经常感到疲乏无力？或许你是心衰的早期症状
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心衰是各种心脏疾患的最严重阶段，慢性心衰在日常的发病过程中是有一些蛛丝马迹的，当患者尤其是患有心血管疾患的老年人出现以下五大“信号”时，就应及时采取治疗措施。那么一起来看看心衰的早期信号有什么。
1。疲乏无力：乏力是心衰的早期信号。许多心衰患者都会在发病早期出现全身乏力、少气懒言等症状，甚至走路稍快或轻微劳动都可以导致气喘吁吁、心慌胸闷。
2。咳嗽、气喘、夜间胸闷胸痛：频繁干咳、胸闷气喘都是心衰患者的常见症状，尤其是患者在夜间突然因胸闷胸痛而憋醒，被迫坐起后才能逐渐缓解，则更需注意，这些往往是左心心衰的症状。
3。食欲不振：食欲不振、恶心呕吐、腹胀……引发这些消化系统症状的罪魁祸首很有可能也是心衰。右心衰竭可以导致内脏瘀血，引发食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等症状，病情严重者还可出现腹疼、腹泻。
4。尿少、浮肿：尿少、浮肿是心衰发生的一个重要信号，心功能变差可以导致尿量减少、瘀血，心衰患者往往会出现尿少、双脚或双小腿水肿等现象，且在劳累后加重。
5。情绪或精神异常：这一类症状多出现在老年心衰患者身上，是老年心衰值得警惕的一大信号，往往表现为头晕、失眠、烦躁不安、幻觉、意识不清甚至昏迷等。
冬季哪些疾病会引起心衰
1、导致心脏负荷过重的疾病
心脏负荷过重，又可分成压力负荷过重和容量负荷过重。能导致心脏压力负荷过重的疾病，比如高血压，主动脉瓣狭窄，肺动脉高压，肺动脉瓣狭窄等疾病，可导致左右心室收缩期泵血阻力增加，为克服增高的阻力保证心脏泵血的量，心室肌就要加大泵血的“力量”，压力负荷就会加重。就像举重运动员总是举重物四肢比较粗壮发达一样，心室肌因为压力负荷过重，也会逐渐出现代偿性肥厚，时间长了，心室肌就会发生结构和功能上的改变，无法维持正常的心脏排血量，心衰发生。
可导致心脏容量负荷过重的疾病，比如主动脉瓣关闭不全、二尖瓣关闭不全等心脏瓣膜关闭不全疾病，间隔缺损、动脉导管未闭等左右心或动静脉分流性先天性心血管病以及风心病等，这些疾病会导致泵出的血液反流回心脏，致使心脏的血液容量增加。心脏容量刚开始增加时，心室腔会代偿性扩大，心肌的舒缩功能尚可维持正常，但是当超过一定限度心脏再也无法容纳过多的血液时，心肌的结构和功能就会发生改变，出现心衰，就像气球吹大到一定程度会爆一样道理。此外，慢性贫血、甲状腺功能亢进症、急性肾炎等疾病，往往伴有全身血容量增多或循环血量增多，全身血量增多肯定会导致心脏血量增多，致使心脏的容量负荷加重，引发心衰。
2、引发心肌损害的疾病
直接能引发心肌损害的疾病，也会引发心衰。第 一类是缺血性心肌损害，比如冠心病心肌缺血和(或)心肌梗死会导致心肌的缺血损害，是引起心力衰竭的最常见原因，举一个形象的例子来说明，假如心脏有一万个细胞在泵血，罹患一次心肌梗死，四千个心肌细胞凋亡了，剩下的六千个细胞要承担起一万个细胞的工作，时间长了，这六千个细胞最终会不堪重负，整个心脏的功能下降，出现心力衰竭。第二类是心肌炎和心肌病，各种类型的心肌炎和心肌病都能导致心力衰竭，其中病毒性心肌炎和原发性扩张型心肌病最为常见。第三类是心肌代谢障碍性疾病，其中以糖尿病心肌病最为常见，其他还有继发于甲状腺功能亢进或减低的心肌病，心肌淀粉样变性等。第四类是感染，比如呼吸道感染、风湿活动等，可直接损害心肌或间接影响心脏功能，是诱发心衰的最常见疾病。
扩展阅读
重症肌无力早期有哪些常见症状
重症肌无力的危害非常大，但很多人对此病完全不了解，因此当这个疾病发生在自己身上时患者一点也判断不出来，因此不能尽早的治疗，使疾病逐渐加重，那么你知道重症肌无力早期有哪些常见症状吗?今天就让治疗重症肌无力的专家为大家做一些介绍吧，希望可以帮助到大家。
重症肌无力的早期症状
1、眼睑下垂
眼睑下垂是这种疾病比较明显的症状了。在生活中一定要注意，如果出现眼睑下垂的话那就不是一个小病了，就需要及时到医院做治疗了。
专家在临床研究中发珊，眼睑下垂为此病的主要症状，且发病率可高达73%。眼睑下垂可发生于任何年龄段，但以儿童最为多见，重症肌无力的早期症状多为一侧，晚期多为两侧，还有不少病人一侧的眼皮瞪上去时，另一侧的眼皮又耷拉下来，即出现左右交替睑下垂现象。
2、全身无力
发病早期，从外表看患者没有异常症状，但是患者通常会感觉全身无力，肩不能抬，手不能提，蹲下去站不起来，甚至连洗脸和梳头都要靠别人帮忙。
病人的肌无力症状休息一会儿明显好转，而干一点活又会显著加重，好像是装出来似的。这种病人大多同时伴有眼睑下垂、复视等症状。
3、吞咽困难
患者在发病初期虽然没有任何的消化道疾病，但是在饮食方面却咽不下去，甚至对咽水都感觉困难。喝水时不是呛入气管引起咳嗽，就是从鼻孔流出来。有的病人由于严重的吞咽困难而必须依靠鼻饲管进食。
以上就是重症肌无力的早期症状了。重症肌无力的一些常见的知识是我们需要了解的。只有当我们对这种疾病有了认识，才能够在患病的初期就发现相关症状并及时给予治疗，早期的治疗能够让患者的病情恢复的更快更好。
经常这样吃或许寿命更短
人们经常说“病从口入”，这话是有一定的科学道理的，人们长时间的不合理的饮食是会对身体造成一些影响的，而据调查显示，下文中提到的这些行为的危害竟与烟民死于癌症的几率要高很多，或许寿命会更短。那么在日常生活中我们应该注意哪些饮食禁忌呢?我们应该如何健康的饮食呢?我们一起来了解一下健康饮食吧。
前段时间，日本的某个网站曾刊文称，不吸烟的人在日常的生活中或许也有一些和吸烟同效的坏习惯，这些坏习惯说不定对身体的危害比尼古丁更大，经常这样是会减短寿命的。那么哪些行为会影响身体健康呢。
哪些行为或比吸烟还致癌 寿命更短
常吃肉不吃素
肉食系的人要注意了。美国某专门研究细胞内代谢的杂志称，常食动物蛋白的人相对而言寿命更短，死于癌症的几率也高4倍。这与烟民死于癌症的几率几乎相同。因此，不要只摄入动物蛋白，也应适当地摄入植物蛋白。
常喝碳酸饮料
根据美国的某个健康调查可以知道，一天喝约一杯(237ml)碳酸饮料会使免疫细胞老化约2年。要是每天喝两杯半(592ml)，端粒(染色体末端的重复序列)会老化约5年，这与吸烟是相同的效果。
因此渴的时候最好还是选择无糖的茶或者水。
正如以上所介绍的，虽然都是些小习惯，但其带来的危害却不容小视，大家一定要多多注意。大家在生活中应当有一个健康的习惯，保持均衡的饮食和适当的运动。如果有以上的一些习惯，一定要改过来。
如何做到健康饮食
早餐一定要吃
没时间吃早餐不是借口，喝一杯脱脂鲜奶或吃个茶叶蛋都可以，总之不要让肚子空空的。早餐应多吃奶、蛋类营养价值高的食物，还要吃些蔬菜和水果。
午餐吃八分饱
基于健康上的考虑，吃八分饱是恰当的;基于减肥上的考虑，吃七分饱是应该的。 中式吃法很难控制食量，遇到自己爱吃的菜总会吃得特别多，也很容易吃过量。改为西式用餐方式，将所有菜类、分量装在同一个盘子里，这样不但能达到营养均衡，又能轻松控制食量，如果再放慢用餐速度，自然容易得到饱足感，可避免吃过量。
很多人每天吃各种保健品补充维生素。专家指出，补充维生素的方法要得当，量要适度。如果乱补脂溶性维生素可能中毒。
补充维生素宜选复合型
专家指出，人体缺乏维生素会引发相应的维生素缺乏症，损害健康。维生素在天然食物中仅占极少比例，但又为人体所必需。然而大多数维生素机体不能合成或合成量不足，必须经常通过食物获得。但很难每天通过膳食摄取足够的维生素，因为食品在加工、储存、烹调中易流失维生素，如蔬菜过度浸泡时会丢掉大量的水溶性维生素;食品放置时间过长可能损失维生素。因此成年人最好在合理膳食的基础上补充一定量的复合维生素。
脂溶性维生素用量需谨慎
专家强调，人对维生素的需要量很小，正常人每日需要维生素C50-100毫克，维生素A2500-3000国际单位，维生素D300-400国际单位。因此，维生素是人体必需的，但每日补充过量的话也是浪费的。一些维生素补充过量易中毒。水溶性维生素如维生素B、C等，服用后可随尿液排出体外，毒性较小。如果脂溶性的维生素(包括维生素A、E、K、D)补充过量，易引起中毒反应，滥用维生素E可引起高血压、乳腺肿瘤。大剂量服用维生素C可致泌尿系结石。口服大量维C会破坏血清中及体内贮存的维生素B12。因此脂溶性维生素必须按照国家规定的量来补。
饭后服维生素吸收最好
维生素类药应在饭后服。专家指出，叶酸，维生素B、C等水溶性的维生素如果饭前空腹服用，很快通过胃进入小肠被吸收，在血液中的浓度升高很快，结果还没完全被人体利用，一部分就通过尿液排出体外。此外，维生素A、D、E、K等脂溶性维生素必须溶于脂肪类食物中才能被吸收，如果空腹服用，大部分脂溶性维生素不能溶解，导致大部分维生素不能被吸收。
小贴士
服用维生素的饮食禁忌
1.服用维生素C时忌食动物肝脏，否则维生素C会迅速氧化失去生物功能。
2.服维生素A时忌饮酒，否则会严重影响视循环和男性精子的生成功能。
3.服用维生素AD时忌喝粥汤，否则会使维生素流失。
4.服用维生素B1忌食鱼类和蛤蜊，否则会破坏维生素B1。
5.服用维生素B2时忌食高脂肪食物和高纤维类食物，否则会降低维生素B2的吸收率;高脂肪膳食会加重维生素B2的缺乏。
6.服用维生素B6时忌食含硼食物，否则会影响维生素B6的吸收和利用，富含硼的食物有南瓜、胡萝卜、茄子等。
餐餐有蔬菜，天天有水果
果蔬吃够量，可降低患心脑血管疾病和癌症危险，因此每天最好能适当摄入新鲜的蔬菜和水果。每天食用一斤蔬菜半斤果，深绿色、红色、橘红色、紫红色蔬菜等最好占一半以上，叶菜最好有一半;水果每天一至两种。
奶豆制品促进骨骼健康
要想骨骼健康，需适当摄入奶豆制品，每天一杯奶，可补钙250-300毫克;同时也可食用一些补钙的豆制品，豆腐干(香干)、豆腐丝(片、皮)、腐竹、北豆腐、南豆腐等。
肉禽鱼蛋要适量
肉类食品提供优质蛋白，同时也是维生素和微量元素的良好来源。要适量地摄入肉类，完全不吃红肉(猪牛羊)的育龄妇女容易出现贫血。此外，禽、鱼、蛋也要适当的食用，鱼肉含优质蛋白，建议每周吃一斤鱼。
饮食清淡有益健康
据2010年的调查显示，中国83.4%的家庭人均每日食用油超过25g。要健康，应该首先降低食盐和脂肪的摄入量!为了健康，每天食用油应控制在25g(半两)，即三汤勺;每日食盐量争取逐步降至6g以下。
每天足量饮水
一般而言，人每天至少应该喝1500ml~1700ml的水。合理的饮水时间可以选在早餐前半小时、上午上班后、工间休息时、午餐前半小时、餐后2.5小时、下午下班前、餐后1小时、晚上睡觉前这8个时间点，不过这些时间点仅供参考，具体要根据自己的实际情况进行调整。
注意事项
进食的分量依照个人胃口和饭量区分，没有统一的标准。
注意不要吃可能导致个人过敏的食物。
结语：以上就是小编为大家介绍的关于经常这样吃或比吸烟更致癌的不良习惯，大家看了之后是不是觉得不可思议呢?我们在日常的生活中还是了解一下健康饮食的
饭后尽量不吃甜点
如果实在嘴馋想吃点什么，那就吃热量小的零食，如海苔1小包，或果冻4个。不要过量哟!
维持低油、低盐的饮食习惯
尽量以蒸或煮的方式来烹调，以减少油脂摄取。如果是在外面用餐，可要一杯白开水将菜稍微过一下，选掉多余的油分与盐分。少吃淀粉过油的东西，因为淀粉太容易吸油了，像炒面、炒饭、水煎包、葱油饼等等。
尽量多摄取高纤维的食物
如芹菜、香菇、青菜、水果、豆类、薯类等食物，都含有丰富的纤维，每天都应摄取(但不要太油)。纤维能帮助油脂的吸附，如有纤维在肚子里，吃进去的油脂就容易被纤维卡住，随着排泄一起出来。
睡前3小时，别再进食了
早餐、中餐吃得饱，晚餐吃得少，是减少体内脂肪增加的最佳方式。晚上八九点后，别再吃东西了。如果实在饿得不行，就用这些东西充饥。低脂鲜奶一小杯/烫至八成熟的青菜1小碗/小点的水果，比如梨1只，橙子1只，蕃茄1只。
有规律地定时进餐
三餐一定要定时，不可以这餐不吃下餐补。就算忙，随便吃一点都比完全不吃强。还有，千万别用节食这种激烈方式来减肥，建议用“低卡均衡饮食”来试试。
食物常换，健康常在
在每天吃的食物中，主食不能少，它是提供身体所需能量的来源。建议选择米、面等容易消化吸收，能提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素等的主食。
应保持适量的谷类食物摄入，每天以摄入250-400g为宜。同时，高膳食纤维的食物可保护肠道功能，减少患心血管疾病和癌症的风险，所以每天最好能吃50-100g粗粮。
什么是重症肌无力 重症肌无力的症状有哪些
什么是重症肌无力?其实重症肌无力严重影响患者的身体健康，多数小孩因不能完好的叙述病情加之家长的疏忽往往错失最佳治疗时机。这里先给大家介绍一下什么是重症肌无力，看看重症肌无力的症状有哪些?
什么是重症肌无力?
重症肌无力是重症肌无力(myasthenia gravis，MG)是一种横纹肌神经肌肉接头点处传导障碍的自身免疫性疾病,以肌肉易疲劳晨轻暮重、休息或用胆碱酯酶抑制药后减轻为特点。
常累及眼外肌、咀嚼肌、吞咽肌和呼吸肌。严重者球麻痹。受累肌肉的分布因人因时而异，而并非某一神经受损时出现的麻痹表现。本病应称为获得性自身免疫性重症肌无力，通常简称重症肌无力。
本病可见于任何年龄，我国病人发病年龄以儿童期较多见，20～40岁发病者女性较多，中年以后发病者多为男性，伴有胸腺瘤的较多见。
女性病人所生新生儿，其中约10%经过胎盘转输获得烟碱型乙酰胆碱受体抗体 (nicotiniacetylcholine receptorantibody，nAchR-Ab)可暂时出现无力症状。少数有家族史。起病隐袭，也有急起暴发者。
重症肌无力的症状有哪些?
1、颈肌无力
重症肌无力会出现颈肌无力，表现较突出，对人体的危害相当的严重。病人坐着休息时会出现垂头的表现，需要用手托着下巴方才将头抬起来。当病人仰卧没有枕枕头时，病人就不能进行屈颈抬头的动作。
2、眼睑下垂
眼睑下垂又叫耷拉眼皮。通过对3100位重症肌无力病人的病情观察发现，眼睑下垂作为早期表现的高达73%。它会出现在任何年龄，儿童多见，初期常常是一侧，末期发展到两侧。也有许多患者的一个眼皮瞪上去时另一个的眼皮又耷拉下来，出现交替睑下垂表现。
3、全身无力
病人在外表看来不存在皮肤、肌肉的损害，也不存在肌肉萎缩，但就会出现全身没劲，肩膀、手都不可正常抬起的表现。同时在下蹲时也不能自己站起，乃至连日常的清洗也需要别人的协助。休息之后会出现明显的好转，但再次活动时还会重复之前的现象。
4、呼吸困难
呼吸困难也是重症肌无力的常见症状，而且会使患者出现生命危险，它往往是因呼吸肌严重无力而产生的。患者常常现象为，喘气相当的困难，不可进行平卧位，痰液排出困难，不过它的病症和心脏病，哮喘不同。吞咽困难、四肢无力、眼睑下垂也都是重症肌无力的常见表现症状。
经常性头痛是鼻咽癌的症状吗？鼻咽癌的早期症状有哪些？
头痛是很多人常见的不适症状，有很多人对于头痛并不在意。殊不知经常性头痛有可能是鼻咽癌的症状，如果有出现经常性头痛的朋友，最好要做个详细的检查，排除鼻咽癌的发生。
经常性头痛是鼻咽癌的症状吗？
鼻咽癌患者最常见的症状就是头痛，这是因为肿瘤侵犯颅底骨质或颅内引起的疼痛。鼻咽癌早期出现的头痛部位不固定，时间也不一样，有些可能会出现间歇性。而在晚期的时候就会出现持续性头痛，并且头痛部位是固定的。鼻咽癌会引起头痛是因为肿瘤生长刺激到神经血管，如刺激到三叉神经导致引起头痛症状。而且鼻咽癌在晚期的时候肿瘤会破坏头颅底，癌细胞会在颅内蔓延导致疼痛。
鼻咽癌的早期症状有哪些？
一、颈淋巴结肿大。超过百分之六十的鼻咽癌患者，在初次诊疗时发现淋巴结肿大，肿块位于上颈部，而且没有任何疼痛感，会出现单个或者数个的肿块，质地较硬。
二、清晨回缩性血鼻涕。在早上在起床的时候会发现吐痰时带有血丝。
三、长时间鼻塞。如果有出现持续性鼻孔堵塞，患者会经常感觉到鼻塞，而且鼻塞症状有时候会加重，误以为是感冒或鼻炎，但治疗后却又没有什么效果。
四、面部麻木。如果鼻咽癌肿瘤向颅内生长，会压迫神经引起面部麻木、咀嚼困难、面部蚁行感。当鼻咽癌肿瘤压迫到动眼神经、滑车神经、外展神经时，患者向侧方向看会出现视物重影。
五、耳鸣或者耳聋。当肿瘤堵塞咽鼓管口时，在早期就会引起耳鸣，然后逐渐发展为听力下降，容易误诊为中耳炎。
鼻咽癌要怎么治疗？
1、放射治疗。放射治疗是目前治疗鼻咽癌比较好的方法，可以很好的抑制唾液腮腺功能，可以减轻症状。
2、中药治疗。中医在治疗鼻咽癌上也有着不错的效果。对于早期鼻咽癌患者来说，中医治疗不但可以减少放射、化疗对人体的毒副作用，而且在晚期鼻咽癌的治疗中可以起到增效减毒的作用。
甲亢早期症状 甲亢早期有哪些症状
下面是甲亢早期症状的介绍，花一点时间了解，做到早发现、早治疗
1、食量渐增，体重却下降
食欲相对以往旺盛，频繁产生饥饿感，饮食趋向于甜品等重口味食物，容易口干。体重却大幅下降，迅速消瘦。
2、脖子肿大、眼球突出
用手轻捏颈部明显感觉甲状腺粗大有肿块。眼球向外突出，出现怕光、视力模糊等表现，严重者闭眼时眼皮无法完全闭合。
3、内分泌失调
男性病人出现阳痿、性欲下降。女性病人出现月经闭止或月经不调，甚至女性不孕症。
4、心速加快、怕热多汗
容易出现气喘，没有剧烈运动心跳也很快(每分钟90-120次)。比旁人更怕热、易出汗，冬天不怕冷。
5、易感疲惫，脾气浮躁
多梦，易惊醒，失眠次数增加。容易感到乏力、疲惫，反应变迟钝，但容易情绪失控、大发雷霆，甚至出现暴力行为。
6、四肢无力
经常性手抖，出现不能挟菜、写字歪歪扭扭等情况，手脚麻痹、关节疼痛、严重时出现周期性麻痹瘫痪。
7、排便次数增多、腹泻
每日排便次数增多，平均达2~5次，大便多不成形或基本成形。
淋病早期有哪些常见症状 男女淋病的早期症状
淋病是一种常见的、传染性强、危害性大的疾病，严重威胁着人们的身心健康，也影响了患者的正常生活和工作。尤其是男性朋友，最容易患上淋病，因此，男性朋友应对此病格外重视，积极做好预防。那么，淋病早期有哪些常见症状呢?
男性淋病的早期症状
1、排尿困难尿道口红肿、发痒及轻微刺痛，继而有稀薄黏液流出，严重者有轻度肿胀，引起排尿困难。
2、腰酸、腰痛会阴及附睾剧烈疼痛、射精疼，甚至血精等症状，病情严重者可伴有全身寒战、发热。 3、分泌物渐多24小时以后，红肿发展到整个阴茎头及部分尿道，尿道黏液性分泌物渐多，冲出尿道口外溢。
4、阴茎常因疼痛而勃起阴茎微弯微痛，与性欲勃起不同。同时伴有腹股沟淋巴结炎、腹股沟处疼痛、腹股沟淋巴结肿大、压痛。可发生急性前列腺炎、急性精囊炎、急性附睾炎、急性精索炎等并发症。
5、溢脓感染数日后，淋病双球菌侵及整个前尿道，脓液流向尿道口而外溢。
6、疼痛尿道疼痛表现为微痛或重痛，小便排尿疼痛加剧，尤以刚开始排尿时更痛。因排尿时疼痛，不敢排尿，而有排尿中断现象。
女性淋病的早期症状
1、急性淋菌性尿道炎和宫颈炎
潜伏期，女性尿道较短，故尿道炎较男性为轻。感染后开始症状轻微或无症状，一般经2～3天的潜伏期后，外阴部起先发炎，自觉瘙痒，行走时疼痛，相继出现尿道炎、宫颈炎、尿道旁腺炎、前庭大腺炎及直肠炎等，其中以宫颈炎极常见。
2、淋菌性尿道炎及尿道旁腺炎
70%的女性淋病患者存在尿道感染。尿道口红肿、有压痛，以手指从阴道前壁压迫尿道时，可从尿道及尿道旁腺开口处流出脓性分泌物，伴尿频、尿急、尿痛。
3、淋菌性宫颈炎
常见，多与尿道炎同时出现。主要表现为多量脓性分泌物，即白带。可见宫颈口充血，有脓性分泌物溢出，或为脓性黏稠分泌物将其堵塞。10%～17%的病人可发生盆腔炎、宫体炎、急性输卵管炎、输卵管卵巢脓肿及盆腔腹膜炎等。其症状与一般急性盆腔炎相同。
4、慢性淋菌性尿道炎和宫颈炎
急性淋病如未充分治疗可转为慢性。表现为下腹坠胀、腰酸背痛、白带较多等。
以上就是关于淋病的早期症状介绍，相信大家也都清楚了。希望大家能够记住以上淋病的症状，一旦发现自己身上有以上的症状出现，不要拖延，一定要及时到医院进行诊断，早发现、早治疗，以免耽误最佳治疗时期。
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