化瘀止血的中药选择 推荐吃这些不错
活血化瘀的养生运动。
“活动有方，五脏自和。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。如何避开有关养生保健的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供化瘀止血的中药选择 推荐吃这些不错，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
化瘀止血是中医的一个名词了，这对于我们大家来说是很需要去重视的了，有一个健康的身体，这对于我们的健康来说无疑是很有好糊错的了，那么具体我们有什么好的方法爱可以化瘀止血呢，一起看看应该什么化瘀止血效果好吧。
当归
中医方面认为当归性温，服用之后具有很好的活血以及补血的作用，另外女性出现月经不调或者是痛经的情况服用当归也能够很好的缓解。除此之外，当归还具有降低血脂以及血压的作用，能够有效的扩张周血管的大小，增加冠脉中的血流量，对于一些心律失常的情况有着很好的疗效，我们经常的去吃当归是很有好处的，这是可以很好的帮助我们去养生的了，同时还能够有效的起到化瘀止血的功效因此效果无疑是巨大，大家应该经常的去服用了，特别是对于女性来说，应该常吃哦。
益母草
益母草性寒味苦，具有很好的调节月经以及活血的作用，除此之外还具有祛瘀以及止痛、降低血压的效果，服用益母草之后能够很好的扩张身体中血管的大小，有效的调节肾上腺素的分泌，对于体内的微循环还具有很好的调节作用，这是可以很好的帮助我们化瘀止血的了，对于现代人的身体健康来说无疑是很有好处的，同时还可以很好的帮助我们促进身体的通畅，特别是对于女性来说，就更需要重视才行了。
上面我们就给大家介绍了有关化瘀止血的情况，想要让我们身体健康，那么选择中药材让我们身体通畅就是很不错的选择了，上面推荐的都是很好的选择了，大家完全可以选择用这样的方法来进行养，好处无疑是巨大的了哦。
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可以化瘀止血的粥和茶推荐
如果出现了血瘀的情况，那么一定要注重化瘀止血。要想达到化瘀止血的作用，那么就需要选对一定的方法。在我们生活中有很多的食物是具备活血化瘀功效的，特别是一些粥和茶，下面小编将为大家推荐一些，希望能够为大家提供一些帮助。
1、芝麻粥
材料：准备三十克生芝麻根，十克炒陈皮，五十克粳米，五十克大麦仁各，细盐少许。
做法：先煎芝麻根、陈皮，去渣取汁。加入粳米及大麦仁煮粥。临熟放入盐少许。分作2次服，每日空腹趁热食。
功效：服用芝麻粥可以凉血、止血。适用于血热崩漏，妊娠胎动下血及尿血，便血等症。是化瘀止血的良方。
2、红米生地粥
材料：准备五十克生地黄，一百克红米，冰糖适量。
做法：取生地黄，洗净后煎取药汁，与红米加水共煮，煮沸后加入冰糖；煮成稀粥。
功效：食用红米生地粥可以化瘀止血。
3、三七茶
材料：准备五克三七、三克花茶。
做法：用三七的煎煮液泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：服用三七茶可以散瘀止血，消肿定痛。
4、三七鸡金茶
材料：准备五克三七、三克鸡内金、三克花茶。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。化瘀消积，开胃气。
功效：三七鸡金茶可以养肝护肝，化瘀止血。
5、三七丹茶
材料：准备五克三七、三克丹参、三克花茶。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功效：服用三七丹茶可以活血化瘀，止痛定悸，可以辅助治疗冠心病，心绞痛；胁肋刺痛；肝肿大的病症。
通过服用上文介绍的粥和茶来活血化瘀的话，效果是非常理想的。这些粥和茶的做法也比较的简便，但是选择的原材料要优质，而且服用这些茶和粥不要过量，适量的服用即可。对于想要活血化瘀的朋友来说，平时选择这些来进行服用的话是比较适合的。
化瘀止血的食物有哪些
我们都知道，体内血脉畅行无阻才能够保证我们身体的健康，如果我们的身体内有淤血的话，有可能会导致血液流通不畅而出现流血不止的症状。中医上治疗这种病症的方法是采取化瘀止血的方法。下面我们一起来看下吧。
化瘀止血是什么意思
化瘀止血就是用药治疗因为淤血内阻而不循环所引起的出血证。一般这样的药物有既能够止血、又能够化瘀的特点。
化瘀止血的食物有哪些
一般我们平时吃的食物并没有特别明显的化瘀止血的功效的，大家按照平时正常的饮食习惯就可以了。
化瘀止血吃什么水果蔬菜
化瘀止血可以多吃一些新鲜的当季的水果蔬菜，可以起到一定的辅助缓解的功效的。
化瘀止血的中药有哪些
1、三七
三七，中药名，为五加科植物三七的干燥根和根茎。秋季花开前采挖，洗净，分开主根、支根及根茎，干燥。散瘀止血，消肿定痛。用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。孕妇慎用。
2、茜草
茜草，茜草科多年生攀缘草本植物。凉血活血，祛瘀，通经。用于吐血、衄血、崩漏下血、外伤出血、经闭瘀阻、关节痹痛、跌扑肿痛。凉血止血，活血祛瘀：本品止血而不留瘀，用于热证出血、经闭腹痛、跌打损伤。配乌贼骨止血力更强。
3、蒲黄
蒲黄，中药名，为香蒲科植物水烛香蒲、东方香蒲或同属植物的干燥花粉。剪取雄花后，晒干，成为带有雄花的花粉，即为草蒲黄。止血，化瘀，通淋。用于吐血，衄血，咯血，崩漏，外伤出血，经闭通经，胸腹刺痛，跌扑肿痛，血淋涩痛。孕妇慎用。
4、花蕊石
花蕊石，中药名。为变质岩类岩石蛇纹大理岩。采挖后，除去杂石和泥沙。化瘀止血。用于咯血，吐血，外伤出血，跌扑伤痛。孕妇慎用。
5、降香
降香，中药名，为豆科植物降香檀树干和根的干燥心材。全年均可采收，除去边材，阴干。化瘀止血，理气止痛。用于吐血，衄血，外伤出血，肝郁胁痛，胸痹刺痛，跌扑伤痛，呕吐腹痛。凡阴虚火盛、血热妄行而无瘀滞者不宜用。
化瘀止血的药用方剂
1、丹参、赤芍、茜草、三七、降香。
2、茜草200g，川军100g，以粗布包煎20分钟，水浸洗，温后敷局部，冷后再次加热使用。
3、三七粉、西洋参各15g，每日1g冲服。
4、茜草100g，煎水代茶饮。
看了上面的介绍，相信大家对如何化瘀止血应该是比较了解了吧，化瘀止血的方法有很多，这里小编为大家介绍的是中医上的治疗方法，大家如果有需要可以参考一下。只要遵从医生的叮嘱，几乎是不会有副作用的。
推荐清肝的食物选择 吃这些很不错
现代人对于养生都是非常重视的了，我们大家都是希望自己可以有一个健康身体的了，特别是要注意保护我们的肝脏健康才行了，这是非常关键的了，那么具体我们应该怎么做比较好呢，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看吧。
红枣
红枣不仅是一种深受老百姓喜爱的食品，也是一味常用的中药，特别是对于女性朋友们来说，不少都是会选择服用红枣来帮助我们起到补血益气的作用了。中医很早就有用红枣组方的“养肝汤”来养肝排毒的方法。由于红枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。此外，红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用，这是非常好的食物选择了，我们是可以选择吃这些食物来帮助我们进行养生，这对我们人体的健康来说是很有好处的哦。另外，一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低，而红枣富含氨基酸，它们有利于蛋白质的合成，可以防止低蛋白症状，达到健脾养肝的目的。
百合
百合性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱，是我们大家都很熟悉的食物选择了，同时也是中药材的一种哦。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。百合鲜品富含黏液质及维生素，特别有益于皮肤细胞的新陈代谢，实为养颜美容之佳品，特别是可以帮助我们促进干燥的健康，这是非常好的养生方法。
上面就给大家介绍了清肝的食物选择，可以发现如果我们想要有一个健康的身体，那么就不妨试试选择吃上面的这些食物吧，这些食物是可以很好的促进我们肝脏健康的了，是大家不能错过的好选择，大家是可以选择吃这些来进行养生的哦。
养肝的蔬菜选择 推荐吃这些很不错
大家都知道肝脏是非常需要重视的，这是我们人体的代谢排毒器官了，因此这是关系着我们身体健康的了，那么我们应该如何的去养肝保健好呢，通过饮食来进行养生是很不错的，那么我们可以吃什么来养肝呢，下面就让我们一起看看吧。
大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用，大蒜的杀菌消毒功效本身就是非常强的了，因此经常的吃些大蒜就可以很好的养肝了哦。
荠菜：为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。
包菜：即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效，包菜是非常好的蔬菜了，我们经常的去吃就可以很好的保护肝脏的健康，可以促进我们的代谢，对于养肝的好处是极大的哦。
蘑菇：种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用，肝病病人宜常食用之，这是我们需要去注意重视的了，这样的好处是巨大的，可以很好的帮助我们进行养肝的哦。
上面推荐的几款蔬菜都是很不错的，常吃这些蔬菜能够帮助我们很好的养肝哦，对于肝脏健康是很有好处的，能够有效的帮助我们保护肝脏的健康，所以我们在生活中就应该注意多吃蔬菜了，对于我们的好处是极大的，不要错过。
哪些食物具有化瘀止血的功效
有时候在生活中不小心会磕碰一下，但是严重的情况下也是会导致我们出现淤青或者是出血症状的，所以我们需要了解一些化瘀止血的方法，其实我们生活中的许多的美味食物都是有很不错的化瘀止血功效的，比如莲藕，胡萝卜等等这些美味的食物，不仅非常的好吃，化瘀止血的效果也是非常好的，下面我们就来一起看看。
藕
藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。有口鼻出血的病人，可以紧急服用新鲜的生藕汁，有迅速止血的作用。女性多吃莲藕有好处，经常食用一些莲藕也是可以起到非常好的美容作用的，对于我们皮肤的好处更是非常多的，但是经期的女性朋友们注意不要食用莲藕，不然也是会给我们人体的健康造成一些不必要的麻烦的。
胡萝卜
胡萝卜这种美味的食物是我们许多的朋友们都比较喜欢吃的，当然，在生活中经常食用一些胡萝卜也是可以起到非常好的保健功效的，并且胡萝卜还有非常好的化瘀止血的的功效，另外胡萝卜入脾胃经和肺经，是补血和改善肾虚的上好食物。补血养肝、健脾化滞、补中下气，尤其能改善肝血亏虚引起的视力下降、眼盲症等病症。对于脾虚食滞引起的消化不良和呃逆也有很好的改善作用。
上面我们为大家介绍了许多的具有化瘀止血功效的美味食物，我们可以知道，莲藕以及胡萝卜等等这些美味的食物，化瘀止血的效果都是非常好的，所以我们在生活中也是可以经常食用这些食物的，不仅可以帮助我们解馋，更是可以起到非常不错的保健功效，有利于我们人体的健康。
