月经提前是否正常？
养生和季节变化是否有关。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。有没有更好的养生常识方法呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“月经提前是否正常？”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
生活中大部分女性都会出现月经不调的各种表现，常见的症状是月经提前或推迟、痛经等。如果当事人不重视，长期没有调理，严重可能导致贫血、崩漏、不孕、早衰、内分泌失调、肌瘤等等一系列妇科问题。因此，也有很多人会问月经提前5天正常吗？月经提前10天正常吗？那么月经提前是否正常呢？
月经提前是否正常
虽说月经提前是月经不调的一个症状。但并不是月经提前就是不正常的，一般女性正常的月经周期为28天，女性的月经是受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节。有时候因为精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素的影响，都可以引起这一性腺轴的功能紊乱，而出现月经异常。
如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“月经提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。
若每次都出现月经提前的情况，则可能表示身体出现了某些异常，需要去医院进行身体检查，以判断原因。
月经提前可能是黄体功能不全导致的。由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短，该疾病多发生在生育年龄。也有可能是青春期功能失调性子宫出血症，是因为下丘脑-垂体-卵巢功能未完全发育成熟之故。月经提前也可能是更年期功能失调性子宫出血症，由于卵巢功能减退所致。
此外，部分排卵期出血较多的妇女也可表现为月经频发。严重的子宫肌瘤在月经量多的同时，也有月经频发或月经周期变短的症状。这些情况导致的月经提前多伴有身体其它异常症状，需要引起警惕。下面我们来看看月经提前是怎么回事？
月经提前的10大原因
1、情绪发生波动：大喜大悲、生活、工作压力大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前。
2、生活环境发生变化：搬家、工作调动等外界环境的变化，会使有些女性月经周期发生紊乱。
3、身体器质性病变：妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤，这些疾病，都会大乱女性月经周期，引起月经提前现象。
4、节育环的影响：有些妇女佩戴节育环后，就会发生月经提前。wWw.yS630.cOm
5、生育状况：月经提前与生育状况也有一定的关系。受孕的年龄越大，绝经就越早，而妊娠次数越少，绝经越早。这是因为初次妊娠的年龄越大，妊娠的次数就越少，导致女性排卵的次数增多，绝经就会越早。
6、药物影响：有些药物服用后，会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物，治疗精神疾病药物等，停止服用后，月经一般会逐渐恢复正常。
7、内分泌失调引起：月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。、
8、阳气盛引起：月经提前的原因之素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。
9、气虚：据医学界表明，劳累过度或者饮食失节的人最容易损伤脾气。因为脾是血的“管理者”，“管理者”一旦处于弱势，“被管理者”难免就想造反，所以导致了月经提前。如果脉证无火的话，那么经早不及期者，是因为心脾气虚，所以不能按时到来。
10、血热：人体阳气盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣刺激的食谱和补品，又或者久病失血比较多的人，都很容易出现血热。血得热则枉行，流动的速度也会加快很多，所以就导致了月经提前。
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月经提前10天正常吗?
正常女性的月经周期为28天左右，假如月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他显著症状，属正常范围。偶然超前一次，也不算经期提前。提前10天不正常。月经提前或推后一般不超过一周的时间。
月经提前10天的三大原因
器质病变或药物引起
月经提前的原因之器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等。
内分泌失调引起
月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
素体阳气盛引起
月经提前的原因之素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。
月经提前要怎么办
专家说：月经提前是月经不调的一个症状。患者切记不要盲目的用药，有些药品只顾效果，对身体各方面影响不说，还对于未查清病因的内分泌是一个扰乱过程，因为对于女性月经不调的问题，是需要慢慢调理养护的。月经提前的患者，在日常生活中应注意以下四点：
1、保持精神愉快。
避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。
注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物。
多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，气血虚者平时必须增加营养，忌食生冷瓜果。
4、内衣要柔软舒适。
内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
月经提前多少天是正常的现象吗？
在现代的社会，竞争压力和生活压力增大，压在女性头上的家庭、工作、业绩等等，都让她们身心蒙上一层又一层的压力。长期下来，精神压力紧张很容易导致女性内分泌失调，出现了月经提前、月经不准时的症状。究竟月经提前是不是正常的现象？月经提前要注意什么问题呢？
月经提前和月经推迟都是让人纠结的问题。查阅资料显示，月经偶尔提前3-5天，甚至提前一个星期，并没有其他的异样都属于正常的。可以放宽心情，不必太过忧虑。月经提前，都是可大可小，但当月经提前在7日之内，大可放心。
但是月经提前超过10天，则需要注意了。因为正常女性的周期为28天，如果月经周期总是提前来7天以上，则称为月经提前或早经.因为每个女性月经来潮时身体的状况不同，月经周期也会因此不同，所以即使周期相对正常的女性有时偶尔也会出现提前或延后几天的情况。
为什么会引起月经提前？
1、内分泌失调
月经提前的原因绝大多数都是因为女性内分泌失调，主要是下丘脑、垂体、卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷。
2、身体体阳气盛引起
人体气血旺盛，或者进食过多辛辣食物和补品的人都容易发生血热。或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。又或者久病失血比较多的人，都很容易出现血热。血得热则枉行，流速也加快，导致月经提前。
3、气虚引起
劳累过度或者饮食失节的人最容易损伤脾气。脾是血的管理者,管理者一旦处于弱势，被管理者难免就想造反，所以月经提前。如果脉证无火的话，那么经早不及期者，是因为心脾气虚，所以不能按时到来。
4、情绪波动、环境变化引起
情绪因素和环境因素是影响女性内分泌的关键因素之一。长时间的压力和新环境，都会影响女性的内分泌问题。一旦女性的内分泌紊乱，那么她的经期就可能提前。另外，搬家、换工作环境也可能导致月经提前。
月经提前怎么办？
1、饮食应该以清淡为主，且富含营养。切忌吃生冷、辛辣的东西，以免刺激身体的新陈代谢。记得要定时定后用餐，饮食有度。
2、注意补铁，月经来时会失去身体内的铁元素，多注意保养，吃多一点富含铁元素的食物。
3、注意补充维生素C.身体内紊乱，需要维生素C促进造血机能，用来辅助缺铁性贫血。
月经提前10天正常吗 月经不调怎么办
月经来潮一般都是比较规律的，但是某些女性会有月经提前的情况，有的提前三四天，有的则提前10天，10天算是一个比较大的数差了，那么月经提前10天正常吗?女性最怕遇到月经不调的问题了，那月经不调怎么办呢?一起来看看吧。
月经提前10天正常吗?
一般月经提前3～7天之间都属于正常范围的，一旦月经提前超过7天，那么明显不那么正常了，所以说月经提前10天应查明原因了，这是不正常的情况。
月经提前是很多的女性生理期常有的情况，如果仅超前3～5天，且无其他明显症状，都属正常范围，偶尔超前一次，比如10天，也不算经期提前。
月经不调多是什么原因?
长期月经提前超一个星期都说明月经不调，那么引起这些的原因是什么呢?
生理或精神：阶段性运动量过大、精神压力大、精神情绪负面等;
激素：当女性体内的激素不平衡的时候，月经周期也是会受到影响的，比如体内雌激素和孕激素水平改变。
其他原因：还有避孕药或其它药物也会影响女性月经;另外甲亢、多囊卵巢病等都会影响。
月经不调怎么办?
只有青春期或绝经期的轻度月经失调不需要特殊的治疗，但某些妇科疾病以及其它原因导致的月经失调需要根据其原因进行一定的调理治疗。
如果是因为运动或精神压力过大造成的月经不调，我们可以通过改变生活方、合理的饮食等来改善月经不调的情况。
月经提前是什么原因 月经提前应如何调理
月经是代表着女性健康的一个标志，很多人女性受月经带困扰，怕她来又怕她不来。想要顺利度过月经期，那么你得掌握一些有关月经的生理常识，日常做好护理。那你知道月经提前是什么原因呢?月经提前是否意味不正常呢?一起来了解看看。
月经提前是什么原因?
1、生理原因。当身体过度疲劳或者运动量过大，就会出现月经提前的情况。
2、精神原因。如果一个人长期处于高压的情况，精神压抑不愉快的环境，那么月经是会受到影响的，就可能出现提前的情况。
3、某些药物引起。女性阶段性服用一些药物(比如避孕药)，也是会导致月经提前的。
4、节育环影响。有的女性第一次佩戴节育环后，下一次月经就会发生月经提前情况。
5、妇科病。某些妇科疾病是会破坏女性月经平衡，出现提前或延后的情况，常见的妇科疾病包括：妇科炎症、子宫肌瘤等。
月经提前应如何调理?
一般非病理性月经提前的情况，我们日常只要多注意调理，就可调理月经周期。
1、在快要来月经的时间段中，不宜进行太过剧烈的运动，也不宜让身体过于劳累，应保持神愉快，避免精神刺激和情绪波动
2、注意卫生，预防感染。女性个人卫生非常重要，尤其是外生殖器的卫生清洁。在月经期间应注意保暖，避免寒冷刺激。
3、贴身的内裤要选择柔软、棉质，通风透气性能良好的，要勤换洗内裤。
4、生理期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，可以多喝温水，宜多食新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。
很多人月经不正常都跟个人的不良生活习惯有关，日常养成良好的习惯是非常重要的。
月经提前吃韭菜炒羊肝
女人每个月都会面临月经的来临，但是有些人因为种种原因，月经总是提前几天或者错后几天。中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。
第一个是血热。身体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。专家说：经水不及期而来者，血热也。血热又有实热、虚热、肝郁化热之别。
第二个原因是气虚。专家说：若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的管理者,管理者孱弱，被管理者难免乘机兴风做浪,导致月经提前来潮。
月经提前的症状：
此种原因引起的经期提前主要表现为：经血量或多或少，颜色或红或紫，或夹有瘀血块，乳房、胸胁、小腹胀痛，心烦易怒，口苦咽干，苔薄黄。
绿色减肥
韭菜炒羊肝食疗月经提前：
韭菜100克切段，羊肝150克切片，一起放入铁锅里急炒，加调料佐餐，在经前连服一周。
月经提前的血热型患者，饮食宜清淡，苦瓜、西瓜、黄瓜等最适宜常吃。最好不吃辛辣刺激性食品、温燥性香料（如胡椒、八角）以及羊肉、狗肉等。肝郁化热型患者，还要特别注意保持平和乐观的心态，尽量避免生气动怒。
所以说这些现象是可以通过食物调节的。
白领久坐月经不调4大标准帮你衡量是否正常
白领久坐月经不调怎么办？现在大多数女性白领上班族都是在办公室一坐就是一整天，条件限制，想运动也不行。那么久坐导致月经不调该怎么办？下面4大标准帮你衡量是否正常。
白领族女性久坐办公室，办公臀、腰背疼痛、肠胃疾病都纷纷找上门，最可怕的是长期久坐，还可能导致月经紊乱，而月经不调如果不管不顾，甚至可能引发不孕不育。所以，遇到月经不正常的情况，很多女性都比较紧张，有些人甚至因此胡乱吃药调理，事实上，月经不调千万不能自诊自治，如果担心月经失调，应该及时就医，查明病因才能对症治疗，也可以避免自以为是的乱调理带来其他的健康问题。
衡量月经是否正常 有4大标准
虽然白领久坐容易月经不调，但是，判断月经是不是失调了，并非想当然的觉得是不是不正常啦，而是有一定的表征，譬如经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块等等。不过，这些自诊症状，都只能帮助你判断是否需要就医，而不是最终的诊断结果。
周期
月经周期一般为28天到30天不等，也可能40天来一次，只要有规律性都属正常。影响月经的因素有很多，所以，提前或推后3-5天也属正常。
经期
也称行经期，一般为2-7天，一般出血多集中在前3天，有的人经血干净后过1、2天又来了一点，也属正常现象。
经量
经期失血量一般为20-100毫升。经血过多或过少都要引起注意，可能是疾病的预兆，长期经血过多还可能导致贫血等症状。
经血
正常经血是暗红色的，无血块。如果经血被阻塞，没有及时排出，囤积5-10分钟就会形成血块，久坐就是形成血块的最大因素。
月经不调，通常就是月经周期和经期出血有异常现象，引起月经不调的原因有很多，除了疾病，跟平时的饮食习惯、生活方式也有关联，多数情况下，都需要进行妇科检查来确诊，如果自己盲目的自诊自治，很容易延误病情甚至造成其他伤害。
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