红糖月季花茶——消除淤青疼痛
花茶养生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活越来越好，人们越来越注重养生，养生已经不再是养身，同时也是养心。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《红糖月季花茶——消除淤青疼痛》，仅供您在养生参考。
相信大家在一段时间内都会感觉到身上某一处出现莫名其妙的淤青，尤其是对于中老年朋友而言，给他们带来的心理压力特别大。因为他们常常会幻想自己是否患有某种疾病。其实淤青疼痛别担心 试试活血化瘀茶。
红糖月季花茶
生活中相信很多朋友都非常关注自己身体的调养，其实除了一些保健品或者药物之外，茶饮给我们带来的好处也非常多，适当的饮茶往往也会给我们活血化瘀带来一定的功效。
所需食材：
红茶1g、红糖25g、月季花5g。
制作方法：
1.将以上材料同时放入壶中。
2.用沸水冲泡、加盖。
主要功效：
上述的方法十分简单，同样给我们的身体也可以带来非常多的优势，我们都知道红茶可以美容养颜，同样还具有一定的解毒效果，对于女性朋友而言有着极佳的效果。另外月季活血调经、消肿解毒，主要方便女性朋友调理气血。而红糖益气补血、健脾暖胃。配合饮用可活血化瘀、缓解疼痛。
除了上述的好处以外，这种方法还可以有效避免我们常见的药物治疗给身体带来的影响，我们经常看到很多女性朋友在使用药物调养身体，停药之后疾病反复发作的情况，而这种方法对于想要活血化瘀的朋友而言，可以长期使用，效果较好
希望您能够通过上述的“淤青疼痛别担心 试试活血化瘀茶”相关介绍，对于活血化瘀有一个更加详细的了解，同样也能给您的身体健康提供更多的帮助。由于我们自己的疏忽因此常常可能给身体带来这样或者那样的伤害，但是这些都是属于正常现象，也不必过于紧张，放松心情，正常面对即可。
扩展阅读
月季花泡酒
月季也是蔷薇科中的一种植物，而且月季花的外形和玫瑰有些类似，以至于许多人都容易将月季花和玫瑰相混淆。但是月季花除了具有很高的观赏价值之外，想必许多人都不知道，其实月季花还能够对人体发挥出一定的药理功效。其中使用月季花泡酒就可以治疗跌打损伤，因此月季花泡酒的具体操作步骤是怎样?
一、月季花泡酒的功效
1、月季花泡酒可以化瘀止痛
我们是可以很好的利用月季花泡酒来帮助治疗跌打损伤，是可以对于跌伤有快速消中和止痛的作用，而且月季花本身就是一种不错的血消肿物质，而且酒也有一定的活血功效，两者配合使用，会让它的化瘀止痛的功效更加出色。
2、月季花泡酒可以治关节炎
我们也是可以很好的利用月季花泡酒来治疗关节炎，尤其是对于那些因为血液循环不畅通引起的关节疼痛和炎症是有很好的治疗和消除的作用，在治疗时可以内服月季花泡制白酒，在饮用的同时也可以把月季花泡的白酒直接涂抹在疼痛的关节上，内外用时使用，治疗效果明显。
3、月季花泡酒能促进断骨再生
月季花泡酒对于治疗我们的骨质也是有非常明显的作用，对于止痛、消肿是有非常不错的效果，是可以加快断骨的再生和愈合，月季花泡酒的制作方法也是非常的简单，只需要准备五十克干的大红月季花，再准备一千克白酒，把月季花直接放在白酒中泡制，大约二十天以后药酒就能泡好，可以取出使用。
二、月季花泡酒的方法
月季花泡酒制作方法是非常的简单，我们是可以在月季花盛开的时候，采集一些月季花，然后是选取红色的花朵，然后将月季花的花瓣装在玻璃瓶中，倒上高度的白酒，待酒变红，像红葡萄酒一样，即可使用。
上面就是为大家介绍的关于月季花泡酒的功效了，相信大家在看完上面的介绍之后也是有了很好的了解和认识了，除了泡酒之外，月季花的吃法也是非常的多，大家是可以结合自己的状况来进行选择。
月季花茶的功效与禁忌是什么？
月季花茶的功效和作用大家有关注了解过吗？其实它可以起到祛瘀、行气以及止痛的效果，还能够帮助女性改善出现的月经不调闭经，或者是精神不畅的问题，不过在孕期到时候不可以饮用。
一：月季花茶祛瘀、行气、止痛作用明显，故常被用于治疗月经不调、痛经等病症。
二：月季花茶具有改善妇女出现闭经或月经稀薄、色淡而量少、小腹痛，兼有精神不畅和大便燥结等的功效，或在月经期出现上述症状。
三：月季花茶具有活血调经，消肿解毒的功效。治月经不调，经来腹痛，跌打损伤，血瘀肿痛，痈疽肿毒。
四：月季花茶具有活血消肿，敷毒的功效。不浮肿，女人看起来更美丽。五：月季花茶具有止血的功效。治红崩、白带。
六：月季花茶具有清肠胃湿热，泻肺火，止咳，止血止痛，消痈毒的功效。
七：月季花茶具有治肺虚咳嗽咯血，痢疾，瘰疬溃烂，痈疽肿毒的功效。
八、 月季花茶的禁忌：
1、月经不调患者：月季花有行血活血的功效，适宜月经不调、痛经、闭经的女性饮用。
2、孕妇：月季花有活血作用，可能诱发流产。
3、血热、血虚者勿用。
月季花有毒吗
月季花外形似玫瑰花，是一种蔷薇花种，而且它的生命力顽强，适应力也很强，在我国大部分地区都有种植。月季花一年四季都可以开花，是一种观赏性很高的植物。在中国也有很多城市将月季花选为市花，可见月季花在人们心中的受欢迎程度。但是鲜艳的花往往都有毒，月季花会有毒吗？
一、月季毒性分析
1、是否有毒：月季是无毒的。它的刺也没有毒，若被刺伤，仅有痒痛之感 ，并无任何毒害。
2、温馨提示：月季花的花瓣散花的是浓郁的香味，有些人闻过之后会感到胸闷等不适，呼吸也会受到一定的影响。月季花没有毒性，但是因香味浓郁，所以尽量的不要放在室内养殖，可以放在院子里。
二、鲜艳的月季花
月季知识扩展
1、净化作用：月季花还是吸收有害气体的能手，能吸收硫化氢、氟化氢、苯、苯酚等有害气体，同时对二氧化硫、二氧化氮等有较强的抵抗能力。
2、环保作用：可以做成延绵不断的花篱、花屏、花墙、用于机关、学校、居民小区、城区广场等地方，美化环境，还能大降低周围地区的噪音污染，缓解火热夏季城市的温室效应。
3、观赏作用：月季花是春季主要的观赏花卉，其花期长，观赏价值高，价格低廉，受到各地园林的喜爱。可用于园林布置花坛、花境、庭院花材，可制作月季盆景，作切花、花篮、花束等。
4、鲜花花语：红月季表示纯洁的爱，热恋或热情可嘉、贞节等，人们多把它作为爱情的信物，爱的代名词，是情人节首选花卉，红月季的蓓蕾还表示可爱。
5、美容养颜：月季花还有美容养颜的功效。用紫红色月季花花苞（干的）2～3朵泡开水当茶喝，脸色白里透红，唇色也红润。
月季花泡茶的功效
我们日常生活中饮食的力量是非常强大的，如果能够合理地运用好饮食，就能够有效地帮助我们进行调理身体上的疾病，月季花是我们生活中随处可见的一种植物，它不仅外观美丽而且，味道也是特别的香艳，月季花还有很强大的功效，月季花泡茶能够有效地帮助，我们缓解一些妇科疾病比如月经不调，下面我们一起了解一下月季花泡茶的功效有哪些。
月季花泡茶的功效
1、取月季花50克洗净，加水150毫升，小火煎至100毫升后去渣取汁，加入冰糖30克，黄酒10毫升调匀，待温服下，有行气活血，祛除色斑的功效，可治血瘀性闭经、疮疖肿痛、创伤性肿痛，能让皮肤红润有光泽。
2、取月季花的根9—15克，用水煎服，可治赤白带下。
3、取鲜月季花15—20克，放入保温杯内，用开水冲泡，可治妇女月经不调，连服数次后即可见效。
4、取月季花焙干，研成粉末，每次取3克与黄酒调服，可治筋骨疼痛及轻微跌打损伤等病症。
5、取鲜月季花30克，与适量红酒炖服，可治产后子宫脱垂。
6、取月季花6克，沉香15克，炒芫花9克，一起搓碎，装入鲫鱼腹中，以淀粉封固，用线缝合，然后用水、黄酒各半炖熟，食肉喝汤，可治瘰疬未破者。
月季花的功效与作用
1、月季是一种花期绵长、芬芳色艳的观赏花卉，在园林绿化中有着不可或缺的价值，可用于园林布置花坛、花境、庭院花材，可制作月季盆景，作切花、花篮、花束等。月季花是春季主要的观赏花卉，花期长，观赏价值高，价格实惠，颇受各地园林的喜爱。月季花还可提取香料。
2、月季花在园林街景、美化环境中具有独特的作用。可以做成延绵不断的花篱、花屏、花墙等，用于机关、学校、居民小区、城区广场等地方，不仅能净化空气，美化环境，还能大大降低周围地区的噪音污染，缓解火热夏季城市的温室效应。
3、月季花药用价值比较高，它的根、叶、花均可入药，具有活血消肿、消炎解毒等功效。中医认为，月季花味甘、性温，祛瘀、行气、止痛作用明显，故常用于治疗肝郁血滞，月经不调、痛经、闭经及胸胁胀痛，跌打损伤，瘀肿疼痛等病症。
4、月季花可以泡茶喝，女性常用月季花瓣泡水当茶饮，或是加入其他健美茶中冲饮，可以活血美容，使人青春长驻。月季花还可以做美白面膜，具有美白、滋润肌肤的美容功效，适用于各种肤质的肌肤。
我们平时在生活中一定要要注意自己的身体健康，那么首先就要学会养生保健，通过对月季花泡茶的功效有哪些的了解之后，我们在平时生活中，可以如果被月经不调这样的疾病所困扰的时候，可以经常服用一些月季花泡茶来帮助我们进行缓解，而且经常服用月季花泡茶还能够起到美容养颜的作用。
月季花泡水的做法
很多人经常泡杯花茶，可以滋润下生活，而且可以放松下心情，这样的生活现在已经很常见了。花茶中月季花泡水是很好的选择，月季花素有“花中皇后”的美称，色彩艳丽，香味浓郁，有行血活血、润肤之功效，尤其对于女性同胞来说，还有减轻痛经的好处，所以是很好的茶饮。
一、月季花的主要化学成分：月季花含的化学成分有：香茅8醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、油含壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯。 月季花的花含的化学成分有：槲皮甙、苦味质、鞣质、脂肪油、滑食子酸、红色素、黄色素、蜡质、β-胡萝卜素等。
二、月季花的采集：在夏、秋采收半开放的花朵，晾干，或用微火烘干，收贮于瓷缸内备用。以紫红色、半开放的花蕾、不散瓣、气味清香者为佳。预治妇女月经不调或痛经。
三、月季花茶的制作原料：月季花、茶包、精盐。
四、月季花茶的做法：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。
步骤一：月季花剥瓣，入盐水中反复清洗、沥干。茶文化基地
步骤二：将上述处理过的月季花与茶包放入瓷杯中。
步骤三：煮开的水300毫升，倒入瓷杯中，盖杯盖约焖二分钟，即可掀盖饮，可连饮数日为一疗程。
五、月季花茶的用法：日服1次，沸水冲泡，代茶饮。
六、月季花茶的功效：月季花茶具有消肿，解毒，止痒行气、行血活血、润肤之功效。
七、月季花茶的功能主治：月季花茶适用于滞血瘀、月经不调、痛经、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛症、血热风盛所致的皮肤瘙痒。
八、月季花茶的注意事项：血热、血虚者勿用。
月季花泡水，看了以后，您可以在家中养盆月季花，可以自己弄下月季花茶，或者直接到茶店买些月季花茶，直接泡下。在工作繁忙的时候，来上一杯月季花泡水，可以减少疲劳，减轻压力，这样好的生活品质，我们何乐不为呢?
月季花花茶的功效与作用有哪些
现在市面上有各种各样的茶叶,如：绿茶、花茶、或是几种茶叶混搭等。其中最受女性欢迎的是各花茶类的茶叶。在各花茶中我们最为常见的有茉莉花茶、玫瑰花茶。那么今天我们来聊一聊，并不常见的一种月季花花茶。月季花花茶的功效同样也是非常多的。那么它的具体功效和作用有哪些呢。
成分
月季花茶含的化学成分有：香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、油含壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯。
月季花茶的花含有的化学成分：槲皮甙、苦味质、鞣质、脂肪油、滑食子酸、红色素、黄色素、蜡质、β－胡萝卜素等。
花的采集
在夏、秋采收半开放的花朵，晾干，或用微火烘干，收贮于瓷缸内备用。以紫红色、半开放的花蕾、不散瓣、气味清香者为佳。预治妇女月经不调或痛经 。
花茶功效
月季花茶具有消肿，解毒，止痒行气、行血活血、润肤之功效。
月季花茶的功能主治:滞血瘀、月经不调、痛经、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛症、血热风盛所致的皮肤瘙痒。
月季花茶的注意事项：血热、血虚者勿用。
药用价值
临床报道，妇女出现闭经或月经稀薄、色淡而量少、小腹痛，兼有精神不畅和大便燥结等，或在月经期出现上述症状，用胜春汤治疗效果好。胜春汤的药物组成有：月季花10g、当归10g、丹参10g、白芍10g，加红糖适量，清水煎服。其汤味香甜，无难咽之苦，每次月经前3～5天服3剂，每次加鸡蛋一个同煮，其效可靠，不愧是调经、理气、活血的妙剂。
月季花与代代花合用，更是治疗气血不和引起月经病的良方。用月季花、代代花各15g，煎水服。月季花重活血，代代花偏于行气。二药为伍，一气一血，气血双调，其调经活血、行气止痛之功甚好。月季花茶的功效与作用主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。
通过上述对月季花花茶的功效和作用以及泡法的介绍。喜欢喝花茶的女性朋友和有月经不调或是痛经的女性。在平时可以多喝月季花茶，它可以起到调节女性月经的效果，同时也可以试一试新的花茶的口味。建议在喝花茶的同时可以配一些花茶制作的糕点。可以起到养胃美容的效果。
月季花杏仁粥——止咳润肺平喘
杏仁是一种很常见的食材类型，它可以促进食欲，而且还可以有滋阴润燥平喘的作用，杏仁的食用方法有很多，可以做甜品啊或者是煮粥，今天介绍的月季花杏仁粥的做法可以有止痛消肿的作用哦。
月季花杏仁粥
食疗功效:润肺止咳、理气开胸
营养价值:蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、C、p、核黄素、钙、铁
适宜人群:一般人群皆可食用禁忌人群:脾胃虚弱者、孕妇
月季花杏仁粥所需材料
主要食材大米、杏仁、月季花、白糖
月季花杏仁粥的做法
1大米、杏仁分别洗净;锅中加水煮沸，放大米、杏仁搅匀;把一部分月季花倒入锅中，上盖小火煮40分钟。
2在锅中倒入白糖，轻搅片刻，煮至白糖完全溶化。
3把剩余的玫瑰花撒入锅中，将煮好的甜粥盛出即可。
月季花杏仁粥的功效与作用
月季花具有活血调经、消肿解毒、行气止痛的功效。杏仁具有止咳平喘、润肠通便、杀虫解毒、滋润皮肤的功效，可治疗肺病、咳嗽等疾病。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通四脉、止烦止渴止泻的功效。月季花杏仁粥此粥具有滋阴润肺、止咳平喘、理气开胸、消肿止痛的功效。这道粥品可以补充丰富的维生素和蛋白质，可以有止咳化痰的作用，而且还可以有补五脏的效果，滋润肌肤的同时也可以止咳平喘的哦。
月季花杏仁粥的具体的做法，不知道大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值高，最重要的是它是一种保健作用很强的食材，可以促进肠道消化和吸收，止咳润肺平喘消肿止痛，对身体健康有好处。
三七花化瘀茶——告别淤青疼痛
淤青疼痛别担心 试试活血化瘀茶，我们身上突然出现淤青，或者某一处突然出现疼痛的情况。相信大家在生活中都有所感触，到底这是什么原因导致的，我们不得而知。但是相信大家都是非常希望能够快速消除的，不仅可以避免自己多受罪，另外一方面还可以避免给自己留下疤痕或者其他症状的发生。
淤青疼痛别担心 试试活血化瘀茶
三七一直是活血化瘀的好东西，给很多朋友带来了非常大的好处。因此要选择活血化瘀的方式首先就不能忘记三七的存在。它拥有非常强大的活血化瘀功能，搭配好花茶，还能够促进血液循环，有助于提高自身抵抗力。
所需食材：
三七5g、花茶3g。
制作方法：
用三七的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。
主要功效：
上述三七茶饮是不是很简单呢？三七是生活中非常常见的，如果您目前身体不适，那么可以选择这样一味茶。它不仅能够治疗跌打损伤瘀血肿块；同样如果您在生活中出现了吐血、咳血、衄血、便血、崩漏的情况也是可以饮用的。对于我们的身体帮助非常大，另外如果您是刚刚生育过后的产妇，那么这样一味茶还可以有效治疗产后血晕、恶露不下，且效果十分明显。另外除了能够有效的活血化瘀以外，它对于小肠炎的辅助治疗也有着非常大的帮助。
上述为您详细介绍的“淤青疼痛别担心 试试活血化瘀茶”，是不是对于您了解生活中治疗淤青疼痛有着较大的帮助呢？食疗一直以来都受到很多朋友的关注，同样也有很多热爱养生的朋友为了自己的健康非常注重饮食调养。因此也建议这一部分朋友，食疗虽然效果强大，但是还是应该根据自己的实际情况进行相应治疗。
月季花杏仁粥——润肺止咳理气开胸
月季花不仅漂亮，而且也是可以食用的哦，它的好处有很多。可以起到很好的保健的作用和效果。而且也可以有提高体质的作用。你知道月季花杏仁粥的做法吗，这样的一款养生粥品可以起到润肺止咳的作用，来看看吧。
营养价值:
蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、C、p、核黄素、钙、铁
适宜人群:
一般人群皆可食用
禁忌人群:
脾胃虚弱者、孕妇
月季花杏仁粥
所需材料
大米30克、杏仁3克、月季花适量、白糖35克
月季花杏仁粥的做法
1.大米、杏仁分别洗净;锅中加水煮沸，放大米、杏仁搅匀。把一部分月季花倒入锅中，上盖小火煮40分钟。
2.在锅中倒入白糖，轻搅片刻，煮至白糖完全溶化。
3.把剩余的玫瑰花撒入锅中，将煮好的甜粥盛出即可。
月季花杏仁粥的功效与作用
月季花具有活血调经、消肿解毒、行气止痛的功效。杏仁具有止咳平喘、润肠通便、杀虫解毒、滋润皮肤的功效，可治疗肺病、咳嗽等疾病。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通四脉、止烦止渴止泻的功效。月季花杏仁粥此粥具有滋阴润肺、止咳平喘、理气开胸、消肿止痛的功效。这款食谱可以有滋阴润燥的作用，对于滋补五脏有好处，还能健脾胃的哦，同时也可以有止泻的效果，对于止咳平喘有一定的好处呢。
月季花杏仁粥的好处和制作方法，你知道了吧，其实月季花还有很多的食用方法，大家可以根据自己的需求来选择，煮粥啊或者是煲汤都不错的呢，这款养生粥品可以有滋阴润肠的作用，月季花杏仁粥，润肺止咳，理气开胸。赶紧试试吧。
月季花饮品行气活血 调经止痛
月季花汤
【组成】月季花3~5朵，冰糖适量，黄酒10毫升。
【制法】月季花洗净，加水150毫升，文火煎至100毫升，去渣取汁，加冰糖、黄酒即成。
【用法】温服，每日1次。
【功用】行气活血。适用于气滞血瘀引起的月经后期及闭经、痛经诸症。
【禁忌】血热、血虚者勿用。
月季益附赤巧粥
【组成】月季花9克，香附9克，益母草18克，赤芍12克，粳米60克，红糖适量。
【制法】将香附、益母草、赤芍共入锅中，水煎去渣取汁，再同粳米共煮粥，待熟时放入月季花，再炖片刻即可调入红糖，炖片刻即成。
【用法】每日1剂，连服3~5日为1疗程。
【功用】活血化瘀，调经止痛。适用于气滞血瘀型痛经，症见经前或行经时小腹胀痛，压痛明显，量少，经色紫暗有血块，排出后疼痛减轻，或兼有头痛，胸胁乳房胀痛者。亦可用于气滞血瘀型闭经。
【禁忌】忌食酸涩收敛之品。
月季花茶
【组成】月季花5克，茶叶3克。
【制法】月季花、茶叶用开水冲泡片刻即可饮用。
【用法】不拘时饮用。
【功用】消血肿，活血调经。
酥炸月季花
【组成】鲜月季花瓣100克，面粉400克，鸡蛋3个，牛奶225克，白糖100克，沙拉油50克，发酵粉适量。
【制法】鸡蛋打开分出蛋黄、蛋白，蛋黄加糖、牛奶搅匀后拌入面粉、沙拉油、盐及发酵粉，轻轻搅成面浆；蛋清用力搅至起泡后兑入面浆；花瓣加糖腌半小时后和入面浆，入五成热油中炸酥即可。
【用法】佐餐食用。
【功用】活血调经。适用于肝郁不舒，血行阻滞引起的月经不调等症。
鸡蛋敷淤青正确做法
平时因为不注意可能会受到撞击，外伤等原因，造成皮肤出现淤青的情况，出现淤青可以用热鸡蛋来热敷，有很好的去除淤青的效果，具体的做法就是把煮熟的鸡蛋去掉蛋壳，然后用蛋白的部分来回滚动皮肤的患处，具有很好的效果。其他的方法也可以，比如说用冰袋冷敷的方法也是不错的。
用热鸡蛋敷淤青的正确做法：
1、在淤青出现二十四小时之后，还可以把煮熟的鸡蛋去除蛋壳，在淤青之处滚蛋白，这样的方法很简单很柔和很舒服，而且很多时候使用起来也很方便，是一个很日常的常用方法，简单实用。
2、鸡蛋是治疗淤青的好方法，能够让淤青快速消除，把煮熟的鸡蛋剥皮，然后趁热的时候再淤青的地方进行来回的摩擦。每次十五分钟即可。每天至少做两次。
注意事项：
熟鸡蛋祛瘀比较适合轻微淤青，对于重淤青见效不太快且不彻底。把鸡蛋整个煮熟，剥壳去皮，然后趁热在淤青处来回滚擦，冷了再用开水热一下反复滚擦，每次至少滚擦15分钟以上，每天至少做两次。
怎样快速去淤青
1、自己处理淤青一定要明白，普通的淤青才可以自己处理，对于伤及皮肉深层的严重淤青，或是长时间不消失的严重淤青，千万不能自己胡乱用各种方法祛瘀，在重伤面前什么偏方都是浮云，要及时去医院进行抽瘀血手术，防止肌肉坏死，产生严重后果。
2、在受伤后的24小时内，在淤青形成前，可以采用冰袋冷敷(没有冰袋用毛巾包住冰块也可以，或者直接用冰块敷），减轻微血管破裂后的出血,减轻淤青的程度，这是众所周知的常识了，不多赘述。
3、受伤后，及时用火疗能快速消瘀血，减小淤青形成。买来一瓶医用消毒酒精，然后用镊子夹住一个棉球蘸酒精，以酒精不自动往下滴为好，点燃棉球在受伤处来回滚擦，棉球熄灭后再蘸酒精点火滚擦，反复滚擦15分钟以上。在往后的恢复过程中，每天做两三次火疗，化瘀速度非常好。
酒精燃烧的高温在外焰上，因此，操作的时候心理不要发慌，只要外焰烧不到皮肤完全没事。
4、对于密集的严重点状淤青或是块状淤青，可以用放血的方法进行祛瘀。用消毒过的玻璃片等刺穿皮层，把淤血挤出来，也可以刺破后用拔火罐把瘀血吸出来。需要注意，穿刺放血后伤口一定要消毒，保持卫生，防止感染。这种方法祛瘀效果好，速度快，但对于没有医学常识和知识的人，不建议擅自进行这种方法的祛瘀。
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