哑门穴的刺激方法 方法不同效果不同
不同季节不同养生方法。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。您是否正在关注养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“哑门穴的刺激方法 方法不同效果不同”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
哑门穴是我们颈部的一个穴位了，这是非常重要的一个穴位了，如果我们能够灵活的运用好哑门穴，那么就可以帮助我们治疗多种的疾病以及问题了哦，不过不同的方法，按摩的效果也是不同的了，那么都有哪些呢，下面就让我们一起来看看吧。
头前倾，向下颌方向刺入0.5~1寸
哑门穴最常见的一种刺法就是身体正坐，把头微微前倾，脖子周围的肌肉放松，向下颌方向慢慢的刺入0.5~1寸。这一种刺法的功能是收引阳气，可以治疗舌缓不语、音哑、头重、头疼等疾病。
微低头，向下颌方向刺入0.5~1寸
在正坐时微微低头，针从下颌方向刺入0.5~1寸，但是切记不要反复插入和拔出，也不要捻转，更不要插入过深，以免伤到骨髓。这一种刺法可以有效的治疗癫痫、癔症、炎症等疾病。
趴下，向下颌方向刺入1.5~2寸
趴下，用力低头，争取把下颌靠近胸部，针向下颌或者天突穴方向刺入1.5~2寸，最好可以把针停留两分钟及以上，可减轻病理性疼痛。这一个刺法可以治疗老年痴呆症和脑梗塞等疾病。
用针刀刺入
如果一些疾病到了晚期，例如头枕痛局部水肿，可以考虑用针刀刺入哑门穴，可以有效改善病情。而且有针刀刺入哑门穴这一刺法，可以有效治疗脑血栓和脑溢血的后遗症，不过这样的方法是比较危险的了，我们一定要让专业的人来进行治疗了，否则容易对我们的身体健康造成威胁了。
由此可见，用不同的刺法刺入哑门穴，可以治疗不同的疾病，而且还具有创口小、治愈快的优点。如果有患了头疼、头重、舌缓不语等疾病，可以考虑用针刺哑门穴的方法来治疗。而且我们也要注意了哦，一定要清楚自己的问题是什么样的了，然后根据病情选择合适的方法来帮助我们刺激哑门穴，那么就可以在最大的程度上选择到适合我们的方法来保健了哦。
想要通过哑门穴来治疗疾病，那么这的确是非常好的方法了，而且能够治疗的疾病也是非常多的，但是我们也要注意了，虽然哑门穴很不错，但是也要注意选择合适的方法了，同时我们还要注意的就是要让专业的人员刺激，这样才健康。
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减肥分血型 不同血型方法不同
A型血 这类血型的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是食肉动物.所以，A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的蛋白质。
A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。
建议食用：鲈鱼、鲤鱼、一周3个鸡蛋、天然酸奶、葡萄子油和亚麻子油、萝卜、菠菜、柠檬、桃。
少量食用：所有肉类、鱼子酱、小龙虾、各种奶酪、全脂奶和冰淇淋、香蕉、橘子、木瓜。
可减肥的食物：橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。
B型血 B型血人较幸运，因为他们能消化各种美味食物。但也有一些美味是他们碰不了的，比如面条、鸡肉，它们之中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢，所以对B型血人来说，减肥只是意味着少吃面条和鸡肉。
建议食用：各种肉类，海鲜、新鲜奶酪、奶油、橄榄油和鱼肝油、大米、谷物等、洋白菜、胡萝卜、花椰菜、香蕉、苹果。
少量食用：肥猪肉、鸡肉、火腿、龙虾、章鱼、虾、奶酪、冰淇淋、蔬菜油;各类坚果、黄瓜、非稻谷类面包、玉米、萝卜、椰子。
可减肥的食物：绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。
O型血 对O型血人来说，动物蛋白质是主要的能量来源，但他们不易消化乳制品、豆类和谷物食品。他们肥胖的原因也是常吃面食和牛奶这些不易消化的食品所导致。O型血人应少喝乳制品，但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。平时注意均衡摄取蔬菜水果等食物，以保持体内酸碱平衡。
O型血人应少喝乳制品，但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。
O型血人的晚餐后最好避免米饭，临睡前吃几个奇异果，它们在有效补充维生素的同时又能帮助消化蛋白质。 建议食用：牛肉、羊肉、鳕鱼、鸡蛋、豆腐、大蒜、萝卜、苹果、柚子、西瓜。 不建议食用：肥猪肉、火腿、鱼子酱、章鱼、各种类型的奶酪、酸奶、全脂奶;蘑菇、橄榄、土豆、玉米油、葵花油、椰子、芒果。
可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜等。
AB型血 AB型血的人的生理特点是胃酸少而不易消化肉类。
AB血型的人要减肥，最适合吃的水果非西柚莫属。所以在饮食方面，AB型血人最好以豆腐、新鲜蔬菜和水果为主，以乳制品和少量肉食做点缀，另外稍加一些鲜鱼和鸡蛋。AB血型的人要减肥，最适合吃的水果非西柚莫属，它能帮助消化，分解体内脂肪，削下来的果皮更可放入水中浸浴，真正达到由外而内的瘦身目的。
这类人拥有部分A型血和部分B型血的特征，他们既适应动物蛋白，也适应植物蛋白，其消化系统较为敏感，每次宜少吃，但可多餐。
不同肌肤春季不同美白方法
从化妆水到隔离霜，各大品牌都备足了新品，想让三月肌肤得到彻底的更新，讲究巧力而非蛮干，谁都得好好重新研究美白课程，让自己成为名副其实的美白大王。
Q：皮肤为什么会变黑?
A：为了抵御紫外线的侵害。人体肌肤有一种细胞叫黑色素细胞，为了帮助肌肤抵御紫外线的伤害，它会产生黑色素。黑色素随着角质蛋白细胞来到肌肤表层，新陈代谢会将这些黑色素代谢掉，恢复皮肤原本的颜色，但如果新陈代谢缓慢，黑色素细胞不能被正常的代谢掉，就会造成黑色素沉着，皮肤变黑或者形成色斑。
Q：天生皮肤很黑的人依靠后天的保养能变白吗?
A：美白并不是要无限制增白，真正健康美白的肌肤是从肌肤基层到表层都自然而又有光泽。皮肤的白皙 程度有它的底线，大腿内侧的皮肤就是你变白的底线。检视一下太阳晒不到的大腿内侧皮肤，那就是你能达到的最白皙的程度。
Q：在室内不晒太阳皮肤就不会变黑了吗?
A：别以为躲在室内，皮肤就不会遭受紫外线的侵害，长波紫外线UVA会透过玻璃窗照射进来，此外日光灯也有紫外线，会刺激肌肤产生黑色素，加上室内的空调环境会造成肌肤干燥缺水，干燥的肌肤容易产生细纹，使
Q：为什么亚洲女性更容易长色斑?
A：臭氧空洞、环境污染、紫外线等问题在亚洲比较严重，人体内的热免疫蛋白受到气候环境的伤害而减少分泌，无法正常的保护肌肤，黑色素细胞便频繁分泌黑色素，所以亚洲人黑色素形成的问题更严重。
四种不同肌肤的美白诊断
一、枯黄
1、洗脸后请迅速涂抹护肤品。洗脸后不立刻涂抹护肤品，皮肤会更干燥，微湿的皮肤，更有利于产品的吸收。
2、多吃美白食物增进美白力。平时多吃含有维生素C的食物，能帮助黑色素还原，尽量避免刺激性食物。
3、美白同时不要忘记保湿。只做美白面膜是不够的，美白和保湿产品最适合搭配使用，温和而不刺激。
二、苍白
1、晒后镇静修护很重要。马上用美白产品会刺激皮肤，要先涂抹晒后修护产品，等皮肤恢复后再使用美白产品。
2、选择适合自己肤质的美白品。不同肌肤类型的保养程序也不同，某些产品的成分例如果酸，敏感肌肤要慎用。
3、定期去角质对美白有帮助。去角质能帮助加速代谢，减少聚集在表皮无法排出的黑色素，同时有利于保养品吸收。
三、斑点
1、彻底卸妆是美白的第一步。残留在脸部的彩妆污垢经过太阳照射后会产生化学反应，容易形成黑斑。
2、准确了解美白产品成分。用来去除角质的果酸产品最好是在晚间使用，避免在白天因紫外线而造成的刺激。
3、均匀肤色才是美白重点。斑点的成因很多，通过使用美白产品消除顽固性斑点不切实际，因此均匀肤色
四、粗糙
1、黑美眉也需要美白。美白产品不只是针对白皮肤的女孩哦，美白精华液或者面膜让肌肤黑里透亮。
2、注意美白品的感光性。柠檬虽然富含维生素C成分，但酸性偏高且有感光性，不适宜在白天使用。
3、紫外线会加速皮肤衰老。防晒是每天必须的，紫外线不仅使皮肤变黑，也是加速皮肤老化的主要原因。
不同人群补血选择的方法不同
补血益气是保健朋友都会去做的，但是有些补血的产品跟方法不一定适合做有人，在我们日常生活中不同人群的补血选用不同产品和方法，比如说男人跟女人的保健方法就不一样，当然还有老人跟孩子的补血方法也不一样，所以针对自己的身体状况选择合适自己的补血方法很有必要哦!
先来说女人补血应该选用什么产品跟方法：女人贫血时如何选择补血产品贫血一直是困扰女性的大问题，贫血不仅仅会使女性气色变差，对女性的身体健康也是有着很大的影响。贫血容易使女性月经不调、面色苍白、抵抗力下降，可谓是危害女性健康的一大“杀手”。如今在这个保健品广告满天飞的社会，面对商场上琳琅满目的补血产品，很多女性都慌了神。其实不用相信一些补血产品，回家多吃两颗红枣就很好!
现如今男人也是需要补血的，现代社会对于生活压力的不断加大，压力的增大导致很多男士朋友的身体，贫血就是现在男性经常遇到的问题，男性由于身体较为强壮，补血跟女性有些不同，目前市场上很多补血产品男性都比较适用!
宝宝补血产品的科学选择现在越来越多的孩子都出现了贫血的症状，导致这种现象最大的原因，应该就是宝宝们经常挑食导致的。贫血儿童最常见的一个问题就是蹲下起身时头晕眼花，眼前一黑分不清东南西北。父母就要往孩子是否贫血这一方面想一想，不仅平时要多注意让孩子补充生血食物，也可以配合饮食服用一些适合儿童的补血保健品。
老年人挑补血产品要选对方法，尤其针对人上了年纪的老年朋友，老年朋友容易气血虚。更有严重的还可能出现晕厥的情况。老年补血要以养血为主，这是因为现代中老年朋友血管普遍比较脆弱，甚至还会出现血管老化的现象。岁数大一点的血液垃圾会很多，所以老年朋友的补血工作要以养血为主哦!
养血补血是身体保健促进血液循环的第一步，好的气血能够让我们精神焕发，精神饱满充沛，老年朋友补血可以延年益寿，女性朋友补血可以美容养颜，男性朋友补血可以焕发精力，宝宝补血有利于成长健康，补血养血要在日常中多加注意，长期的补血可以保持我们日常工作生活的好状态!
不同的体质需要不同的养生方法
有很多人在平时的生活中，因为自己的体质原因比较容易感冒、发烧等，有的人却很是健康，根本就没个喷嚏咳嗽。那么在养生中，也有这体质的区分，不同的体质需要不同的养生方法。若是没有根据自己的体质来选择养生之法，将取得不到意想之中的效果。
平和质
此类人肥瘦匀称、健壮有力、 毛发 润泽、目光有神、精力充沛 既耐寒又耐热 对环境的适应性强 胃 纳佳 性格平和、情绪稳定 睡眠良好。
此类人的养生原则是协调阴阳，畅通气血，促进代谢。在 饮 食上没有品种上的禁忌。
春季可食用新鲜韭菜、 竹笋 、新 茶 等有助阳气升发之物。 阴虚 质多为瘦小或瘦长体形的人，此类人怕热、手足心热、 皮肤 偏干或偏油，肤色赤，面部偏红或颧红，常有烘热感 目干涩、视物昏 花 不耐夏热 大便偏干或秘结，小便短黄。
阴虚质的人的养生原则是养阴降火、镇静 安神 ，以饮食调理、心神调养为主。饮食上，不宜吃温燥、辛辣、香浓的食物，如 辣椒 、 葱 、生 姜 、蒜、酒、 狗肉 、 羊肉 等。宜食清润之物，如 葡萄 、梨、 苦瓜 、 黄瓜 等，还可常食用百合粥、 山药粥 。 阴虚质的人春季容易 阴虚火旺 。 肝阳上亢 ，引起 失眠 、 痤疮 、 口臭 等，所以春天不宜进食温补之品。对他们来说，保证充足的睡眠是养生的重要方法之一。
阳虚 质
此类人怕冷，肢体不温，经常感到背部和膝关节以下寒冷，喜 温热 食物，性格多沉静，容 易神 疲倦怠、不喜运动。
阳虚质的人应以温补 脾 肾、运动健身为主。饮食上不宜 多食 生冷、苦寒、厚腻的食物，比如梨、 香蕉 、 冬瓜 等，尤其不宜 多饮 清热泻火的凉茶。宜食温热的食物，比如 荔枝 、 龙眼 、核桃仁、山药、羊肉、狗肉等。
阳虚者要常年坚持体育锻炼， 多晒 太阳，不可久居阴暗潮湿之处，可经常泡 浴温泉、洗热水澡。
阳虑者春季要慎 脱 衣减装，要适当春捂，即使天气变也要先减上衣后再减下衣。
气虚质
此类人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动，稍活动即汗出，寒热耐受力较差，喜静懒言，目光少神。
气虚者应以补益脾 肺 为主，更要慎避 风邪 。饮食上宜食性质平和、偏温之物，如山药、龙 眼 肉、莲子等。气虚者在春季可适当增加运动，要谨防呼吸道疾病和过敏性疾病。 痰湿质 此类人多腰腹部肥满，肢体沉重倦怠 口干而不喜饮水，经常 胸闷 或腹部胀满、头重，反应较慢， 嗜睡 。
痰湿质的人调养应以 疏肝 理 气 为主，调养的重点应在春季和冬季。春季要从情绪、饮食、运动等方面疏发肝气，促进气血畅达。饮食上宜食具有健胃、行 气、 活血 之物，如陈皮、 玫瑰 花、茉莉花、 山楂 等。
湿热质
此类人肤色多偏黄，有浊而不清爽之感 经常胸闷， 口苦 口 臭 ，喜食肥 甘油 腻之品 大便燥结或黏滞不爽。
湿热质的人调养方面应以健脾去湿、疏肝利胆为主。饮食上宜食清淡去湿之物，如冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、海带等。春季气温回升，湿热质的人要以清热为主，谨防温病 夏天则要注意祛湿。
阳热质
此类人体格壮实、面色红润、声高气粗、 喜凉怕热 。阳热质的人调养应以 生津养阴为主。饮食上宜多食水果蔬菜，尤其是黄瓜、苦瓜、 西瓜 、梨、 苹果、冰糖等。由于这类人阳气较盛，故春季阳气升发时，他们的衣装应该随气温变化而迅速改变，该减少衣服时就减少，不宜捂。
上面所说的几种养生体质，大家一定要看清楚了、记牢固，这是关系到自己身体的事情，所以不可掉以轻心，尤其是想要养生的朋友们。一定要知道自己是什么体质，这样才能取到事半功倍的效果。
不同的唇部症状有不同的护理方法
春季的天气是非常的干燥的了，对于我们人体的皮肤也是有很大的危害了，我们许多的女性朋友们在生活中对于皮肤的保养工作是非常的到位的了，但是很多人却忽略了唇部的护理了哦，其实唇部的护理也是非常的重要的了，那么春季我们唇部护理要注意哪些方面呢?怎么做唇部护理呢?
1、唇部肌肤粗糙干燥
想要解决唇部肌肤粗糙干燥的问题，几滴蜂蜜就可以帮你解决。蜂蜜有着天然的保湿成分，可以有效呵护唇部肌肤。当唇部肌肤有些粗糙干燥的时候，美眉们可以将蜂蜜涂抹在嘴唇上，然后轻柔地进行按摩，十分钟之后，再请软毛巾擦拭干净，便可有效改善唇部肌肤粗糙干燥的问题。其实蜂蜜不仅仅是一种非常的美味的饮品的哦，我们经常性的把蜂蜜粘到手上轻柔唇部对于我们的嘴唇也是有好处的哦，当然了，我们女性朋友们也是可经常使用含有蜂蜜合成的润唇膏的了，这种润唇膏对于我们的唇部的护理的功效是非常的好的了，可以帮助我们随时随地解决唇部干燥粗糙的问题。
2、唇部肌肤干裂
唇部肌肤干裂与干燥还有所不同，干裂的程度要比干燥严重得多，而唇部肌肤出现干裂的现象，一般是与身体内部的状态有着紧密的联系，如果身体内严重缺水或者是缺乏维生素，那么，嘴唇就容易出现干裂的情况。因此，美眉们可以通过饮食上多吃一些富含维生素的食物，以及多补充水分和油脂来缓解唇部肌肤干裂的问题。保证多摄入维生素，别让身体内有太多火，通过饮食调理，便能够解决唇部干裂的问题。
3、唇部肌肤细纹增加
针对于唇部肌肤细纹增加的问题，该怎样解决呢?首先，美眉们不能用力搓揉唇部肌肤，要先为双唇去死皮，赶走唇部肌肤所堆积的角质和死皮，紧接着，再涂抹滋润的润唇膏来呵护双唇。定期为唇部肌肤去除死皮和角质，有利于减少唇部肌肤的细纹滋生。
干燥的春季，我们大家一定要做好唇部的护理工作了，很多人因为生活中不注意，嘴唇经常会出现干裂的症状了，不仅疼痛异常，也是非常的影响我们的美感的哦，所以我们在春季一定要做好唇部的护理工作的了，上面我们也了解了对于不同的唇部的症状要用不同的方法来护理的哦。
金津穴的功效和刺激金津穴的方法
我们人体的穴位是非常多的了，当然了，不同的穴位对于我们人体的作用和功效也是不同的了，许多人对于金津穴不是非常的了解了，其实金津穴这个穴位位于我们口中的哦，金津穴对于我们人体的健康也是非常的重要的了，下面我们来看看金津穴的具体位置和金津穴的功效以及刺激金津穴的方法吧。
第一、金津穴位位置
这个穴位在人体的口腔当中，舌头下面两边的静脉上面，左边被称为是金津，右边被称为是玉液，想要找到这个穴位的话，你需要正坐着，然后张嘴，就可以在舌头下面的左侧静脉位置上看到这个穴位。
第二、金津穴的功效
刺激这个穴位可以起到不错的清泻热邪效果，并且还可以帮助我们起到很不错的生津止渴的作用的哦，当然了，刺激金津穴这个穴位还能够帮助我们治疗和预防很多的疾病了，尤其是对于治疗口舌生疮、呕吐、急性腹痛等等这些病症，只有规律的刺激几次金津穴就能够达到很不错的治疗效果哦。
第三、刺激金津穴的方法
这个穴位常见的刺激方法是用针刺的方式，一般来讲选择的针刺方法是点刺，点刺的深度只要出血即可，不必太深。
以上就是金津穴位位置图和一些关于这个穴位的内容，这个穴位在你的口腔当中，所以说，大家一定要找专业的医生来进行操作，如果自己操作的话可能会因为位置不对或者操作方法不当而让自己受不必要的皮肉之苦，这样的话就有些不太划算。
上面我们已经详细的介绍了金津穴这个穴位了，相信大家对于金津穴也是有了更加深刻的理解了，其实金津穴这个穴位对于我们的功效和作用也是非常多的了，我们如果出现了口舌生疮、呕吐、急性腹痛、中风后遗症等等这些病症，就是可以通过刺激金津穴来达到自愈的目的哦。
不同时期阴道的清洁方法也不同
每个女人都有个私密花园，我们每天给它沐浴、更衣，让它保持清新、健康。但你知道吗，在我们一生中的不同时期该怎样关注它?生理期、孕期、新妈期，在这些非常时期它会有不同的脆弱点，爱自己的女人更应该给私地带最特别的呵护。
私地带是事故多发地带
私密处的阴道是月经出血和宫颈、子宫内膜、输卵管分泌物的排出管道，在我们8 岁前，它一直处于睡眠状态。8 岁以后，性器官逐渐觉醒。随着长大，月经来了，也开始出现各种问题。
阴道所处的位置，注定它会麻烦不断。它的上端开口处前方是尿道口，后方是肛门，很容易遭受病原体污染。这里既有常驻的各种微生物(包括细菌、病毒和支原体等)，又可因性接触，而临时带入多种病原体。
而女性在不同时期有不同的危险因素，清洁的要点也会不同。我们只要记住洁阴的原则：维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道，就能在每个特殊时期保护私密地带健康。
私地带的天然防御阴道虽然麻烦特别多，但也有保护自己的方法。它的自净防御工事有三重：
1. 外阴两侧的小阴唇经常合拢关闭，阴道前后壁又紧贴在一起，形成了天然的防御屏障;
2. 阴道的上皮细胞在雌激素影响下，能够发生周期性变化并脱落，是一种自然的新陈代谢;
3. 由于正常细菌的作用，这个空间的酸碱度保持在pH 值3.8 ～ 4.5 之间，这样，大多数适应在碱性环境中生存的致病菌就不能在此生长繁殖。
生理期私地带清洁之道
生理期阴道表现
女性在月经期间，身体会出现一些变化，如容易疲劳、抵抗力减弱，子宫内膜脱落时留下创面，子宫颈口微张，原来阴道分泌的酸性液体被经血冲淡如果病菌侵入很容易引起一些疾病，因此月经期要特别注意。
呵护要点
1、勤换卫生巾，每天用温热水清冼2次外阴。
2、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到"一人一盆一巾一汤"。阴部与足部要分开洗。
3、不要洗冷水浴，即使在夏天也如此
4、不要坐浴。
孕期私地带清洁之道
孕期阴道表现
妊娠期受胎盘分泌的雌、孕激素影响，阴道黏 膜有充血、水肿现象。此时，阴道黏膜的通透性增高，渗液比非孕时明显增多，同时子宫颈管的腺体分泌增多，因此妊娠期阴道分泌物比非孕期明显增多，常呈白色糊状，没有气味。妊娠期的一系列生理变化使得此时容易患上霉菌性阴道炎，感染率达9.4%~18.5%。
呵护要点
1. 因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，最好每天用温水清洗1 ～ 2 次。
2. 在淋浴时，切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性用品，也不可使用过热的热水淋浴，以避免加剧红肿或瘙痒的症状。
3. 天天更换内裤，洗净内裤在日光下晾晒。
4. 孕妇更要避免穿着紧身、不吸汗的衣物，不妨选择纯棉材质的内衣，保持干爽。
5. 如出现外阴瘙痒、灼痛，白带增多，呈豆渣样，就应该进行治疗了。寻求医生的帮助是最好的办法。不可以私自用药。
产后期私地带清洁之道
产后期阴道表现
分娩时，很多自然分娩的女性都会做侧切，即使没有侧切，阴道口也会有自然撕裂的伤口，如果伤口处理不当，容易造成感染。此外，产后会有恶露排出，这些是由子宫内残留的血液、黏液等混合而成的分泌物。
呵护要点
1、女性在产后因阴道受到损伤，不宜立即洗浴。一般情况下，夏天产后3天以上、冬季产后一周以上方可洗浴，每天1次或比正常的略少一些。
2、最好用温热水淋浴。
3、千万不要坐浴，即使是用盆洗也要站立。
4、如果有恶露量大且有味及早就医。
