喝什么茶能暖肝 蒲公英和月季花茶
喝什么花茶养生。
“今天不养生，明天养医生。”社会的发展，人们对养生越来越看重，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《喝什么茶能暖肝 蒲公英和月季花茶》，但愿对您的养生带来帮助。
吃什么可以保护肝脏呢，其实喝茶也是不错的选择，饮茶可以有养生的作用和效果。不同的茶品效果不同。那么如何保护肝脏的呢，其实有很多的暖肝的茶品哦，来看看这些具体的介绍吧。
蒲公英茶
蒲公英植物体中含特有的多种健康营养的活性成分，同时含有丰富的微量元素，蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品，其中含有丰富的矿物质，能帮助预防缺铁引起的贫血症，还能调节体内的水盐平衡，含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。蒲公英茶可以有保护肝脏的作用，对于肝脏的解毒有好处，具有补血的效果，是不错的暖肝茶品。
月季花茶
中医认为，月经是“调经茶”，因为味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的功效。月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可缓解痛经，长期饮用可疏肝解郁、活血调经。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇应该慎用。月季花茶可以有疏肝的作用，对于补血活血有好处，还有调经的效果哦。
关于喝什么茶可以暖肝的这个问题，你都知道了吧，可以看出的是这样的茶品可以有保护肝脏的作用哦，而且还能解毒，对于保护肝脏暖肝有一定的好处，日常生活中我们可以经常饮用这的茶品。
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月季花调月经 养生经验方
导读：月季又名月月红、长春花、四季花、月月开、斗雪红等。月季花娇艳美丽，花期绵长，深受
月季又名月月红、长春花、四季花、月月开、斗雪红等。月季花娇艳美丽，花期绵长，深受人们喜爱。不仅如此，它还是一味很好的药物。 yangshengzhu.com
中医认为，月季的花、根、叶均可药用，味甘性温，有活血调经、解毒消肿的功效。临床入药以花较多，因其具有行气活血、调经止痛的作用，故凡肝郁气滞、经脉阻滞引起的月经不调、经期痉挛性腹痛等症，用之可获良好效果。
药理研究表明，月季花主含挥发油，此外还含有没食子酸、苦味酸、鞣酸等，其所含没食子酸有很强的抗真菌作用。
美味药膳
月季花鱼
月季花头6克，沉香15克，炒芫花9克。以上共捣碎，装入大鲫鱼腹中，以淀粉封固，清水内稍加酒，煮熟食之。治疗瘰疬未溃者，久服即效。
月季花茶
月季花3～5朵，洗净，加清水2杯，用小火煎煮至1杯，加冰糖30克，待温服下。主治血瘀型闭经，疮疖肿痛，创伤性肿痛等。
月季冬瓜汤
月季花2朵，冬瓜500克，黄瓜100克，葱、姜、盐、味精适量。将月季花用清水洗净，冬瓜、黄瓜切片。炒勺中放入油、葱、姜爆锅，加入水、冬瓜，煮熟后放入黄瓜片、盐、味精、月季花即成。
本汤具有清热解毒生津的效果，主治暑热伤津，口渴及糖尿病等。
养生经验方
月经不调方
月季花、益母草各10克，当归、川芎各6克，水煎服，每日1剂，主治月经不调之痛经。
酒糟鼻方
月季花、槐花各10克，金银花、野菊花、红花、凌霄花各10克，水煎服，主治酒糟鼻。
瘰疬方
月季花9克，夏枯草12克，生牡蛎30克(先水煎)，水煎服，主治瘰疬未溃。
月季花的功效与作用效果
【导读】月季花可以当做中药，中医上其实也是认为，月季花属于一种比较味甘、性温，且是可以很好的入肝经，具有了不错的活血调经、消肿解毒的效果的。不过，因为使用了月季花的时候，具备很不错的祛瘀、行气、止痛作用明显，故常被用于治疗月经不调、痛经等病症。
月季花的功效与作用效果
妇女出现闭经或月经稀薄、色淡而量少、小腹痛，兼有精神不畅和大便燥结等，或在月经期出现上述症状，用胜春汤治疗效果好。胜春汤的药物组成有：月季花10g、当归10g、丹参10g、白芍10g,加红糖适量，清水煎服。其汤味香甜，无难咽之苦，每次月经前3~5天服3剂，每次加鸡蛋一个同煮，其效可靠，不愧是调经、理气、活血的妙剂。
月季花的功效与作用效果
月季花与代代花合用，更是治疗气血不和引起月经病的良方。用月季花、代代花各15g,煎水服。月季花重活血，代代花偏于行气。二药为伍，一气一血，气血双调，其调经活血、行气止痛之功甚好。主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。
月季花其实也是具有了比较不错的抗真菌作用。在百分之三的浓度的时候，就可以对于大约十七种真菌具有了很不错的抗菌作用。且目前已经分离出很好的抗菌的有效成分，所以，我们对于这些知识有必要进行了解才可以的。
玫瑰花跟月季花的区别
我们都知道玫瑰花的外形和月季花的外形是特别相似的，所以有一些花店为了赚取暴力就会蒙骗消费者，就会拿玫瑰花用来滥竽充数，这样就能够使成本降下去，价格卖上去，所以对于那些经常买花送朋友的人来说，一定要会区分玫瑰花跟月季花，那么玫瑰花跟月季花有那些区别呢?
一、花的区别
从花的颜色来看，玫瑰花是比较小，而且颜色少，仅仅有紫红、粉红和白等色。月季花较大，颜色多样,像白、红、粉、紫、黄和绿等色都有。各色有深浅之分，可谓五彩缤纷。
二、叶的区别
从叶子方面来看，玫瑰由7-9枚小叶组成羽状复叶，而且小叶的形状有椭圆形或长椭圆形状，并且是呈现倒卵形，先端急尖或圆钝，边缘有钝锯齿，表面无光泽，而且其叶脉是凹陷的并且还有皱缩，叶的背面稍有白粉及柔毛。而月季的叶由3-5枚小叶组成羽状复叶，但是小叶的形状是呈现阔卵形或卵状长，圆形，先端有尖，边缘有锯齿，两面都无毛，表面光滑有光泽，不会出现凹陷或皱缩。
三、茎的区别
从茎的方面来看，玫瑰茎直立丛生，茎上面会有密生针刺和刚毛，小枝上面是密生绒毛。而月季茎直立，有的可能有刺，有的可能无刺，但是均无毛，刺钩状，分散而少。
两者的花期各不相同。比如月季花的花期在北方地区是四月到十月，而在南方是三月到十一月。月季花的颜色种类要比玫瑰花多很多。玫瑰花的花期是在夏天，而且它的颜色种类比较少，一般看到的是紫红色。
还有一点是比较明显的，那就是两者的花朵的形状。月季花的花瓣开放程度是大比较，有点像是散开的。而玫瑰花的花瓣是比较紧密的，是合起来的。
而且它俩的香味也是有区别的。玫瑰花带着浓郁的玫瑰香，所以很多香水和香料都是从玫瑰花加工而来的。月季花大多是没有味道的。
姜和蒲公英能一起喝吗
蒲公英是一种非常漂亮的野草，在春天的时候天气变暖之后就会在野外长满蒲公英，这个时候大家都叫它婆婆丁，是一种非常有名的野草，鲜嫩的婆婆丁可以用来蘸酱吃，具有清热解毒的功效。当婆婆丁长大成熟之后就是蒲公英了，蒲公英就具有很多药物价值，很多人喜欢用蒲公英泡水喝。
姜和蒲公英能一起喝吗
不能一起喝，蒲公英，清热解毒，消炎等，对胃.十二指肠溃疡有好处。 生姜，散寒温胃.化痰止呕行水等等。经常泡水喝能引起口干.咽痛.吸收后由肾排泄，能刺激肾脏发炎。
蒲公英和什么一起泡水喝最好
蒲公英和玫瑰花泡水
做法：取蒲公英10g、玫瑰花10g，洗净后放入杯中，冲入沸水，加盖焖泡15分钟，即可代茶饮用。
功效：蒲公英能清热解毒，玫瑰花茶可以活血化瘀、调节内分泌，两者一起食用，适合内分泌失调和容易上火的人群。
蒲公英和甜菊叶泡水
做法：取蒲公英，甜菊叶各15克，洗净后放入杯中，冲入沸水，加盖焖泡15分钟，即可代茶饮用。
功效：甜菊叶作为甜味调剂品，可以缓和蒲公英水苦涩的味道，次方用于治疗急性乳腺炎，痤疮，扁桃体炎，腮腺炎，急性咽喉炎，急性器官炎，急性结膜炎，尿路感染等症。
蒲公英和麦冬泡水
做法：取蒲公英10克，麦冬，甘草各6克，将三者洗净，一起加水煎煮后滤渣取汁饮用。
蒲公英能清热解毒，抗菌消炎，利尿缓泻，主治感冒发热，扁桃体炎，咽喉炎，支气管炎，目赤肿痛，乳腺炎等症;麦冬可滋阴生津，润肺止咳，清心除烦，主治热病伤津，心烦口渴，咽干咳嗽等症，次方可清热消炎，生津止渴，保养咽喉，缓解阴虚内热引起的咽喉肿痛，干渴，热咳等症，事宜热性体质，易上火者日常保健。
蒲公英和枸杞泡水
做法：取蒲公英10g，枸杞子十粒左右，洗净后放入杯中，用沸腾后80度左右的水泡。加盖焖泡10分钟左右，即可代茶饮用。
功效：枸杞具有滋阴、养血、护肝的功效，蒲公英具有清热解毒的功效，适合肾气虚弱、肝火旺盛的人群一起食用。
蒲公英鲜花能泡水喝吗？
蒲公英在生活中是很常见的，特别是在农村，遍地都是蒲公英，蒲公英不仅可以直接食用，还具有很高的药用价值，蒲公英还可以用来观赏，如果用蒲公英来泡水喝不仅可以清热解毒，还能消肿化瘀，对人身体是有很多好处的，但是身体虚寒的人，最好不要服用蒲公英，那蒲公英鲜花能泡水喝吗？
蒲公英花是可以泡水喝的，蒲公英泡水喝的禁忌。
蒲公英服用之后清热解毒的功效非常的不多，建议哺乳期间的女性如果需要催乳，那可以精蒲公英泡水喝来进行使用，另外如果患有了乳腺炎也可以这种中药材。平时生活中科学的服用一些蒲公英，还可以保健肝脏以及肠胃，对于消化不良以及便秘的情况都可以起到一定的疗效。如果还患有各种皮肤病，也可以使用蒲公英，效果非常的不错。
具体的蒲公英泡水喝的禁忌如下：
第一：大量服用
这种服用方法对身体产生的损害是比较大并且比较常见的，很多人服用蒲公英的时候荣容易出现。有一部分人在服用蒲公英的时候，私自增加了服用的量，认为这样能够增强效果。专家告诉我们，如果大量的服用蒲公英，对身体中的肠胃损害是比较大，容易出现拉肚子以及恶心想吐等症状。这是因为大量的蒲公英进入身体之后容易导致肾小管变小，这样上皮细胞就会变得浑浊，甚至出现肿胀的情况，身体自然就会出现各种各样的毛病了。
第二：部分人群服用后出现过敏反应
我们在讲蒲公英泡水喝之前就要弄明白一个道理，这属于一种药物，所以并不是所有人都适合服用。有小部分人在服用蒲公英之后身体出现过敏发炎，特别是感觉浑身瘙痒，也有一部分人皮肤上出现荨麻疹。如果身体出现了过敏反应，那就要及时到医院进行检查还有治疗了。
如果是将蒲公英作为一种注射液使用的，那过敏人群身体出现的症状则是表现为皮肤发白或者是青紫，同时还版素有寒战等症状。这个时候应该立即停止服用，然后到医院检查。
第三：阴寒患者不适合服用
服用药物最重要的就是对症下药，千万不要出现要不对症的情况，这对身体的损害是非常大的。在服用药物之前，一定要进行科学的辩证，分清楚寒热，然后再使用药物，这样才能够治疗疾病。
现在大多数的身体感染情况都是属于热证，而蒲公英性寒a，所以服用之后并不会导致身体出现不良反应，也可以促进身体快速恢复健康。但是，也有少部分的感染情况是属于阴寒的，这个时候身体并不会出现发热的情况，但病程长体质差，这个时候如果使用蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。
所以说，平时将蒲公英泡水喝之前一定要弄清楚自己的身体体质，并不是简单的将蒲公英和开水冲泡之后就可以服用。没有通过科学的辩证就服用中药，这对身体的伤害是非常大的。
蒲公英泡水喝的方法
材料：水杯、蒲公英、开水、金银花
做法：将水杯用开水冲泡一边，然后再取出蒲公英放入杯中，加上开水冲泡两三分钟，然后就可以服用了。
建议：由于蒲公英的花瓣比较的细长，很多人抱怨服用的时候老是吃到花瓣，所以在服用之前可以用过滤网进行过滤之后再服用。这种茶饮一定要趁热服用，不仅闻起来清香，合起来也非常的清爽。平时冲泡的时候也可以加入一些蜂蜜或者是糖，另外也可以搭配一些菊花或者是金银花，清热降火的作用大大加强。
小编建议
蒲公英泡水喝这种方法虽然对身体具有很多的保健作用，例如治疗乳痈、癌症、急性阑尾炎、胃炎、肺炎得疾病，但平时服用的时候也需要更加科学。蒲公英并不是服用越多越好，也不是所有人都适合服用，建议在服用之前咨询专业的医生用量，然后进行过敏检测，避免身体过敏。除此之外，阴虚体质的人群最好不要将蒲公英泡水喝，避免病情越来越严重，甚至食欲还下降了，体质也是越来越差。
另外，如果服用蒲公英之后身体出现了你舒服的情况，一定要立即停止服用，然后到专业的医院进行检查，避免生命安全遭到影响。
月季花性温味甘 花期长占四时春
月季花作为药物首载于《本草纲目》，为蔷薇科常绿灌木植物月季花的花蕾或初开放的花。具有活血调经，消肿解毒的作用。其性温，味甘。主产于江苏、山东、山西、河北、贵州等地。
月季花含挥发油，有怯痰止咳、理气止痛、抗菌消炎等作用，临床用于治疗子宫脱垂、筋骨疼痛、跌打损伤，外用治痈肿疮毒。
古代神农山下住着一户高姓人家，家有一女名叫玉兰，年方十八，花容月貌，温柔沉静，众多富家子弟前来求亲，均遭拒绝。玉兰有一老母，重病缠身，咳嗽咯血，消瘦不堪，求医用药不见疗效。玉兰爱母心切，张榜求医，允能医好母病者，以身相许。有青年名长春，揭榜献方，玉兰之母服药后，身体果然康复。玉兰不食其言，遂与长春结为百年之好。洞房花烛夜，玉兰询问此为何方，长春答曰：“此乃祖传秘方，药名叫月季。”故人们亦称月季花为“长春花”。宋代文豪苏东坡曾咏诵此花：“花落花开无间断，春来春去不相关。牡丹最贵唯春晚，芍药虽繁只夏初。唯有此花开不厌，一年长占四时春。”
排毒保肝喝什么茶
人体中有很多的毒素，毒素堆积的太多会出现各种的健康问题，比如说皮肤不好，或者是一些内分泌失调的情况发生，其实排毒养颜是很正确的方式了，喝茶就是不错的选择哦，下面介绍几种适合排毒养颜的茶哦，来看看吧。
银花栀子
主要适用症状：痘痘问题、浅眠。
材料：金银花、栀子各3克。
功效：金银花是比较便宜的一种茶，可以有清热解毒的作用，而且还有凉血和消炎的功效，还可以镇静解乏，有降肝火的功效。
菊花薄荷
主要适用症状：眼睛酸涩、头痛。
材料：菊花、薄荷各3克。
功效：菊花具有明目的作用，而且还有解热养阴的功效，特别是有头晕或者是肝火旺盛的情况有缓解作用。
玫瑰白芍
主要适用症状：舒缓胸闷、烦躁。
材料：白芍、玫瑰花各3克。
功效：玫瑰花茶对于女性来说有美容养颜的作用，而且还有活血养阴的功效。对于肝火旺盛有一定的缓解和降火的功效。
柴胡甘草
主要适用症状：口干舌燥、嘴破。
材料：柴胡、甘草各3克。
功效：柴胡是一种中药材，有针筒消炎的作用，而且还可以有清热解毒，有保护肝脏的作用。
上面介绍了这几种排毒养颜的饮品大家都学会如何做了吗，肝脏是人体最重要的一个器官，肝火旺千万不要掉以轻心，要及时进行调理。我们每个人都应该保护好自己的肝脏少受损伤，这样才能减少疾病的发生，生活更加健康。
原来喝粥能养肝暖肝 试试这些食谱
很多的食物都有保健的作用，大家要合理的利用，这样才能从食物中获取人体所需的营养物质。喝粥可以有养肝暖肝的作用，你知道多少?很多人都在通过食疗的方法来保养身体，来看看这些具有养肝暖肝的食疗食谱，可以对你有帮助。
梅花粥
取白梅花5克，粳米80克，先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗，可连续吃三五天。梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳，健康者食用则精力倍增。梅花煮粥，对于出现的食欲减退的问题有改善的作用，而且也可以有疏肝理气的作用，对于养肝暖肝有一定的好处。
桑椹粥
桑椹30克(鲜桑椹用60克)，糯米60克，冰糖适量。将桑椹洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。该粥可以滋补肝阴、养血明目。适用于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等。桑葚可以有补肾的作用，对于肝肾疾病有调理的作用，煮粥食用好消化，可以养肝暖肝。
菊花粥
菊花15克，粳米100克。菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。该粥散风热、清肝火、降血压。适用于头晕、头痛、目赤、疔疮肿毒、原发性高血压等。菊花可以去火，煮粥食用可以起到降肝火的作用，而且也可以有养肝暖肝的作用，可以经常食用。
吃什么具有养肝暖肝的作用，上面的这些食疗粥品是不错的选择，这些食谱可以起到养肝护肝的作用，对于预防肝肾疾病有一定的好处和作用，而且也可以有促进新陈代谢的作用，缓解失眠多梦上火的情况，所以这些养肝暖肝的粥品可以经常吃。
烂嘴角能喝什么茶
烂烂嘴角一般都是偏食、营养不良、上火或者真菌感染造成的，和喝茶基本上是没有什么冲突的，但是相对而言，以下几款茶，对于帮助治愈烂嘴角还是有愈合功效的。
1、绿茶
绿茶是一种没有进行发酵的茶叶制成的茶，保存了鲜叶片的天然性，含有的丰富的茶多酚、叶绿素、氨基酸、维生素等营养成份，这些天然的营养成分，对防杀菌消炎等有显著的效果，对于改善缓解烂嘴角有着促进的作用。
2、苦丁茶
苦丁茶是一种味道甘苦、性寒的茶款，含有丰富的微量元素与维生素，是中国传统的纯天然保健佳品。其中苦丁皂甙、氨基酸和维生素C、对于清热消暑，散热降火有着明显的作用，若不慎感染了烂嘴角，不妨试着多饮几次苦丁茶来缓解治疗，但是需要注意的是，若患者肠胃不适或者体质偏寒，则不建议饮用。
3、金银花甘草茶
金银花含有绿原酸、皂甙等纯纤维素成分，性甘寒而气芳香，有着宣散风热，清解血毒的功效，而甘草味甘甜，其中含有的解毒素，大大增加了解毒去火的作用。因此二者泡成的茶饮，对于上火引起的烂嘴角，有着快速显著的疗效。
虽然烂嘴角不是什么严重的大病，但是患上也是有点要命的，尤其是进食时撕裂的伤口，伤口的灼烧与疼痛感，还是会让人难受心情不舒畅，因此，若不慎患有烂嘴角，不妨试试以上的几款茶饮。
蒲公英的花能泡水喝吗
蒲公英这种花在经过一段时间的暴晒和加工以后就可以作为中药材来使用的，不仅如此，晒干以后的蒲公英还可以去泡蒲公英花茶来喝的的，这种茶在喝起来的时候就会感觉到有一阵非常强烈的清香，这样的话就会增强这种茶叶当中的营养物质和味道的，让人们在喝起来味道变得更好的。
【蒲公英玫瑰茶】——玫瑰，蒲公英根
蒲公英是具有很好的消炎作用的，且自古就是用来治疗乳疮的，也就是我们现在所说的乳腺炎，而玫瑰花性温和，可调和蒲公英的凉性，理气解郁，和血散瘀。治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾，乳痈，肿毒。两者搭配最适宜女性用来预防乳腺疾病。
【蒲公英玉米须茶】——玉米须，蒲公英茶、玉竹、玫瑰
玉米须又叫龙须，民间常用于药茶药膳中，作为治疗糖尿病、高血压的常用药物。味甘、淡，性平。蒲公英也可以降糖，并且对糖尿病对肝功能产生的损伤有帮助!玉竹也是糖尿病人常用的食疗，适用于糖尿病引起的口渴、口干、发热烦躁等症状。[3]
蒲公英，又名谷谷丁、黄花地丁，是国家卫生部新近列入药食两用的品种。据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。《唐本草》、《神农本草经》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价，民间用以治疗疮毒、脑膜炎、流感、肝胆病。
蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。在欧洲，蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清净血液，促进母乳的分泌。
美国著名的营养保健专家Earl Mindell博士对蒲公英的最新研究表明：蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常;含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。
流鼻血能喝什么茶
喝茶可以帮助我们确保一天八杯水的饮用量，如果可以饮用合适的茶，流鼻血的状况也可以随之而得到有效的缓解。这里就推荐几种茶给大家。
1、菊花茶
菊花具有清热降火的功效，最适宜在秋季这种干燥的季节里面饮用，多饮用菊花茶可以确保我们的身体在补充水分的时候，体内的燥火也得到去除。菊花分为更多种，最为常见的有杭州的白菊和雪菊两种。白菊可以直接泡水饮用，但是白菊的味道通常比较淡，如果想要调味的话可以选择加入冰糖。雪菊虽然个头比白菊小了很多，但是去火的功效却毫不逊色，只需取上三到四朵雪菊放入热水之中，就可以泡出一杯金灿灿的茶汤。除了将菊花直接泡茶之外，也可以将菊花和普洱一同泡茶，普洱的加入可以提升菊花茶的口感，却又不会减弱菊花茶的功效。但是，菊花茶毕竟经属于寒性，不宜饮用过多，尤其是女性，在月经期间要避免饮用菊花茶。
2、桂圆红枣茶
桂圆红枣茶近年来成为了很多职业女性的新宠，人手一个保温杯，杯中泡上桂圆红枣。桂圆和红枣都可以帮助我们很好的补充气血，调理身体，经常饮用桂圆红枣茶可以确保我们的身体中有足够的血液循环流通，确保身体不会因偶发性的流鼻血而出现气血的亏损。另外，红枣桂圆茶补气的功效也能够确保我们的身体不会因为太过虚弱而经常性的流鼻血。在泡桂圆红枣茶的时候要注意不要多次重复的泡，一般泡上两到三次就应该更换材料。也可以在桂圆红枣茶中加入适量的红糖，调味的同时也加强了补血的效果。
