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豆腐里面有哪些简单的养生方法

简单的养生方法。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。有效的养生保健是如何做的呢?下面是小编为大家整理的“豆腐里面有哪些简单的养生方法”,相信能对大家有所帮助。

导读:豆腐是由黄豆制作而成,其营养价值丰富,有一定的食疗功效,今天我们一起来总结下吃豆腐的好处分别都有哪些?豆腐的做法又分为什……

豆腐是由黄豆制作而成,其营养价值丰富,有一定的食疗功效,今天我们一起来总结下吃豆腐的好处分别都有哪些?豆腐的做法又分为什么?制作方法分别都是怎样的?豆腐有哪些简单养生方?

珍菌养生豆腐

原料:珍菌(超市有售,也可用金针菇替代)、鲜笋、豆腐、柠檬。

做法:

1、将鲜笋放入锅中煮熟,平铺在盘子上。

2、将豆腐切成10厘米左右的方形,放到锅中煎至金黄色,铺在鲜笋上。

3、将珍菌放入锅中炒熟,放在豆腐上即可。

4、柠檬作为点缀,也可以作为调味品,放在盘子边缘。

厨师点评:鲜笋的营养价值很高,煮的时间过长会破坏其成分,8分钟为最佳。

鲫鱼豆腐汤

原料:鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞。

做法:

1、将胡萝卜、西红柿、豆腐洗净切成片状。

2、将鲫鱼处理干净,在其正反两面分别用刀划几个口,使其入味。

3、将鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞一起放到锅里,清水煲45分钟,依个人口味放入味精、盐即可。

四海为家

原料:豆浆、鲤鱼、豆腐、香菇、鸡蛋。

做法:

1、鲤鱼处理干净,去掉鱼刺,将鱼肉切成小薄片。

2、将鱼片、豆浆、豆腐、香菇、鸡蛋倒在一起,搅拌,成糊状,倒入味精、盐等调料后放入锅中蒸20分钟即可。

此菜和普通的鸡蛋羹做法相似,但是豆腐等原料的加入,会使口味更鲜美。

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耳朵里面有结痂


耳朵的复杂性决定了耳朵是一个容易藏污纳垢的人体部位,尤其是对于体内湿热的人群来说,一旦体内湿气过重,往往会导致耳垢增多。因此在我们的日常生活中,掏耳朵、进行耳朵的清洁工作是一个非常重要的步骤。但不少人发现自己耳朵里面存在着少量的结痂,这是由什么导致的呢?

1、耳朵里面结痂是怎么回事

耳朵里面结痂这种症状多半是由于外耳道炎造成的,这是一种比较常见的耳鼻喉科疾病,它主要是由于患者掏耳朵的时候用力过度导致耳道破损而导致的,一般不会产生自主症状。但是如果我们没有及时的进行处理,有可能造成局部感染化脓,并且炎症还有可能会蔓延,所以我们发生这种情况后,最好及时的去医院的耳鼻喉科就诊,在医生的指导之下进行专业的治疗,这样才能够让身体尽快的恢复。

2、耳朵里面结痂怎么办

在检查之后,如果我们确定耳朵里面结痂这种症状是由于外耳道炎造成的,那我们可以使用氧化锌软膏,罗红霉素软膏等外用药物在患处进行涂抹,这样可以有效的预防感染,加快病情的恢复速度。

3、患者须知

在日常的生活之中,患者要保护好自己的耳道,平时最好不要去游泳,也不要老是用异物去掏耳朵,否则那样会造成症状进一步加重,这就会对身体的恢复造成不利的影响。由于耳道和鼻腔是相通的,所以患者还要调整自己的饮食,平时不要吃辛辣油腻有刺激性的食物,否则那样也会影响身体的恢复。

4、外耳道湿疹的症状及治疗

在临床上比较常见,尤其是小儿容易出现过敏反应。表现为外耳道、耳廓经常出现瘙痒,患儿反复抓挠耳朵,抠外耳道。通过检查可以发现耳廓、外耳道内有结痂,出现黄色的痂皮。痂皮去除后,可以发现有皮损,伴黄色液体渗出。

外耳道湿疹的治疗以抗过敏为主,局部清理、外用激素类软膏,如艾洛松,恢复比较快。外耳道湿疹属于变态反应性疾病,

猪肉里面有虫


猪肉这种肉类在人们的日常生活当中是经常食用是食物,自古以来在节日的时候人们都会食用猪肉,猪肉这种肉类在市场上的价格也是不便宜的,因此就有很多的劣质猪肉出现在了人们的餐桌之上,大多都是一些奸商为了赚取利益投放的劣质猪肉。那么,猪肉里面有虫怎么回事呢?

第一,猪肉里面有虫怎么回事呢?旋毛虫昰—种人畜共漶寄生虫疒,全世界都有分布,欧美高发,据报道,美国约150万人肌肉中带有旋毛虫囊包。莪国除海南省以外,其他省、区、市圴有感染旋毛虫得报道,以西南(云南、西藏、广西、四川)、中原(湖北、河南)及东北地区猪得旋毛虫感染率较高。旋毛虫得幼虫寄生在猪肉得肌肉中,人吃了含旋毛虫囊包得猪肉后,囊包经胃液消化,在十二指肠释出幼虫,约经5~7天,即发育为成虫,寄生在小肠。

第二,成虫交配产出大量幼虫,可随血液循环到达人钵各个器官。侵入横纹肌得幼虫可继续发育成囊包。人感染旋毛虫疒得临床表现主要昰发热、肌肉酸疼、乏力,严重者可致死亡。旋毛虫得检查:猪肉中旋毛虫最多得地方昰在膈肌,常用得方法昰挑—小块肌肉(0.5g)置于两张载玻片之间挤压压薄,在显微镜下放大100倍看。找到旋毛虫幼虫包囊即可确认。

猪肉里面有虫怎么回事呢?说到预防,首先当然昰要买安全放心猪肉了。象这种盖有检验合格得猪肉昰经过卫生食品监督检疫过得。但昰并不能完全保证安全,因为存在漏检得可能,从另一方面来讲媒钵曾报道过猪肉检疫员不知道旋毛虫得新闻。旋毛虫得检查比较麻烦,速度慢,而猪肉要求检疫时间较紧,昰否做到安全检疫乜与猪肉检疫员得责任心有关。旋毛虫幼虫囊包抵抗力非常强,烟熏、腌制、晾干都不能杀死它,在-15℃可存活20天。但昰不耐高热,100摄氏度得高温2分钟即可杀灭。

精液里面有颗粒


男性的精液是一种在神经高度兴奋状态下通过射精管排除的液体,正常情况下是乳白色或者灰白色的粘稠液体,如果颜色不同可能是病理因素。当然也有人好奇自己的精液里为什么有颗粒,会不会是生病所致,其实完全不是。下文介绍了关于这方面的具体内容,一起来看看吧。

精液里面有少许颗粒可能是精液凝固后导致的,这种就是正常的生理现象,并不用进行治疗。

之所以精液凝固成胶冻状态,是由于精囊腺分泌的凝固蛋白造成的,精液有颗粒也要考虑到这方面的原因。精液中前列腺分泌的蛋白水解酶,纤维蛋白溶酶可以分解凝固蛋白,促进精液液化,因此精液不能液化是因为凝固蛋白增多,或者蛋白水解酶和纤维蛋白溶酶减少。

在进行精液分析的时候,如果精液不能凝固状态则可能是由于射精管缺陷或者先天性精囊腺缺乏造成的。

精液有颗粒是精液不液化症的前兆也是主要症状之一,要尽快的寻求治疗。

正常的精液在射出时呈液化状态,但立即凝固成胶冻状或凝块状,约经10~20分钟就液化成水样液体,此一过程称为精液的液化,属正常的生理现象.如果精液排出体外,超过30分钟仍呈胶冻状,则属于病理情况,称为精液不液化.

精液不液化是凝固蛋白增多或蛋白水解酶、纤维蛋白溶酶减少造成的.在进行精液分析时,如精液呈不凝固状态,则可能是由于射精管缺陷或先天性精囊腺缺乏造成的.

不液化的精液在显微镜下可见精子凝集成团,不能活动或只缓慢蠕动.此种精液中的精子在女性生殖道内的运动明显受到阻碍,精子不可能上行进入宫颈管、子宫腔及输卵管,不能与卵子相遇.因此,不能使女方受孕,直接影响到正常生育.

带鱼里面有白色的硬块


相信大家在生活中很多人都特别喜欢吃带鱼吧,因为带鱼里面的营养物质高,还因为待遇里面富含大量的碘元素和蛋白质,吃起来口感特别好,而且带鱼相对其他鱼来比待遇的肉质更加鲜美,带鱼的鱼刺也是比较整齐的,但是在洗带鱼的时候会发现带鱼里面有白色的硬块,这是怎么回事呢?

是较大带鱼背上的园骨,带鱼在生长过程中背上自然就长出一个或多个这样的园骨。对人体是没有伤害的。

带鱼禁忌人群:

1、服用某些药物者

服用止咳药者不要吃鱼,尤其是深海鱼更不要食用,以免引起组胺过敏反应,导致患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快等不良症状。

2、出血性疾病患者

如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼,因为鱼肉中所含的二十碳五烯酸(EpA),可抑制血小板凝集,从而加重出血性疾病患者的出血症状。

3、痛风患者

因为带鱼中含有大量的嘌呤类的物质,所以痛风的人最好不要吃。

带鱼的品种很多。我们以前吃的带鱼大都是银白色的,不太宽,没有这种类似结石的东西。近几年来,市场上有了一种比较宽的、背脊上发黑的、大一点的带鱼,这种带鱼的背脊骨上就有类似结石状的突起。

银白色的、狭一点的带鱼,鱼肉比较鲜嫩、口感好;那种背脊上发黑的、比较大的带鱼,鱼肉比较老、味不鲜,口感差。

老百姓为了区别这两种带鱼,就把那种银白色的称作“家带鱼”(意思是家养的),把那种背脊发黑的称作“野带鱼”。据说前一种是产于我国的东海带鱼,后一种是进口的深海带鱼。有一点是可以肯定的:是两种不同产地的带鱼。具体产地就说不清楚了。

红糖里面有白色的絮状


红糖被女性奉为最佳保养品,尤其是在那几天后喝点红糖补回流失的血液,促进身体健康。除此之外从中医的角度上说平常适当喝红糖水也有利于身体健康。正是因为这样所以生活中很多人也养成了喝红糖水的习惯,可是红糖中竟有白色的絮状,那么这些絮状是何物呢?红糖还能喝吗?

对于这类人群来说,因经期前一些不适宜的行为导致痛经并不需要过多担忧,如果因为偶然受寒导致痛经,可在感到痛时抱热水袋温暖子宫,辅助以红糖水暖宫缓解子宫痉挛,并不需要长时间喝,也不需要每一次都喝

经期后期才开始痛1、因红糖为粗加工品,杂质多,细菌多,给新妈妈喝红糖水,应经煮沸、沉渣、去杂质后再饮用。有条件的也可一次多煮一些,过滤后冷藏,每次喝时倒1小杯,用开水冲服。

2、由于红糖有活血化淤的作用,所以产后10天内食用为佳,这有利于血性恶露和浆性恶露的排出。若转为白恶露时,就不宜再食用红糖,或少用红糖,以免延长血性恶露排出的时间。

3、红糖性温,夏天少用,天冷可以适当多用。产前经常吐酸水的应少用或不用,以免增加胃酸而伤胃。

红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。

经的人存储时间和条件不一样,保质期不一样。

古方牌红糖,就在标签上明确写着“保质期:24个月,贮存条件:可在常温阴凉干燥处保存”。

什么是保质期

食品的保质期是指根据标签上规定的条件下,保证食品质量的日期。作为衡量食品质量安全的一个重要指标,食品的保质期不仅仅是消费者关注的一个日期,同时也是在我国法律规定范围之内的,《中华人民共和国食品安全法》第四章第三节第六十七条中就规定了预包装食品上应当有标签,标签中是必须含有“保质期”的!

保质期是如何产生的

1、保质期是为了保证消费者食用该食品的安全

由于各种食品在成分、配方、工艺、包装、环境等多种因素的影响下,各种食品的保质期都存在差异。通常含有水分多的,蛋白质高的,不饱和脂肪高的都是比较容易发生变质的。为了保证食品在流通、销售等环节中食品质量的稳定,保证消费者食用该食品的安全,因此研发人员或质检人员会在研发及工艺改进中去估计或者通过实际的实验测定。

2、通常保质期的产生有两种方式

通常保质期的产生有两种方式,一种是由于新产品开发及上市的时间限定,在不能进行实际测定的时候,一般通过查阅文献资料,寻找有相同化学变化的相关产品,借鉴以往有保质期实验的数据制定保质期,之后再根据上市后,在随机条件下抽样,检验其品质,或者根据消费者的投诉来更正保质期。

还有一种是使用最多的方式,就是通过加速破坏性实验,将产品储存在具有加速破坏产品的恶劣条件下,定期检验产品的质量,通过产品的品质变化来确定在实际保存条件下的保质期,依据是和食品质量有关的化学动力学原理。

鸡蛋里面有白色条状


我们一般吃的鸡蛋,里面都会分为蛋清和蛋黄两个部分新鲜的鸡蛋蛋清和蛋黄分别出现两种状态,这两种状态是互相隔离的,而鸡蛋如果存放的时间比较长,就会发现蛋清和蛋黄会混在一起,这个时候我们会看见鸡蛋呈现的是一种浑浊的状态,那么鸡蛋里面有白色条状的物质是怎么回事呢?

全世界的餐饮中都能看到鸡蛋的身影,鸡蛋中富含蛋白质是大家都知道的事情,很多专家也都认为早餐选择富含蛋白质的鸡蛋比那些全是糖的加工麦片要更好,并且对于控制体重也更好。经常做鸡蛋的人在打生鸡蛋的时候,应该会见到过下面这种情况。

也就是图中白色的条状物,这看起来有点恶心,黏黏的一串东西到底是啥呢?

这个东西叫做系带,是可以安全食用的。尽管它看起来很奇快,但是它不是脐带,下面的图可以帮助你更好的理解它到底是什么。

系带是用于固定蛋黄的位置的,在蛋黄的两端都能看到。关于系带最有趣的地方在于,系带越明显,那么说明这个鸡蛋越新鲜。

事实上,当鸡蛋成熟的时候,这些小条状物就会消失。如果你打破的生鸡蛋里面没有看到系带,那说明这个鸡蛋可能已经不那么新鲜了,也就是说鸡蛋已经被摆在货架上或者储存在冰箱里很长时间了。不信的话下次你再打鸡蛋的时候可以观察下。

腻子里面有甲醛吗


我们对新房的墙壁进行装修的时候,都是要用到腻子粉的,这样可以让墙壁达到漂白的效果,由于腻子粉的价格也非常的亲民,所以一直在装修行业中是非常的受欢迎,腻子粉也有一些缺点,比如环保性就很差,现在大家对环保的重视度越来越高,很多人都对腻子粉产生了质疑,那么腻子里面有甲醛吗?

第一,腻子里面有甲醛吗?一般来讲,腻子粉属天然无机矿物,并无毒害。只是工程用腻子通常是现场调制的,又为了增加腻子粉的附着力在里面添加了大量的建筑胶(含有甲醛)让人谈醛色变。另外工程用腻子粉调制时也可能使用了清油或熟漆等类似树脂的增稠剂,其挥发物含微毒,且含量很低,挥发性物质有相关标准限制,基本不会有太大影响。

第二,建筑用腻子分普通腻子与耐水腻子,普通腻子是室内专用的,一般是由重钙粉(或双飞粉)加上胶粉(也就是改性淀粉胶配上纤维素)组成的。钙粉主要成分是碳酸钙,通俗的说就是石头磨成的细面;里面是不会有甲醛的。改性淀粉胶和做内墙腻子的羧甲基纤维素生产所用的东西基本上都是不含油性溶剂的,所以也不会含有甲醛。

第三, 耐水腻子则是由灰钙粉或水泥做为无机胶凝材料,重钙粉(或称双飞粉)做为填料加以可再分散乳胶粉、羟丙基甲基纤维素和其它助剂混合而成的,灰钙粉的主要成分是氢氧化钙(熟石灰的主要成分)这和水泥都是我们所熟知的,不可能含有甲醛成份。

腻子里面有甲醛吗?可再分散乳胶粉是经乳液喷雾干燥做成的,用乳液做为主要粘结材料的乳胶漆里面不含甲醛是我们都认可的,可再分散乳胶粉在欧洲用了几十年我们更加可以放心了。羟丙基甲基纤维素是可以完全溶于水的粉状物,部分食品中也用到它,也完全是不含甲醛的。

涂料里面有甲醛吗?


生活中,大家在装修房子的时候,是会用到很多的装修材料,甲醛不仅仅是油漆里边含有的,很多的装修材料中都是含有甲醛的,虽然有些环保材料中也含有甲醛,甲醛没有超标,在正常范围内,但是如果将这些材料全部堆放在一起的话,甲醛含量也是很高的,仍旧是会造成甲醛中毒的。

装修的时候要特别注意哪些材料呢?

各种类型的木地板

木地板也是含有甲醛的,如果使用地暖的话,那么甲醛的释放含量会更高。其中多层实木地板要比颗粒地板更安全,但是也会有甲醛的释放,所以说购买木地板的时候也需要注意甲醛的问题。

墙面漆

很多人都知道油漆是含有甲醛含量最高的了,但是现在各种技术都在进步,只要购买的渠道正规,一些大的国产品牌和国外的大品牌其甲醛含量还是比较低。但是除了甲醛之外还有就是各种品牌的漆面品质也是值得我们关注的。

家具粘合剂

在家庭装修的时候很多地方都会使用到粘合剂,例如泡沫粘合剂、实木粘合剂等等,这些小东西往往会被人所忽视,导致甲醛含量飙升,而且这种甲醛的释放周期非常的长,所以说即使是这种小的装修材料也需要特别注意。

传统的颗粒板

传统的那些颗粒板、密度板等都是甲醛含量非常高的装修材料,这样因为需要用到的胶水非常多,而且这些材料已经非常成熟,所以成为很多人关注的重点,现在这些传统的颗粒板也有一定的监管和解决的方案了。大家购买的时候注意一下等级划分。

家装基层的腻子

很多人在注意环保材料的时候,往往会忽视这些小的细节方面,例如墙面漆底面的腻子用到的就非常多,而且很多都是有甲醛的,要把钱花在刀刃上,那么就需要把自己的所以材料的甲醛划分处一个明确的界限,这样购买起来也方便很多。

甲醛对人体的伤害难以估计,特别对于婴幼儿而言,甲醛的危害更是会伤害到他们,所以说在装修或者购买家具的时候,一定要通风后才能使用,另外在自己的经济条件允许的情况下,最好选择一些品质比较好的装修材料,这样相比较而言更有品质保证。

蜂蜜里面有气泡


大多数人都害怕买到假的蜂蜜,因为假的蜂蜜对人体的健康有着一定的影响,所以在购买蜂蜜的时候,当蜂蜜出现了一些异常状况的时候,会格外的注意。而有些人在购买蜂蜜回家之后,发现蜂蜜的上面有一层气泡,虽然蜂蜜这种东西腐败变质的经历很小,但是仍旧不能不注意。如果发现蜂蜜上面有气泡的话是正常情况吗?

纯天然成熟蜜上面有一层白色泡泡,加工处理过的蜂蜜是没有。但是美观,纯天然成熟蜜经过摇动就会产生泡泡。这种泡泡在静置几小时就会基本消失,这并不是蜂蜜变了质量,如果没有泡泡,那么可能不是纯天然的蜂蜜,因为经过加工后这些泡泡就会消失,纯天然成熟蜜起泡泡的原因一般有两点:

蜂蜜中的蛋白质有四到七种,其中的含量一般为0.2%—1%,这些对蜂蜜的色泽和浑浊度有一定的影响,并能促使蜂蜜起泡泡影响蜂蜜的美观和包装,经过精过滤的蜂蜜可以将蛋白质过滤掉;

蜂蜜中的抗菌物质--过氧化氢,蜂蜜中的葡萄糖在葡萄糖氧化酶得作用下产生过氧化氢,过氧化氢很不稳定,特别是夏天动一下就产生氧气,使蜂蜜呈泡沫状,但蜜是纯天然的哦,用高温处理可以使蜂蜜中的酶降低,也就不会产生泡泡了。

优质蜂蜜如果将蜂蜜瓶迅速翻转,可以看到底部会有上升的气泡,如气泡上升的速度会很慢,这种蜂蜜产品质量比较好,因为这说明蜂蜜的密度比较大。

由于蜂蜜糖分多、渗透压大,所以嗜渗酵母和耐高糖酵母两种微生物在蜂蜜中最为常见。

嗜渗酵母最喜欢的温度是25-37度,在蜂蜜水分含量较高且温度适宜时可大量繁殖,发酵产生难以去除的泡沫,是蜂蜜产生气泡的主要原因。并且它还会将蜂蜜中的蔗糖转化为乙醇,有时还可以将乙醇转化为乙酸,所以会影响蜂蜜的口味。

蚊香里面有麝香吗


夏季大家不仅会被高温天气所困扰,还有一种现象会让大家非常困扰,那就是蚊虫叮咬。发生蚊虫叮咬之后,会在人的皮肤表面形成大小不一的红色小疙瘩,这些小疙瘩会令人非常骚痒,所以想要预防蚊虫叮咬的话,可以在身体上喷洒花露水,或者是点上蚊香。可是在蚊香里面含有麝香吗?

1 蚊香里面有麝香吗

蚊香里面一般是不含麝香的。 蚊香的主要成分为有机磷类(敌百虫/毒死蜱/害虫敌)、氨基甲酸酯类(残杀威/混灭威)、菊酯类(氯氟醚菊酯/氯氰菊酯/丙炔菊酯/丙烯菊酯/ES生物菊酯)几种,其中没有麝香。并且,麝香是一种名贵的中药材,如果蚊香中有其价格也不可能这么便宜。所以,蚊香一般是不含麝香的,除非自己花钱特做。

提醒:虽然蚊香里不含麝香,但成分大多都是杀虫剂,燃烧的烟雾中也含有多种有毒物质,不利于胎儿的发育,所以,孕妇不宜使用蚊香。

2 蚊香里面有麝香吗-麝香是什么

麝香是一种中药材,为鹿科动物麝的雄性香腺囊中的分泌物干燥而成,是高级香料。如果在室内放一丁点,使会满屋清香,气味迥异。麝香不仅芳香宜人,而且香味持久。麝香在中国使用,已有悠久历史。

麝香的背后还有个美丽的历史故事。唐代诗人杜甫在《丁香》诗中描述“晚坠兰麝中”。麝香是配制高级香精的重要原料。古代文人、诗人、画家都在上等麝料中加少许麝香,制成麝墨写字、作画,芳香清幽,若将字画封妥,可长期保存,防腐防蛀。

3 蚊香里面有麝香吗-麝香的功效与作用

1、用于闭证神昏。麝香辛温,气极香,走窜之性甚烈,有极强的开窍通闭醒神作用,为醒神回苏之要药,最宜闭证神昏,无论寒闭、热闭,用之皆效。

2、用于疮疡肿毒,咽喉肿痛,该品辛香行散,有良好的活血散结,消肿止痛作用,内服,外用均有良效。用治疮疡肿毒,常与雄黄、乳香、没药同用,即醒消丸,或与牛黄、乳香、没药同用。用治咽喉肿痛,可与牛黄、蟾酥、珍珠等配伍,如六神丸。

3、用于难产,死胎,胞衣不下。该品活血通经,有催生下胎之效。常与肉桂为散,如《张氏医通》香桂散。亦有以麝香与猪牙皂、天花粉同用,葱汁为丸。外用取效,如《河北医药集锦》堕胎丸。

4、用于血瘀经闭,徵瘕,心腹暴痛,跌打损伤,风寒湿痹等证。该品辛香,开通走窜,可行血中之瘀滞,开经络之壅遏,以通经散结止痛每周一次,2周一疗程,疗效满意。用治痹证疼痛,顽固不愈者,可与独活、威灵仙、桑寄生等祛风湿药同用。

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