我们祛除面部痤疮的一些方法
夏季一些养生护肤方法。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“我们祛除面部痤疮的一些方法”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
我们生活中常说的痤疮，其实就是粉刺，粉刺的出现不仅是严重的影响我们的容貌和美观，我们如果是没有护理好的话，是会继续的恶化的，炎症是会出现扩张的，出现硬块，具有疼痛感，所以我们了解一些粉刺痤疮的方法是非常的必要的，下面我们就是一起来看看吧。
1、油性皮肤长粉刺痤疮概率是更大的，所以我们每天至少是要用中性肥皂洗3次脸，这是可以很好的减少我们面部的油脂堆积的，最好是用硫磺肥皂，当然我们普通的肥皂也是可以的，但是香皂及酸性肥皂则不大适宜。
2、长了粉刺痤疮，千万不要用手挤压，这样会造成毛囊口扩大，皮肤粗糙。需挤掉粉刺黑头时，一定要用消毒过的吸引器，并把手洗净。
3、为了减少对我们面部的刺激，我们在洗头的时候最好是要用中性的洗发液，而且避免湿发覆盖在脸上。
4、注意饮食灭粉刺痤疮，多吃各类蔬菜，少吃脂肪、油腻食品。糖类、吸烟、饮酒也易诱发粉刺的形成，应加以节制。
5、按摩疗法除粉刺座疮，沿足肾经由下而上轻轻地局部刺激10次以上。沿膀胱经由上而下用手掌或毛刷做经线刺激5次。
6、中药除粉刺座疮，枇杷叶去毛9克、桑白皮9克、银花9克、夏枯草12克、黄连3克、黄芩9克、浮海石30克(先煎)、生甘草3克，加水煎服，每日一剂。有清肺热、祛肺风、化痰软坚之功能。相传清朝皇太子患粉刺，就是依此方而治愈的。
以上就是为大家介绍的一些生活中可以很好的改善和治疗我们面部粉刺痤疮的方法，如果我们的病情是非常的严重的话，我们是要去医院进行及时的治疗了，为了我们肌肤的健康，我们也是要很好的注意我们的饮食和生活习惯，注意我们的个人卫生。
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教大家治疗脸部痤疮的一些方法
痤疮，是可能出现在我们身体的各个部位的，是对我们皮肤影响比较大的一种疾病，但是对我们多数人来说，痤疮在面部患发是非常严重的一种情况，不仅是会影响我们的形象，对我们的身心的伤害是非常的大的，下面我们就是来看看我们脸上痤疮怎么治疗。
脸上痤疮怎么治疗1、在治疗痤疮的时候一定要注意根据病因进行治疗，痤疮的发生因素并不是唯一的，专家表示，和皮脂腺分泌有很大的关系，因此，在选择药物的时候，应该选择雄性激素拮抗剂，这样可以降低皮脂腺的分泌。但是要注意剂量。
脸上痤疮怎么治疗2、我们要很好的注意感染的现象，很多患者都是会感觉到我们脸上的痤疮是很难看的，所以很多人就是会用手挤掉，但是这是会造成感染的现象的，而且是会使得脓包越来越大，导致我们病情恶化，所以我们最好是去医院检查，在医生的建议下用药。
脸上痤疮怎么治疗3、为了保持皮脂管道畅通无阻，对于出现的粉刺和脓包，在无菌的情况下，可以进行穿掉，然后引流出来，谨记：不要用手直接挤掉。
脸上痤疮怎么治疗4：为了避免这种疾病的出现，生活中需要有好的习惯，而且也要注意一些外界的环境，长时间在外面工作，或者是长时间上网的人群，一定要注意洁面，也要注意饮食问题，不要吃辛辣和高脂肪的食物，这样会导致体内营养过剩的现象，同时，也要有充足的睡眠。
对于我们脸上出现了痤疮，我们最好是要早诊断、早治疗，这对我们的身体皮肤的健康是非常的有帮助的，我们如果是有不懂的地方，是要及时的和医生进行了解，多听听专业医生的建议，对我们来说是非常的有帮助的，平时的生活中注意自己的个人卫生。
我们身体容易出汗的一些原因
马上就是要到夏季了，我们在夏季最常见的就是汗流浃背了，高温的天气就是会使得我们非常的容易上火，而且满身的汗对于我们的生活也是非常的影响，很多人也是会比平常人容易出汗，下面就是来看看容易出汗的一些原因吧。
容易出汗是什么原因
1、额头出汗——肝阳上亢
我们如果是额头上经常的容易出汗，很多时候都是可能因为肝阳上亢引起的。而且在平时的生活中是要尽可能是保持心境平和，不要生气，同时要很好的保证自己有充足的睡眠，否则就是会导致我们容易出现阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
2、鼻子出汗——肺气不足
我们如果鼻子平时总是出汗，就是说明我们的肺气不足，需要很好的进行调理补气。而且我们是需要很好的提升免疫力，因为肺气不足的话多是因为我们的体质虚弱导致的。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。
3、颈部出汗——内分泌失调
我们颈部的汗腺是比较的少，所以多数人的颈部是会很少出汗。我们如果是脖子经常的出汗的话，就是很有可能是因为我们的内分泌失调有关系。我们最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。
4、胸口出汗——脾胃失和
我们如果是胸口经常的出汗，中医就是认为这是脾胃失和的表现，而且就是说明我们体内的血液循环是非常的慢，而且是氧气运输不顺畅。所以就是要建议点解啊不要过度的焦虑和少吃一些油腻、生冷食物。平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。
看了上面的介绍，相信大家也是很好的知道了我们不同部位容易出汗的一些原因了，希望大家是能够很好的注意上面的内容，这样我们也是能够很好的对症下药，更好的改善我们容易出汗的状况，大家在平时的生活中多补充一些水分。
面对《道士下山》我们是否应该少一些谴责,多一些包容
导读：近日，陈凯歌导演的《道士下山》扰动了教内的清净之心。电影中的全真道士下山之后抢劫、食荤、偷窥隐私、杀人及杀人后请和尚指点……
近日，陈凯歌导演的《道士下山》扰动了教内的清净之心。电影中的全真道士下山之后抢劫、食荤、偷窥隐私、杀人及杀人后请和尚指点迷津等情节，都严重歪曲了道教形象，背离了道教义理，给道教造成了极大的负面影响，并严重伤害了广大道教徒的感情。也因此，教内出现了一片强烈谴责陈凯歌，要求其公开道歉的呼声，有的甚至提出了誓死捍卫尊严、与陈凯歌奋战到底的口号。
诚然，陈凯歌的电影严重歪曲了道教的形象，但对于一部商业电影而非纪录片而言，对于艺术的夸张和虚构而言，作为修道者，我们是否应该少一些谴责，多一些宽容呢？
道教历来是一门宽容的宗教，太上道祖曾反复告诫我们说：知常容，容乃公，公乃全，全乃天，天乃道，道乃久，没身不殆。公道无私、包容一切是道的品质。为此，老君为我们举例说水是最接近道的：上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。水滋润万物，且怀包容之心，不与万物相争，能够处于众人所厌恶之地而泰然自若，因此最接近道。我们学道、修道，不正是要学习道这一宽容品质吗？因此，道祖曾教导我们要善者，吾善之；不善者，吾亦善之。即不管他人如何，我们修道之人都应有容人之心。
道教的经典也始终是把宽容之心置于修道的重要位置。南华真人教导我们说要常宽容于物，《老子想尔注》中说要不与俗人争，《老君崇百药》则说不争是非、不念旧恶为修行良药。正是秉着这种宽容之心，道教经受住了一千多年来不同思想学派的冲击，并在与其它思想的碰撞中，有则改之，无则加勉，最终成就了道教外延广博，内涵丰富，海纳百川般广博的宗教内容。
当然，在面对这样一场空前的道教形象危机的同时，我们不禁要问：为什么陈凯歌会拍出这样一部歪曲道教的电影？如同许多道友所言，是陈凯歌不懂道教。然而作为中国知名的大导演三年磨一剑的作品，拍摄时可谓下足了功夫的电影剧组依然不了解道教，我们是否该反思：道教的文化宣传、道教知识的普及是否做的不够呢？
我们都知道，道教一千多年的发展历程为人类积攒下了无数的思想珍宝：道教有征服自然的科学精神，道教科技涉及化学、生物学、医学、物理学、地质学、矿物学、天文学，乃至宇宙学等各个方面，是中国的科学和技术的根本；道医不分家，葛洪的《肘后备急方》，陶弘景的《本草经注》，孙思邈的《千金要方》等道士的医药著作在中国医药史上具有重要地位，为中国传统医药事业的发展发挥了举足轻重的作用；道教以国泰民安为理想，从早期道教为太平理想而奋斗到近代杭州玉皇山道士李理山、茅山道士惠心白及抗战时期的武当山道士等都体现了道教愿为国家富强、人民幸福抛头颅洒热血的牺牲精神。此外，道教义理中虚怀若谷的包容精神、济世利人的社会责任、和光同尘的处世态度、清静无为的精神境界、无量度人的行为准则等等都是我们这个时代所呼唤的时代精神和理想的处世准则，然而因为我们教门中人疏于道教文化的宣传和弘扬，或者说我们的弘扬工作做的还远远不够，以致社会对道教知之甚少，甚至根本不了解，以致对道教的认识往往只停留道教是驱邪抓鬼，全真七子是武功大侠等错误认识中。而《道士下山》恰恰是这种错误认识的集中反映。失之东隅，收之桑榆，此刻充分认识社会对道教理解的不足，以电影《道士下山》事件为鉴， 重视道教文化的弘扬并积极付诸行动，还亡羊补牢，犹未晚矣。
对于陈凯歌及他的电影，全真七子之一谭处端祖师的一段经历或许对我们可以有一些启示。大定十五年(1175)，祖师行修于磁州二祖镇，遇到一个狂徒，被他不由分说的打了一拳，击折了两个牙齿。边上的人都异常愤怒，要把狂人抓去见官，而祖师却依然毫不动气，和血咽入腹中，还谢他慈悲教诲。对此，马丹阳祖师称赞其：一拳消尽平生业。
遵行祖师的教诲，为感谢陈凯歌的慈悲教诲，我们道教界不如少一些谴责，多一些宽容，大方的请陈凯歌走进道教，了解真正的道教。
(黄新华 供稿)
帮助我们养胃消食的一些食物
我们现在很多人都是会出现肠胃不好的状况，这就是会影响我们的消化功能，这与我们的饮食习惯是有很大的关系的，现在的人们经常是会饥饱无度，经常会吃一些刺激性的食物，所以我们是需要了解一些能够帮助我们养胃消食的食物的。
养胃谷物食品——小米、面条
小米是大家熟知的养胃食物之一，因为小米里面含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。而且小米粥和馒头一起吃，养胃效果是更好的。很多面食比如馒头，都有养胃的作用，吃面条养胃，也是毋庸置疑的。面条性温，比较软易消化，且一般呈碱性，所以我们吃面条是不会产生很多的胃酸的，也是比较的容易消化的，适合我们肠胃不好的人食用的。
养胃蔬菜——甘蓝、南瓜
甘蓝被誉为天然“胃菜”，曾是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一。它所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。
南瓜性温，含有维生素和果胶，果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者，是最好的养胃蔬菜之一。
养胃药膳——山药
山药味甘性平，是一种温和、滋补的食物，一身都是宝，有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质，能够滋润我们的胃黏膜，起到保护胃的作用，而且对治疗胃痛也有一定的作用。
我们在平时的生活中是要很好的注意我们的身体健康的，这样对我们来说是非常的重要的，身体健康才是我们做一切事情最大的资本，我们要很好的爱护我们自己的身体，想要养胃消食的朋友，是可以很好的尝试上面介绍的几种食物的。
我们用盐水洗脸的一些坏处
生活中关于美容护肤的方法是太多了，我们每天坚持用食盐来洗脸是可以很好的去除角质和死皮，而且很多人都是深信不疑，但是我们要知道用盐水洗脸对我们的皮肤也是有损伤的，而且对于不同的肌肤的功效也是不一样的，下面我们大家就是以起来看看用盐水洗脸有什么坏处吧。
1、用盐水洗脸有什么坏处――皮肤变干燥
食用盐经过化学加工后，里面含有的一些化学物质是可以使得我们的皮肤变得干燥起来，尤其是对于一些脸皮比较薄的肤质，是非常不适合用盐水来洗脸。
2、用盐水洗脸有什么坏处――皮肤变得粗糙
盐的颗粒在一定的程度上是可以很好的去除黑头等皮肤问题，但是就是像酒精一样，盐的的杀毒消菌的功力越强，对我们皮肤造成的伤害也是越大，所以我们如果是长期使用盐水洗脸，会让我们的皮肤变得粗糙不已。
3、用盐水洗脸有什么坏处――降低皮肤免疫力
我们的皮肤都是有很好的自我防御的功能，是可以很好的防御一些来自大气中的灰尘和辐射等，但是我们如果是长期的坚持使用盐水洗脸，就是会使得我们的脸皮越洗越薄。如此一来，就大大降低了皮肤的免疫力，对皮肤的伤害非常大。
4、用盐水洗脸有什么坏处――毛孔变大
我们用盐水洗脸是可以将毛孔中的黑头、油脂等颗粒状的东西揉搓出来，所以是会变相的使得毛孔变大，但是因为是没有收缩的毛孔，所以是会使得毛孔越变越大，最后不仅皮肤变差，也给了更多的灰尘粒子进入到皮肤毛孔里面的机会。
所以我们在生活中是要很好的注意这些问题，在使用的时候是要慎重，用盐水洗脸是有好处也是会有坏处，而且我们在使用的频率上也是需要很好的注意，一周1-2次就是可以了，就是可以起到很好的效果了。
预防便秘的一些方法
提到便秘，相信有不少的朋友们都是非常的烦恼的，在生活中经常会出现便秘的情况了，并且还会给自己的正常的生活带来很多的不便，那么大家对于生活中预防便秘的一些方法了解多少?其实如何预防便秘方法也是非常多的，我们来看看。
首先我们大家想要更好的预防便秘这种病症，那么必须要避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。另外，海洋注意自己的排便习惯，每天按时的排便是非常的重要的。由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。另外，日常生活中最好不要经常使用泻药，不然会加重便秘的情况的。滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。
并且我们大家在日常生活中还需要多注意的就是要合理的安排自己的生活和工作，在生活中一定要做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。并且养成一个良好的排便习惯也是生活中预防便秘的一个非常重要的方法，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。
我们已经了解了许多的生活中预防便秘的好方法了，所以我们大家在生活中就需要多注意了，一定要注意适当的进行自己的饮食的调理，多吃一些促进消化的食物，另外就是合理的安排自己的生活和工作，劳逸结合也是预防便秘的重中之重。
我们姜水泡脚的一些注意事项
生姜是我们生活中常见的一种食材或者是说是调味品，而且生姜是有很好的驱寒解表的作用，我们如果是用生姜泡脚的话是可以很好的促进新陈代谢和血液循环，对于手脚冰凉的人群来说，这是非常不错的一个选择，但是我们用这种方法也是有有一种禁忌的。
1、泡脚时间
我们在泡脚的时候都是要很好的把握时间，泡脚是可以很好的促进我们血液循环，但是我们如果是脚部的血液循环长时间的话就是会造成身体其他部位相对缺血，另外用姜水泡脚并不是将生姜直接放在热水中泡的而是取一块拍扁放入水中。
2、饭后半小时不宜泡脚
很多人都是喜欢在吃完饭之后，就是喜欢泡泡脚睡觉了，但是我们这样做其实是不正确的，因为我们如何是用姜泡脚的话，是会促进脚部血液循环，是会影响到胃部的血液的供给，我们如果是长期这样的话就是会使得营养不良，影响身体健康，因此饭后半小时内不宜泡脚。
3、泡脚后不能马上睡觉
很多人都是会在晚上泡完脚之后上床睡觉，这样其实也是不正确的，我们正确的做法应该是在乘着刚泡完脚脚还热的时候揉揉自己的脚底，然后及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
4、泡脚用的容器
我们在用姜水泡脚的时候，选择容器上也是非常的有讲究的，一般情况来说，我们最好是选择用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆来泡脚，这样是可以很好的让我们的双脚舒服地平放进去，而且要让水一直浸泡到小腿。并且水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水。
我们在生活中是可以很好的利用姜水来进行泡脚，是有很多的功效和作用，对于促进脚部的血液循环是有很好的帮助，但是我们要注意姜水泡脚是需要注意上面的这些事项，希望对大家是有帮助吧。
可以帮助我们温肺的一些食物
肺是我们身体中比较容易藏毒的器官，尤其是到了比较干燥寒冷的冬季，我们经常是会感冒上火的，甚至是咳嗽，所以对我们肺是不利的，那么我们在日常生活中食用什么食物是可以很好的温肺润肺的，小编为大家进行介绍。
1、黑木耳
我们在生活中多吃些黑木耳也可帮助我们的肺脏排毒。因为黑木耳中的一种植物胶质有很强的吸附力，可以润肺、清洁血液，如果经常食用，还可有效的清除体内污染物质。
2、猪血
我们食用猪血能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害。因为猪血中的蛋白质经胃酸分解后，是可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，所以堪称人体污物的“清道夫”。
3、半边莲
半边莲也称祛痰菜，自古以来就被用来维护人类呼吸系统的健康。这是因为半边莲含有一种生物碱(山梗菜碱)，不仅能够清洁粘液阻塞，祛痰及清洁肺部，还有扩展支气管的作用，让呼吸变得更顺畅。
4、蜂蜜
我们都知道蜂蜜是一种非常有益身体健康的食物，其性味甘平，能入脾经、肺经、大肠经，可以润肺、解毒、补中，蜂蜜经常被用来治疗咳嗽、肺燥症状。
5、柠檬
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。因为柠檬的高度碱性，所以是能止咳化痰、生津健脾，是可以有效地帮助肺部排毒。
6、薄荷
薄荷是一种具有舒缓作用的草本植物，对于呼吸疾病诸如咳嗽，感冒，喉咙感染和鼻窦感染都十分有益。在薄荷油也存在一种化合物，具有强大的抗氧化功能，并能促进消化，抗痉挛和祛痰。用薄荷泡茶或者加入菜肴中都能给肺部带来清洁作用。
这几种食物相信大家都是不陌生的，生活中大家都是经常会食用的，我们可以在制作一些食物的时候，在里面放入一些的，不仅是可以很好的提升菜肴的味道，也是对身体健康非常的有帮助的，大家不妨的多尝试尝试。
我们洗热水澡的一些错误习惯
洗澡对于我们每个人来说都是非常普通的一件事情了，但是正是这习以为常的事情对于我们正常的身体健康的影响也是非常的大，所以大家一定是要很好的注意一些洗澡错误的习惯，了解这些错误的洗澡习惯对于我们的生活是有非常的有帮助。
错误的洗澡习惯
空腹洗澡
我们都知道洗澡都是会大量的排汗，这样就是说明我们在洗澡的过程中是会损耗非常多的能量，我们如果是空腹洗澡的话，就是会非常容易造成低血糖状况的出现，是容易导致休克，见过人晕池子吧，那肯定就是妈妈让他去吃饭他不听话了。
饱腹洗澡
很多人都是知道空腹是不能够洗热水澡，但是我们饱腹也是不能够洗热水澡，我们在饱腹的状态下，是会使得血液都流向肠胃来帮助消化食物，是会导致脑血管供血不足从而引发头晕，而且空腹也不好，那就找一个恰当的时候比如饭后一小时去洗。
时间过久
有效朋友都是喜欢非常的喜欢泡澡，很多时候都泡了一个小时了都意犹未尽。但是小编在这里是需要很好的劝谏大家，泡澡虽然说是比较的丰富，但是为了我们的健康起见，我们也是需要很好的稍稍的克制一下自己，如果身体在水中呆得时间过久，就会导致脑血管血液供应不上，大脑缺氧，可能引发昏迷。体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。
看了上面的介绍，相信大家也是很好的知道了我们错误洗热水澡的习惯了，大家在生活中是一定是要很好的注意这些内容，我们是需要多在生活中注意一些细节，希望对大家是能够有不错的帮助吧。
女性脚臭的一些治疗方法
脚臭是因为脚心汗腺比较多，导致我们脚上细节繁殖比较多，我们出汗多了就会出现一种臭味，这对于很多人来说是非常尴尬的，尤其对于一些爱美的女性朋友来说，下面我们大家就一起来看看女性脚臭的治疗方法。
一、勤洗脚、泡脚
我们要保持良好的个人卫生，经常的洗脚和泡脚，尤其是在运动之后，要及时的换洗鞋袜和洗脚，而且在洗脚的过程当中不仅要去除污垢，而且要在盆里面多浸泡一会，尤其是泡脚可以在水里加入米醋，泡脚时间控制在15分钟左右，这么做的好处是既去除了污垢又帮助人们解乏除脚臭。
二、用药物除脚臭
很多的脚臭都是因为脚气病导致的，现在市面上有很多可以去除脚臭的脚气的药物，我们可以在洗完脚的时候在脚上涂抹一些，让它自然晾干。在使用药物的过程中需要注意自己单纯是脚臭还是脚部有别的症状比如说有糜烂、发痒情况，实在心里没底的可以去咨询专业的医生。
三、勤洗鞋袜
我们的袜子和脚是接触最为亲密的了，所以我们要勤洗袜子，出汗多了如果不及时的进行更换的话，就给细菌提供了繁殖的机会了，家里有可以替换的鞋子的话，也应勤洗鞋，还可以在睡觉前给鞋垫下面喷洒酒精。
四、注意个人饮食
很多的女性朋友都不怎么注意个人的饮食，尤其是喜欢吃肉的女性朋友，是会使得身体酸性成分大，酸性的体质也容易出汗多，还有的是避免吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，补充适量的维生素B1。
通过上面的介绍，相信大家对于脚臭的治疗方法有了一定的了解和认识了，女性朋友要选择透气性和吸汗性比较好的鞋子和袜子，而且要养成好的卫生习惯，要保持愉快的心情。
关于治疗耳鸣的一些方法
在生活中我们经常受到噪音干扰，或者是熬夜以及饮食不规律都是会导致我们出现神经性耳鸣的，长时间的神经性耳鸣会引起耳聋，所以我们需要很好的了解一些治疗耳鸣的方法，一起来看看这三种不错的方法。
1、偏方治疗
热盐枕耳疗法是我们在生活中治疗耳鸣比较常见的一种偏方了，我没呢取适量的青盐或者的大盐，在锅里面炒熟了，然后装入编织袋里面，趁热敷在耳朵上，这样反复几次，可减轻耳鸣症状，瓜子壳汤也是非常不错的疗法，取适量的葵瓜子放入大锅中，在加入水1杯，煎服，每天坚持服用2次，即可见效，三七蒸酒酿，取三七花，注意是三七花不是三七，用黄酒同时装入大碗中，隔水蒸热，分1-2次连渣服，连服一周，可有效的治疗神经性耳鸣。
2、饮食治疗
除了用药物进行治疗耳鸣，我们也可以通过饮食和运动来辅助治疗耳鸣，饮食多以清淡为主，一定要禁忌食用一些辛辣的食物，多吃一些蔬菜水果，例如：牛奶，豆制食品，含锌食物，含铁食物，鱼类的食物对于治疗耳鸣都有明显的作用，患有耳鸣的患者切记一定要禁烟禁酒，因为烟酒是治疗耳鸣的一大阻碍，除了饮食之外还可以学做一些有关耳朵的耳保健操，坚持做可以帮助耳朵治疗失鸣，耳鸣并不可怕，只有早发现早治疗是可以恢复听力的。
3、药物治疗
我们都知道六味地黄丸是治疗肾虚的，我们都知道耳鸣与脑供血不足有很大的关系，我们脑供血不足的常见原因就是动脉硬化，这与高血脂有一定的联系，六味地黄丸则可以降低血脂，所以从一定的程度上六味地黄丸是可以耳鸣的，但是效果不明显，所以一旦查明自身有耳鸣症状，一定要服用相关的药物，例如：丹参片，培他定，尼莫地平等这些药物对于治疗耳鸣都是非常有效的。
耳鸣是我们生活中一种高发的疾病，但是很多人在患上耳鸣的时候都不重视，耳鸣如果是因为一些疾病引起，而且不及时的治疗的话，就会引起严重的后果，所以艾灸一定要及时的发现，及时的进行治疗。
