小编带您深入分析——白萝卜与什么相克
冬季养生知识白萝卜汤。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，养生关系着你、我、他的生活质量。养生保健需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“小编带您深入分析——白萝卜与什么相克”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
别名：萝卜、莱菔、荠根、萝欠、芦菔、萝白、紫菘、秦菘、萝臼、紫花菜、菜头
禁忌人群：脾虚泄泻者慎食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。
适宜人群：一般人群均可食用。
白萝卜+红萝卜：影响成分吸收
白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有分解酵素叫抗坏血酸，它会破坏白萝卜中的维生素C。
白萝卜+黑木耳：引发皮炎
萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中益胃等功效。但是与黑木耳同食对某些敏感性体质的人，容易引起过敏性皮炎。
白萝卜+水果：甲状腺肿大
人食用萝卜后会在体内产生一种明为硫氰酸的抗甲状腺物质，如果此时摄入大量的水果，水果中的类黄铜物质就会在肠道被细菌分解，转化成可以加强硫氰酸抑制甲状腺的作用的物质，从而引发甲状腺肿大。
白萝卜+丝瓜：伤元气
萝卜味甘、辛、性凉，如肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。
白萝卜和丝瓜都是凉性食物，同时食用容易引发身体不适，损伤元气，容易导致阳痿，早泄甚至糖尿病。
白萝卜+中药：影响药效
萝卜不宜与补气中药同吃(萝卜有破气作用，进服人参、熟地、首乌、鹿茸等补药时不宜食萝卜，否则会影响药效。)
养生提示
食物相宜：
宜与豆腐同食，可健脾养胃、消食除胀;
宜与烤鱼、烤肉同食，可以分解毒酶;
白萝卜宜生食，但要注意吃后半小时内不能进食，以防其有效成分被稀释。
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小编推荐：睡前养颜美食
小编今天给大家推荐几款适合大家睡前吃的养颜食物，还能帮助改善睡眠哦!
1、温牛奶
睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。
放心，睡前喝牛奶不但不会胖，反而还可以补充身体里的钙。
2、燕麦片
燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。试试大口大口的用力咀嚼，足以填补你的牙洞了。有减肥功效!
同时燕麦片能诱使产生褪黑素，一小碗就能起到促进睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麦片，效果会更佳。
3、全麦面包
在睡前感觉饿的时候，如果以上的不能让你满足，那么你可以选择全麦面包，再加一片土司，搭配茶和蜂蜜，能够帮助人体释放一种胰岛素，这种胰岛素能够使得色氨酸达到人脑并在那转化为复合胺。
4、蜂蜜
往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素，进食素是最近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素。
大量的糖份具有兴奋作用，但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin(苯基二氢喹唑啉)，这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素。所以滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。
5、菊花茶
菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。
6、香蕉
减肥香蕉实际上就是包着果皮的安眠药，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。
7、杏仁
杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药镁。所以吃少量的利于心脏健康的坚果也是催眠的又一妙招喔!
8、亚麻籽
只要向你就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤匙这种有益健康的亚麻籽就能起到预想中的效果。它们富含欧米加-3脂肪酸。
9、土豆
大家都知道土豆能减肥的秘方，但是你知道吗?它还能帮助你睡眠哦!
它能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸。为了达到这种效果，你只要将烤马铃薯捣碎后掺入温牛奶中食用即可。
一个小小的烤土豆是不会破坏你的胃肠道的，相反它能够清除那些妨碍色氨酸发挥催眠作用的酸化合物。如果混合温奶做成土豆泥的话，效果会更加的棒哦!
10、火鸡
每到感恩节，人们都能打上香香的盹儿，这些都归功于火鸡，它被认为是色氨酸的最好来源。但是这也只是现代民间传说而已。当你的胃基本处于空腹状态而非饱腹，有相当的碳水化合物而非大量蛋白质时，色氨酸就会开始工作了。深夜在若干全麦面包上放上一两片薄薄的火鸡切片，也许你会在厨房就开始你的睡眠之旅。
痰带小血丝
有些时候，我们咳痰的时候，会有血丝的出现。大家遇到这种情况，并不知道是什么原因引起的。其实，出现痰带小血丝的话，很可能是一些疾病，或者是因为长期咳痰，导致气管粘膜受到损害所引起的。对于一些不同原因导致的痰带血丝的情况，我们辨别的方法也是不同的。
青年人如果痰中带血，可能由于支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺结核等肺部疾患引起。40岁以上的人出现痰中带血，要注意分清是来自鼻腔，还是气管，或是来自口腔。来自鼻腔的大多由回吸鼻涕到口腔吐出的，来自气管、支气管里的则是咳出来的。
病因
1.可能是气候干燥，与季节有关。
2.慢性咽炎也会有痰中带血丝，尤其在发作期间。
3.气管，支气管的急慢性感染。
4.少见病，如肿瘤，结核，支气管扩张等也不能排除。支气管扩张是近端中等大小支气管管壁的肌肉和弹性成分受到破坏，导致管腔形成异常的、不可逆性扩张、变形。
5.其他可能疾病有：肥厚性咽炎、放线菌病、葡萄胎、Kartagener综合征、肺地丝菌病等。
痰中带血丝应与以下症状相鉴别：
1.血性痰
血性痰即痰中带血丝、血块。痰中带鲜红血丝，多见于肺结核或支气管扩张，有时咽部有炎症时也可出现这种现象。
2.烂桃样血痰
烂桃样血痰是肺并殖吸虫病的常见临床表现。肺并殖吸虫病又称肺吸虫病，是由并殖吸虫引起的急性或慢性的地方性寄生虫病，虫体主要寄生于肺部，以咳嗽、烂桃样色痰为主要表现，也可寄生于多种组织器官，如脑、脊髓、胃肠道、腹腔和皮下组织等，产生相应症状。
3.咳血痰
呼吸系统疾病大多有咳嗽、咳痰症状。痰可以是呈灰白色的黏液痰，也可以是呈黄绿色的脓痰，有时候咳出的痰液中带有鲜红色血液，称为咯血。医学上把喉以下的气管、支气管或肺组织出血而经咳嗽排出体外称为咯血。
椰子与什么相克
天气比较热的夏天喝一点凉爽的椰子汁是非常美妙的一件事情，椰子汁是非常好的一种饮品，同时它还有一定的保健身体的作用，在吃椰子的时候要了解一些注意事项，比如说在吃椰子的时候不要吃海鲜，尽量不要吃一些寒性的食物，避免出现肠胃问题，下面我们来了解一下椰子与什么相克。
椰子与什么相克
一般来吃了海鲜不能吃椰子，海鲜会含有砷化物，它会与椰子中的维生素C产生反应，形成有毒物质，长期食用可能会有不良的后果，建议不要一起食用。椰子不能和海鲜一起吃椰子不能和强寒性食材一起吃椰子汁本身属于凉性水果，带有一定的凉性，如果与其他强寒性的食材一起吃容易加重体内寒气，易导致腹泻、腹痛、消化不良等症状出现。椰子不能和强寒性食材一起吃椰子和什么一起吃好
1，椰子和鸡肉、糯米一起吃，对于人体有很好的补益养胃效果。2，椰子和冬瓜一起吃具有很好的清凉去火效果，对于去除肺火有很好作用。3，椰子炖蛋是不错的组合，两者一起吃具有很好的养胃效果。什么人不适合吃椰子
1，对于肝脏不好或肝脏病的朋友不适宜喝椰子。2，有湿疹的朋友不适宜喝椰子。3，体内火气旺盛的人群应少食椰子汁，以免加重火气。4，大便轻泻者忌食椰子，椰子有轻泻的作用。5，椰子的含糖量在水果中不低，糖尿病患者少食为好。椰子的营养价值
椰子的可食部分由椰子汁和椰子肉组成，其中椰肉的含油量高达35%，主要为棕榈酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种甾醇物质，除了脂肪，椰子肉中还含有比较丰富的蛋白质、维生素和生育酚；而椰子汁中的主要营养成分为生长激素、游离脂肪酸、羊脂酸、棕榈酸、脂蜡酸、月桂酸和甾醇类，以及维生素B族、维生素C等。具有清热解暑、驻颜美容、利尿消肿、杀虫消疳的功效。
小编支招 美丽秀发吃出来
要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。
头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发的生长起十分重要的作用，含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素A。
维生素B可以促进头皮的新陈代谢，维生素B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中，如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素B类。
维生素E可以促进血液循环，它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。
保护头发还要注意忌食辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，忌油腻、燥热食物如肥肉、油炸食品等，也要忌食高糖和高脂肪类食物。
矿物质摄入不足同样会影响头发生长。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质，缺乏这些物质会引起头发过早变白。黑色食品则含有较多的这类微量元素，常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。
脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中。这些食品含头发生长所需的营养成分较少，影响毛囊的营养。此外，酗酒过度常会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。
红豆薏米与什么相克
想要除湿的人士可选择红豆薏米煮粥喝，但需要长期服用才见效。在选择红豆薏米的时候，要选择质量好的，一般通过煮粥的方式饮用。红豆薏米是两种比较相配的食物，但是也有不能放在一起吃的，那么红豆薏米与什么相克呢？关于这一点，相信很多人并不了解，一起来看看吧。
1
薏米不能和什么一起吃：杏仁
薏米不能和杏仁一起吃，可能引起呕吐腹泻。薏米主要成分为蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁等，杏仁主要富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素p以及钙、磷、铁，有些人食用两者一起，会出现腹泻等症状，因此最好两者不要同食。
2
薏米不能和什么一起吃：大米
薏米不能和大米一起煮，会使得湿气粘稠。做红豆薏米粥的时候最好不要加大米，因为大米长在水里，含有湿气，湿性粘稠，所以，大米一熬就稠了。红豆和薏米都是去湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。
3
薏米不能和什么一起吃：黄豆
薏米不能和黄豆一起吃，会降低薏米营养价值。薏米含有大量的蛋白质成分，而黄豆中含有一种胰蛋白酶的成分，它会抑制蛋白质成分的吸收，从而降低了薏米的营养价值，因此薏米不能和黄豆一起吃。
4
薏米不能和什么一起吃：海带
薏米不能和海带一起吃，会引起淤血静脉曲张等症状。薏米具有很好的去湿气功能，而海带吃多了会产生一定湿气，两者一起食用会降低各自的营养功效，另外薏米和海带一起吃容易引起静脉曲张以及淤血的症状。
辣椒与什么食物相克
辣椒中虽然含有令人闻风丧胆的辣椒碱，可是辣椒对人体还能够起到祛除湿气，补充维生素c的作用。所以可以每天适当的吃一些辣椒来去除身体中多余的湿气，并且辣椒还可以当作一种调味料提升菜肴的味道。而对于喜欢吃辣椒的人来说，一定要认识到与辣椒相克的食物，才能够有效避免食物中毒的后果。
1、与黄瓜相克
辣椒与黄瓜相克。这是因为辣椒中含有非常丰富的维生素c，而黄瓜中则含有非常丰富的分解酶，这种分解酶会分解掉辣椒中的维生素c，如果将这两种食物一同食用，就会导致维生素c遭到破坏，极大地降低了食物的营养的价值。
2、辣椒与胡萝卜相克
大家在吃辣椒的时候切记不要与胡萝卜一同食用。这是因为胡萝卜中含有非常丰富胡萝卜素以及分解酶，如果吃完胡萝卜之后再吃辣椒，很容易就会降低维生素c的摄入量，并且这两种食物同时食用也会引发腹胀或腹泻等不良后果。
3、辣椒与猪肝相克
猪肝是辣椒的相克食品，大家在吃辣椒的时候切记不要与猪肝一同爆炒食用，以免破坏维生素c的含量，并且辣椒中的营养物质也会使猪肝中的各种微量元素以及矿物质成分丢失，如果将这两种食物一同食用，则会导致营养丢失过多。
上述文章中给大家详细介绍了与辣椒相克的几种食物，希望大家在吃辣椒的时候尽量不要与胡萝卜、猪肝以及黄瓜这三种食物一同食用，以免使食物中的营养成分丢失过多，继而无法达到理想的食补效果。此外，希望大家在吃辣椒的时候尽量不要与动物内脏一同烹饪，以免在食用过后会加重肠胃功能的负担，进而引发腹胀腹泻等不良后果。
打倒秋老虎 小编有妙招
秋天到了，俗话说得好秋风送凉，炎热的夏季已经过去，烦闷的心情也一扫而光。但是秋冬时节寒冷干燥，昼夜温差温差还是蛮大的。反复中我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。所以说秋季我们要不能忽略养生问题，小编将告诉你三个小妙招，让你打败秋老虎~
1.秋季养生保健之锻炼
要增加户外运动。天高气爽，相比夏天热的不想动。秋季可是外出锻炼的大好季节，外出踏青也是非常合适的。多多参加体育健身活动，不仅能够强身健体，愉悦心情。最主要的是，秋季运动给予身体一种良心刺激，调节人体体温机制，有助于更好的适应环境。嘛，秋季多运动能够让你更快的适应冬季的寒冷天气呢。
2.秋季养生保健之起居
要早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉伤及肺部。一场秋雨一场寒，秋季必须要做好保暖措施，一些部位还要加强保暖，比如脖子、腰肾、脚踝处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较少、血管丰富，一旦受寒便会引起相关部位的疾患。在凉爽的秋雨天，这三个部位应做好保暖。其次老年人和女性在秋季是要注意保暖的。比如老年人中比较高发的寒湿性腰痛主要就是腰部受风寒侵袭引起，在阴雨天会加重。而女性腰部受寒引起的气滞血瘀，会影响卵巢等生殖系统机能。
3.秋季养生保健之饮食。
说起秋季养生不得不提各种保健饮食，夏季天极炎热，很多人胃口不好。夏天被亏空了身子，秋天就要补回来。咱们老祖宗不是说了要“贴秋膘”么。但是这“膘”可不是随便贴的，这里头的学问可多着呢。
秋季比较干燥，我们要注意多多补水。秋季水果丰富，选择性很多，但是专家建议要少辛多酸。多吃酸的，如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等，能收敛肺气；为了防止秋燥还要多吃些防秋燥的食物，比如芋艿、胡萝卜、百合、生梨、山药、鲫鱼、鸭子等，这些应季时令食品大多可以“润燥”。此外少吃葱、姜等辛辣食物，可避免发散泻肺。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等，也有润肺作用。另外秋季主养收，可适当进补，经常吃些山药、鸡汤、骨汤等，但切忌进补过量，伤害脾胃。
芋头与什么食物相克
香芋是很多人比较喜欢吃的食物，富含大量的淀粉，矿物质和维生素，即是蔬菜又是粮食，肉质滑且嫩，口感良好，而且芋头也具有药用的价值，可以开胃，消炎，益肾，而且还可以做观赏植物。但是即使营养价值再高的食物也要注意一些事项，比如自身有痰，过敏体质的人就不宜吃，还有一些食物与其相克也应该了解一下。
1.吃芋头一定要蒸熟芋头，这样才可以吃到健康美味的营养，如果芋头蒸出来还有半生不熟的情况就要注意了，这样的芋头是不能吃的，而且含有一定的毒性，小心引起食物中毒。
2.对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。
3.小儿食滞、胃纳欠佳应少食；食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。吃芋头一定要蒸熟芋头，这样才可以吃到健康美味的营养，如果芋头蒸出来还有半生不熟的情况就要注意了，这样的芋头是不能吃的，而且含有一定的毒性，小心引起食物中毒。
4.不能和柿子同食:芋头中的淀粉含量很高，柿子中有一种叫鞣酸的东西，如果这两种东西碰到一起就容易黏在一起形成难消化的物质，会有患结石的可能。所以大家在吃芋头的时候注意不要吃柿子，以免对身体产生伤害。
5.不能和香蕉同食:这两种食物看似毫无关联，但是却是一对“冤家”。当相遇时，两种食物中所含有的一些物质就会发生一些反应，结果就是导致食用者发生腹胀、腹痛症状。所以，一定要引起大家的注意。
6.不能和柑同食:柑是我们平时经常吃的一种水果，口感酸甜、汁多味美，总之是好处多多。但是它和芋头同吃的话会引起拉肚子，所以也不能一起吃
7.一些人群不能吃芋头，体质敏感的，有荨麻疹的、哮喘的、过敏性鼻炎的疾病的人都不能吃，平时有痰的人也不能吃不然会加重。虚弱的人可以选择多吃，芋头含有很多营养的物质，芋头不仅可以做糕点还可以做甜点，平时也可以炒菜、炖汤都可以。
小编告诉你早餐吃什么最有营养
想要拥有健康的好身体，一份营养早餐对你来说是非常重要的。但是早餐吃什么最有营养呢？如今，朋友们已经越来越关心早餐的饮食健康，微微健康网小编就来告诉大家早餐应该吃什么吧。
一般来说，起床后2030分钟再吃早餐最合适，这时人的食欲最旺盛，消化吸收状态也在最佳水平。
早餐前最好摄入至少500毫升水，既可帮助消化，又可为身体补充水分、排除废物，降低血液黏稠度。
早餐应包含面包、米粥等碳水化合物。肉类、鸡蛋等动物性食物;牛奶、豆制品和新鲜蔬菜、水果等四类食物。可根据食物种类的多少来快速评价早餐的营养是否充足。
如果早餐中包括了上面四种则为营养丰富的早餐，三种为营养较充足，两种或两种以下则为营养不充足。蔬菜、水果不必太多，但不可省略。
早餐对于大家来说意味着是一天营养的开始，吃得有营养才是最好的。在秋季的时候，更是要注意早餐的营养搭配，小编为你推荐相关的知识：秋季营养早餐怎么搭配。
香椿与什么食物相克
香椿还叫做香椿芽，是香椿树在春天时候长出来的嫩芽，香椿有一种比较特殊的香味，并且香椿可以很多的食材在一起制作出来非常美味的食物，香椿还含有丰富的营养成分，适合所有人食用，在春天的时候人们都会买一些香椿回来食用的，虽然香椿很好，但是香椿在食用的时候也是有一些禁忌的。香椿与什么食物相克香椿和菜花相克：香椿内含丰富的钙质，菜花中所含的化学成分会影响人体对钙质的消化和吸收，因为香椿和菜花不宜同食，起不到增强体质、滋补身体的作用。香椿和黄瓜相克：黄瓜中含有维生素分解酶，会破坏香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的消化和吸收，使营养价值大大降低，因此香椿和黄瓜不宜搭配在一起食用。香椿和牛奶相克：香椿和牛奶不宜同食，会引起腹胀、胃部不适等症状。香椿介绍：香椿性凉，味苦平，又名香椿芽，分布于长江南比的广泛地区，作用和价值较多，食用价值是可以把椿芽凉拌或者炒食;药用价值体现在治疗外感风寒，风湿痹痛、胃痛、痢疾等症状;工业价值方面是可以把香椿调制成食用油。香椿本身无毒，具有长寿的美好象征意义。下面简单了解一下香椿的饮食禁忌，和什么相克，和哪些食物不能搭配在一起食用。香椿的做法1、香椿拌豆腐选嫩香椿芽洗净后用开水烫5分钟， 挤出水切成细末； 把盒装豆腐倒出盛盘， 加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。2、香椿炒蛋把香椿切成小粒， 蛋打入碗中， 再将香椿、食盐、味精一起放入搅匀， 锅内放油烧熟， 将调好的香椿蛋放入锅中煎炒2～3分钟即可食用。3、用香椿腌咸菜将洗干净的稍老的香椿晾干，整齐地铺在坛子里，铺一层香椿撒一层盐，半个月到一个月就可以吃。吃的时候，挑出一筷子来，抖抖上边的盐粒直接焯水食用，或切碎了炒鸡蛋也不错。4、香椿末如果香椿叶老了， 也可制成香椿末。方法是将香椿老叶洗净、晒干、捣研成粉末， 然后装入容器封好。在烧汤或做菜时加入适量椿末， 可不见香椿而具椿香。5、香椿煎蛋饼香椿洗净切末，鸡蛋去壳打成蛋液，放入香椿末混合， 加入少许盐调味，用筷子拌匀，不粘锅刷上香油烧热，倒入适量香椿蛋液，定型后翻另一面煎熟即可。
栗子与什么食物相克
栗子是大众比较喜欢吃的一类坚果，一般在秋冬天才会出现在市面上，但是也很多人都说吃栗子会上火，其实栗子本身是含有很有营养物质的，可以在冬天提供热量，并且好友大量的维生素c对身体本身是有益的，至于为什么会有吃栗子会上火的说法，还是要根据吃的量且有什么同食有关的。具体如下了解。
1.栗子与胡桃相克:二者均为大温大热之物,同食令人上火。
2.栗子与草鱼相克:二者均为热性食物,同食令人上火。
3.栗子与羊肉相克:栗子、羊肉均为大热之物,同食易上火。板栗和羊肉也是不能一起吃的，它们一起吃时，会出现消化不良，多数人都会出现呕吐或者腹胀的症状，对板栗和羊肉的营养吸收也特别不利，根本起不到应的滋补作用。
4.杏仁与栗子相克:同食会胃痛。服用杏仁时,不宜同时进食栗子,同时食用会生成对身体不利的物质。板栗和杏仁也不能一起吃，两者一起吃时，会对人类胃部产生明显的刺激，让人类出现胃痛或者胃胀等不良症状。
5.牛肉与栗子相克:由于栗子中的维生素C易与牛肉中的微量元素铁、磷及钙发生反应,削弱其营养价值,且二者不易被消化吸收,同炖共炒皆不适宜。牛肉也不能和板栗一起吃，因为板栗中有多种维生素，它们会与牛肉中的微量元素产生不良反应，让板栗出现营养流失，让人体吸收不到应有的营养，而且板栗与牛肉一起吃时，还很难消化，会加重人体肠胃的负担，诱人消化不良。栗子中的维生素C易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值。而且，二者不易消化，同炖共炒都不相宜。在我国古籍《饮膳正要》中也有“牛肉不可与栗子同食”的记载。同时，有人还发现牛肉与栗子同食会引起呕吐。
6.板栗和鸭肉不能一起:板栗和鸭肉是不能一起吃的，两者一起吃时，会出现严重的中毒症状，轻则呕吐，腹痛，重则会引发休克，需要及时送医治疗。
7.栗子与鸡蛋的营养价值都很高，完全可以放在一起食用，不过栗子不能吃的太多，否则会产生便秘，鸡蛋也不能摄入太多，极易出现消化不良的现象，对人体健康不利。
鸭肉与什么食物相克
鸭肉一种人们比较喜欢的食物之一，一般都会用压力锅来炖着食用，但是鸭肉虽然多油多汁，富含大量的营养物质，但是属性为寒，因此与一些与它相克的食物同食时也会引起身体不适，甚至严重时会危害身体健康，例如与兔肉，山楂，栗子，鸡蛋，核桃，鳖，木耳等同食，都会有大大小小不同的不良反应。
1、兔肉：鸭肉和兔肉同食没有什么副作用，只是鸭肉和兔肉都是性寒之物，肠胃不好的人容易引起腹泻。平时的吃量也不会引起不适症状。
2、山楂：二者均属寒凉之物，不宜同食。
3、栗子：鸭肉油腻多脂，栗子中富含维生素C，能与脂肪反应使其营养价值降低，两者最好不要同时食用。
4、鸡蛋：鸭肉忌与鸡蛋同食，否则会大伤人体中的元气。
5、核桃：核桃和鸭肉一起吃对健康有害。
6、鳖：搭配食用，令人阳盛阴虚，水肿腹泻。医圣孙思邈曾说：“鳖肉不可合猪、兔、鸭肉食，损人”。李时珍在《本草纲目》中解释说，鳖肉甘平无毒，鳖甲咸平。“鳖性冷，发水病”，而鸭肉也属凉性，所以鸭肉不宜与鳖肉同食。
7、木耳：鸭肉和黑木耳一起吃，会引起身体不适感。木耳营养丰富，滋味鲜美，能滋润益气、轻身强志，是一种营养强壮食品，能治疗多种疾病，但木耳性味甘平，滋润利肠，故大便不实者忌用。如鸭肉与木耳同食会引起肠胃不适，导致腹痛腹泻。
8.鸭肉+鳖=引起腹泻、水肿、阳虚。鳖：鳖肉为鳖科动物甲鱼的肉，具有滋阴凉血之功效。鸭肉属寒性，而鳖也属寒性，所以不宜配食。久食令人阳虚，水肿腹泻。鸭肉+板栗=中毒。鸭蛋+李子=中毒。鸭蛋+杨梅=死亡。鸭肉+兔肉=腹泻。鸭蛋+桑甚=心寒难产鸭蛋+甲鱼=寒凉伤身。鸭肉+甲鱼=水肿泄泻。野鸭+木耳=相反功效。鸭皮蛋+红糖=中毒。鸭肉+鸡蛋=大伤元气。此外鸭肉也忌与核桃、胡桃、大蒜、荞麦同食。
9.发烧感冒时最好别吃鸭，鸭肉虽好，但感冒额患者此时肠胃消化能力相对较低，而鸭子偏油腻，不易消化，如果吃了可能会加重病情。此时患者的饮食最好清淡为主。另外受寒引起的病最好也不要吃，因为鸭子性寒，但如果是风热上火引起的病可以斟酌饮食，也可以方便降火。
红糖与什么食物相克
红糖是很多女性朋友的至宝，可以缓解着凉后的肚子疼，痛经，胃痛等，也有一些喜欢吃甜的人平时没有不舒服的时候也会冲一杯红糖水喝，但是一些食物却与红糖水发生反应，出现一些危害身体健康的症状，比如跟牛肉一起会导致不消化，引起腹胀，与酒同服，严重时候还可能会引起糖尿，确实需要注意
1、红糖与豆浆相克:红糖中的有机酸和豆浆中的蛋白质结合，产生“变性沉淀物”，不利于吸收。白糖无此现象，可与豆浆同用。
2、牛肉与红糖不能同食:同食会产生不良生化反应，引起腹胀。
3、红糖与竹笋相克:红糖甘温，竹笋甘寒，食物药性稍有抵触。但所说的相克主要在于二者生化成分复杂。竹笋蛋白中含有16～18种氨基酸，其中的赖氨酸在与糖共同加热的过程中，易形成赖氨酸糖基，这种物质对人体健康不利。
4、酒与糖相克:糖味皆甘，甘生酸，酸生火。饴糖、红糖尤甚。酒类甘辛大热，故酒与糖不宜相配，久则生热动火，有损身体。现代营养学认为，乙醇能影响糖的代谢，这是由于乙醇氧化形成过剩的还原辅酶I，从而使三羧酸循环受到抑制，导致血糖上升。吃糖时饮酒，影响糖的吸收，另外容易产生糖尿。
5、红糖与牛奶相克:红糖为粗制品，未经提纯，含非糖物质及有机酸（如草酸、苹果酸）较多。奶中的蛋白质遇到酸碱易发生凝聚或沉淀。如奶中加入红糖，当有机酸达一定浓度时，蛋白质即凝集变性，营养价值大大降低。故牛奶中不宜放红糖。
6、糖与茶相克:茶叶味苦性寒，可刺激消化腺，促进消化液分泌，以增强消化功能，并有一定的清热解毒效果。如果在茶中加糖，就会抑制这种功能。
7、糖与含铜食物相克:铜是人体必需的重要微量元素之一，它参与体内多种金属酶的组成。人体缺铜可引起铁代谢紊乱、贫血、缺氧、骨骼病变、发育迟缓等。由于锌、铜比值的增大，干扰胆固醇的正常代谢，导致冠心病的发生。缺铜又可引起心肌细胞氧化代谢紊乱，造成各种各样的心肌病变。食糖过多会降低含铜食物的营养价值。日常食物中，含铜较多的有胡桃、贝类、动物肝与骨、豆荚、葡萄干等。因此，在人体缺铜，需以含铜食物进行弥补时，最好少吃糖。近来美国科学家就提出警告：果糖和砂糖会阻碍人体对铜的吸收。本来日摄取铜量已经不足，加之糖对铜摄取和吸收的影响，更使人们缺铜严重。这一现象，在我国亦同样存在。所以《中国食品报》也告诫人们：“食糖过多会阻碍人体对铜的吸收。”
