对肝病患者有帮助的蔬菜介绍几个
糖尿病患者季节养生指导。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。我们该怎么进行科学的养生保健呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《对肝病患者有帮助的蔬菜介绍几个》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
在我们的生活中，患上肝病的患者是非常多的，一旦患上肝病的话，对自身的健康安危有很大的威胁，接受治疗是非常关键的，而且在平时要做好饮食的合理安排也很重要，肝病患者多吃蔬菜是有一些帮助的，下面就来详细了解一下。
肝病病人有益的蔬菜：
大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，常吃大蒜的话，不仅可以抗菌抗病毒，而且对于血管有很好的软化作用。
空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用特别适合肝病病人食用。
荠菜：为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。
包菜：即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2，还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。
蘑菇：种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用，肝病病人宜常食用之。
木耳：有黑色与白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具有滋养作用，肝病患者适量的食用木耳有很好的缓解作用。
海藻：性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。
百合：性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。
胡萝卜：性微温，味甘、辛，富含维生素A原(胡萝卜素)，亦含挥发油。本品富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高肝病病人维生素A水平，间接预防癌变的发生具有较好作用。
西红柿：茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效，对于肝病病人来说生熟食用均可。
本文介绍的这些食物都是适宜肝病病人所食用的，如果自己患有肝病的话不妨试一试上面介绍的这些蔬菜，通过合理的食用一些蔬菜来缓解病情是比较温和的。除了合理的饮食外，肝病病人还要养成良好的生活习惯也是至关重要的。
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肝病患者怎么增肥长胖
问：我太瘦了，很想增肥帮帮我吧，肝病患者该怎么增肥长胖？有没有什么方法吗，希望大家能说的更详细一点。
网友李俪医师：这个没什么必要，只要健康比什么都好。肝病患者增肥太胖了的话很容易导致脂肪肝的，会加重乙肝的病情，所以定期的检查和复查是最好的。
网友小杰：不要给自己太多的思想负担，如果平时肝功能基本正常就不要觉得是自己带有乙肝就是个病人。该做什么就做什么，不要想太多。肝病患者提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
网友笑面虎：从病理角度上说，消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦；久病体虚，营养不良也可引起消瘦。若是疾病引起的身体消瘦，我们应及时治疗疾病，疾病治愈后，体重自然会恢复正常水平。久病体虚，营养不良者，应加强营养，增肥需要多吃富含蛋白质、维生素的食物，适当加强身体锻炼，以使体重恢复正常。
急性肝炎患者在急性期应少吃肉类食物，特别是急性黄疸型肝炎患者，发病初期更不宜吃肉食。因为急性肝炎病人的肠胃消化功能低下，若摄入不易消化的肉类食物，会加重病情，有碍康复。
慢性肝炎患者由于病程较长，肝细胞有不同程度的损害，需要摄入大量的肉类食物，以促使肝细胞再生。这时可以吃瘦猪肉、兔肉、鸽肉、鲤鱼和甲鱼等进补。鸽肉有清热解毒之功；鲤鱼则能开胃健脾，消水肿、治黄疸；甲鱼肉不但对坏死之肝细胞有很强的再生作用，还有抑制癌细胞增生、软化肝脏的功效。
肝病的征兆是什么 肝病患者吃这些食物好
在平时的生活中，有不少的人会患上肝病，那么怎么知道自己得肝病了呢?肝病的征兆是什么呢?肝病症状有哪些?患上肝病的患者是非常苦恼的，在生活中需要注意很多的问题，那么在饮食方面，肝病吃什么好呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
肝病的征兆是什么
肝硬化患者的早期肝功能基本上是比较稳定的，大部分的患者仍然能够承受工作和生活的能量消耗，全身状况一般无异常，体征不明显，肝脏不肿大或轻度肿大，部分患者伴有脾肿大，也可出现蜘蛛痔和肝掌。
部分肝硬化早期可出现乏力、食欲减退、消化不良、恶心、呕吐、右上腹隐痛和腹泻等症状。其中以乏力和食欲不振出现较早，且较突出。上述症状多呈间歇性，多因劳累而出现，经休息后可缓解，所以肝硬化早期应避免过度劳累，性生活也不可过于频繁。
肝病症状有哪些
浑身无力
患者通常在早期发生肝病时，经常的会感觉到浑身无力，体力有所下降并且还会有疲惫的感觉，然而这种情况就很容易让患者认为是休息不足或者劳累所导致的，所以就会对病情有所严重的忽视。
食欲减退
通常的情况下，早期肝病患者的食欲还会有所减退，甚至还会出现腹胀、腹泻、便秘等症状，并且很多患者并没有将此类的症状与肝病相互联系，所以这也造成了对病情的忽略，并且在随着时间的推移，病情有所加重后，就会对患者的身体造成极大的伤害。
出现面色的变化
对于早期肝病的患者来说，出现面色的变化是最为常见的一种现象，但是这种情况也非常容易让患者出现对疾病的一种忽略，因为导致患者出现面色变化的原因是有很多的，比如睡眠不佳，劳累过度等这些都容易使患者你的面色出现改变，所以在对于这种情况，我们也一定要有所重视。
肝病吃什么好
1、牛奶
目前医学界对肝病的治疗方法仍然没有什么突破，唯一的就是牛奶能够帮助排除肝内的有害脂肪，并使肝细胞重生。因此肝病患者每日应喝两杯牛奶，可缓解病情。喝牛奶易于消化，因为牛奶中的蛋白质是全蛋白，它的消化率高达98%，乳脂肪是高质量的脂肪，消化率在95%以上。
2、火龙果
在我们日常生活中，红心火龙果是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，火龙果除了含丰富的白蛋白外，还有一种更为特殊的成分——花青素。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对肝细胞的修复作用。
3、葡萄
葡萄籽中含有大量的前花青素，这种物质进入人体后，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。
脚趾发麻是大家在日常生活中经常会遇到的一种脚部的症状，脚趾发麻有许多人有过，造成脚趾发麻的原因有许多，那么请问二脚趾发麻警惕哪四种病?脚趾发麻怎么治疗?脚趾发麻偏方是什么?下面小编为大家讲解。
二脚趾发麻警惕哪四种病
可能血液粘稠，血流不畅多吃些能软化血管、扩张血管、降血压的食物半夜和早晨起来喝杯水可以稀释血液粘稠，降血压等。
脚趾发麻怎么治疗
1正确姿势
日常生活中不好习惯会引起脚趾麻木，而要解决这种脚趾麻木的方法是摆正姿势，姿势正确血液自然流通，脚趾也不会发麻了。
2脚趾按摩
有时脚趾麻木需要进行脚趾按摩，脚趾按摩可以把脚趾活动开，之后自然经络通畅，血液循环正常，脚趾就不麻了。
3热水泡脚
水热可以使脚的毛细血管张开，促进血液循环，加速脚趾周围血管流通，这样多泡几次，症状就会缓解。
4刮痧治疗
刮痧是老祖宗留下了的方法，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环。
5注意饮食
饮食方面应该注意，多吃些促进血液循环的蔬菜或者肉类，通过食疗来解决脚趾麻木问题。
脚趾发麻原因
气候寒冷
人体对环境温度敏感，特别是对畏寒怕冷体质，更能感觉温度变化，所以当空气寒冷的温度超过人体所能感受的正常值时，就会影响人体的神经末梢系统，从而引发手脚发麻的症状出现。所以说在寒冷的冬季，手脚发麻症状出现的几率也是最高的。
对于这种寒冷天气影响而导致脚趾发麻，当然就是要多注意进行保暖了，保持血液循环的流畅度，也就能很好的预防手脚发麻的情况发生。
4、鸡蛋
鸡蛋含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对神经系统和身体发育有利，可益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化来讲，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。每天吃两个鸡蛋营养就足够了。
5、胡萝卜
长期熬夜、喝酒、超时工作或服用大量药物的人，都会加重肝脏负担，而维生素A本来就是肝脏中重要的营养素，可帮助肝脏细胞的修复。胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用。
6、番茄
番茄有清肝降火的功效，同时，番茄最出名的抗氧化成分就是茄红素，它能保护细胞不受到伤害，也能修补已经受损的细胞，具有防癌与抗癌的功效。番茄中的β胡萝卜素和γ胡萝卜素，还能提升免疫力，防止视力退化与视网膜氧化。维生素C和E，则可以防止自由基破坏细胞，预防心脏病，并帮助减缓老化。
7、红枣
红枣属于性平的食物，具有滋补脾胃，益气养血等功效，红枣中含有某类特殊化合物成分刚好可抑制肝炎病毒的活性，能保护肝脏，增强人体免疫力。
8、百合
人体的运行就像一部机器，在特定的温度、湿度下才能正常工作。百合具有退湿热的作用，可以调节肝脏外部环境，让肝脏工作更有效率，达到预防肝病的目的。百合可以直接泡水喝。除了退湿热，百合最“拿手”的本领就是润肺止咳了，碾成粉冲泡、洗净捣汁、外涂等用法都可收到很好的效果。
9、枸杞
肝脏是合成胆固醇及中性脂肪最多的地方。枸杞中的有机锗等物质能保护肝脏，抑制脂肪在肝脏中囤积，促进肝细胞的活化作用，修护受损的肝细胞。枸杞性平味甘，具有养肝补肾、益精养血、明目、润肺止咳的作用，适用于肝损伤患者的治疗。
10、五味子
五味子是一项很好的天然护肝食材，具有消炎作用，以阻止肝脏细胞损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，并能增强脱氧核醣核酸(DNA)合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性，促使受损的肝细胞再生。
11、芝麻
芝麻也是护肝的很好选择，大家多以为芝麻主要就是让头发变黑，其实已有研究发现，芝麻所含的芝麻素能降低肝指数，并且可以解酒以及强壮身体免疫系统。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对肝病的征兆是什么也有了一定的了解了，肝病患者在早期的时候会出现乏力、食欲减退、消化不良、恶心、呕吐、右上腹隐痛和腹泻等症状。上文中还介绍了一些对肝病患者有利的食物，希望小编的介绍对大家能有帮助。
肝病患者喝牛奶最好不要加糖
牛奶的营养价值近来得到了人们的广泛认可，而每日饮用牛奶也成了生活必需。对于肝病患者来说，就更应该重视营养的补充与均衡了。
营养专家认为，肝病患者每日应喝两杯牛奶，约500毫升，以补充每天所需蛋白质的1/10、每天所需维生素B2的1/4和维生素A的1/8。急性肝炎病人每日服酸奶200克左右为宜，恢复期以每日2杯至3杯为宜；肝硬化病人以每日1杯为宜。
有的肝病患者一喝牛奶就会引起腹胀甚至腹泻，这可能与食用方法不当有关。
专家推荐的方法是咀嚼式饮用牛奶或用汤匙一小口一小口地品尝，使口腔内的唾液与牛奶混匀后再咽下，有助于奶内营养的消化吸收，以免大口饮用牛奶使大量牛奶很快进入胃内引起消化不良。
喝牛奶最好不要加糖。
蔗糖在体内分解成酸会与牛奶中的碱性钙盐中和，促使细菌发酵产气，导致腹胀，还削减了营养价值。为保证牛奶最大限度地被吸收利用，可采用牛奶和苏打饼干同时进食的方法，把牛奶和苏打饼干一起放入口中慢慢咀嚼，用唾液搅拌后小口小口地下咽，可保证营养成分被最大限度地消化吸收。
肝病患者吃的五道食疗药膳
得了肝病，日常的护理就显得尤为重要，其中饮食就是一大关键。如下是中医师给肝病患者推荐的5道药膳，您不妨试试。
给肝病患者专订的5道药膳
1、茯苓粥
原料：茯苓粉30克，粳米100克，大枣20枚。
做法：将粳米、大枣分别淘洗干净，同放锅中，加水适量，煮为粥；成粥后下茯苓粉，再煮数沸即可食用。
吃法：温热空腹食用，也可根据口味酌加红糖。每日早、晚2次服用。
功效：健脾养肝，利湿祛邪，其药性平和，补而不腻，利而不峻，适合于各型慢性肝炎患者。
2、薏苡仁粥
原料：薏苡仁60克，山药60克，粳米200克。
做法：将薏苡仁、山药、粳米洗净，加水适量，煮烂成粥。
吃法：随量日常食用。
功效：健脾和胃。适用于慢性肝病脾虚不运者，证见脘腹胀满，食欲不振，大便溏薄，舌苔厚腻等。
3、芪草炖乌鸡
用料：雌乌鸡1只，黄芪30~60克，冬虫夏草2枚。
做法：乌鸡除去内脏，毛杂，洗净，放入黄芪、冬虫夏草，先用大火煮开，然后用小火煨炖，熟后放进精盐、味精料酒等调料。
吃法：吃肉喝汤，随量食用。
功效：健脾益气，补虚填精。适用于慢性肝病气血亏虚，肝肾不足的者，证见神疲乏力，气短懒言，易于感冒，舌淡脉细。
4、白茅根瘦肉汤
原料：瘦猪肉250克，白茅根60克。
做法：将白茅根洗净，切段；瘦猪肉洗净，切块；把全部用料一起放入锅内，加清水适量，武火烧沸后，文火慢炖，至肉熟烂即可食用。
吃法：每日或隔日1次。
功效：清热利湿，健脾和胃。适用于慢性肝炎活动期湿热内盛者，证见黄疸，小便不利，泛恶欲呕等。
5、女贞枸杞瘦肉汤
原料：瘦肉250克，女贞子30克，枸杞子15克，大枣5枚。
做法：将女贞子、枸杞子、大枣（去核）洗净，瘦猪肉洗净切块；把全部用料一同放入锅内，加清水适量，武火烧沸后，文火慢炖2~3小时，调味即可食用。
吃法：吃肉喝汤，适量食用。
功效：滋养肝肾，适用于慢性肝炎肝肾阴虚者。证见肝区隐痛不适，腰酸乏力，头晕眼花，潮热盗汗，五心烦热，口渴，舌红少苔，脉细数。
肝病患者切勿通过吃肝来补肝
本报讯 (记者张影)中医非常重视食疗，民间也有“吃啥补啥”之说，但专家提醒乙肝病患者，最好勿以进食猪肝或其他动物肝脏的方式来补肝。
省银行医院肝病中心主任杨炯解释说，肝脏是人和动物最大的解毒器官，动物体内的各种毒素，大多要经过肝脏来处理，排泄转化、结合，从市场买回的动物肝脏大多暗藏着各种毒素，肝病患者由于肝功能受损，难以及时分解掉这些毒素，这就会加重肝脏负担，影响肝病的康复。
肝脏还是重要的免疫器官和“化学加工厂”，可产生多种激素、抗体和免疫细胞等，而这些物质往往对异体有害，肝病患者食用后，无疑会受其害。另外，动物肝脏内含铜量很高，肝病患者由于肝功能低下，不能协调地调节体内铜的平衡，过多的铜会在肝脏及脑组织内积聚，引起黄疸、贫血、肝硬化、腹水及发生肝昏迷而死亡。因此，肝病患者是不能以吃肝补肝的，日常饮食也应少吃肝为佳。
目前认为“高蛋白质”、“充足热量”成为肝病病人饮食营养治疗的基本原则，当然，这一原则也必须根据病情适当调整，如病情重、在肝病活动期、肝病晚期，则不宜用高蛋白质饮食；慢性肝炎病人以及其他病情稳定的较轻的肝病病人就不必过分拘泥于这一原则，而只要能保持营养充分即可。
四类食物帮助肝脏康复
肝病病人，尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡，每日必须摄入以下四类食物以帮助肝脏康复：
(1)牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。
(2)鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。
(3)蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物，这类食物有助于人体的营养平衡。
(4)米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物，这类食物可以补充人体热量，提供人体生命活动的基本能量。
肝病患者在睡觉前不能做哪些事情？
肝病患者要保证规律的饮食，正常起居，千万不能熬夜，睡觉前不能看一些容易引起兴奋的电视节目和食物，肝病患者在睡觉前不能做哪些事情。
1、睡觉前喝红酒
很多人在睡觉前会喝一杯红酒，既浪漫又可以养生，提高睡眠质量。但是对于肝病的患者来说，睡觉前喝红酒会对身体带来一定的健康风险，慢性肝病的患者是不能喝酒的，比如脂肪肝、药物性肝炎、慢性病毒性肝炎和酒精性肝病等，因为在红酒里面也含有一定量的酒精，这类人群喝酒会加重病情，酒精会给胃造成严重的刺激。
另外对于血管狭窄以及动脉硬化的人群来说，如果喝红酒太多的话，不利于身体的供血机能，也会促进动脉硬化，升高血脂。
2、熬夜看电视
肝病患者千万不能熬夜看电视剧，在正常情况下睡眠应该保证八个小时，晚上11点左右就要开始上床睡觉，凌晨1点到3点应该进入深睡的状态，因为此时是养肝血最好的时间段。
在晚上11点到凌晨三点是肝脏活动能力最强的时间段，也就是肝脏排毒最佳的时间，若是得不到应有的休息，那么肝脏得到的血流量也会减少，不能让受到损害的肝细胞得到一定的修复和再生，并且会加剧恶化。
3、睡觉前吃零食
有一部分的人在睡觉前有吃零食的坏毛病，很多的零食会加重身体中的燥热，从而会消耗体内大量的阴血，对肝脏带来严重的损伤。当肝脏功能出现失调时，势必会导致疏泄功能失调，身体中的一些毒素大量的滞留在身体里面，影响到了皮肤状况比如皮肤暗黄、黄褐斑、皱纹等。糕点、糖果、巧克力等一些甜点吃了太多的话，会伤及到患者的脾胃，影响了食欲，甚至会导致气血不流通，不利于肝脏的养生，所以在睡觉前尽量不要吃零食。
糖尿病患者的饮食误区 你中了几个
糖尿病患者控制饮食绝不意味着尽量少吃，因为长期饥饿，热最不足可导致机体自身消耗，不仅会出现消瘦、抵抗力减弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病也者要遵照医嘱，合理安排每日总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例，订出自己较理想的食谱。
糖尿病饮食首先是平衡膳食，各种营养素之间需保持一定的比例，肉食摄入减少，使机体蛋白质不足，易导致患者抵抗力降低，更易发生感染。
不少糖尿病患者认为，主食越少吃城好，甚至连续数年把主食控制在每餐仅吃半两到一两，这会造成两种后果。一是由于主食摄入不足，总热量无法满足机体代谢的需要，导致体内脂肪、蛋白质过量分解、身体消瘦、营养不良，甚至产生饥饿性酮症。二是控制了主食量，但对油脂、零食、肉蛋类食物不加控制，使每日总热量远远超标，且脂肪摄入过多，如此易并发高脂血症和心血管疾病，使饮食控制失败。其实，糖尿病饮食主要控制总热量与脂肪。而主食中含有较多的复合碳水化合物，升血糖的速度相对较慢，应该保证吃够量。
部分患者错误地认为，糖尿病就不该吃甜食，咸面包、咸饼干以及市场上大量糖尿病专用甜味剂食品不含糖，饥饿时用它们充饥，不需要控制。其实，各种面包、饼干都是粮食做的，与米饭、馒头一样，吃下去也会在体内转化成葡萄糖，导致血糖升高。因此，这类食品可以用来改善单调的口味，提高生活乐趣。不过必须计算进总热量。
有些患者为了控制好血糖，自作主张少吃一顿饭，特别是早餐，认为能省一顿药。其实，吃药不仅是为了对抗饮食导致的高血糖，还是为了降低体内代谢和其他升高血糖的激素所致的高血糖。并且，不暗示吃饭也容易诱发餐前低血糖而发生危险。另外，少吃这一顿，必然下一顿饭且增大，进而导致血搪控制不稳定。因此，按时、规律地用药和吃饭很重要。
日常生活中90%肝病患者犯的错误有哪些？
如果在日常生活中不注意饮食，大量的喝酒就会导致酒精肝和脂肪肝，有90%的肝病患者对于护理身体上出现一些错误。
1、偶尔喝一次酒，不会得酒精肝
酒里面含酒精量的度数和酒精肝的形成有很大的关系，成年男性肝脏每天最多能够承受40克的酒精，40克的酒精就相当于250毫升的白酒、100毫升的白兰地、1000毫升的啤酒。如果超过这个量的话持续喝3到5年，会发展成酒精肝、肝硬化，甚至会肝癌。根据研究表明，正常每天喝二两白酒，连续一个月就会对肝脏造成严重的损伤，一定要时刻的提醒自己保重身体。
2、患酒精肝后不能吃肉
当患上酒精肝之后，医生就会告诉患者注意营养的均衡，多吃瘦肉、水果、蔬菜、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白质的食物，所以有一些酒精肝不敢吃一些肉类，其实这是一种误区。导致酒精肝的原因有糖尿病、大量喝酒以及身体肥胖等，并不是所有的酒精脂肪肝患者都是因为营养过剩导致的。
喝酒会直接损伤了肝细胞，而且会直接紊乱了肝脂肪的代谢，导致代谢物的沉积，可以适当的吃牛奶、瘦肉等低脂肪的食物，这样可以为肝脏提供营养，缓解了病情向肝硬化的发展。
3、不是肝炎，转氨酶不会升
酒精肝分为重度、中度以及轻度，轻度主要表现一般发生在年轻人的身上，常常没有任何自觉症状，只是会感觉到全身无力、腹部胀痛，中期的患者会出现食欲下降、讨厌油腻的食物，去医院做化验时可以发现转氨酶的升高。其实中度和轻度酒精肝只要得到正规的治疗就可以治愈，如果没有得到及时治愈，会发展成肝硬化，导致肝腹水或者消化道大出血。
4、相信药物能够快速解酒
早期或者中期的酒精肝，戒酒是缓解的唯一方法，一般轻度的酒精肝患者戒酒一个月之后就可以改善症状。如果伴有肝功能异常的患者，需要配合吃一些解毒保肝的药物，坚持使用半年之后转氨酶就会下降。但是戒酒是非常难的，主要是通过行为治疗以及心理治疗，患者一定要有能够戒酒的信心，并且采取积极的措施，改变以前的生活方式。
5、肝功能正常就可以喝酒
酒精不仅仅会让健康的人出现肝硬化和肝癌，同时也会加快了乙肝患者向肝硬化的进程，所以酒精肝以及病毒性肝炎患者都不能喝酒。肝病患者每隔半年去医院做一次肝功能检查。肝脏的代偿功能很强，当病情在轻度发展中，肝细胞如果没有损伤到一定程度，肝功能检查一般是正常的，如果继续喝酒的话，那就会对身体造成严重的伤害了。
肝病患者吃猪肝，会对身体造成危害吗？
根据医学研究表明，许多疾病在治疗的过程当中，不仅有药物治疗、手术治疗，还有食物治疗。食物治疗在所有的治疗方式当中，占有有非常重要的位置，它在潜移默化的影响人的身体，对疾病的痊愈产生积极的影响。因此，现在的人们对养生话题越来越关注，尤其像肝病、糖尿病、高血压，这种与饮食息息相关的疾病，家属在对病人的食物选择中更加谨慎。
我们以肝病为例，有很多人说肝病患者要多吃猪肝，吃什么补什么，但也有人说肝病患者不能吃猪肝，这对会对身体造成危害。究竟哪种说法才是最正确的呢？
首先，猪肝里面营养价值丰富，富含矿物质、维生素等等营养物质，对于普通人来说是没有任何刺激肝脏的成分。而肝脏部分是人体消化系统排毒的场所，里面含有的毒素是其他部位的几倍之多。因此，对于老年人和肝病患者来说，身体比较虚弱，肝脏部分的解毒功能下降，吃多了会造成营养过剩，而且会使人体胆固醇含量升高。所以对于肝病患者来说，最好不要吃猪肝。
对于肝病患者的饮食禁忌还有很多，不能吃过于油腻和腌制过的食物，像肥肉、五花肉和腊肉的都要少吃，因为这些食物在烹饪的时候油脂过多，会很难消化，造成肠胃消化系统出现问题。
同时，也不能吃脂肪和蛋白质含量过高的食物，因为这些食物会让脂肪囤积在肝脏部位，引起消化不良，也会造成营养过剩。还有，肝病患者最重要的是保护肝脏部位的健康，对于烟酒这些刺激性很大的东西都要远离，否则会进一步破坏肝细胞，对身体造成伤害。
很多人会觉得患了肝病就失去了很多美食，其实不是这样的，只是对平常的饮食结构有所调整罢了。肝病患者平常可以多吃柔软的食物，这些食物比较好消化，而且长期服用能够提高身体免疫力。一般来说，还可以多吃新鲜的水果蔬菜，这些食物当中含有的矿物质和维生素都非常多，而且比较清淡，更容易吸收消化。
简单来说，肝病患者平常的饮食主要以清淡、容易消化为主，不能过于油腻，像猪肝、猪肺、猪心这些内脏都要少吃，最好不吃。
早餐，对糖尿病患者来说重要吗？
有很多糖尿病患者为了能够控制血糖的稳定，往往选择不吃早餐。但是根据调查发现，吃早餐与不吃早餐的糖尿病患者相比，每天吃早餐的糖尿病患者发生胰岛素抵抗的可能性要降低35%-40%.早餐有助于控制血糖和降低心脏病的发病率，而且每天坚持吃早餐的人患肥胖和糖尿病的几率降低一半。
下面给大家讲一个真实的故事。
我的朋友老李就是一位糖尿病患者，在吃完早餐后血糖经常居高不下，他听说可能与吃粥有关系，于是早餐就不吃粥，只吃馒头。可是，血糖仍然没有降低多少。最后，就干脆不吃早餐。他觉得不吃东西，上午的血糖就不会升高，结果却让他大失所望，血糖在中午前后仍然忽高忽低。实际上，早餐对于糖尿病患者来说非常重要。因为吃早餐对维持机体正常的生理状态和活动、预防低血糖、减轻胰岛素抵抗及控制总热量和体重都有非常好的作用。俗话说：早吃好、午吃饱、晚吃少.早餐的质量对血糖水平有显著影响，合理搭配早餐不仅能使血糖维持在相对稳定水平，还可预防上午10点左右的低血糖反应。
所以早餐对于糖尿病患者来说很重要，那么该如何搭配早餐呢？好的糖尿病早餐应该是既要吃饱又得吃好，既热量应该达到全日总热量的20%-35%,还要科学搭配。根据营养均衡的要求，通常把食物分为四类，即谷类、肉类、奶豆类和蔬菜水果类。如果早餐中上述四类食物都有，则认为早餐营养充足，属优质早餐；如果包含了其中的三类，则认为早餐质量较好；如果只选择了其中的两类，就认为基本合格；只有其中一类食物。则认为早餐质量较差。同时，早餐还应定时定量，干稀搭配，避免吃油炸、肥腻、含糖多的食品，七八成饱为好。
有的糖尿病患者就特别喜欢早上吃面条、稀饭。这时可以再面条中加些鱼片和蔬菜，稀饭中加麦片和鸡蛋，这样搭配比较合理，避免了单纯碳水化合物谷类食物对血糖较大的影响。老李早餐只是喝粥和吃馒头，这样单调的谷类早餐，当然会使血糖不好控制。怎么样？你的早餐合格吗？从明天开始，给自己和家人来一份高质量的早餐吧！
冠心病患者睡觉有讲究
对于冠心病患者来说，科学的睡眠有助于预防心绞痛、心肌梗死的发生。那么我们如何才能做到科学睡眠呢?
睡前保健要做好
晚餐宜吃清淡、宜消化的食物，最好配糖类，这样可以防止夜间血液粘稠，食量不宜多;睡前看电视的时间不宜过长，不要看内容过于刺激，紧张的节目;按时就寝，上床前最好用温水泡脚。
睡觉姿势要科学
冠心病患者宜采用头高脚低右侧卧位，以减少心绞痛的发生。睡眠时头高较低，也可以减轻心脏负荷，有利于心脏“休息”。若病情严重，已出现心衰，则宜采用半卧位，以缓解呼吸困难，避免左侧卧或仰卧。
晨醒起床要缓慢
清晨是心绞痛、心肌梗死的多发时刻，而刚醒来的一刹那是最危险的时刻。因此，我们早晨醒来后，应先仰卧5~10分钟，按摩一下心前区和头部，做做深呼吸、打个哈欠、伸个懒腰、活动一下手脚，然后慢慢坐起，缓缓下床、穿衣。
注意午睡健康
研究发现，每天午睡30分钟，可使冠心病心绞痛发生率减少30%。因此，冠心病患者每天必须午睡1小时左右。但要注意的是，午餐后不宜立即躺下午睡，否则易引起大脑的供血不足。一般应餐后20分钟后再午睡。午睡时也不要坐着打盹，这种姿势会压迫胸部，影响呼吸，使心脏负荷加重，且会引起脑部缺血。
