，分布于腋下、腹股沟、颈后等处，不痛不痒。其他的炎症也有可能会引起淋巴结肿大，不过持续时间一般不长，但艾滋病引起的肿大会持续很长时间。
口腔念珠菌感染
俗称鹅口疮，鹅口疮是最常见的艾滋病机会性感染疾病，又称雪口病。
皮疹
食物、药物感染，昆虫叮咬、或感染某些微生物后，都会出现皮疹的现象，一般这些原因引起的皮疹持续时间不长，但是艾滋病所引发的皮疹维持时间较长，不会很快消失。
体重快速下降
如果没有刻意减肥，但体重快速下降，就有可能是艾滋病在作祟，但这不意味着一旦体重异常下降就有艾滋病，这只是艾滋病的一种显著特征，导致体重下降的因素还有很多。
抑郁症和头痛
心理和生理的双重原因，会使艾滋病感染者出现神经系统问题，艾滋病感染所致的心理压力，艾滋病病毒对脑部细胞的损伤等都会造成神经系统症状。
感冒类症状
如持续低烧、关节肌肉疼痛、咽痛等，这些在艾滋病初期是有可能发生的，不过很难将这些症状和艾滋病相区分。
疲劳和盗汗
感染艾滋病毒后，患者经常会感觉到疲劳和盗汗，平时没劲儿，晚上睡觉出一身汗，这些都预示着人体出现了问题。
二、荔枝：荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素，可充分补充乙肝病毒携带者本身易缺乏的元素等。
三、葡萄：葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和p等，可充分补充机体能量，且葡萄以酸入肝，有增进食欲和保肝、护肝的作用。
四、香蕉：香蕉不仅含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品;而且有促进肝细胞再生的功效，适合乙肝病毒携带者食用。
五、梨：梨富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，可助消化、润肺清心、消痰止咳、清热生津解渴、解毒疮的功效，还有利尿、润便、促进肝细胞再生的功效。
除了上面列举的水果外，柿子、大枣、橘子、龙眼，西瓜等水果也可以适量多吃，都可以起到保肝护肝的作用，乙肝病毒携带者饮食保健固然重要，但是如果乙肝病毒携带者检查发现异常的话，一定要及时进行治疗。
乙肝不能吃什么
1、忌葵花子
葵花子中含有油脂很多，且大都是不饱和脂肪酸，如亚油酸等。若食用过量，可使体内与脂肪代谢密切有关的胆碱大量消耗，致使脂肪代谢障碍而在肝内堆积，影响肝细胞的功能，造成肝内结缔组织增生，严重的还可形成肝硬变。
2、忌糖
肝脏是各种营养物质代谢的场所，其中糖的代谢占重要地位。当肝脏受损时，许多酶类活动失常，糖代谢发生紊乱，糖耐量也降低，若吃过多的糖就会使血糖升高，易患糖尿病。
3、忌酒
酒的主要成分酒精，对肝脏有直接的损害作用。酒精可促进肝内脂肪的生成和蓄积，长期过量饮酒的人，常常发生脂肪肝，对于原有肝炎的患者更易发生或加重病情。
4、忌大蒜
大蒜的某些成分对胃、肠有刺激作用，抑制肠道消化液的分泌，影响食欲和食物的消化，可加重肝炎病人厌食、厌油腻和恶心等诸多症状。
结语：乙肝是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者，得了乙肝要及时治疗，上文详细的讲诉了乙肝病人吃什么好，治疗乙肝的偏方以及乙肝不能吃什么，希望大家能够注意。
脑血管堵塞吃什么水果 三种水果是首选
脑血管堵塞是现在发病率比较高的一种疾病，而且越来越年轻化，这种疾病会导致很多并发症的发生，而且对健康是不利的，严重的还会导致死亡。所以说脑血管堵塞一定要注意好好的调理，下面的这些水果是不错的选择，可以有预防脑血管堵塞的作用。
1、木瓜:
木瓜性温、味酸。具有消食、清热、祛风等功效;木瓜中含有木瓜蛋白酶、酵素等成分，不但可以补充人体的养分，增强机体体抗力，还能缓解痉挛疼痛，软化血管。如果有脑梗的话可以经常吃木瓜，可以有很好的改善血管的作用，对于减少血栓来说起到了很好的作用和效果。
2、柿子:
柿子中含有丰富的维生素，有将血压、保护心血管的作用，柿子中还含有一种酚类化合物，能有效预防动脉硬化，降低心血管疾病的发生率。但是吃柿子的时候一定要剥皮，也不要空腹食用，以免导致肠胃不适的情况。
3、山楂:
山楂中含有维生素C、胡萝卜素等物质，能有效减少自由基的生成，增强机体免疫力，山楂中含有解脂酶，能降低血脂和胆固醇，能防治动脉硬化;山楂可以通过增加心肌收缩力，山楂可以有增强动脉血流量的作用，对于预防血栓有好处，而且也可以减少脑梗的作用。
脑血管堵塞吃什么食物比较好?上面的这些食物可以有预防疾病的作用，对于调理体质来说起到了很好的作用，而且也可以降低胆固醇的功效，对于脑血管堵塞的预防起到了很好的保健功效和作用。
乙肝病人抗病毒的饮食原则
大家都知道的乙肝疾病是很容易传染的哦，你知道应如何去抗病毒的吗，一些食物可以有提高免疫力的作用，而且还可以补充营养的呢，来看看关于乙肝病人抗病毒的饮食原则吧，看看需要补充什么样的食物吧。
豆类食品
营养均衡注意营养搭配，不可挑食偏食，这样才能有利于肝脏修复，饮食应以蛋白质、豆制品、鸡蛋、牛奶、鸡、鱼、瘦肉等为主，平时可以可多吃些蘑菇、香菇等菌类补充微量元素。不要吃辛辣刺激性食品。豆类的食物可以经常食用，可以有提高免疫力的作用，而且还可以有抗病毒的作用和效果的呢。
蔬菜水果
绿色的蔬菜水果多吃新鲜蔬菜、水果对促进肝脏的修复和再生，以及提高机体的免疫力都是非常有益的。日常饮食中，乙肝病毒携带者可以适当食用青菜、荠菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄、苹果、梨、香蕉、葡萄等。
高蛋白食物
高蛋白的食物牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼肉等高蛋白的食物。蛋白质是人体的重要组成成分，肝脏发变病变时体内蛋白质的的贮存就会降低，如果不及时补充，会对身体造成很大的影响，而多吃蛋白之类的食物也有利于肝功能的恢复。补充高蛋白的食物可以减少疾病的发生，同时也可以有抗病毒提高免疫力的效果呢。
关于乙肝病人抗病毒的饮食原则，大家都知道了啊。营养丰富，具有养胃助消化的作用，对于增强体质有一定的作用，适合有乙肝病人的人群，可以有抗病毒的作用，这些种类的食物可以经常补充，对健康有好处。
三种水果高血压病人能降压
高血压是常见的一种疾病，而且发病的年龄越来越年轻化，很多的年轻人也有高血压的迹象，和饮食是有很大关系的，还有就是压力大也会导致高血压的情况。一些具有降压作用的水果大家都需要知道和了解，来看看这些具有降压作用的水果推荐。
柿子
成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。既可生食，也可加工成柿饼、柿糕，并可用来酿酒、制醋等。柿子营养物质是比较高的，而且也有药用的作用和效果。生的柿子具有清热解毒的效果，还能降压止血，对于出现的痔疮，还有高血压便秘的情况都有很好的改善的作用和效果。
橘子
橘子含有大量维生素C，枸橼酸及葡萄糖等10种营养素，对由于慢性肝炎引起的高血压病，蜜桔可提高肝脏的解毒作用，橘子具有降低血液中胆固醇的作用，而且也可以调理高血压疾病的发生。
奇异果
猕猴桃有“水果之王”的美称，对于治疗高血压也是具有非常大的作用，是高血压患者不能忽视的。猕猴桃含有丰富的精氨酸，具有改善血液循环的作用，而且也可以防止血栓的形成，对于降低冠心病和高血压的问题有改善的作用和效果。
关于高血压病人的饮食调理，上面的这些食物是不错的选择，这几种水果口感好，营养物质多，尤其是对于高血压的病情有改善的作用，还能有预防心血管疾病的功效，日常生活中这样的养生保健的食材是可以经常吃的，对健康有好处。
肝脏护理！9种水果应排首选
导读：肝脏是人体重要的排毒器官，一旦肝脏出现问题，各种健康问题也会接踵而来。所以保护肝脏是极其重要的事情，平时就应该从饮食中护……
肝脏是人体重要的排毒器官，一旦肝脏出现问题，各种健康问题也会接踵而来。所以保护肝脏是极其重要的事情，平时就应该从饮食中护理肝脏。那么今天小编就为大家推荐一些补肝脏的水果把!
补肝的水果有：
1、柠檬
柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效，但柠檬属于酸性大的食物，对于胃酸多的人群，应适量且慎食为宜。
2、荔枝
荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力、血液有卓越的效果。但是，要注意的是食荔枝过多会出鼻血，或引起牙痛，容易上火。另外女性因腹部受冷发生疼痛时，可用荔枝的肉干20克，用水1碗煎5分钟取汤服用，效果很好，服后即能奏效。
3、香蕉
香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、维生素A、维生素C、膳食纤维等有益成分，尤其是维生素B1或维生素E对酒精在肝脏解毒功能有特殊功效。香蕉在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。香蕉能清热滑肠解毒、能主治饮酒过多所致的烦渴。
4、猕猴桃
其素有超级水果之称，含有丰富的钙、维生素C、维生素E、必须氨基酸、矿物质等有效成分，经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。猕猴桃能够帮助肝脏排毒，其保肝的作用特别强。爱喝酒的人应在酒后吃点猕猴桃，因为它不但能解酒，还能够帮助肝脏排除酒毒，也能够迅速缓解肠胃的湿热和一些不适的症状，如恶心，呕吐，头痛。
5、桑椹
桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，于果实红熟时采收，晒干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、酸，性寒。能滋补肝肾、补血养颜、生津止渴。可用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥便秘等症。
6、葡萄
葡萄中含有丰富矿物质(钙、钾、磷、铁)、多种维生素(B1、B2、B6、C和p)和微量元素，具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活 血、暖胃健脾、除烦解渴的功效。同时其含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对肝脏的伤害，因此具有很好的养肝护肝功效。
7、西瓜
西瓜不仅具有清热解暑、止渴利尿的作用，同时还含有大量的维生素和蛋白酶等等物质。蛋白酶能够有效的将一些不溶解性蛋白质转化为可溶解性蛋白质，这具有很好的护肝作用，吃什么东西对肝好，西瓜是一个不错的选择。
8、乌梅
乌梅可在中药店买到。如果肝脏受损，饮少量的酒也会发生宿醉;即使肝脏正常，喝了大量的酒后肝脏也会难于及时处理产生的毒物，会发生宿醉。因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。可以用乌梅煎汤加入砂糖饮。此为速效性的方法。也可以用洋参煎服，亦有效果。
9、大枣
红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。
看完以上内容，相信大家都清楚养肝的水果有哪些了把!那么如需了解更多保健养生知识，就请继续关注寻医问药网。
结肠炎病人适合吃的三种水果
结肠炎是什么呢?是一种很常见的肠胃疾病，而且也是发病率比较高的疾病类型哦。如何去调理和改善的呢。可以通过一些小方法来调理，下面的这些水果就很适合结肠炎的病人吃哦，下面就来具体的介绍一下吧。
柚子
柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。结肠炎的病人应该吃点柚子，可以有健脾胃的作用，对于理气化痰有好处，还可以促进伤口愈合，对于结肠炎的恢复有好处。
橘子
橘子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰;橘子含热量较多，一次食用过多，会促发口腔炎、牙周炎等症;过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。橘子可以有抗菌的作用，对于缓解食欲不振有好处，适合结肠炎的病人食用哦。
香蕉
听说吃香蕉有助睡眠，有人每晚睡前吃很多新鲜香蕉，却发现胃胀气，根本睡不好。吃了香蕉胃胀气可能是食用了没熟透的香蕉。现在的香蕉都是未熟透催化的，而且会起到吸水的收敛作用，所以吃了后会胀气。胃酸过多不宜食用过多香蕉，否则会引起肠胃功能紊乱。此外，提醒肾功能不全的人也不宜食用香蕉，因为此类人群需要控制钾的摄入量。香蕉是可以经常吃的，可以有收敛的作用，当然如果是胃酸多的话最好不要吃。
结肠炎的病人适合的三种水果，大家都知道了吧，这些水果都是结肠炎病人的首选哦，可以有缓解肠胃不适的作用，促进食欲的同时也可以有帮助消化和吸收的作用，对于健康是有好处的呢，大家可以试试这样的食材。
